羽毛球教學
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羽毛球教學范文第1篇
中圖分類號：G847 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.14.017
羽毛球這項運動在我國的普及率比較高，有著良好的群眾基礎，但大多數羽毛球愛好者對這項運動的認知度還遠遠不夠。伴隨著社會的發展，國際的交往，羽毛球的教學必須面向社會、面向世界、面向未來。為使我國羽毛球運動項目處于世界領先地位。本文對我國羽毛球訓練教學進行了分析，從四大方面入手：
1 羽毛球教學理念的轉變，更新教學方法
教育心理學研究表明，一個人的興趣是激發學習的最好因素，在興趣的前提下最容易記得所學的知識，因此，我們在羽毛球教學中要注意引導球員的興趣，進一步激發他們對羽毛球運動的興趣和愛好，激發他們學習羽毛球的自覺性、主動性，養成他們終身體育鍛煉的好習慣。在羽毛球教學中。力求做到寓教于樂，充分體現它的娛樂性，教師要根據教學任務、結合學生特點，在教學中創造性的靈活運用教學方法，提高教學質量。
只有更新教學方法，擁有多元化的教學原則，以及能夠符合學生的教學難度，才能取得教學中的突破。讓球員在學習中充分的認識自己，不斷的改善自己，充分調動起他們學習羽毛球運動的興趣。另外，羽毛球是一項競技運動，通過競爭的形式逐漸使別人了解自己的實力，以此激勵隊員，運用到教學中去，以起到雙贏的作用，幫助學生實現自我。在羽毛球的教學體系中要不斷地與時俱進，打破陳規，只有從制度上創新才會實現教學體系的創新，要堅定不移的實施教學改革，逐漸完善教育教學體系。
2 加強訓練前的預熱
羽毛球運動是長時間的耗能運動，屬于無氧呼吸運動，在羽毛球的教學中必須要圍繞著羽毛球的自身特點來實施，要在具備一定的力量基礎上不斷發展學生的速度耐力和力量耐力，保證在進行羽毛球運動時具備能長時間的跳、跨、奔跑、擊球動作等，在訓練前的預熱中，注重提高學生的動作速度、急動的變向、反應速度、急停的變向等，在對學生進行反應速度的訓練中，采用一些迅速起動、急停、快速轉換方向、準確判斷友方和對方的暗示、位置等訓練方式，伴隨著運動的時間增長，拍數增多，對球員的體力要求要逐漸提高，加強速度耐力對于羽毛球運動發展的意義非常重要，在實踐練習前，多加強隊員對專項素質訓練項目的練習。
3 分散練習與集中練習相結合，加強隊員交流
在羽毛球教學中，要充分發揮老師的主導作用和學生的主體作用，使學生在快樂中學到技術動作。首先，進行分散練習，老師做完指導之后，讓學生到指定的分散地點做一定負荷和不規定次數的自由練習，但練習的內容必須是有所規定的。比如：①發球與接發球動作的練習。兩個學生可以自由組合進行練習，要求接發球的同學不能扣殺，保證在對方頭頂為落點，球落地后再重新開始。②自拋自擊的提高球性練習。這種方法有助于練習正反手的揮拍動作。這樣體育教師必須發揮帶頭的作用，觀察學生的練習進程，并予以指導，充分讓學生自主練習，自我管理。其次，集中練習。在集中練習中糾正大家普遍出現的錯誤動作，比如動作不協調、發力不充分的現象，介紹糾正的方法和輔助練習，之后讓隊員做相應的練習。對教學中個別基礎較差達不到教學要求的隊員，實施個別輔導。對于個別好的隊員，要其出來做示范，使大家有動力去練習，從而拉近學生的距離。并適當的將羽毛球運動結合游戲進行教學。
4 運用多球訓練法進行科學練習
多球訓練是一種不可缺少的訓練方法，對球員對于羽毛球戰術的掌握具有顯而易見的作用，多球訓練方法不僅能夠提高運動員的技術水平，還能增強訓練課的強度和密度，以此不斷提高運動員的基本素質和專項素質，完善技術和戰術的綜合實力具有重要意義，很多球員在開始接觸羽毛球時，對羽毛球的規范性動作并不了解，因此在隊員練習時，往往會出現動作僵硬、不協調、不連貫的問題，并且還會出現很多多余動作和錯誤動作，這就要求教師在教學訓練采用多球訓練的方法，使初學隊員對羽毛球運動有一個比較清晰的認識，在擊球的過程中使學生逐漸糾正和改掉錯誤動作，對于熟練單個輕技術、增強有氧能力、步法的訓練，對于增加單個輕技術和有氧耐力的訓練，應當降慢發球的頻率節奏，而對于提高反應速度、提高耐力的訓練，則需要加快發球頻率速度，要求供球的速度必須節奏跟進，而對于那些提高反應速度、以速度進攻為主的訓練，應當相對加快供球的速度，通過多球訓練的方法，對于提高球員身體素質、增強球員專項技能具有重要意義。
5 小結
技術教學是體育教學中的重要內容和重要原則，羽毛球的專項教學也是如此，在羽毛球教學當中，必須要結合球員本身，根據羽毛球技術自身的特點來合理選擇教學方法，不斷提高教學質量，全面培養隊員的團隊合作能力和心理適應能力等綜合素質，使隊員在羽毛球專項訓練的過程中使隊員養成終身鍛煉的良好習慣，為隊員在學習和工作過程中打下良好的技能和體質基礎。
參考文獻：
[1]王云杰，王耀文.突出細節，寓教于樂――淺談高校羽毛球教學[J].體育師友，2010，33（3）：9-10.
[2]劉永軍.淺析高校羽毛球教學[J].中國電子商務，2010，（6）：246.
[3]莊志勇，陳莉琳.提高高校羽毛球教學訓練水平的探討[J].體育科學研究，2003，7（2）.
羽毛球教學范文第2篇
【關鍵詞】羽毛球；初學者；訓練方法
一、前言
羽毛球運動是深受廣大群眾喜愛的小型球類運動。由于它的運動器材簡便，不受場地限制，兩把拍子一個球，無論走到哪里，無論有網、無網，無論室內、室外，只要有一小塊空地，就能進行活動和鍛煉。近年來，羽毛球運動在我市得到迅猛發展，特別是開展了中小學生羽毛球比賽之后，在運動技術方面更是有了很大的進步，有力地促進了羽毛球運動從大眾娛樂向技術精湛方向發展。但從中小學生羽毛球比賽來看，參賽選手的技術仍然比較粗糙，這與初學羽毛球的教學與訓練息息相關。筆者根據觀察市中小學生羽毛球比賽，結合自己的實踐工作，對少年兒童初學羽毛球的教學與訓練作了初步探析。
二、初學羽毛球教學訓練的內容與方法
1.握拍
對于初學者而言實用和合適的羽毛球握拍法是基礎。將拍面看作是自己的手掌的延長是非常有意義的。
（1）動作方法：用非持拍手握住拍桿，讓穿弦拍面垂直指向地面，拍柄朝向自己身體；用持拍手握在拍柄上，虎口對準球拍拍柄左上面與斜面的夾角；大拇指和食指位于拍柄中、前部位，小拇指、無名指和中指并攏位于拍柄后（底）端，拍柄底端與小魚際齊平，食指與中指稍稍分開。
（2）動作要點：
①平時握拍要松，只有在擊球的瞬間才將球拍握緊發力。
②在任何情況下都必須保持正確的握拍方法，強化正確握拍概念和意識。
（3）常見錯誤：握拍太緊，握拍方法不固定，一把抓的握拍。
（4）糾正方法：
①在正確的握拍后，用手指將球拍不斷地進行轉動，做突然握緊然后還原放松的動作。
②平時多進行一些徒手的揮拍練習，重點體會從松握球拍到擊球瞬間突然握緊球拍的發力方法與手指的靈活性。
③練習正手、反手握拍的轉換，在自己面前橫劃。
2.發球
發球技術是羽毛球運動中關鍵的技術動作。如果我們的學生在比賽出場時，能以優美而正確的揮拍動作，擊出有力的發球，落點又很準確，勢必在心理上能壓倒對方，甚至于能獲得出其不意的效果。對少年兒童和初學者來說，應以正手發球為主，反手發球的技術可以適當向他們介紹。一是因為少年兒童腕力小，控制不了手指；二是反手發球動作難度大，少年兒童難以掌握。因此，在教學訓練中應從發高遠球、平高球、平快球、網前球等正手發球技術為主，以便于初學者掌握。
（1）動作方法：
①準備姿勢：站位靠中線，距前發球線約1米處，左腳在前，足尖指向球網，右腳在后，足尖指向右前方，兩腿自然開立與肩同寬，身體重心放在右腳上，左手持球自然伸平舉于胸前，右手持拍自然屈肘于身體右側。
②引拍：在準備姿勢的基礎上，身體向右后轉，左肩對網，右臂隨著肘向右后上提，上體微前傾，前臂稍展開，手腕盡量伸展，把球拍后引至一定高度。
③擊球：隨著左手放球，身體自然由右向左轉肩，重心前移。前臂帶動手腕由伸展至微屈，閃動手腕，以正拍面擊球。
④隨球動作：擊球后持拍臂隨動作慣性自然向左前或上方揮動，然后將拍收回至體前并將握拍調整成放松的手握拍姿勢。
（2）發球技術訓練方法：
①根據動作要領徒手揮拍，揮拍動作由慢逐漸過渡到正常發球速度；
②對墻進行發球練習；
③用多球在正規比賽地上反復練習；
④擊打目標練習。
（3）常見錯誤動作：正手發高遠球時，揮拍線路不是由后向下再向左上畫弧，而是橫掃；沒有用手腕的暴發力擊打球，而是出現甩臂動作靠大臂用力；左手放球與右手揮拍的時機配合不好，擊球不準。
（4）糾正方法：
①通過技術示范，進行模仿練習；
②用繩吊一只球在一定位置上，進行練習；
③對墻進行發高遠球或擊打球練習；
④進一步熟悉球性，在不同的高度進行顛球，體會擊球時機；
⑤同伴拋球，練習掌握在不同的高度擊球的時機。
3.后場擊球技術訓練
羽毛球技術十分講求技術動作的規范性，掌握規范的后場擊球技術動作，才能保證動作表現上的相似性，在比賽時迷惑對手取得主動，擊出千變萬化的球，最終爭取獲勝。
（1）后場擊球技術的主要技術環節：
①準備動作：左腳在前，右腳在后，兩腳自然與肩同寬，身體側向球網，重心在后腳上。左手自然上舉，眼睛注視來球。右手持拍采用正手握拍法，屈臂舉于右側。拍面面向球網。
②引拍：上臂隨身體向后轉體，稍作回環上舉，身體充分伸展。
③擊球：以肩帶臂揮動球拍擊打來球。
④隨球動作：擊球后持拍臂隨動作慣性自然向左前或上方揮動，然后將拍收回至體前并將握拍調整成放松的手握拍姿勢。
（2）后場擊球技術訓練方法：
①原地徒手揮拍練習；
②多球練習（原地逐漸過渡到移動中擊球）；
③單球對練（可以先由較好的練習者陪練再過渡到同等練習者對練）。
（3）常見錯誤動作：擊球點偏后；擊球時上臂用力過多，前臂和手腕暴發力不夠；擊出的球過于平或過高過淺。
（4）糾正方法：
①羽毛球放在練習者正確位置上，讓練習者練習擊球；
②用多球，把球送到練習者淺一點的位置，讓練習者練習在正確擊球點擊球；
③徒手揮拍，要求臂不動，用手腕揮拍，用拍頭在天空畫半圓。
三、結束語
加強少兒羽毛球初學者教學與訓練的探索，切實解決少兒羽毛球教學與訓練中存在的問題，不僅可以提高羽毛球教學與訓練的水平，更有效地推廣這項運動，而且事關我國羽毛球事業的長盛不衰；同時，對提高本地區的羽毛球技術水平具有積極作用，并引領大眾化的健身羽毛球向健康軌道發展。
羽毛球教學范文第3篇
關鍵詞：高校；大學生；羽毛球；教學訓練；問題；對策
羽毛球運動對提升人的身體素質，塑造優美的形體等都有積極作用。近些年來，伴隨著體育選項課的迅速普及，包括羽毛球在內的多種體育運動項目開始進入高校的體育課堂，并成為大學生追捧與熱愛的體育活動項目。同時，由于羽毛球運動的技術性較強，動作要求比較細膩，變化多，速度快，競爭較為激烈。因此，要想實現大學生的羽毛球理論知識與技戰術能力的全面提升，不但要具備良好的身體素質，而且還要采用科學合理的教學手段。
一、優化高校羽毛球教學的必要性
（一）增強大學生的身體素質
根據運動生理學的相關研究表明，經常參加羽毛球鍛煉的人的心率可_150―170次/分鐘，即便是不經常但偶爾參與羽毛球運動的人的心率也可達100―130次/分鐘。[1]由此可見，從運動生理學視角去看，羽毛球運動具有比較突出的價值，尤其是堅持長期的羽毛球運動，有助于增強人的心率功能，提升肺活量。與此同時，長期參加羽毛球運動，還能提升大學生的身體綜合素質。
（二）強化大學生的心理素質
經常進行羽毛球運動，有助于提升大學生的心理素質。這是由于在羽毛球練習過程中常會出現各種各樣的突發狀況，因而需要大學生具備較強的心理素質，切實做到鎮定自若、臨危不亂及坦然處之，進而從容應對各種困難與問題。另外，較強的心理素質有助于培養大學生穩定而良好的心態、正確而健康的人生觀。
（三）提升大學生的思想境界
羽毛球運動技術千變萬化、豐富多樣，這促使其具有較強的觀賞性。這就促使大學生在觀看羽毛球比賽的實際過程中，總能產生移情作用，進一步實現精神的升華與滿足。[2]失敗后的隱忍與沮喪，勝利時的雀躍與歡呼，特別是國歌的奏起能夠牽引大學生的靈魂，對其產生明顯的精神激勵作用，提升大學生的思想境界。
二、高校羽毛球教學存在的主要問題
（一）身體素質參差不齊
高校羽毛球課程一般都是選項課，因而需要結合大學生的個人愛好與興趣對課程教學進行具體安排，因為每個班級中的大學生身體素質與運動能力都不盡相同。從這個角度去看，身體素質的參差不齊給高校羽毛球教學造成了一定難度，因而如何激發身體素質好、技術高的大學生潛力，發揮其積極性與技術優勢；在課堂與課余時間幫助與輔導身體素質差、技戰術水平低的大學生，已成為當前高校羽毛球教學的重點與難點之一，也是阻礙高校羽毛球教學有序開展的關鍵因素。
（二）教材內容相對單一
當前我國多數普通高等院校的羽毛球專業并未采用材，而是自由選擇適合本院校的羽毛球教材。雖然我國目前使用的羽毛球教材針對性較強，但不論哪種版本的教材內容均存在重理論、輕實踐的現象，這與高等教育的人才培養目標不相適應。[3]因此，各大高校必須著眼全局，堅持理論知識與實踐鍛煉并重的教學原則，不斷豐富教材內容，有效激發大學生的羽毛球學習興趣，提升高校羽毛球教學的整體質量。
（三）師資力量較為匱乏
我國諸多高校由于羽毛球專業的開設時間較晚，畢業人數十分有限，導致設有羽毛球專業的高校普遍缺乏專項的羽毛球教學師資。同時，由于當前高校的人事管理日益高學歷化，造成本科學歷的畢業生很難被聘任為高校教師，但當前我國羽毛球專業碩士或擁有較強羽毛球技戰術水平的有關體育碩士更是屈指可數。從一定程度上講，師資力量較為匱乏在很大程度上制約了高校羽毛球教學的有效開展。
三、高校羽毛球教學的具體對策
（一）增強師資力量
增強我國高校羽毛球教學的師資力量可從以下幾點著手：一是定期考核羽毛球教師，重點對其教學成效與教學水平進行測評，督促教師自覺提升自身的教學水平；二是定期培訓羽毛球教師，由于羽毛球運動處于不斷的發展變化中，因而通過各種形式的培訓，及時更新教師的知識與技能，對確保人才培養質量具有不可替代的意義；三是定期舉辦羽毛球比賽活動，即積極組織羽毛球教師之間、教師與學生之間的比賽活動，促進教師的自我反思與技戰術水平提升。
（二）堅持因材施教
要想徹底改變因大學生身體素質、技戰術水平高低不一而造成的教學效果差的問題，必須堅持因材施教的教學原則，針對不同情況采用不同的教學策略。比如，將身體素質好、技戰術水平高的大學生分為一組，將身體素質差、技戰術水平低的大學生分為一組，然后根據不同小組的實際情況，選用不同的訓練強度，促使大學生循序漸進的提升羽毛球技能。
（三）豐富教學手段
改進與創新高校羽毛球教學手段是提升教學成效的關鍵。諸如，利用多媒體教學手段，充分發揮多媒體的聲音、圖像、視頻等教學優勢，增強羽毛球教學的娛樂性與趣味性，調動學生學習羽毛球的興趣與動力。[4]同時，在羽毛球理論課堂上，也可采用傳統“板書式”教學手段與多媒體教學手段相結合的模式，營造輕松、愉悅的課堂教學環境，調動學生的學習主動性與積極性。
總而言之，高校羽毛球運動具有十分重要的功能與作用，能夠提升大學生的思想境界、心理素質和身體素質。但是，由于諸多方面的因素限制，致使高校羽毛球教學存在一系列的問題與不足，如薄弱的師資力量、落后的教學模式、陳舊的教學觀念等大大限制了高校羽毛球的教學效率。因此，高校羽毛球教師必須采用有效舉措，高質高效地將這些問題加以解決，切實推動高校羽毛球教學的順利發展。
【參考文獻】
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[2]余靜，蒲艷.高校開展羽毛球教學的重要性及需要解決的問題[J].當代體育科技，2013（03）.
[3]宋永成，翟豐.江蘇省普通高校羽毛球選項課教學現狀與對策研究[J].吉林體育學院學報，2007（03）.
羽毛球教學范文第4篇
【關鍵詞】高校 羽毛球 俱樂部 教學模式
羽毛球是一項傳統的體育運動項目，由于其場地需求較低、適應人群范圍大、運動規則簡便、運動內容有趣而廣受人們喜愛。羽毛球運動項目在我國的地位非常重要，基本上每一所高校都會設立羽毛球課程，羽毛球運動項目的發展已經較為成熟。近些年來，教育改革不斷深入，體育教學改革再次被推上改革的風口浪尖，羽毛球教學模式也應當更加優化，實行更適合高校學生體育素質發展的教學模式。通過對我國當前高校體育教學模式的研究，對羽毛球俱樂部教學模式進行了新的嘗試，以下將對羽毛球俱樂部教學模式進行相關問題的探討。
一、當前羽毛球俱樂部教學模式現狀
俱樂部教學模式在我國高校體育教學當中的應用已經進行了初步的嘗試，在羽毛球運動項目中，這種教學模式的嘗試成果比較成果，各方面都取得了突破性進展。隨著教學實踐的不斷深入，在教學過程當中，還是發現了一些問題，如下：
（一）因材施教推行尚未到位
首先，在羽毛球教學實際當中，教學模式當中的分層次教學并沒有得到很好的落實，這種難以落實的原因是多方面的。其一是學生主體的問題，許多學生對羽毛球運動的認識還停留在休閑活動時的羽毛球運動方法，對羽毛球缺乏一個系統性、科學性的認識。這就造成了在正式的羽毛球教學過程當中，學生對羽毛球運動本身以及教學的教學形式產生一些疑惑。尤其是現在普遍實行的分層次教學，許多學生對此并不理解。而教師在教學過程當中又很容易忽視這一點，學生的疑惑得不到有效的解決。那么其二便是教師的原因，教師對分層次教學模式的理解還不夠透徹，在實際教學當中難以真正科學合理落實，難以對于不同水平的學生制定出真正合理的教學方案，導致分層次教學模式在教學過程中失效，達不到預期效果。其三是俱樂部教學模式本身的問題，在實際的教學當中很可能還是以考核為目標，而忽略了對學生興趣的培養，使得教學效果得不到真正的提升。
（二）缺乏完善的硬件設施
教學場地是教學活動的基礎，任何形式的教學活動都應該有完善的教學場所來進行支撐，羽毛球運動的教學也不例外。在目前，我國許多高校的羽毛球場所和設施是沒有達到教學使用標準的。一來許多高校的建校年代已經比較久遠，一些體育設施已經老化，年久失修，難以滿足羽毛球教學活動的需要；二來學校對體育設施更新投入不足，體育設施更新換代緩慢；三來隨著土地資源的越來越重要，羽毛球場地原本就不夠，甚至還被其他設施占取的場地，導致羽毛球場地十分匱乏。這些因素的存在，使得羽毛球硬件設施無法達到配套，難以滿足實際教學需求，限制了羽毛球體育訓練的開展。
二、羽毛球俱樂部教學模式改進措施
（一）實行分層教學
分層教學是一種針對性教學方式，能夠對學生進行分層次的有效教學，全面提升學生整體學習質量。首先，教師需要對學生羽毛球基本情況進行一個全面的了解，包括學生的體能方面、態度方面以及羽毛球技術等方面進行一個綜合性的評價。在評價結果的基礎上進行分層次，將全體學生分為多個不同的等級，各個等級都有該范圍內的考核標準及其訓練課程。比如綜合能力強點的學生訓練的課程就相對復雜，考核的難度也將可能更大，而對于綜合能力稍對較低的學生，訓練課程與考核的難度可以適當降低。這樣的教學模式就具有很強的針對性，更加能夠發揮出不同層次學生的水平，更有效率地提升所有學生的羽毛球技巧。比如，對于能力強的學生可以適當加強訓練難度，加大羽毛球技巧方面的訓練，而對于能力相對差點的學生，可以先從基本技能學習開始，首先幫助他們指哪個為基本的羽毛球操作和規則。
（二）加強硬件設施建設
硬件設施的建設需要得到學校的重視，加強體育項目建設，加大體育硬件設施的資金投入。首先需要對高校實際硬件設施做一個整體的調查，分析當前高校內羽毛球硬件設施具體的不足之處在哪里，比如羽毛球設施破舊，無法繼續投入使用，或者羽毛球場地過小，羽毛球場所數量不足等，將問題進行詳盡的研究和分析，最后得出硬件設施的具體改進方案。老化的硬件設施要進行更新換代，采購一批新的羽毛球拍和羽毛球以及羽毛球網等。如果是場地不足，應該向學校申請，進行新的羽毛球場地規劃建設。
（三）提升教師專業素質
羽毛球教學質量的好壞，與羽毛球教師的整體水平有著直接的聯系。高校應該選派一些羽毛球專業技術強的教學參與教學工作，入職之間，要對教師進行嚴格的考核。在教學前，教師本身要不斷加深對羽毛球教學工作的理解，深入理解分層教學模式的意義和具體實行方法，教師要進行因材施教，對每一位學生負責。
結束語：羽毛球是一項重要的體育運動項目，在高校中普遍屬于教學當中的一部分。教學改革要充分重視羽毛球俱樂部教學模式的改革和實踐應用，更新設施，增加場地，為羽毛球教學活動提供良好的保障。
【參考文獻】
[1]劉鎏.高校羽毛球俱樂部教學模式探討[J].體育世界（學術版），2014，05：116-117.
[2]汪婕.新時期普通高校開展羽毛球俱樂部教學的再思考[J].經營管理者，2014，36：429.
羽毛球教學范文第5篇
[關鍵詞]高校 羽毛球教學 教學創新
一、我國高校羽毛球教學的目的分析
1．貫徹《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》
隨著“健康第一”指導思想的不斷深入和素質教育觀念的進一步落實，國家教育部重新制定了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》。這是國家教育行政部門或相關部門制定的體育教學指導性文件。《綱要》不僅對體育課程的性質進行了重新定位，而且強調普通高校體育教學必須貫徹以人為本的教育思想，承認學生個體的差異性，重視學生個性的全面發展。它還是教師進行體育教學的主要依據，也是編寫體育教材，檢查和評定學生學業成績，衡量教師教學質量的重要依據。因此高校羽毛球教學應當嚴格以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為指導，完成綱要所指定的任務。但是通過對我國普通高校羽毛球教學時數的調查結果看，羽毛球教學并沒有全部完成大綱所規定任務，根本無法保證系統教學按質按量的完成。
2．提高大學生的身體素質
高校羽毛球教學的根本目的不是將學生培養成為一流的羽毛球比賽選手，而是在于提高大學生的身體素質。近幾年，隨著國家對大學生身體素質的重視，羽毛球教學的教學方式和教學觀念也開始轉變。這一時期對關于大學生身體素質測試評價體系指標的有效性、可靠性和科學性已做了大量研究，并進行了5次大規模學生體質測試。
最近的全國大學生體質健康調研組進行體質狀況檢測的結果表明：2005年與2000年相比，高校生形態指標、機能指標總體上呈增長趨勢，但身體素質呈下降趨勢。隨著全國人民生活水平的提高，高校學生的飲食等方面有了明顯改善，形態指標、機能指標的增長是必然的，但是與之相反，高校學生身體素質卻明顯下降，這應當引起高校羽毛球教學部門的深思。
3．提高大學生的羽毛球學科能力
能力是指人在完成某種活動時所表現出身心統一，協調配合的本領，是身體機能和心理機能的綜合表現。體育教學中的學科能力是指學生個體適應并勝任體育學科學習活動和調節自身學習行為的生理、心理可能性與現實性相統一的品質。提高大學生的身體素質是羽毛球教學的根本目的，而提高大學生的羽毛球學科能力是羽毛球教學的直接目的，兩者是相輔相成的關系。大學生的羽毛球學科能力的提高是提高大學生的身體素質的基礎和途徑，而提高大學生的身體素質，可以更好地促進大學生羽毛球學科能力的提高。
二、高校羽毛球教學的創新措施
由于羽毛球運動不僅能較大地調動起廣大學生加強身體鍛煉的積極性，有效地提高身體素質，而且通過多種形式的組織與競賽對加強學生團隊精神和良好心理素質的培養都具有重要意義。為此，針對上述高校羽毛球教學的目的以及實現的現實情況，我們必須做好高校羽毛球教學的創新工作。筆者認為應該從以下幾個方面著手：
1．組織高水平的羽毛球比賽
高水平的比賽能吸引更多人的關注，使同學們在觀賞高水平比賽的同時，領略到羽毛球運動的魅力，這樣就能使更多的同學參與到羽毛球運動當中。同時，比賽也能使同學們通過努力訓練后，有一個展示自己能力的機會，這樣也會使更多的同學積極投身到羽毛球運動當中，進行長期系統的訓練。如果校代表隊在比賽中取得好的成績，更能帶動一大批學生練習羽毛球，這會是一個很好的良性循環。但是，在設置比賽的時候，要考慮到各高校之間的水平差異，應按不同層次的水平，分級別設置比賽。這樣會使比賽更精彩激烈，也會提高水平較低的高校運動隊的參賽興趣。在多次參加比賽后，這些隊伍的水平也會不斷提高。最后在條件成熟后，可效仿成功的聯賽賽事（如：CUBA），舉辦全國高校羽毛球聯賽，這會促進高校羽毛球運動的飛速發展。
2．運用多媒體進行技術動作的演示，提高技術學習效果
觀察是知覺的高級形式，是有目的，有計劃，比較持久的知覺。在觀察過程中，知覺系統會引起學生對動作的深入研究，注意到動作的變化及其規律。利用多媒體錄像教學可以完整的、準確的再現和重復動作，同時對一些復雜的動作，可以調節控制速度。羽毛球教師在組織觀看國內外羽毛球賽事的錄像前可以提醒學生注意錄像中的一些應該特別觀察的動作及其戰術，同時在觀看錄像后簡單分析一些技戰術重點，學生在課上的活動興趣和技術動作水平可以得到明顯提高。
3．建設高校高水平教師、教練員隊伍
要提高一個項目的運動水平，首先要求要有一大批理論知識扎實、基本技術好、有豐富教學經驗和比賽經驗的教師隊伍，這就要求大學生體育協會、體育局等上級主管部門，多組織高校教師進行培訓；也要求高校之間經常互相交流、互相學習；另外，教師自己也應努力提高自己的業務水平，練好扎實的基本功，這樣才能提高教學與訓練水平，取得良好的教學與訓練效果。其次要利用走出去、請進來的方法。高校要多與體工隊、俱樂部等專業運動隊聯系，派教師、教練員到專業隊學習、觀摩，學習專業隊的訓練方法與手段，提高高校教練員的訓練水平；同時要請專業隊的教練員到學校進行訓練、指導，把他們先進的訓練方法、手段教授給高校的教練員和學生，使教師和學生的訓練水平有一個更快的提高。
4．加大投入力度，加強羽毛球運動場館及相關設施的建設
一方面，羽毛球場館的建設應進行科學合理的規劃，應抓住高等教育進一步普及，學校基礎建設正在不斷的建設完善的有利時機，科學合理地規劃運動場館。校新區各項運動體育場地建設的比例結構應符合改革發展的需要，改變僅以幾個大項目為主的固有局面。另一方面，應努力提高場館的利用率，除了正常的教學外，還要加強管理，利用早中晚和雙休日時間開放。形式上靈活多樣，實行有償教學、有償健身，以館養館，形成良性循環。
三、結語
總之羽毛球教學要適應大學生的身心特點，在加強體育理論教學、培養學生體育意識的同時，在教學手段上要充分體現出趣味性、娛樂性、健康性、系統性，體現出競爭和全面發展的教學原則。努力通過羽毛球選項課，培養學生終身從事體育鍛煉的興趣、意識、愛好和習慣，為學生步入社會后開展體育活動打下良好體質和技能基礎。
參考文獻
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