大一新生

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇大一新生范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

大一新生范文第1篇

2、戶口本及復印件，復印4份，基本足夠大學四年使用了。

3、個人照片，一寸照片至少要一版，12張最佳；兩寸照片，6張最佳，注：可以適當修一下圖，因為這張照片很可能是要陪伴你四年的，有時候脫單也要靠這張照片的。

4、錄取通知書、高考成績單、高考準考證，到時錄取通知書可能要上交存根。

5、匯款憑據，這個是你交了學費的憑證。

6、團員檔案、學生檔案、原高中學校的檔案，重要級別等同于錄取通知書，這些檔案學校會同意收上去，一直保存到你畢業，作為你的個人檔案。

大一新生范文第2篇

Dear Gavin （and all incoming freshmen），

Congratulations on the start of your college career！ I know how excited you must be about your achievements to date2）， as well as this chance to begin the next phase of your life. As a college president， I want to pass along a few words of wisdom as you begin your college careers.

I want to begin by dispelling a few misconceptions about college. I know you just graduated from a challenging high school with a strong college prep program. You are certainly well-prepared. That said， you can’t expect to coast3） on your high school work ethic and succeed in college. Higher education requires more diligence and focus than high school. Here are some tips：

Don’t be fooled by the schedule. Two or three classes a day would appear to leave free time to do your own thing. Actually， your professors will expect you to use that open time to study vigorously. Meetings， study groups， and assignments will dominate this “free time.” Be prepared.

Don’t expect to get all your homework done in a few hours each night. College work requires you to spend more time on task than you did in high school. However， the hours at the library or study lounge will pay off in success.

Avoid the misconception that class attendance is optional and all that matters is the final grade. You may find that professors don’t take attendance. You might be inclined to think they won’t notice if you’re not present. Trust me—your attendance will have a direct impact on your learning. Go to class， sit in front， take good notes， and participate in class discussions. It’s your education， so make the most of it.

Finally， many new college students think that an education is simply about acquiring as much knowledge as possible， and it’s the professor’s job to provide the answers. Not true. An education is based on learning how to think critically about a wide range of topics， and then putting those ideas into action.

Now that I’ve addressed some misconceptions， let’s focus on the learning opportunities：

Own Your Education

An education is about making your life more meaningful， and it’s your job to “make the meaning.” Learning is an active endeavor. Your professors are there to help you， and they actually care about what you think and do. Respect your professors and yourself through active learning and participation.

Professors will expect you to learn the material before you come to class. Your time in class will be devoted to in-depth exploration. You will critique， test， and apply ideas. It takes a while to get used to this switch， but this is how you learn to become a self-directed， lifelong learner. You are extremely bright， but in college， you can’t get by on natural talents alone. You have to do the work， seek additional help from professors and learning specialists4）， and schedule your time wisely. If you do， you’ll still have time for co-curricular activities and leisure time.

You have to be disciplined. Don’t expect an academic counselor or professor to monitor your progress， like in high school.

Beyond the Classroom

You are going to meet people from diverse backgrounds. You might meet people who won’t agree with your views on politics or religion， and I encourage you to suspend judgment and be open to new and different ideas. Don’t be afraid to respectfully ask questions about other students’ backgrounds. You will find that getting to know a person unlike yourself not only helps you strengthen your own values， it also allows you to appreciate and enjoy that very difference.

While you and your roommate will probably get along just fine， roommate conflicts are a natural part of going to college. Try to work them out on your own. If you can’t， get help from your resident hall advisors. Challenges with roommates or classmates actually provide excellent practice in conflict resolution， a vital lifelong skill. Above all， be kind and practice the Golden Rule5）.

Family and Independence

It will be an emotional time when you say goodbye to your family. These emotions are good. They demonstrate the bonds of love that you have for one another. Part of that love includes your parents letting you take flight. I encourage you to become engaged in campus life. Make the campus your new community. This is your chance to write the next chapter of your life as a young adult.

Try to keep your family informed. Don’t be afraid to share your successes and struggles； both are natural. You are an independent young person， so you won’t need to rely on your parents when you encounter difficulties. We all have the confidence you can handle the challenges， but we’re also here for advice if （and when） you need it.

Remember： you are ready for this next step in your life’s journey. Go make the most of it.

With all my love，

Pop

親愛的加文（以及所有的準大一新生們），

祝賀你即將開始大學生涯！我知道你一定對自己迄今為止所取得的成績感到很激動，對能得到這樣的機會步入人生新的階段感到很興奮。在你開始大學生涯之際，作為一名大學校長，我有一些道理想要告訴你。

我首先想要消除人們對大學的一些誤解。我知道你剛從充滿挑戰的中學畢業，也讀完了出色的大學預科課程。你肯定對上大學做好了充分準備。但即便如此，你也不要以為靠著讀中學的學習態度就能不費吹灰之力地在大學里取得好成績。與讀中學相比，大學需要你更勤奮、更專注。以下是我的一些建議：

不要被課表忽悠了。每天只有兩三節課，這看似給你留出了自由的時間可以去做自己的事情。而實際上，你的教授們是希望你能利用好這些空余時間去積極地學習。會議、學習小組、各門作業——這些將占據你的“空余”時間。對此你要做好準備。

不要指望每晚花幾個小時就能完成你所有的作業。大學作業需要你投入比高中時更多的時間去完成。不過，你花在圖書館或自習室里的時間都會給你帶來成功的回報。

避免以下認識誤區：上課是否出勤是可以選擇的，唯一重要的是期末成績。或許你發現教授們并不點名，你也許傾向于認為如果你不出勤，教授們也不會察覺。但請相信我，你的出勤率將直接影響到你的學業。去上課，坐在前排，做好筆記，參與課堂討論——這是你的教育，所以要最大限度地利用好它。

最后，很多大學新生認為，接受教育只是意味著獲得盡可能多的知識，而教授的職責就是為學生提供答案。這個想法是不對的。教育所基于的理念首先是學習如何對范圍廣泛的話題進行批判性思考，然后再將那些想法付諸實踐。

既然我已經指出了一些誤解，接著我們來著重談談學習機會。

主宰自己的教育

教育的目的是讓你的人生變得更有意義，而創造意義的任務需要由你來完成。學習是一種積極主動的努力。教授們只是在那里幫助你，他們實際上關心的是你的想法和行為。主動學習，積極參與——這既是對教授們的尊重，也是對你自己的尊重。

教授們希望你在上課之前了解學習資料。你在課堂上的時間將用于深入的探究。你將評判、檢驗和運用各類觀點。你需要一段時間去適應這種學習方式的轉變，不過這會讓你學會如何成為一名自主的終身學習者。你非常聰明，但在大學里光靠天分是行不通的。你必須完成作業，從教授和學習輔導員那里尋求額外的幫助，合理規劃自己的時間。如果你照做的話，你還會有時間去參加課外活動和享受娛樂休閑。

你必須懂得自律。不要指望像中學那樣會有輔導員或老師來監督你的進步。

把握課堂之外

你將遇到各種各樣不同背景的人。你可能會遇到政治或宗教觀點與你相左的人，對此我鼓勵你先不要急于作出判斷，而是對不同的新觀點保持開放的態度。要勇于恭敬地詢問其他同學的背景情況。你會發現，去了解一個和你不同的人不僅會幫助你堅定你的價值觀，也會讓你理解和欣賞你們之間的差異。

也許你和室友會相處得不錯，但室友之間的摩擦是大學生活里很正常的一部分。試著靠自己去解決矛盾。如果實在無法解決，你可以向宿舍管理員求助。事實上，與室友或同學之間的沖突為你提供了一個絕佳的實踐機會，讓你學會如何解決分歧——這可是終生受用的一個重要技能。不過，最重要的是對人友善，學會運用與人相處的黃金法則。

平衡親情與獨立的關系

與家人告別時，你難免會有情緒波動。有這些情緒是好事，它們體現著你與家人之間愛的紐帶。父母放手讓你展翅高飛也是這種愛的一種體現。我鼓勵你積極融入到大學生活中，讓大學成為你生活的一個新圈子。這是你作為年紀尚輕的成年人書寫人生新篇章的機會。

有事要盡量告知家人。不要害怕與家人分享自己的成功與艱辛，這些都是再正常不過的事情。你已經是一位獨立的年輕人，所以當你遇到困難時，你不需要依賴父母幫你解決。我們都相信你有能力去應對各種挑戰，但如果（或當）你需要幫助時，我們也隨時準備著給你建議。

大一新生范文第3篇

關鍵詞：大一新生 心理分析 對策

大學生作為社會的一個特殊群體。承載著社會和家人較高的期望。但大多數大一新生，進入一個新環境，往往會產生如學業、人際關系適應、情感等諸多方面的壓力，承受沉重的心理壓力。相關資料顯示，我國高校學生尤其是大一新生的心理障礙發生率有逐年增長的趨勢，新生出現的各種心理問題已經逐漸引起高校的重視。因此，作為新生輔導員，研究大一新生容易出現的心理傾向及相應的防范對策，對于工作是有意義的。

一、大一新生存在的較為普遍的心理問題

在廣泛研究參考文獻的基礎上，筆者結合個人工作經驗分析得出近年來新生常見的消極心理問題。主要包括歇腳心理、茫然心理、失落心理及自卑心理四大類。

1　歇腳心理。

這是新生中最常見的一種消極心理。高中的壓迫式學習完全打消了學生的學習興趣，導致進入大學后厭學情緒濃厚，不知道學習是為了什么，幾乎沒有自主學習能力。甚至高中階段，有的家長為了鼓勵孩子讀書，對孩子說：“現在苦一點，進了大學就舒服了，逃課都沒有關系!”這一背景下，進入以自我設計為特征的大學后，大部分學生的心理緊張系統解除，學習上沒有動力，行為上提不起勁，喘口氣、歇歇腳的心理比較普遍。

2　茫然心理。

在2008年10月份我院開展的學生座談會上，大一新生代表反映的一個普遍問題是大部分同學比較茫然。不知道該干什么，感覺生活空虛。曾有比喻：中學階段的學習猶如對著沙袋練拳，大學學習則是對著空氣練拳。中學階段高考是所有學生的奮斗目標。但進入大學后，一部分學生不能及時確立新的人生目標，出現目標丟失和理想真空，加上學校管理不如中學嚴格和緊密：以致學生面對新的學習任務和學習生活，找不到明確的奮斗目標，沒有足夠的思想準備，在突如其來的自由面前。反而會茫然不知所措，感到空虛。

3　失落心理。

這種心理的產生與兩種因素有關：一是沒有被錄取進入理想的學校或專業，心理上的抵觸情緒和失落感比較嚴重。這一現象在我院較為普遍，由于江蘇今年實施的新的高考制度。許多成績較為優秀的學生未能進入自己理想中的院校而被迫進入本三學校，使得他們產生了很強的失落感。另一個原因是新生在跨人大學門檻前，往往對大學生活抱有一些幻想，大多數學生認為進入大學就如同進入天堂，可以拋棄學習、隨心所欲。但當他們踏進大學門檻之后，卻發現大學生活并非想象那么美好甚至需要自己單獨應對更多、更復雜的問題，往往容易導致情緒波動和失落。

4　自卑心理。

筆者在開學初曾對本班大一新生作過一項關于自我評價的調查，結果顯示約50％的學生存在著自信心不足的問題。進入大學以后，學生們必須面對新的環境、新的挑戰，面對日趨激烈的競爭，很多學生原有的優勢和平衡被打破。加之家境拮據、相貌平平等因素，自尊心受到嚴重創傷，導致自我評價失調，產生自我否定。大多心理自卑的學生存在嚴重的自信心不足，不僅在處理人際關系時畏首艮尾，還對自身的價值和競爭實力持懷疑態度，他們總是認為自己低人一等，夸大自己的缺點，卻忽略了自身的優點，在同學、老師面前抬不起頭來，在學習和工作中也缺乏必要的自信。例如我班一個家境較貧困的學生，因為改不掉家鄉的“土音”恐遭他人的嘲笑，整天低著頭，不太敢跟別人說話。一些貧困生甚至給自己施加過重的學業負擔，一心想要實現“脫貧”的夢想。

三、對策研究

1　抓住時機，及時引導大一新生產生學習動力。

首先可以充分利用開學軍訓時機，在進行組織紀律性、獨立生活能力、吃苦耐勞和集體主義的培養的同時，培養學生的專業興趣，激起學生新的學習需要，產生新的學習動力。此外，我們對那些有歇腳心理的大學生要做耐心細致的思想工作；還可以組織已經走上社會的優秀的畢業生對學生進行理想、事業、奮斗方面的事跡報告會，激發學生的愛國熱忱，樹立較強的社會責任感和創造一番事業的決心和毅力。

2　多種方式，指導大學生合理規劃大學生活。

運用多種方式對大一新生進行學習目的教育，如可以開展“我為什么上大學，上大學是為了什么，以及如何上好大學”這一主題的辯論賽，讓學生切身體會上大學所肩負的責任和義務，明確學習目的。另外，還可以通過團體輔導、團體活動，如“回憶過去、審視眼前、展望未來”這一活動，幫助大學生們正確認識過去、現在、未來的關系，啟發、引導學生合理規劃大學生活。

3　豐富生活，鼓勵同學之間多多交流。

在課余活動時間，多舉辦各種各樣的活動，多開展一些以班級為單位的文體比賽活動或是社會實踐、素質拓展等活動。通過這些活動，同學們可以增進了解，增進友誼，增強集體主義精神和集體榮譽感。另外，要引導學生了解自我、正確地評價自己，要充分認識到升人大學只是人生征途中的一段旅程，今后的路還很長。一切要從零開始，不要沉浸在以往“優勢地位”的自我陶醉中，認識到自我的優點與不足、普通與平凡，減輕由于競爭所帶來的心理壓力。同時還要教育學生具備積極的心理防衛意識。如宣泄、抑制、升華、補償等，降低因外部沖突和壓力而引起的內心焦慮，保護自己免受情緒上的傷害。再次，磨煉意志，培養學生的耐挫力。

4　關心了解，建立和諧互助的班集體。

輔導員作為學生學習、生活的導航員，在學生入學的第一個學期，要對學生給以足夠的關心，要多到學生中去，了解學生的家庭情況及現階段心態，關心學生的所想所需，做到發現問題及時解決。對于家庭經濟困難的學生，在對他們進行生活資助的同時，要更多地給以精神上的關心、愛護、幫助和支持。

另外，可以通過“拍手游戲”、“人民幣價值”等活動啟發學生樹立正確的人生觀，增強自我認識，增加自信；“循環自我介紹”可以增強同學之間的認識：“鉆鐵網”、“解開千千結”等活動可以增強集體觀念，建立一個相互關心、相互幫助、積極向上的班集體。

5　加強心理教育，促進心理健康。

大學生心理素質的提高離不開心理學知識的掌握，系統地學習心理學知識，了解自身心理發展變化的規律與特點，學會心理保健的方法，自覺調節控制情緒，是促進大學生心理素質優化的重要措施。因此。學校應適當增加心理學課程，如開設“大學心理學”、“社會心理學”、“認知心理學”、“人際關系心理學”、“大學生心理健康”等課程，使大學生豐富這方面的知識，正確認識自己，增強自我心理調劑能力，明確方向，正確對待現實生活中的矛盾，這對于大學生縮短心理適應期，及時調整心態，適應大學環境，加快人格成熟，將起到積極作用。另外，學校要加強心理咨詢工作，改進心理咨詢服務。學校心理咨詢工作是增進學生心理健康、防治心理疾病、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。高校心理咨詢工作應該內容豐富，形式多樣，以預防為主。首先，領導要重視這項工作，保證機構、編制、經費、場所。其次是提高心理咨詢工作人員的素質。目前從事高校心理咨詢工作的絕大多數人員都是兼職咨詢員，要有針對性地加強培訓，努力提高他們的素質，強調優勢互補。對于思想政治工作的人員，要補充心理學、心理醫學方面的知識和技能；對于從事心理學、心理醫學方面轉過來做這項工作的人員要補充思想政治工作方面的知識和技能。另外，除進行障礙性咨詢外，還應該進行適應性咨詢，開辟一些心理咨詢的宣傳欄，舉辦心理衛生知識講座。要使學生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨詢的要求。要大力開展宣傳活動，可設立心理咨詢信箱，開辦熱線電話，組織心理測試，開展交流，舉辦講座，用多種形式來促使這一工作的順利開展。要把工作放在多數學生身上，放在心理健康教育指導上。

“一個民族的新一代，沒有強健的體魄和良好的心理素質，這個民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林”。知識經濟時代，國家的強盛，民族的振興需要更多高素質人才，心理素質則是高素質人才的根本。高校作為培養高素質人才的基地，必須高度重視大學生心理素質教育，把握大學生尤其是大學新生的心理發展動態，有針對性地開展教育工作，切實做好高素質人才的培養工作，為國家未來的建設奠定堅實的、健全的人才基礎。

參考文獻：

[1]陳麗雯.大學新生心理健康情況的調查分析[J].寧德師專學報，2008，(20).

大一新生范文第4篇

【關鍵詞】大一新生 心理特點 能力培養體系

1 引言

大一新生，經歷了殘酷的高考，帶著對未來的無限激情和憧憬，來到夢寐已久、苦苦追求的大學，開始了嶄新的大學生涯。在這里，他們面臨著由高中到大學在學習環境、學習任務以及內容方面的變化；在這里，他們面臨著人際關系的重新構建和新的文化環境的適應；在這里，他們開始獨立地面對真實的生活，自主地解決自己的人生難題。因此，大一新生的能力培養至關重要。

大一新生的能力培養不僅僅是搞幾個活動、聽幾場講座就可以解決的，需要學校、教師、學生——“三位一體”相互配合和協作。當前，只有準確把握大一新生的心理特點，才能構建科學合理的能力培養體系。

2 大一新生的心理特點

2.1學習上的不適應

大學的學習要求學生有較為自覺的學習態度，較強的創新意識和一定的主觀能動性。而應試教育的誘因致使在中學往往缺乏這種必要的訓練和準備，習慣于老師和家長的灌輸與安排。這樣處在高中與大學過渡階段的大一新生，就會產生種種學習上的不適應性。

2.2角色上的不習慣

大學是一個從“兩耳不聞窗外事、一心只讀圣賢書”的中學生轉型到綜合全面發展并具有一定社會適應能力的高素質人才的過程。步入高校的學生大部分是高中時代的佼佼者，一些學生難以接受自己從優秀人物到平凡角色的轉變，產生情緒上明顯波動和心理失衡。

2.3情感上的不成熟

大一新生由于第一次真正意義上的開始群體生活，遠離了原來較為熟悉的生活群體，亟需新的友誼來補償情感的缺失。同時，由于在中學時家長及老師的過分緊張與關注使有些學生不知如何處理與異性的關系，難免會產生一些情感上的問題。

2.4經濟上的不平衡

現在高校的學生中農村生源占相當大的比重。某高校通過對貧困新生調查了解到：12.5%的同學認為自己沒見過什么世面，對新環境很恐懼，常常封閉自己。“富學生”易心高氣傲，沉迷于玩樂；而“窮學生”則易出現自閉、自卑等心理。

3 能力培養體系的構建

3.1以創新能力為核心

3.1.1培養創新型教師

創新型教師指在教學內容、教育觀念以及教學方法上，根據不同學生的特點等進行及時的更新，引導學生從被動的應試學習轉變為主動地自主學習。如結合本學科的特點及時的更新教案，創新授課方式，使學生們能夠從強制自己學習轉變為從興趣的角度學習，形成師生良好互動，這樣可以有效的激發學生的學習熱情。

3.1.2構建完善的教學體系

首先，以基礎教學為根基即是確保學生具備較為扎實的基礎知識，使學生能夠具有學習的主動能動性，為開拓創新奠定夯實的基礎。其次，以專業教學為主干即是在課堂教學中適當的增加專業知識課的比例，使學生盡早接觸本專業的內容。最后，以跨學科學習為枝干即是提高大一新生中選修課的權重，使學生可以跨學科、跨專業學習，實現知識面橫向的擴展。

3.1.3營造濃厚的創新環境

積極邀請校內外相關行業的專家、學者來校進行學術報告會使學生感受學術氛圍；積極鼓勵學生參觀科研實驗室，參與學校組織的各項科技文化活動，使學生置身百家爭鳴的學術氣氛中。同時，鼓勵學生進行簡單的科技創新，進行小發明小制作，加入教師的科技創新團隊等，使學生將創新思維付諸實踐。

3.2以交際能力為基礎

3.2.1改變對交際能力的錯誤認識

多數人認為：“學生只要考個好成績，找個好工作就行。”這種認識是偏面的。只會做工作、不會交流，最終只會成為一臺工作著的活機器，永遠不會成為引領者。只有既會工作又會交際的人，才能真正的成為社會的中堅力量。

3.2.2在活動中提升學生的溝通能力

可以舉辦“溝通你我他”系列講座，使學生深入了解現代化社交禮儀、公共關系學、人際交往學等現在交際禮儀典范。另外，可以舉行“點滴生活”情景模擬短劇比賽，讓新生在調查了解社會不同階層的人群生活的方式后進行情景模擬表演，這樣能使學生尊重認知不同的社會群體。依托素質拓展等系列活動，增進班級內的溝通協作能力，強化班級同學的團隊合作意識。

3.2.3構建“學生—輔導員—學生干部”的良性循環溝通機制

構建“學生—輔導員—學生干部”三位一體的溝通機制，有效的促進師生之間的溝通和交流，發揮黨員、學生干部的模范帶頭和橋梁紐帶作用，及時發現解決問題。同時，以寢室為單元，對學生進行細致深入地了解，幫助學生做好高中到大學的過渡，使學生確立積極向上的人生價值觀，進而提升其人際交往能力。

3.3以適應能力為紐帶

3.3.1開展新生入學教育講座

使學生盡快地了解新環境、融入新集體。通過以講座的形式，使學生進一步的了解學校、學院以及向往已久的大學生活，消除學生心理上的孤獨感和陌生感，正確地認識大學生活，做出合理的規劃。

3.3.2在寢室中設立“成長之路”展板

從入學初開始在寢室內設立“成長之路”展板，讓學生們將自己的長期以及近期目標公布出來，由大家來共同見證，以期達到相互督促、共同進步的目的。積極推進高低年級對接活動，建立“點對點“的溝通方式，使學生能夠盡快地融入到集體生活中來。

3.3.3進行“零”起點教育

“零”起點教育是使學生充分意識到高中時的佼佼者在高手林立的大學校園里應該以嶄新的姿態去面對新的生活，開始新的奮斗旅程。“零”起點教育能及時地消除學生在入學后由于從佼佼者到小角色的心理落差而導致的心理問題，使大一新生盡快適應高中生到大學生的轉變。

4 結語

列寧曾說過:“如果沒有學到實際本領，任何學校，任何大學都是一錢不值的”。隨著時代的發展，當代社會對大學生需求已不再是“兩角書柜”，而是需要知識結構合理、文化底蘊深厚、道德品格高尚、專業技術精湛、工作態度良好、交流溝通高效的高素質人才。這樣就需要針對不同學院、不同年級學生特點進行具有較強針對性的能力培養體系的建立和實施，以有效的促進學生全方面的發展，源源不斷地為社會輸送大批高素質人才。

參考文獻：

[1]劉立明，魏莉，毛俊華等.大一新生心理和行為特點淺析與對策研究.三峽大學學報，2007，（6）.

[2]戰君，潘瑞.加強大學生創新能力的培養.中國建設教育，2006，(2).

[3]肖倫友，蔣智慧.論大學生科研創新能力的培養.重慶科技學院學報，2008，(2).

大一新生范文第5篇

關鍵詞：大一新生；職業規劃；分析引導

中圖分類號：G455文獻標識碼：A文章編號：1006-026X（2013）12-0000-01

2013年，全國普通高校畢業生規模達到699萬人，比2012年增加19萬人，高校畢業生就業形勢更加復雜嚴峻，嚴峻的就業形勢讓學生感受到了未來的就業壓力。大一新生對職業生涯規劃比較陌生，對自己在大學期間的定位不準、自我目標缺失、不了解職業規劃、職業期望值過高、主體意識淡薄等種種職業生涯規劃上出現問題，以致在畢業時，很多大學生茫然無措，不知何去何從。因此了解大一新生的職業生涯規劃現狀，分析存在問題的原因，正確引導大一新生制定自己職業生涯規劃，幫助大一新生在了解自我的基礎上確定自己的職業方向、目標并制定相應的學習計劃，有意識的培養自己的就業能力，把自己所學的知識和技能運用到實踐中，并結合社會需要開拓美好的職業前景，為走向職業成功提供一個最佳途徑，具有十分重要的意義。

一、大一學生職業生涯規劃現狀

根據舒伯的職業生涯發展理論，大一學生正處于職業生涯發展的探索最初階段。這是整個生涯發展階段中最為關鍵階段，個人對職業生涯探索的廣度和深度會影響個人職業決策。指導大學生進行職業生涯規劃，可以幫助大學生更好地完善自身的未來發展和發展自己的潛能，更好地學習知識，更好地進入社會。當前我國高校大一新生在職業生涯規劃存在的主要問題有：

1.不能準確定位自我

很多大一新生對于自我的認知體現在個人興趣、能力、性格等方面，對于自己的價值觀、態度等方面的心理品質缺乏了解。受中國傳統觀念和應試教育的影響，絕大多數學生在高考之前，學習的唯一目的就是上大學，學習是為了父母、為了老師，唯獨沒有考慮自己的個體需要。有些同學表示，專業是父母給選的，除了讀書和考試外，自己都不太清楚喜歡什么專業，有什么興趣和追求。

2.學生不了解職業生涯規劃的相關理論

長期以來很多高校的各項工作主要圍繞教學和科研進行，較少關注學生的職業生涯規劃，也沒有意識到職業生涯輔導的重要性和必要性，因此在政策、資金、設施、人員等方面投入很少。另外，大學的教育體制改革遲緩，表現在專業設置、專業改革滯后，專業和市場需求脫節。

3.學生自我分析表面化

大部分學生在進行自我分析時，有人采用自我盤點的形式對自身優缺點進行分析，有的采用SWOT分析，形式看起來是系統的，但內容上與職業規劃的需求脫節。許多學生從小學到大學一直是按照父母的安排前行，沒有足夠的空間去審視自己。進入大學后，仍然過著三點一線的生活，不去主動了解社會，這是生涯責任感不足的表現。自我分析流于形式，這在很大程度上制約了大學生的思想，導致了他們在就業時不夠主動，還是依賴家長和老師。

在求職過程中，就業自主能力不夠，缺乏求職技巧、溝通方式不夠有效。另外，絕大部分學生創業意識不夠，創業期望值過高，創業能力不足。

二、職業生涯規劃存在問題的原因分析

1.缺乏適合中國的職業生涯理論

目前國內高校教學用的職業生涯規劃理論還是借用國外的理論，國內外存在著較大的文化差異，直接借用國外理論，不一定適用于國內高校的學生。國內高校的職業規劃在實踐中還處于低級階段，理論的缺乏影響了高校的職業規劃生涯輔導。

2.高校職業生涯規劃的設置與學生的需求脫節

大部分高校還未設立專門的職業規劃輔導機構，老師大多也沒有接受過專業的職業規劃學習培訓，只是對學生進行簡單的介紹和幫助指導，無法滿足嚴峻的就業形勢。雖然一些高校開設了大學生職業生涯規劃課程，但沒有形成固定的課程體系，課程內容程序化、單調化，停留在傳統的填鴨式的單純課堂授課形式，缺乏針對性和實效性。

3.職業生涯輔導的作用不顯著

當前，一些國內高校引進了國外的職業生涯規劃理論和職業生涯輔導思想，甚至有少數高校在校園內設立了職業生涯指導委員會，向大學生提供職業生涯規劃方面知識的指導，在校園內開展職業生涯輔導的有益嘗試。但從總體上來看，大多數學校的職業生涯規劃主要由就業指導中心實施完成，而負責就業指導的部門大都沒有參加人才培養方案的制定，不能很好地了解學生個性發展的需要。制定培養方案的部門沒有很好地研究就業問題，所制定地培養目標過于單一和統一，不能很好地適應社會需要。

三、如何正確引導大一學生做好職業生涯規劃

1.引導學生正確認識自我

俗語說：“知彼知己，百戰不殆”。大學生要正確判斷自己的能力，分析自己的優勢和劣勢，這需要客觀分析。通過自我分析，可以深入了解自身，根據以往的經驗、判斷未來的工作方向與機會，從而徹底解決我能干什么的問題。學生對自己的分析一定要客觀、全面、深刻，不能回避自己的缺點。自我分析，首先要分析自身優勢何在，即所擁有的能力和潛力。其次，要找出自己的不足，包括性格上的弱點、經驗與經歷中所欠缺的方面及能力上的差距。清楚的了解自我之后，就要對癥下藥。

2.培養學生的規劃意識，幫助學生進行自我職業規劃

在大學校園里我們隨處可見莘莘學子忙碌的身影，可是被問到“你打算將來做什么？”時不少學生定會一臉茫然。大學生們成天忙于專業課的學習，疲于應付各類考試。遺憾的是，這些學生在自己學習和前途關系上缺少應有的“功利”目的，即是說，他們沒有將現在的學習和自己以后的職業有機地聯系起來進行規劃。

為了有效地指導學生進行自我職業生涯規劃，具備完善健全的職業規劃機構是做好這項工作的前提。一所大學首先應該成立健全的學生職業生涯規劃機構，進而開展相當數量的工作。這些工作可以包括：制定科學的評價指標和學生職業生涯規劃監督機制；職業生涯規劃知識講座；就業形勢與政策、面試技巧及就業心理調適等系列講座；事業成功人士的現身說法等。

3.加強學生專業意識教育

學生的專業意識亟待加強。部分學生忙于學自己的專業課，卻不喜歡自己的專業，這是一個匪夷所思的現象。同時，不了解自己所學專業的培養目標、課程設置情況的學生也不是少數，學生對自己的專業是懵懵懂的。因此，加強專業知識的教育勢在必行，刻不容緩。

首先，在對新生的入學教育中，專業知識教育應該成為不必可少的內容。通過專業知識教育，使學生在了解自己專業的基礎上，進而喜愛自己的專業，并從中獲取學習的原動力。其次，針對學生擇業問題上的“用非所學”現象，我們應該引導學生盡量選擇與自己所學專業相關的工作，畢竟這樣才有比較優勢，才更容易在自己的崗位上作出成績。

4.轉變觀念，增強就業的主動性

每年都有不少就業的困難戶。究其根源，畢業生的主動就業意識不強。一部分學生抱著“等、靠、要”的極端錯誤思想，不是主動出擊而是“守株待兔”。另一方面，有些畢業生在求職場上遭受挫折就一蹶不振，覺得自己一無是處，進而自暴自棄，對就業完全喪失信心。因此，學校應該有針對性地做一些就業知識講座，幫助學生轉變觀念，變被動為主動，鼓勵學生自我推銷；同時，幫助學生進行就業心理調試，要樹立在求職場上“愈挫愈勇”的精神。

5.拓展培訓項目，整合資源，最大限度地滿足學生自我發展需求

學校應當積極鼓勵新生參加職業規劃比賽，每年都會有各種市級的或者國家級的職業規劃比賽和創業比賽，讓他們在比賽中去認識自己，提前做好職業規劃的準備。同時，應多開展職業規劃方面的講座，職業規劃類的講座也在大學生職業規劃中起到非常重要的作用。學生在理論學習后，利用暑期參加實踐、實習、兼職等活動，找個機會去親自體驗了，從而在理論和實踐上都驗證自己的選擇。判斷自己的目標職業是否是自己的興趣點，便于調整自己的目標，大限度地滿足學生自我發展需求。

大一新生從入學開始，就尋找適合自身發展職業所需知識、技能、興趣、愛好，給自己盡早進行明確定位，有意識的培養自己各個方面的能力，把自己所學的知識和技能運用到實踐中，并結合社會需要開拓美好的職業前景，為走向職業成功提供一個最佳途徑，具有十分重要的意見。

參考文獻

[1]陳嘯，李小晨.大學生職業生涯規劃現狀的實證調查與分析.教育與職業，2009（9）