前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇狐貍的秘密范文,相信會為您的寫作帶來幫助,發現更多的寫作思路和靈感。
他是最有名的古董收藏家,也是最有錢的富翁,而且還是這座小城里最大的慈善家,他出資建造過兩所小學和一座敬老院,他還曾無數次出錢請醫生為貧困的窮人們治病。
有一點很遺憾,恩雷特的夫人不能生育,他們一直沒有自己的孩子。眼見著自己的年紀一天天增大,恩雷特決定要收一位養子,以便將來有人能繼承他的財產。
恩雷特把消息公布出去后,不到十天就有一百多個10來歲的孩子報了名,他們的父母有貧民,有流浪漢,也有富商甚至是政客。
恩雷特初選了50位孩子,然后在一個炎熱的中午,把他們帶到了一個大院子里。
那是一個奇怪的院子,里面像小山似的堆了許多石塊、泥土和砂礫,那里面攪拌著許多小首飾、小掛件和小玉石。在院子另一個不起眼的角落里,零零落落地放著一些煤球和一只爐子,爐子上,架著一把茶壺。
“孩子們,在這個院子里面,只有一樣東西是最值錢的,當把那件東西對著太陽看的時候,能發現中間有一塊紅心斑!誰最先找到那個東西,我就認為誰最有發現財富的眼光,那么他也就是所要找的人!”恩雷特說。
孩子們爭先恐后地爬到大石堆上,他們開始手腳齊用,挖啊,刨啊,撿起這個對著太陽照照,撿起那個對著太陽照照,炎熱的太陽曬得他們滿頭大汗,甚至浸濕了他們的衣裳,但沒有人愿意就此放棄,他們繼續努力尋找著!
這時,一位小男孩抬頭看了看伙伴們,走下石堆問恩雷特說:“恩雷特先生,您這兒有茶嗎?我想為他們倒一杯茶,大家都很渴了!”
恩雷特對這位小男孩有些印象,他的父母在很早以前就離開了人世,這些年來一直跟著善良誠實的爺爺生活。“茶?沒有!”此刻,恩雷特不愿意與他說太多話。
“我看見那邊有一只茶壺,我能去燒水嗎?”小男孩朝那個角落里指了指說。
“茶壺里面本身就裝有一壺冷水,你可以直接燒!”恩雷特一邊從口袋里掏出火柴一邊問,“你難道不怕別人比你搶先找到那件最有價值的東西嗎?”
“天氣這么熱,我能幫大家燒一杯茶,同樣也是一件很有意義的事情!”小男孩接過火柴,走到那個角落里生好爐子,燒起了開水。
茶壺里的水沒多久就開了,為了使它盡快冷卻,小男孩還提起那只茶壺,把茶壺的一半浸入冷水中……
就這樣,開水很快變成涼茶,小男孩拿來杯子,一杯杯地逐一給小伙伴們遞茶,等所有人都喝過以后,他又為恩雷特倒了一杯。然而,等他想要為自己倒的時候,茶壺里已經沒有茶了!
小男孩晃動了幾下茶壺,希望能倒出最后幾滴水來,就是這幾下搖晃,茶壺里卻隱隱傳出類似小石頭“卡沙卡沙”的撞擊摩擦聲。
小男孩打開一看,里面竟然是一塊翠綠的水晶,小男孩好奇地拿起來往天上一照,他頓時興奮得大叫了起來:“我找到了,這里面有一塊紅心斑!”
恩雷特用贊賞的眼光看著這一切。是的,小男孩找到了這塊有紅心斑的綠水晶,而對于恩雷特來說,他也找到了他希望找到的人!恩雷特站起身來宣布,他將收這位燒開水的男孩為養子!
“誰知道你會把綠水晶放在茶壺里?他是碰運氣找到的,不算!”有許多孩子不服氣地說。
摘 要 目的:探討對昏迷患者的護理管理。方法:收治昏迷患者142例,對這些昏迷患者的護理管理進行總結。結果:好轉126例,死亡16例,經過護理管理未出現壓瘡、深靜脈血栓等并發癥。結論:通過對昏迷患者進行嚴格的護理管理,可減少并發癥、后遺癥,降低死亡率,提高患者的生活質量。
關鍵詞 昏迷 患者 護理 管理
關鍵詞 昏迷 患者 護理 管理
doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.05.286
doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.05.286
昏迷是指患者意識完全喪失,運動、感覺和反射功能障礙,不能被任何刺激喚醒,昏迷可分為3度:輕度、中度、重度。臨床上常采用格拉斯哥昏迷計分法(GCS)來判斷患者的昏迷程度即從患者的睜眼、語言、運動3項反應情況給予計分,總分15分,13~15分為輕度昏迷,9~12分為中度昏迷,3~8分為重度昏迷。昏迷患者的護理是護理管理工作中最棘手的問題之一,患者由于感情不能表達,各種反射減退或消失,故其一切活動均為被動的,在護理和感知上要求護理人員應有強烈的同情心和責任感。以保證和促進患者的恢復,使其生命和人格得到更周到的關愛和尊重。2009年9月~2011年9月收治昏迷患者142例,對這些昏迷患者的護理管理進行總結,現介紹如下。
昏迷是指患者意識完全喪失,運動、感覺和反射功能障礙,不能被任何刺激喚醒,昏迷可分為3度:輕度、中度、重度。臨床上常采用格拉斯哥昏迷計分法(GCS)來判斷患者的昏迷程度即從患者的睜眼、語言、運動3項反應情況給予計分,總分15分,13~15分為輕度昏迷,9~12分為中度昏迷,3~8分為重度昏迷。昏迷患者的護理是護理管理工作中最棘手的問題之一,患者由于感情不能表達,各種反射減退或消失,故其一切活動均為被動的,在護理和感知上要求護理人員應有強烈的同情心和責任感。以保證和促進患者的恢復,使其生命和人格得到更周到的關愛和尊重。2009年9月~2011年9月收治昏迷患者142例,對這些昏迷患者的護理管理進行總結,現介紹如下。
生命體征監測的護理管理
生命體征監測的護理管理
由于昏迷患者不同程度的意識障礙使其對自身病情不能進行有效表達,因此,加強其生命體征監測是護理工作的一項重要內容。
由于昏迷患者不同程度的意識障礙使其對自身病情不能進行有效表達,因此,加強其生命體征監測是護理工作的一項重要內容。
生命體征的監測:昏迷患者的病因復雜,病情變化迅速,并且涉及多個學科疾病,在治療與搶救過程中護理人員對其生命指標的監測就顯得格外重要。尤其是重度昏迷患者,生命體征波動較大,因此,護士應密切觀察患者的體溫、脈搏、呼吸、血壓的變化對于異常情況及時記錄及時報告醫生。
生命體征的監測:昏迷患者的病因復雜,病情變化迅速,并且涉及多個學科疾病,在治療與搶救過程中護理人員對其生命指標的監測就顯得格外重要。尤其是重度昏迷患者,生命體征波動較大,因此,護士應密切觀察患者的體溫、脈搏、呼吸、血壓的變化對于異常情況及時記錄及時報告醫生。
神經系統功能的監測:昏迷是急性中樞神經衰竭的外在表現,因此,加強其神經系統功能監測尤為重要護士應密切觀察患者的意識和瞳孔的變化、瞳孔的大小及有無光反射、壓眶反射、四肢反射活動、有無抽搐發生,注意肌張力的變化,必要時按昏迷程度評分標準做好相關記錄。
神經系統功能的監測:昏迷是急性中樞神經衰竭的外在表現,因此,加強其神經系統功能監測尤為重要護士應密切觀察患者的意識和瞳孔的變化、瞳孔的大小及有無光反射、壓眶反射、四肢反射活動、有無抽搐發生,注意肌張力的變化,必要時按昏迷程度評分標準做好相關記錄。
顱內壓的監測:在護理上應注意以下幾點:①隨時觀察用藥前后的顱內壓變化并準確記錄,防止顱內壓驟然變化引起腦疝或顱內低壓綜合征。②固定好測壓管,防止脫落。③加強常規護理,防止導管所致的繼發性顱內感染。④一般顱內置管最好不超過五天。
顱內壓的監測:在護理上應注意以下幾點:①隨時觀察用藥前后的顱內壓變化并準確記錄,防止顱內壓驟然變化引起腦疝或顱內低壓綜合征。②固定好測壓管,防止脫落。③加強常規護理,防止導管所致的繼發性顱內感染。④一般顱內置管最好不超過五天。
對于無條件進行顱內壓監測的患者,護士應加強顱內壓增高的相關臨床表現的觀察并進行綜合性判斷,同時做好相關護理記錄,以利醫生分析病情時參考。
對于無條件進行顱內壓監測的患者,護士應加強顱內壓增高的相關臨床表現的觀察并進行綜合性判斷,同時做好相關護理記錄,以利醫生分析病情時參考。
通暢氣道的護理管理
通暢氣道的護理管理
為防止昏迷患者因舌后墜、分泌物堵塞而發生窒息,應將患者置于去枕側臥位或平臥位而頭偏向一側,頭盡量后仰,松開衣領。患者如有活動性假牙,應取下;如有舌后墜,可用舌鉗子將舌拉出,并將患者變動為舒適,必要時可放置口咽通氣管;如果口腔或氣道內有嘔吐物或分泌物,應用吸引器將其迅速吸出。必要時可配合醫生實施氣管插管或氣管切開,同時加強氣管切開部位護理,預防局部感染或出血;加強呼吸道分泌物的吸出,注意操作手法應輕柔,減少副損傷;加強人工氣道的濕化處理,避免痰液結痂,難以吸出。
為防止昏迷患者因舌后墜、分泌物堵塞而發生窒息,應將患者置于去枕側臥位或平臥位而頭偏向一側,頭盡量后仰,松開衣領。患者如有活動性假牙,應取下;如有舌后墜,可用舌鉗子將舌拉出,并將患者變動為舒適,必要時可放置口咽通氣管;如果口腔或氣道內有嘔吐物或分泌物,應用吸引器將其迅速吸出。必要時可配合醫生實施氣管插管或氣管切開,同時加強氣管切開部位護理,預防局部感染或出血;加強呼吸道分泌物的吸出,注意操作手法應輕柔,減少副損傷;加強人工氣道的濕化處理,避免痰液結痂,難以吸出。
氧療的護理管理
氧療的護理管理
腦組織是一個高耗氧的器官,為保證腦組織的正常代謝,對昏迷患者必須實施有效氧療。可根據不同病因和昏迷程度按醫囑給予不同的氧流量,以促進腦組織的功能恢復。對有顱腦外傷患者進行機械通氣時可根據醫囑適當增加通氣量,以保證輕度呼吸性堿中毒狀態,從而有助于腦部手術后腦血管收縮,已達減輕腦水腫的目的。護士及時提供血氣分析結果,以利醫生根據病情隨時調整呼吸參數。
腦組織是一個高耗氧的器官,為保證腦組織的正常代謝,對昏迷患者必須實施有效氧療。可根據不同病因和昏迷程度按醫囑給予不同的氧流量,以促進腦組織的功能恢復。對有顱腦外傷患者進行機械通氣時可根據醫囑適當增加通氣量,以保證輕度呼吸性堿中毒狀態,從而有助于腦部手術后腦血管收縮,已達減輕腦水腫的目的。護士及時提供血氣分析結果,以利醫生根據病情隨時調整呼吸參數。
靜脈通路的維護與護理管理
靜脈通路的維護與護理管理
昏迷患者應注意維持有效的靜脈通路,以便搶救時隨時給藥。穿刺時盡量選擇較粗的表淺靜脈,特別對于給予甘露醇等高滲脫水劑者宜應用大號注射針頭或靜脈留置針,必要時行中心靜脈穿刺。對給予輸血、血漿和白蛋白等膠體物質治療者,須選用常規用藥以外的靜脈通路,并注意用藥前后用生理鹽水沖洗輸液管路。
昏迷患者應注意維持有效的靜脈通路,以便搶救時隨時給藥。穿刺時盡量選擇較粗的表淺靜脈,特別對于給予甘露醇等高滲脫水劑者宜應用大號注射針頭或靜脈留置針,必要時行中心靜脈穿刺。對給予輸血、血漿和白蛋白等膠體物質治療者,須選用常規用藥以外的靜脈通路,并注意用藥前后用生理鹽水沖洗輸液管路。
營養的補充與護理管理
營養的補充與護理管理
良好的營養是機體維持正常生理機能、抗御外來有害因素侵入的物質基礎。如果昏迷患者長期營養不良處于負氮平衡狀態,這對患者的感染控制及疾病恢復非常不利,因此,對昏迷患者加強營養是很必要的。
良好的營養是機體維持正常生理機能、抗御外來有害因素侵入的物質基礎。如果昏迷患者長期營養不良處于負氮平衡狀態,這對患者的感染控制及疾病恢復非常不利,因此,對昏迷患者加強營養是很必要的。
對于無腸內進食禁忌或有腸外營養支持禁忌的患者應通過留置胃管實施腸道內營養。在胃腸營養過程中,護士應注意觀察胃管的體表固定和插入深度,避免過深或脫出;指導患者家屬注意營養成分的搭配,應給與患者高熱量、易消化流質食物,如鼻飼食物可分為牛奶、米湯、菜湯、肉湯和果汁等。另外,也可將牛奶、雞蛋、淀粉、菜汁等調配在一起,制成稀粥狀的混合奶,鼻飼給患者,鼻飼量200~300ml/次,4~5次/日。鼻飼時,應加強患者所用餐具的清洗、消毒。有條件者可應用胃腸營養泵24小時持續給予富含各種營養成分的營養液。
對于無腸內進食禁忌或有腸外營養支持禁忌的患者應通過留置胃管實施腸道內營養。在胃腸營養過程中,護士應注意觀察胃管的體表固定和插入深度,避免過深或脫出;指導患者家屬注意營養成分的搭配,應給與患者高熱量、易消化流質食物,如鼻飼食物可分為牛奶、米湯、菜湯、肉湯和果汁等。另外,也可將牛奶、雞蛋、淀粉、菜汁等調配在一起,制成稀粥狀的混合奶,鼻飼給患者,鼻飼量200~300ml/次,4~5次/日。鼻飼時,應加強患者所用餐具的清洗、消毒。有條件者可應用胃腸營養泵24小時持續給予富含各種營養成分的營養液。
對于實施胃腸外靜脈營養,應注意維持有效的靜脈通路,隨時觀察穿刺部位有無因液體濃度、酸堿度及滲透壓的影響而導致的靜脈炎或靜脈血栓的發生,如有異常情況發生,可考慮使用中心靜脈輸入。靜脈營養液應在超凈臺上配置,并按各種藥物的配置原則進行配置。
對于實施胃腸外靜脈營養,應注意維持有效的靜脈通路,隨時觀察穿刺部位有無因液體濃度、酸堿度及滲透壓的影響而導致的靜脈炎或靜脈血栓的發生,如有異常情況發生,可考慮使用中心靜脈輸入。靜脈營養液應在超凈臺上配置,并按各種藥物的配置原則進行配置。
基礎護理管理
基礎護理管理
防治患者墜床,應加床檔,必要時縛好約束帶。預防壓瘡發生,定時翻身和使用氣墊床。預防燙傷,禁止使用超過50℃的熱水袋。防止便秘,必要時應用開塞露通便。加強肢體功能鍛煉。加強口腔護理,每天做口腔護理2次。加強留置導尿管的護理,做尿道口護理2次/日,更換尿袋1次/日,每周更換尿管1次,防止泌尿系感染發生。眼角膜的護理,用無菌油沙條覆蓋眼睛,防止角膜炎發生。
在臨床上,給便秘下一個確切的定義較為困難。從排便次數來看,一般從每日3次到每三日1次均被視為正常。如果3d以上無大便,或者每周大便少于2次,則被認為是便秘。從大便量來看,個體差別較大,且與所攝入飲食及食物纖維的多少有關,一般每日排便量在35~250g。如果每日大便量少于35g,則被認為有便秘的存在。簡言之,排便次數減少、糞便堅硬、排便困難、用力而排不出、無便意感等癥狀頻繁出現,即可認為是便秘。
2便秘的分類〔4,5〕
根據便秘發生原因及機制的不同,可分為器質性便秘、功能性便秘、癥狀性便秘和藥物性便秘四種類型。
2.1器質性便秘
2.1.1腸管閉塞和狹窄性病變:見于大腸癌、腸道炎癥性疾患(如結腸炎)等。
2.1.2腸道外疾病:腸管粘連、癌性腹膜炎等。
2.2功能性便秘
2.2.1一時性單純便秘:見于緊張、精神心理應激、生活環境及飲食的改變等。
2.2.2持續性便秘:也稱慢性便秘,系指便秘持續或間斷遷延1~3個月以上者。又分為弛緩性便秘、痙攣性便秘和直腸性便秘。
2.3癥狀性便秘
2.3.1中樞神經系統疾患:如腦血管疾病、脊髓損傷等。
2.3.2內分泌疾患:如糖尿病、甲狀腺功能低下等。
2.4藥物性便秘
見于應用鎮痛劑、麻醉劑、止瀉劑、抗膽堿藥、降壓藥物等。
3護理援助措施〔2,4,6〕
3.1保證充足的水分攝入
應囑病人多飲開水,每天清晨可飲一杯溫開水或鹽開水。攝入充足的水分能達到軟化糞便的目的,故有較好的預防便秘的效果。古井等以9名健康成年女性為研究對象,各組每日飲水量分別為500ml、700ml、1000ml、1300ml,觀察5d內大便量、次數、硬度及排便伴隨癥狀。結果,每日飲水700~1000ml,排便效果較好。另外,還有研究早晨飲用冷水刺激胃-結腸反射而達到促進排便的目的,但需注意根據對象和季節適當調節水的溫度。
3.2攝取足量的食物纖維
飲食中應含有足量的纖維素,纖維素有親水性,能吸收水分,使食物殘渣膨脹并形成凝膠,在腸內易推進;殘渣能刺激腸蠕動,利于激發便意和排便反射。有學者以健康成年女性為對象,研究了食物纖維攝取量對排便的影響。結果表明,增加食物纖維的攝入,使排便次數、一次排便量及總排便量均增加。據報告,維持成人正常排便的食物纖維攝取量為每日20g。另外,攝入香蕉、食物纖維飲料,多食水果、蔬菜或筍類、麥片、麩皮等多纖維食物等均有促進排便的作用。
3.3養成良好的排便習慣
應向病人做好解釋工作以取得合作。首先,應指導病人有規律生活,注意養成良好的排便習慣。可與病人共同制定按時排便表,囑病人盡可能調整在每日早餐后排便,因早餐后易引起胃-結腸反射,此時訓練排便,易建立條件反射。有時即使無便意,也應堅持每日定時去廁所蹲10~20min,日久便可建立定時排便的習慣。須告訴病人平時有便意時不能克制和忍耐,如感到有便意或已在克制或忍耐便意,則應說明并照料病人去立即排便。
3.4保持一定的運動量
適當增加運動量,可促進直腸供血及腸蠕動,因而有利于排便。運動的內容和方法,應根據病人的性別和體力等情況綜合考慮,制訂長期計劃和容易達成的具體目標。如每日做體操、步行鍛煉等。如不能進行全身運動,要教病人做增強腹部肌肉和骨盆肌肉張力的鍛煉。尤其是腹肌鍛煉,還可用排便動作鍛煉提肛肌的收縮。對長期臥床病人,應鼓勵做床上運動,如仰臥起坐、平臥抬腿及抬高臀部等。
3.5做好排便的環境準備
應為排便病人提供隱蔽性環境。病人對住院及疾病的不安、緊張等,也是引起便秘的原因,故須設法消除病人緊張不安的情緒,避免抑制便意。在床上排泄的病人,由于心理上的重壓感較強,加上排便是依賴他人,就會產生羞恥感和種種顧慮。要注意做好心理護理,保護病人的隱私,處理好排泄音和臭味。床上排泄時,向病人介紹容易利用腹壓的姿勢和竅門,便器的種類及放置位置的選擇、便器的保溫、舒適物品的應用等都要適合于病人。
3.6促進病人的腸蠕動
為了促進腸蠕動,可進行腹部及背部熱敷、熱水浸浴、腹部按摩、穴位按壓、直腸粘膜按摩等。腹部按摩是以臍部為中心順時針方向緩慢按摩。穴位按壓是通過刺激穴位使與臟腑相關的便秘癥狀得以消除。有報告穴位按壓對經常性便秘和手術后排氣、排便有較好療效。直腸粘膜按摩是用手指或專用器具刺激括約肌,輕輕按摩直腸粘膜,以刺激并誘發排便反射。有報告便秘者9人中7人經按摩,入廁30min后能自行解出大便。
3.7掏便、灌腸及栓劑的應用
腹瀉
秋季是腹瀉的高發季。除了藥物治療外,媽媽還需要用心掌握一些食療方法,以便幫寶寶早日痊愈。
推薦食療方
胡蘿卜汁 將胡蘿卜煮爛后,絞出汁水,加適量白糖,可促進食欲,幫寶寶補充能量。
焦米湯 將50克米粉放在鍋內用文火炒至焦黃,然后用水1杯煎煮成湯,有促消化、止瀉作用。
山藥粥 粳米50克,淮山藥細粉25克,一起熬成粥,具有健脾止瀉的功效。
飲食護理秘笈
積極預防寶寶脫水
腹瀉的護理關鍵是預防寶寶脫水。2歲以下的寶寶每次腹瀉后可補充口服補液鹽50~100毫升,每天的攝入量不少于500毫升;2歲以上的寶寶應盡量多飲,每天可飲500~1000毫升,甚至更多。自制補液鹽,比較麻煩,你可在當地藥店購買口服補液鹽。嘔吐嚴重和較嚴重脫水時要通過靜脈補液方式,待情況改善以后再采用口服補液。
不宜給寶寶禁食
不主張給腹瀉的寶寶禁食,但需遵循少量多餐的原則,少量多次地喂食一些易消化的粥、稀飯、面條湯等,可以使寶寶的胃腸功能得以恢復,加快疾病的痊愈。
飲食要營養且易消化
腹瀉寶寶的飲食以營養且易消化的為主,如爛米粥、軟飯、爛面條、松軟的發面小饅頭、發糕、切片白面包等。還可以在粥、面條或軟飯里加些蔬菜、魚或肉末,增加寶寶的營養。飲食之外,還可以讓寶寶再進食一些新鮮水果、果汁,以補充鉀元素。
嘔吐嚴重可短時間禁食
如果寶寶存在頻繁的嘔吐,或者在12小時內劇烈腹瀉達十多次以上,那么短時間的禁食是必要的,目的在于減輕胃腸負擔,讓腸道得到休息。
不建議給寶寶吃的食物
過甜、油膩和辛辣食物,如蛋糕、含糖飲料、酸奶等,會加重胃腸道的負擔;肉類、魚蝦等高蛋白食物在功能已經紊亂的腸道內不能及時被消化吸收,會加重腸道負擔;寶寶發生腹瀉之后,喝牛奶會繼發乳糖不耐受,喝了牛奶后會加重腹瀉的癥狀;當寶寶處于腹瀉、消化功能失調時,吃富含粗纖維的蔬菜也會導致腸道黏膜受損;產氣過多的豆類,會使胃腸道蠕動增多,腸液分泌過多,也不宜給腹瀉寶寶食用。
飲食護理秘笈
多補水是關鍵
多喝水比多吃營養食物更重要。如果寶寶攝入的水分不足,出汗、排尿少,體內的熱量就散發不出來,退燒效果就不好。務必想辦法讓寶寶少量多次地喝水。不腹瀉的寶寶還可以適量喂點蔬菜湯、綠豆湯,新鮮橙汁、柚子汁等。
食物要有營養且易消化
發熱寶寶宜少食多餐,以流質、半流質、營養豐富,且清淡、易消化的食物為主,如面條湯、爛面條、疙瘩湯、土豆泥、山藥羹、發糕、菜粥等為佳,加了蔬菜和更多的水的雞蛋羹也是不錯的選擇。
多吃新鮮果蔬
發燒會增加水溶性維生素和鉀、鈉元素的流失,而它們對疾病的康復很重要。因此,要給發燒寶寶多吃新鮮果蔬,特別是含鉀多的菠菜、土豆、山藥、香蕉、柑橘等。蔬菜要切得碎一些、煮得比平時軟一些,水果盡量生吃,如果擔心溫度,就帶皮用溫熱水泡一會兒。
少吃蛋白質食物
發熱會讓消化道供血量不足,從而蠕動和消化吸收能力減弱,因此,不宜給寶寶吃高熱量、高脂肪、高蛋白類食物。消化狀況還好的寶寶可以喂些牛奶、雞蛋羹、嫩豆腐,以及雞胸、豬里脊等很嫩的肉末。此外,發燒寶寶忌吃辛辣和刺激食物,海鮮也不宜吃。
發燒
一旦寶寶發燒,除了積極幫他降溫之外,科學的食療方案也很關鍵。因為發燒時,寶寶新陳代謝會加快,營養物質的消耗增加,水分散失快,正確的飲食有利于寶寶打贏這場戰斗。
推薦食療方
鮮蘋果汁 蘋果汁中含有大量的維生素C,有利于提升抵抗力,還可中和體內的毒素。
荷葉粥 新鮮荷葉一張,洗凈煮湯500毫升左右,用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥,寶寶早晚食用,有降溫、利尿功效。
鮮梨汁 鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用,適合發熱且伴有咳嗽的寶寶。
咳嗽
聽著寶寶一陣陣咳嗽聲,看著他難受的模樣,通常媽媽心都碎了。實際上,有經驗的媽媽都知道,寶寶咳嗽需要慢慢調理,飲食上更不能馬虎。
推薦食療方
冰糖川貝梨 梨1個,冰糖10克,川貝粉2克,將梨去皮,挖去核,冰糖和川貝粉放入“梨洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘。有潤肺、止咳、化痰的作用,適合風熱型咳嗽。
蘿卜水 將白蘿卜洗凈,切4~5薄片,放入小鍋內,再加大半碗水,放火上燒開后,再改小火煮5分鐘。對風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰等癥效果不錯。
荸薺菊茅湯 用鮮荸薺洗凈切小塊,或用白、白茅根,加水稍煮5分鐘,放涼飲用,還可加入冰糖調味,適用于內熱較重而反復咳嗽的寶寶。
飲食護理秘笈
飲食盡量清淡些
過于咸、油膩、甜或有刺激性的飯菜,會刺激呼吸道,加重癥狀。所以,咳嗽寶寶的飲食務必清淡,盡量選擇蒸、煮、燉等清淡的烹飪方法,輔以快炒。另外,咳嗽的寶寶大多食欲不振,烹調方法和品種選擇需多變換,以刺激寶寶的胃口。
多一些湯湯水水
充足的水分除了滿足身體正常代謝需求,還有助于稀釋痰液,幫助痰液的咳出。因此,除了多飲水,飲食中還要安排含水量大的蔬菜湯、米湯、羹類食物,并增加蘿卜、荸薺、蓮藕、黃瓜、番茄、梨等含水量多的果蔬。
飲食要富含VA、VC
維生素A有助于增強呼吸道黏膜上皮細胞的抵抗力,因此,可以適當給寶寶補充些動物肝,以及含胡蘿卜素豐富的食物如胡蘿卜、南瓜、番茄、綠葉菜等,因為胡蘿卜素在體內可以部分轉化成維生素A。維生素C可以加速受損細胞的修復,味道不是特別酸或甜的新鮮果蔬都是不錯的來源。
咳嗽的寶寶要忌食
咳嗽寶寶忌吃食物包括:酸味很強的食物,油炸、油膩、不易消化的食物,太甜的食物,寒涼的食物,以及花生、瓜子、巧克力等。
手足口病
手足口病的傳染性較強,多發于5歲以下寶寶,可引起手、足、口等部位皰疹。一年四季都會發病,秋冬季也不少見。只要病情不是很嚴重,通常在家用心護理就可以了。
推薦食療方
雙花薏米粥 金銀花5克,薏米20克,綠豆20克,加水2000毫升,煎湯代水飲。
荷葉粥 鮮荷葉2張,切碎后和50克白米一起煮粥,粥放涼后可給寶寶食用。
竹葉甘草飲 竹葉5克,燈心草1克,甘草梢3克,煎湯代水飲用或加50克粳米煮粥。
飲食護理秘笈
急性期要吃流質食物
急性期要給寶寶吃清淡易消化、溫度適宜的流質食物,如牛奶、蛋花湯、菜粥等,并堅持少食多餐,避免食物對口腔及胃腸道的刺激,家長也可以給寶寶準備一根吸管來進食。一歲以內的寶寶在生病期間應減少輔食量或暫停輔食,以免造成消化不良。
避免刺激性食物
食物不宜太熱,以溫的或涼的為宜,禁食辛辣、酸咸等食物,盡量避免對口腔潰瘍造成刺激,魚、蝦、蟹等海鮮類食物也要暫停,以免加重病情。每次吃完飯后,要讓寶寶喝幾口溫開水,有利于保持口腔清潔。
恢復期要多一些營養
燒退、嘴不疼了,寶寶進入疾病恢復期,就可以改為半流質或半固體食物,比如蛋羹、肉粥等,營養跟上去,寶寶才能康復快。可多餐,量不需太多,但營養要高,如在雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。
皰疹性咽峽炎
皰疹性咽峽炎是一種上呼吸道傳染性疾病,好發于夏秋季,3歲以下寶寶最容易中招。感染之后寶寶會出現高熱、咽痛、流涎、厭食、嘔吐等癥狀,生病期間對飲食的要求頗高。
飲食護理秘笈
以流質或半流質為主
患病后寶寶的消化功能會大大減弱,加上咽喉疼痛,不宜咀嚼,因此,要給寶寶吃有營養且易消化的流質或半流質食物,如米粥、面湯、面條等。由于多數寶寶有厭食的癥狀,建議少量多次進食。
多補水和維生素
目前還沒有針對該病毒的特效藥物,抗病毒感染主要靠寶寶自己的抵抗力。患病期間要讓寶寶多休息,多喝水,有利于降溫,同時給他喝些富含維生素C的菜汁、果汁,有利于疾病的康復。
避免刺激性食物
患病寶寶多存在口腔黏膜潰爛的癥狀,因此,不宜進食辛辣、甜膩或油炸的食品;尤其注意不要吃過熱、過冷的食物,以避免刺激口腔破潰部位引起疼痛。
最好不喝牛奶
患病之后盡量少喝牛奶,因為此時寶寶胃腸功能較弱,而牛奶屬于大分子蛋白質物質,不易消化和吸收,會加重寶寶胃腸負擔,還會產生額外的熱量,加重病情。
推薦食療方
杏仁燉雪梨 甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1個去皮切片,同放碗內,加冰糖10克,清水適量,置鍋內加蓋蒸1小時,吃梨喝湯,早晚各服用1次,連服2~5天。
盆的選擇首先準備一個專用的盆,女性清洗的浴盆必須專人專用,最好選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆,日常中很多女性使用塑料盆,其實此類盆易老化,盆壁粗糙,容易寄生細菌,就算使用也要用熱水燙燙,消毒,以防細菌滋生。
水的選擇多數女性喜歡將冰涼的自來水和燒開的熱水混合在一起使用,雖說一般不會引起嚴重的問題,但如果恰逢抵抗力下降,或自來水污染,極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度。
清洗雙手清洗外陰前要洗凈雙手,然后按從前向后的順序清洗。
不要濫用酸堿液酸堿液若不符合要求,會使陰道受腐蝕而損傷;或因陰道內的pH值的平衡受到破壞,使病菌在陰道內繁殖,導致生殖系統受感染而發炎。另外,也有可能因消毒、操作等方面的原因,引起局部損傷或感染,所以千萬不要濫用酸堿溶液沖洗陰道。
認真清潔毛巾為預防交叉感染,女性最好準備兩條毛巾。一條用于擦洗外陰,另一條用于擦洗后部即。因為會陰與距離很近,用同一條毛巾,易將細菌帶至陰道而發生陰道炎,特別是患有肛裂、痔瘡者,毛巾必須分開使用。清洗順序應從前向后,即先清洗會陰處,后清洗。毛巾用完后要用燒開的水燙洗,在日光下晾曬,這樣可以減少細菌的滋生引起陰道感染。
外出時要謹慎清洗不少女性陰道炎是外出帶回來的“紀念品”。現在人員流動性大,旅館內人員混雜,衛生條件不一,有的旅館清洗消毒工作不完善,甚至有名無實,浴缸、毛巾、馬桶都可能污染。大小便盡量選用蹲式便池。洗澡宜選淋浴,忌用盆浴,因為陰道是屬于敞開式的通道,外面的浴盆很可能有致病細菌。因此,為防交叉感染,保證安全,最好自帶清洗外陰的盆與毛巾。
疑問
清洗得越勤越好,這樣才能保證健康?
黏膜有便液存留,需要經常清潔。但并不是洗得越勤越好,過度的清潔會破壞黏膜表面的保護膜,使其變得干燥不適,乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁,容易導致陰道正常pH值改變,使菌群失調,愛清潔的女性,不要過度頻繁地清洗,定期清洗即可,以減少患病幾率。
疑問
白帶很臟,一定要徹底清除,用濕紙巾套在手上比較放心?
正常的白帶是女性生殖系統健康的信號之一,在正常情況下,白帶量不多,顏色透明如雞蛋清,略有臭味。如果白帶量明顯增多,顏色、性狀、氣味發生變化,便屬于病態,稱為白帶異常或帶下病。白帶不是不潔之物,某些女性在每次清洗時習慣將手指裹上“干凈”的濕紙巾清洗,這樣反而會帶入致病細菌,使得白帶增多甚至引起嚴重婦科炎癥。
疑問
白帶異常怎么預防?
白帶異常的預防,首先應節制,注意月經期、妊娠期和產褥期的衛生。平時應保持的清潔,不洗公共盆浴,患有足癬的婦女,洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。
疑問