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元旦是全世界人民傳統的新年,世界上大多數國家把每年1月1日作為元旦,因為他們多采用了國際通行的公歷,但也有一些國家和民族由于本地的歷法傳統及宗教信仰、風俗習慣、季節氣候的不同,因而他們的元旦日期也不一樣,這也使得這個世界多姿多彩,更顯民族特色。
元旦的來歷:有個傳說,是在4000多年前遠古的堯舜盛世之時,堯天子在位時勤政于民為百姓辦了很多好事,很受廣大百姓愛戴,但因其子無才不太成器,他沒把“天子”的皇位傳給自己的兒子,而是傳給了品德才能兼備的舜。堯對舜說:“元旦,你今后一定要把帝位傳交好,待我死后也可安心瞑目了。”后來舜把帝位傳給了治洪水有功的禹,禹亦像舜那樣親民愛民為百姓做了很多好事,都十分受人愛戴。后來人們把堯死后,舜帝祭祀天地和先帝堯的那一天,當作一年的開始之日,把正月初一稱為“元旦”或“元正”,這就是古代的元旦。
歷代皇朝都在元旦舉行慶賀典儀祈祀等活動,如祭諸神祭先祖,寫門對掛春聯,書寫福字,舞龍燈等。民間也逐漸形成祭神佛、祭祖先、貼春聯、放鞭炮、守歲、吃團圓飯以及眾多的“社火”等娛樂歡慶活動。晉代詩人辛蘭曾有《元正》詩:“元正啟令節,嘉慶肇自茲。咸奏萬年觴,小大同悅熙。”來記述元旦的慶賀情景。
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2009年5月,國家公眾營養改善項目辦公室、國家發改委公眾營養與發展中心聯合發文,決定開展國家公眾營養改善“骨營養與骨健康促進項目”,主題宣傳口號是――“關愛骨營養與骨健康”。
寒冷的天氣對患有骨關節疾病的老年人來說是個備受煎熬的關口。幾年前,母親關節不好的時候就跟我說過:得了骨關節炎才知道“坐牢房,沒自由”的滋味。不管是寒冷,還是每到天氣變天,行動就變得非常困難,最糟糕的是不管是吃藥、還是做理療,效果都不明顯,短短100米的路,都像在跑“馬拉松”。醫生告訴她,如果病情再不能得到有效控制,就只能做手術換關節了,聽著就嚇人。因此,我們要早預防骨關節炎的發生。
人體之所以能夠活動自如,就是因為有關節的存在。大部分的關節,不但提供人體活動的需要,還聯合關節軟骨起到保護骨頭避免磨損的作用。關節軟骨具有抗壓、防震的功能,用于保護關節,主要的成分是膠原蛋白(占59%)和蛋白多糖(又稱氨基葡萄糖,占31%)。軟骨本身是一多孔網狀結構,膠原蛋白是一條條細長纖維形成的網,蛋白多糖(氨基葡萄糖)則是具有彈性的球體,它填塞在纖維蛋白網中,從而構成了軟骨。這些組成物質都必須完整,才可以使軟骨負荷重力。若膠原蛋白變少,會使蛋白多糖與膠原蛋白的網套連接松弛,或是蛋白多糖內含物減少,會使蛋白多糖不再具有彈性,都會導致關節受力時容易加速磨損,隨著患者年齡增長,造成這些材質“自然消失”或“功能退化”,就形成所謂的“退行性關節炎”。
如果及時、足量地補充優質膠原蛋白,修復受損軟骨、恢復軟骨彈性及軟骨對骨骼的保護性作用,就可以有效預防關節病痛,預防骨關節炎的發生。而單純補充氨基葡萄糖,由于沒有膠原蛋白的“網羅”作用,它會隨著人體的正常代謝而流失,這就是單補氨基葡萄糖不能修復關節的主要原因。
另外,選擇膠原蛋白也是有講究的,首先要看膠原蛋白的含量和劑型,要選擇易吸收、分子量小的高純度活性膠原蛋白,這樣吸收才好,效果才好。同時還要看其批文,看是否是帶有小藍帽的保健食品。在骨與關節研究領域,德國人走在了世界前列,率先提出了“全骨營養素”方案,它包括膠原蛋白、檸檬酸鈣、大豆異黃酮、維生素D3、維生素E等,使人體的骨與關節以及其他組織同時獲得足夠的營養。
1、一字傳情。用凝煉的文字表達豐富的意思。如“不知何處吹蘆管,一夜征人盡望鄉。”(李益《夜上受降城聞笛》)盡:都。著一“盡”字,寫出了征人思鄉的人數之多,佇立盼望的時間之長。
2、以動襯靜。如“明月松間照,清泉石上流。”(王維《山居秋暝》)前一句寫詩人所見:朗照的秋月,在松林間仿佛過了濾似的,分外皎潔,投下了斑駁陸離的光影,境界顯得更加寧靜。后一句寫詩人所聞:山泉格外清澈明凈,它在山石上潺潺流淌,似乎還能聽到它的叮咚的流水聲。用清泉流淌反襯“空山”的清幽。
3、化靜為動。如“春風又綠江南岸,明月何時照我還。”(王安石《泊船瓜洲》)這個“綠”字寫出了春風的氣勢、力量和作用,境界開闊,色彩鮮明,給人以春意盎然,生機勃勃的美感。
4、以動寫靜。如“沙上并禽池上瞑,云破月來花弄影。”(張先《天仙子》)月本是相對靜止的,但因為有了云的飄動,將“月”也寫得動起來了。著一“破”字,寫出明月沖破云層的動感。“花”本也是相對靜止的,但著一“弄”字,便將它寫得搖曳多姿起來。“弄”字意在點明:從云縫中探出頭來的月亮,把月光灑在嬌花上,像給嬌花蒙上了一層輕柔的白紗,晚風輕輕地撩撥著含羞帶嬌的花。花在月光的映照下擺弄著嬌羞柔美的倩影。“破”、“弄”兩詞,將云、月、花三種景物都人格化了,富有生命感。
5、以實顯虛。以有形顯無形。如“綠楊煙外曉寒輕,紅杏枝頭春意鬧。”(宋祁《木蘭花》)“春意”是只可感知,不可聽聞的。春天來了,紅色的杏花擠滿枝頭,詩人就在這幅春景圖上著一“鬧”字,用擬人手法,把它寫活了。這一“鬧”字既是繪景,又是寫情,它不僅描繪了杏花盛開的艷麗景色,還寫出了在春風吹拂下,杏枝搖曳,花兒微動的活潑神情。
6、以樂襯哀。如“感時花濺淚,恨別鳥驚心。”(杜甫《春望》)鳥語花香,本是令人賞心悅目的景色,花鳥本是娛人之物,但因感時恨別,卻使詩人見了反而淚落心驚。這樣以樂景襯哀情,就使哀情更哀了。
你聽過一個沒有生命的東西說話嗎?沒聽過吧!告訴你,我聽過。這個故事發生在**小學的一個夜晚……
那是個沒有人的夜晚,桌子悄悄的走到門前,對對面的同伴說:“嗨,你的主人對你好不好?告訴你,我的小主人對我可好了!他寫字時,拿一塊柔軟的布鋪在我身上,放學時用一塊冰涼的手帕擦去我身上的污泥,她身上還有一種特殊的香味,可好聞了!每時每刻她都無微不至的關心著我。”
“我的主人是個粗心大意的男孩,他特愛打架,常常被叫到辦公室去打點滴,可是,現在他變了,徹底的變了。他變得溫柔細心,也學會關心我了。”
門聽了,也若有所思的說:“是啊!自從從舊學校搬到這里來,同學們愛干凈了,講衛生了,也不追逐打鬧了,變成了校園衛士,信仰:撿一份垃圾,存一份快樂!”
“月亮”是歷代詩人寫不完的永恒題材。像晉代:陶潛《歸園田居》“晨興理荒穢,帶月荷鋤歸……”唐代:李白《靜夜思》“舉頭望明月,低頭思故鄉……”宋代:蘇軾《水調歌頭》“明月幾時有?把酒問青天……”雖然同是寫“月”,但月在詩中的功能卻迥然不同。月究竟有多少功能?在古詩詞中大概有三種。
一、表時間。《詩經·君子于役》中寫“君子于役,不日不月,曷其有歸?”這句詩的意思是“丈夫被國君征去服役,將外出很久,不知道什么時候才能與他重聚。”這里的“不日不月”意思是“不可以用日月計算”表時間長久。同樣,陶潛的歸園田居中有這樣一句“晨興理荒穢,帶月荷鋤歸”,“帶月”是“披星戴月”的意思,在這里指夜晚。
二、月還有烘托氣氛的功能。李煜的《相見歡》中“月如鉤”兩句寫登樓所見的景色,抬頭新月如鉤,低頭桐陰深鎖,寫景逼真而凄情尤甚。杜牧的《泊秦淮》“煙籠寒水月籠沙,夜泊秦淮近酒家”先寫作者夜泊秦淮河時所見景色。即寒涼的秦淮河上彌漫著朦朧的水霧,清冷的月色籠罩著沙灘,景物顯得凄迷而冷寂。詩人先把人帶到一種特定的環境氣氛中,給人以強烈的吸引和感染。同時,這暮色迷茫的景物描寫也映襯出了作者凄涼感傷的心境。
三、“月”還有達意抒情的功能。借明月抒發感情是詩文中常用的一種藝術手段,但縱觀千古,我最欣賞的還是李白對月的描寫。月亮本是無情物,并不能表達任何感情,但李白卻賦予明月以生命,使之人格化,把它看成富有同情心,善解人意,能傳達友情的友好使者。如李白在聞王昌齡左遷龍標遙有此寄中寫道“我寄愁心與明月,隨君直到夜郎西”便是如此。看看天空上明月高懸,光照大地,你和我天南地北各居一方,不能見面,但都可以看見天上的明月,那我就把這一顆關注你的“愁心”寄給明月,讓它時刻陪伴著你,隨你直到偏僻的異鄉。這里四處漫游的李白沒有忘記貶謫途中的友人,借明月來表達自己對朋友的一顆誠摯之心,借明月來表達自己對友人的一種問候之情。李白在這首詩中,對月的構思新奇,對月形象的描寫也非常美妙。難怪清代沈德潛在評論這兩句詩時說:“即‘將心寄明月,流影入君杯’意,出以搖曳之筆,語意一新。”這種浪漫主義創作方法,體現了李白詩歌清新、飄逸的風格特點。