冬日雪景

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇冬日雪景范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

冬日雪景范文第1篇

“真是太美了！”我情不自禁地喊出聲來。這時，我伸出手，想去摸一摸那可愛的小雪花，可那雪花剛落到我的手上就化了，我又伸手去接，那雪話紛紛落到我的手上又紛紛都化了。真好玩兒。

這時，我又向遠處的山上望去。看吧，山上的矮松越發的青黑，樹尖上頂著一髻兒白花，好像日本看護婦。山尖全白了，給藍天鑲上一道銀邊。山坡上有的地方雪厚點兒，有的地方草色還露著，這樣，一道兒白，一道兒暗黃，給山們穿上一件帶水紋的花衣。

孩子們在雪地里堆雪人，打雪仗，滾雪球，一點也不怕冷，可高興了。

等到快日落的時候，你在往山上看，這時，這點薄雪好像小姑娘一樣害了羞，微微露出點粉色來。構成了一幅美麗、逼真的風景畫。

一年四季，各有各的優點，冬天的優點就是這美麗的雪景。我愛冬天，更愛這冬日的雪景！

冬日雪景范文第2篇

2、冬天是殘酷的，它冷藏了太陽的萬丈光芒；冬天是無情的，它脫掉了草木的華美衣裳；冬天是寂靜的，它禁錮了江河的喧鬧奔放。

3、像冬雨傳遞冬季的懷戀，只有心的感悟，心的默許，在所有的緘默和無奈里，走過了花開花落的歲月。

4、驟雪初霽，冬日里的太陽似乎拉近了與人的距離，顯得格外地清晰，格外地耀眼。但陽光的溫度卻好像被冰雪冷卻過似的，怎么也熱不起來了。

5、冬天打開大門，走出去，自己便覺得有股寒氣猛然襲來，刺疼著臉的風兒在吹著，枯黃的葉子在隨風飄落著，隨后也便只剩下光禿禿的樹干了。

6、冬天，戶外那粘滿霜雪的柳樹上盡是樹掛，像是一根根銀條懸掛在樹上，格外壯觀。

7、下雪了，先是小朵小朵的雪花，柳絮般輕輕地飄揚；然后越下越大，一陣緊似一陣。

8、雪中的景色壯麗無比，天地之間渾然一色，只能看見一片銀色，好象整個世界都是用銀子來裝飾而成的。

9、田野空闊，雪好似掃盡了地面上的一切多余的東西。丘壟、渠壩、溝沿、高聳的樹枝……所有帶棱角的地方，都變得異常光潔而圓潤，并且長著如天鵝絨般的茸毛，仿佛晴空下的雪原不是寒冷的，而是溫暖的，總使我不由得想把自己的臉頰貼在上面。

冬日雪景范文第3篇

摘 要 選取北京市6所高校的在校大學生360人作為實驗對象，通過問卷調查法調查出其日常的運動項目及運動時間，并根據一般和特殊活動因數法[1]計算出其每日總能量消耗（TEDD）情況，結合前期數據進行對比。研究發現我市大學生日常體育活動較少，運動能量消耗率低于10%的占36.1%，熱量收支情況，學生膳食結構中熱量收支不平衡的比例達到52.7%，熱量收支成負平衡（收小于支）的占25.2%，熱量收支成正平衡（收大于支）的占27.5%，35%的男生的熱量收支成正平衡，44.4%的女生的熱量收支成負平衡，體育態度方面84.4%的大學生認為需要一份合理的健身方案來指導其進行體育鍛煉。

關鍵詞 北京市 大學生 體育活動 體育態度

體育運動能加速新陳代謝，提高對各營養的要求[2]，增強體質，促進健康，改善肌肉、心血管、呼吸系統功能，提高神經、內分泌和免疫能力，改善亞健康狀態，從而達到人體形態結構（體格、體型、營養狀態及身體成分）、生理機能（機體新陳代謝水平、各器官、系統的機能和抵抗疾病能力）、運動能力（跑、跳、投、攀爬等運動能力）的完好狀態，提高大腦綜合分析能力，使人精力更加充沛，工作效率得到提高[3]。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本課題選取北京市6所高校（北京師范大學，北京大學、北京人民大學、北京語言大學、中國傳媒大學、北京林業大學）的在校大學生360人作為實驗對象，每所高校各發放60份調查問卷，采取總體抽樣法每所高校抽取60人，其中男生30人，女生30人。

（二）研究方法

1.問卷調查法

通過發放《北京市大學生日常體育運動狀況調查問卷》調查出其日常的運動項目及運動時間，并根據一般和特殊活動因數法[6]計算出其每日總能量消耗（TEDD）情況。

2.統計分析

使用SPSS 11.0軟件對各類數據進行統計處理，統計方法采用頻數分布分析。體育活動的類型和數量根據各種活動的能量消耗率[7]對照查詢計算，計算所需各類數據。

二、研究結果與分析

（一）熱量消耗情況

通過對360名對象進行調查。記錄了對象每日內的體育活動情況，根據一般和特殊活動因數法[1]計算出其每日總能量消耗（TEDD）情況。

其中一般活動因數按照活動等級非常輕取2.0計算[8]整理結果統計如表1：

（二）能量消耗的構成

了解學生能量消耗的構成情況主要是調查分析學生們參與體育運動所消耗的熱量占全天總熱量消耗的百分比，這個百分比定義為運動能量消耗率。

公式：運動能量消耗率=全天體育運動的能量消耗/全天總能量消耗×100%

統計結果如表2：

調查結果顯示：接受調查的學生每日運動能量消耗率在15%以上的只占21.3%、在10%―15%之間的占42.5%、低于10%的占36.1%，

（三）體育態度調查

通過對問卷的整理與分析發現，被調查學生中，對體育活動感興趣的人數占86.1%，沒有興趣的人數占13.9%。調查中發現有近一半的學生認為，繁重的學業是限制其體育鍛煉的根本原因之一。33.3%的同學認為是自身的懶惰原因限制了其體育活動。只有16.7%的同學認為身邊缺乏體育器材設施限制了其體育鍛煉。其中84.4%的大學生認為需要一份合理的健身方案來指導其進行體育鍛煉。

三、結論與建議

（一）日常體育活動較少

通過分析調查結果中能量消耗的構成，得出接受調查的學生每日運動能量消耗率在15%以上的只占21.3%、在10%―15%之間的占42.5%、低于10%的占36.1%，說明我市大學生日常活動量較少，大部分學生每周除了體育課之外很少有其他主觀的體育活動。

建議我市大學生不要養成懶惰的壞習慣，利用課余時間，增加主觀體育活動的時間。并根據自身特點有目的的進行體育鍛煉，進而增加我市大學生的體質。

（二）健身方案的制定

通過對問卷的整理與分析發現，被調查學生中，對體育活動感興趣的人數占86.1%，沒有興趣的人數占13.9%。說明大學生對體育活動十分感興趣。調查中發現有近一半的學生認為，繁重的學業是限制其體育鍛煉的根本原因之一。其中84.4%的大學生認為需要一份合理的健身方案來指導其進行體育鍛煉。

建議制定一份科學合理的健身方案來指導我市大學生進行日常體育鍛煉。

參考文獻：

[1] Melinda M. Manore. Sport Nutrition for Health and Performance 2nd Edition[M].北京體育大學出版社.2011.11.

[2] 劉四，王俊蘭.河南省6所高等院校男大學生每日膳食營養和活動消耗情況的調查與分析[J].中國臨床康復第C卷.第9卷第12期.

[3] 戴劍松，李靖，顧忠科，孫飆.步行和日常體力活動能量消耗的推算[J].體育科學.2006（第26卷第11期）.

[4] 曹建民.運動營養與健康和運動能力[M].北京體育大學出版社.2011.11.

[5] 劉兆華，朱福武.運動營養學[M].武漢體育學院運動心理和保健康復系教材.1998.

[6] 姚鴻恩.體育保健學（第一版）[M].北京：人民體育出版社.2001.

冬日雪景范文第4篇

早晨,同學們已按捺不住激動的心情,興高采烈地來到了學校。一到教室就抓緊時間練習自己的比賽項目,有的練4×100米接力,還有的在練跑步。

出發了,經過30分鐘左右的車程,我們到達了目的地——下城區體育館。同學們走向自己的座位,放下書包,等待老師們的命令。出操了,我們排著整齊的隊伍,走到自己班級的位置,筆挺挺地站在原地。樓校長一聲令下宣布“運動會開幕”,我們就立刻轉到后面,看著國旗敬禮,直到國歌結束才放下手。緊接著,做操的音樂響起了,全校同學認認真真的做好每一個動作,生怕自己給全班拖后腿。

今年的秋季運動會不僅有廣播體操,還有4×100米接力,800米比賽,跳高,跳遠等項目。我們班贏得了精神文明獎,女子4×100米接力第二名和全年級總分第四名的好成績。希望下一屆春季運動會,我們班能取得更好的成績。

冬日雪景范文第5篇

為了響應河北師范大學校團委的“學習雷鋒精神，弘揚文明新風”的號召，積極配合xx一中的文明禮貌月的活動，我支部特開展“學習雷鋒精神，弘揚文明新風”系列活動，本次活動是我支部團日活動之一，旨在宣傳雷鋒精神。XX年3月9日晚上我支部在一中五樓會議室進行了活動的第一部分——觀看XX感動中國人物的視頻。本次活動我們有幸邀請到了xx一中校團委書記徐志國老師，參加此次活動的還有xx一中實習生所有共青團員和高二年級a組7班的全班同學。

熱烈歡迎徐老師之后，在場的所有人都認真而專注地看起了“感動”，一個個樸實而又真實的感人身影，一件件平凡而又觸動心靈的感動事件，一幅幅催人淚下的感人畫面，讓現場的掌聲不斷，大家既吸收著雷鋒精神帶來的震撼，也消化著雷鋒精神帶來的延續，更默默地品嘗著雷鋒精神那無可比擬的感召力，那就是創建當代和諧社會永遠不會失效的劑。感動中國，感動你我。通過觀看感動中國的視頻，在場的所有人都受到了極大的感染，在陽光明媚的三月，相信我們大家樂于助人無私奉獻的行動會像和煦的春風一樣吹遍整個燕趙之地，吹過xx這片沃土。

在團支書的總結發言之后，本次活動圓滿落下了帷幕，同時也為我支部“學習雷鋒精神，弘揚文明新風”系列活動拉開了序幕，更為學習雷鋒精神、將雷鋒精神延續的團日活動打下了良好的精神基礎，相信通過此次宣傳，大家對雷鋒精神的實踐會更加有效而明確。