青少年開展冬季長跑活動方案

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一、參加對象

全體學(xué)生

二、活動時間

2009年10月26日至2010年4月30日

三、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

四、活動主題

陽光體育與祖國同行

五、活動內(nèi)容

全校在11月7日上午大課間活動時間舉行起跑儀式。

五、學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米，在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑，并做好記錄（不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項目，長跑活動開始前作好統(tǒng)計及安排并記錄）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中(！)國成立60周年，中學(xué)生為180公里。

六、組織機構(gòu)

學(xué)生陽光體育運動學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

張維忠等

七、活動時間

各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間體育活動和課外體育活動有機結(jié)合。

八、場地安排

班級每班成四路縱隊在操場上跑，各班班主任在班級前面領(lǐng)跑，配班老師列后。

九、活動宣傳

團織部充分利用廣播，及時宣傳報道各班長跑

活動情況，統(tǒng)計各班學(xué)生參與數(shù)，跑路公里數(shù)、長跑活動評比等活動。

十、評選表彰

學(xué)校評選學(xué)生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前2名，對學(xué)生和教師進行表彰，對學(xué)生的表彰記入中學(xué)生成長記錄，素質(zhì)報告單。

十一、優(yōu)秀班級評選條件

1、冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，

任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。

2、宣傳活動好，積極做好學(xué)生思想工作。

3、積極向廣播站投稿，宣傳班里積極參加鍛煉的個人。

4、牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發(fā)生任何安全事故。