世界氣象冬季散步謹防煙霧
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冬季北方居室大多緊閉門窗，空氣流通的機會較少，人們便喜歡清晨或晚飯后，到戶外走走、鍛煉身體、呼吸一下新鮮空氣。但是在多煙多霧的天氣里，戶外空氣質量可能還不如室內，此時是否出行，您就得慎重考慮了。
從氣象學角度來說，霧是懸浮于近地面低空的水汽凝結物。在煙囪林立、車馬穿梭的市區及其近郊地帶，這些凝結物中含有不少世界秘書網版權所有,苯、酚及胺等水溶性的有害物質和浮塵、病原微生物等，它們的含量比通常高幾十倍。煙是可燃物燃燒后排泄的廢氣，提起它，人們就會想到鍋爐、化工廠的大煙囪冒出的煙柱，以及汽車排放的尾氣，其中含有的大量重金屬微粒、煙粒以及其它空氣污染物。不言而喻，當人們在煙霧中活動或行走時，通過呼吸將這些有害物質吸入人體內，就會危害人體健康。
人在做各種體育鍛煉活動時，體內耗氧增多，呼吸勢必加深加速，而此時煙霧中含水汽較多，有礙肺泡的氣體交換，進入體內的有世界秘書網版權所有,害物質還會損壞身體健康。另外，霧大，能見度差，馬路上人來車往，稍有疏忽，易發生意外。
因此有霧時，最好不要在馬路上、公園里進行晨練，也不要在農村空曠的曬場和田間小道上進行劇烈的鍛煉活動，以免吸入過多的上述有害物質而誘發氣管炎、咽喉炎、眼結膜炎、鼻炎、各種過敏性疾病等。如果您不可避免地需要在煙霧中活動或工作，請一定戴上口罩，以減少有害物質進入體內的機會和數量。
