預防保健
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預防保健范文第1篇
【關鍵詞】治未病；社區預防保健；健康；問題
“治未病”的理念是我國傳統中醫提出的一種健康維護方法，隨著社會的發展和人們思想觀念的轉變，這一理念越來越受到人們的重視，并在政府及各組織單位的牽引下協和社會各群體逐步的運用到實際生活中。這種理念的實踐使得更多的人們認識到預防保健的作用，并改善了自身的健康狀況。隨著社會的發展，人們的思想觀念在不斷的進步，對于中醫“治未病”理念也越來越重視，預防保健具有廣闊的發展前景。而作為城市居民主要的居住和活動集中點-社區，在社區中開展“治未病”與社區預防保健具有更重要的意義。
1 “治未病”與社區預防保健的重要性
我國是一個經歷了幾千年發展的文明古國，在這幾千年的發展歷程中，中醫藥始終伴隨著人們的腳步前進，而中醫的核心思想除了“對癥下藥”，另外便是“治未病”，要在日常生活中做好健康保健工作，從根本上杜絕疾病的發生[1]。如今，人們的生活環境和生活方式在不斷的發生著改變。根據有關統計資料顯示，如今的大部分人群尤其是青少年和中年群體面臨著巨大壓力，這些壓力來自于家庭、生活、工作等各個方面，而很多人的生活壓力越來越大，越來越多的人處于亞健康狀態，有很多人由于生活方式的改變患上了各種疾病，比如我國IT界的明星李開復便是由于工作強度過大及生活方式的不健康而患上了淋巴癌，這一則新聞更是對人們的健康和日常保健敲響了警鐘。“治未病”與社區預防保健可以有效的改善居民的身體狀況，提高身體抵抗力，避免疾病發生，不僅使人們減少疼痛，也能夠減少醫療費用，具有非常重要的意義 [2]。
2 “治未病”與社區預防保健的實踐
要實現“治未病”與社區預防保健的推廣就需要政府及相關單位牽引，做好社區的衛生健康知識和預防保健知識的宣傳，并實施相應的政策，具體可以從以下幾個方面進行：首先是以區政府及衛生局為帶頭組織，建立健全相關政策方針及考核指標，使“治未病”與社區預防保健落到實處，同時將“治未病”與社區預防保健工作納入年度計劃，做好工作實施情況考核；其次是政府要引起對“治未病”與社區預防保健工作的重視并將這一工作納入社區工作內容之中，嚴格考察各級醫療機構的實施情況，建立相應的獎懲機制，對于落實情況較好的社區予以獎勵，對于沒有達到要求的社區及醫療機構予以懲處；第三是建立“治未病”與社區預防保健的工作目標，并按照目標逐漸深入開展工作，通過大會等形式討論實施內容和管理條例，將社區“治未病”納入收支兩條線管理；將符合條件的社區“治未病”服務項目納入支付范圍，為社區居民減輕經濟負擔，提高居民對“治未病”與社區預防保健工作的支持與參與積極性；第四是建立相應的“治未病”與社區預防保健工作管理對于和管理制度，加強對管理人員的專業水平和綜合素養的培訓和考核，明確各部門和職員的工作范圍，并頒布相關的管理制度，使得“治未病”與社區預防保健工作有組織、有順序的開展[3]。
3 “治未病”與社區預防保健的實例
由于“治未病”與社區預防保健越來越受到社會各界人士與相關單位組織的重視，因此該項工作也在全國各個地方循序漸進的實施開展。以四川成都市溫江區為例，在2011年的時候便通過提高和完善中醫預防保健服務網絡和服務能力、構建“治未病”工作平臺、加強中醫預防保健對慢性疾病的防治、開展“治未病”預防保健服務、提升中醫預防保健自主創新能力、完善運行“治未病”預防保健服務體系、加強中醫預防保健人才培養等方面大力推行“治未病”與社區預防保健工作的開展，同時還制定了2012年、2013年及2014年的“治未病”與社區預防保健工作開展計劃和工作重點。
4 小結
綜上所述，“治未病”與社區預防保健工作的開展具有很重要的現實意義，同時也是一項勢在必行的工作。在該項工作開展的過程中需要建立中醫特色預防保健服務的配套政策，從人才管理、保健服務項目管理、服務流程等方面進行規范管理，制定合理的收費標準和優惠政策，并通過考核的方式使預防保健服務真正落實到廣大人民群眾的身上，從而使“治未病”與社區預防保健工作真正服務于大眾人群，提高我國公民的健康水平。
參考文獻
[1] 楊順心，羅富建，陳潔瑛，溫瀟瀟，季玉美，朱燕波.北京社區開展中醫“治未病”服務的可行性調查[J].中國中醫基礎醫學雜志，2012，10：1147-1149.
預防保健范文第2篇
【關鍵詞】 兒童；肥胖癥；預防保健
文章編號：1004-7484（2013）-12-7260-01
隨著人們生活水平的提高，對生活質量的追求也越來越高，尤其是對兒童的營養攝入配備得尤為豐富，過多的營養物質攝入以及不合理的生活方式，導致當下兒童出現肥胖癥的概率呈直線上升趨勢[1]。因此，采取有效措施預防兒童肥胖癥成為人們普遍關心的問題。本文以我中心接收系統管理的肥胖兒童為研究對象，通過調查分析他們的飲食習慣以及生活方式，找出導致兒童肥胖的具體原因，并采取相應的措施對兒童肥胖癥進行預防保健[2]。具體操作如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 以我中心2012年1月――2013年1月接收系統管理的兒童為研究對象，抽取當中的300名兒童，其中男159名，女141名，年齡分布0-3歲。
1.2 方法 ①首先采用常規測量方法測量出每位兒童的身高、體重，并進行詳細記錄。②根據身高體重數值與同性別標準身高體重相比，等于或超出10%為判斷標準，給每位肥胖兒童分類：在10%-20%判定為超重；20%-30%為輕度肥胖；30%-50%判定為中度配胖；超過50%以上判定為重度肥胖。③兒科保健醫生仔細詢問肥胖兒童家長日常生活中對兒童的喂養方式、生活方式以及飲食習慣等方面的內容，并做詳細記錄。
2 結 果
經判定結果顯示，300名兒童中，患有肥胖癥的兒童共有30名，其中男患兒16人，女患兒14人。對肥胖患兒的家長詢問結果顯示，喂養方式：8名患兒屬于母乳喂養，7名患兒為混合喂養，15名患兒為人工喂養；生活方式：所有患者中有23名患兒尚不會走路，均待在室內，患兒普遍缺少肢體活動以及戶外訓練；飲食習慣：30名肥胖癥兒童均有過食的習慣，其中4名兒童屬于低出生體重兒。
3 討 論
3.1 兒童肥胖癥的臨床表現 肥胖癥兒童主要是指男、女的身高體重值比例，在10%-20%判定為超重；20%-30%為輕度肥胖；30%-50%判定為中度肥胖；超過50%以上判定為重度肥胖。兒童肥胖癥的主要臨床表現為：日常生活中，肥胖兒童普遍喜歡使用高熱量食物、甜食等，且患兒的食欲特別強，比普通兒童的食量大1倍甚至更多。肥胖兒童體內堆積的脂肪過多，出現體重增加的同時身高也會相應的增加。肥胖兒童的脂肪主要聚集在肩部、腹部、部位以及面頰部，且全身皮下脂肪通常表現為均勻積聚。通常情況下，肥胖兒童比一般兒童發育早，因此，最終身高不會很高[3]。過度肥胖患兒雙腿脂肪積聚過多會導致患兒走路兩下肢荷重過度，造成兩膝外翻的現象，也因此肥胖癥患者在和同齡人交流的時候往往會有心理陰影，會產生自卑心理[4]。
3.2 造成兒童肥胖的主要原因 據相關資料報道，所有肥胖癥兒童中超過95%的患兒屬于單純性肥胖，導致患兒肥胖的主要原因是在日常生活當中攝入過多的營養物質，同時不能保證相對應的活動，造成營養攝入過量，形成脂肪堆積在兒童體內，久而久之就形成了肥胖癥。特別是對于嬰幼兒來講，因為嬰幼兒尚不能走路，平時體力活動極少，父母在對嬰幼兒喂養過程中往往會過早加入固體食品或讓兒童攝入過多的營養物質，而造成嬰幼兒肥胖[5]。另外，部分家長對兒童喂養的觀點出現偏差，認為嬰幼兒喂養得越胖越好，于是一味地給嬰兒喂食大量的營養物質，發現嬰幼兒開始出現肥胖癥狀也不會及時采取措施進行阻止。兒童出現單純性肥胖有一定的遺傳因素，通常情況下，患有肥胖癥的父母，他們的孩子患有肥胖癥的概率較大，約為60%-80%。
3.3 兒童肥胖癥的預防保健 對肥胖癥兒童的干預護理主要通過調整患兒的飲食方式，并適當增加患兒的運動量。首先可以通過限制飲食控制患兒對脂肪的過多攝入，使機體不斷消耗儲存的脂肪從而達到減肥的效果。對于控制飲食進行肥胖干預需要制定一個長遠的計劃，以減肥為主要目的，同時要保證患兒的正常營養成分攝入，從而保證患兒的正常發育。通常情況下，肥胖患兒的運動量很少，通過指導患兒進行一定量的戶外運用，如：長跑、游泳、跳舞等，通過過量體能運動，能有效消耗患兒多余的脂肪。此外，對患兒進行心理輔導也很重要，盡量對患兒說一些鼓勵的話，幫助患兒走出心理陰影，增強自信心。
3.4 結論 本研究中結果顯示，對肥胖患兒的家長詢問結果顯示，喂養方式：8名患兒屬于母乳喂養，7名患兒為混合喂養，15名患兒為人工喂養；飲食習慣：30名肥胖癥兒童中均有過食的習慣，其中4名兒童屬于低出生體重兒；生活方式：所有患者中有23名患兒上不會走路，均待在室內，患兒普遍缺少肢體活動以及戶外訓練。通過干預護理后，患兒的體重得到有效控制。綜上所述，幼兒保健醫生和家長對0-3歲的嬰幼兒生活方式進行正確指導，培養良好的飲食習慣，能有效防止兒童出現肥胖癥的情況。
參考文獻
[1] 陳桂霞，簡胤嘉，曾國章，黃海瑩，許立軍，古桂雄.廈門市870例0-18個月兒童肥胖早期干預效果分析[J].中國兒童保健雜志，2011（03）.
[2] 顧春麗，嚴雙琴，劉國棟，李晴，杜宇青.181例巨大兒體格發育3年隨訪[J].中國初級衛生保健，2011（01）.
[3] 鄒黛莉，翁麗芬，黃梅，林志敏，李碧蘭.寶安區0-6歲兒童單純性肥胖癥檢出率及相關因素分析[J].中國兒童保健雜志，2009（02）.
預防保健范文第3篇
多年來在哮喘病治療上有許多新方法,新進展,但是哮喘病的發病率并沒有相應的預期效果,相反近2 O年來支氣管哮喘的發病率反而增加,據分析主要原因可能是由于處于環境因素發生了許多變化,因此目前最主要的是必須采取一些干預措施控制和改變環境、飲食因子,扭轉哮喘病發病率上升的傾向,努力降低發病率。
1 環境中的主要危險因素
1.1 吸入過敏源 在不同的氣候區域內處于主導地位的過敏源可能不同,但是室內的過敏源特別重要,因為許多人在家中渡過的時間最長,有資料提示嬰幼兒時期機體的免疫系統正處于發展階段,這時接觸過敏源可產生免疫球蛋白IgE。嬰幼兒發生過敏源者要比成年時發生過敏者更容易發生哮喘。
1.2 屋塵螨,在哮喘發病學中具有主要意義,因為屋塵螨普遍存在于人生活的環境中,而且人常年接觸屋塵螨,他所釋放的蛋白酶是一種強有力的抗源,屋塵螨的水平直接與室內溫度、室內空氣流通情況、家具數量、家具洗燙等因素有關。
1.3 其它室內過敏源 主要來自家庭寵物、蟑螂、霉菌,在很多發達國家如美國、英國、新西蘭,寵物尤其是貓被認為是與哮喘發病關系密切的家庭過敏源。在一些屋塵螨水平較低的地方貓、犬所產生的過敏源已經成為引發哮喘病的主要原因。
1.4 室外過敏源 在一些氣候比較干燥的農業區,某些室外過敏源如鏈格孢屬霉菌孢子,各種花粉在哮喘的發病中具有重要作用,是引起哮喘惡化的主要原因。
1.5 外界香煙煙霧 環境中香煙煙霧是室內空氣污染的最主要原因,母親在懷孕期間吸煙,或者吸煙的父母與孩子生活在同一居室內,其子女發生嚴重呼吸道感染的危險性倍增,而這種感染的本身就是發生哮喘的危險因素。
1.6 抗氧化維生素 在防御氧自由基過程中抗氧化維生素處于第一線,氧自由基可損害細胞成份,造成炎癥,目前認為飲食中缺乏抗氧化劑如維生素A和維生素c,可能會降低機體天然保護機制,增加氧化損傷及氣道炎癥的易感性。來自人群的調查結果表明新鮮蔬菜,水果攝入量少是肺功能降低的危險因素。
1.7 母乳喂養 母乳喂養是嬰幼兒獲得IgA的主要途徑,IgA具有抗感染作用,可以預防由于呼吸道炎癥造成的上皮細胞損傷,相反牛奶中含有異體蛋白,攝入這種異體蛋白可能增加兒童發生過敏機會,人乳哺育的嬰兒血清中IgE水平較低,因而嬰幼兒乃至青春期較少發生過敏性疾病。
1.8 呼吸道感染 病毒和細菌造成的呼吸道感染在哮喘發病中的作用是十分復雜的,近年來人們已經認識到呼吸道病毒感染可能誘發或加重哮喘,流行病學調查和臨床試驗研究均顯示上呼吸道病毒感染可激發人類氣道高反應性。
2 支氣管哮喘好發人群
2.1 其父母患有支氣管哮喘或其它過敏性疾病。
2.2 嬰幼兒時期反復發生病毒性呼吸道感染。
2.3 兒童時期即出現對多種過敏源過敏。
2.4 氣道反應性水平較高的兒童。
2.5 對屋塵螨抗源呈現高度過敏。
2.6 母體內及出生后早期接觸香煙煙霧。
2.7 出生時體質量輕,非母乳喂養,抗氧化維生素攝入過少。
長期研究顯示對于潛在的哮喘易感者,采取一些必要的干預措施,包括調節飲食結構,早期避免接觸過敏源和香煙煙霧,可以有效的預防和減少哮喘發作,然而哮喘一旦進入慢性階段,對環境因素干預幾乎沒有任何作用,因此只有早期干預才能發揮最大作用。
3 哮喘病的預防對策
3.1 努力避免或減少吸入室內過敏源,屋塵螨過敏源,潮濕的環境有利于屋塵螨的生長繁殖,因此必須設法剝奪生長所需要的水份,采取下列措施可以減少屋塵螨的數量,使用減濕器,使室內濕度
3.2 貓過敏癥 貓的皮脂腺分汗物和唾液可形成非常小的顆粒,之后在相當長的時間內以一種氣溶膠的形式存在。因此既是貓從房屋中驅除,其形成的抗源氣溶膠水平可保持半年以上的水平,對于養貓的人來說,每周給貓洗澡,增加室內通風,可以降低室內過敏源水平,然而效果有限,因而最好不要在家中養貓,此外盡量不要在養貓及寵物的親友家坐客。
3.3 減少霉菌吸入 保持室內干燥,經常通風,使用除濕器使室內的濕度保持在25～5O%之間,定期打掃室內衛生,去除各種雜物,尤其是已發霉或易發霉的物品。
3.4 使用殺蟲劑定期殺滅蟑螂,避免用羽絨制品,以及使用蠶絲制品的衣被。
3.5 減少室外過敏源的吸入 主要是減少各種花粉的吸入,在花粉密度較大的季節,尤其是日間、午后最好不要外出,外出時應戴口罩。
3.6 減少香煙煙霧的吸入 勸阻易感者本人,奉勸家人成員、客人不要在居室內吸煙,禁止在公共場所吸煙,重點保護孕婦、產婦和兒童。
3.7 飲食干預 增加魚油攝入,以及增加抗氧化維生素的攝入,適當限制鈉鹽,以及避免過多應用某些有害的食品添加劑如亞硝酸鹽、酒石黃。
3.8 提倡母乳喂養 尤其是嬰兒最初6個月內最好以母乳喂養為好,3個月內不宜服用蛋類。
3.9 遺傳學方面 應從以下方面預防。(1)婚前應進行遺傳咨詢,如父母雙方均為特應性素質者婚后子女為特應性素質,可能性遠大于父母中一方為特應性素質者,因此特應性素質的男、女青年應盡量避免與另一特應性素質者結婚。(2)對于家庭有過敏的嬰兒應做HVA測定分型,以其檢出那些臨床有可能發生過敏性反應或哮喘兒童,作為哮喘預防的重點對象。
預防保健范文第4篇
關鍵詞：艾滋病；預防保健；疾病控制；健康教育
艾滋病是全球性傳染病，也是人類健康的重要威脅，該病由HIV病毒感染引起，也稱之為獲得性免疫缺陷綜合征，直至目前為止我們尚無法治愈該疾病也沒有相關疫苗可以進行預防，所以很多感染了艾滋病的患者不僅遭受極大的身體創傷也在不斷經歷心理上的煎熬。本文將針對健康教育工作在艾滋病患者預防保健以及疾病控制中的作用進行研究，現將相關研究結果報告如下。
1資料與方法
1.1一般資料
本次實驗共隨機挑選艾滋病患者100例參與，將其分為兩組，其中對照組患者50例，男性患者32例女性患者18例，患者年齡區間19至57歲，平均年齡(35.7±4.2)歲。實驗組患者50例，其中男性患者33例，女性患者17例，患者年齡區間20-58歲，平均年齡(35.8±3.9)歲。100例患者全部排除精神疾病等其他影響健康教育及正常治療護理工作的其他因素。
1.2方法
對照組采用常規護理方式，在護理過程中對患者進行病情檢查。日常記錄其身體狀況，按時指導患者用藥。實驗組患者在此基礎上增加健康教育相關內容，具體方式如下：(1)了解每一位患者對該疾病的了解程度以及日常健康知識的了解，根據不同患者的不同了解程度制定適宜的健康教育內容，保障每位患者都能夠具備相應的健康知識，改變其不健康的生活習慣，強化其生活質量[1]。(2)確定多元化的健康教育方法，我們通常可以采用一對一教育法、講座教育法、微信QQ群組教育以及發放艾滋病患者健康教育手冊等書本。在教育過程中不論采用哪種教育方法都應該注意措辭和敘述語氣，要讓患者在接受教育的過程中體會到人間溫情，這是提高患者學習積極性以及改善其不利心態的主要措施。在教育內容上我們主要分為以下幾個方面，①心理干預，艾滋病患者內心脆弱，所以我們必須在健康教育過程中做好心理干預工作，對自身疾病有正確的認識，不要對疾病的治療感到絕望，要讓患者明確了解到堅持科學治療，自身生活質量是能夠得到保障的。②飲食健康教育，患者在日常生活中應該以富含營養且容易消化的食物為主，盡量少吃油炸燒烤食物，多以清炒、煲湯、清蒸等形式對食物進行烹飪，避免食用生冷辛辣刺激性食物[2]。③口腔健康知識講解。由于艾滋病患者身體免疫機能失效，所以其在日常飲食過程中很可能出現口腔炎癥，要早晚刷牙，吃完飯后應該漱口，可以采用嚼口香糖的方式來保持口腔清潔，如果已經存在口腔感染的情況可以選擇適當使用克霉唑等藥物進行治療。④皮膚健康知識講解，與口腔方面一樣，皮膚容易出現各種感染的情況，在日常生活中應該注意皮膚的清潔工作，注意不要使用含有刺激性化學物質的洗滌用品，如果皮膚存在真菌感染等情況則可以使用1：5000高錳酸鉀液進行濕敷，控制感染情況。⑤做好污染物處理教育，所以艾滋病患者使用過的物品一定要做好相應處理工作，日常生活中應該對洗漱用品進行隔離，用過的被褥應該進行消毒，在性生活上，如有相應需求應該注意使用雙層安全套并注意性行為的其他方面安全。女性患者在月經期間要做好衛生巾的處理工作，不要讓經血沾到其他地方。
1.3評價標準
通過給患者發放健康知識掌握程度自檢表來統計兩組患者對艾滋病相應健康知識的掌握程度，并采用問卷調查的方式了解患者對健康教育的滿意度。健康知識掌握程度評分標準為：優秀、良好、一般以及較差，合格率=(優秀+良好)/總例數*100%，護理滿意度則有非常滿意、滿意、一般以及不滿意，總滿意率=(非常滿意+滿意)/總例數*100%。
1.4數據統計
本組實驗研究采用SPSS19.0統計學軟件進行數據核對，數據采用χ2進行檢驗，P0.05表示數據差異具統計學意義。
2結果
兩組患者健康知識掌握程度如下：對照組優秀16例、良15例、一般10例、較差9例，合格率為62.00%。實驗組優秀20例、良好22例、一般5例、較差3例，合格率為84.00%(P＜0.05，χ2=6.1390)。兩組患者對健康教育滿意程度如下，對照組非常滿意10例、滿意11例，一般10例、不滿意19例，總滿意率為42.00%。實驗組非常滿意20例、滿意20例、一般6例、不滿意4例，總滿意率為80.00%(P＜0.05，χ2=7.6950)。
預防保健范文第5篇
要全面了解冠心病的發生機制
冠心病發生原因是多方面的，有可變危險因素，如吸煙，也有不可變危險因素，如年齡、性別。對可變危險因素和不可變危險因素深刻認識有助于做好預防保健。①脂質代謝失常，血脂增高和冠心病發生、發展密切相關，其中以血中膽固醇、甘油三酯和β脂蛋白增高尤為重要。②高血壓，大量資料顯示冠心病患者有高血壓者60%以上，舒張壓增高更為重要，冠心病患者舒張壓增高比收縮壓增高危險性更大。③吸煙：研究證實吸煙增加冠心病發病率和死亡率達2～6倍，且與每日吸煙數呈正比。吸煙可使心率加快，周圍血管及冠狀血管均收縮，使血液膽固醇增高。④不活動，從事體力活動少，精神緊張或高度集中的工作發病較多。⑤飲食，總熱量，總脂肪和飽和脂肪，膽固醇，糖鹽多的飲食易至冠心病。然而飲食因素與冠心病的關系還不能從進食的質量考慮，也要考慮消耗的情況，有些民族傳統飲食含大量飽和脂肪酸，但日常生活消耗很大，冠心病患病率很低，還有雌激素缺乏等因素。
采取積極的預防保健
