處暑養生
前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇處暑養生范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。
處暑養生范文第1篇
西洋參――抵抗疲勞 緩解壓力
處暑時節，晝暖夜涼，由于氣候的變化，溫燥也易損傷人體的津液，人們容易出現神疲乏力，昏昏欲睡，不思茶飯等一系列身體不適，因此處暑一定要選用益氣生津之品。
《本草從新》指出，西洋參能“補肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜”。現代科學研究發現，西洋參的主要成分是人參皂苷、精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18種氨基酸，具有明顯的抗缺氧，促進蛋白質合成和解除疲勞的作用，這些作用是西洋參恢復大腦和體力的基礎。因此，西洋參在處暑之際可以幫助人們抵抗疲勞，緩解壓力，提高精神。
破壁靈芝孢子粉――處暑調補 強身健體
處暑至，溫燥來，百病趁虛而入，侵襲人體。慢性氣管炎、感冒頻發、記憶減退、失眠多夢等也會隨之而來，因此，在處暑之際應注重強身健體，抵御各種身體不適，隆順榕破壁靈芝孢子粉可以成為您處暑時的調補之品。
隆順榕靈芝養殖基地全部以大別山特有樹種金剛栗木為培養基，靈芝菌種通過中國科學院鑒定，采集的靈芝孢子粒大飽滿，品質安全穩定無污染，采用國際中藥粉體工程超微細胞破壁技術，經農業部食用菌質量檢驗中心檢測鑒定破壁率高達98%以上。靈芝產品生產車間潔凈度達10萬級標準，生產線通過GMP認證，高標準、嚴要求，百年老字號是保證產品質量的關鍵。隆順榕靈芝孢子粉不添加任何輔料和防腐劑，食用安全健康。
蛋白粉――優質蛋白防止秋膘
處暑養生范文第2篇
屬羊的二月出生的命運
二月出生的屬羊人
肖羊卯月(即陽歷3月5/6日至4月4/5日)生：將星大吉昌，權柄重明堂，初年財祿旺，末后足兒郎。
屬羊人生于二月驚蟄之時，秉性溫和，處理有方，衣食無憂，四路皆通，萬事多利。
農歷二月生屬羊人：驚蟄之時，性情溫和，為人處世八面玲瓏，一生衣食豐厚。在外有朋友貴人幫助，在家有父母兄弟支持，其財路可通四方，財源較好。此月生的屬羊人，算是社交場中最得心應手的人了，是個真正的社交家。
屬羊的人哪個月出生最好
屬羊的人：農歷(陰歷)三、五、六、七月出生好
1、三月出生屬羊的人，聰敏出眾，財源利達，萬事吉祥，衣食必俠，富貴健康，享自然之幸福。名利雙全，能成大事業;
2、五月出生屬羊的人，財豐利足，權勢必高，所謀如意，出言有音，意志堅定，腳踏實地;能統率眾人，受人之難，亦受敬仰;
3、六月出生屬羊的人：熱心忠直，受天之福，名種榮達，進退無難，處世和平，合謀志同道合，言而有信;家運隆昌，榮華一世，晚享子福;
4、七月出生屬羊的人，智勇雙全，意志堅銳時運必至，萬事如意，能成大事業。腳踏實地，享天賜之祿，自然之福，發祥發福，財而后成也。
屬羊人不同出生年的命運
1955年出生屬敬重之羊，是沙中金命。為人容貌端正，少年勤儉，初年平順，兄弟少靠，子女不孤，立家興隆。晚年大有財聚。女人持家助夫。益子之命。
1967年出生屬失群之羊，是天河水命，為人喜怒無常，一生口舌能言善辯。有名有利。衣祿豐足。六親無靠，子孫遲見。女人家景興旺，助夫益子之命。
1979年出生屬草野之羊，是天上火命。為人心慈口快，財祿自來，前程發達。得朋友敬重，財帛興旺。初年不順，中年開始發達，女人持家助夫，福壽雙全之命。
1991年出生屬得祿之羊，路旁土命。為人個性強，一生性寬心大。少年波折，中年漸發，夫妻和順，男人建家立業，名顯榮貴之命。女人持家興旺。賢惠之命。
2003年出生屬群內之羊，是楊柳木命。為人心急口快，辦事干凈利落。只是救人無功，反招是非。有財無蓄，財來財去，應節儉，立大業。女人賢德持家，晚年平安幸福之命。
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處暑養生范文第3篇
一、過兩關
1、過“算”關。小學，主要是加、減、乘、除及它們的四則混合運算，乘法還包括平方和立方。進入初中，主要掌握含有負數的加、減、乘、除及它們的四則混合運算(含有根式的運算重點是化簡)。代數部分大量存在計算，幾何部分也不少。可以說，計算是基礎的基礎，過不了這個關，數學學習就無從談起。過了這一關，還可以為其它方面的知識學習節省大量的時間。
2、過“點”關。“點”，就是知識點。題目再復雜，都是由一個個的知識點構成。掌握了“點”，只要會將復雜的題目分解成一個個的知識點，就容易解決了。所以，復雜的題目，不是會“做”，而是會“分”。 對于綜合性比較高的題目，許多基礎薄弱的學生(又稱“學困生“)解決它感到困難。例如：關于x的方程x－3a=2的解為非負數，求a的取值范圍。這道題有哪些知識點呢？①關于x的一元一次方程的解是什么？即如何解一元一次方程？②什么是非負數？③解為非負數，就是什么？④會解不等式(本題涉及的不等式是3a＋2≥0)。
“點”過不了關，數學學習的效果就難以提高。如 是多少？如果老師說明就是 ，一些學困生會算出答案是9。但練習時還是容易錯，原來因為他們不知道 的意義，未掌握“冪”這個知識點。掌握不了這個“點”，所有含“冪”的問題都難以解決。
二、閱讀
閱讀不僅僅是語文的事，數學也需要大量的閱讀。數學題是讀不完的，但數學題更是做不完的。比較起來，讀數學題比做數學題效率要高得多。
如何閱讀數學題呢？
1.它涉及到什么運算？會，繼續往下讀(這就是前面所說的節省時間的原因)；不會，停下來思考，動筆算，一定要過關。
2.它涉及到哪些知識點？特別是復雜的題目，一定要分解，即所謂分散難點。這些知識點有沒有掌握？沒有掌握，這是好事，說明閱讀有收獲。第一次碰到不懂的知識點，必須花時間搞懂。否則，你可能永遠也掌握不了它。因為這個知識點不過，碰到其它知識點你照樣采取這個態度對待它，當未過的知識點越聚越多時，再想解決已經沒有時間了。
3.讀完后想一想，先做什么，再做什么，通盤考慮。還可以想一想有沒有什么好的方法等等。
4.如果有解題過程，看看這種解題有什么獨到之處、技巧之處，提高自己的解題能力。
當然，也不能一味的閱讀，關鍵時還是要動筆的。
三、訓練三“思”
1.訓練敏捷的思維。有些學生認為自己“笨”，怕思考，這就大錯特錯了。思維是可以訓練的。 這個問題，在一年級，肯定有人回答早，有人回答遲，但到了四年級，會得到“異口同聲”的回答。這是反復訓練的結果。計算、每一個知識點、閱讀，都可以鍛練思維。而要達到敏捷程度，計算不僅要過關，還要熟練；知識點不僅要掌握，還要能靈活運用；閱讀不僅仔細，還要深思。
2.訓練清晰的思路。同樣一個題目，有些學生的解題過程，老師看了一目了然。而有些學生做完后，老師看了云里霧里。這種情況，在幾何問題中表現得尤為突出。老師詢問“某一步”是如何得到的，學生會加以解釋。要知道，正規考試時，閱卷老師不可能到你身邊詢問的，他看得出來就給分，看不出來就扣分，甚至不給分。因此，解題規范性非常重要。解題過程的書寫規范，就是思路清晰的一個體現。
具體解題時，先思考容易的，再思考有困難的。對于困難的問題，可以考慮解決它需要什么條件？條件具備，接著往下做。條件不具備，就繼續尋找。例如，在ABC中，已知∠A=60°，∠ACB=70°，BE是AC上的高，CF是AB上的高，H是BE和CF的交點。求∠ABE、∠BCF的度數(圖略)。首先，在RtABE中，利用直角三角形兩個銳角互余，易求∠ABE=30°。求∠BCF，主要有兩個途徑：①90°－∠ABC；②∠ACB－∠ACF=70°－∠ACF。無論哪個途徑，都必須再進行下一步：或求∠ABC，或求∠ACF。考慮到求∠ACF與求∠ABE的“同理性”，可以選擇第②個方法解決。
3.訓練新穎的思想。這一點體現在方法的選擇和解題的技巧上。在上面的幾何題中，再求∠BHC的度數。方法有：①在BHC中，∠BHC=180°－∠HBC－∠HCB，再求出∠HBC和∠HCB；②在四邊形AFHE中，利用四邊形內角和求出∠FHE，再利用對頂角相等，求出∠BHC；③先求∠ABE，再求∠BHF，然后利用鄰補角關系，求出∠BHC；④利用三角形外角性質，∠BHC=∠ABE＋∠BFH。第④個方法顯然簡單。
處暑養生范文第4篇
關鍵詞：初中生；美術；興趣；培養
興趣是第一老師，是開發學生智力的催化劑；沒有興趣的學習不會有好的成績，不能激發學生興趣的老師不會是好老師，沒有興趣調動的課堂是死氣沉沉的課堂，不會是高效的課堂。
一、師愛激起情感浪花
學高為師，德高為范，學生喜愛那一科，有學科的因素，也有教師個人魅力因素。一個熱愛學生、把學生裝在心里的老師一定會贏得更多的掌聲。美術老師所具備的藝術修養、學養和涵養，本身的藝術氣質應該成為初中生的所愛。對老師的崇拜往往是伴隨學科興趣的來臨，美術教師要發揮自己的特長，以愛感染學生，激發學生美術學習的興趣。
二、轉變教育觀念，提高審美意識
初中美術教育的目標更多的是美育，是審美趣味的培養、審美能力的開發，在美術教育中培養學生熱愛生活、熱愛國家、熱愛人民、熱愛大自然的情操，形成健康的人格。我們不是要培養畫家書法家，是為將來締造美術家打基礎。我們也不要求學生能創作什么大作品，因為他們所表現的視覺形象多半是直覺與想象的綜合，只有隨著年齡的增長、知識的積累、技巧的提高，才能漸漸使其變為直覺與理解的再現，才有可能變為主動的再創作。所以，轉變美術教育觀念是關鍵，陶冶情操，培養審美情趣是重點。
三、積極評價，催進發展
一次表揚會轉變一個人一生，這話說起來可能言過其實；但一次錯誤的批評會毀掉學生的自信。尤其藝術教育，沒有欣賞、沒有鼓勵，一味地批評，本來學生基礎就差，不像語言訓練從小就有。所以保護好學生美術學習的自信最重要。激勵不僅體現在課堂上也表現在作業批改上，色彩用得好要肯定，構圖好要表揚，構思美要給小紅花。總之，善于發現學生長處，多用鼓勵性評價：細心點會更好；好好學，當個小畫家；好好練習爭取比賽獲獎。
四、用漫畫卡通增強學生的學習動機
漫畫卡通是初中生喜歡的題材，是美術學習的捷徑，學生容易掌握，其技法的多元性和自由性，為學生自由發揮提供了空間。同時，日常生活的廣泛應用有為學生美術實踐提供了舞臺，在工作學習生活中發揮著重要作用，友情的傳遞，情感的交流，漫畫和卡通畫都是好幫手，書信裝飾、賀卡或者筆記本等也常需要。既可以單幅畫，亦可以象小人書似的多幅連載，形式靈活，內容豐富多彩，完全出于學生愛好和興趣，不同水平的學生可以采用不同難度的處理方法，總之，漫畫或者卡通畫的故事、設計和作品能夠使美術課堂更富有活力和吸引力，促進學生在美術課中學習動機的形成。
五、靈活多樣的教學方法，開放式的學習模式
傳統繪畫教學沿襲的是20世紀60年代蘇聯教學模式，教師提供模具或畫樣，學生就是臨摹。這種單調范圍的一成不變的方法，不能滿足現代社會學生的需要，限制了學生思維能力和創造性，容易形成僵化的思想呆板的畫法，七年級《校園環境標識設計》這一課，我們完全可以讓學生走出教室，組織學生對校園進行實地觀察，看看校園的標識都有哪些，還缺哪些，哪些做得好，哪些需要改進，并提出改進意見和方案。美術來源于生活，將美術教育與生活結合，形成美術教育的生活化是一個好的方法，北京奧運會那年，我讓學生學畫奧運火炬，畫各項運動的簡筆畫；加入世貿組織，上海奧博會那年，我讓學生看各國的會徽，看設計的創意和思路，體現和感知大師的藝術創作。這樣讓學生在興趣中欣賞，觀摩，思索，探究，學習，練習，吸取知識和掌握技能，就能收到最佳學習效果，同時又培養了學生的觀察能力、思維能力、想象能力。
六、利用信息技術改善美術教育
信息技術在教育教學的廣泛應用，給基礎教育帶來深刻的影響，美術教育也不例外，原來紙質的名作，現在可以通過多媒體展示，清楚細膩；名畫家教學視頻可以現場觀看，在名家的示范創作中找到繪畫的技法。大量的圖片資料，為學生欣賞課教學提供了便利。掛圖、畫冊、錄像、幻燈、光碟等，讓學生觀看欣賞，通過聲音、圖像、音樂刺激學生，激發學生的興趣。美術課堂通過信息技術的整合成為立體課堂。學生感知美、欣賞美、學習美，獲得知識，形成能力，是一種美的享受。
總之，興趣作為人們一種帶有趨向性的心理特征，一旦形成就會對某種事物癡迷，就會主動地積極地去學習、去探究，所有成名的美術家無不是對美術近乎陶醉的熱愛并執著一生。美術教師要不斷開拓思想，創新方法，探索一條培養美術興趣之路。
參考文獻：
[1]邵瑞珍.教育心理學[M].華東師范大學出版社，1997.
[2]陳景磐.孔子的教育思想[M].湖北人民出版社，1981.
處暑養生范文第5篇
【關鍵詞】初中生 學習數學 主動性
1．備課中體現和保障學生的主體地位，讓學生學有動力。以學生為主體，突出學生的主體意識，充分發揮學生的主體作用，學生應是教學活動的中心，教師、教材、一切教學手段，都應為學生的“學”服務，使學生從被動學習轉為主動參與。
數學教學的成效很大程度上取決于學生對數學學習的興趣。一旦學生對所學知識產生了濃厚的興趣，就不會感到學習是一種負擔。要讓學生愉快有效地學習數學，關鍵在于激發學生的學習興趣，讓學生學有動力。
在學習“三角形三邊關系”時，教師提出如下問題：“三根木棒能組成一個三角形嗎？”大多數學生回答是肯定的。這時，教師拿出三根木棒進行演示，當學生看到居然不能組成一個三角形時，感到很驚奇。這時教師再演示把最長的木棒適當截去一段后，與另兩根組成了一個三角形。然后教師啟發學生自己動手用木棒去尋找三角形三邊長應滿足怎樣的關系才能構成一個三角形。這樣的教法既能促使學生探索，又能將思維引向深入，從而激發學生學習數學的興趣。
2．加強學法指導，讓學生有“法”可依。“未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人”。這充分說明了學習方法的重要性，它是獲取知識的金鑰匙。學生一旦掌握了學習方法，就能自己打開知識寶庫的大門。因此，改進課堂教學，不但要幫助學生“學會”，更要指導他們“會學”。
在數學教學中教師要努力做到以下五點：
2．1 教學生“讀一讀”。開始可以為學生編好閱讀提綱，并指導學生掌握“讀讀、劃劃、算算、寫寫”的預習方法，逐步學會歸納整理，善于抓住重點以及圍繞重點思考問題的方法。如學習“弦切角”一節時，可布置以下三個問題讓學生預習：①弦切角是怎樣定義的？對比圓心角、圓周角的定義三者有何不同？②圓周角定理的證明為什么要分三種情況進行，對比體會弦切角定理的證明。
2．2 讓學生“講一講”。在教學中，要鼓勵學生大膽發言，對于那些容易混淆的概念，難以掌握的內容，應積極引導學生去議，鼓勵學生去講。在講的過程中，對于學生出現的差錯、漏洞，教師要特別耐心引導，幫助他們逐步正確地表述。
2．3 帶動學生“做一做”。讓學生在動手操作、實驗中得出結論，鍛煉學生的思維和動手能力。
2．4 引導學生“想一想”。養成解題后反思的習慣。反思自己的思維過程，反思知識點和解題技巧，反思多種解法的優劣，反思各種方法的縱橫聯系。適時地組織誘導學生展開想象，題設條件能否減弱？結論能否加強？問題能否推廣？等等。
2．5 引導學生學會“復習”。俗話說：“溫故而知新。”這就是說，對我們以前學過的知識和技能要經常復習。復習有多種，根據復習的時間和內容，可以把復習分為兩種，一種叫課后復習，即每次上課后的復習，一般在當天進行；另一種叫系統復習，是在較長時間后，集中一段時間對整體性的內容進行系統復習，包括單元復習、階段復習、考前復習等，教師要多向學生介紹復習方法和技巧。
3．發展學習能力，讓學生學有創見。在數學教學中，我們不但要讓學生學會學習，更要發展學生的學習能力，讓學生創造性地學習。
首先，要注意培養學生發現問題和提出問題的能力。教師要深入分析并把握知識間的聯系，從學生的實際出發，依據數學思維的規律，提出恰當的富于啟發性的問題去啟迪和引導學生積極思維，同時采用多種方法引導學生通過觀察、試驗、分析、猜想、歸納、類比、聯想等思想方法，主動地發現問題和提出問題。
其次，要引導學生廣開思路，重視發散思維。教師要精選一些典型問題，鼓勵學生標新立異、大膽猜想、探索，培養學生的創新意識。例如，已知ABC作一直線DE交AB于E，使新作的ADE與原三角形相似，這樣的直線可以作多少條？這種類型的試題是給定結論來反探求結論的條件，而滿足的條件并不唯一，這類題常以基礎知識為背景巧妙設計而成，考察學生基礎知識的掌握程度和歸納能力。
4．注重因人施教，讓學生有個性。教學本身就包括教師的教學和學生的學習的個性差異，也是提高學生學習主動性的一個重要方面。
例如，在課堂教學中，可根據不同性格的學生因人施教，對“興奮型”學生可采用“以忙制動”、“以動制動”等方法。根據他們反應快，愿意表達自己看法的特點，多提問，多讓他們發表意見，多讓他們操作、演示。讓善于思考又不愛發言的“抑郁型”學生發表不同看法；讓積極發言又常丟三拉四的“活潑型”學生講清算理，分析算式；讓機靈沉著又穩重內向的“安靜型”學生說一說別人講得對不對，并加以補充等等。這樣圍繞教學內容和要求，根據學生個性差異因人施教，既有統一要求，又能發展學生的個性，使他們的長處得到充分發揮。