花生的作用

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花生的作用范文第1篇

（1）抗抑郁功效：花生中含有豐富的色氨酸，有利于促進5-羥色胺的合成，可用于治療因5-羥色胺缺乏所致的抑郁癥等癥狀。

（2）降膽固醇功效：花生中含有豐富的亞油酸，有利于促進體內膽固醇的分解代謝，減少膽固醇在體內的聚集，從而可有效防治高血壓、高血脂、冠心病以及動脈硬化等疾病。

（3）促進骨骼發育的功效：花生中含有豐富的鈣元素，有利于促進骨骼對鈣的吸收和貯存，有利于促進骨骼健康。

花生的作用范文第2篇

1、健腦、抗衰老。花生中的鋅元素很高，而鋅能夠促進兒童大腦的發育，有增強大腦記憶力的功效，而且鋅還能夠激活中老年人的腦細胞，可延緩人體過早的衰老。

2、促進兒童骨骼發育。因為花生中的鈣含量非常豐富，故有促進兒童骨骼發育的作用。

3、滋潤皮膚、降低膽固醇。花生中含有維生素C、維生素E，可有效滋潤皮膚，降低人體膽固醇，并且有防治高血壓、冠心病的作用。

（來源：文章屋網 ）

花生的作用范文第3篇

1、花生湖含鋅，具有促進兒童的腦部發育、激活老年人的腦細胞，增強記憶力，常吃花生油能夠抗老化、延緩大腦功能的退化并保護皮膚減緩老化的功效以及作用。

2、花生糊是用花生做成的糊狀物，是香港傳統甜湯之一，做法是將花生磨成末狀后，用溫水或沸水沖開，就可以食用了，為使口感更佳，在磨花生時也會加小量白米，花生糊通常是熱食，尤其是在冬天時食用，可以溫暖身體。

（來源：文章屋網 ）

花生的作用范文第4篇

[關鍵詞]校園文化 轉化 促進作用

隨著中等職業教育的改革和發展，普通農業中專學生的狀況發生了很大的變化。無論是學生的來源和成分。還是學生的思想和價值觀，以及學生的文化知識結構和為人處事的態度，都與以前的學生有著截然不同的差別。通過教育教學的實踐，我們感到，建設優秀的校園文化，正確認識和把握學生變化的特點和規律，是一個新的且十分重要的課題。

1　校園文化的概念和內容。校園文化是以學校價值觀為核心的觀念與形態的總和，各類學校都是如此。只是隨著改革開放和發展社會主義市場經濟的需要，給普通農業中專校園文化的內涵賦予了更新的內容，發揮了更積極、更重要的作用。

1.1 樹立新的價值觀是校園文化的基礎，確立校園文化的核心，就要首先明確自己學校存在的價值，這種價值的體現要看它對社會所作的貢獻，利用學校的教育資源和特有技術，堅持為農村、農業和農民服務，適應當地農村發展經濟的需求，培養各種應用型人才，受到社會的認可，這應該是普通農業中專的價值所在，校園文化的建設必須以這樣的價值觀為基礎，脫離了它，農業中專學校的校園文化也就失去了存在的意義。

1.2 樹立良好的校園形象是校園文化的重要因素。校園形象建設是自我設計與社會評價的統一。是學校整體素質的外在表現。在強化校園基礎設施硬件建設的同時，應把主要力量放在校園的軟件建設上。力爭做到學校能適應市場經濟的發展需求，培養出受社會歡迎的高質量畢業生；學校應積極主動地為社會服務，具有較好的知名度；擁有在長期的辦學過程中所形成的名人、名事、骨干示范專業等，這既為學校樹立了好的形象，也是一種寶貴的精神財富和無形資產。

1.3 生動活躍的文化氛圍是校園文化的主要形式。這里的文化氛圍是指校園里的文明環境，融洽的師生關系，豐富多彩的文體活動，愛科學、愛學習的氣氛等，它們共同構成了校園文化的載體。通過這些形式，拓寬了學生的認知領域，陶冶了學生的情操，擴大了師生與社會的交流，對于學生身心的健康成長有著十分重要的意義，

2　學生變化的特點和規律。與過去相比，現在普通中專的學生發生了很大的變化。學校由大中專變成了技校、職高、中專“三合一”；學生入學由劃定錄取線變成了不要分數的登記入學；培養目標由國家干部變成了應用型人才；就業由包分配變成了自由雙向選擇，等等，面對如此大的變化，正確認識和掌握目前學生變化的規律和趨勢是我們面臨的一個新的課題，

2.1 學生的變化是時代和社會變化的必然現象。21世紀后，我們開始進入了信息革命和現代工業化的歷史階段，作為上層建筑的中等職業教育，必須要適應變化了的經濟基礎。現在，學生的思想觀念、目標理想、學習態度、為人處事以及生活方式等都與時代息息相關，這是不以人們意志為轉移的客觀事實，改革開放、外資進入、產業調整、多次就業，各種經濟要素的重新組合，沿海內地巨大差別等現實存在，已無法再讓學生像以前那樣“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”了。

2.2 學生變化的一般特點。①很能適應社會職業的實際需求，人際交往能力較強，身心成熟早，大多數學生從入學開始，就在接觸社會、了解社會，學習期間更是接收了大量的社會信息，尤其是與自己專業相關方面的，導致其心理和生理成熟較早，他們注重人際交往，喜歡模擬成人式交往樣式，畢業后一般會提前進入社會角色。與此同時，他們有時又易產生自卑感，對未來缺乏實事求是的策劃。②追求自我，講究實用，獨立性較強。在學習知識和掌握技能以及思考問題和決策行動時，側重于自我判斷，往往以實用為原則。如許多學生不重視分數成績，而重視專業技術能力；不重視系統的抽象理論知識，而注重電腦操作和市場營銷技巧等實用具體的東西，⑧文化知識基礎差，個性差異大。難于集中管理。一般表現為：學科基礎不均衡，個別學科成績幾乎為零；性格愛好不均衡，個別學生追捧歌星或影星幾乎到了癡迷程度；家庭教育不均衡，祖輩溺愛、父母離異、心里障礙、自暴自棄等各不相同，

2.3 揚利抑弊，使學生向好的方面變化。面對與過去不同的學生，作為學校和教師應轉變觀念，正確認識其利與弊，并發揚其利，克服其弊，使學生向好的方面變化。第一，做好中等職業學校教學與高職的銜接工作，讓學生能圓了上大學的夢想。第二，以市場需求為導向，加大實踐技能的訓練，培養頂用的多層面的應用型人才，讓學生就業有望。第三，增加立體教育的力度，抓好學校、社會、家庭三結合教育，讓學生學會如何做人及如何在社會立足，有勇于生活的信心和決心，

3　校園文化與學生變化的關系，表面看，二者似乎不相關，但是教育教學的實踐告訴我們，校園文化應以人為本，即培養優秀學生是建設校園文化的宗旨，學生的德、智、體、美本身就是校園文化重要的組成部分。因此，二者相互作用，相互促進，是一個辯證統一的有機整體。

3.1　學生是校園的主體，而學生的變化狀況體現了校園文化建設的好壞。應該說，在社會主義市場經濟條件下，評價校園文化的優劣，主要看學生的綜合素質和適應社會的能力，普通農業中專的學生就是要熱愛本專業，不怕苦，愛勞動。為改變家鄉面貌和脫貧致富刻苦讀書，掌握農業高新科技本領，具有一技之長。只有這樣，我們的校園文化才會具有社會效益。

3.2 校園文化與學生變化相互轉化。在校園文化建設活動中，我們經常開展一些豐富多彩的活動，例如，創辦學生自己的雜志《火鳥》，組建小記者站，成立學生心理咨詢診所，開展不同題目的社會調查等，濃厚的校園文化氛圍促進了學生思想和學習上的變化。反之，學生無所事事，就會意志消退，不愛學習，也會讓學校沒有生機，產生惡性循環。

花生的作用范文第5篇

當前很多高校都對即將畢業步入社會的大學生開展了就業指導，但就業指導工作具有突擊性和臨時性。由于就業指導工作沒有一個長期性，以及針對性、系統性的規劃，讓學生的就業知識和能力僅僅停留在表層，大學生的就業能力在實質上并沒有得到真正的提升。還有一些高校開展的就業指導工作只是針對大學生提出的就業問題進行一一的解答，主要是對大學生在應聘時和簽就業協議時應該注意的細節，以及就業政策上的講解，學生收獲的就業能力提升信息量少且實用性不強，對學生就業幫助也很少，隨著社會需求的不斷變化和就業需求市場對大學生工作能力要求的進一步提升，高校應該對大學生職業生涯規劃的就業指導教育引起重視。大學生職業生涯規劃是指學生在大學期間進行系統的職業生涯規劃的過程。它包括大學期間的學習規劃、職業規劃，職業生涯規劃的有無及好壞直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到大學生畢業后求職就業甚至未來職業生涯的成敗。高校應該在大學新生入學就開始指導大學生對其業生涯做初步規劃，從而對大學生進行針對性和長期性的就業指導教育。目前，有些高校對新生還沒有開展職業生涯規劃的指導意識，據調查43.8%的大學生在高考后選專業時，對未來的職業沒有做過規劃；而44.8%的學生是在大學期間規劃的；11.4%的大學生在大學畢業時對自己的職業還沒有一個明確的認識，造成很多大學生畢業后就業找不到方向，處在迷茫之中。因此，高校應該意識到把大學生職業生涯規劃指導教育貫穿到整個大學期間來進行的重要性。

二、就業指導的核心就是對大學生進行職業生涯規劃教育

高等教育大眾化的實施，大學生的數量每年成倍的在增長，大學畢業生的就業率卻在逐年下降，嚴峻的社會現實給學生和家長帶來極大的困惑，大學生的就業問題成為當前社會關注的焦點。造成這種現象的原因跟高校專業設置有一定的關系，當前高校培養的學生已經無法滿足社會發展的人才用工需求，在大學期間對學生畢業后或者將來的職業生涯規劃指導教育沒有根據社會發展和環境的變化而進行變革和更新，也是學生畢業后找不到合適的對口就業崗位和就業困難的主要原因。高校對大學生的就業指導工作應該貫穿于整個大學期間，而不是臨時抱佛腳，應該把職業生涯規劃作為大學生就業指導工作的核心內容來抓。高校要根據不同年級的學生身心發展規律和學業安排，進一步提高學生就業指導工作的時效性和針對性，科學合理地安排大學生職業生涯規劃教育工作的內容，分年級、分階段開展大學生職業生涯規劃活動。把大學生職業生涯規劃教育作為在大學課程中重要一部分，而不能成為讓學生單純了解就業信息和課程可有可無的課外輔導。把學生職業生涯規劃教育作為就業指導教育的核心內容，幫助學生找到就業方向，確定就業目標、提高就業能力以及為未來職業發展做好充分的準備。

三、以大學生職業生涯規劃為核心進行就業指導

（一）創新就業指導理念

社會在不斷進步和發展，對人才的需求也在發生變化。因此，高校對學生開展職業生涯教育提高大學生的就業能力有必然性，要提高大學生的就業能力就要根據社會發展的需求，不斷的改變和創新就業指導的理念，不單單是改變高校臨時性的指導理念，而是要從學生就業的長遠出發，把職業生涯規劃貫穿于大學教育的始終。在就業指導的過程中，讓學生跟隨時代的變化而不斷的學習新知識，注入新元素，根據自身職業生涯規劃提升相應的就業能力。

（二）設立專業的職業生涯規劃體系

要提高高校職業生涯規劃的教育，高校應該設立專業的職業生涯規劃教育體系，完善相應的職業生涯規劃體系制度，提高大學生就業指導的效能。高校作為大學生職業生涯規劃教育的主體，應該建立專業的研究小組，根據社會現實情況，與時俱進的對學生職業生涯規劃教育制定方案。另外，高校院級領導、任課教師、輔導員以及班干部應該積極配合高校職業生涯規劃的相關工作，根據高校制定的教育方案開展相應的大學生職業生涯規劃活動。

（三）大學生職業生涯規劃的方式