我的自薦信

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我的自薦信范文第1篇

關鍵詞 元認知，自我監控，自我監控學習。

分類號 B842.1

1 自我監控研究的簡要回顧

自我監控研究是近年來心理學研究領域中的熱點課題之一，它是在元認知研究的基礎上發展起來的。1976年，Flavell提出元認知的概念。他認為元認知是認知主體對自身心理狀態、能力、任務目標、認知策略等多方面的認知；它是以認知過程和認知結果為對象，以對認知活動的調節和監控為外在表現的認知。元認知監控是指主體在進行認知活動的過程中，將自己正在進行的認知活動作為意識對象，不斷地對其進行積極而自覺的監視、控制和調節的過程。元認知監控也叫自我監控，自我監控水平的高低對主體完成任務的效率有很大影響。自我監控學習行為是指個體對其所從事的學習活動的自我調節和控制行為。近年來的研究表明，自我監控學習行為是學習能力的具體體現，與個體的學習成績有密切的關系。在當前的教育實踐中，培養、提高學生的學習能力，讓學生成為學習的主人已經成為教育改革的熱點問題。作為學生自主學習能力的重要組成部分，自我監控的理論研究與自我監控學習的應用研究得到了蓬勃發展，取得了大量成果。

我國最初進行自我監控研究的主要有張厚粲、楊寧、周勇、董奇等人。張厚粲［1］等人對LOGO程序設計教學在兒童元認知發展過程中的影響進行了實驗研究，結果發現，程序設計教學促進了兒童對解決問題的自我監控能力的發展。楊寧［2］等人關于中小學記憶組織發展研究結果表明，隨著兒童年齡的增長和記憶經驗的增加，其記憶組織監控的能力會不斷地獲得發展。董奇，周勇［3］對自我監控做了一系列研究，較為全面、系統地論述了學習活動中自我監控的含義、特征、構成成分（計劃性、準備性、意識性、方法性、執行性、反饋性、補救性和總結性八個維度）、作用、發展規律和影響因素等內容。本文主要從理論和應用上對近年來自我監控學習研究的發展情況作一些回顧與思考，并對其發展前景提出展望。

2 自我監控的理論研究

2.1 自我監控與發展機制

近年來，個體心理發展變化的機制問題受到了研究者的普遍關注。有研究表明監控技能與認知的不同成分有高相關。自我監控的計劃性與監視性在不同程度上影響了認知操作的速度和準確性。自我監控變量在發展機制框架中的作用如何？沃建中、林崇德［4］的研究提出了年齡、監控、加工速度與認知操作的因果模型，探討了自我監控在認知發展中的作用，結果表明年齡對自我監控有顯著的負效應，自我監控對加工速度有非常顯著的正效應。

2.2 對特殊人群的自我監控研究

國內外對欠發達地區（特別是邊疆、農村）學生的自我監控研究較少。傅金枝等研究發現，不同地區、不同民族學生的自我監控學習能力差異并不顯著；學生的年齡、智力、非智力因素與自我監控學習能力間有顯著相關；學生的認知風格對自我監控學習能力有一定的影響，影響的強度和維度隨年級的不同而有所不同。

以往自我監控能力研究的對象多為智力水平正常的人。趙清明、左銀舫對輕度弱智學生的自我監控能力進行了調查研究。結果表明，輕度弱智學生的自我監控水平與同一年齡段的正常學生相比有明顯差異，其中意識性、計劃性、執行性和補救性等維度都達到了非常顯著的水平；自我監控能力水平較低直接影響了輕度弱智學生對學校生活的適應。

2.3 自我監控性別差異的研究

關于自我監控性別差異的研究并不多見。李政云對200名初一新生的調查研究表明，初一新生的自我監控達到中等水平，重點學校學生與非重點學校學生差異顯著。女生的自我監控水平高于男生，二者差異非常顯著（p

2.4 自我監控與學習成績的關系研究

自我監控與學習成績的關系是研究者普遍關心的問題。以往的研究一般認為自我監控與學習成績密切相關，是影響學習成績的主要因素。易曉明對董奇等編制的自我監控量表進行了改編，比較了學習優秀和學習不良兩組大學生學習過程中的自我監控水平。結果表明，除學習的準備性和預習性差異不顯著外，在自我監控的其他維度上兩組大學生均差異顯著，從而表明了自我監控和學習成績的緊密聯系，并提出采取措施提高學習不良大學生的自我監控水平應是改善其學習狀況的一條有效途徑。沃建中［5］等人對314名高中生的研究表明，不同層次的動機，其自我監控能力水平不同，物理學習成績越好，其自我監控能力的水平越高。因而認為，學習目標是形成成功的自我監控學習形式的保證，而成績目標必然導致失敗的自我監控的學習形式。Riverro［6］等人對595名大學生的研究表明，高任務取向的大學生傾向于更經常地使用自我監控策略，并且更多地具有避免被別人消極評價的動機。

也有研究結果并不支持這一結論，提出了不同觀點。李山、余欣欣對265名初中生的研究表明，自我監控學習行為是通過學業自我概念、學習策略而間接影響學習成績的。這一研究結果并不支持國外研究所指出的觀點：自我監控是影響學生學習成績的主要因素。

2.5 自我監控影響因素的研究

自我監控的影響因素有很多。一般認為，闡述了環境因素對兒童自我監控能力的重要作用。其中，家庭和學校環境變量對個體自我監控能力的發展具有全面而深刻的直接影響，而社會文化環境更多地起著間接的影響作用。

Kelemen［7］對大學生記憶監控的研究表明，當以知識為基礎進行判斷時，學生對記憶監控的準確性最高；延遲的學習判斷比即時的學習判斷對記憶監控的準確性更高。Roebers［8］研究了成人和兒童在無偏見的和暗示性的事件回憶任務中的元認知監控過程。研究表明，當以中性形式提問時，兒童并不缺乏基本的元認知監控能力，但在誤導問題情境下，兒童的監控能力受到嚴重阻礙。

3 自我監控的應用研究

自我監控的應用研究大多是在具體學科領域中進行的，旨在培養學生的自我監控學習能力。

3.1 閱讀與寫作活動中的自我監控研究

閱讀與寫作都是需要思維積極參與的智力活動，在這個過程中，自我監控起著什么樣的作用？如何提高學生的自我監控水平？研究者對此作了大量研究。以往研究表明，兒童在閱讀理解中的監控水平較低。Rubman［9］等對192名小學生的研究發現，運用故事情節串聯板技術，可以有效地提高小學生的監控水平，從而提高閱讀成績。王彤焱[10]在研究中指出，傳統的閱讀教學存在過多注重閱讀材料本身內容的誤區，認為學生自我監控能力的培養，重在方法指導，提出了符合學生認知規律的自我監控閱讀教學程序。謝強[11]指出自我監控意識和能力的強弱直接影響閱讀理解的質量效果，教師應自覺向學生傳授自我監控的知識，以身示范（如采用大聲思維法）使學生能感知到自我監控在閱讀理解中的積極作用，在教學中采用提問回答、角色互換等方法，強化學生的自我監控意識。張學軍[12]等從整體上探討了運用自我監控理論提高大學生寫作能力的方法，實驗結果表明，自我監控訓練在寫作構思階段、思想表達階段、修改潤色階段有重要作用，可有效提高大學生的寫作水平，并進一步指出，為保證長期效果，自我監控指導和訓練應堅持不懈地進行。

3.2 數學學習中的自我監控研究

數學領域也是自我監控研究的活躍領域。章建躍［13］從數學學科的特點、對數學認知活動的深化、有效培養學生的數學能力以及提高中學數學的整體水平等方面，對數學學科自我監控研究的重要性進行了論述，提出了數學自我監控能力研究的課題，應重視的思想觀點和應注意的問題。寧連華[14]對103名初中學生的實驗表明，認知活動的有效監控調節能夠使新舊知識間建立實質性的聯結，對數學技能的遷移有明顯的促進作用；非常規問題解決的技能遷移更需要提高學生的自我監控調節能力，單純的大量練習不足取。倪軍健提出了解答應用題過程中培養自我監控的實踐模式，認為應用題解答策略分為應用題表征、確定解題思路、列式計算、檢查結果、補救措施和總結六個步驟。武錫環，張光照[15]闡述了數學自我監控能力評價的含義、功能，提出了中學生數學自我監控能力評價體系的建構，認為數學自我監控能力評價是數學教育改革的關鍵和切入點。

3.3 體育學習中的自我監控研究

體育是一門技能性很強的學科，自我監控能力對于學生動作技能的掌握具有特殊的重要性。駱秉全，高嶸［16］分析并論述了中小學生體育學習的含義、內容及其發展趨勢，闡述了在體育教學中培養學生的自我監控能力的基本方法和策略。仲宇［17］等運用教學實驗法對33名大學生進行自我監控能力的培養。結果表明，自我監控教學在游泳技術學習中的效果優于常規教學，并提出自我監控是學生具有較強的目的性、計劃性、主動性和自覺性，注重訊息策略是培養自我監控能力的前提，動手和動腦結合是培養自我監控能力的本質。宋允清，彭金洲[18]運用教學實驗法，通過在跳遠教學中培養大學生的自我監控能力，驗證了自我指向性和任務指向性兩類干預手段的有效性、可行性，學生學習的效果和效率都明顯提高。

3.4 自我監控能力訓練的研究

對自我監控能力訓練的系統研究較少。游季浦等［19］采用語算教材和自選教材，通過對小學3年級和5年級學生的強化訓練和日常教學訓練，旨在提高其策略意識和對思維的自我監控能力。結果表明，小學生在元認知的發展上很有潛力，教育訓練的進步顯著，但在問題解決中思維的自我監控能力上，無論是發展水平還是發展速度，3年級小學生都不如5年級小學生，表明對3年級小學生實施自我監控訓練是較困難的。

4 自我監控的研究展望

4.1 進一步探索自我監控的機制、發展過程和影響因素

自我監控能力是一個較為復雜的能力系統，它的形成和發展必然要經過一個較長的過程，這個過程中會受到許多因素的影響。如前所述，近年來國內外研究者在這些方面已經進行了一些有意義的研究，也取得了大量有價值的研究成果。隨著自我監控理論成果應用的更加廣泛和不斷深入，必然會給理論研究提出更多的問題，諸如自我監控的生理、心理機制，自我監控在人一生中的發展過程，自我監控的影響因素有哪些，這些因素的作用如何等。這就需要研究者不斷地去探索與尋求新的有意義的研究成果，為理論的發展做出貢獻，并為實踐提供有力的支持。

4.2 探索高效、可操作性強的自我監控能力培訓方法

自我監控能力的發展要經過一個長期的過程，還要受到許多主客觀因素的影響，如何促進個體自我監控能力的發展與提高，具體的方法有哪些？自我監控能力的培養能否脫離具體學科的學習？諸如這些問題都是極具實踐意義的課題。當前的自我監控研究主要集中在語文、數學、體育等具體學科領域，要想進一步提高自我監控訓練的廣泛適用性，首先要進一步拓寬自我監控研究的學科領域，深入探索適合特定學科的自我監控能力培養方法，在這個過程中，還要不斷思考、對比、總結不同學科自我監控訓練方法的異同，從中發現普遍規律，不斷充實和豐富自我監控理論，并為進一步指導實踐服務。

同時我們也看到，在教育實踐中雖然已經運用了一些培養學生自我監控學習能力的方法，如出聲思維法、他人提問法、自我提問法、知識傳授法、程序化訓練等，但這些方法在實踐應用中都有一定的局限性（如可操作性較差）。因而，研究者在今后的研究中要結合實際、廣開思路，大力探尋高效、可操作性強的訓練方法。

4.3 自我監控能力的訓練對象問題

自我監控能力的發展要以主體獲得大量認知活動中所積累的經驗為基礎，主體還要具備同時將自己視為認知活動的主體與客體的能力，因而自我監控能力的出現一般較晚。也有一些研究表明，最初級的自我監控能力在一些幼小兒童身上就已經有所表現。而研究者的目光似乎更多地集中在小學生、中學生、大學生的身上，對于早期兒童的自我監控研究較為少見，對于成人的研究更少，這就給我們提出了許多亟待解決的課題。諸如，對幼小兒童能否進行自我監控能力的訓練？何時開始、以何種形式訓練最為有效？對成人進行自我監控訓練的可行性、意義、方法等。自我監控能力對主體完成任務具有很大的促進作用，自我監控能力訓練是具有極大應用價值的研究領域。

參 考 文 獻

1 張厚粲, 吳正, 宋華, 柳紅. LOGO程序設計教學對兒童元認知能力發展影響的研究. 心理發展與教育, 1994, (1)：1~5

2 楊寧, 胡士襄, 張述祖, 宋耀武. 中小學生記憶組織的發展. 心理科學, 1994, 17(6)：321~327

3 董奇, 周勇. 關于學生學習自我監控的實驗研究. 北京師范大學學報, 1995, (1)：84~90

4 沃建中, 林崇德. 加工速度、自我監控對認知操作的影響. 心理科學, 2001, 24(5)：537~540

5 沃建中, 宋其爭, 林崇德. 高中生成就動機、物理學習成績對其自我監控的影響. 心理學探新, 2001, 21(2)：26~30

6 Suarez Riveiro J M, Cabanach R G, Arias A V. Multiple-goal pursuit and its relation to cognitive, self-regulatory, and motivational strategies. British Journal of Educational Psychology, 2001, 71: 561~572

7 Kelemen W L. Metamemory cues and monitoring accuracy: judging what you know and what you will know. American Journal of Educational Psychology, 2000, 92(4): 800~810

8 Roeber C M. Confidence judgments in children′s and adults′ event recall and suggestibility. Developmental Psychology, 2002,38(6): 1052~1067

9 Rubman C N, Waters H S. A, B Seeing: The role of constructive processes in children′s comprehension monitoring. American Journal of Educational Psychology, 2000, 92(3): 503~514

10 王彤焱. 閱讀教學中學生自我監控能力的培養. 內蒙古教育, 2000, (4): 34~35

11 謝強. 語文閱讀理解中的自我監控. 洛陽師范學院學報, 2000, 19(4): 82~85

12 張學軍, 田虎偉, 趙錫鳳. 自我監控理論在大學生寫作能力培養中的作用. 洛陽農業高等專科學校學報, 2002, 22(2): 152~153

13 章建躍. 數學學科自我監控能力研究. 心理發展與教育, 1998, (4)：50~55

14 寧連華. 自我監控調節策略對數學技能遷移作用的實驗研究. 數學通報, 2001, (12): 10~12

15 武錫環, 張光照. 中學生數學自我監控能力評價. 數學教學, 2002, (8): 35~37

16 駱秉全, 高嶸. 體育學習自我監控初論. 北京體育師范學院學報, 1999, 11(3)：34~38

17 仲宇, 劉新民, 林俊, 向麗娟. 游泳技術教學中學生自我監控能力的培養及優化教學實驗研究.西安體育學院學報, 2000, 17(4)：67~69

18 宋允清, 彭金洲. 在術科教學中培養學生自我監控能力的實驗研究. 北京體育大學學報, 2002, 25(4): 534~535

19 游季浦, 冷澤兵. 對小學生實施元認知教育的實驗研究. 四川師范學院學報, 1997, (2)：1~8

A REVIEW OF CURRENT RESEARCH ON SELF-MONITORING

Song Yaowu，Qi Bing

(Department of Psychology, Hebei University, Baoding 071002)

Abstract

我的自薦信范文第2篇

那天，我們國慶節放假了，而就在那天下午，我遇到了一條小狗，我走近一看，原來是個流浪狗媽媽，生了一群小狗。我十分高興，抓來一只就左看看右看看，突然，小狗撒了一泡尿，尿到我手上了，我十分生氣，掐著它的脖子，使勁的揉，小狗疼得亂動，狗媽媽急得亂叫，而我一腳把它踢飛了，一個同學看見了，連忙對我說：”快停下，狗是人類的好朋友，你這樣很可恥！“

我聽了，不以為然的說：”怎么，你是看我玩狗羨慕了吧？一邊去別打擾到我。“

又過了一會，我才松開手，此時小狗已經奄奄一息了。又從店里買了一瓶水，趁狗媽媽不注意，又拿了一只小狗，拿出水杯，使勁地灌，一小狗哪能受得了？于是灌到一小半時，它就開始撒尿。直等我買的水灌完后，它的尿才撒完了。

我的自薦信范文第3篇

印象中我的鍵盤已經陪伴走走過了好幾個春秋，終于在今年的冬天，它還是離我遠去，徹底的壞掉了。俗話說，舊的不去新的不來，爸爸給我買了一個新的鍵盤，來讓我繼續的在電腦上打字。

過了幾天，快遞小哥就把我的新鍵盤給送了回來，我打開一看，瞬間情緒高漲了起來。原來爸爸給我買的鍵盤，不是一般的鍵盤，而是一個機械鍵盤。從很早很早以前，我就一直想要一個機械鍵盤，因為機械鍵盤相比普通鍵盤，打字起來更舒服更快，而且那種噼里啪啦的感覺也讓人感覺神清氣爽。鍵盤是白色的鍵帽，黑色的金屬底座，拿在手里面很有手感，打起字來更是比以前的鍵盤舒服得多。雖然對以前的老鍵盤很有感情，但是不得不說，這個機械鍵盤真的是爸爸送給我最好的禮物了，沒有之一。

我一定要好好的利用好爸爸送我的機械鍵盤，好好的打字學習，讓它物有所值。

我的自薦信范文第4篇

1、注重克服思想上的“惰”性。

我堅持按制度，按計劃進行理論學習。首先不把理論學習視為“軟指標”和額外負擔，自覺參加每季度的黨課集中學習；其次是按自己的學習計劃，堅持個人自學，擠時間學，正確處理工作與學習的矛盾，不因工作忙而忽視學習，不因任務重而放松學習。

2、加強營業。

客戶服務部、公話超市的業務管理和考核，我重點做好日常業務處理中各種原始資料、報表和營收資金的把關。盡可能為dai辦服務商創造有利條件，在業務宣傳、業務指導、資源共享等方面支撐到位。

3、立足本職，愛崗敬業

我的自薦信范文第5篇

可是，這里的發展卻讓我大吃一驚。村子里通公路，有公共汽車經過，交通方便，每社（相當于村民小組）幾乎都通水泥路面；土瓦房子與新農村漂亮的樓房交錯輝映，彝族漢族混雜居住，團結和睦；三岔路口的小場地，有村民自辦的商店，娛樂室，還可以打羽毛球等，其樂融融；這里是比較年輕的死火山區，土地肥沃，滿山的稻田和玉米地，各種果樹竟相生長，芒果樹、木瓜樹、仙人掌樹、大黃果樹等物種我都是第一次飽眼福；鄉村山路上的摩托車與水牛、羊同行；兩條就發源于本社山頭的小溪，潺潺的流水養育著村民、澆灌著一百多畝稻田。

印象最深刻的是新農村建設。四棟四層樓房一字排開，外貼白色瓷磚，豪華協調，樓房南面兩層小樓，也是白色瓷磚。樓房每戶140平方米，四室兩廳一衛一櫥，每戶再擁有小樓上下兩間，二樓設計的是儲藏室，一樓統一設計是豬圈，一樓南側配一個小院，可以養羊和雞鴨等，豬圈下設計有沼氣池，管道與每戶廚房相通，基本可以滿足做飯需要，戶戶有太陽能熱水器。

我拜訪了一戶人家，只有一位爺爺在家。他對住房非常滿意。根據他的講述：樓房140平方米，小樓兩間80平方米，小院20平方米，共240平方米，價格是700多元每平方米，小院是贈送的，連裝修房子共花銷20多萬元。我告訴他，這要在城市，能值100多萬元。他笑了，挺開心，“我們這里的土地（地皮）是免費的。”