同學聚會寄語
前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇同學聚會寄語范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。
同學聚會寄語范文第1篇
基于ISO11254國際標準，構建了基于半導體激光光散射檢測光學薄膜損傷與否的光學薄膜激光損傷閾值測試系統。運用圖像處理以及灰度值作為判斷薄膜損傷與否的判據，對TiO2/SiO2增透膜進行了閾值測試。由圖像處理可得，當光斑圖像有效區域內灰度值最大的前50個像素點的平均灰度值在25到33之間時，該區域為薄膜損傷的臨界區域，并將測量結果與在Veeco白光輪廓儀觀測到的損傷形貌進行對比，具有較好的一致性。
關鍵詞：
光學薄膜； 激光損傷閾值； 光散射； 圖像處理； 灰度值
中圖分類號： TH 74文獻標志碼： Adoi： 10.3969/j.issn.10055630.2016.06.012
Abstract：
The laserinduced damage threshold test system has been constructed according to the international standard of ISO 11254 which is based on the measurement of the scattered light of the diode laser. Image processing algorithm and the grey level of the image have been used to judge whether the film has been damaged. The threshold of antireflection coating deposited by TiO2 and SiO2 was performed according to ISO 11254 standard，ensuring the critical area of grey level is between 25 and 33 in the test system. The measured results were compared with that of scanning whitelight interferometry profilometer.Both of them have a preferable consistency.
Keywords：
optical coatings； laserinduced damage threshold （LIDT）； light scattering； image processing； grey level
引言
隨著CO2激光器、化學激光器、板條激光器以及光纖激光器等各激光器的發展，激光器功率不斷取得新的突破，高功率激光器的應用也越來越廣泛。而光學薄膜作為光學系統以及某些激光器的重要組成元素一直是激光功率提高的瓶頸[1]，光學薄膜激光損傷的判定與提高也一直是高功率激光系統中的一項關鍵技術。
國際標準協會早在1995年便頒布了ISO11254光學表面（薄膜）激光損傷閾值測試標準[2]，但該標準需要采用Nomarski相稱顯微鏡、光斑質量分析儀等設備，因操作復雜及對專業水平要求較高，并不適合企業的流水線化要求。等離子體閃光法、反射率透射率測量法、散射光強測量法等雖然一定程度上消除了顯微鏡觀察法的主觀誤差，但是因探測器成本昂貴以及對環境要求苛刻等，也決定了其并不能在光學工廠中廣泛應用。
本文按照國際標準ISO11254，建立了基于散射光測量、圖像自動處理技術以及灰度值作為判據的光學薄膜激光損傷閾值測量系統。該系統具有成本低、操作簡單、穩定性強等優點，能實現薄膜損傷的在線檢測和提高檢測效率。
1測量系統工作原理及參數
1.1光路系統及測試方法
圖1為光學薄膜激光損傷閾值測量系統光路圖。激光光源為調Q Nd：YAG激光器，波長為1 064 nm，水平線偏振，輸出模式為TEM00，脈寬為6.46 ns，工作頻率為1～10 Hz可調。衰減器由未鍍膜石英材質半波片與格蘭〖CD*2〗泰勒棱鏡組成。
經衰減后的激光經會聚透鏡聚焦后照在位于二維平移臺上的待測樣品上。測量光路由20 mW半導體激光器、小孔光闌、擴束鏡及CCD/CMOS組成。CCD/CMOS連接電腦，并由程序對激光輻照前后的圖像進行處理，以判斷損傷與否。激光光斑面積由光敏相紙進行測量，并結合高斯光束理論，對相紙測量結果進行處理與分析，以得到有效光斑面積。
測量方法采用SON1法，暗場下測量，Nd：YAG激光器采用10 Hz重頻模式，每個能量下樣品選取20個測試點，每個點輻照100次，測試點間的間隔大于3倍樣品表面處光斑直徑，以避免激光預處理效應的影響[3]。薄膜損傷閾值采用0損傷概率閾值定義，其定義如下：
1.2系統核心參數的確定
激光損傷閾值測試系統中主要參數有：激光光束空域與時域分布，單脈沖能量，激光光斑在樣品輻照點處的有效光斑面積。
我們采用半波片不同旋轉角度來調節不同脈沖能量，并將能量計放在樣品位置處進行定標，以確定半波片角度（半波片夾具上標注的角度）與樣品處激光能量的關系。有效光斑面積采用光敏相紙法結合
〖HJ1.9mm〗
高斯光束理論進行分析。激光空域與時域分布則由激光器廠家提供的參數確定。
由于采用了半波片與格蘭〖CD*2〗泰勒棱鏡組合而成的衰減器系統，由偏振理論與矩陣光學可知，經過衰減器衰減得到的輸出激光能量與輸入激光能量成余弦關系。假設波片角度為θ，經過該衰減器后的光能量為y，則y與θ之間存在函數關系：
2測量結果及分析
2.1薄膜樣品
鍍膜基片為40 mm×5 mm的K9光學玻璃，表面粗糙度小于1 nm，基片鍍膜前用酒精和乙醚混合液擦洗干凈，并用超聲波清洗機清洗。
實驗用的增透膜采用SiO2與TiO2膜堆，利用真空電子蒸鍍并輔以離子束輔助鍍制而成。膜系由12層組成，中心波長為1 064 nm。
2.2測量結果
薄膜激光損傷閾值的測量按照前述測量方法以及相關標準進行。圖3@示了樣品激光照射前后以及圖像處理后的相關信息。由圖像可知，當待測薄膜元件發生損傷后，散射光的能量分布會發生變化，由于采用圖像處理法代替了人眼觀察法，可以更為明顯地觀察到薄膜損傷與否。將“相減”圖像與圖4中Veeco白光輪廓儀觀測到的損傷形貌對比，發現薄膜發生的損傷越嚴重，散射光的圖像灰度值改變越大，元件表面的表面粗糙度也會隨著輻照在薄膜上激光能量的變大而變大。從“相減”圖3（c）上提取出受激光照射的區域，求算該區域所有像素點的灰度值，為減小背景光對測量結果的影響，選取該區域灰度值最大的前50個像素點，對這50個像素點的灰度值取平均，表1是半波片處于不同角度時，不同能量（由1.2節中半波片角度與能量的函數關系獲得）的激光照在待測元件上時有效區域內灰度值最大的前50個像素點的平均灰度值及其損傷與否。
由表1數據可以看出，實驗測量得到的平均灰度值會隨著輻照在待測件上激光能量的增加而變大，當半波片旋轉到38°時，用白光輪廓儀觀察待測元件已經沒有損傷，測得的平均灰度值是背景光的平均灰度值。由大量實驗數據按表1方式分析處理后，確定光斑圖像有效區域內灰度值最大的前50個像素點的平均灰度值在25到33之間時為薄膜損傷的臨界區域，當該系統中平均灰度值大于33時薄膜一定會產生損傷，當灰度值小于25時則薄膜不會產生損傷，介于二者之間時則薄膜有一定概率的損傷。
由以上結論可得到該膜系損傷點數如表2所示，經過線性擬合后，得膜系激光損傷閾值為7.9 J/cm2，如圖5所示，誤差來源主要為相紙對光斑面積的測量。
3結論
構建了適用于企業的低成本、高效率的基于散射光以及圖像處理分析的光學薄膜激光損傷閾值測試系統。對樣品進行了散射法和白光輪廓儀微觀形貌觀察法的損傷閾值檢測，通過比較，發現兩種方法具有較好的一致性。
通過對散射圖像的處理，利用灰度值的大小作為判據，提高了測量效率。通過對光敏相紙測量激光光斑方法的理論與實驗分析，指出了當今部分企標的不正確性，并提出了解決方法。
參考文獻：
[1]KOECHNER W. Solidstate laser engineering[M]. [S.l.]：Springer，1999.
[2]BASU A. ISO11254：an international standard for the determination of the laserinduced damage threshold [J].SPIE，1994，2114（3）：170175.
[3]胡建平. HfO2/SiO2光學薄膜激光損傷閾值的測量[J]. 光電子?激光 2002 13（4）：356358.
[4]FOURNET C，PINOT B，GREENEN B，et al. High damage threshold mirrors and polarizers in the ZrO2/SiO2 and HfO2/SiO2 dielectric systems[J].SPIE，1992 1624： 282293.
同學聚會寄語范文第2篇
一、征文對象
本次論文征集活動面向全國范圍內色彩領域科技工作者，邀請中國流行色協會會員、基地企業、理事單位科技工作者參與，歡迎廣大色彩科技人員和色彩應用人員踴躍投稿。
二、征文類型
本次征文面向尚未公開發表或在三年內公開發表的原創性論文(2009年1月1日后正式發表的論文)，已請注明出處。
三、征文內容
色彩科學應用與發展領域的各類研究及應用成果。內容包括：紡織品、服裝及服飾、工業設計、汽車工程、城市規劃、城市建筑與環境色彩、室內裝飾、光學、照明設計、數碼設計、印刷技術、色彩文化、藝術研究、色彩教育、家居設計、個人形象設計等。
四、征文要求
(一)內容
立意新穎、色彩應用具有時代感和創新意識、圍繞主題、理論或方法創新務實、觀點明確、資料翔實、文獻引注規范。
(二)篇幅
論文正文字數不超過5000字、摘要不超過300字。 (三)格式
論文采用Word文擋，頁面按A4紙排版，正文字體為宋體五號字，單倍行距。主要框架包括：(1)題目；(2)作者姓名、單位、郵政編碼；(3)中文摘要；(4)英文摘要(5)中文關鍵詞：(6)正文；(7)參考文獻；(8)作者簡介：姓名、性別、出生年月、工作單位、職稱職務、研究領域和成就、通信地址、電話、傳真和E-mail。請在參考文獻之后附作者簡介。“作者簡介”請用五號黑字體左起頂格排，后空一格，接排。作者簡介在200字以內。論文中圖片黑白和彩色均可。
(四)其他
所提交論文應為作者原創，尊重知識產權，不得抄襲剽竊他人學術論文和學術觀點及圖片，無侵權或版權糾紛，組委會不承擔核實義務以及因此引起的任何責任。
五、論文提交
請于2012年9月30日前將論文和論文征集登記表以電子郵件方式發送到組委會電子信箱，并將報名表傳真至組委會。論文征集登記表請登陸.cn下載。
六、其他
(一)經評審，入選的優秀論文將由國家正規出版社公開出版，為論文作者頒發優秀論文證書，并擇優在《流行色》、《色彩中國》和中國流行色協會網站等媒體刊登。論文集將被中國知網“中國重要會議論文集全文數據庫”收錄。
(二)部分入選優秀論文將推薦在11月30日召開“紀念中國流行色協會成立三十周年”學術報告會上宣讀及做學術交流。
(三)本次論文征集和出版不收取任何費用。
七、聯系方式
聯系人：秦愛梅
電話：010-85229522 85229582
傳真：010-85229531
同學聚會寄語范文第3篇
一.活動目的:“光陰似箭，日月如梭”轉眼間大學三年的生活即將結束了,迎接我們的是有挑戰的實習崗位,我們也要把我們這三年來學到的東西,在實習崗位上好好的表現出來.還有屈指可數的時間，,朝夕相處了三年的同學們都要各奔東西了,在不同的實習崗位上工作了,也即將離開平日孳孳教誨的老師們,離別,雖然是不舍的,但是想到同學們能在工作崗位上真正的鍛煉自己,展示自己,是值得我們慶祝的,為此班委全體成員群策群力，努力為同學們服務到畢業的最后一刻，策劃組織了一個畢業晚會來為我們的大學生活真正的畫上一個圓滿的句號,我也相信,在這個夜晚,因為有我們的努力奮斗而變得更加的精彩!
二.活動日期:xx年11月21號
三.活動地點:共青原滋原味大酒店
四.活動主題：(......)
五.活動目的：
大學三年是我們人生旅程的一個驛站，三年生活漫長卻又短暫，三年里，每個人逐漸蛻變，并走向成熟。不同的人有不同的經歷，或大風大浪，或平平淡淡，有起貢獻。即將畢業的同學們即將為我們的大學生活劃上圓滿的句號。在這里我們送上對即將畢業的同學們最真摯的祝福
六.活動主要流程：待老師，同學們都到場之后，由主持人宣布晚會正式開始。
整個流程可以分為四個部分
①時光剪影
將大學三年時光中拍攝下來的各種照片錄制成一段時長大致為30分鐘的視頻，主要是記載大學三年青春時光為主，表現大學三年歲月的美好，讓畢業生們回顧過去的大學時光，給非畢業生以對大學生活的思考;由此引進我們晚會的開幕。畢業活動策劃方案
②離別寄語
有請老師代表，學生代表進行發言，主要是以老師對同學們的寄語，和同學們對自己未來的展望為內容。
③真情交流。
同學們在一起已經生活和學習了三年的時間，期間難免會引起磕磕碰碰，在這即將離別之際，我們把那份壓在心底最深處的心聲給表達出來，這個環節把舞臺交給每個同學，也讓我們聆聽一下同學們內心深處最真實的想法。
④心語心愿
最后是為本次宴會所作的一個特別環節，給每位同學發一張小紙條，同學們可以在紙條上寫出自己的夢想，或者是自己近期內要實現的目標，或是對自己未來期望的一些話，寫好后，全部放在準備好的許愿瓶內，由班主任代為保管，五年之后，大家再舉行同學聚會的時候，拆開自己的紙條，看看自己有沒有完成自己的目標，實現自己的夢想。這是一件很有意義的事情。
節目的最后，有請班主任做最后的講話，把同學們在學校好的不好的都提出來，讓我們發揚自己的優點，改正自己的缺點和不足。和明確我們以后的目標。最后同學們在一起合唱一首《 》，讓我們在唱歌的同時也讓我們懂得在今后的每一天中，我們在生活和工作上需要更多的朋友。整個晚會也將伴隨《 》這首歌的旋律畫上一個圓滿的句號。
{ 以上就是整個晚會流程的大概安排，同學們若有好的活動流程可共同分享。。。酒會結束后組織同學們轉移地點進行其他活動：}
宴會安排共8桌桌，一桌十至十二人。
八.現場布置的要求：要呈現出溫暖、感恩、回憶的氛圍。可以恰當的添加一些背景音樂。如《同桌的你》、《朋友》、《感恩的心》等。還可以通過投影，展示一些班級體照片，如上次全班一起燒烤時在桔園的照片，參加比賽等活動的照片。
在活動之前，組織好同學們一個人出100元錢，作為本次宴會的經費來源，加上班上剩余的班費。活動結束后網上向大家公布經費明細情況(總收支、剩余資金、下步資金安排等)，若有剩余資金，退還捐資人或留作下次聚會用。
九.籌備工作人員具體安排：
主持人：班長及老班長;
現場布置人員：班委及其他同學 ，負責購買宴會上所用的東西，如：氣球、彩帶、蠟燭等
組織委員要負責本次宴會的攝影人員，并協助生活委員為每位同學準備一份畢業精美小禮物以作留念。
學習委員負責把邀請函送給每位老師與領導手中
生活委員負責本次宴會的菜單及購買飲料酒水和瓜果之類的小點心。
文藝委員負責節目的次序和節目的總類，最好是讓每位同學都有上臺表演的機會。可以以小組及個人的形式表演。
文藝委員負責視頻制作與背景音樂的準備。
十.活動特別注意事項：
1 事前一定要有人負責跟各部門的協調工作。
2 要讓主持人熟悉整個晚會的流程，每部分的內容如何操作
3 場景設計。觀眾區域布置(演員進出口/觀眾人行道/工作人員人行道/嘉賓席位區，以及學生觀望區)
4彩排問題。注意每部分的時間，計算好每部分的時間，每個環節的漏洞，記下每部分的問題，彩排后要匯總和解決
十一.項目經費報價
活動圓滿結束后生活委員將明細賬目公布出來
策劃人：09商英1全體班委
同學聚會寄語范文第4篇
又到了一年畢業季，天下沒有不散的宴席，就讓我以離開的名義擁抱所有我愛的人。說到畢業你是否也很難過?以下是小編整理的畢業感言，歡迎參考閱讀。
六月畢業留言說說1、相聚，這只是我們同學友情的一幕，而等待我們的還有更多的未來，但愿在這短短的三天之中，我們能濃情蜜意，話古今，道未來;祝愿又將為明天奔波的我們一路走好!
2、只有經歷了春天，才能領略到百花的芳香，只有體驗過同窗的情誼，才能懂得生活的美妙。
我們歡聚一堂，撫今追昔，我們舉杯同慶，放歌舒懷。
3、十年的歲月，蒼老了我們的容顏，沖淡了我們的人生坎坷，卻濃郁了我們的從容平淡的同窗情。
4、十年的時間，我們不知不覺的已經從青澀的中學時代來到了而立之年，每個人都有很大的變化，而且大部分同學都已結婚生子了，真是不得不感嘆時光的飛逝。
5、十年之中變化驚人，不僅催走了每個人的青春，而且也豐富了同學們的內涵。
以后，我得將從他們身上汲取來的優點用來完善豐富我的人生呢。
6、歲月雖遠，但情正濃，讓我們把握和珍惜這次難得的相聚，重敘往日的友情，傾訴生活的苦樂，互道別后的思念，盡享重逢的喜悅。
7、轉眼初中畢業都已經十年了。
十年后的同學聚會上，我們終于又見面了。看著這一張張熟悉而又陌生的面孔，我瞬間陷入了記憶的漩渦，回想起了那些記憶深處的畫面。
8、只用十年的時光，社會與現實就校正了我們的人生向，青春的夢想與__無無蹤跡，剩下的是務實，為家庭，為工作，盡自己的責任。
9、十年的聚會，是一個句號，更是一個新的開始/。
再過十年，我們再相會。我想，那時一定會是更加美好的二十年，三十年，四十年。
10、昨天的晚會，最大的亮點之一就是，我們看到你和仁萬兄的孩子很優秀，得體大方，婷婷玉立，青春朝氣，很感寬慰，更感值得!此生無憾，可道足矣!
11、歲月如梭，彈指一揮十年，昔日風華正茂的少男少女們如今已兩鬢斑白，步入了天命之年，我們風風雨雨、溝溝坎坎。
12、人生路上的風風雨雨，使我們經歷了從幼稚走向成熟的坎坎坷坷。
歲月的滄桑把上額角，譜寫了皺折的詩行，在你我之間架起了重溫的橋梁，鋪墊起厚實的同學情感。
13、體味了人生的酸甜苦辣，經歷了世事的浮浮沉沉之后，然而才發覺，讓我們最難以忘懷、難已割舍的依舊是那份濃濃的鄉情、同學情。
14、同學，只是一種偶然，因為年齡相仿，因為當時只是都還在讀書的年代，因為在同一個地域，因為很多更偶然的因素，就把我們這些本來毫不相干的人集合到一起來了。
15、聚會是歡樂的，聚會是放松的，聚會是調侃的，聚會又是短暫的，尤其是聽說我們那屆只有我們一個班級先組織了這樣的聚會的時候，我的心里是感到自豪的。
16、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。
不知不覺中校園一別已有多年了，世間有這么一種情感，雖然不能時時相聚，但卻能一見如故，這就是同窗之情。
17、這次難得的聚會，讓我們漸行漸遠的身影又回到彼此的雙眸，讓寒窗苦讀情景重新定格在你我的記憶，讓久別重逢的驚喜催化我們感情的勾兌。
18、畢業10年了，大家已經由一個大集體變成了小集體，幾個人還或多或少的來往著，大多數人都沒有來往了。
19、走過的路是收不回的信箋，說過的話好似風箏斷了線，成長的階梯似水流年。
畢業之歌已響起在這青春不再的今天，我們終于如約而至，我們終于如愿以償。
20、從畢業惜別到現在已整整十年!十年，對于人的一生，是一段不短的時光，對于情感，卻可以忽略不計。
畢業說說句子1、風吹走了祝福的心絮，雨模糊了期盼的視線，我扎緊了思念的情結，相信總有一天我們會再度重逢!
2、前排的你，后排的我，一起的走過的無悔青春歲月。
留下彼此的墨跡留下我們各自的想念。
3、現在，我們微笑著在校園的林蔭小路上散步，撒下最快樂的時光。
4、有人說：“人人都可以成為自己的幸運的建筑師。
”愿我們在走向生活的道路上，用自己的雙手建造幸運的大廈。
5、動身的時刻到了，讓我們走吧!不必惋惜，也無需告別，縱使歌聲漸漸地沉寂下去，我們的心也會永遠地跳蕩不息。
6、朋友，讓我輕輕的說聲你好，雖然人生難免有聚有散/，但你卻是我心中，最珍惜最難忘的朋友。
7、鳳凰花吐露著艷紅，在祝福你我的夢。
當我們飛向那海闊天空，不要彷徨也不要停留。
8、人生是一座險山，沒有一成不變，計劃往往都趕不上變化，到處都可能是危險。
9、分離不代表忘記，當我們都走向人生新的階梯，請不要忘記，我始終在默默地祝福你。
10、三年光陰，匆匆而過，如夢的年紀，彌漫著串串歡聲笑語，不要揮手嘆息，覺得繁花盡去，鼓足勇氣，不要忘了互遞驚喜的消息。
11、在成長的歲月中，曾經陪你笑陪你愁的朋友，是一輩子都不會忘記的，愿彼此都能珍惜這份友誼，做個永遠的朋友。
12、讓我們共同摒棄對幸福的一味幻想，把希望寄托在對學業的執著追求上!
13、什么是路，路是從荊刺的地方開辟出來的，從沒有路的地方踩出來。
14、離別雖然久長，而你那形象仿佛是一燦爛發亮的光點一直在我的心中閃爍。
15、祝甜蜜伴你走過一年中的每一天，溫馨隨你度過一天中的每一時，平安同你走過一時中的每一分，快樂陪你度過一分中的每一秒。
16、思念是一季的花香，漫過山谷，籠罩你我，而祝福是無邊的關注，溢出眼睛，直到心底。
祝開心。
17、同窗三年，你把友誼的種子撒在我心靈上。
我將默默地把它帶走，精心澆灌、栽培，讓它來日開出芳馨的鮮花。
18、三年來，在這里，留下了我們勤苦的歲月、辛勞的汗水和激揚奮發的青春豪情，我們的艱辛與努力，必將結出豐碩的成果!
19、你的文章“鳳頭豹尾”令我欽佩不已，相信進入中學以后經過努力，你的口才也能像你的文筆一樣清新、流暢。
20、朝霞般美好的抱負，在向我們召喚，我的同窗，分手期近，不必問何日相會，我們――一滴一滴的水，全將活躍在祖國的大海!
畢業留言簡單短句1、我們一起奮斗的日子，一起跑過的日子是最值得懷念的。
2、畢業了，結束了!可是到底是結束，還是另一個新的開始?
3、時光如水，匆匆一瞥，多少歲月輕描淡寫。
然而四年的大學生活確是這飛速流逝的時光中一個精彩的停頓，一個值得永遠回味的定格。遇見你們真好。
4、畢業了，不想說再見!真的不想!畢業了，我們該如何對著生活了三年的學校說再見?
5、我們可以丟失許許多多，只要不丟失友愛的心，如果沒有你溫暖的友情，我不會如此深愛這個世界。
6、畢業了，沒有所謂的逃課了，給自由和散漫道別了。
7、畢業了，多么想留住那些溫暖的日子，但又多么渴望著能早日投進生活的洪流。
那以往的同窗生活，是一串甜美的糖葫蘆;那迷人的甜與酸，將永遠回味不完。
8、踏出這一步，管你萬般無奈，它還是，變成逝去的回憶，成為一個飄忽的夢境，在時間輕蔑的流動里，逐步塵封，但又時時于夜深人靜之際悄然浮上心頭。
9、畢業了，帶不走的東西都賣了，可那些沉甸甸的回憶卻揮散不去。
10、畢業了，真的就這樣，也就是這樣，也只有這樣!
11、空中傳來布谷鳥的鳴叫。
我知道，該出發了!
12、每一次的脫殼，都是向成熟的蛻變。
然而，時光洗刷。我們任何的過去，只剩下最美好的。獻給每一個你們，以及最美好的，年華。
13、記住無論如何也要上一次講臺，講什么都無所謂。
這樣的經歷是一定要有的。
14、積極主動投身學生會團學會工作，如果有能力，千萬別放棄做一次部長的機會，當然能做主席更好。
15、畢業了，不要再坐到教室里聽老師講課了，卻要開始為生活奔波了。
16、葉子的離開是風的多情還是樹的不挽留;
你我的離校是人生的催促，還是青春的不停留。
17、不要以為能混到畢業就行了。
掌握一技之長也很重要。
18、去年的此時，看著忙碌的學長們，還覺得畢業離自己很遙遠。
而此時，站在四年大學時光的終點，白駒過隙的感覺油然而生。
19、我是如此平凡，卻又如此幸運。
真心謝謝大家!
20、畢業了，也許還會懷念寢室臥談會那輕松，愉悅的感覺。
21、也許一個轉身，真的是永遠恴別離畢業贈言。
22、畢業了，我們說好不哭泣，可散伙飯那天眼淚卻不聽話的流出來了。
23、當我坐在畢業典禮的會場上，一瞬間竟有落淚的沖動，有些復雜的滋味涌上心頭。
24、從五湖四海來，到天南地北去。
不管走到哪里，不管在什么崗位，讓我們繼續填好人生的履歷表，交出事業的優秀答卷，為母校的旗幟增輝添彩。
25、剪不斷的四年同窗雨，擋不住的同舟共濟風，相對欲言，淚落無聲。
一片冰心，萬眾柔情。
26、四個希冀的春天，我們播種了四次;
四個金黃的秋天，我們收獲了四遍;我們曾經受了四個火夏的磨礪和四個嚴冬的考驗，請別忘記這有滋有味有聲有色的時光。
27、畢業了，話題不再是八卦，學習，換成了工作，前途與結婚。
28、幾個人用同樣的鑰匙，打開同一扇門。
幾個人用同樣的目光，跟空蕩的寢室說再見。
29、紅葉紛飛的楓林里，我們曾擁有多少回憶。
那飄舞著的楓葉，將我們帶進一個無比美妙的境界。
30、群鴻飛四海，愛心留故園;
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。讓我們把“崇德尚能，知行合一”的校訓作為航標，勇敢地啟航!
31、畢業了，青春在無形之中離去，我們即將翻開人生的另一頁。
32、要記住，作為南師大的畢業生，不管今后我們身在何方，我們永遠都是南師的一員，永遠都將代表自己的母校。
33、向前走，我的朋友，那里是希望的田野，等你去耕耘;
向前走，我的朋友，那里是一片秋，等你去摘，前進吧，我的朋友，緊握給予的命運，把握美好的未來。
34、還記得那一天的攝影留念嗎?我的瞬間意識連同閃光燈一起亮了：你的倩影留在底片上，同時也深深地烙在我的心靈里。
35、畢業了，曾經那些不在意的人和事，現在想來多么珍貴。
36、所幸的是，我認真把握住了每一個“第一次”，讓它們成為我未來人生道路的基石;
我也珍惜每一個“最后一次”，沒有讓現在的自己追悔莫及。
37、讓我們揮手而去，在那無限的空間里漫游;
恍惚的人生旅途中，有緣總會相聚。
38、梔子花開，四年的夢想，就要告別一段落了。
新的號角已向將要邁出校園的我們鳴響。希望在以后的人生旅途上大家都能夠一帆風順。
同學聚會寄語范文第5篇
A 高考過后 “問題”更多
記者在提示中看到,提示的主要內容有:“考后家長如何和孩子交流?”“高考后考生容易出現哪些心理問題及如何應對?”“如何合理度過拿到通知書之前的這段時間?”“如何完成從高中生到大學生的角色轉變?”
咨詢中心袁林方主任說,根據歷年咨詢中心接聽的熱線及來訪情況,高考后比高考前咨詢的家長多。高考前,學校、家長、社會各方都在為高考的兩天做準備,雖然緊張,但是有序。反而到了高考結束后,等待成績的時期、成績出來以后、等待錄取通知書的那段時間,都會是一種“煎熬”,比考試前更難以承受,也更容易出現心理問題。
另外,每年的大學新生入學后3個月內,是新生不適應大學生活的高發期。這段時間,有的考生會出現生理上的不適應,更多的考生表現為心理上的不適應。有的學生考得不好,退而求其次,總有一種“將就”的感覺,學習上打不起精神;有的考生在高中時“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”,人際交往能力比較欠缺,進入大學后,與同宿舍、同班級的同學無法相處,自卑孤僻;有的考生到大學后,發現自己根本不喜歡報考的專業,執意回去復讀……其實如果能夠利用高考后這段時間,通過認知調整,是可以改變考生這些不良信念,從而幫助其盡快適應大學生活。
袁林方提供了往年高考后,家長咨詢中的一些經典案例,分享給考生及家長,以做好預防或提供借鑒。
B 忘乎所以的小亮
案例一:小亮的母親打來熱線,稱自己的兒子高考后像變了個人,原來住校,只是周末回來,匆匆忙忙,與父母交流比較少,學習上挺刻苦的。高考結束后,小亮把自己的教材全扔掉了,說要“盡情放松,做自己一直沒時間做的事”。高考后的兩周,小亮比高考前還忙,每天和同學出去玩,作息非常混亂,有時晚上通宵上網打游戲。
心理專家分析:小亮的這個問題很有代表性。高考之前,考生及家長的神經都繃得緊緊的,學習目標非常清晰,作息時間非常規律,忙碌而充實。而考試結束后,很多家長和考生都覺得應該好好地放松一下,但這個度卻沒有把握好,過度地放松,變成了放縱,有的考生覺得考試后可以做一些自己一直想做但沒時間做的事,比如長時間上網、出去和同學聚會,甚至夜不歸宿、喝酒,做一些冒險的行為舉動,使原本的放松變得并不輕松。
建議:高考后適度的放松是有必要的,但是要選擇合適的方式和場合,不能失去節制。有的學生高考后染上不良習慣,離開家長上大學更是不能自拔,最終被勸退而抱憾終生。有的學生為了尋求新鮮感,約見網友,或為了尋求刺激,爬山、涉水遭遇意外,還有的學生想挑戰自己,出去打工誤入傳銷組織難以脫身。
家長可以讓孩子去參與一些正規單位組織的團體活動,或者組織家庭溫馨之旅,或者讓孩子學一些技能,比如開車、做飯等,既能填充他的空余時間,又可以釋放壓抑的激情,同時為進入大學做一些準備。
而且,高考結束并不意味著學習生涯的結束,很多大學都會讓考生進行入學測試。高三基本上都是書本上的題海戰術,高考后可以到圖書館里去充電,去完善自己的知識結構。考生還可以參加一些公益組織,通過做義工、社會實踐,在與人合作中提升交往能力,在遭遇問題時提高解決問題的能力。
C 情緒暴躁的小麗
案例二:小麗,高三復讀生,前年成績離一本只差幾分,個性要強的小麗不聽家人的勸阻執意復讀,去年學習一直很努力,考前雖然小麗的情緒有起伏,但波動不大,而且成績一直保持在一本線以上。高考時小麗表現得有些慌亂,高考前一晚失眠,這讓家里人都捏著一把汗。考試以后,小麗一開始尚好,但后來經常上網查詢高考相關的信息,進入一些群里聊天,越聊越焦慮,后來脾氣慢慢變得越來越不好,動不動就沖父母發脾氣,有時候還摔東西,父母知道其心里難受,但不知道該怎么跟孩子交流。
心理專家分析:在等待放榜的日子里,焦慮會一點點地放大,考后兩周是心理問題高發期。“考得怎么樣?”“能考多少分?”“別人考得怎么樣?”“能不能上線?”這些問題會一直折磨考生。雖然高考結束了,但不少考生還是輕松不起來,在不知不覺中陷入“心理高考”,煩躁、抑郁等情緒接踵而來。尤其是一些追求完美的考生和復讀生對自己的期望值很高,更容易放大焦慮,家長隨意的一個眼神、漫不經心的一句問話,都可能點燃“炸藥包”,引發沖突。
建議:這一類型的孩子心理期望值過高,負面情緒積累到一定程度時,遇到一定的情境就會爆發出來。對待這類孩子,家長首先不要火上澆油,設置場景幫助孩子疏導情緒,不要讓孩子把情緒憋在心里,讓孩子去參與一些高強度的釋放情緒的活動,比如爬山、游泳;或者讓孩子去做一些完全新鮮陌生的事情,通過轉移注意力改善情緒。
D 內心愧疚的小霞
案例三:小霞,女,高三藝考生。小霞文化課成績不太好,從她上高中開始,父母就著手為其打算,讓她考藝術。母親為她放棄工作。舅舅、姨媽也經常來看她,高三期間親戚更是關心備至。小霞說高考前一天,她接到了幾乎所有親人的電話祝福,考試時父母、爺爺奶奶全部在考場外等她。考場上的她無法輕松,考完后,小霞就把自己關在房間里,誰也不見,爸爸媽媽急壞了,只好打熱線求助。
心理專家分析:許多考生自從進入高三,全家都進入了備戰狀態,考前全家人都會無微不至地關懷照顧。這些考生普遍自理能力欠缺、應對能力不足,一旦考試結果不理想,就會不知如何面對,覺得愧對家長,愧對老師,不想見到他們。一些過度內疚的同學還會因此整天悶在家里,避免與人交往,逐漸積累抑郁情緒,嚴重者甚至會做出一些過激行為。
建議:這類考生家長對其付出太多,潛意識里也想得到一個合理的“回報”,言行之中會給考生很多要求。建議家長首先調整好心態,為孩子付出是家長的責任,但不能作為索要結果的籌碼。孩子的基礎有限、能力有限,不管考得怎么樣,作為家長,先從內心里接納這個結果,欣然地接受,這樣你的態度就會傳遞給孩子,孩子是能夠感受到的。作為學生,自己已經盡力了,不要過度內疚,閉門不出本是為了反思和自責,但卻讓家長更加著急,反而更加“對不住”他們,所以走出來,自然地去面對,努力做好后期志愿填報,為上大學做一些準備,這才是最要緊的。
E 精神分裂的小彤
案例四:小彤,女,18歲,高三畢業生。考試前緊張,父母沒太在意,考后小彤估分比平時的成績少考了100多分!全家人傻眼了,很多事情都發生了變化。父親說:“說實話,我以前愛帶她出去和朋友吃飯,我現在都不好意思帶她,上個不好的學校都沒法跟別人說。”后來,家人就想辦法讓她出國,生性內向的小彤不敢違抗父母的意愿,考后話變得很少,后來開始自言自語、說胡話,對父母發脾氣、說臟話,一會兒像個孩子一樣大哭,一會兒又旁若無人地換衣服,家長覺得不對勁才到中心咨詢。
心理專家分析:小彤家境優越,父親忙,母親全職照顧小彤,初中和高中,母親和小彤在校外住。原本內向的小彤缺乏與同齡孩子的溝通和交流,沒有同伴的心理支持,生活中缺乏青春的激情,過于壓抑使其在高考時發揮失常,自己缺乏應對能力,積壓了很多負面情緒。父親要面子,母親這么多年全心付出,父母都無法接受孩子的成績。家庭氣氛緊張以及突然的出國留學決定,使脆弱的小彤最終崩潰,出現一系列反常行為,咨詢師診斷為精神分裂,需要轉到精神病醫院介入藥物治療。
建議:對于性格內向、人際交往能力較低、應變能力較低、處理情緒的能力較差、相對壓抑的孩子,家長要多加關
注。考前需要減壓,避免發揮失常;如果發揮失常,家長雖接受不了,但要想到孩子更難受,家長要理智地幫孩子疏導情緒,降低標準。家長可以帶孩子做運動,鼓勵孩子,讓孩子知道“不管怎么樣,我們都接納你!”如果發現孩子有異常舉動,要及時請教專業人士,因為心理問題拖得越久越難解決。
心理專家寄語
F 給家長的話:
無論是什么樣的路,都將是殊途同歸。成績固然重要,前途固然重要,然而都比不上有一個身心健康的孩子。在這段特殊的歲月里,一切都會在未來成為回憶的符號。讓我們懷著最初的愛,去珍惜自己的孩子,給他(她)更多的微笑!讓他(她)因為有你而更加幸福!
