全身變白的方法

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇全身變白的方法范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

全身變白的方法范文第1篇

1、變黑化妝品，有變白的化妝品，就有變黑的化妝品，所以，可以用一些變黑的化妝品。這個(gè)需要到相關(guān)的化妝品店或者是美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)去咨詢。

2、日光浴，大家都知道，曬太陽可以讓皮膚變黑，所以，可以去曬一下太陽。當(dāng)然，建議曬太陽的時(shí)間最好選擇在陽光最毒的時(shí)候，例如，中午12-2點(diǎn)間。曬的時(shí)候，注意要變換角度，才會(huì)讓皮膚均勻地被曬黑。

3、紫燈照射，這個(gè)，就是需要到相關(guān)的美容機(jī)構(gòu)去進(jìn)行的，如果你自我能把握好的話，也可以自己來使用。那就是購(gòu)買一臺(tái)紫光燈，然后對(duì)著這個(gè)紫光燈進(jìn)行照射，可以，這樣全身都能被照到，全而變黑的。

全身變白的方法范文第2篇

第一招：

目標(biāo)：簡(jiǎn)單美白

對(duì)策：美白洗顏品

去除表皮晦暗的老廢角質(zhì)不僅是讓膚色立即變白的最佳快捷方式，同時(shí)也是美白步驟的第一步，對(duì)于懶得用很多很多美白產(chǎn)品的人而言，美白洗顏品還會(huì)肩負(fù)著去角質(zhì)的責(zé)任，所以通常一洗就可以得見純凈的膚色。

第二招：

目標(biāo)：SOS美白

對(duì)策：美白面膜

美白面膜向來是集中美白的超級(jí)王牌，2005年美白面膜顯然可以入列明星商品之林，除了美白功效之外，加強(qiáng)保濕、清除粉刺、抗氧化及縮小毛孔都是美白面膜的主要訴求。

第三招：

目標(biāo)：精確美白

對(duì)策：集中局部淡斑精華

雷射淡斑是近來相當(dāng)盛行的整形小手術(shù)，怕皮肉之痛，或許可以試試講究快速、不用上手術(shù)臺(tái)、精準(zhǔn)性高的局部淡斑品。今年的集中局部淡斑產(chǎn)品，以乳霜狀為主流，而IPSA和CHANEL強(qiáng)調(diào)可以精準(zhǔn)的將高濃度美白成分放入滾珠式包裝，這一季則在CLARINS可以見到。

第四招：

目標(biāo)：全方位安全性美白

對(duì)策：維他命C家族

維他命C的功能除了可以抗氧化，還有消炎、形成膠原蛋白、把黑色素還原成無色等多重效果。但是維他命C的穩(wěn)定性差，極易氧化，分子又大，所以必須經(jīng)由特殊的傳輸系統(tǒng)或是降低其PH值，才能讓美白成分到達(dá)基底層，達(dá)到真正的美白效果，而這也是為什么含維他命C的保養(yǎng)品索價(jià)不菲的主要原因之一。維他命C除了具備還原黑色素的基本功能外，還兼具溫和去除角質(zhì)、抗老化的效用。

不過要想具體看到維他命C的美白功效，除了要確定維他命C是以何種型態(tài)出現(xiàn)外，還必須端看成分的包裹技術(shù)及傳送載體；因?yàn)閮?yōu)異的成分包裹技術(shù)及傳送載體技術(shù)不但能深入肌膚深層，并且能發(fā)揮逐步釋放有效成分，延長(zhǎng)效果作用時(shí)間。

第五招：

目標(biāo)：24小時(shí)不打烊的美白和黑眼圈

對(duì)策：美白晚霜與美白眼霜

1996年法國(guó)一位科學(xué)研究員發(fā)現(xiàn)：紫外線會(huì)讓肌膚在24～48小時(shí)內(nèi)持續(xù)產(chǎn)生一氧化氮，而刺激黑色素母細(xì)胞，形成麥拉寧黑色素后，加上夜晚肌膚細(xì)胞分裂旺盛，肌膚在白天因?yàn)樽贤饩€照射所造成的黑色素沉淀，會(huì)持續(xù)24～48小時(shí)的理由，所以更需要在夜晚加強(qiáng)美白，造成美白晚霜在這幾年有愈來愈紅的趨勢(shì)。ESTEE LAUDER、CHANEL、CLARINS、LANCOME都有質(zhì)地清爽不膩的美白晚霜，來呼應(yīng)全天不打烊的美白接力賽。

而眼部皮膚是全身皮膚中最薄最脆弱的部位，根據(jù)國(guó)外的醫(yī)學(xué)報(bào)告，眼周肌膚黑色素沉淀較臉部肌膚要來得多，所以使用美白眼霜也是有其必要性。

第六招：

目標(biāo)：水嫩美白

對(duì)策：潤(rùn)澤美白產(chǎn)品

即使是再白皙的膚色，如果沒有搭配水水嫩嫩的膚質(zhì)，就很難有清透立體的美感，因此在加入了保濕概念的美白產(chǎn)品，才能讓肌膚美得相當(dāng)立體化。AVON美白系列，利用了維他命C醣甘（AG），再?gòu)闹参镏休腿《啻碱惣岸圊斌w等水性保濕成分，使美白鎖水雙效合一。

第七招：

目標(biāo)：晶透美白

對(duì)策：抗黯沉美白產(chǎn)品與美白按摩霜

隨著年齡的增長(zhǎng)而產(chǎn)生的糖化蛋白質(zhì)，會(huì)造成肌膚黯黃、失去瑩透感。因此這幾年美白話題中的熱門NEWS中，除了要去除麥拉寧黑色素，還要對(duì)抗因糖化蛋白質(zhì)以及氧化導(dǎo)致的黯黃膚色，才能達(dá)到真正的白皙。按摩當(dāng)然是促進(jìn)血液循環(huán)的好方式，美白按摩霜的質(zhì)地基本上比一般按摩霜要來得清爽，ESTEE LAUDER和AUPRES就是最好的例證。

第八招：

目標(biāo)：敏感美白

對(duì)策：敏感專用美白系列

對(duì)于一下就整片發(fā)紅的敏感膚質(zhì)而言，美白不要從去斑、變白等狹隘美白角度著手，鎮(zhèn)靜、強(qiáng)化防御系統(tǒng)，以促進(jìn)血液循環(huán)、代謝黑色素，才是敏感肌專用美白品的重點(diǎn)。因此Avene的美白精華液，完全不含香料，同時(shí)含有高達(dá)73％雅漾活泉水及維他命C衍生物，來達(dá)到溫柔美白的目的。

第九招：

目標(biāo)：身體美白

對(duì)策：身體美白制品

身體美白是本季美白保養(yǎng)的一大重頭戲。而最經(jīng)濟(jì)的用法是，將含有美白成分的噴霧水用在肩膀及鎖骨容易曬黑的地方，同樣可以達(dá)到清涼美白的效果。想要專精版的身體美白產(chǎn)品，CLARINS、SHISEIDO都有不錯(cuò)的專業(yè)身體美白品，OLAY則有美白沐浴乳，可以讓你在最輕松的沐浴時(shí)刻，喚回每一寸肌膚最迷人的雪白光感。

第十招：

目標(biāo)：建構(gòu)美白保護(hù)網(wǎng)

對(duì)策：CLINIQUE IPF免疫美白科技

日本京都大學(xué)的一項(xiàng)研究指出，雖然每個(gè)人的皮膚本身都擁有抵御紫外線的利器，稱之為MET防御細(xì)胞，然而這種防御細(xì)胞的機(jī)能和所有的生理器官一樣，有所謂的極限，而且數(shù)量不多，必須靠外在物質(zhì)來補(bǔ)充，特別是對(duì)大多數(shù)的女性而言，22～23歲是體內(nèi)紫外線防御機(jī)能開始衰退的時(shí)期，除了必須特別留意紫外線對(duì)肌膚的傷害，讓肌膚積極具備防御紫外線的能力，配合正常的生活及飲食作息，也就是由根本的身體內(nèi)部著手，恐怕才是預(yù)防或抑止斑點(diǎn)產(chǎn)生最佳的改善方法。

從飲食下手也是建構(gòu)美白保護(hù)網(wǎng)的好法子。多食用含維他命C的食物，避免食用大量感旋光性植物，多吃具養(yǎng)肺功效的食物，如薏仁、芝麻、胡核，可以提高皮膚抗敏性與促進(jìn)新陳代謝。DHC就推出了一款嫩白薏仁粉，直接食用或與水調(diào)和食用，都十分方便，隨時(shí)隨地做體內(nèi)美白。

如何挑選美白產(chǎn)品

1.精華液是不可不買的單品

未來的美白產(chǎn)品將以基礎(chǔ)性美白和單品高機(jī)能的產(chǎn)品為發(fā)展重心。其中精華液往往含有最多美白機(jī)制，抑制黑色素作用的成分，而且還能滲透至真皮層，美白效果最卓越。如果限于經(jīng)濟(jì)能力，無法添購(gòu)全系列，可選購(gòu)其中精華液的產(chǎn)品，再搭配原有的保養(yǎng)品即可。對(duì)于精簡(jiǎn)型的人而言，美白乳液加上美白精華液就很夠看了！

2.使用含有角質(zhì)層代謝成分的清潔用品

要讓肌膚晶瑩剔透，首先得去除皮膚最表層老化的角質(zhì)。含有水楊酸（或是B柔膚酸）、果酸成分的清潔產(chǎn)品，包括洗面奶、面膜、按摩霜，都可以使膚色看來比較不那么的黯沉，增添美白效果。

3.防曬用品及隔離霜是美白的第一道和最終防線

選擇一瓶適合自己的防曬用品（包括防曬乳液、防曬粉底）和隔離霜，是美白最重要的步驟。別忘了，所有的美白產(chǎn)品都只是為了阻止黑色素的形成，或是幫助黑色素的代謝，對(duì)于不是因?yàn)槿諘褚鸬陌唿c(diǎn)是根本起不了任何的作用。所以美白正本清源的方法，便是杜絕肌膚因接觸紫外線而形成的斑點(diǎn)。

4.同構(gòu)型產(chǎn)品以一項(xiàng)為限

即使美白的心再急切，同性質(zhì)的產(chǎn)品也只要用一種就可以了，否則只會(huì)造成肌膚沉重的負(fù)擔(dān)。

5.如何選擇真正有效的美白產(chǎn)品

因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)及膚況不同，恐怕還是得要親自試用才會(huì)得知。不妨在新品發(fā)表會(huì)時(shí)，索取試用包，先觀察肌膚吸收程度，可以先試在手臂內(nèi)側(cè)，看看會(huì)不會(huì)過敏，有沒有效，再?zèng)Q定花錢購(gòu)買。另外一個(gè)選購(gòu)的依據(jù)就是以有信譽(yù)的大品牌而且是經(jīng)過衛(wèi)生核準(zhǔn)的安全成分為指針。

全身變白的方法范文第3篇

帶著“打造金艾妮美容美發(fā)美甲

流的連鎖品牌，創(chuàng)造五星級(jí)專業(yè)服務(wù)”的夢(mèng)想一路前行，金艾妮終于遍地開花。

眼光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)，這是金艾妮的宏觀戰(zhàn)略。所以從開始，金艾妮就著眼于全國(guó)市場(chǎng)，進(jìn)行行業(yè)資源整合，做出了中國(guó)首家以美容、美發(fā)、美甲為一體的大型連鎖服務(wù)企業(yè)。經(jīng)過不懈的努力，一躍成為“中國(guó)美業(yè)連鎖龍頭企業(yè)”。

今年才9歲的金艾妮，已經(jīng)有了200多家店面，固定會(huì)員100多萬人，目前已在鄭州、洛陽、平頂山、開封、廣州等多個(gè)城市設(shè)有店面。

但是，這一切的輝煌，并不是終點(diǎn)，而是個(gè)新的起點(diǎn)。金艾妮的征程才剛剛開始，遍地開花還不夠，要的是繁花盛開，滿目璀璨。

一顰一笑，讓人如沐清風(fēng)

任砦北街店是金艾妮新征途中一顆耀眼的新星，位于文化路和任砦北街的交叉口，交通便利。停下車，仰頭就看見“金艾妮生活會(huì)所”幾個(gè)大字，一種簡(jiǎn)約風(fēng)格的氣息撲面而來。不浮夸，就是見到金艾妮的第感覺。

踏進(jìn)金艾妮，前臺(tái)工作人員會(huì)以最和煦的笑容真誠(chéng)的迎接你，讓你頓時(shí)有種在炎炎夏日如沐清風(fēng)的感覺，所有的疲憊和緊張都在那個(gè)笑容中煙消云散。

任砦北街店內(nèi)部的裝修風(fēng)格是典型的歐式簡(jiǎn)約風(fēng)。一共有上下兩層，一樓是美發(fā)、二樓是美容養(yǎng)生。500平方米的空間沒有一分毫被浪費(fèi)，卻也絲毫沒有擁擠和雜亂的感覺。

架子上陳列著精心挑選的美發(fā)美容用品，干凈的地面，明亮的玻璃和鏡子，以及沙發(fā)邊上悄無聲息站著的小裝飾。所有的美都是從細(xì)節(jié)中透露出來，在你不經(jīng)意的時(shí)候給你眼前一亮的感覺。

因?yàn)橐粯鞘敲腊l(fā)，所以多了很多生活的氣息，穿過忙碌卻又溫馨的人群到二樓，

下子就安靜下來。在此時(shí)，做個(gè)美容護(hù)理，享受一下安靜的時(shí)光，是件極為愜意的事情。

明星項(xiàng)目

你的白，就是你的美

自古以來，“白”就是人們審美的標(biāo)準(zhǔn)之一。前有民間俗語中的“一白遮三丑”，今有風(fēng)靡大街小巷的“白富美”。且不論這其中有多少爭(zhēng)議，不容辯駁的是，“白”是一個(gè)人是否能成為美女的重要因素。

只是，黑起來容易變白難。氧化自由基、紫外線、年齡一個(gè)個(gè)都是嫩白肌膚的殺手，讓人懊惱不已。而金艾妮卻對(duì)美白深諳其道，針對(duì)不同的癥狀，都有其獨(dú)特的項(xiàng)目。

金艾妮的美白項(xiàng)目主要針對(duì)肌膚無光澤、晦暗、粗糙、變黑、暗黃，以及各種色斑、干燥、脫皮、衰老、松弛、毛孔粗大等人群，讓肌膚煥然一新，從內(nèi)到外的嫩白。

雨季護(hù)理

一到雨季和悶悶的夏天，肌膚也會(huì)跟著“郁悶”起來。此時(shí)，人們就會(huì)有一絲錯(cuò)覺，以為肌膚在雨季是不需要補(bǔ)水和美白的。但是實(shí)際上，這個(gè)時(shí)候只要補(bǔ)水美白得當(dāng)，會(huì)得到意想不到的效果。

特色：用靚膚柔白產(chǎn)品，能迅速安全的滲透進(jìn)肌膚的真皮層，排出重金屬，鉛，汞，砷的沉積的激素，改善皮膚的微循環(huán)。

功效：祛風(fēng)透表，活血化瘀，加快沉積色素的代謝，分解色斑，強(qiáng)化皮膚的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)膠原蛋白的再生，使肌膚達(dá)到滋潤(rùn)，白皙，健康效果。

使用產(chǎn)品：金艾妮獨(dú)有的膚如凝脂，靚膚柔白貴賓九件套。

漢方美容

在當(dāng)下美容科技前所未有的發(fā)達(dá)，各種美容技術(shù)激烈角逐的情況下，金艾妮卻將漢方植物美白作為其美容主打項(xiàng)目。因?yàn)椋钚偶∧w的美白應(yīng)該是由內(nèi)而外，純凈通透的。金艾妮認(rèn)為只有用傳統(tǒng)的美容方法才能夠凈化肌膚，給肌膚帶來最徹底的改善最健康的美白。

特色：漢方美白以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ)，專為現(xiàn)代女性所設(shè)計(jì)，通過溫炙、刮痧，能達(dá)到全身經(jīng)絡(luò)疏通，外調(diào)內(nèi)養(yǎng)。

全身變白的方法范文第4篇

【關(guān)鍵詞】 水膠體敷料 泡沫敷料 壓瘡 護(hù)理

【中圖分類號(hào)】R751.05 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-6851（2014）2-0302-01

壓瘡是指皮膚或皮下組織由于壓力，或復(fù)合有剪切力或/和摩擦力作用而發(fā)生在骨隆突處的局限性損傷。ICU是壓瘡高發(fā)科室，為了提高病人生活質(zhì)量，降低醫(yī)療費(fèi)用，避免醫(yī)療糾紛，壓瘡被認(rèn)為是基礎(chǔ)護(hù)理工作中的重中之重，并提出防治結(jié)合的現(xiàn)代護(hù)理方向。我院自2012年1月起把水膠體敷料和泡沫敷料用于壓瘡防治，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料：選擇本院ICU的患者共186例，分為高危病人142例和已發(fā)生Ⅰ期壓瘡的病人38例，Ⅱ期壓瘡的病人6例，院外帶入35例，住院后發(fā)生9例；骶尾部29例，足跟14例，髖關(guān)節(jié)1例。男性147例，女性39例，年齡24-97歲，平均70.4歲。兩組患者在病種、性別、年齡、意識(shí)狀態(tài)、活動(dòng)情況、全身營(yíng)養(yǎng)、壓瘡分期、壓瘡大小、壓瘡部位等方面比較，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法：所有患者均使用氣墊床，給予每2h翻身一次，采用30°翻身法翻身，采取平臥位右側(cè)位左側(cè)位平臥位的循環(huán)翻身法，保持皮膚清潔，全身營(yíng)養(yǎng)狀況良好。在患者骶尾部、左右股骨粗隆處、足跟、足踝等易發(fā)壓瘡部位覆蓋敷料。對(duì)于皮膚完整無破損，只有紅斑的患者，先用75%的酒精擦拭皮膚表面，觀察組用水膠體敷料覆蓋局部皮膚，對(duì)照組用泡沫敷料覆蓋局部皮膚。對(duì)于皮膚有破損的患者，先用0.5%碘伏溶液清洗創(chuàng)面，有水泡的患者用無菌注射器抽出滲液，觀察組用水膠體敷料覆蓋局部皮膚，對(duì)照組用泡沫敷料覆蓋局部皮膚。

1.3 判斷標(biāo)準(zhǔn)：以應(yīng)用敷料2周為臨床試驗(yàn)觀察時(shí)間。預(yù)防效果：皮膚顏色如常，完整，無紅腫熱痛。Ⅰ期壓瘡治愈：皮膚顏色如常，完整，無紅腫熱痛；顯效：皮膚完整，有壓之變白的紅斑。Ⅱ期壓瘡治愈：局部皮膚無紅腫熱痛，局部創(chuàng)面結(jié)痂并脫落，粉色新鮮上皮組織完全覆蓋創(chuàng)面；顯效：局部皮膚仍有壓紅，但無腫熱痛；創(chuàng)面變淺，面積縮小，水泡吸收，滲液減少，有新的肉芽組織生長(zhǎng)。無效：壓瘡無好轉(zhuǎn)，或有進(jìn)一步惡化的趨勢(shì)。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：研究分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，所得資料數(shù)據(jù)采用SPS13.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。X2檢驗(yàn)以P

2 結(jié)果

兩組患者治療效果見表1。觀察組患者痊愈率明顯高于對(duì)照組，經(jīng)檢驗(yàn)X2=6.48，P

3 討論

3.1 水膠體敷料的特性：含親水性粒子，與水反應(yīng)形成膠膜，能提供一個(gè)濕潤(rùn)的環(huán)境，可促進(jìn)壞死組織的自溶性清創(chuàng)；適用于小到中等量滲液；有脫皮或基底肉芽新鮮的壓瘡，去除敷料時(shí)不損傷傷口；更換頻率一般為3-7天。泡沫敷料的特性：吸收力強(qiáng)，可透過空氣和水蒸氣，能給傷口提供濕潤(rùn)溫暖的愈合環(huán)境；適用于中到大量滲出的、有腐肉或感染的、肉芽水腫、增生的壓瘡傷口；清潔傷口可保留4-5天。兩種敷料都適用于壓瘡預(yù)防及Ⅰ、Ⅱ期壓瘡。

3.2 敷料覆蓋皮膚表面時(shí)盡量平整無褶皺，可根據(jù)身體的不同部位，在敷料上剪開橫向、縱向、斜向等不同方向的切口，以保證敷料緊貼皮膚的一面光滑平整。每次翻身時(shí)及時(shí)觀察敷料覆蓋處的皮膚情況，如敷料卷邊已露出皮損，傷口滲液較多，敷料邊緣已撬開應(yīng)及時(shí)更換。更換敷料時(shí)，以不觸及敷料內(nèi)側(cè)面的手法進(jìn)行操作，保證敷料無菌。敷料覆蓋面積應(yīng)大于患處1-2cm，污染后應(yīng)立即更換。

3.3 不良反應(yīng) 如果使用時(shí)導(dǎo)致患者局部皮膚發(fā)紅，瘙癢，可用倍他米松鋅軟膏涂抹患處后，改變敷料覆蓋方位并增加敷料更換頻率或改用其他敷料。

3.4 對(duì)觀察護(hù)士進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn)，每天觀察敷料覆蓋部位，詳細(xì)評(píng)估和記錄皮膚情況及敷料更換時(shí)間。嚴(yán)格床頭交接班，對(duì)已有壓瘡患者每班評(píng)估記錄[1-2]。

參考文獻(xiàn)

全身變白的方法范文第5篇

但這口烤瓷牙并未給杰莉帶來益處，除了一眼就能被人看出是假牙外，還大大影響了她正常的飲食。由于烤瓷牙易受損，許多食物不宜吃，久而久之，影響了正常營(yíng)養(yǎng)的攝入。

為此，我們請(qǐng)教了專家，時(shí)尚美眉如何在美牙誤區(qū)和健康中做出明智的選擇。

誤區(qū)1：多洗牙，就能保持牙齒潔白

很多人以為洗牙就能保持牙齒的清潔與美白，就像洗澡洗臉那樣，越洗越干凈。實(shí)則不然。

專家觀點(diǎn)：

洗牙，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為“超聲波潔治”，是通過超聲波高頻震動(dòng)將附著在牙頸部的牙結(jié)石去除，這是一種非常必要的預(yù)防和治療牙周疾病的方法，而不是將牙齒表面洗刷干掙的美容手段。有的人將潔治和美白等同起來，以為洗牙就是將牙齒變白變漂亮。這絕對(duì)是一種誤解。特別是現(xiàn)在很多美容院也開展洗牙項(xiàng)目，一些從業(yè)人員沒有行醫(yī)資質(zhì)，操作不規(guī)范，就會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生不良影響。而長(zhǎng)期利用超聲波在牙齒表面進(jìn)行所謂洗牙，會(huì)對(duì)光滑的牙釉質(zhì)表面造成明顯損害，嚴(yán)重者會(huì)使釉質(zhì)表面坑洼不齊。所以，沒有治療需要，不用經(jīng)常洗牙，而一旦洗牙也應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院接受口腔專業(yè)醫(yī)師的治療。

誤區(qū)2：牙齒顏色、排列不好看，可以全部拔掉做烤瓷牙

有些人由于先天和后天的因素，牙齒外觀不夠理想，一般辦法無法去除。為了美麗，忍痛將全口牙齒拔掉換成烤瓷牙。

專家觀點(diǎn)：

古語曰：“身體膚發(fā)，受之父母”。牙齒一旦拔掉就不可再生。牙齒如果存在顏色或排列上的問題，可以向醫(yī)生咨詢，周全考慮下采取一定的措施，但切忌拔掉全口牙齒。

牙齒是發(fā)揮咀嚼功能的主要部分，其硬度僅次于金剛石。如果沒有牙齒的咀嚼，或是咀嚼不充分，食物直接進(jìn)入消化系統(tǒng)，必然加重腸胃系統(tǒng)的消化負(fù)擔(dān)，影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，久而久之，還會(huì)影響到身體其他系統(tǒng)的健康。

另外，拔牙會(huì)改變牙床結(jié)構(gòu)，全口牙齒拔掉，必定影響到整個(gè)臉型的改變，甚至?xí)形蠢舷人サ拿娌堪Y狀。

誤區(qū)3：“四環(huán)素牙”可以通過漂白恢復(fù)牙齒本色

由于藥物開發(fā)的局限性，上個(gè)世紀(jì)七十年代出生的人不少都長(zhǎng)有“四環(huán)素牙”，色素嚴(yán)重沉著。為了將牙齒恢復(fù)本色，許多人便迷信上了漂白的方法。

專家觀點(diǎn)：

對(duì)于四環(huán)素牙，可以通過過氧化物滲透到牙本質(zhì)來對(duì)牙本質(zhì)進(jìn)行漂白，但對(duì)過氧化物的濃度有一定要求，同時(shí)，可以配合冷光、激光等輔助方法幫助藥物的滲透，提高漂白效果。但是，這種漂門方法所得到的是類似于石膏樣的“死白”，沒有牙齒天然白的層次感和通透感，所以，對(duì)于輕度的四環(huán)素牙尚有一些療效，對(duì)中重度的四環(huán)素牙效果并不理想，況且“美門”后3～5年色澤有可能會(huì)有反彈，所以需定期漂白。

鑒于上述原因，對(duì)于重度四環(huán)素牙，目前一般傾向于建議通過全瓷貼而修復(fù)來改善色澤，效果比較理想。

誤區(qū)4：成年人沒法矯正牙齒不齊

很多成年人牙齒排列不齊，但他們都認(rèn)為牙齒長(zhǎng)成這樣，已經(jīng)無法挽救了，就隨他去吧。

專家觀點(diǎn)：

現(xiàn)在，在很多醫(yī)院使用“牙箍”來為患者矯正牙齒排列不齊，這個(gè)方法是可取的。傳統(tǒng)觀念以為矯正牙齒是兒童的事情，成人已沒法矯正。實(shí)則不然，成人用“牙箍”來矯正牙列不齊也是有效的，只是所費(fèi)周期更長(zhǎng)些，一般大約為2～3年。另外，根據(jù)不同的牙齒情況，有的可能需要配合做整頜手術(shù)來矯正。

誤區(qū)5：選假牙越貴越好

拔了牙后必須要裝假牙。假牙的種類很多，有些人為了保險(xiǎn)起見，以為假牙越貴，一定越好，于是動(dòng)輒就選用黃金白金的。

專家觀點(diǎn)：

假牙的種類很多，以功能區(qū)分，有活動(dòng)、固定、半固定。固定假牙又有種植牙和冠橋牙之分。以假牙材料區(qū)分，固定假牙有金屬、烤瓷、全瓷的；活動(dòng)假牙有樹脂材料、還有金屬支架的；半同定的有栓道式和套筒冠橋等多種形式。

實(shí)際上假牙種類沒有質(zhì)量好壞，只有適合不適合。選擇假牙應(yīng)根據(jù)自己的生理狀況和經(jīng)濟(jì)條件。生理：即口腔狀況、鄰牙狀態(tài)、牙周情況、黏膜情況、咬合關(guān)系、全身狀態(tài)等；經(jīng)濟(jì)：在同樣的生理?xiàng)l件下，根據(jù)不同的經(jīng)濟(jì)承受能力，可以有不同的選擇。

誤區(qū)6：跟著牙膏廣告走

現(xiàn)在，各種各樣的牙膏廣告鋪天蓋地，廣告的影響力潛移默化地滲入到人們的日常選擇中，買車買房如此，買牙膏也是如此。

專家觀點(diǎn)：

牙膏廣告非常多，一些沒什么經(jīng)驗(yàn)的女孩一聽說到某某牙膏能夠美白，就趕緊買來使用。實(shí)際上，美白牙膏對(duì)牙齒有一定的幫助，但真正讓牙齒美白起來、健康起來，靠的是個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣和口腔保健知識(shí)。首先要戒除不良的生活習(xí)慣，少抽煙、少喝濃咖啡和濃茶，避免煙垢、茶垢等色素沉著在牙齒表面。另外，還應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，早晚刷牙，使用保健牙刷。

誤區(qū)7：時(shí)尚牙齒鑲鉆并無害

許多時(shí)尚美眉追隨愛美潮流，不僅在身體表面穿釘戴環(huán)，還流行在牙齒上鑲鉆，亮晶晶十分惹人注目，時(shí)髦而先鋒。而且聽說這對(duì)牙齒并無傷害。

專家觀點(diǎn)：

牙齒鑲鉆，即在牙齒表面粘貼一層不足l毫米厚的水晶玻璃片。正常牙齒上粘了異物，牙面不易徹底清潔，容易導(dǎo)致菌斑積聚。如果平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，刷牙不仔細(xì)，還可能誘發(fā)齲病和牙石堆積。

同時(shí)，牙面異物與口腔黏膜長(zhǎng)期摩擦，容易出現(xiàn)口腔潰瘍，本身就有口腔潰瘍病的人，則可能使?jié)兗又兀踔两?jīng)久不愈。

此外，如果過幾年要取下這些薄片也很麻煩，因?yàn)楫?dāng)初是用特殊的黏合劑粘上去的，非常牢固，需通過超聲波震動(dòng)使其松動(dòng)脫落。但超聲波震動(dòng)可能對(duì)牙釉質(zhì)表而造成損害，嚴(yán)重者還會(huì)破壞牙釉質(zhì)表面。

誤區(qū)8：去牙科診所看牙是治病，與美牙無關(guān)

不少人直到牙疼得受不了了，才想去牙科診所診治，因?yàn)樗詾檫@只是治病，并不是美牙。

專家觀點(diǎn)：

其實(shí)要保持有一口健康美白的牙齒，平日里的護(hù)理和預(yù)防非常重要。到了牙齒有病痛時(shí)才去就診，采取的治療措施不僅不同程度地影響牙齒牢同，也會(huì)影響牙齒美觀，比如抽牙神經(jīng)，大面積補(bǔ)牙，甚至拔牙，易造成牙齒變色、松動(dòng)、影響正常咀嚼。

所以，每個(gè)人都應(yīng)該重視口腔健康，講究衛(wèi)生，愛護(hù)牙齒，在牙齒出問題之前就做好預(yù)防保健措施，防止牙周疾病。同時(shí)，養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣。在這一點(diǎn)上，西方國(guó)家的做法很值得推薦，他們大多數(shù)人都很重視牙病的日常預(yù)防，注意牙齒的保養(yǎng)，并且養(yǎng)成定期去牙科診所檢查的好習(xí)慣，不少人還有自己固定的牙醫(yī)師，這種健康時(shí)尚也應(yīng)該在國(guó)內(nèi)流行開來。

做好牙齒的保健工作，不僅能夠防治牙齒疾病，避免牙齒被色素沉淀、齲齒引起的拔牙，保證牙列整齊，也更加有利于美白牙齒，使牙齒保持良好的外觀。