中老年健身器材

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中老年健身器材范文第1篇

關鍵詞 群眾體育 廣場體育 體育健身設施

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

焦作市市區(qū)廣場體育設施的現(xiàn)狀。

（二）研究方法

1.文獻法。本文以焦作市廣場上的體育健身設施為調查對象，詳細閱讀了多種體育刊物發(fā)表的有關社區(qū)體育和群眾體育方面的學術論文，對這些文獻資料進行分析整理，從中得到思想的啟發(fā)，為本研究的問卷設計、研究內容、研究方法及策略制定上都起到了非常重要的作用。

2.調查法。通過廣場體育健身參與者對市區(qū)廣場體育設施的現(xiàn)狀的滿意程度所設計出來的《焦作市市區(qū)廣場體育健身器材滿意度的調查問卷》，針對市區(qū)現(xiàn)有個七座廣場累計發(fā)放問卷430份，收回430份，其中有效問卷414份，問卷發(fā)放有效率為96.2%。

二、結果與分析

（一）市區(qū)廣場上的體育健身設施數(shù)量不足

截止2012年，焦作市市區(qū)更擁有6座大型廣場。目前，群眾體育活動地點日趨呈現(xiàn)多樣化，可分為體育輔導站、晨晚練活動站、有固定室內活動場地的體育中心和體育協(xié)會等等。

東方紅廣場地處焦作市市中心，是市中心市民業(yè)余休閑活動的主要公共場所，總面積約4.3萬平方米，有體育健身設施30個；人民廣場位于焦作市新城區(qū)，是城區(qū)南部市民業(yè)余休閑活動的主要公共場所占地面積13萬平方米，內設體育健身設施36個；時代廣場位于焦作市馬村區(qū)，是市區(qū)東郊居民業(yè)余休閑活動的主要公共場所，總面積3.2萬平方米，有體育健身設施12個；許衡廣場位于焦作市中站區(qū)，是市區(qū)西郊市民業(yè)余休閑活動的主要場所，總面積約5萬平方米，其中有體育健身設施24個；龍源湖廣場位于焦作市南郊，總面積8萬平方米，其中含有健身器材48個；縫山針廣場位于焦作市北郊，總面積1.1萬平方米，廣場上所設體育健身設施20個。

在調查市區(qū)的廣場體育器材過程中不難發(fā)現(xiàn)，總面積達到34.6萬平方面的廣闊面積上，廣場體育健身設施的總數(shù)只有170個。這使得人們在廣場上進行體育鍛煉的時候，要經(jīng)常“排隊”，這樣的情況在目前市區(qū)的廣場體育開展過程中屬于較為普遍的現(xiàn)象。這樣的調查結果，不僅能夠很具體的顯示出市區(qū)廣場體育健身器材的數(shù)量不足，也表明群眾想要通過體育健身器材來達到健身目的的迫切愿望。

（二）市區(qū)廣場上的體育健身器材缺乏保養(yǎng)

人們喜愛選用體育健身器材來進行健身與健身設施的損耗是成正比的。筆者在調查走訪中發(fā)現(xiàn)市區(qū)現(xiàn)有的170個健身設施中，有43個由于損耗嚴重而無法使用，達到了健身器材總數(shù)的近四分之一。使用率較高的器材，如健身車、健步機、劃船機、腰背練習器、摸高器、旋轉健腰器等破損情況較為嚴重。造成這種現(xiàn)象的原因是，首先，體育健身器材的定期保養(yǎng)維護工作不到位，其次，健身者本身沒有正確合理的使用健身器材。

（三）市區(qū)廣場上的體育健身設施多數(shù)針對中老年人群

在市區(qū)現(xiàn)有的廣場體育健身器材中，多數(shù)是針對中老年群體健身使用的器械，迎合少年兒童和中青年特點的健身器材數(shù)量較少。造成這種現(xiàn)狀的原因，首先，在建設廣場體育設施的初期階段，中老年參與廣場體育的人數(shù)要遠遠多于中青年群體，這使得器材的設計和建設主要以中老年身體特點為主；其次，較為簡單、方便使用的健身設施能夠迎合女性健身群體的需求。然而，不同年齡、性別的健身者越來越多的加入到廣場體育當中來，這無形中給體育器材的設計提出了新的要求，中青年群體也同樣需要一些適合其身體特點的健身器材。

三、結論與建議

（一）增加廣場體育健身器材的數(shù)量

加快廣場體育公共健身器材的建設速度，增加器材數(shù)量。東方紅廣場和人民廣場雖然健身器材相對其他廣場較多，但是由于這兩座廣場地處人口較為集中的城市中心地帶，鍛煉人數(shù)相對較多，仍然需要重點建設。

（二）加強對現(xiàn)有廣場體育健身器材的維護保養(yǎng)

在現(xiàn)有的健身器材中，四分之一的設施已經(jīng)完全無法使用，急需要維修。除此之外，還可以正常使用的健身器材也同樣要進行維護和保養(yǎng)，從而延長廣場體育設施的壽命，使之能夠更好的為人們進行廣場體育健身所服務。

（三）加設適合不同年齡段健身需求的器材設施

加快體育器材的研發(fā)和裝備速度，從而吸引更多不同性別、年齡、階層的人參與廣場體育健身。針對青年人群的特點，安裝一些對抗性、競技性相對比較強的體育健身設施和設備；針對少年兒童的特點，安裝一些較易掌握和適合少年兒童身體生長特點的健身器材。

參考文獻：

中老年健身器材范文第2篇

摘 要：本文采用文獻資料法、現(xiàn)場觀察法、調查訪問法、歸納分析法對上海市楊浦區(qū)部分社區(qū)健身苑健身器材使用情況調查分析得出，健身苑健身器材使用情況不理想，沒有發(fā)揮相應的作用，器械利用率不高，健身器材的維護不及時，影響了社區(qū)居民健身的效果，需要采取積極的措施加以改進。

關鍵詞：上海市楊浦區(qū)；健身苑；健身器材；調查與分析

1 前言

《全民健身計劃綱要》實施近幾年來，人們的健身意識特別是城市居民的健身意識不斷增強。國家體育總局聯(lián)合各級體育部門動員各種社會力量在居民小區(qū)配置健身器材已取得一定的成效［1］，社區(qū)健身苑的建設方便了市民就近健身,極大地促進了市民體育活動蓬勃開展。但部分社區(qū)健身苑健身器材使用情況并不理想，沒有發(fā)揮相應的作用，器械利用率不高，健身器材的維護不及時，影響了社區(qū)居民健身的效果。

2 研究對象及方法

2.1研究對象 上海市楊浦區(qū)健身苑健身器材的使用現(xiàn)狀

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法 通過上海體育學院電子數(shù)據(jù)庫查閱大量有關健身苑器材使用方面的資料，并查閱體育核心期刊相關文獻30余篇，為本文提供相關參考依據(jù)。

2.2.2觀察法 在論文準備過程中，對社區(qū)居民健身情況及參與情況進行現(xiàn)場觀察。

2.2.3訪談法 在論文準備過程中，采用面對面座談和訪問的方式,對社區(qū)居民進行了訪談。

2.2.4數(shù)理統(tǒng)計法 對調查所得數(shù)據(jù)運用統(tǒng)計學原理進行分析（EXCEL2007軟件）。

3 結果與分析

3.1現(xiàn)有健身苑健身器材現(xiàn)狀

本次調點對6個街道18個社區(qū)的健身苑健身器材使用及管理情況進行調查。其結果顯示為，已有健身器材的社區(qū)截至2010年底上海市楊浦區(qū)共建設健身苑35個(健身苑場地標準為健身場地100 m2以上,健身器材15―20件),在全市社區(qū)中達到了75%以上。場地總面積達32萬m2,安裝健身器材近3000件,總投資200多萬元。

3.2社區(qū)居民使用健身苑健身器材的特征

3.2.1使用者性別、年齡的特征

在使用健身器材進行健身鍛煉時，成年人中女性高于男性，從年齡上看，中老年人要明顯高于其他年齡階段的人群數(shù)。可以說，健身苑是老年人和少兒進行鍛煉的重要場所。

3.2.2使用者文化、職業(yè)的特征

上海市楊浦區(qū)社區(qū)居民具有較為明顯的隨文化程度升高而逐漸增多的跡象，即學歷越高，參與體育鍛煉的意識越強和積極性越高，分析原因主要是文化程度越高，對體育鍛煉的重要性越重視。從職業(yè)上看，參與鍛煉的人群大都是退休的職工。分析原因主要是，退休后閑暇時間增多，參與鍛煉的時間比較充分。

3.2.3 被調查者對健身活動場所選擇取向及健身活動的形式的分析

健身形式的選擇，客觀上與活動的項目、場所、時間、運動負荷等主要體育活動的特征有密切的聯(lián)系，同時，在一定程度上也反映出社區(qū)居民體育鍛煉活動的宣傳與組織狀況。綜合來看參與體育運動的形式還是以自發(fā)為主，參與有組織的很少，表明楊浦區(qū)社區(qū)居民主動參加體育活動，這就導致了社區(qū)居民在參與體育活動的過程中，因缺乏科學的運動健身指導，而陷入運動健身的誤區(qū)，影響社區(qū)體育的有效開展。

3.2. 通過現(xiàn)場觀察發(fā)現(xiàn)能夠較為準確使用器械只占18%，其余的都或多或少在使用上存在錯誤使用，縮短健身器械的使用壽命。究其原因，鍛煉人員不看指示牌盲目性使用，使用不當與人為破壞占一半以上。社區(qū)管理部門的指導跟不上和維護不及時是造成健身器械損壞的主要原因。當然損壞因素還包括環(huán)境、非人為破壞、正常損耗等。因而在使用器械過程中,應提高居民保護器械的意識和自覺參與日常監(jiān)督維護意識,還需要管理部門定期或不定期的檢查與維修。這樣才能延長健身器械的使用壽命,更好地發(fā)揮其健身的功效。

3.2. --!> 5 居民利用健身苑器械參與健身的時間及頻率

據(jù)國家體育總局群體司認定:“體育人口”主要是指每周參加體育活動頻度在3次以上,每次活動時間在半個小時以上,具有與自身體質和從事的體育項目相適應的中等負荷強度者［2］。這是衡量城市居民健身效果最有效的標準。而楊浦區(qū)社區(qū)居民體育健身狀況比例相對偏低,還不能達到健身要求。因此，配備社區(qū)健身指導員是必要的。

3.3居民對健身苑健身器材的看法

3.3.1被調查的居民對社區(qū)健身苑健身器材數(shù)量的滿意程度

健身苑是社區(qū)居民參與體育鍛煉的直接場所，健身苑器械的多少，直接影響到居民的參與熱情和積極性。這與“全民健身工程”實施尚處于初級階段有關,有待進一步的發(fā)展和完善。另外,由于全民健身點的健身器材比較簡單,運動強度和幅度均比較小,比較適合中老年健身者使用,不太符合社區(qū)內青少年的使用要求,無形中抑制了青少年的健身熱情。這說明，居民希望在健身器械數(shù)量和種類上要得到補充。

3.3.2 居民對社區(qū)健身的苑建設地址的滿意度調查

在走訪過程中，有一部分人表示不滿意，發(fā)現(xiàn)部分社區(qū)的健身苑與菜市場相鄰，鍛煉壞境極差。有的離居民居住區(qū)太遠，很多居民不愿意去，影響了居民的體育健身的積極性和熱情。究其原因，有硬件方面的不足，但更多的還是沒有較好的健身指導員來指導和幫助居民進行科學的鍛煉。

3.4 楊浦區(qū)健身苑發(fā)展對策

3.4.1 加強社區(qū)體育的組織管理

由于我國經(jīng)濟還不夠發(fā)達，社會體育的基礎相對薄弱，社會體育的自我生存和發(fā)展能力還很弱，因此，政府對社會體育適當進行有效地監(jiān)測、指導、調控甚至必要的組織和保障，是當前我國社會體育新體制健康運行不可短缺的重要環(huán)節(jié)。同時還應大力培養(yǎng)社區(qū)體育指導員，從而提高社區(qū)健身的科學性、合理性、規(guī)范性。

3.4.2 加大社區(qū)體育發(fā)展建設的資金投入

由于我國城市社區(qū)數(shù)量較多，大部分社區(qū)體育發(fā)展的資金來源主要依靠習練者自籌、社會資助和經(jīng)營性收入補貼。說明各級政府在全民健身方面的投資遠遠不能滿足社區(qū)群眾的需要，尚需進一步加大投資力度。 3.4.3 加大宣傳引導力度，提高城市居民家庭體育消費水平

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，社區(qū)居民的體育需求會不斷增強，松散的體育組織所提供的服務將無法滿足人們的體育健身需求，迫切需要在社區(qū)中為居民創(chuàng)造包括體育服務在內的服務型消費的條件，進一步引導居民的服務型消費。 --!>

4 結論和建議

4.1結論

4.1.1 整體上健身的人群越來越多，社區(qū)的健身器械數(shù)目也在增多，種類豐富，分布較廣。但楊浦區(qū)部分社區(qū)健身器械數(shù)量和種類偏少,一部分器械設置不合理,不能被有效利用。

4.1.2 楊浦區(qū)社區(qū)健身器械損壞的主要原因是使用不當和人為破壞。居民的自覺保護器械意識、自覺監(jiān)督意識淡薄以及管理部門的日常維護工作不及時是導致器械得不到有效維護的根本原因。

4.1.3 社區(qū)居民參加體育活動由于多數(shù)社區(qū)健身器材還沒有安排專門的器械管理人員，并且社區(qū)缺乏專業(yè)的健身指導員。所以缺乏科學鍛煉身體的理論知識和方法。

4.2 建議

4.2.1 加大社區(qū)健身內容和方式的宣傳、管理力度,提高居民的自覺維護和監(jiān)督意識，有效延長器材使用壽命，提高器材利用率,建議有關管理部門加大資金的投入。

4.2.2社區(qū)管理部門應結合社區(qū)健身器械每年組織多次不同形式、不同內容的健身比賽，提高家庭的參與氛圍，形成規(guī)律性和制度化，突出娛樂性、休閑性和健身性。 4.2.3社區(qū)中應該設立專業(yè)健身指導員，傳授健身知識和健身器械使用的方法，以增加健身人群的數(shù)量，豐富居民的健身知識，降低健身器械的損壞率，延長健身器械的使用壽命。 --!> （作者單位：上海體育學院 體育教育訓練學院）

參考文獻：

［1］ 謝晨,沈建華.由社區(qū)健身苑點引發(fā)的思考［J］.南京體育學院學報，2004,6,18卷，3(期)：46-48.

中老年健身器材范文第3篇

誤區(qū)一：不根據(jù)實際需要，盲目選購健身器材，片面認為功能越多的越好，結果是花費不少，效果不好。市場上銷售的健身器材既有單一功能的(如跑步車、登高器等)，也有多種功能組合而成的(如5功能、13功能、31功能等)。此外還有一些簡易實用的，如拉力器、啞鈴、跳繩等。健身愛好者應根據(jù)自己的年齡、性別、身體狀況、需要鍛煉的部位以及住房面積、經(jīng)濟條件等，綜合考慮購買適合自己使用的健身器材。

誤區(qū)二：健身訓練時沒有全身心投入，而是一心二用，使訓練效果大打折扣。如邊戴耳機欣賞音樂邊健身訓練，自以為既可放松，又能健身訓練，一舉兩得，其實卻適得其反。因為人在健身運動時，指揮運動的神經(jīng)中樞呈興奮狀態(tài)，其它神經(jīng)中樞則處于抑制狀態(tài)。邊聽耳機邊訓練，只會使指揮運動的神經(jīng)中樞受到抑制，難以達到訓練效果。

誤區(qū)三：不根據(jù)自己的身體狀況，盲目訓練，結果事與愿違。如骨質增生患者在炎癥尚未消失的情況下，采取大運動量器械訓練，超負荷劇烈運動，則會加劇關節(jié)損傷。訓練強度與運動量掌握得不好，用力方法不當，技術動作不規(guī)范，都可能造成關節(jié)損傷、韌帶拉傷或者其它部位扭傷。因此，必須在專業(yè)人員指導下，循序漸進地科學鍛煉。

誤區(qū)四：健身訓練處于無序狀態(tài)。健身訓練必須要有計劃性，不能高興時練幾回，不高興時就把健身器材擱置一邊。只有持之以恒，堅持經(jīng)常性的健身鍛煉，才能取得良好的健身效果。

那么怎樣才能有針對性、有計劃性地健身呢?一般來講，健身鍛煉主要有四種類型：

一、形體鍛煉：適合年輕女性。可交叉選用啞鈴操、有氧操、收腹板、腰背訓練器、擴胸器、健身跑步車，也可選用綜合訓練器。通過合理使用上述訓練器材，能顯示出女性特有的曲線美，并賦予其青春活力。

二、力量型鍛煉：更適合中青年男士。可選用啞鈴、杠鈴、多功能組合訓練器。通過鍛煉使胸大肌、三角肌、背闊肌、肱二頭肌、腹肌及下肢肌肉更加結實飽滿，體魄健壯，更顯男性陽剛之美。

三、減肥型鍛煉：適合男女肥胖者。訓練器材可選用電動跑步車，收腹板、有氧操、仰臥起坐板等，通過持久地鍛煉，可逐步去除體內多余脂肪，收到較好的減肥效果。

中老年健身器材范文第4篇

有很多家長常會這么想：只要對寶寶沒有危險性的運動，就隨他玩去吧。但是，并不是所有的運動都適合小寶寶，哪怕是一些看似他們完成起來綽綽有余的事情，也不可以輕易讓孩子嘗試。兒童保健專家表示，正處于生長發(fā)育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發(fā)育成熟，因此有些健體運動不宜在兒童中過早開展。可到底什么樣的運動最不適合孩子呢?

一、兔子跳

所謂兔子跳，就是“呈蹲姿狀蹦跳”。這個動作很常見，幾乎所有的人都玩過，但你所不知道的是，在做這個運動時，人體重心所承受的重量相當于自身體重的3倍，每跳一次膝蓋骨所承受的沖擊力相當于自身體重的三分之一。這樣對骨化過程尚未完成的小孩子來講，很容易造成韌帶和膝關節(jié)半月板損傷。所以，在游戲中盡量避免這樣的動作。

二、拔河

拔河這項運動本身沒有問題，只是不適合小朋友。因為從生理學角度來講，兒童心臟正在發(fā)育中，植物神經(jīng)對心臟調節(jié)功能尚不完善，當肢體負荷量增加時，主要是依靠提高心率來增加供血量。拔河需屏氣用力，有時一次憋氣長達十幾秒鐘，當由憋氣突然變成開口呼氣時，靜脈血流也會突然涌向心房，損傷孩子柔薄的心房壁。有醫(yī)學工作者曾對250名5至6歲的兒童在拔河比賽中進行生理檢查，發(fā)現(xiàn)心率均高，賽后1小時有30％的兒童心率未能恢復正常。

拔河除了會讓孩子“傷心”，還有可能讓孩子“傷筋”。兒童時期身體的肌肉主要為縱向生長，固定關節(jié)的力量很弱，骨骼彈性大而硬度小，拔河時極易引起關節(jié)脫臼和軟組織損傷，抑制骨骼的生長，嚴重的還會引起肢體變形，影響兒童體形健美。拔河是一項對抗性較強的運動，成人進行中尚且有可能受傷，何況是還沒學會保護自己的孩子們呢?

三、長跑

有些父母，為了能讓孩子有個好身體，從小就帶著孩子進行晨練，最常做的就是跑步了。但是，很多父母卻不知道，長跑屬于典型的撞擊運動，對人體各關節(jié)的沖擊力度很高。孩子經(jīng)常長跑鍛煉，對關節(jié)處的骨骺發(fā)育不利。尤其是在堅硬的馬路上進行冬季長跑炎癥，從而影響孩子長個子。

不僅是對骨骼有影響，對孩子的心臟也是一個不小的負擔。兒童過早進行長跑，會使心肌壁厚度增加，限制心腔擴張，影響心肺功能發(fā)育。另外，兒童時期體內水分占的比重相對較大，蛋白質及無機物的含量少，肌肉力量薄弱，若參加能量消耗大的長跑運動，會使營養(yǎng)入不敷出，妨礙正常的生長發(fā)育。

四、滑板

滑板，是目前一個很流行的運動項目。但是，8歲以下的孩子并不適合玩滑板車。因為這個時期的孩子，身體正處于發(fā)育的關鍵時期，如果長期玩滑板車，會出現(xiàn)腿部肌肉過分發(fā)達，影響身體的全面發(fā)展，甚至影響身高發(fā)育。此外，玩滑板車時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，這些部位非常容易受傷，所以一定要做好防護，最好有父母陪護，并且找平坦寬敞的非交通區(qū)域玩耍。

五、小區(qū)健身器材

目前，城市里幾乎所有的小區(qū)，都配有公共健身器材。溫暖的午后，家長很喜歡帶著孩子出來曬曬太陽，順便玩玩小區(qū)的健身器材。有一種叫“太空漫步器”的器材，很受孩子的喜歡，幾乎把它當成了大號玩具。但據(jù)調查顯示，目前兒童使用健身器材不當引起傷害不斷增多，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了重傷、致殘的現(xiàn)象。

事實上，小區(qū)里的健身器材原則上就是給成年人(特別是中老年人)配備的，目前還沒有安裝適合兒童的健身器材。“太空漫步器”這樣的器械，按照其兩腳間規(guī)格，明顯是只適合成人使用的。

中老年健身器材范文第5篇

關鍵詞　農(nóng)村　體育活動　調查　分析

一、前言

改革開放以來，尤其最近幾年，隨著農(nóng)村經(jīng)濟的發(fā)展和農(nóng)民生活水平的提高，我國的農(nóng)村體育有了較大的發(fā)展。本文對邵陽市農(nóng)村體育活動情況進行調查與分析，有利于市體育局進一步全面了解農(nóng)村體育活動的現(xiàn)狀，掌握可靠詳實的數(shù)據(jù)，為貫徹實施全民健身計劃向農(nóng)村推進提供決策依據(jù)，并制訂符合本市農(nóng)村體育現(xiàn)狀及未來發(fā)展的政策法規(guī)。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

對邵陽市邵陽縣、隆回縣、洞口縣、邵東縣、新邵縣5個縣城的農(nóng)村隨機抽查800人。

其中男性54%，女性46%。文化程度：小學初中文化92%，高中8%。年齡構成：25歲以下16%，26-35歲23%，36-45歲24%，46-55歲14%，56歲以上23%。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過Inter網(wǎng)，學校圖書館，電子閱覽室等，查閱與本研究有關的國內外文獻資料20余篇，了解本研究相關動態(tài)與現(xiàn)狀。

2.調查法

用問卷調查和訪問兩種形式。問卷側重于參與活動項目、物質保證、場地器材、科學知識、鍛煉次數(shù)、學歷結構等方面的調查。共發(fā)放問卷800份，回收745份，回收率為93.12%；有效問卷725份，有效率為95.34%；將回收的有效問卷在計算機統(tǒng)計軟件支持下進行相關的統(tǒng)計處理。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

對所收到的數(shù)據(jù)資料用SPSS10.0軟件進行統(tǒng)計

三、研究結果與分析

（一）農(nóng)民的體育健身意識

問卷調查表明，農(nóng)民中有89%的人認為全民健身很重要，經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強人民體質，提高人口素質，對國家對個人都很有意義，11%的農(nóng)民認為全民健身并不重要，他們認為每天都要進行體能方面的工作，沒必要進行體育鍛煉。可見邵陽市農(nóng)村群眾對全民健身活動從思想上有較高的認識。

（二）農(nóng)民參與體育鍛煉的人數(shù)情況

其中青年人（26-45歲）是鍛煉最少的人群，這些人不參加體育鍛煉的原因是為了事業(yè)和家庭疲于奔波，無暇顧及。相反，已進入老齡化社會的邵陽市卻有63%的中老年人（46-55歲上），多年來一直堅持鍛煉。

（三）農(nóng)民的體育健身項目

由調查可知，不同年齡者所喜歡的健身項目是不同的：老年人最喜歡散步，因為散步這個項目運動強度小且活動不受場地限制，最適合老年人進行；中年人最喜歡跑步和散步項目，其次分別是游泳、健身操、羽毛球、乒乓球，這些項目都有輕巧、活動量易調整的特點，又最適合中年人增強心血管系統(tǒng)的生理功能；年輕人及少年最喜歡足球和籃球項目；少數(shù)民族喜歡傳統(tǒng)體育項目，因為這些項目可以滿足他們進行人際交往的愿望，激烈的對抗可以使他們充分展示自我。

（四）農(nóng)民的健身場所

從本次調查來看，農(nóng)民進行體育鍛煉場所一般選空地，公路和街道占41.72%，家庭院占25.32%，公園、體育場（館）、文化指導站等占9.32%，其它如田間、河流等占23.64%。有關數(shù)據(jù)分析，城市體育鍛煉的首選場所為公園、體育場（館），但農(nóng)民比例并不高，說明體育場（館）并不是農(nóng)民鍛煉的主要場所。原因有三：一是多數(shù)人還沒有能承受到大型體育場館鍛煉身體的消費能力；二是離家遠，不方便常去鍛煉；三是交通擁擠，到體育場館鍛煉有不便之感。

（五）農(nóng)民的體育鍛煉時間安排

從農(nóng)民參加體育鍛煉的季節(jié)來看，參加體育鍛煉的人群中有80%的農(nóng)民選擇了冬季和夏季，而春季和秋季鍛煉的人數(shù)較少，這是由于農(nóng)民所從事的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的季節(jié)性所造成的。從調查分析看，農(nóng)村中的一些企業(yè)家、個體老板和城郊無土地或土地較少的農(nóng)民參加體育活動一般不受季節(jié)的影響，而普通農(nóng)民、邊遠地區(qū)的農(nóng)民和山區(qū)農(nóng)民由于春季和秋季是農(nóng)忙季節(jié)，無暇顧及體育鍛煉。冬、夏季由于處于“農(nóng)閑”季節(jié)，參加體育鍛煉的人數(shù)稍多。

從農(nóng)民參加體育鍛煉的具體時間來看。在鍛煉身體的人中有63.7%的人選擇清晨鍛煉，24.4%的人選擇晚上，48.7%的老年人清晨和晚上都要鍛煉，相對而言，中午和下午鍛煉身體的人數(shù)非常少。值得一提的是在中老年鍛煉者中（56歲以上），79.3%的人在清晨鍛煉，其他年齡段的人，選擇清晨鍛煉的都未能超過39.8%。可見，清晨是老年人的世界。

（六）農(nóng)民的體育消費情況

1.體育消費的主要內容

邵陽市農(nóng)民除家庭日常消費外，最主要的消費支出按主次順序依次排列：“蓋房子、添置家用電器、家具”，“支付子女教育費用”，“購買書籍報刊等”。用于“購買體育用品、器材”和“體育、文化娛樂消費”的支出僅列第4-5位。

2.家庭人均占有體育器材的數(shù)量

從職業(yè)層次來分析，商人家庭平均每戶占有健身器材2件，居各職業(yè)之首，可能跟家庭經(jīng)濟實力有關；教師家庭平均每戶占有健身器材1件，排第二。主要是跟知識分子的健身意識較強有關；干部、工人家庭平均每戶占有健身器材0.9件和0.7件，農(nóng)民平均用戶占有健身器材0.1件，這從某個側面說明了邵陽市農(nóng)民的體育健身消費水平和體育意識在全國處于較低水平。

四、影響邵陽市農(nóng)村體育活動開展的因素

（一）經(jīng)濟收入對邵陽市農(nóng)村體育活動開展的影響

經(jīng)濟收入對參與體育活動有較大影響，但被調查的體育人口中，認為這種影響沒有非體育人口的比例多。是因為他們所從事的體育活動只是在一些公共場所和空地進行鍛煉，幾乎不需要任何消費，同時考慮經(jīng)濟對生計的影響因素較少，所以他們認為經(jīng)濟收入，對他們參與體育活動影響很小。但實際上從深層次分析，正是因為經(jīng)濟發(fā)展的緩慢，才導致農(nóng)村體育活動開展的落后，也成為影響農(nóng)村人口直接參與體育活動的主要因素。

（二）影響邵陽市農(nóng)村體育活動開展的其它因素

除了經(jīng)濟因素外，從表2可以看出，制約農(nóng)村體育經(jīng)濟的另兩大主要因素：一是無人組織指導，二是場地、器材缺乏。在該地區(qū)，幾乎沒有組織過農(nóng)村群眾競賽活動。在鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級的機構里，沒有專門負責體育工作的機構和人員，農(nóng)村的各種體育競賽長年得不到開展。農(nóng)村組織開展最多的是舞龍燈，肉漣湘，彩龍船等活動，但每年最多只有一次。雖然次數(shù)少，但農(nóng)村群眾的積極性非常高，說明只要有組織，農(nóng)村體育工作是可以開展起來的。由于《全民健身計劃綱要》的推行，社會體育指導員的培養(yǎng)工作也在進行。而邵陽市農(nóng)村地區(qū)，雖然培養(yǎng)過極少數(shù)兼職社會體育指導，但我們在調查中發(fā)現(xiàn)，他們大都在縣市一級，很少到農(nóng)村指導過體育活動。如何培養(yǎng)農(nóng)村地區(qū)的社會體育指導員，切實可行的開展農(nóng)村體育工作，也是我們值得思考的問題。

五、結論與建議

（一）結論

經(jīng)濟落后是制約邵陽市農(nóng)村體育活動開展的主要原因。

其次，邵陽市農(nóng)村體育人口文化程度偏低，必須加強對邵陽市農(nóng)村中小學體育活動的開展，讓中小學生掌握一到二門運動技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。

農(nóng)村運動場地、器材的缺乏也是體育活動難以推廣的原因之一。在農(nóng)村人口較密集的地方，修建一些簡易的體育設施，對口支援體育器材設施，推動邵陽市全民健身活動的開展，增加鍛煉人數(shù)和活動項目，提高體育人口群體。

缺乏組織是邵陽市農(nóng)村體育活動開展不力的具體體現(xiàn)。建立健全農(nóng)村體育機構，培養(yǎng)農(nóng)村社會體育指導員，是農(nóng)村體育活動發(fā)展的必然，也是促進農(nóng)民的身心健康，提高其生活質量的保證。

（二）建議

青壯年是邵陽市農(nóng)村體育人口的生力軍，應充分發(fā)動他們來推動農(nóng)村體育事業(yè)的發(fā)展；各級部門應重視，特別是鄉(xiāng)鎮(zhèn)機構應加大對全民健身的宣傳力度，提高貧困農(nóng)民的體育意識和觀念；加強對少數(shù)民族地區(qū)的民族傳統(tǒng)體育活動項目的挖掘、整理與推廣，實現(xiàn)以點代面。

參考文獻：

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