前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇招新范文,相信會為您的寫作帶來幫助,發現更多的寫作思路和靈感。
有這樣一些媽媽,她們的育兒招數和老一輩背道而馳,可就是這些新鮮招數,對提高寶寶的免疫力可管用了!
新招1 做個“野”孩子
有些寶寶“嬌生慣養”,天氣一冷,家長們怕他們著涼,就不讓寶寶出門了。這么一來,孩子的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激,得不到鍛煉,反而更容易感染疾病。
適當的室外體育鍛煉,才是增強寶寶體質最有效的方法。對于剛滿月的小寶寶,可以在陽光柔和的時候到室外呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,時間以30分鐘到1個小時為宜。一般的小區都有中心花園或固定活動場所,大一點的寶寶可以在大人的監護下,進行一些簡單的器械鍛煉或做做體操。新鮮的空氣和自由的空間對寶寶的成長至關重要。經常運動還可以增強食欲,對提高抵抗力有輔助作用。
要注意的是,鍛煉要遵循適度、持續和循序漸進的原則,不要進行長時間和大體力的運動,否則可能會因為身體勞累過度反而導致寶寶免疫力下降。
PP媽:以前兒子一大早就要出門逛一圈,現在早晚有些涼颼颼的了,PP的姥姥怕PP感冒,就總是讓PP呆在家里,這個時候,我和兒子就一起出來“反抗”。要知道,室外活動對孩子的健康是非常重要的,與其做個窩在家中的乖寶寶,不如讓孩子在外面“撒撒野”。對PP來說,把他的黃色小單車騎得一路歡快就是最好的鍛煉了。
新招2 天涼慢添衣服
從秋天開始耐寒鍛煉,是提高寶寶對寒冷反應靈敏度的最有效方法。有些家長,特別是爺爺奶奶們,總是怕孩子受凍,天氣稍冷就給寶寶加上厚厚的衣服,殊不知這樣會給寶寶造成一種恒溫環境,沒有經過寒冷鍛煉,反而更容易感冒。
秋季添衣要掌握“春捂秋凍”的原則,根據天氣預報和自身的感覺有計劃地增減衣服,一般來說孩子比大人多穿一件單衣就可以了。由于秋天天氣變化無常,所以要給寶寶多準備幾套薄厚不等的衣服,內衣一定要用純棉面料,毛衣以不會直接刺激到寶寶皮膚為好。
豆豆媽:兒子白天是奶奶帶的,氣溫稍有下降,老人家就給豆豆添了很多衣服。我看到了就會“批評”婆婆。以后每次出門前,我都給豆豆穿好衣服,一般和我穿得差不多,只在外面加個小馬甲,中午氣溫回升也方便脫。
新招3 多吃粗糧
寶寶們正處在生長發育最旺盛的階段,對營養素的需要量自然較多,但由于寶寶的消化功能尚未完全成熟,所以很容易發生營養素缺乏的狀況;營養不足,抵抗力自然就比較差。因此,加強營養素的攝入,是提高寶寶抵抗力最重要的一環。
老人們總覺得給孩子吃的東西,當然是越精細越好,其實,粗糧可提供細糧所缺乏的營養成份,達到平衡膳食、合理營養。如果光吃一些高蛋白、高熱量的食物,很容易就把寶寶給養成小胖墩了。
蛋白質缺乏會造成免疫力缺乏,因此要多吃一些魚,蛋、奶和豆制品,但要注意男寶寶攝入豆制品要適量,以免大豆中的植物雌激素影響孩子身體發育。1歲以上的寶寶可以適當喝些酸牛奶或優酪乳,其中的乳酸菌可以增加寶寶腸道內的益生菌,對預防腹瀉有明顯的作用。
缺鋅的寶寶免疫力低下,容易感冒,食欲下降,還會造成大腦發育不良。海產品、紅肉和山核桃是鋅的良好來源,與其吃補鋅的藥物,還不如多吃些含鋅量豐富的食物。
紫彤媽:一到秋天,我就會讓女兒多吃些蔬菜水果,平時也會多加一些粗糧點心,配著酸奶一起吃,味道挺不錯的。還有別忘了讓孩子多喝水,水分充沛,機體新陳代謝旺盛,免疫力自然也就提高了。
新招4 醫院能不去就不去
寶寶生病了,別立刻就想著要去醫院。現在的醫院每天都像集市一樣擁擠不堪,再加上醫院本身就是病毒集中之地,因此特別容易造成交叉感染。一旦發現寶寶身體不適,不要馬上去醫院,也不要亂給寶寶吃藥,可以先根據自己的經驗,判斷一下再做決定。
寶寶感冒了,如果沒有發燒,只是有點流鼻涕、咳嗽,應該是一般性感冒,多給寶寶喝點水,癥狀不重的話也不必吃藥。
寶寶拉肚子了,如果只是比平時多拉一兩次,水分不太多,那么有可能是肚子著涼或甜食吃多了,消化不良。這種情況可以先控制一下飲食,比如喝點粥,觀察一下,要是大便性狀很快好轉,就不要去醫院,也不必吃抗生素。如果腹瀉次數多,大便很稀,可以給寶寶吃口服補液鹽,以免脫水。
星星媽:以前,我家寶貝一到秋天老生病,大人們就得三天兩頭跑醫院,后來幾個做媽媽的同事教了我一套食譜,不但有了小毛病不用上醫院,還能緩解秋燥,真的很不錯。
星媽推薦――
枸杞粥:30g,枸杞子15g煎湯,再與粳米lOOg同煮成粥。具有清風熱、補肝腎、明目作用,對風熱感冒、咽干、目赤有一定效果。
生梨粥:取生梨2只,洗凈后去皮切成碎片,加粳米100g煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
余汶龍是上海德濃網絡信息技術有限公司的創始人,一家從事“消費養老”的服務平臺。大家所熟知的養老金來源主要是國家基本養老保險、職業年金、商業保險三種,作為第四種養老金來源,“消費養老”正逐步為人們所了解。
消費養老金就是在消費者發生消費行為后,由商家以現金、實物、積分等形式返利,通過平臺依法轉換為消費者的養老金權益,并以專門的消費養老合格計劃進行管理,最終返還給消費者的養老金。
這種新型養老金來源獲得了資本的垂青。德濃已經完成了來自點亮資本領投的3000萬A輪投資,最新一輪的估值已經達數億元。那么,余汶龍的“養老”新招能否真的讓人“老有所依”?
合規計劃
因為自己曾經的“滬漂”經歷,余汶龍有了對消費養老的設想。他坦言,養老金是存一筆錢到未來使用,當時更多面臨的窘境是眼前的現實問題,尚未找到工作卻又要自掏腰包來支付這樣一筆錢,壓力可想而知。
在當時,余汶龍開始意識到消費產生的信用卡、銀行卡積分的商業價值,這些積分兌換實際上都停留在一些‘雞肋’物品。于是,他就思考能否把閑置以及剩余價值難以發揮的積分與養老金捆綁起來。
余汶龍最初以為商家把積分轉換成錢給保險公司即可,但養老金有嚴格的合格計劃,需要明確受托人、監管人、投資管理人、托管人、監管人這5個環節,每一個環節都需要合作方來合作。
“消費養老金合格計劃(CCPP)的受托方是中國老齡事業發展基金會,但根據政策能否成立這個養老金賬號還需要財政部批準,這個賬號既不屬于公司,也不屬于老齡基金會,只是一個信托管理,必須重新報批,獲得政策與法律上的允許。”余汶龍表示,財政部、中國老齡事業發展基金會需要監管資金的安全,德濃還必須匹配托管銀行與投資管理的機構。
相比于傳統養老金,德濃的模式需要托管銀行投入兩三千萬元來開發一套全新的系統;而對于投資管理方,還要選擇養老金管理牌照的基金管理公司,“關鍵是,每個環節都必須找有公信力的大機構,可當時沒有資金,由積分歸集轉換的金額也都是小額,對他們而言并無吸引力。”余汶龍坦言。
對于余汶龍而言,前期的準備就是一個漫長的等待,到財政部批文允許開立新賬戶,余汶龍等了3年的時間。又是1年多的溝通后,央行才許可開立工商銀行托管專戶進行賬務托管,并且與天弘基金形成了“消費養老金合格計劃”四方協議(發起人:德濃網絡信息技術有限公司;受托方:中國老齡事業發展基金會;監督方:財政部;托管方:中國工商銀行;投管方:天弘基金)。
消費養老金的投資管理,則需要按照養老金的規范來備案,5%準備金,85%可以投貨幣基金以及國債等信托產品,獲得穩定性收益,另外10%可以由基金管理公司投向二級市場。
依據天弘基金的測算,1元按照復利放30年以上,將能實現7倍的增長。也就是說,如果居民每年的消費開支平均5萬-10萬元,按照1%-1.5%積分兌換計算,每年可以累積大概在1000到1500元消費養老金,到退休本金約3萬-4萬元,卻也能獲得近7倍的增長。
就這樣,因為金額小而難以通過理財產品獲得合理收益的閑置積分,如今卻能“變廢為寶”。
培育市場
今年6月,德濃上線了名為“小確幸”的移動端APP,寓意積分雖微小,但能產生確定的增值。余汶龍告訴記者,用戶可以通過APP為自己、家人注冊賬號,隨時隨地查詢到自己的積分與賬戶金額,“年輕人的積分還可以歸集給家里的老人使用。”
余汶龍用了快5年的時間才跑通了政策關,而如何獲得市場的認可將是他面臨的新挑戰。“消費養老”的核心是共享經濟,重構個人消費、養老、金融的聯結方式,但要將視積分為成本的商家激活起來并不簡單。
因此,余汶龍選擇從銀行開始著手。“不少商家對于積分還停留在‘最好別使用’的概念,但銀行每年會要求消耗30%-40%的積分,這就成為了這個模式很好的切入口。”
去年6月,余汶龍試點與農業銀行江蘇分行推出了一張德濃消費養老金的聯名卡,僅在無錫地區發行,僅半年時間便獲得了十幾萬用戶。
暑假期間:剛開始放暑假,我們技術部連同宣傳部,外聯部三個部門為一小組開始寫策劃書,由宣傳部部長統籌和分配任務。我們技術部分到的任務就是制作出招新時會用到的噴畫、橫幅、傳單和小冊子。都說了是暑期,惰性肯定比平常的大,所以我完成工作的速度有點慢,而且還要有靈感了才動手。不過暑假時間比較充分,所以當時也沒有太大的影響。
活動物資準備階段:這個階段一直持續到招新前期,也就是掃樓之前。個人覺得時間太長。原因有下:
1.暑假所制作出來的大部分物資不符合,要重做,如小冊子和三折頁傳單。
2.物資修改時間過長。三折頁傳單和小冊子的修改時間長達兩個星期。一方面是我們對文字排版比較粗心,另一方面是采編部的工作拖延,如中午就要出來的文字排版修改意見要到晚上或者第二天才出來。
3.招新時間的不確定性。這是不可抗力因素,沒辦法。
4.對物資的制作價格不熟悉。
招新前期(掃樓擺攤宣講會階段):
1.掃樓。掃樓是我們北極星招新宣傳的一大亮點。在宣傳我們北極星的同時,也為大一新生解答疑惑,獲得新生們的好感與認同。
2.擺攤。由于今年校區辦批準了很多的商業攤位,所有招新攤位移至內區高場。但是在各位部長的努力下,造成的影響不算太大。
3宣講會。首先宣講會的時間混亂,原因是各部長沒有了解清楚策劃書的意思,混淆對內和對外的時間。其次贈飲的派發不夠公平。
招新初試兩晚:
1.第一晚很顯然失敗了。由于部長們(包括我)都沒有看過策劃書關于初試當晚流程的安排,需要主席助理再重新講解,但是由于無法兼顧面試場地和輪候區,再加上行政樓下布場的拖延,在最初造成了相當混亂的場面。后來根據社實部以往的經驗,調整流程,才以最短的時間解決混亂。但這場混亂是本來不應該發生,在這里我覺得我們都要檢討一下。
2.吸取了第一晚的教訓,第二晚招新初試前布場已妥當完成。而且將指示牌懸吊于空中,方便面試者看清楚。并且當晚取消面試官輪班制,也避免了第一晚面試官輪換時發生的混亂。
招新后期:包括各個部門的復試,我們好像忽略了未通過面試者的照顧。
技術部復試——技術部的復試進行得比較快。但是有需要改進的地方:
1.第二輪面試我們初定32人進行復試。幸運的是當晚只是有一個人沒有來。我們都沒有考慮到缺人的情況。所以下一年里應該考慮在缺x(1.2.3.4.5.6.7……)位面試者是應該如何進行復試。
2.仍然是缺乏考慮。沒有考慮到嘉賓來或者不來的情況。也沒有考慮記錄復試的過程以便之后的人員篩選工作。
社團目的是服務同學,豐富學生課余生活,增進大學生知識。社團要不斷向前發展就要不斷注入新鮮血液正。為了提高大家對心理健康的關注,普及基礎心理知識,同時也擴大心理協會的影響力,推動心協不斷向前發展。在社團聯合會的帶領下,各社團在指定地點進行了社員的招新工作。本次招新工作主要包括三個部分:
一、 招新宣傳
本次心理協會招新的宣傳工作主要包括三個方面:
1. 印制宣傳單
在招新工作正式開始前大量印制心理協會宣傳單到各個系及班上派發,并向同學們簡介心理協會,使大家對心理協會先有一個整體認識。在正式招新當天也以發宣傳單為主。
2.展出展板
在招新工作點旁邊擺放展板,更詳細的介紹心理協會的運作與日常活動,同時介紹心協內部的機構與主要工作,鼓勵大家加入心理協會的工作團隊,更好的為會員與協會服務。
3.圖片展示
在心理協會的招新點展出錯覺圖片,提高大家對心理學知識的興趣,進一步提高大家加深心理協會的興趣。
二、 正式招新
10月15日和16上午,在社聯安排的地點,心理協會設立工作點,開始招新工作,心理協會在招新開始便吸引了大量人氣,很多同學都過來詢問招新的相關事宜。為方便管理,我們根據每位會員所在的系別分別進行登記,且對有意愿參加干事招新的同學進行了登記。本次招新工作有條不紊的進行。期間心理協會指導老師梁悅,心理系老師李茜、葛艷麗都曾來工作點慰問。
10月16日,心理協會招新工作圓滿結束。
三、 后續工作
招新結束后,心理協會對招新工作進行了總結,首先肯定了招新工作人員的成績,同時也指出了招新工作中的一些問題。除此之外,協會還對新干事招新以及會員大會的召開進行了工作布置。
本次心理協會招新工作的圓滿結束,離不開工作人員的努力,更離不開全院師生的支持。也為我們以后的工作提供了寶貴的經驗,如資料整理必須有條理性,工作開始前,必須進行詳細的宣傳等。雖然工作上依然存在不足,如未深入各系進行更詳細的宣傳,導致會員在各系的分布不均勻;交接班,工作交代不夠清楚,以至輪班時工作展開的有些混亂。在以后的工作中我們一定會加強這些不足方面的的工作,避免類似的問題再發生。
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