職中職業規劃

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職中職業規劃范文第1篇

隨著國家對職業教育的重視及廣大家長渴望子女"上好學"的高度期盼，使我國的中等職業教育進入了一個新高點。擴大職業教育規模與提高職業教育質量成為新時期的新要求。但是，針對職中生個人的可持續發展性問題也提到職業教育者的面前。事實上，職業學校的生源大多屬于普通高中選剩的"優剩者"，除過基本知識差，自控能力差，學習能力差外，他們對所學專業包括學校及自己都缺乏合理的認識，對自已的未來更缺乏信心。因為他們對自我的行為缺乏有效的控制，很多學生到校后就是為了混個文憑，混成年齡。因此，這一個群體是一個發展方向不明確、上進動力不足的被人們認為的"玩完"的一群。而這些學生因為考試成績差無奈的進入職業學校后，又對職業學校抱有成見，對學所專業有些鄙視。因此，要想激發他們的學習興趣，重樹他們的人生理想十分必要。

筆者通過個別了解、問卷調查、家庭走訪等方式，對學校1000名在校生進行了調查研究后，發現在職中生中存在以下現象：

1.鄙視職業教育

70%的學生因初升高時成績太差而無奈選擇職業學校；另有15%的學生認為讀職業學校壓力小、輕松，來這里是混年齡混文憑的；15%的學生是為了今后生存，學一個符合自身條件的專業將來有口飯吃件。

2.倍感前途迷茫

40%的學生沒有想過未來，采取混一天是一天的心態，消沉度日，46%的學生對自己的前途沒有信心，認為自己不如別人，今后也肯定沒有大出息。

3.不良習慣相似

女生以吃垃圾零食為主，開始講吃講穿，早戀者居多；男生以打群架，集體上網吧玩游戲都較多，經常曠課，甚至夜不歸宿，還有一些學生在人際交往中出現障礙，導致人際關系不好，情緒低落，不合群。有26%的學生經常或偶爾與教師和同學發生矛盾。

4.走入擇業誤區

懷疑自己職業能力者占18%，他們對自己的專業技能是否可以讓自己在社會上有立足之地持懷疑態度；懷疑學校里所傳授的知識能否運用到實際工作中者占85%；對即將面臨的"社會生活"及"職業生活"產生恐懼，有消極懈怠思想者占54%；不想從基層做起，好高騖遠，自身能力與自我評價有差距者占67%。

以上問題如不及時糾正，正確引導，盡快克服，"招得進來，留得下來，送得出去"這句承諾就是空的。這樣的畢業生，不但有損學校聲譽，且會影響學生一生。

解此燃眉之急的方法是什么？這些方法又如何實施呢？

毋庸置疑，職中生的此類共性問題，有社會環境因素，更有家庭教育因素，也不排除學校的教育因素，個別學生還有自身觀念或經歷等方面的因素。不管怎樣，職中生缺乏明確的發展方向與目標，對自我職業生涯缺乏合理而有效的設計是必須解決的問題。

在職業學校開設職業生涯規劃課程，對學生進行職業生涯設計教育，引導學生科學、合理地規劃自我的職業生涯，并積極主動為自我職業生涯發展打基礎、做準備是解決此問題的基本途徑。

什么是職業生涯規劃呢？

美國國家生涯發展協會將職業生涯定義為：個人通過從事工作所創造出的一個有目的的、延續一定時間的生活模式。由這個定義可以看到職業生涯不是個人隨意的、短暫的行為，也并不簡單地就是一份工作，它是人們規劃、思考、權衡而創造出來的，具有獨特的個性，是人們的一種生活模式。著名心理學家舒伯也曾提出職業生涯即生活的觀點：職業生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它整合了人一生中依序發展的各種職業和生活的角色，它不僅包括職業角色，也包括和工作有關的其他角色：學生、家長、配偶、公民和休閑者等。

職業生涯是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單地說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一個人，在自己的職業生涯初始選擇一個什么工作作為職業，是極其重要。

對職業生涯的提前計劃，叫做職業生涯規劃（career planning），又叫職業生涯設計，指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的行動計劃。簡單地說，就是規劃開始工作到退休的整個職業歷程。職業生涯規劃包括職業規劃、自我規劃、理想規劃、環境規劃和組織規劃等。

既然職業生涯是我們每個人從事職業工作的所有時間，那么對職業生涯規劃的就顯得尤為重要。就像一個人要去旅行，出發之前必先設定旅游線路，既不會錯過夢想已久的地方，也不會千辛萬苦卻去到并不喜歡的景點一樣，對職中生而言，規劃職業生涯是一個職業探索與奮斗的征程，其目的就是爭取最大的收益，少走彎路，不走錯路，避免走回頭路，選擇走最佳的路徑來實現職業理想，從而實現職業上的自我價值，促進和推動人生其他理想的實現。

對職中生進行職業生涯規劃教育應注意以下兩點：

1. 在理論學習方面，要針對某一崗位群的所有相關學科理論知識。夯實職業生涯的理論基礎，可為職中生的一生樹起一個標桿。職業生涯設計教育的滲入，有利提高學生學習的積極性，明確教育教學的目的性。且在今后的學習過程中以此目標來激勵并監督她們克服各種困難。

2. 職專生不僅是職業型人才，更是素質型人才。這里所說的素質指專業素質、文化素質、心理素質、思想素質及身體素質。在現代社會，職業已不僅僅是謀生的手段，也是勞動者幸福與快樂之源，而勞動者具有的敬業精神、團隊協作精神是將來事業成功和生活幸福的重要因素。在職業生涯的規劃，就是要及早樹立學生正確的積極的人生觀、價值觀、世界觀教育。在他們進入職業生涯前就調整好心態，充滿自信、堅定信念，可以安安心心踏踏實實地從基層做起，勇敢地邁向自己規劃的目標。

職中職業規劃范文第2篇

關鍵詞：中職生；就業；職業

在我國社會主義市場經濟下，用人單位不僅要看學生的文化和專業技能如何，還要看學生是否具備高尚的職業道德，是否適應本職工作，是否具有創新精神。所以，就業指導工作在職校教學工作中顯得特別重要，它是涉及畢業生的切身利益、涉及國家社會政治穩定、涉及學校教育改革及其發展的一項十分重要的工作。

一、加強就業指導，促進中職生轉變觀念

目前中職生就業難，其實難在觀念未轉變。所以，應該轉變中職生的就業觀念，減輕他們的就業心理壓力，給學生適當的就業期望值。引導中職生樹立全新的就業觀，摒棄傳統的就業觀念，破除人為把工作崗位分成高低貴賤的觀念，引導中職畢業生樹立面向基層和生產第一線就業，幫助畢業生樹立創業意識，認清當前就業形勢，鼓勵畢業生到社會中去鍛煉，積累社會閱歷，創造出一條屬于自己的就業與創業之路。學校可適當分年級經常性地組織與就業有關的實效性強的報告會，就業指導教師可以自己組織就業專題報告，也可以請政府勞動保障部門相關工作人員、創業成功代表、用人單位主要負責人等為學生作報告。通過就業報告會，讓中職生了解當前的就業政策和形勢，轉變他們的就業觀念，樹

立就業信心，讓中職畢業生掌握就業的技能和方法。另外，學校還可以請創業成功的校友為在校中職生作就業形勢報告。這樣做比較貼近學生的實際生活，具有一定的親和力，更有說服力，可以使學生認識到師哥、師姐們是中職學校畢業的，他們能成功，我也能成功，從而樹立學生的就業信心，轉變就業觀念，從而提高就業

機會。

二、不斷增加就業信息，滿足學生對就業的關注度

中職生還未實際就業，對待就業有意識方面的誤區。具體表現在不能正確地認識自身價值，從而會失去就業機會。所以，教師應該正確引導學生看待就業機會，并幫助學生收集就業的有關信息與國家的就業政策，使他們及時了解就業動態，認識企業、了解職業、更了解自己，增強信心，努力掌握專業知識與技能，提升就業競爭力。其次，要注重了解就業信息與就業政策，讓學生及時了解就業情況，學生對此也非常的關注。特別是與學生就業密切相關的本地政府出臺的一些新的就業政策與當地企業的就業信息，教師要及時向學生反饋。例如，為了讓學生更好地了解金融危機發生后就業形勢的變化，就要向學生分析當地政府促進中職生就業的實施意見，實施新的“企業就業崗位津貼”標準等規定。學生通過對就業政策與就業信息的了解，就會學會關注時勢，提高自己的競爭能力。這樣能進一步激發了學生參與課堂活動的積極性，為教學注入新的活力。學生掌握了更多有關就業方面的信息，就明確了自己應該努力的方向，從而為今后的就業奠定基礎。

三、提高學生的操作能力，實現專業技能的提升

培養技能型人才是中等職業教育開展教育教學工作的最終目標。要實現這一目標，就要提高學生的綜合能力。學生綜合能力的提升是中職學校實現教學工作目標的基礎和最根本的保障。經濟效益是企業的主要追求內容，因此作為技能型人才的輸入方，

中職學校必須考慮培養出來的學生在進入企業后能不能盡快適應企業的崗位要求。而這一要求的實現，就是建立在學生的實操能力和專業技能水平的基礎之上，這是影響后續目標實現的關鍵性因素。所以，學校應該創造更多實驗場所和實踐機會，通過各種級別的技能比賽提高學生的專業技能和實際操作能力。進行校企合作，通過了解企業的經營模式，讓學生對專業知識有最直觀的感性認識。教學中還要對學生做出更多的鼓勵，包括鼓勵學生進行實踐的參與和聯系；包括提升學生的各種認知能力與認知水

平，還包括社會關系的維護，從而為以后的工作打下堅實的基礎。

四、完善就業指導課程模式，實現職業教育培養目標

課堂是學校教育的主渠道，中職學校應該為學生的就業指導單獨開辟教學時間，讓就業作為一門系統的知識進入學生的課

堂，融入學生綜合素質發展的過程中。而且為了突出地方經濟發展的特色，使對畢業生的就業指導更能貼近地方經濟發展的需

求，教學人員需要對當地的經濟發展有全面的了解，而且還得熟知心理學、教育學、社會學、人際關系學等各方面的知識。學校不妨嘗試聘請當地企業管理人員來校講學，或者通過校企聯合辦

學，讓學生在學校里學習，進入企業實習，讓學生與企業工作人員多接觸，了解他們個人事業發展的軌跡。另外，通過學生與企業工作人員的交流，也能給就業指導課程的開設反饋更多的新信

息，促進教學模式和教學方法的深入改革，還可以依據崗位技術發展的最新要求，賦予實訓教學新的內涵，這樣才能實現職業教育的辦學目標，實現技能人才的培養宗旨，也才能真正提高中職生的就業競爭力。

總之，對中職生的就業指導是多方面的，需要社會、學校、家庭的共同努力。對中職生就業能力、就業觀念的培養是隨著時展不斷變化的。提高中職生的就業能力是一項長期的系統工程，隨著各級政府的重視，各項政策的逐步落實，中職生就業能力的不斷增強，中職生成功就業的渠道必將進一步拓寬。

參考文獻：

［1］王琴.中職學校學生生涯規劃發展和就業指導研究［J］.職教論壇，2011（11）.

［2］潘玉生.開拓中等職業教育發展的新途徑［J］.中國職業技術教育，2009（01）.

職中職業規劃范文第3篇

設定好目標

設定好目標，決定好方向；如果你已準備好要成功，就會達到目標。你會計劃如何達到它；學習應有的技術，你會學到一切該具備的能力。

不要中斷修訂、溫習你的人生大計

千萬別中斷―特別是退休之后，仍然定期修訂。如果你并非從事自己所愛的事業，就在計劃中列出一段時間，讓自己做一些喜歡做的事。

只有人生計劃會使你生活得更有目標，更有使命感，而且更能把握每一刻無價的光蔭。要達到目標很容易，困難在于設定實際的目標，而且它能一直持續活躍于你的生活中。

按部就班地計劃一天

了解自己的需要和如何得到自己所想的。明了這些事情的輕重緩急，你可以按部就班地計劃自己的一天。

第二，我們談談如何計劃時間，如何用有限的時間筑成生命的長城。如果工作不在生產線上，你大有混水摸魚的機會；不管在哪一行，你都可以工作，得過且過。這是社會和公司的損失，而損失最大的其實是你自己――浪費時間的人，永遠不會贏。

一年有十三個月

假如你認為一天省下半小時算不了什么，算算看：除去圣誕節，一天30分鐘，一年就182小時。以一天工作8小時，一周5天來算，每天省半小時等于一年多出一個月的工作天。這對目標的實現有舉足輕重的影響。

擬定時間計劃的好處

時間計劃可以防患未然。

人都有某一程度的預感。但總是事到臨頭了才感到事態嚴重。因為我們不能洞察時機，忽略潛藏的危機，以致一撅不振。你會有不知要做什么的時候嗎？其實你有好多預備工作，等著你做呢！而你應該把它們列入時間計劃。

時間計劃可以驅除罪惡感。

做事時心不在焉，常是罪惡感產生的原因之一。荒廢時間的感覺令人不安。你的內心里有一絲細微的聲音在說：“你是行尸走肉，你是社會的寄生蟲，你在世上白占一塊空間。”

時間計劃可以改善家居生活。

和家人相處有兩種情況：刺激或冷漠。為自己訂立太多目標，將使你和家人相處的時間減少。你要和家人相處在刺激的氣氛中，或只是冷漠地住在一個屋檐下？

先給刺激和冷漠下個明確定義。前者是你經過計劃，空出一段與家人一塊兒討論分享彼此喜怒哀樂的時間；后者是你滿面倦容地和家人在一起。

和家人刺激地多接近些；也許只是在一起做做運動或散步、游泳之類的活動。每天借著體能活動，來消除心理上的壓力。在回到家之前，準備好足夠的精神和家人在一起。

時間計劃是一種自我訓練。

計劃時間使生活有板有眼。如果不努力工作，我們都會消磨時間。下面幾項最容易消磨時間。

① 電視。電視真是個奇妙的發明。但它和巧克力、威士忌一樣必須有所節制。十七歲以下的青少年，花在電視機前的時間，比做其他任何活動都長，多多注意他們。

② 重復。算算看一件事做兩次會花多少時間。第一次沒完全做好，要花更多的時間討論、修改，再做一次，這實在浪費時間。

③ 拖延。有人從來不訂計劃，因為他們知道自己絕不會照表進行。不寫下計劃只是不愿面對現實，逃避該做的事。

④ 消極、負面的想法。所有抱怨、憎恨的言語，都只是一種浪費。害怕、憤怒、嫉妒于你有害無益。

那我們應該怎么做呢？

1 ．明天最重要的六件事

每晚寫上六件明天最重要的事情。就是這么容易，簡單得難以令人相信！但這方法會幫你賺大錢。

2 ．排列先后順序

排列時從最難的開始，排到最簡單的事，如果你如此循序進行，就會達到最高辦事效率。也許一天你只劃掉二件事，甚至一件事而已，但你已把當天最重要的事完成了。有很多人從來沒有完成最重要的事。

3 ．每晚一次

每晚列一張新表，今天沒完成的放在明天的第一項。你睡前的目標是選出明天六件事。只要決定好、寫下來，就是很好的準備了。

4 ．廣泛運用這種方法

人生不只是做生意賺錢，個人生活也是重要范疇。六件事中應同時包括這兩項領域。記下一些重要的私人事物：孩子的生日、結婚周年紀念日，這不都很重要嗎？你可能有一年忘了它，這還沒關系，但若每年如此，似乎就是你有意要忘掉它了。寫下這些私人事物；如果你要對朋友生日有所表示，就排在這每日計劃中。對成功的熱切追求，常易使你忘了這些人情世故，直到你失去朋友、家人，才恍然大悟。許多向成功努力邁進的人，都發生這種情形，他們就像鏡子，一面反映出璀璨事業，但背后卻是晦暗無聊的私生活。再走近看，你會發現鏡子的背后正迅速的腐蝕，輝煌的事業又能維持多久呢？

5 ．中止松散的自我意象

你的成就和你的需要成正比。要成功就得多做，就得凡事排優先次序。很多人有松散的自我意象，不顧條理；他們常受情緒影響而不照搬計劃，他們每天漫無目的地工作，不知道從何開始，不久就發現毫無效率，日子倏然即逝，卻一事無成。

6 ．做這六件事

每天完成六件事，會有驚人的發現。放下這本書，寫下明天最優先做的六件事。如此實行三周，若你真的想成功，你的生活將不復以往。

7 ．只要二十一天

這三個星期你每晚寫下明天最重要的前六件大事。三星期之后你會發現生活變得有組織，比你過去完成的事增加了三倍！二十一天就可以得到證明。

第三，我們談談“一日之計”的安排。你需要的是一卷音樂帶，一架錄音機和一小段寧靜的時間。聆聽選好的錄音帶，然后告訴自己：“今天是最美好的一天，集天時、地利、人和于一身。”

如何一早就積極奮發地開始？有十個方法：

1 ．聽活潑的音樂

振奮思維對你一早的心情有不可思義的影響。放錄音帶，不要收聽廣播，免得聽到壞消息。

2 ．選擇有鼓舞性的錄音帶

選擇可以引發善良動機的音樂聽。這種好帶子到處都有。

3 ．前晚做好計劃

前一天晚上做好第二天的計劃。不管第二天一早在車上或在家，前一晚，就把音樂錄好放在床頭幾上，一早起身就放出來聽。

4 ．給自己打氣

在長途飛行之后，你有時會一覺睡到研討會要舉行的時候才醒，這顯示對于此行已經不再感到興奮，也沒有太在意。這時候先聆聽選好的音樂帶，然后告訴自己：“今天是最美的一天，集天時、地利、套人和于一身。你得好好干，別人可沒有責任理會你的倦怠。”

5 ．一直向正面思考前進

不管是個人生活或是工作中，你都要做到思想與行動一致。積極熱切和否定主義勢不兩立，你只會被其中一種統治。

6 ．準備一些好書

在你的床頭柜上，別忘了準備幾本雜志小品，養成睡前閱讀的習慣。

7 ．不要滅自己威風

周圍有很多人都在伺機消滅你的威風，所以你不必自己動手。當你寧愿敗在自己手里，你就會長他人志氣而養成這種壞習慣。很快地，你會以別人想不到的方式來打擊自己。自嘲和打擊自信可是天差地別；你必須相信自己是世上最偉大的人物。深刻體會一下這句話。第一要先愛自己。自殺的人就是因為不再愛惜自己。好好愛自己吧！你就是最優秀的人才。

8 ．尊重家人

我們常會無意識地看輕自己的家人，因為我們希望能控制他們。這種想法就像在敲你家的墻角、挖你家的地基一樣。如果你家正有此危機，快改變自己。

9 ．積極地贊美，吝嗇地責備

大多數對別人苛責的人，只是想借此提高自己；但多半只得到片刻的滿足。這是個昂貴而短暫的虛榮。被他們看輕的人，往往會伺機予以報復。

職中職業規劃范文第4篇

一份“個性化”的職業生涯規劃，其意義絕不僅是幫助個人找到一份合適的工作，更重要的是幫助個人真正了解自己，籌劃未來，擬定一生的發展方向。

但目前許多中職生的職業生涯規劃存在著一些誤區：急功近利，有些學生對自身的優缺點沒有做過清醒的分析，看到社會上什么職業收入高就想從事該職業，也不管是否適合自己；目光短淺，一些學生認為職業規劃僅僅局限于參加招聘會找工作時，其實它也需要中職學生在踏入社會之后借助豐富的實踐經驗和不斷地進修來逐步接近和達到。

職業生涯規劃進程：以四年制的中職學生為例，一年級完成專業的初步了解和自我定位；二年級深入了解各就業方向，完成個體職業生涯規劃并鎖定目標單位群；三年級上學期順利通過招聘進入目標單位，然后在為期一年半的實習階段中，有目的地提升自己的專業能力和綜合能力，初步完成從學生到職業者的角色轉換。

職中職業規劃范文第5篇

中學生職業規劃就是讓學生可以盡早認識自我、認識職業、認識教育與職業的關系、學會職業決策，能從小根據自己感興趣的職業目標，從知識、技能和綜合素質方面鍛煉自己的職業競爭力。很多學生、家長以為，職業規劃就是很早給學生一個職業目標，讓學生根據這個職業目標去學習，所以害怕限制學生的發展。其實職業規劃是引導學生自己去認識社會，了解職業，這是一個開闊學生眼界的過程：同時，還引導學生深入地了解自己的興趣、能力，發現自己內心的渴望，找到自己真正感興趣的職業目標，在整個過程中，我們非常尊重學生的個性差異，而不是將家長、老師的意志強加給學生；更為重要的是，職業規劃非常強調學生親身的實踐和體驗，在職業探索和職業體驗的過程中，能鍛煉學生獲取信息的能力，分析問題解決問題的能力，與人溝通的能力，積極的態度和主動出擊的精神，這些綜合素質，正是社會對人才的核心要求。通過這樣長期鍛煉出來的學生，必然有很強的實戰能力，成為社會熱捧的人才。

多數初中生升學聽父母安排

有關調查顯示，現在絕大多數初中生雖然都有自己的人生理想，但卻并沒有意識到如何去實踐自己的人生理想，對社會職業以及自己的興趣特長也不了解。而由于缺乏對未來的思考，使得許多初中生學習動力不足，面對學習壓力有的干脆選擇逃避甚至輟學。據了解，近年來廣東一些地區尤其是農村初中生非正常流失現象就有所反彈。由于缺乏對自己未來職業生涯的了解，許多初中生面臨升學選擇時，更多是聽從家長安排。