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          等你的季節

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          等你的季節

          等你的季節范文第1篇

          那是哪一年,蟬聲的夏天,你輕輕的來到我們的身邊,賦予我們太多的溫柔.如果可以重新來過,我愿好好愛過.親愛的老師,如果可以,你能為我們留下嗎?

          _____

          題記

          漫步在樹葉飄的季節

          停留在夢中的落葉

          如果可以

          那就幻化成蝶

          追尋你夢想的足跡

          輕唱在呼嘯的雨中

          奔跑在曲折的小路

          如果可以

          那就幻化成風

          依然追尋你的足跡

          若愛可以永恒

          有何必秋之感傷

          原來幸福如此短暫

          失去了你,孤單徘徊

          若愛可以恒久

          又何必夢中思念

          原來快樂如此遙遠

          失去了你,寂寞開放

          望著蔚藍色的天的深湛

          淚水慌亂了離別

          如果可以

          讓你我牽手一起走

          走過塵世的喧囂

          隨風飄飄飛的落葉

          想念改變不了結局

          哭泣喚不醒回憶

          美麗成為過去

          在重新的日子里

          依然夢想你的呵護

          原來淚水慌亂了的結局

          如果可以

          愿在某個季節的你

          讓我用盡一生的思念

          在原來的地點

          默默等待你的出現

          等你的季節范文第2篇

          要想使居室煥然一新,并不一定需要花很多錢購置家居用品,可以將室內的窗簾、床罩、沙發罩和臺布更換一下,讓它們的顏色和紋樣與平常使用的有較大的差別,整個居室就會為之改觀。另外,變換采光也是妙法之一,如將平常臺燈所用的普通白熾燈泡換成紅色的,使用串串彩燈代替原來的燈具,都會給居室增添與平日不同的效果。

          顏色與節日相搭配

          春節飾家,用紅、綠、金三種傳統顏色對居室進行“軟裝”是永遠不會過時的。中國家庭認為它們可以表現出一種歡樂、富足、生機勃勃的感覺。相應的,在選購節日擺飾時,色彩也最好以這三種為主,以便于搭配。當然,諸如橙、玫紅、黃等暖色也不錯。另外,紫色也成為一種新的節日流行色,比如紫色的絹花、燈罩、燭臺、擺件等,它適合與金、銀、白色搭配,會顯得古樸、雅致、有光澤,而不媚俗。

          外出吃年夜飯的八個誤區

          現在,越來越多的人將年夜飯的地點選在了飯館酒店。一來可以享受到美味各異的飲食,二來省去家人勞頓之苦。雖說各商家都推出了精心搭配的套餐,但從營養來說,大多不盡如人意。因此,學會一些點菜的小技巧,避開“陷阱”,就顯得格外重要了。

          誤區一:餐前先喝甜飲料

          不知何時開始,各種甜飲料成了客人落座之后必不可少的選擇。特別是兒童,不能飲酒,家長便會縱容他們喝可樂雪碧等飲料。然而,碳酸飲料不僅營養價值極低,還會妨礙胃腸對食物的消化吸收。相比之下,純果汁、菜汁和鮮豆漿是不錯的選擇,純酸奶則對飲酒者有較好的保護作用。

          誤區二:涼菜肉類唱主角

          多數家庭習慣性地點醬牛肉等肉類冷菜,使冷菜失去了調劑營養平衡的作用。比較好的選擇是以生拌蔬菜、蘸醬蔬菜,加上含淀粉食品(如蕎麥面、蕨根粉等)、根莖類食品(如藕片、山藥等)和水果沙拉等素食為主,配上一兩個少油脂的魚肉類和豆制品。用這些清爽的食物開胃,可以保證一餐中的膳食纖維和鉀、鎂元素的攝入,還能避免蛋白質作為能量被大半浪費。

          誤區三:烹調油多調味重

          濃味烹調往往會遮蓋食物原料的不新鮮氣味和較為低劣的質感,因此餐館往往會熱情地鼓勵食客點這類菜肴。在點菜的時候,應適當點一些調味較為清爽的菜肴,如清蒸、白灼、清燉做法的,再配一兩個酸辣或酸鮮菜,用來提神醒胃。

          誤區四:海鮮滿桌不嫌多

          水產品盡管營養豐富,口味鮮美,卻也是污染的“重災區”。水產品的特性就是富集重金屬,如果一桌當中海鮮和魚類菜肴比例過高,會加重身體的解毒負擔。建議每餐的水產品控制在1-3個菜的水平,食用量也要適當控制。每餐不超過200克為好。

          誤區五:蔬菜菌藻不見面

          宴飲的一大危害就是動物性食品和植物性食品嚴重不平衡。由于一餐中攝入大量蛋白質無法充分被人體利用,大量蛋白質會分解作為能量使用,同時產生含氮廢物,加重肝臟和腎臟的負擔,并妨礙酸堿平衡。在節日期間,應當選擇那些平日食用較少的高檔素食,如菌類、高檔新興蔬菜、保健堅果,以及藻類、薯類等具有健康價值的蔬菜。這些素食既能促進健康,還能減輕消化系統的負擔,可以說是一舉多得。

          誤區六:餐后喝碗成味湯

          北方宴席很少見到開胃湯水,倒是餐間和餐后會送上有油有鹽的湯。實際上,豐盛的宴席后并不適合飲用大量濃湯。這是因為,大量菜肴已經提供了極多的鹽分和油脂,令身體不堪重負;如果再喝湯,必然會增加鹽分和熱量,對健康無益。餐后或餐間更適合飲用雜糧豆類制成的粥,或者索性用香茶清口。

          誤區七:只吃菜肴不吃糧

          眼下一個不成文的規矩,就是宴席上只吃菜、不吃飯,直到酒足菜飽之后,才想起來是不是要上主食的問題。然而,空腹食用大量富含蛋白質而缺乏碳水化合物的食物,不僅于消化無益,其中的蛋白質還會被浪費,并產生廢物。從營養和健康角度來說,如果不喝酒,餐前不妨上一小碗米飯。或者一小碗粥。這樣既能減少蛋白質的浪費,還能減輕油膩食物傷胃的問題。

          誤區八:酥香小點代主食

          大部分餐館酒樓都推出了各種花色主食,替代米飯扣面條,推薦給客人,顯得豐富而時髦。這些花色主食的油脂含量大大高于米飯面條,特別是酥點類,油脂高達30%以上,甚至還有較高比例的飽和脂肪。如果使用了植物奶油和起酥油,還會帶來對心臟健康極為不利的“反式脂肪酸”。用它們來替代傳統主食,顯然很不明智。

          喝酒前后注意保養

          過年了,如果應酬的酒實在不能不喝,那么請注意:

          1.酒局的前夜可以補充一些維生素A、C和E,它們能減少酒精對肝臟的破壞。

          2.飲酒要限量,少許酒可促進胃液分泌,有助消化,促進血液循環,選擇紅葡萄酒最為適宜。

          3.酒后最好吃一點米飯或喝點稀飯。

          4.喝了酒回家睡覺之前,一定要先喝一大杯白開水,給身體補充水分,防止脫水,不要喝茶解酒,因為茶中鞣酸會阻礙食物中鈣、鐵的吸收。

          5.第二天醒來要多喝白開水或果汁,這樣有助于平衡血糖,恢復體內的水分含量。

          6.酒后的第二天早餐可吃些柔軟的面包等。千萬不要吃火腿、煎蛋或油炸食物。

          備些“精神年貨”排遣不愉快情緒

          按理說春節本是人們放松的“黃金時期”,但部分人由于對自己工作的期望較高,對自己生活現狀不滿、感嘆光陰虛度而陷入強烈挫敗感,難以自拔。還有部分人回家正是春運高峰期,對乘坐飛機、火車、輪船等交通工具產生嚴重的精神障礙。最令人頭痛的是人情債復雜,許多人因此焦慮不安,產生抑郁癥。心理咨詢專家指出,患有“年關綜合征”的人不在少數。

          專家建議,年終歲末,在熱熱鬧鬧準備置辦年貨的同時,不妨備一點“精神年貨”,保持積極向上的心態,及時排遣不愉快的情緒;自己學會釋放,工作太緊張就要把工作暫時放一下,騰出一些時間參加娛樂活動、體育鍛煉、社交;出現問題通過與朋友交流或尋求專業幫助,以及心理指導等方法盡快地得到恢復。

          痰控專家開出春節健康處方

          “管好嘴,多動腿,慎對保健品,防止意外傷害。”這是浙江杭州市疫控中心健康教育專家開出的春節健康處方。

          從中國人過春節的習慣來看,多吃少動是通病,往往是“長假放七天,吃喝家家輪,頓頓魚肉酒,累了胃和腸”;電視、錄像、麻將牌,眼忙手亂就是不動腿;送禮就送保健品,廣告宣傳藏“玄機”,隨便亂吃出問題;燃放爆竹有風險,車水馬龍隱“殺機”,意外傷害樂生悲。

          健康教育專家解釋說:“管好嘴”最主要是少飲酒,適量飲食,避免大吃大喝。“多動腿”是指節日期間也不要放松體育鍛煉,要邁開腿多活動,以有效控制肥胖。“慎對保健品”是指最好聽取專家的意見,千萬別亂服。對于意外傷害的防范,專家建議孩子燃放爆竹時最好有大人在場,尤其要保護好眼睛和耳朵;駕車者千萬別喝酒。

          家里客人多時給室內加點兒醋

          冬天的燥氣常有,最重要的是別讓燥氣沾染情緒,中醫認為氣郁引起“肺火”,大怒引起“肝火”,思慮過度引起“心火”。家庭聚會時人太多,時間一長,會感到頭暈頭痛,進而煩躁,這就是燥氣進攻了,此時我們最好出去走走,例如帶著小朋友去買串糖葫蘆。另外,還有個普惠大眾的方法:在室內熏點兒醋。在加濕時放一點醋在水里,讓其彌漫整個空間,這樣既能潤燥又可消毒,比單純加濕效果要好。

          多種理財方式提高年終獎收益

          未婚的年輕人可以拿出一部分年終獎來孝敬父母,可以用為父母購買商業養老保險、分紅保險等形式來表達自己的孝心。已為人父母者在孝敬長輩的同時,可以用年終獎為孩子節后繳納學費,也可以將年終獎以教育儲蓄、少兒保險等形式為孩子積攢教育基金,等到孩子上大學的時候,這筆年年積累的年終獎正好派上大用場。

          如今城市中的負債一族越來越多,他們把“花明天的錢,圓今天的夢”當成一種時尚,目前房貸利率較高,如果年終獎金額較大,可以考慮用于提前償還貸款。現在的還貸方式非常靈活,可以用年終獎提前償還部分貸款。

          有句話叫“把錢裝進口袋不如裝進腦袋”。作為職場中人,可以借鑒這一理念,用年終獎來充實和提高自己。比如,用年終獎學習計算機,考取資格證書、駕照,學習第二門外語等技能,以此提升競爭力。使自己在激烈的職場競爭中更加游刃有余。

          如果你一直是有錢存銀行的話,建議轉變一下思路,用年終獎購買貨幣市場基金,其投資收益高于同期儲蓄,穩妥性又接近銀行儲蓄。一些績優股票型基金或債券基金的收益也不錯,可以適當投資。此外,如果對股市有一定研究的話,可以抓住目前價位較低的時機,選擇好的投資品種,用年終獎進行投資。

          春節巧用保鮮膜保營養

          每到過年,家家戶戶都會遇到這樣的煩惱:滿滿的一桌菜,每盤都只吃了一點點,剩下來的只好放到冰箱里下頓再吃,如何讓這些剩萊的營養不流失?同濟大學基礎醫學院院長、營養與保健食品研究所所長厲曙光教授通過實驗驗證,建議人們可以巧用保鮮膜保營養。

          厲教授曾經做了一個有趣的實驗,將新鮮的西紅柿、刀豆、冬瓜、辣椒、黃瓜、韭黃、萵苣等蔬菜,按照家庭中一般的加工過程炒熟,然后依據菜肴冷熱不同程度,加蓋或不加蓋保鮮膜,放入冰箱中存放一段時間后,再取出來測定其中的維生素C含量。

          實驗結果顯示,加蓋保鮮膜確實能起到保護蔬菜中維生素C的作用,但熱菜加蓋保鮮膜不僅不能保護維生素C,反而會讓維生素C損失,必須等到蔬菜完全冷卻后,再蓋保鮮膜,才能起到保護維生素C的作用。實驗還發現了一個十分有趣的現象,保鮮膜對維生素C的保護作用也是因“菜”而異的,比較而言,韭黃、萵苣葉較容易保鮮,而刀豆、黃瓜、蘿卜則不宜久留。

          春節期間應注意孩子的飲食衛生

          過節時,每家每戶都采購了許多食品,各種各樣的零食也應有盡有;父母忙于過節,只要孩子不吵不鬧,不纏在身邊,就讓孩子要吃什么就吃什么,孩子的嘴里不停地進食,從早到晚裝滿了零食,哪里還能吃得下飯?因此正常三餐被打亂了。加上春節期間,吃正餐時往往葷食為多,很少有蔬菜,孩子攝入過多的葷菜,不吃蔬菜和米飯,或者多吃油煎點心、糯米食品都會造成胃腸道功能紊亂。

          為了孩子的健康,在節日期間父母一定要注意孩子的飲食衛生。對零食、小吃要限量,主餐進食要定時,還可為孩子準備一頓葷素搭配的食品,如“營養拼盤”,把孩子一頓應攝入的食品,以圖案排列,注意色彩鮮艷,葷素搭配,盤中再放上一塊點心和幾片水果,這樣既提高了孩子的興趣,增進了食欲,又能攝入適量的營養,使孩子過一個健康、愉快的節日。

          常見病患者的春節保健

          高血壓患者忌“鬧”。節日期間,家人歡聚,親朋好友相會,人多熱鬧,大喜大樂,可使大腦過于興奮,血流加快,小動脈痙攣,血壓升高,甚至誘發腦溢血。

          冠心病患者忌“累”。節日操勞過度,或玩樂放縱無度,心臟負擔加重,可誘發心絞痛或心肌梗塞。

          糖尿病患者忌“悲”。節日里,糖尿病患者著因思念遠方未歸或已故的親人而過于悲傷,易導致血氣紊亂,使病情惡化。

          等你的季節范文第3篇

          高一、十四 朱文青

          媽媽,光陰荏苒,女兒已經十八歲。在這曾經懵懂的十八年的每個日子里,我不停地累計著:媽媽,你的愛多我幾倍?

          媽媽,你只是天底下無數母親中平凡的一位,但你對女兒點點滴滴的愛若使之融匯,卻讓女兒成為世上最幸福的孩子。我學會的第一首歌,是《世上只有媽媽好》,我知道,我是你的寶,是那個在你懷里撒嬌而永遠長不大的“壞孩子”。因為我永遠記得媽媽對我那點點滴滴的愛。

          我一出生身上就有多處血管瘤。過了一周歲,就去烤電治療,一烤就發燒,媽媽就整夜抱著我哄我睡覺,熬出深深的黑眼圈。媽,您一定很困倦吧?

          我從小體弱多病,常常感冒,一感冒就嘔吐不止,常常吐您一身,您不嫌臟嗎?

          小時侯常在您的背上睡著,您怕弄醒我,也不把我放下來,您不覺得累嗎?

          病了之后打點滴,我淘氣要您講故事,您常講那個繡花鞋與龍王三太子的故事,我百聽不厭,而您不覺得厭煩嗎?

          夏日的午后,我睡起午覺,你就抱著我到咱們家的葡萄架下,摘幾顆紫紅的葡萄塞到我的嘴里。那浸著母愛的葡萄可真甜!

          春末的清晨,你常常從咱們家的柳條上折下一枝,給我做各種音色的柳笛。那浸著母愛的笛聲可真動聽!

          每個日落的黃昏,你常常走到村邊的樹林盡頭,一遍遍地呼喚著貪玩的女兒。那浸著母愛的呼喚可真讓人陶醉!

          每次豆角熟了的時候,你常常帶我到咱們家的菜園里摘豆角。那浸著母愛的豆角可真香!

          當三月的春風吹向大地時,你常常給我扎一只八角風箏,輕盈,多彩。那浸著母愛的風箏飛得可真高!

          你常常在咱們家的絲瓜架上,為我掛一只秋千,我的童年是蕩著那秋千度過的。那浸著母愛的秋千蕩得可真高!

          你常常帶我去田里看花,星星點點布滿大地的野花和小草隨著風微微舞動。那站在田里的媽媽可真美!

          六年的鄉村生活,讓我與大自然產生了難以分割的深情。六歲搬進了城,看到到處是灰白的水泥地面,我一個小手攥著鏟子,只嚷著要“刨窩窩”,你在我們的墻根下圍了一圈小園子。我高興地與土為樂,那浸著母愛的土壤可真讓我欣喜!

          一次夏夜停電,怕熱的我煩躁不安,難以成寐,你把我按在床上,用那樸實的扇子扇出涼爽的風讓我安然入睡。那浸著母愛的涼風可真舒爽!

          等你的季節范文第4篇

          在茫茫的白雪里

          你握住我的手

          溫柔地看著我紅通通的臉頰

          暖暖的淚水

          滑過我冰冷的面龐

          我哽咽著搖頭

          滿含淚水地求你留下

          你只是微笑

          輕輕地把我擁入懷里

          任憑我的淚水打濕你寬寬的肩膀

          "等我......"

          ........

          "恩...."

          我抱緊你

          你抱緊我

          .......

          "不要走..."

          "聽話,我很快就回來..."

          "不要走...."

          "傻丫頭,我又不是不回來了..."

          ".....我不想你走....不要走...."

          "...等我....就在這里.下一個梔子花開的季節,我就會回來了..."

          .....

          "...恩...你放心,我會一直等你....一直等你...你要是敢不回來...看我怎么...."

          "我要是敢不回來,就讓你咬一下好不好?"

          "咬一下?那不是便宜你啦....你說說看,咬那里啊?"

          "呃...咬嘴唇好不好?....."

          "....變滑頭了哦..."

          "我怕你嫌我太古板啊...."

          淚水靜靜地滑落....

          我只是更緊地擁住你

          就像擁住一份將要失去的愛情....

          你就那樣走了

          只留下深淺的腳印

          和一份你對我的承諾...

          你就那樣走了

          只帶走遠行的包裹

          和一份我對你的牽掛...

          我站在那里

          看著雪花填補上你踩出的印記

          看著夜晚吞噬掉你殘存的影子

          我站在那里

          守著那份你對我的承諾

          守著那份我對你的等待

          我就那樣執拗地站在那里..

          一天...

          一個星期....

          一個月.....

          一年......

          "聽話,我很快就回來.."

          "傻丫頭,我又不是不回來了...."

          "...等我....就在這里.下一個梔子花開的季節,我就會回來了...."

          --這是你的承諾!

          你說過你會回來!

          你說過的.......

          可是為什么...

          為什么梔子花開了一次又一次...

          雪下了一年又一年.....

          我看到了一個又一個腳印.....

          可那里面就是沒有你的!

          你說過你會回來...

          你說過的!

          你還說如果你沒有回來,就要我咬你的嘴唇....

          可是你在哪里....

          你在哪里......

          知道嗎?

          你變得越來越滑頭了哦...

          你不但不遵守你的約定

          還不讓我懲罰你

          你這樣躲著我,我怎么咬你?

          .........

          那我不咬你了好不好..

          你回來我就不咬你了好不好...

          你回來好不好......

          我不要玩了

          我再也不要玩躲貓貓的游戲了...

          你出來好不好?

          為什么不理我?

          為什么!!!

          我恨你.

          我恨你..

          我恨你!

          為什么要騙我!

          為什么要欺負我!

          為什么要害我流淚

          為什么要害我牽掛

          為什么當初要讓我承諾等你

          而現在又讓我在這里像一樣等了一個又一個季節!!......

          我恨你!

          我恨你我恨你我恨你...

          我恨你.......

          你聽到了嗎

          我恨你你聽到了嗎?!

          我恨你是個騙子

          我恨你那么不負責任!

          我恨你對我們的愛情那么不負責任!

          可是又能怎么樣呢?

          我答應過等你不是嗎?

          我不能像你一樣當個騙子

          我還要一直等下去...

          一直等下去.....

          等下去....

          可是你能出來告訴我期限是多少嗎?

          哪怕是一輩子

          我只求你能出來一會兒

          就一會兒....

          至少讓我知道你還在這個世界上......

          好不好...好不好.......

          等你的季節范文第5篇

          ---- 題記

          日子波瀾不驚,時間在指縫間悄然溜走,此時的季節已步入了秋的眉眼。早晚的天氣漸漸涼了下來,清晨,披了件外衣還感到絲絲涼意,打開陽臺的落地窗,抬頭凝望蔚藍的天空,一塵不染,晶瑩剔透,如一望無際的平靜的碧海。季節的斑斕,在我深情的凝望里寫意一副五彩繽紛的畫卷。

          到底是秋天了,天也清了,云也淡了,心情更開闊了,好一個涼爽怡人的秋,一抹秋色,一片落花,一滴秋露,一絲遐想,飄搖著琴瑟相合的思念,我在輕柔的秋風里回憶,在季節的云卷云舒里我用文字輕輕寫意。

          一年里我最是喜歡秋的,喜歡秋的靜美,秋的色彩,輕輕回眸,惟愿時光就在此時擱淺。懂得,聆聽,孕育在秋風中思思念念。相遇,或深或淺,思念,或濃或淡,在我筆下寫著有關你的一切,沒有奢求,沒有如果,沒有誰對誰錯,轉身,我還在那片明媚的時光中等你。紅塵中的癡癡念念,用文字在如水的清秋中寫意,撿拾季節留下的沉香,摘一朵風花雪月的流年,誰的故事里有我殷殷的期盼;誰的回眸中有我單薄的等待,誰的心情蒼白了似水的流年?

          喜歡在微涼的秋里,細品秋的味道,喜歡秋的淡雅,秋的美麗不用任何的裝飾,你不像春那么羞澀;夏那么浮華;冬那么冷酷。

          秋的美是溫柔的,秋風中總少不了一絲絲懷想,清涼中透著思念,溫柔中帶著憂傷,此時的你又在何方,多情的紅葉你可否帶著我思念捎給遠方的愛人。一支瘦筆寫下濃情的愛戀,一曲相思醉在想你的夢里,一卷西風留下一段苦澀的回憶。

          秋風過,花凋落,片片凋落的秋花是來年生命的開始。是生命升華的美麗,秋風,你吹黃了夏日的綠,你用色筆把秋染黃了,春去秋來,我渴望與你心靈的相遇。遇見,珍惜,曾經的時光無法忘記,牽手的青石路上還有我們共同走過的痕跡,一點一滴刻在心里,站在季節的風里,我吟唱一曲醉相思,今生,若愛,就讓愛刻骨銘心;若念,就讓念在心底扎根。今生憶起, 便是溫暖。

          想來,這茫茫大千,總會有一個人在某個角落里等你,總會有一個人陪你攜手一生。總會有一個人刻在你的心底寫成了永遠;總會有一段感情眷戀著經年,婉約成千回百轉的詩篇。默默地,一次不經意的相遇,暖到落淚,一句溫暖的問候,在心中開花。

          歲月素白的箋上,聽風似夢,明媚向暖,吟一縷相思,抒一紙情懷,懷一份淡遠,在紅塵的路上等你,想來,這世間,緣分如此美麗,因為有緣,我們相遇,因為真誠,彼此相依。

          思念在深情的秋里瘋長,與你品一杯酒;與你吟一首長相思;今生我們都是為了每一場相遇而來。有些人,一次回眸就會溫暖一生;有些人,一句懂得就會讓人感動。其實,懂比愛更重要,因為懂得,一切美好,因為珍惜,愛會永久。

          靜坐在秋里,凝望一池秋水,層林盡染處,一簇簇紅,一片片黃,一點點綠,交相呼應,錯落有致,這樣的美景讓人心醉。還記得與你相遇也是在秋天里,看到秋的美景,我就會想起你,想起曾經在一起的點點滴滴,漫步在夕陽余暉里的身影,走過花前月下的足跡,一路走來,一路相依。

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