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          時間都去哪兒了

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          時間都去哪兒了

          時間都去哪兒了范文第1篇

          鬧鐘響了之后……

          鬧鐘響后還你會賴在床上,找借口不起來嗎?你會不止一次地去按鬧鐘的延遲按鈕,還是在固定的時間就會醒來,不需要用鬧鐘?你會不會在鬧鐘響之前就醒來?你會不會因為忘記設鬧鐘,在新的一天還沒開始的時候就制造鬧劇或混亂?

          工作布置之后……

          你是對截止時間很注意的人嗎?你會提前完成工作任務嗎?你做事情的時候有自己的計劃、方法和流程,還是總在東奔西跑,落后于預定時間,因為沒能按時完成任務而收到負面反饋?

          睡覺之前……

          你是否善于在前一天晚上就把第二天的事情安排好?上床睡覺前你會不會把東西都收拾干凈,這樣早上醒來就不需要再忙活了?你會筋疲力盡地倒在床上,留下很多例行的事情不做嗎?你是一個能同時完成很多任務的人,還是一個會在很多事情上拖延的人?

          三餐之后……

          你會在飯后清理好餐具,還是任由那些臟盤子堆在洗碗槽里?你會把餐具烘干,并立刻收起來,還是就讓它們在洗碗槽里慢慢風干,直到下次需要用時才碰它們?

          目標制訂之后……

          你會不會制訂太大的目標,根本無法實現?你會不會制訂讓你覺得力不從心的目標,以至于都不會開始行動?你會草率地制訂無法完成的目標,還是會仔細斟酌,然后再去制訂目標?

          Hers實話實說:上述五問,如果你中了三個以上,毫無疑問,你患上了當下最流行的拖延癥。有病就得治,不能拖延啦。

          六型時間殺手,其中就有你!

          時間都是被謀殺的,拖延癥就是謀殺時間的刺客。你患了哪種拖延癥?拖延者的六大類型,你是哪一種?拖延不是原因,而是一種結果,是人們想要消除或者逃避潛在痛苦而作出嘗試的結果。所以只有挖出這種潛在的痛苦,斬絕引發痛苦的緣由,才能避免拖延這種結果的產生。

          完美主義者

          癥狀:對他人挑剔得不行,也非常喜歡對他人作出評價;對自己更為挑剔,做事一絲不茍,對儀態舉止非常上心;希望一切都完美無瑕,執著地想成為完美至極的人。

          危害:容易焦慮,患抑郁癥的可能性極大;很難同其他人建立起親密關系;工作耗時長,但成效不大,往往是事倍功半;做事往往走極端,要么付出一切、孤注一擲,要么毫不付出、止步不前。

          病因:根深蒂固的控制欲,希望一切都在自己的掌控之中;幼年時期得不到重視,以遲到等反面行為引起他人的關注;希望得到某個人的認同,所以不得不不斷完善自己。

          Hers處方:不要過分強調做到“最好”,試試做到“你的最好”;放棄凡事都追求正確的欲望,學會適當地“屈服”;制訂系統、有條不紊的計劃,關鍵在于每一步、每一天所取得的實效;改變的起步階段十分重要,要著眼實際。

          大目標追求者

          癥狀:擁有充沛的精力和極強的人際交往能力,但唯利是圖;理想主義者,做事往往虎頭蛇尾;愛做白日夢,行動消極,遇到挫折容易放棄。

          危害:目標過于宏大,卻沒有可行的計劃方案;夸夸其談,容易誤導迷惑別人,從而導致拖累身邊的人;夢想和能力差距過大,易于遭受現實的強烈打擊。

          病因:不相信自己,只能用幻想來掩飾;逃避需要實際付出的努力,總妄想一蹴而就。

          Hers處方:重新定位自己,正確認識自己的能力;長時間堅持一種簡單而有條理的行為習慣來幫助自己達成目標;不要總空想,要制訂一些小目標,積少成多,一步一步走向成功。

          團隊型拖延者

          癥狀:活在戲劇性的幻想中,喜歡制造沖突以彰顯戲劇性;注意力分散,東奔西跑,忙個不停;多為不著邊際的夢想家或極不靠譜的理想主義者。

          危害:有著極強的人際交往能力,卻往往會拖累別人到鬧劇和沖突之中;容易走極端,難以找到生活的平衡點;花費大量精力來解決自己制造的沖突,以此來滿足自己的戲劇性心理,過后卻精疲力竭;易于受到酒精的誘惑,用以釋放自己的精神壓力;自殺率高。

          病因:成長環境中身邊的人就有此類拖延者;渴望以制造鬧劇和沖突來引起他人的注意力。

          Hers處方:發現自己戲劇性的一面,并勇敢面對,只有發現了自己的戲劇性,才能辨別出他人的戲劇性,從而免受其害;以客觀的態度待人處事,客觀評價自己的現狀,消除制造沖突的可能性;重視“話語”的力量,以積極正面的肯定陳述來鞭策自己;將壓力轉化為能量,疏導負面能量,轉為對生活的激情。

          叛逆性拖延者

          癥狀:太過關注他人的需求,無法對他人說“不”;將過分給予作為一種贏得贊許和認可的方式;喜歡增加自己的工作量,又不愿借助他人的力量;對休息、享受等行為充滿內疚感。

          危害:因對生活的某一面投入過多,從而導致對其他方面無法兼顧,生活失調;無法放松,因背負的義務和責任過大而喘不過氣;因為承擔的工作量過大,易養成不健康的飲食習慣,不注重身體鍛煉;不愿假手于人,導致工作效率低下。

          病因:自我評價極低,依賴付出來與他人建立關系;幼年時期可能被迫扮演著自己不愿扮演的角色,或是擔負著別人強加給自己的期望。

          Hers處方:放下內疚感,給自己放假,學會享受生活;認識時間的真正價值,從而擺脫過分給予的沖動,將時間用在能真正為自己創造價值的事情上;接受他人的幫助和服務。

          天生叛逆者

          癥狀:嘴上迎合他人,但行動上仍我行我素;表面上溫文爾雅,實際上卻喜歡制造沖突和反抗;焦躁易怒,攻擊性極強;生性悲觀,被害傾向嚴重,對世界抱有偏見。

          危害:情緒起伏大,易引發癌癥和衰弱性神經系統病變;常常對他人、對生活充滿怨恨,導致自己被孤立,繼而又加深怨恨;推脫責任,怨天尤人。

          病因:幼年時期發生過一些誤解,導致容易錯怪他人;曾經受到他人的傷害,對他人存有敵意。

          Hers處方:學會寬容,忘掉那些曾經拋棄你、拒絕你、傷害你的人;審視自己內心的積極因素,放下過去,讓他人進入你的生活;開始學會愛自己,只有愛自己,才能愛別人。

          習慣性擔憂者

          癥狀:總擺脫不了“如果……怎么辦”的念頭;容易陷入神經緊張的狀態:坐立不安,四處亂看,咬手指等小動作較多;一直尋求別人的同意,依賴于他人的意見和保證;典型的收藏家,難以舍棄舊有事物。

          危害:易患上嚴重的衰竭性疾病;膽小怕事,容易焦慮;做事時思前顧后,優柔寡斷,缺乏決斷力。

          病因:以前的某個行為招致了許多批評指責,導致后來做事時總害怕犯錯而無法采取行動;無法得到重視的人的肯定或贊賞,如父母;身邊的人給予的期望過大,害怕別人失望。

          Hers處方:放松身體,也放松精神;經常外出活動活動,多與人交流;放棄過于理性的思考,隨心而動;不要在意別人的眼光,解放自我。

          超能時間整理術

          人生短短,時間有限。如果你不合理地規劃時間,時間會輕松地擺脫掉你的束縛,不是你虛度了時光,而是時光拋棄了沒有時間觀念的你。如果能夠合理利用好時間,一天是可以多出一個小時的。一年因此可以多出30個白天!想知道如果好好利用這30個白天的時間,你能做成什么事嗎?超能時間整理術,為你展開一段奇幻的時光之旅。

          一個周末

          你有沒有經常感慨,誰偷走了你的周末?因為你的周末基本上每天只過半天時間,其他時間去哪了?賴床去啦!

          不要因為是周末,就要晚睡晚起。一睜眼睛就到中午這種漠視時間的做法跟慢性自殺有什么差別呢?反正都是謀殺時間。如果你能夠早睡早起,你可以看看早起的太陽;你可以給家人做一頓愛心早餐;你可以在周末的清晨,讀半個小時的書,甚至可以寫上一段閱讀心得,一個周末,兩個小時的清晨時光,能做的事情有好多!

          超能時間整理術

          1.鬧鐘好好利用;養成早睡早起的習慣。

          2.節約周末購物的時間,上網購買生活用品吧。

          3.學會斷舍離,不要儲藏太多的舊物。

          4.能裝進柜子的東西不要放在臺面上,減少整理細瑣事物的時間。

          5.整理物品拒絕意識流的連鎖反應。

          一個周末能做的事:看日出;讀書;寫心得;打掃房間;整理衣柜;插花;做早餐;帶孩子下樓散步;陪父母聊天;享受男人清晨的激情;開車兜風;聽新的音樂;看一部心儀的電影;寫一首溫情的詩……

          一個星期

          一個星期有七天的時間,每天節約一個小時,那你就憑空多了七個小時的時間。每天一個小時,即便一周堅持鍛煉三天,你也可以成功瘦身1~2公斤。每天學做一道菜的話,一周結束后的周末,你完全可以做上十個菜,招待一桌子的客人了。持續學習一件事,一周足以完成一件手工作品,一件給寶寶做的小衣服,小手帕,小發卡等等。

          一個星期,能做很多短期能完成的事,尤其是能為家人和生活做良性改善的事。

          超能時間整理術

          1.不要拿工作累當借口,要時刻充滿活力的生活。

          2.充分利用上下班的交通時間,完成聽式學習和詳細計劃這兩件事。

          3.學習碎片時間整理術,工作時間要高效利用。

          4.回家之后不要談工作,不要把家人當成你的同事。

          5.一天的事情,爭取在一天內結束,保證休息很重要。

          一個星期能做的事:堅持健身,游泳、跑步、騎單車;讀一本厚重的小說;學習新菜式;完成一件手工作品;接送孩子上下課;堅持幫父母按摩;關心伴侶的心情起伏;執行瘦身計劃;和閨蜜聚會聊天;和同事吃頓工作餐……

          一個月

          一個月說長不長,說短不短,因此做一些短期計劃基本都能完成。一個月有30天,利用好每天整理出的一個小時,一個月可以完成一個課程的學習,可以報名參加一個持續的公益活動。一個月可以贏得一個人的好感,一個月可以完成一個計劃項目的研究和儲備。一個月可以寫三十篇散文。不要小瞧一個月的時間,如果說每天節省一個小時,一周七天你還覺得時間有限,所做不多的話,一個月足以累積出一種成就感,沒有道理不能繼續下去。

          超能時間整理術

          1.做一個靠譜的整月碎片時間安排計劃,一定要可執行。

          2.堅持做好一件事,給自己樹立信心。

          3.每天早睡早起十分鐘,循序漸進到半個小時,你會發現生活質量有大變化。

          4.有計劃地娛樂,盡量少看連續劇。

          5.給物品列個清單,盡量少購買利用率低的物品。

          一個月能做的事:讀一個速成班,學會烹飪、游泳、插花、刺繡等技能;參加一個公益組織,做做義工,學會溫暖陌生人;陪父母理療;陪孩子做作業;陪愛人健身;培養一個自己的愛好并堅持;記錄生活,尋找規律,合理安排時間計劃……

          一年

          一年可以讓愛因斯坦證出E=mc2,一年可以讓一個嬰兒學會跌跌撞撞地走向母親的懷抱,一年能做的事情實在是太多了。一年你可以考出一本駕照,一年你可以完成一項課程,一年你可以談一場轟轟烈烈的戀愛,一年你還可以成功升級當媽媽;一年你可以從主管升到總監,一年你可以開一家店鋪并實現盈利……

          超能時間整理術

          1.堅持等于最好的努力,萬事切忌半途而廢。

          2.定好長期目標,每天圍繞目標做安排。

          3.不因長計劃亂了短安排。

          4.日常生活工作完成好,長期的時間自然能節約出來。

          5.娛樂很有必要,但一定不能沉迷。

          一年能做的事:考研、讀博;談一場戀愛、舉行結婚儀式、懷孕生娃;考駕照;考營養師、考理療師;開店、開公司;長途旅行、出國看看;投資、長期幫助一個需要幫助的人;忘記一個人、釋懷一件事……

          五年

          人生之短,也就只有那么十多個五年而已,拋卻童年的無知,少年的懵懂,我們能擁有獨立思考的五年不足十個。五年間,完全可以滄海桑田。五年足以讓你換一個行業,換一個居住地,換一種生活方式。五年你完全可以重新建立一個生活的圈子,重新結識一幫讓你開心的朋友。五年可以維護好一段美滿的婚姻。五年也可以建設好一個幸福的家庭。

          超能時間整理術

          1.提前預估累積效應,周密詳細地做好五年計劃。

          2.再長的計劃都需要分秒必爭,踏實過好每一天。

          3.一切都從愛好出發,絕不委曲求全。但也不要固執己見。

          4.聽長輩的意見,那是他們時間累積出的經驗。

          時間都去哪兒了范文第2篇

          音樂的旋律,是如此的令人心酸,剪一段燭光,照亮昔日過往,浮云遮眼,看不清的容貌,理不清的思緒,時間都去哪兒了,為何尋不到了……站到十字街頭,忘記了曾經的那個街角,那個轉角,那株白楊,為何都尋不到了,只剩下空寂的一人,徘徊彷徨零落在空氣中。

          探索在曾經的上學路上,不見兩旁的野向日葵,樹兒怎么蒼老了,不禁試問:時間都去哪兒了?少了的人兒,都在哪兒,可會回來?望不見的太陽,掩不住的蒼老,烏云后的彩虹有多美?青澀的黑發飄舞著心酸,流露的憂愁。

          電視機前的父母怎么有了皺紋,無所不能的父親為何瘦弱了,傳來的笑聲怎么如此讓人難過,又過了一年,他們又老了一歲,我又大了一歲,終是明白了,他們在用青春換我們的長大……

          零落的香水百合還在期盼著什么,等時間給它一個回答,時間都去哪兒了,草葉上的露珠滾動著,殊不知不久后的死亡,仍在快樂的嬉戲著,這,也許就是我一直尋找的。

          為什么要在乎昔日的時間都去哪兒了,我們應該像露珠一樣,不要在乎下一秒的事,也不用關照前一秒的事,應該學會享受這一秒的快樂。

          時間都去哪兒了范文第3篇

          在無憂無慮中玩耍

          一眨眼時間從玩樂中飛走了

          少年時

          上課與同學嘰嘰喳喳的聊著

          從學堂中同學間的悄悄話中偷偷溜走了

          長大了

          整天在家中無所事事

          時間從眼前白白飛走

          變老了

          時間都去哪兒了范文第4篇

          紙飛機

          一架紙飛機飄飄蕩蕩落在遠處低矮的屋頂,攸忽消失。

          那架紙飛機承載著我年幼時自由飛翔的夢想。快樂無憂的時光中總會有一架紙飛機,在蒼穹中留下一道優美的弧線。

          如今,那段折紙飛翔的時間都去了哪里,我再也沒有兒時折紙飛機的興致了。

          我的天真時光在一天天地逝去。如今,我手中的紙飛機再難飛得遙遠,像折翼的鳥,猛地墜落了下來,落地無聲。我就再也沒有碰過那架紙飛機了。

          那架紙飛機獨自落在了某個角落里,披上了一層歲月的塵埃。

          時間都去了哪里,墜機的黑匣子能不能找到?能不能告訴我時間是否有幸生還?

          畢業照

          當我拿起兩年未碰的畢業照時,賦有活力與開朗的面孔躍入眼簾。

          以前的時光浮現在腦海之中,那個雪地里堆雪人的男孩,那個操場上奔跑的男孩,那個在雨季里踩著水花的男孩……

          如今,飛雪依舊,雪地里那個活潑靈動的身影不見了。

          如今,操場尚存,只是那個在操場上的身影已變得高大卻顯遲鈍,身影不復當年的輕盈敏捷。

          如今,連綿雨季,水坑旁,那個愛踩水花的男孩遲遲未到。

          我將思緒拉回,將畢業照輕輕夾入了相冊中,隨之一起夾進去的,還有那段時間。

          舊號碼

          那是一個我朋友的號碼,距今已有六年。

          以前,我們彼此在電話里聊《賽爾號》或是問作業,一種快樂似乎從電話那頭飛馳過來,使互相都洋溢著濃稠的歡樂。

          那個舊號碼里包含了太多的時光與回憶,直到那一刻,停止了,他離開了合肥。聽說他回老家讀書了。

          現在,我想去問問他的腿完全好了嗎?我送給他的小烏龜還活著嗎?我用“美圖秀秀”給他做的一張滿臉大胡子的照片還保存在電腦里嗎?

          拿起電話,撥了號碼,那邊只傳來了一聲:“對不起。您撥打的電話是空號……”

          窗外,一片樹葉悄然劃落。

          也許,我們相識的時間只停留在了那個舊號碼里。

          時間都去了哪里,我覺得它并未走遠,只是躲進了一架紙飛機、一張畢業照、一個舊號碼里。

          時間都去哪兒了范文第5篇

          音韻的旋律,是什么時候帶了淡淡的憂傷?是什么時候,那些歡樂的笑聲,變得悲涼?時間都去哪兒了,我為什么不知道?那些我親愛的親人們,他們都去哪兒了,他們還回來嗎,我還沒向他們道別呢,我還不想讓他們走呢。如果我可以永遠停留在現在,那是否可以讓時間把我的親人也留住?

          時間,到底都去哪兒了?那青澀的黑發,什么時候變得斑白,那年輕的父母,什么時候有了皺紋?時間都在我的每個動作間溜走了,都走了……只留下我一個孤獨的人,徘徊在自己的世界里。

          在努力尋找從前美好的回憶,為什么,什么也記不起來了?踏上從前走過的路,那些野薔薇,怎么也都不見了,那總在枝頭唱歌的小鳥兒,怎么也只成了我對從前的回憶?

          時間去哪里了呀,為什么朋友之間的笑容,是那么無奈?我的臉上,又掛上了離別的淚痕……長大了,我已經長大了,那些親人們,用自己的青春年華,換來了我慢慢的長大。

          時間,你是否也受到烈日的摧殘?你是太過于自私,是太過于胸懷寬大,還是太過于殘忍,太過于可愛?

          時間,是你讓萬物都發生了變化,生生死死,怎了得?

          時間,你的影子在哪里?我只知道你無時不刻伴我在身旁,促我前進啊!

          時間,我們做好朋友,我與你在燦爛陽光之下一起奔跑,一起交好!

          時間不斷流逝,就像光一樣,誰也抓不住它,只能任它走掉,跑掉,我能做的只有抓緊每一分每一秒的時間,去創造奇跡。“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。”長大了就算你有再多的錢,也買不來時間。

          時間都去哪兒了,草葉上的露珠滾動著,殊不知不久后它將要消失,但是它仍在快樂的嬉戲著,這是為什么?因為它不知道時間將要離去。

          時間都去哪兒了

          還沒好好感受年輕就老了

          生兒養女一輩子