山楂片的功效

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山楂片的功效范文第1篇

1、，做法：5g，干山楂片10g，冰糖適量，將，干山楂片和冰糖放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘左右即可。功效：山楂藥性酸，甘，微溫，主治健胃消食和行氣散瘀。味苦，甘，性微寒，主治清熱解毒，平肝明目。山楂和一起泡水有清熱解毒，降壓降脂，健胃消食的作用，也可用于肝陽上亢所致的高血壓癥。

2、決明子，做法：取決明子，山楂各15g，5g，冰糖適量，將決明子搗碎裝入茶包中，與山楂，，冰糖一起放入茶杯中，加入沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可。功效：決明子藥性味甘，苦，咸，性微寒。歸肝，腎，大腸經，是益肝明目的良藥，既能清泄肝膽郁火而明目，又能平抑肝陽降壓止痛。山楂決明子泡水能夠疏風解毒，清肝降火，排毒通便和降壓降脂的作用。

3、三七，做法：山楂干15g，三七粉5g，將山楂干洗凈，和三七粉一起倒入保溫杯中，用開水沖泡30分鐘即可飲用。功效：三七味甘，微苦，性溫，歸肝，胃經，有化瘀止痛，消腫定通的作用，將其與山楂搭配在一起，既可活血又可止血，并有化瘀，活絡止痛的功效，常飲可輔助降血壓。

（來源：文章屋網 ）

山楂片的功效范文第2篇

1、豬腳放入開水鍋中焯掉血水，瀝干水分備用。

2、姜切片。萵筍去葉去皮，洗凈，切成滾刀塊。

3、鍋中放入食用油，開火，油熱倒入焯好的豬腳翻炒1—2分鐘，加入水淹過豬腳，加入山楂、花椒粒、姜片，加蓋煮開，煮開后再煮5-8分鐘看見湯變濃白，關火。

4、將豬腳和湯全部倒入高壓鍋，開火，加蓋煮25—30分鐘，關火。

5、等高壓鍋內的氣壓下降，可以掲鍋蓋了，開蓋，加入萵筍，開火煮，煮時不用加蓋，大約煮8分鐘左右，蒿筍也煮軟了，關火。加入鹽、雞精和勻。

山楂片的功效范文第3篇

[原料] 干山楂片15克，銀花(即金銀花)30克，蜂蜜4匙，水適量。

[制法]1、將山楂片洗凈，去核，放入沙鍋中，加水煮開，改用文火煨，加入銀花，共燉10分鐘。

2、加入蜂蜜，調勻即可，去渣飲汁。

[特點] 汁味甜酸適口。山楂有破氣散瘀之功，銀花有清熱解毒之功效。二味同用，適用于風寒感冒患者。

紅糖姜湯

[原料] 紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。

[制法]1、沙鍋內加入生姜、蔥白和水，上火煮開。

2、加入紅糖再煮開即可。

[特點]湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。生姜有發汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風寒的作用尤佳。

蔥白粥

[原料] 蔥白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食鹽、味精少許，水適量。

[制法] 1、將糯米淘洗干凈，放入鍋中先煮開，改用文火煨。

2、加入蔥白、生姜煮至粥爛，加入米醋、食鹽、味精攪勻，即可趁熱食用。

[特點] 此粥對風寒感冒患者有良好的效果。蔥、姜功效見前，米醋有活血、散寒作用。

苦瓜白蘿卜湯

[原料] 苦瓜1根，白蘿卜25克，蔥白6段，水適量。

[制法]1、將苦瓜洗凈，縱向劈成兩半，去子，切薄片；白蘿卜洗凈，去皮，切片。

2、鍋內裝入苦瓜、白蘿卜、蔥白，加水煮開，改用文火燉熟止。

[特點] 湯清味淡?？喙夏芮逍臏鞜崦髂浚c有化痰止咳功用的白蘿卜和蔥配伍，對治療流行性感冒有食療作用。

當歸羊肉湯

[原料] 羊肉200克，當歸20克，生姜50克，蔥白段10克，植物油20克，食鹽、味精、水各適量。

[制法]1、將羊肉洗凈，生姜洗凈，切片待用。

2、炒鍋上火，放油，油熱后，加入羊肉，翻炒幾下，加水、生姜、蔥白、當歸，旺火燒開，改用文火燉半小時后，加入鹽、味精各適量即可。

[特點] 湯鮮肉嫩。羊肉有益氣補虛的作用，當歸有補血活血之功。二者與生姜、蔥相配，可補虛溫中、活血祛寒。適風寒感冒患者食用。

豆腐豆豉蔥白湯

[原料] 嫩豆腐250克，豆豉(淡的)12克，蔥白段15克，水適量。

[制法] 將豆腐沖洗干凈，切塊；豆豉沖洗干凈。將二者與蔥白段一起放入沙鍋中，加水煮開，改用文火燉5分鐘即可。

[特點] 湯味清淡。豆腐能清熱解毒，蔥白亦有發汗解表、散寒通陽等功能。二者與有解毒除煩功效的豆豉相配，能治外感咳嗽、鼻塞流涕、咽癢喉疼等癥。

黃芪猴頭湯

[原料] 猴頭150克，黃芪30克，嫩雞肉250克。

山楂片的功效范文第4篇

1、山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；

2、山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處；

3、它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂；

4、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效；

5、山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，并能促進產后子宮復原；

山楂的用途：

山楂片的功效范文第5篇

問：我最近總覺得腸胃不舒服，有點消化不良，超市里有很多益生菌飲料賣，聽說對身體有好處，尤其是腸胃方面。那么，服用益生菌有沒有副作用呢？

答：益生菌從理論上講對人體健康沒有副作用，適當補充能改善腸道內環境。但盡管益生菌有益，卻不是萬能的，盲目濫用益生菌甚至可能對健康帶來負面影響。對于超市里賣的一些益生菌飲料，與醫學上治療腸道功能衰竭或失調的益生菌口服制劑有一定的差異，效果肯定不同。

需要注意的是，不管是益生菌飲料還是制劑，都不能盲目使用，因為長期使用人工合成的益生菌產品，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之腸道便會對它產生依賴性，醫學上稱之為益生菌依賴癥。人一旦患上益生菌依賴癥，終身都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產品來維持生命的健康狀態。

人體內的菌種都保證一定比例的平衡，一旦失衡，即使是益生菌也會帶來危害，除了產生依賴癥，嚴重的還可引發新的感染。

用山楂類零食給寶寶開胃要注意什么？

問：孩子食欲不好時，我經常給他吃一些山楂片、山楂糕之類的零食，但吃得多了，會不會對健康有害呢？

答：在生活中，“山楂片”是很多家長們首選的開胃佳品。不過要注意的是，山楂片、山楂糕等山楂類零食含糖量高，孩子吃多了可能會生齲齒。

目前，超市商場里售賣的山楂片、山楂糕、山楂果脯等山楂類零食，雖然主材料是山楂，但大多經過了食品加工，口感雖然酸甜適中，但內含糖分卻大大增加。長期食用又不注意口腔清潔，很容易導致孩子生齲齒。另外，高糖食品攝入過多反而會影響消化吸收，加重食欲不振的情況。因此，并不建議家長長期給孩子食用此類山楂零食來開胃。

當然，這并不是否認山楂類零食的開胃消食功效。由于孩子很難抵制甜味的誘惑，在食用時家長要注意控制量，適可而止。

開胃消食選山楂固然沒錯。但效果最好的還屬中藥鋪里的中藥材——生山楂、焦山楂等（因炮制工藝不同，功效會略有區別）。因為這些山楂作為中藥材，不過分追求其本身的口感，沒有經過反復加工，藥效成分大多也能得到很好的保全。尤其是焦山楂經過炒制之后，除了消食導滯的作用，還能治療伴有積食的瀉利，更有利于消化。因此，對于食欲不振、胃口差的孩子來說，家長不妨試試用此類山楂煮水服用或開水泡服。

冬天開窗換氣應注意什么？

問：冬季天寒地凍，不開窗通風，怕空氣不好有害健康；開窗通風，又怕冷空氣進來給吹病了。開窗通氣時應該注意些什么呢？

答：冬天空氣干燥，微生物繁殖和傳播速度加快，人體呼吸系統的抵抗力降低，更容易引發呼吸道疾病。開窗通風時，應注意次數、時間、環境和室內人員情況。

第一，最好在每天的早、中、晚開窗通風3次。有人認為開窗次數越多越好，其實并非如此，因為頻繁開窗會使室溫降低，老人和孩子容易生病。

第二，房間較小、室外有風或較寒冷的情況下，開窗時間應短一些；房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間應長一些。以80平方米的單元房為例，在無風或微風的條件下開窗20分鐘左右就可使致病微生物減少60%。

第三，如果室外是馬路，污染物較多，就需要變動一下開窗時間。早上稍提前一些，晚上稍拖后一些，爭取在車少的時候開窗換氣。如果遇到風沙天氣，最好在有紗窗的情況下，窗戶開小一點。并使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去。

第四，老人和孩子最好在開窗之前加點衣服，以免開窗后因溫度驟降而患病。如果有重病患者，則需慎重開窗，盡量用紫外線消毒燈來凈化空氣。

需要注意的是，室內溫度不要因開窗而降到16℃以下，控制在16℃～24℃為最佳。

新生兒吐奶是怎么回事？

問：盡管我在做媽媽前就聽朋友說新生兒由于生理原因容易導致吐奶，但看到自己的寶寶吐奶時，還是緊張得不知所措。在此我想請教一下有關導致新生兒吐奶的具體原因？

答：吐奶是新生兒期常見的現象。吐奶也可稱噴奶，不同于漾奶，是由于消化道和其他有關臟器受到某些異常刺激而引起的神經反射性動作，嘔吐時奶水多是噴射性地從嘴里，甚至鼻子里涌出的。

吐奶的原因較復雜。新生兒嘔吐與其他年齡嬰兒不同，這與新生兒消化道解剖、生理特點有很大關系。新生兒胃容量小，呈水平位，而且胃的入口賁門括約肌發育差、較松弛，而出口的幽門括約肌發育良好，較緊張，形成出口緊入口松，奶水容易返流引起嘔吐。一旦遇到喂養和護理不當，如喂奶次數過多，喂奶量過大，乳母過大、凹陷，或用奶瓶喂奶時橡膠孔眼過大，致使嬰兒吸奶過急；或喂奶后讓嬰兒平臥，或者過多、過早地翻動嬰兒，都容易引起嬰兒吐奶。這種吐奶在改進喂養和護理方法后即可防止，所以也不算病態。另外，一些疾病也可以引起嬰兒吐奶，如食道和胃腸道的先天畸形、腸梗阻、幽門痙攣等。

遇到新生兒吐奶時，要仔細觀察每天的吐奶次數，大小便怎樣，有沒有腹脹、發熱或精神不好等癥狀。當吐奶又伴有其他癥狀，或每天吐奶次數在2～3次以上時，應及時到醫院讓醫生檢查。

寶寶吐奶怎么辦？

問：寶寶吐奶時可以做哪些護理，有哪些辦法可以預防孩子吐奶？

答：嬰兒吐奶時，一旦嘔吐物進入氣管會導致窒息，所以要讓孩子上身保持抬高的姿勢。因此在讓孩子躺下時，最好將浴巾墊在孩子身體下面并要保持上身抬高。如果孩子躺著時發生吐奶，可以把孩子臉側向一邊。吐奶后，孩子的臉色可能會不好，但只要稍后能恢復過來就沒有問題。