素質拓展活動

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素質拓展活動范文第1篇

依據這些要求和指導思想，我系團學會全體成員在團學會學長學姐的帶領下，于12月13日組織開展了一次素質拓展活動，取得效果顯著。活動以“和諧文明，團結合作，共同進步”為主題，目的在于磨練同學意志，增強同學感情，增強集體凝聚力。此次拓展訓練共有四大主體活動：“破冰分組”，“信任背摔”，“泰坦尼克號”和“生命之旅”，培養了大家的膽識和責任感，團隊的集體配合能力和解決問題的協調能力。每項活動均對大家的能力素質的鍛煉產生了一定的影響，例如破冰分組活動，采取在規定時間內各組完成定隊名、隊歌、口號、隊旗等任務后再展示各自風采的形式，各組成員均能開動腦筋，認真討論，互相幫助，共度難關，充分發揮出大家的聰明才智與團結協作的精神，整個活動場面熱烈，氣氛和諧。

信任背摔也是大家感覺有所收獲與感觸的一項活動。泰坦尼克號即各隊20名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板（即5艏船）穿越“茫茫的大海”，通過這項活動，大家總結經驗，分析問題，認識不足，在明確任務、準備工作、領導作用、合作方式、與人溝通、對突發事件處理等方面進一步改進，進而在今后的學習生活工作中加以應用，加強個人素質及團隊協作能力的培養。另外，在接下來的生命之旅活動中，大家熱情參與，現場亦是精彩不斷，異常激烈。活動結束后，很多同學都意猶未盡，并表示，這種新鮮的活動，極大地調動了他們的積極性和熱情，給他們提供了一個同學之間交流合作的最好平臺，增進了同學感情。并希望以后能更多，更好的舉辦這類活動。下面我對藥學系素質拓展活動情況做一總結如下：

一、積極爭取我系團學會所有成員對我們素質拓展工作的認同，和爭取在人力、物力、財力上給予極大支持。

領導對素質拓展工作的支持，對加強學生活動思想建設、組織建設，促進學生素質拓展的整體水平帶來了良好的契機。其次院團委根據全國高校學生素質拓展指導思想的工作安排統籌規劃，在老師的指引和帶領下，由院團委牽頭并向全院各系部擴展，逐步開展一些有益于我院在校大學生培養教育的素質拓展活動。有組織、有計劃、有指導，這樣才會有素質拓展活動的順利開展。對于我系大學生素質拓展工作安排，我們應積極組織我系學生陸續有效開展好素質拓展活動，可參考校內外其他學生團體開展活動的成功經驗并加以改進，從而使每項素質拓展活動順利進行且取得最佳效果。

活動后，我們應及時做好分析總結評議，對活動當中產生的問題提出原因分析，對活動取得的良好收效做一歸納，給今后工作的開展帶來引領指引作用。就像在最近這次活動中，我們可總結出在一下幾個方面仍需加強提高，如溝通，自動，自發；注意細節；為人誠信，負責；善于分析、判斷、應變；堅持、專注；領導的統籌作用；團隊精神與協作等。

二、我們開展的素質拓展工作是有效果的，成績是優秀的。

但面對成績，我們更要認識到工作中存在的一些不足，主要體現在： 首先，策劃一開始我們就把問題簡單化了，以為素質拓展只是簡單的一些拓展游戲，忽略了很重要的理論拓展部分，也因此造成了時間分配倉促，游戲單薄，人員就位困難等一系列的問題。其次，系部及素質拓展前期工作的緣故，早就應該實行的素質拓展被一直擱置到現在，已經是將近期末的時期，箭在弦上不得不發，使得所有的事情都有種麻木的被迫向前進的感覺，同學們的熱情度也都大打折扣。再次，由于活動定在周末，并與普通話考試時間相抵，所以導致部分團學會成員不能按時參加。 活動的當天也發生了許多始料未及的突發狀況。

素質拓展活動范文第2篇

隨著知識經濟、信息時代的到來，知識更新的周期越來越短，有調查表明，每五年為一更新周期，有些崗位或者產業更新會更快，同時信息技術的發展，新的復合型崗位不斷增加，要求學校受教育者的職業素質能跟上社會發展。中等職業學校學生是一個特殊的群體，思想不成熟、行為不規范，大多數學生或多或少的都有一些思想、情緒以及意識的欠缺，個別可能還有品行上的問題。對于企業來講，員工職業素質是企業的核心競爭力，員工職業素質的高低是企業賴以成功的基本因素之一，企業在選擇中職學生上崗時十分注重學生的可塑性，持續發展性以及職業素質。發達而龐大的信息交流讓中職學生能迅速了解職業素質方面的知識，學生都能明確職業素質是什么，只是缺乏有效的指導和融會貫通，如果學校的教育訓練還停留在說教式、灌輸式，我教你學的階段，那學生對學校所教授的相關知識技能會抱有懷疑態度。這對我們職業教育是不利的。職業教育的重點應該是提高中職學生的就業競爭力，培養學生的職業素質。

2拓展式體驗活動有利于構建和諧的學習氛圍

中等職業學校是中職學生進入社會的過渡，學校的作用是幫助學生形成穩定而有效的職業技能和職業素質。學校傳統的職業訓練是一種直線式、灌輸式的教學方法，是直接告訴學生怎樣做、程序是如何的、結果是什么。但拓展式體驗活動是一種參與式、互動式的教學方法，有情緒的變化、認知的改變、思想的分享，因此，要求參與者的高度參與和投入。同時拓展式體驗活動是把一些諸如智力的、趣味性的和體能的，以及大家在工作、生活中碰到的一個個難題等因素綜合在一起形成一個模擬真實工作和生活情境的項目和活動，讓參與者在完成這些項目和活動的過程中去體悟和感受工作和生活中的道理，從而促使自身在現實生活中行為的改變，這種與自己密切相關的情景體驗會有效的沉淀并內化為穩定的職業素質。

3拓展式體驗活動有利于建立強大的內在力量，更好地適應新的需求

現在的中職學生經常會出現這樣那樣的問題，這一系列問題并不是學生單方面的造成的，有著許多外在的因素，父母下崗或外出打工、家庭破裂、升學競爭、學習困難、交往適應、情感糾結、虛擬網絡、媒體誤導等，其中許多的問題都是學生本人無法解決的。當今社會是一個充滿活力、不斷變革的社會。人們的思想觀、道德觀、價值觀日益多元，一方面擴展了學生選擇的自由，另一方面也模糊了一些基本的道德判斷；市場經濟孕育了人與人之間的新型關系，對“集體主義”“個人主義”的理解比過去復雜得多，“對自我負責”的價值觀得到廣泛認可和流行；信息技術、傳媒的迅猛發展，由于缺乏有效的管理和保護，讓學生沉迷其中不能自拔，成為不會思考的一代；社會快速的發展，經濟建設快于精神文化建設，造成廣大民眾的公民意識欠缺；公共領域道德的缺失與學校倡導的社會公德出現極大反差，充滿變數的社會生活讓學生產生恐懼，使得中職學生對未來缺乏信心，面對挑戰缺乏有效的對策。多數學生對集體、團隊欠缺必要的融入感和歸屬感。拓展式體驗活動看似游戲活動，其實都是為導致某些預期的結果而設計的，具有極強的目的性，以它“先行后知”“團隊合作學習”“高峰體驗”等方式，讓學生在愉快、積極地參與中學到知識、領悟道理；在集體中、合作中、矛盾中、解決問題的過程中培養集體精神，領悟做人的道理，通過親身體驗去挖掘自己的潛能，培養創新精神和實踐能力，促進果斷、頑強、自信、團結等優良品格的形成；在激動中、在恐懼中、在喜悅中不斷提升對生活的感悟，對挑戰的向往，從而獲得體育精神；在完成特定任務的過程中，幫助學生明白：做任何事情，心態將決定你能否獲得成功。心態決定你的思想，思想決定你的行動，行動將導致最后的結果。

4拓展式體驗學習已經成為一種新型的學習方式，獲得廣泛的認可

素質拓展活動范文第3篇

為增強我院學生會內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織首屆煙草學院xx屆學生會全體成員參加素質拓展活動。

二、活動目的：

增強團隊意識，培養團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解，以便更好地合作。

三、活動時間：

xx年11月14日上午9：00

四、活動地點：

河南農業大學校區東操場

五、參與人員：

煙草學院xx屆學生會全體成員

六、活動形式

主要以素質拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開

七、人員安排：

活動主體為煙草學院xx屆學生會全體部長、副部及干事，主席團部分人員做裁判。根據各部人員隨機分成五隊。并選定五名隊長。以抽簽的方式確定隊長所負責的隊名。

八、活動流程：

一、互動游戲——“瞎子”背“瘸子”

目的：培養溝通配合能力，借著分工合作來完成任務，培養隊員溝通配合能力，活躍氣氛

人數：每隊三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊成績記錄及監督其余各隊。

道具：布條 鮮花 飲料瓶（20） 汽球（每組20個）

游戲方法：

1、各隊選六名隊員，三男三女。

2、男生背女生，男生當“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。

4、路障設置可擺放飲料瓶，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。

5、距離設置為30米，用時最少隊為勝。

6、勝出隊給予一定的物質獎勵。

二、夾傳氣球

目的：提高溝通協調能力，增強集體配合程度。

道具：每隊氣球六只

比賽方法：

1、所有人員參與，每隊分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內不能全部為女生，其余人員監督其他隊比賽。

2、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。

3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走，必須保持首尾兩人背對方向到達終點。

4、到達終點后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。

5、按照各隊所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。

三、六人七足

目的：培養團結協作精神，.認知團隊的作用，增強對團體的責任心和參與意識

道具：每隊繩子5根。

比賽方法：

1、每隊分成兩組，每組六人，其余人員監督其他各隊比賽

2、裁判喊開始口令以后，各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走，到達終點后原路返回起點，解開繩子交給第二組。

3、第二組重復第一組。用時最短的隊獲勝

4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。

5根據每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。

四、互動游戲——蠶蟲行

目的：培養小組的合作性

道具：舊報紙若干

比賽方法：

1、每隊十人，其余人員監督其他各隊比賽

2、參加者將報紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。

3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角，連接前面的人身后的報紙的兩角。

4、連接以后，當裁判喊開始后便慢慢起行至終點，保持報紙不脫不爛。

5、用時最短的隊將給予一定的物質獎勵。

五、倒跑接力

目的：增加活動的趣味性充分調動參與人員積極性。

道具：接力棒4個，音箱一部

活動方式：

1、本活動以disco音樂為背景。

2、、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員，并監督其他隊比賽。

3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。

4、裁判發出開始口令后站在起點的同學手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學后把接力棒交給終點第一位同學，接到棒的同學以同樣的方式棒交出，如此重復進行。直至終點的第五名同學持棒到達起點。

5、最先結束比賽的隊給予一定物質獎勵。

六、銜紙杯傳水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。

道具：紙杯若干，水盆兩個。

比賽方式：

1、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。

2、每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區域作拉拉隊并監督各隊比賽 。

3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個容器內，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。

4、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內容及加分方法同第一組 。

九、獎項設置

總分最高團隊每人頒發榮譽證書一張

十、物質準備：

氣球：五包 接力棒：四支

水盆：四只 紙杯：四包

繩子：若干 報紙若干

水果：若干 音箱：一部

鮮花若干 飲料瓶20個

十一、預算：

氣球：6*5=30元 紙杯：4.5*4=18元

水果：30元 鮮花：20元

棒棒糖：20元 擴音器：40元

合計：158元

素質拓展活動范文第4篇

關鍵詞： 數學活動空間 綜合素質 激越方式 思維定勢

適當的課外活動，會使數學成績欠佳的學生端正學習態度，由“要我學”變為“我要學”；也可使原來成績較好的學生對數學更有興趣，更加熱愛學習，取得優異的成績。提高學生學習的內生動力，讓學生主動學習，深鉆細研，才能使學生的成長進步與教學質量同步提高。

一、創新方式激趣，調動學生參與的積極性

（一）巧設疑問激趣。在教學過程中，教師若精心設置疑問，誘發學生思維，引發認知沖突，就能有效激發學生探究意識和學習興趣，使學生產生渴求新知的良好心理狀態，主動投入學習。我在教學中定期舉行數學講座，開展趣味數學活動。在講解圓和質數之前，利用活動課時間給學生舉行了《圓周率》、《有趣的質數》講座。學生們聽得興致盎然，躍躍欲試，想去探究其中的奧秘。這樣就迅速把學生帶進問題情境，使學生產生強烈的求知、探究愿望。

（二）靈活多變激趣。靈活教學是一門藝術，在教學中，教師要根據教學內容的特點，盡量利用形式多樣、生動活潑、靈活多變的教學方法，為學生學習營造一種愉悅的情境，讓學生感受數學的新意，讓每堂課都有樂趣。如平行四邊形面積計算就是讓學生借助現有的知識去推導新知，因為四邊形面積計算與三角形面積計算緊密相連，體積計算是一個全新的概念，教學時可通過觀察與講解結合，讓學生直觀與感覺相結合，使學生自覺自愿，積極主動地參與學習。

（三）拓展思維激趣。在教學中，不能讓學生感到數學只是枯燥無味的數字，要充分利用現代教育技術手段，把要解決的問題直觀、形象地展示給學生，這樣才能豐富學生表象，激發學生學習數學的興趣。課外活動中，學生常常會因一個數學故事、一次數學游戲而激起對數學興趣。如教 “相遇問題”時，我讓兩個學生上臺演示，讓學生借助雙方行走的地點、時間、方向等直觀感受，理解“兩地”、“同時”、“相向”、“相遇”等術語。這樣既激發了學習興趣，又加深了學生對知識點的理解和掌握。

二、打破思維定勢，培養學生思維的靈活性

（一）營造寬松環境。給學生提供一個寬松民主、平等和諧、的學習環境，讓學生感到老師對自己的關愛，為學生提供一個溫馨的學習環境，使每一個學生都感受到教師的關心，使學生在參與的同時得到激勵，身心健康得到升華。給學生提供一個輕松愉快、生動活潑的學習氛圍，可激活學生的思維興趣，誘發學生的問題意識。問題可由教師在教育學中提出,也可以由學生自己提出。提出的問題要有代表性、針對性，能夠迅速喚起學生的認知意識，不斷提高單位時間里的學習效率。

（二）活躍思維方式。培養學生的創造性思維，就要引導學生克服思維定勢，要有逆向思維的觀念，要有變通的意識以打破原有的思維定勢。面對一題多解的情況，學生會習慣于從常規入手。如果在教學中適時地啟發，鼓勵學生標新立異，展開豐富的想象，就會得到新穎獨特、富于創新的解答方法。如：知道圓柱體的底面積與側面積，如何求圓柱體的體積？一般的思維是依據圓柱體體積計算公式“底面積×高”來進行計算，但是我們也可將圓柱體變形為長方體來計算，用“側面積÷2×底面半徑”來計算，這樣培養了學生靈活的思維品質。

（三）培樹創新精神。課堂中，從過去的以傳授知識為中心轉變為培樹“創新精神、實踐能力”養成，由過去的“教師為中心”轉變成以“學生為主體”。教師不僅是知識的傳授者，而且是引導者、激勵者、組織者、點撥者。我在教學中善于培養學生敢于質疑、提問、創新的精神，讓全體學生參與到對已學知識的探究中來，真正調動學生思考問題、提出問題、解決問題的積極性，不斷培養學生的創新精神、合作意識與實踐能力，提高學生數學綜合素質。

三、用活活動載體，增強學生學習的系統性

（一）結合實際教學。數學課外活動是在輕松愉快的氛圍中展開的，在數學教學中，我注重學生的實際操作，讓學生在實際操作中運用多種感官，通過操作、觀察，引導學生分析、比較、抽象和概括，促進了學生思維能力的發展。在教學生長方形、圓的面積計算公式后，為了加深學生對公式的記憶，我利用活動課時間帶學生實地測算校園、操場、花園等的面積。這樣不但有效幫助學生記住了公式，而且提高了學生的實踐能力。

（二）用活道具講學。教師讓學生在觀察、操作、討論中探索知識發生、形成的過程，讓學生動思結合，互為補充，能加深學生對知識的理解。如，在教學圓錐體體積時，我將將學生分成五組，每組用準備好的實驗材料：圓錐、圓柱和沙子來探討圓錐與圓柱的體積關系。在我的指導下，同學們邊操作、邊思考、邊討論，很快得出了結論，用圓錐裝滿沙子往圓柱里倒，三次剛好裝滿，這說明了圓錐體的體積正好是圓柱體體積的三分之一。通過運用道具實際操作，學生增長了知識，開闊了視野，拓展了思維。

素質拓展活動范文第5篇

二 活動目的及背景：新學期，新成員。院青協一年一度的納新活動全面落下帷幕，為盡快讓大家融入院青協這個大家庭，全面提高學生干部的綜合素質，達到更好的為全院學生服務的目的，特此策劃舉辦“河北師范大學匯華學院院青協素質拓展”活動。

四.活動地點：西院大學生活動中心

五.活動流程：

(一)、具體流程：

1、由活動部跳集體舞開場

2、各部門依次表演節目(每個部門出一個節目，順序分別為辦公室、外聯、活動、統籌、宣傳)。

3、做兩個游戲，勝利者獲得棒棒糖(放音樂)失敗者將受到懲罰。

4、各個部門(順序依舊)再次分別表演一個節目。

5、做兩個游戲，勝利者獲得棒棒糖，失敗者將受到懲罰。

6、即興節目時間，誰想表演都可以，也可以選出呼聲最高的人上節目。

7、主持人宣布活動結束，散場。

8、收拾會場。

(二)具體游戲

1、偷天陷阱(10人)

先制作道具找一些紅繩(玻璃繩就行)，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準備眼罩(根據參加人數)，再準備適當的背景音樂。然后請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等。

道具：繩子、紙杯、眼罩

游戲規則：參加游戲的同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態。(最快恢復原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節目或者派代表表演)（青協針對大一新生活動策劃書：談大學 聊志愿）

所有人圍成一個圈，從1開始依次數數，誰數到7或7的倍數時就說一個其他人的名字(內部，且后面說的名字不能重復)，被說到名字的人作自我介紹(比如：我是第一個做自我介紹的活動部的王皓)。然后第二個作自我介紹的人自我介紹是要說“第一個做自我介紹的是活動部的王皓，我是第二個做自我介紹的辦公室的張沛茹)。以此類推，每個人要努力記住自我介紹的順序和人名。

4、海帶啊海帶(20人)

每個人先通過猜拳來決定誰先喊，基本動作有雙手往上擺動，往前擺動和分別往兩邊擺動。猜拳贏的一方一邊喊“海帶啊海帶”一邊做動作，輸的一方也同時做動作，但不能喊“海帶啊海帶”，如果雙方的動作一致，那喊的人就贏了;如果不同，就換另一人喊“海帶啊海帶”繼續……

5、四句話 (10個人)

把名字(某某部的誰)、時間、地點，干什么分別寫在四個紙上，交上去，由一個人打亂順序上去念，念著誰誰起立，然后玩手是心非游戲，從一到十，任意說出一個數字，同時，手中的手勢不能是所說的數字，否則算輸，接受懲罰。

道具：白紙、筆

人數：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海的開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“開呀開呀開火車，上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“某某地方的開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。 輸了要接受懲罰。

游戲方法：

①準備撲克牌，有多少人就準備幾張。但里面必須要有一張K，代表Killer(殺手)。

②主持人把每一張牌發給大家，沒人知道誰的牌是什么，也不能告訴別人自已的牌。

③主持人叫大家閉眼，代表晚上睡覺時間;接著，請殺手張開眼睛，問他想殺誰，殺手不能出聲，只能用指的指出想殺的人。主持人知道是誰后，叫他回去睡覺。

⑤主持人叫每個人張開眼睛，代表白天睡醒了。說出昨夜被殺的人，這時被殺的人可以或不用指出一個他認為是兇手的人。讓被指出的人為自已辨解后，全體投票他是否為兇手。如果過半數，這人就死了。他必須秀出自已的牌給大家看。如果不是K，代表他是平民，大家都殺錯人了。游戲繼續(然后再從③開始)。

如果是，游戲結束，兇手輸了。

游戲注意事項：

*白天被殺的人要提名兇手時，必須要有理由說服他們相信他，幫他投票(例：我聽到主持人在問兇手時，那邊傳來聲音;或我只認識他，只有他會殺我之類的)。

*晚上時，沒人可以張開眼睛，但可以故意制造出聲音。

*被殺的人在下一回晚上時，可以張開眼睛看誰是兇手，但不能告訴其他人。

*只有被殺的人才能提名兇手，所以是一個白天提名一個人。

道具：兩副撲克牌

三園分別是水果園，動物園，蔬菜園，從第一位同學開始，說逛三園，下位同學說“什么園?”第三位同學說出三園中的一個園(如水果園)，第四位同學說出水果的一種，然后以此類推，有人卡殼或說錯或重復為失敗，然后接受懲罰，再從下位同學重新開始。

9、一加一加一(15人)

步驟：①選一塊寬闊平整的游戲場地。

②隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

③告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字，然后將手中的沙包傳給自己左邊的隊友。接到沙包的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。

④你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到沙包的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把沙包扔給該隊員。

⑤幾分鐘后，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一只沙包進來，讓兩個沙包同時被扔來扔去，游戲規則不變。

⑥在游戲接近尾聲的時候，再把第三只沙包加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

⑦游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。

注意：扔球的時候不可用力過猛。

變通： ①如果幾個小組同時在玩這個游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。

②讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。

道具：三個沙包

(三)具體懲罰：

1、清唱離歌，青藏高原，酒干倘賣無，貴妃醉酒或自己選擇表演的節目。

2含水用家鄉話念順口溜：

①一面小花鼓，鼓上畫老虎。寶寶敲破鼓，媽媽拿布補，不知是布補鼓，還是布補虎。

②車上有個盆，盆里有個瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。

③金瓜瓜，銀瓜瓜，地里瓜棚結南瓜。瓜瓜落下來，打著小娃娃。娃娃叫媽媽，媽媽抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。

④肩扛一匹布，手提一瓶醋，看見一只兔。放下布，擺好醋，去捉兔，跑了兔，丟了布，潑了醋。

⑤高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴。風吹藤動銅鈴動，風停藤停銅鈴停。

⑥毛毛和濤濤，跳高又賽跑。毛毛跳不過濤濤，濤濤跑不過毛毛。毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高。毛毛學會了跳高，濤濤學會了賽跑。

⑦四是四，十是十，要想說對四，舌頭碰牙齒;要想說對十，舌頭別伸直。要想說對四和十，多多練習十和四。

⑧大米飯噴噴香，我們大家都來嘗。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。

⑨我的小鼓響咚咚，我說話兒它都懂。我說小鼓響三聲，小鼓說"咚咚咚!" 哎喲喲， 這不行，妹妹睡覺還沒醒，我說小鼓別響了，小鼓說聲"懂、懂、懂!"

3裝嫩、裝可愛、裝純情。

4低頭轉五個圈，然后走直線，跳天鵝舞。

5拿麥克風大聲朗誦小詩：臥梅又聞花，臥織繪中田。遙聞臥石水，臥石答春綠。

6用《豬八戒背媳婦》的調調唱《月亮代表我的心》。

六、主持人：外聯部張冬

活動部趙晶潔

七 注意事項

1、各種背景音樂的準備、道具準備

2、主持人控制現場氛圍

3、西院的同學自備水壺，打好熱水

4、需要一些維持現場秩序的同學

八 經費預算：

氣球一包 10元

打印文章 3元

橘子 40元

梨 75元

棒棒糖 30元