拔河和花式跳繩

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拔河和花式跳繩范文第1篇

體育教師在進行課堂教學時，一定要對教學內容進行篩選，根據課程標準和學生的實際情況精選教學內容，教師既要完成教學任務，同時也要結合學生的身體素質，在課堂上有效引導，教學體育常識，培養學生學習體育的興趣，還可以創造一些游戲，培養學生的想象力，提高體育課堂的教學質量。比如我在給低年級學生進行體育教學時候，認為低年級學生已經可以做一些稍微有點難度的活動了，于是對他們的跳躍能力進行培養，讓他們體會跳躍時，身體活動的感覺。為了讓他們對跳躍更有興趣，我將學生分成兩個小隊，在線外進行“剪刀、石頭、布”的游戲，誰贏了就可以向前跳一大步，每個隊的前一個人到達對面終點線之后，就可以由下一個人繼續“剪刀、石頭、布”的游戲，哪個隊全部隊員最先到達終點線，哪個隊就獲得勝利。學生們早就憋著一股勁，都想要第一個沖過終點線，于是在進行“剪刀、石頭、布”的時候，都想辦法贏，跳躍的時候，也會奮力起跳，每個人都施展渾身解數發揮自己最大的能力。學生們額頭上滲出汗珠，但都不覺得累。之后我還講解了如何可以跳得更遠，身體舒展度最高。這堂體育課，讓學生們展現了自己最大的能力，跳出了最遠的距離，最重要的是他們學習到了體育中的跳躍技術，體驗了跳躍的感覺。教師在教學過程中，要運用多種方法，讓學生對所要進行的教學內容感興趣，但是無論什么樣的方法，其最終是要為教學內容服務。因此，教師在進行教學計設計時，一定要先選定教學內容，根據教學內容選擇相應的教學手段。

二、精選運動器材———提高學生運動興趣

在學生體育運動器材的選擇方面，教師要做好體育運動器材的選用。給學生選擇最適合的體育運動器材，可以讓學生感覺到體育課的豐富多彩，讓學生感到體育課不再是枯燥無味的。同時，教師還可以提高學生的動手能力和創造力，發揮器材使用方面的多樣性。比如有一堂課我是教學生進行跳繩練習。跳繩本身就是學生非常喜歡的運動之一，很多女孩子跳繩運動本身就非常好。那堂課，我給每個學生選擇了一條短繩，同時還選擇一條長繩。我先讓學生們用短繩做跳繩運動，有的學生跳得從不間斷，并且顯出很輕松的樣子；有的學生跳得磕磕絆絆、滿頭大汗，但是卻樂此不疲，學生們都非常開心。自由活動一會之后，再好玩的游戲也會讓學生感覺到厭煩，于是我就變了花樣，讓兩個學生一人拽長跳繩的一邊，剩下的學生排成長隊，按順序從蕩起的跳繩中間跳過去。這樣從之前的“個人活動”變成了“集體活動”，同學們一個接著一個跳過去，有的同學還在中間進行花式跳繩，玩得非常高興。之后我還啟發學生們：“跳繩還能做什么樣的活動呢？”學生們紛紛發揮自己的聰明才智，有的學生說可以拔河，有的學生說可以三個人玩角力賽，有的學生說還可以用繩子做拼圖游戲。在之后的體育課上，我按照學生說的繩子的玩法一一進行試驗，學生們通過自己的思維想出的游戲，玩得更是不亦樂乎。選擇合適的體育運動器材，可以讓體育課變得生動、有趣；通過學生自己的思維對體育運動器材進行創新性玩法，可以使體育器材一物多用，彌補體育器材不足的缺陷，同時也是對學生創新性思維的培養，真可謂一舉兩得。

三、精選教學方法———提高學生學習效率

拔河和花式跳繩范文第2篇

【關鍵詞】高中生 高中體育 終身體育意識

一、改變體育觀念，覺醒體育意識

在傳統體育教學中，教師只注重課堂教學活動，對于學生在課下的鍛煉活動則甚少關注。因此，培養學生的終身體育意識，只有教師充分認識到終身體育對于學生的重要性，才能將終身體育的觀念融入教學中，從而給學生帶來潛移默化的影響。在提倡和推行素質教育的大環境下，學生需要在德、智、體、美各方面全面發展，而傳統的體育教學觀念和體育教學模式已經無法適應素質教育的要求。因此，教師要做到與時俱進，改變舊有的體育觀念，覺醒體育意識，采用新的教學方法和手段，培養學生的終身體育意識。例如教師可以增加體育活動的趣味性和實用性，讓學生在緊張的學習之余，放松學生的壓力，使其做到勞逸結合，更好的感受到體育帶給她們的快樂；教師可以開展競技性的體育比賽，培養學生的榮譽感、團隊精神和競爭意識，讓學生領會到體育的魅力，愿意加入到體育鍛煉的活動中來；教師可以開展體育知識講座，讓學生更好地理解終身體育的概念和作用，強化學生對體育的更深層次認識，逐步樹立學生終身體育的觀念。

二、激發體育興趣，養成鍛煉習慣

高中學生身心發育較為完善，對事物有著強烈的好奇心和好勝心，并且擁有一定的身體素質和體育能力。因此，教師要利用高中學生的心理特點，結合學生的身體條件，激發學生的體育興趣，幫助學生養成鍛煉習慣。

蘇霍姆林斯基說過：“只有在學習獲得成功而產生鼓勵的地方，才會出現學習的興趣。”而對于高中學生來說，組織趣味性和競技性兼而有之的體育活動無疑是最有效的途徑。例如學校可以舉辦球類比賽、趣味運動會、跳繩比賽和拔河比賽等校內體育賽事，這樣既可以活躍學校體育氛圍，滿足學生渴望釋放壓力的心理需求，也能促進學生加強體育鍛煉，豐富學生的課外生活。同時，學校對于比賽可以采取一定的獎勵措施，對于表現優秀的班級和個人，進行精神獎勵和物質獎勵，讓學生體會到成功的成就感和喜悅感，并認識到競爭中優勝劣汰的現實，從而意識到健康體魄對于自身的重要性。這樣也從側面幫助學生形成堅持體育運動，形成終身體育的意識。

此外，教師在體育教學中要善于和學生溝通和交流，不過分強調競技體育活動的結果，而是要引導學生享受體育鍛煉的過程，注重學生對待體育活動的態。教師要運用恰當的語言和肢體表現，讓學生感受到來自教師的贊許和鼓勵，增強學生情緒的正面變化，不挫傷學生參與體育鍛煉的熱情和積極性，切實提高學生學習的積極性和對體育的興趣。

三、營造體育氛圍，實施開放教學

高中體育教師在教學中，要善于營造體育教學氛圍，實施“開放型”教學。教師要以學生為教學活動的主體，構建民主和諧的師生關系，引導學生建立適合自己的運動目標，提高學生自主練習的意識。

在思想上，“開放型”教學要求教師要與學生平等相處，學會和學生做朋友，愿意聽取學生的意見和見解，準確把握學生的心理需求，樂于與學生溝通交流，分享學生在生活和學習中的點點滴滴，拉近與學生的距離。同時，教師對于學生體育成績的不能簡單地以某次考試成績而定，要綜合考慮多重因素，例如學生的學習態度、努力程度、平時的表現等等，這樣的成績評定也容易獲得學生的認可，教師也容易取得學生的信任。此外，教師的教學方法要靈活多樣，提高學生對教學活動的參與度，并為學生樹立切實可行的教學目標，這樣既可以激發學生的參與熱情，又達到了讓學生鍛煉的目的。

在教學組織形式上，教師要注重學生之間存在的差異性，做到層次化的教學，結合學生的實際情況，設置和安排相應的教學環節和教學任務。例如對于學生跑步是否在規定時間內到達終點、跳高橫桿的設置高度和跳遠設置的距離等。教師在教學中遵循因材施教的原則，可以讓學生感受到體育鍛煉帶來的樂趣，而不會因為目標難于完成而產生沉重的壓力負擔，從而對體育活動產生抵觸情緒。

四、提高教師素質，創新教學思維

高中體育教師要具有全面的專業知識和專業技能，并不斷地完善和提高自己，以滿足教學的實際需要。這樣既可以取得家長和學生的信任，也能很好的完成教學任務和教學目標。教師要做到與時俱進，努力的掌握先進的技術和訓練手段，豐富體育教學的內容，讓學生對體育教學保持新鮮感。例如教師可以將網絡技術引入課堂教學中，對于難于掌握的技術動作，可以運用教學軟件，將其動作分解示范，加深學生對技術的理解和運用。高中體育教師在教學中還需要有創新的意識不僅對體育理論知識的講解進行創新，還要對教學方法進行創新。例如教師可以將體育教材進行優化，選取易于開展和學生感興趣的教學內容，如可以對女生設置交誼舞和太極拳的教學內容，對男生設置花式籃球和足球技巧的教學內容等。這樣既可以將體育基本知識傳授給學生，也可以讓學生自覺主動的堅持鍛煉。在教學方法上，教師可以采取開展運動競賽、體育選修科目、健康教育課和利用多媒體組織講座和觀摩等形式，帶動學生從是體育鍛煉活動，并指導學生從中找到適合自己的項目，讓他們意識到終身體育的重要性和趣味性。

五、結論

總之，高中是學生人生觀、價值觀和世界觀形成的最關鍵時期，學生不僅要具有良好的學習教育，還需要有良好的身體素質，而良好身體素質不是一蹴而就的，需要學生堅持不懈的體育鍛煉。因此，教師在體育教學中，樹立學生的終身體育意識就顯得尤為重要。這既需要學校加強體育設施建設，營造良好的體育鍛煉氛圍和環境，也需要教師改變傳統體育觀念，提高自身素質，創新教學思維，才能最終實現培養學生終身體育意識的目的。

參考文獻：

[1]張傳麗，高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略分析[J].當代體育科技，2013/36