知心姐姐

前言：想要寫(xiě)出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇知心姐姐范文，相信會(huì)為您的寫(xiě)作帶來(lái)幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫(xiě)作思路和靈感。

知心姐姐范文第1篇

您好！我想對(duì)您說(shuō)說(shuō)心里話。

這些天我的字寫(xiě)得很難看，老是涂涂改改，讓老師很不滿意，于是我想到了向您請(qǐng)教寫(xiě)字的好方法。

于是我每天都早早地做完作業(yè)，一有空就拿出紙，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)寫(xiě)字。可是我每天這樣認(rèn)真，反而字寫(xiě)得越來(lái)越寫(xiě)難看。媽媽曾說(shuō)過(guò)，字就好像是自己的臉，別人一看你這字就知道他學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺礃印Ｓ谑牵矣辛诉@個(gè)念頭：黃薈萱的字為什么寫(xiě)得那么好看，我和她真是天地之差啊！難道寫(xiě)字也有方法？我以前比現(xiàn)在的字好看多了，會(huì)不會(huì)是用鋼筆和鉛筆的原因呢？后來(lái)我才知道是我的自身存在很多毛病。我聽(tīng)媽媽常說(shuō)：“瞧！人家的字多好看！”我聽(tīng)了很慚愧，媽媽為了我的字也花了不少心血。會(huì)不會(huì)我的寫(xiě)字時(shí)的姿態(tài)不對(duì)呢？我仔細(xì)想了想我平時(shí)寫(xiě)字好像是趴著寫(xiě)字，人也是斜著的。怪不得敬愛(ài)的陳老師說(shuō)我的字斜了。那我的字體怎么沒(méi)三年級(jí)時(shí)寫(xiě)鉛筆字時(shí)好看了？“你看看，馮語(yǔ)彤的字寫(xiě)得多大，而你正好與她恰恰相反。”媽媽又不停地嘮叨。后來(lái)我才慢慢知道寫(xiě)字寫(xiě)得大才好看，但也不能寫(xiě)滿格，那樣的字也會(huì)是不好看的。“唉，原來(lái)寫(xiě)好字，并不難。”我寫(xiě)字時(shí)，要認(rèn)真、仔細(xì)。

現(xiàn)在我才知道寫(xiě)字也有這么多方法：一是寫(xiě)字時(shí)要坐工整，二是要寫(xiě)得認(rèn)真、仔細(xì)。知心姐姐我用了這三點(diǎn)寫(xiě)字，寫(xiě)字得比以前好多了。知心姐姐你能再告訴我寫(xiě)字還有什么好方法。

知心姐姐范文第2篇

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2015）10A-0062-02

【案例】

不知從何時(shí)起，“滅絕師太”這個(gè)綽號(hào)在校園里悄悄傳開(kāi)了。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，這個(gè)綽號(hào)居然安在我這個(gè)看起來(lái)弱不禁風(fēng)的小女子身上。當(dāng)我知道自己獲得這個(gè)綽號(hào)時(shí)，心里真是五味雜陳，多年的班主任工作“成就”和信仰都在這個(gè)綽號(hào)面前不值一提，我很苦惱――平時(shí)對(duì)這幫孩子也夠關(guān)心的了，他們生病帶他們?nèi)タ床。麄內(nèi)卞X借錢給他們，天冷時(shí)提醒他們多穿衣服，天熱時(shí)提醒他們多喝水，有時(shí)甚至覺(jué)得自己花在學(xué)生身上的時(shí)間比花在自己孩子身上的時(shí)間還多得多。為什么他們就體會(huì)不到我對(duì)他們的愛(ài)呢？

一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)讓我猛然醒悟。2015年3月，作為“柳江縣名班主任培養(yǎng)項(xiàng)目”心緣工作室的一員，我來(lái)到南寧市第三十七中學(xué)進(jìn)行為期一周的跟班學(xué)習(xí)，那里的兩位班主任的做法讓我耳目一新。其中一位班主任名叫劉曉蘭，她為每一名學(xué)生精心設(shè)計(jì)了一本“個(gè)人成長(zhǎng)記錄”，堅(jiān)持每周給每一名學(xué)生寫(xiě)上溫馨寄語(yǔ)，寄語(yǔ)的內(nèi)容不是教師對(duì)學(xué)生一周來(lái)的總結(jié)和要求，而像是一位知心朋友在跟自己的同伴傾訴心里話，或者說(shuō)是一位母親對(duì)孩子的真誠(chéng)祝愿。另一位班主任叫羅夏敏，她每天都問(wèn)自己：“今天，我表?yè)P(yáng)了誰(shuí)？”“他（她）為什么值得我表?yè)P(yáng)？”并要求班上每一名同學(xué)每天表?yè)P(yáng)1―2個(gè)自己的同伴。

這兩位班主任教育學(xué)生的共同特點(diǎn)是考慮到了學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，盡量挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，不斷激勵(lì)學(xué)生。從她們身上，我讀出了什么是“教育的智慧”！這，不正是我欠缺的嗎？平時(shí)我在工作中很少考慮學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，而且我始終堅(jiān)信，師生之間應(yīng)該保持一定的距離，教師應(yīng)該有自己的威信，如果過(guò)多地表?yè)P(yáng)學(xué)生，會(huì)讓學(xué)生驕傲起來(lái)，就像貓的尾巴一樣，“越摸越翹”。因此平時(shí)我很少表?yè)P(yáng)學(xué)生，認(rèn)為教師把學(xué)生的進(jìn)步記在心里就可以了。而當(dāng)學(xué)生做錯(cuò)了，我經(jīng)常沉著臉批評(píng)他們，而且喜歡用命令的語(yǔ)氣跟學(xué)生說(shuō)話，漸漸地，學(xué)生見(jiàn)到我就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開(kāi)了，“滅絕師太”這個(gè)綽號(hào)也就安到我頭上了。

意識(shí)到自己的教育方式的不足后，我嘗試學(xué)習(xí)劉曉蘭老師和羅夏敏老師的做法，教育學(xué)生盡量以表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)為主。首先，我設(shè)計(jì)了一本“班級(jí)成長(zhǎng)記錄”，和孩子們輪流寫(xiě)班上的情況，并表?yè)P(yáng)班上的好人好事，周一至周五由學(xué)生寫(xiě)，周末由我寫(xiě)。在“班級(jí)成長(zhǎng)記錄”里，我這樣表?yè)P(yáng)進(jìn)步的同學(xué)：“這一周老師發(fā)現(xiàn)我們班有許多同學(xué)在悄悄地進(jìn)步啦，特別是小銀，他在課堂上認(rèn)真聽(tīng)了許多，當(dāng)我聽(tīng)到他周末回家還寫(xiě)家庭作業(yè)時(shí)，甭提有多高興啦！如果他能堅(jiān)持下去，我相信他會(huì)有更大的進(jìn)步……”結(jié)果受表?yè)P(yáng)的同學(xué)很開(kāi)心，孩子們都很期待這本班級(jí)日志能傳到他們的手上，也很用心地寫(xiě)這本日記，即使是平時(shí)害怕寫(xiě)作文的孩子，也能寫(xiě)上四五百個(gè)字。通過(guò)“班級(jí)成長(zhǎng)記錄”，我發(fā)現(xiàn)孩子們并不是一無(wú)是處，只要教師平時(shí)善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)并加以表?yè)P(yáng)，他們的可塑性還是很強(qiáng)的。

其次，在各種活動(dòng)中尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)，并盡情地表?yè)P(yáng)他們，拉近師生之間的距離。比如，我發(fā)現(xiàn)班上的女同學(xué)不喜歡參加活動(dòng)，平時(shí)“大課間”時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲在樹(shù)陰下看別人做活動(dòng)。這可不行，我得想辦法讓這幫女孩子動(dòng)起來(lái)。于是我對(duì)她們說(shuō)：“學(xué)校班級(jí)籃球賽準(zhǔn)備開(kāi)始了，別班都在積極備戰(zhàn)，我們班的女同學(xué)怎么辦？”全班18名女同學(xué)都不吭聲。我說(shuō)：“那我們班的女同學(xué)棄權(quán)算了，這可是我校以前從來(lái)沒(méi)有的事。”“老師，我們不會(huì)打籃球。”幾名女同學(xué)怯生生地說(shuō)。我說(shuō)：“這不是問(wèn)題，老師可以教你們。”于是我就手把手地教她們，其中有一名叫雙雙的女生，連續(xù)投了五六次球都不進(jìn)，一度想放棄。我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，多投幾個(gè)就行了。”于是雙雙又拿起球投起來(lái)，投到第八次終于進(jìn)了一個(gè)球，大家都為她鼓掌歡呼。我說(shuō)：“你比老師厲害多了，當(dāng)年老師投了十個(gè)球都不進(jìn)一個(gè)球。”聽(tīng)了我的話，雙雙臉上露出了燦爛的笑容。后來(lái)她在日記里寫(xiě)道：“今天大課間投籃球的時(shí)候，我看到別的同學(xué)投進(jìn)球，真為她們開(kāi)心。可是到我投的時(shí)候，籃球連籃板都碰不著，我都想放棄了。后來(lái)在老班溫柔的鼓勵(lì)下，我終于進(jìn)球了，我開(kāi)心得跳了起來(lái)。我覺(jué)得這時(shí)候的老班特別溫柔，像個(gè)知心姐姐。”看了雙雙的作文，我心里久久不能平靜，想不到我的鼓勵(lì)會(huì)讓她銘記于心。

“六一”前夕，為了慶祝孩子們?cè)诙慰贾腥〉煤贸煽?jī)，也給他們過(guò)最后一個(gè)“六一”節(jié)，我組織了包餃子活動(dòng)。孩子們別提有多高興了，個(gè)個(gè)都很積極，特別是小偉同學(xué)，別看他平時(shí)上課走神，可那天，他跟平時(shí)判若兩人，帶領(lǐng)幾名男同學(xué)到我的菜園里洗菜，洗完菜后他對(duì)我說(shuō)：“老師，空心菜太長(zhǎng)，把它剪成兩半再燙更加好吃。”我說(shuō)：“就按你說(shuō)的辦，接下來(lái)就看你的了。”于是，小偉同學(xué)便捋起衣袖，拿起炒菜勺炒起菜來(lái)了，看著他嫻熟的動(dòng)作，我心里很感動(dòng)。第二天，我在班上表?yè)P(yáng)他，說(shuō)他將來(lái)一定是一個(gè)美食家，同學(xué)們都向他投以贊賞的目光。那幾節(jié)課，小偉同學(xué)坐得特別直。后來(lái)小偉同學(xué)所在宿舍的舍長(zhǎng)生病外宿了，借此機(jī)會(huì)，我提出讓小偉同學(xué)當(dāng)他們宿舍的舍長(zhǎng)，小偉同學(xué)信心滿滿地說(shuō)：“行！老師，你幫我打一個(gè)值日表，我要重新安排值日。”在他的帶領(lǐng)下，他們宿舍的內(nèi)務(wù)有了很大的改觀。

我還學(xué)著用一些“小伎倆”來(lái)放大班級(jí)中的榮譽(yù)行為。當(dāng)乒乓球隊(duì)員從縣級(jí)比賽中凱旋歸來(lái)時(shí)，我在全班學(xué)生面前以校長(zhǎng)的名義隆重地表?yè)P(yáng)他們，感謝他們?yōu)榘酄?zhēng)光，為校爭(zhēng)光，表?yè)P(yáng)我們班人才多，是一個(gè)能文能武的班級(jí)，希望籃球隊(duì)員們也向他們學(xué)習(xí)。學(xué)生聽(tīng)了熱情高漲，馬上就有兩名學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“老師，我也想?yún)⒓悠古仪蜿?duì)。”

現(xiàn)在，很多學(xué)生都主動(dòng)為班里做好事，班里的后進(jìn)生不再惹那么多事了，他們已經(jīng)找到了自己的價(jià)值，正在為自己的理想而奮斗。孩子們和我也親近了許多。

初中階段的學(xué)生需要的不是“婆婆媽媽式”的老師，更不是“警察式”的老師，而是一個(gè)像朋友般的老師，需要的是認(rèn)同和贊賞。是賞識(shí)教育讓我看到了學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，讓我學(xué)會(huì)了表?yè)P(yáng)學(xué)生，讓我慢慢地從“滅絕師太”變成了“知心姐姐”。

【案例評(píng)析】

覃雪慧老師是我在“柳江縣名班主任培養(yǎng)工程”中認(rèn)識(shí)的老師，和工作坊中的其他大多數(shù)老師一樣，她是傳統(tǒng)意義上的好老師，她嚴(yán)格要求學(xué)生，事無(wú)巨細(xì)地關(guān)心學(xué)生，一心撲在工作上，并且嚴(yán)于律己。但這樣傳統(tǒng)意義上的好教師在學(xué)生面前卻不斷遭遇挑戰(zhàn)。第一次見(jiàn)到她，她眉頭緊鎖，我能清清楚楚地看見(jiàn)她的焦慮、急切和日復(fù)一日的殫精竭慮，她對(duì)我談及自己的困惑：“只要我在學(xué)校，班級(jí)情況就很好；可是只要我一請(qǐng)假或者有什么情況，班級(jí)就一團(tuán)糟。”她對(duì)只有自己能“控制”的班級(jí)產(chǎn)生了深深的懷疑，這種困惑對(duì)于很多老師來(lái)說(shuō)就是一個(gè)突破――多少老師還在迷戀只有自己才能控制的驕傲之中。

她的行動(dòng)是頗有成效的。在從“滅絕師太”變?yōu)椤爸慕憬恪钡倪^(guò)程中，她緊鎖的眉頭逐漸展開(kāi)，學(xué)會(huì)了以更接納的心態(tài)和行動(dòng)去與學(xué)生建立起新的關(guān)系。從行動(dòng)上來(lái)說(shuō)，她采用的辦法很簡(jiǎn)單，就是牢牢記住“今天，我表?yè)P(yáng)了誰(shuí)”。她原本就是一個(gè)關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生、時(shí)時(shí)都在觀察學(xué)生的老師，當(dāng)關(guān)注點(diǎn)從“指責(zé)”轉(zhuǎn)向了“表?yè)P(yáng)”，她觀察到的學(xué)生行為也從“錯(cuò)誤”變成了“閃光點(diǎn)”，學(xué)生眼里的她和她眼里的學(xué)生都發(fā)生了很大的變化。這種變化，創(chuàng)造了教育中最重要的資源之一――良好的師生關(guān)系。

我們來(lái)看看這個(gè)過(guò)程是怎樣產(chǎn)生的：首先，她向?qū)W生敞開(kāi)了自己，她不再迷信于“教師和學(xué)生之間應(yīng)該保持一定的距離”，而是把自己的情緒、態(tài)度和期望也坦誠(chéng)地表現(xiàn)出來(lái)，并且用行動(dòng)去改變過(guò)去的自己。比如盡管自己不會(huì)打藍(lán)球，但還是笨拙地和學(xué)生一起練習(xí)投籃。其次，她運(yùn)用了一些簡(jiǎn)單而有效的方法，比如“班級(jí)成長(zhǎng)記錄”，讓學(xué)生互相發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，延伸了老師的眼睛和耳朵，也有助于學(xué)生間的互相欣賞。最后，也是最重要的，她是真正地在觀念上接納了學(xué)生（包括學(xué)生的需求、學(xué)生的錯(cuò)誤），不迷信于教師的權(quán)威，不靠“命令”和“指責(zé)”管教學(xué)生，如此，她才可以這么自然地采取了和學(xué)生商量、用激將法、借助權(quán)威激勵(lì)學(xué)生等多樣化的辦法。于是，她從一位“有愛(ài)心”的老師走向一位“有辦法”的老師，一位“有智慧”的老師。

知心姐姐范文第3篇

你好！

你的來(lái)信我收到了。看了信，我感到同情，同時(shí)也為同學(xué)們不理解你而感到難過(guò)。

你在來(lái)信中雖然沒(méi)有全面的介紹自己，但是從你有許多朋友這一點(diǎn)上，我能感覺(jué)到你是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)，喜歡廣交朋友的好孩子。

你說(shuō)因?yàn)橛幸淮螞](méi)有能參加同學(xué)的生日聚會(huì)，同學(xué)們就疏遠(yuǎn)你了。我想你和你的同學(xué)們都還沒(méi)有明白什么是生日的真正含義吧？在這里，我有一句話想送給你和你的同學(xué)們：兒女的生日是母親的苦難日。因?yàn)槟且惶欤赣H經(jīng)歷了疼痛和痛苦，與死神擦肩而過(guò)，所以生日的那一天，最要感謝的人是母親，感恩母親給與自己生命，這不是一次簡(jiǎn)單的同學(xué)聚會(huì)就能做到的，我想這也是父母不同意你去的原因吧。

你們現(xiàn)在還在學(xué)習(xí)階段，都還沒(méi)有經(jīng)濟(jì)能力，用的都是父母親辛辛苦苦工作賺來(lái)的錢。如果你們過(guò)生日都要聚會(huì)，就會(huì)增加父母的負(fù)擔(dān)。今天我請(qǐng)，明天你請(qǐng)，后天他請(qǐng)，父母不知道要花費(fèi)多少錢。你可以向同學(xué)們解釋一下這件事，讓他們也看看我給你寫(xiě)的信，我相信：同學(xué)們明白了這個(gè)道理后，會(huì)有所觸動(dòng)，也會(huì)和你和好如初的。

你們還可以利用周六、周日休息的時(shí)間，大家相約去打打羽毛球，騎騎自行車……做一些有意義的事情。既可以花錢很少，又鍛煉了你們的身體，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，還會(huì)增進(jìn)彼此間的友誼。

你想試試我給你的建議嗎？

祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天快樂(lè)，永遠(yuǎn)健康！

知心姐姐范文第4篇

親愛(ài)的知心姐姐：

您好！

我是一名優(yōu)秀的學(xué)生干部，我叫徐同欣。在這個(gè)難忘的學(xué)期里，發(fā)生了一件我認(rèn)為最有意義的事情，讓我講給您聽(tīng)好嗎？

我的爸爸是一名出色的領(lǐng)導(dǎo)干部。一天晚上，我正備睡覺(jué)，爸爸回來(lái)了。他心情沉重地對(duì)媽媽講，我市的一個(gè)小山村受了災(zāi)，一場(chǎng)山洪把鄉(xiāng)親們的房屋和糧食都沖走了，他們死的死，傷的傷，活下來(lái)的也沒(méi)有吃的，沒(méi)有穿的，又冷又餓。于是，爸爸所在的市委辦馬上要舉行“為災(zāi)區(qū)群眾獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)”。說(shuō)著，爸爸從自己的衣柜里拿了幾件衣服，媽媽也拿出自己的衣服。我呢，我悄悄走進(jìn)自己的小天地，把我才得的100元稿費(fèi)拿了出來(lái)。我正要給爸爸的時(shí)候，我猶豫了一下，“這可是我一口氣寫(xiě)了好幾篇作文才換來(lái)的一筆錢呀！”我轉(zhuǎn)念一想，這100元錢雖然得來(lái)不容易，這次把它捐出去，以后我還有機(jī)會(huì)再爭(zhēng)取，可災(zāi)區(qū)的群眾呢，現(xiàn)在是一無(wú)所有啊！我狠了一下心，對(duì)爸爸說(shuō)：“把我的100元捐給災(zāi)區(qū)的人民吧！”爸爸聽(tīng)了，開(kāi)心地笑了。

知心姐姐范文第5篇

放假回家，陪媽媽聊天，夸獎(jiǎng)媽媽的脾氣越來(lái)越好，媽媽的笑臉像是要樂(lè)出來(lái)。然后悠悠地說(shuō)了一句大概是更年期過(guò)了吧。我很詫異，女人不是50歲左右進(jìn)入更年期嗎?媽媽才剛50歲呀。媽媽解釋說(shuō)，是因?yàn)橛心I氣不足的毛病，所以更年期40多歲就來(lái)了。啊!原來(lái)腎虛如此可怕!

專家提醒：一般女性在50歲左右出現(xiàn)更年期，而“腎虛”女性則早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀、所以平時(shí)休息非常重要，當(dāng)然還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。最好的就是平緩地、夾帶著安逸平和的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式――太極拳。

警醒2：眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白

長(zhǎng)假過(guò)完以后大半個(gè)月，我在清晨起床后照鏡子，都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全陌生的自己眼瞼浮腫、有時(shí)候波及到下肢，還面色蒼白無(wú)光。同事張姐看到我，她關(guān)切地問(wèn)最近你臉色不太好，是不是有點(diǎn)腎虛?

專家提醒：腎主水，腎虛會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，人看起來(lái)浮腫，所以睡前應(yīng)少喝水。做做強(qiáng)腎操：兩足平行，足距同肩寬，目光平視，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開(kāi)，腳跟提起，連續(xù)呼吸9次不落地。

警醒3：怕冷

在辦公室，合適的溫度總讓張姐還直打哆嗦，我和她雖然感情好，在空調(diào)溫度問(wèn)題上卻總是難以達(dá)成一致。而張姐在我穿風(fēng)衣的時(shí)候，就開(kāi)始穿大衣，笨重的樣子讓我感覺(jué)好笑。

專家提醒：張姐有腎陽(yáng)不足的毛病呢。腎陽(yáng)不足即生寒。可以在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物。

警醒4：失眠、渾身燥熱、注意力難以集中

接近年尾，大概是手上的工作太多，心情總是容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢(mèng)，此外還常常感到腰膝酸軟。

專家提醒：這是腎陰虛的表現(xiàn)。巨大的工作壓力、緊張的情緒、過(guò)度，或者食用大量溫燥食品之后。都可能出現(xiàn)腎陰虛，所以日常生活一定要有節(jié)制。另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚(yú)、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。

警醒5：也許還會(huì)破壞好“孕”氣

媽媽知道我失眠的事情后，非常緊張，非要帶我去看中醫(yī)。媽媽說(shuō)，如果腎有問(wèn)題，那不是小事情，說(shuō)不定會(huì)破壞你的“孕”氣做不了母親呢!