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          時事新聞課心得體會

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          時事新聞課心得體會范文第1篇

          第一節課是實驗小學小學的張長習老師,她講的課題是《購物的策略》這位老師語言簡潔,思路清晰,引導到位,注重讓學生動手做,動腦想,動嘴說,給了學生充分的空間,注重對學生能力的全面培養,課堂教學效果很好。

          第二節課是實驗小學的田運開老師,他講的課題是《列方程》,田老師語言流暢,干脆利落,問題的指向性強,課堂教學靈活,上課伊始,田老師從孩子們喜歡的比賽活動組織教學,引導孩子們發現它們的運動規律,符合低年級孩子的特點,激發了孩子的學習興趣,讓學生既學到了新知識又鍛煉了能力。

          第三節課是武漢市積玉橋學校的涂如豹老師,他講的是《統計》,這節課與上一節課相比,老師更注重方法的指導,老師教法靈活,把所教授的知識與學生的實際生活相聯系,加深了學生對統計的認識,充實了課堂教學內容。

          第四節課是襄陽市第二十五中學的郭嵐老師,他講的是《天平的游戲》第二課時,這位老師從復習舊知導入新課,每一個環節都上的扎實有效,注重激發了學生的學習興趣,培養學生自主探究學習的能力。

          之后,還聆聽了涂如豹老師的專題講座《有效教學的形成策略》,以及郭嵐老師的專題講座《累并快樂著》,關于郭嵐的職業生涯成長歷程。通過聽這四位老師的課,我覺得有以下這幾方面給我留下了深刻的印象:

          一、扎實的基本功。講課教師扎實的基本功給我們留下了深刻印象,教師的板書認真,字跡工整,流利標準的普通話,和藹親切,面帶笑容,與學生融為一體,使課堂活動自然、流暢。這與這些教師平時自己對自己的嚴格要求是分不開的,小學生的模仿性較強,教師的一言一行都深刻影響著學生,每位教師都確實起到了為人師表,言傳身教的作用。

          二、對教材的熟練把握。教師們對教材的熟悉達到了得心應手的程度,每一個環節都設計的是那么合理。真正理解了教材的重點、難點,使學生通過課堂真正掌握了應該熟練掌握的知識,對教材中的難點,突破的方法也是形式多樣,有的教師設計了直觀形象的課件,有的教師準備了教具學具,在課堂上隨機應變,結合實際實施教學,實現了每一個教學目標,培養了學生的能力,發展了學生的智力。

          三、 對課堂教學的大膽改革。每個教師的課堂教學都設計科學合理,獨出心裁。在課前的導入,與學生的交流,教學環節設計都大膽新穎,給人一種耳目一新的感覺。在課堂教學中充分體現課程標準,該放給學生的知識大膽放給學生去探索研究,充分調動學生學習研究的積極性、主動性,使每個學生都能參與到學習研究中來。

          四、注重對學生分析問題,解決問題的能力。將課堂還給學生,教師只是起到引導作用,讓學生在探索、思考中學習,使學生真正成為學習的主人。

          五、注重知識的傳授與能力的培養相結合。四位老師在教學過程別注意了這個問題:在了解基礎知識的基礎上,提出問題讓學生思考,指導學生去歸納、去概括、去總結,讓學生先于教師得出結論,從而達到在傳授知識的基礎上使學生的能力得到培養的目的。

          總之,此次的學習讓我對自己平時的教學有了更深刻的反省和更高的要求。“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。”在以后的教學中,我將不斷地提升自身的素質,不斷地向有經驗的老師學習,博采眾長,充分利用一切學習機會,多對比,多反思,提高自己駕馭課堂教學的能力,并真正地達到教育的理想境界——“寓教于樂”。

          教師聽課心得體會

          物理教師聽課體會

          小學數學教師聽課心得體會

          實習英語教師聽課心得

          小學教師聽課后的心得體會

          新教師聽課心得體會

          數學教師聽課體會2篇

          小學英語教師聽課心得體會

          教師聽課改專題報告心得體會

          英語教師聽課心得

          時事新聞課心得體會范文第2篇

          21日上午,召開縣小學教師暑假集中培訓開班典禮,并且認真聆聽教育局領導重要講話,對學員培訓提出一些要求和建議。

          接著,在當天上午九點多我聆聽教研員黃老師主講的《義教英語新課標》的教材分析。通過聆聽李老師對義教英語新課標的解讀,使我明白了《實驗標準》與《義教標準》的主要區別,以及英語課程性質:英語學科不再是單純的工具性的課程,而是一門工具性與人文性相結合的課程。我知道了義務教育階段英語課程的任務及目標,同時還明白新課程標準在教學觀念、課程目標、教學內容、教學手段、策略與評價等方面有了新的改革與創新,體現了當前教育教學與時展的新趨勢。

          在21號下午我還聆聽宣風鎮中林清芬老師為我們解讀了 中小學英語教師專業成長 的《小學英語修訂版》教材以及學習過程中,知道了專家編寫教材的思路和目的。作為一線教師的我,感受到了實施新課程、運用新理念的課堂教學給學生帶來的快樂。深切感悟到學習新課標是適應教材改革的需要,更是教育改革發展潮流的需要。

          在第二天下午,新都小學陳賢高老師給我們小學英語教學案例設計展評與分析,還給我們播放全國優秀教師執教的錄像觀摩課。

          通過認真觀摩,我體會到要上好一堂英語課,必須要準備充分的教具,重視課前的熱身運動,在課堂上盡量使用英語在組織教學,采用情景教學法,在上課的過程中,應努力倡導學生的積極參與,讓學生在學習過程中,不僅能構建知識,提高語言能力,而且通過感知、體驗、實踐,參與和合作等活動方式,完成任務和實現目標。

          教師要想上好一節成功的英語課,還必須不斷加強自身的文化修養,加強課堂基本功訓練,課堂上盡量使用幽默的語言來組織教學,課堂教學要轉變觀念,義教標準強調:英語課堂教學要面向大眾化,而不是實驗標準的個別精英化。

          時事新聞課心得體會范文第3篇

          進入兒科科室,我從帶教老師那兒了解到,兒科是個綜合性很強的科室,涵蓋了內科、外科的各種疾病情況。但兒童疾病的種類與成人大不同:起病急,來勢兇,變化快。因此,我們護理人員要根據其疾病特點制定一系列相應的護理措施。由于兒童自身的特點以及年齡小不會或不能準確描述病情,不懂得與醫護人員配合,所以兒科護理工作內容多,難度大,要求高。除基礎護理,疾病護理外,還有大量的生活護理和健康教育,病情觀察應細微敏銳,發現變化及時通知醫生,進行救治。

          了解了兒科護理工作的基本情況后,我開始投身實習工作中。在臨床老師孜孜不倦的教導下,我不斷汲取和探索專業知識,也積累了一定的工作經驗。也許這些心得體會只是浩瀚大海中的水珠一滴;無垠沙漠中的沙礫一顆,但對我來說卻是難能可貴的財富,就好像在廣闊的沙灘上,一陣浪打來,留下無數閃閃發光的貝殼,點點滴滴都值得我去珍藏和回憶。也許這些收獲相對而言是微小的,但我相信,成功是積累在每一個小小的進步之上的。冰凍三尺,非一日之寒。

          經過一個月的兒科實習,我又成長了許多,漸漸擺脫了學校的那份稚氣,走向成熟。在陣地上,我學會的不止是一個護士最基本的技術,疾病的護理知識,更重要的是如何與病人家屬溝通。兒科的護理對象是小孩,對于每個父母來說,最珍貴的莫過于子女了,家屬以及醫護人員都是本著為小孩著想的理念。除了要有精湛的輸液技術,將病人的痛苦減至最輕之外,還要向病人家屬做宣教,方面涉及很廣,比如:飲食教育,環境,衣著,心理護理等。向家屬宣教完之后,他們對我表示非常感謝,我自己心里也覺得特別欣慰,勞動成果得到賞識。

          要成為一名優秀的兒科護士,光有技術是不夠的,我們應該充分體現出護士這一角色的價值,而不是像機器一樣工作,更多的是要充當健康教育者和病兒知心者。我在兒科就深有體會,比如科室里比較多的血液系統疾病和腫瘤,首選化療治療。除了一些常規的操作外,我們還應該做好對癥護理。感冒的癥狀是發熱、咳嗽、甚至全身癥狀,那么我們應該做到對癥護理,注意室內環境,飲食清淡,休息等一系列的宣教。如痰液較多,還應保持患兒呼吸道通暢,給于吸痰和拍背,霧化吸入等。同時要多與家屬溝通,向其介紹有關知識,如病因,主要表現等。教會家長正確拍背協助排痰的方法,指導家長正確用藥,出院時做好健康指導,如合理喂養,加強體格鍛煉等。在平時的實習工作中,我也經??吹綆Ы汤蠋熛蚣议L做宣教,這就需要將所學知識靈活運用到實踐中去,這是護理工作比較高的境界,只有轉述給病人家屬,才說明自己真正了解書本知識,并能融會貫通,對醫患雙方都是有利的。兩周的歷練讓我感觸頗深,受益匪淺,對護士這一角色有了更深一層的理解。護士不光是護理活動的執行者, 還是健康捍衛者和宣教者。我們應該具備良好的專業素質,身體素質和交際能力,將自身所學靈活應用到工作中去,同時要有敏銳的觀察力。我們用雙手給病人送去溫暖,每一個操作都賦予病人康復的希望,讓他們看到黎明的曙光。也許我們只是送去了微不足道的關懷,但這些積累起來,就是幫助病人度過難關的諾亞方舟。

          作為一名實習護士,我所能做到的也許是微不足道,但我正確認識了護士這一角色,充分發揮自身潛力,在往后的工作中將能力發揮到淋漓盡致,力求更好。

          實習是我踏出臨床工作的第一步,等待著我的是重重坎坷和艱辛,我不會退縮,而是勇敢地面對挑戰!工作這座大山等待我無畏地攀爬!

          路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。

          時事新聞課心得體會范文第4篇

           

           

          思政課社會實踐活動心得1

             我心中的思政課,也是我所期望的就是讓我們的思政課成為國家精品課程之一。正所謂十年樹木,百年樹人。育樹,在于建筑可造之材,讓才有所用;育人,在于塑造可用之人,讓學生有所長,能所用,而這也是我對我們的思政課給予的要求。

             國家對精品課程的定義是具有一流教師隊伍、一流教學內容、一流教學方法、一流教材、一流教學管理等特點的示范性課程。但我認為打造精品課程不一定需要一流的教師隊伍和一流的教材,反而應該打破這種界限才能在教學上有所突破,理由有以下幾點。

             一、打造不是一流教師照樣教出一流課程的概念。

             作為大一新生,思政課學習生涯的起點,我很榮幸能夠受教于黃老師,她上課呢有種特別的魅力,可以調動全班同學的情緒,營造一種你問我答、積極發言的熱烈氣氛,富有明顯的節奏感。她在上課前,有時會先給我們講一些生活中剛發生的事情,并讓我們各抒己見,有的時候甚至會引起同學們的激烈辯論,有時會播放一段音樂或者有教育意義的短視頻,有時講個笑話等等。

             總之用不同的形式吸引我們,給我們時時刻刻一種好奇、新穎的感覺,讓我們帶著好奇心和探求新知識的欲望進入課堂。此外,在黃老師的課中,熱烈而又輕松的氣氛,師生關系融洽、相互尊重、相互信任、暢所欲言,我認為這才是每一個學生所期待的課堂。

             讓我印象最深的一件事是,在大一上學期我參加了一個演講比賽,要用到翻頁筆,但我沒有,想到黃老師有,就給她打了個電話,電話接通后,和老師說明來意,但老師說她那個已經借給其他老師了,就在我失望之際,黃老師說她可以替我借借其他老師的,但那時已經是午睡時間了,黃老師也回家了,就在我說不用麻煩的時候,老師說她立即來學校幫我借,讓我等她消息,說完就掛了電話。二十幾分鐘后,老師打電話跟我說已經幫我借到了,讓我去辦公室拿。當我來到辦公室時,老師正在梳妝,我才知道,老師為了我的事情臉啥的都顧不得洗就來了,當時真的特別感動,只有不住地說謝謝。我想,黃老師不僅是我學習上的老師,更是我生活里的導師,在這里再次向黃老師說聲謝謝您,老師,學生讓您操心了。

             同時,我覺得,這才是一流課程的真正含義,共勉共進,師生情厚。

             二、不拘泥于教材,打破課本限制。

             我在大一的下學期思政課老師是張新剛張老師,他這個人呢一上課就給我一種煥然一新的感覺,打扮青春干練,上課時那時時刻刻風趣俏皮的格調,無不在調動著學生們的興趣,還有那略顯撇腔的普通話給人一種親切溫和的錯覺,沒錯,就是錯覺,因為他在學術上是很嚴格的哦,對我們要求很嚴。

             還有就是他那別具特色的講課內容,很容易讓作為學生的我們記憶深刻,很長時間之后還能想起他說的話。每次他都會找一些重點題作業,讓我們制作PPT并上臺講課,這樣每一次上臺講課之前我都會精心籌劃,自己規劃重難點,有時為僅僅上臺的十幾分鐘會在臺下準備一星期,更是深刻體會到了老師備課的辛苦。而且,張老師每星期的固定時間都會讓學生去辦公室,悉心指導,幫助學生備課,及時了解學生動態。這樣學生全身心投入這門課中,積極參與課堂教學,約束自身,當好導演和聽眾,并在聽課后積極回答老師提問。

             讓我印象最深的一節課是我上臺講資本主義侵略對中國的影響時,為此我準備了一星期,期間查閱各種論文,甚至在要上臺講課的前一天晚上熬夜到兩點,但最讓我興奮的是我備的課和老師所講的重合相似率相當高,后面老師講課時被多次引用,有時還會搶老師的要說的話,導致那堂課老師只能退而其次講詳細內容(本應是老師講大綱,學生就某一事件詳講),雖然很尷尬,但我想這正是對我努力之后的肯定。這節課給我的亮點就是打破了傳統的老師教,學生聽的教學模式,有利于確立學生的主體地位,培養學生參與競爭、共同合作和刻苦鉆研的意識,活躍課堂氣氛,培養學生聽說讀寫能力,提高學生學習能力。

             但是,一個事物不可能是完美無缺的,有優點,必然有缺點。

             而在現階段,對于思政課不是專業課的一類學生的我們,很多學生認為思政課對我們的作用無非就是在某一方面對自身的行為習慣和思想觀念進行指導。至于所說的思政課開展的目的在學生學習活動中提升學生成績,沒有效果,只是效果較微,沒有達到預期。其主要原因與現階段高校思政課存在的問題有關。

             主要就是學校重視不足,甚至說不給予重視。

             思政課主要是培養學生的思想修養,學校重視不足,自然無法調動學生在課上的積極性,可能導致某些學生在學習思政課抱有聽聽就可以了的不良心態。甚至一些高校為節省經費,采取思政課大課教學模式,更有甚者可以一個老師教幾十個班級,導致教師沒有時間批改作業,沒有時間與學生交流,了解學生學習動態,沒有時間完善自己的教學方法和教學模式,只能一復一日地重復著相同高度水平的教育方式,這樣老師又怎能提高自己的教學能力呢?

             學生在久而久之地學習這一老師上的課之后會不會感到厭倦呢?就像夫妻之間,丈夫面對一個毫無性沖動的妻子時,第一次還會有新鮮感,但第二次,第三次,無數次之后呢,還會有興趣嗎?久而久之,就會有小三的介入了,而我們學生在課上的小三就是開小差了玩手機,說悄悄話,睡覺等等,各種花樣百出,總之是無心聽講了。而經費的縮減也使得教師始終處于一種教學壓抑的狀態和精力高度負荷運轉的狀態,進而影響教學效果。導致現在許多高校年輕教師任教不久就跳槽其他行業等等。

             高校思政課要成為精品課程,要的不僅是學生在學習成績上的提高,更要的是學生在生活中通過思政課的引導,挖掘自身潛力解決問題,進一步認清問題實質,進而改變自我,完善自我。我想,這才是高校思政課精品課程要達到的目的,也是我心中的我們的思政課所要達到的境界。

          思政課社會實踐活動心得2

             兩年前,我們懷著激動的心情走進旅院,我也光榮成為校園文明服務協會的一員,積極參加了思政課社會實踐活動。過去的一年里,在基礎部楊主任和思政課老師的精心組織和帶領下,在同學們的.積極努力下,我們校園文明服務協會的社會實踐活動井然有序,收獲頗豐。

             作為旅院的一名學子,作為社會的一名成員,我深深懂得服務精神不僅是旅院精神的體現,也是社會責任精神的一種體現。為了更好培養我們的服務精神、奉獻精神、職業精神,基礎部領導、老師組織我們開展豐富多彩的社會服務活動。這些實踐活動由小到大,有為我們親愛的老師同學提供的校園服務,也有為社區、景區、老人、兒童提供的社會服務;有為特殊兒童的愛心捐助,也有校園、景區的環保服務。這點點滴滴無不體現著一種無私的關愛、奉獻與責任。也許有人認為這些對于社會來說,微不足道,只不過是滄海一粟,但試想一下,如果我們每一個人都能從點滴做起,從身邊做起,關愛他人,愛護環境,擔負起自己的責任,我們的校園、社會不就會更加溫暖、更加美麗嗎?

             一年的實踐服務活動中,有收獲有歡笑,也有汗水淚水與辛酸。為了實踐活動的順利開展,同學們老師們常常利用中午休息時間開會研究、商討,甚至是經常來不及吃中午飯,有時為了一項校外活動可能要多次請求別人,有寒風酷暑,有失敗苦楚。但對我們來說,這些經驗與教訓比課堂講授、書本知識更為深刻,更有意義。在社會實踐中我們會有更多的機會去磨練自己,檢驗自己,在社會的舞臺上展示自己、豐富自己。因此,思政課的實踐活動既讓我們為社會做出了貢獻,也鍛煉了我們自己的能力。同時在實踐中,也表現出了我們經驗不足、處理問題不夠成熟,書本知識與實踐結合不夠緊密等問題。實踐中我們明白了很多事情都沒有想象中那么容易,想成功需要付出很多,正如歌中所唱,“沒有人能隨隨便便成功”。實踐中體會到了“臺上一分鐘,臺下十年功”的真正含義。這也使我們更加珍惜在校學習的時光,努力掌握更多的知識,并不斷深入到實踐中,檢驗自己的知識,鍛煉自己的能力,為今后更好的服務于社會打下堅實的基礎。

             總之,通過參加豐富多彩的思政課社會實踐活動,不僅歷練了我們的意志,提高了我們的能力,還加深了我們與人民之間的感情,拉近了與社會的距離,也讓我們在實踐中開拓視野,增長才干,進一步增強了自己的社會責任感。只有通過實踐我們才能發現自己的不足,在實踐中完善自己,充實自己,在實踐中展現當代大學生蓬勃向上的精神風貌。

             “千里之行,始于足下”,短暫而又充實的實踐活動,將對我們走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用,將是我們人生的一段重要的經歷、一個重要步驟,對我們將來走上工作崗位也有著很大幫助。

             每朵花都有獨特的色彩,每顆星都有自己的燦爛,每屢清風都會送來清爽,每滴甘露都會滋潤稻田,每個人都有自己的人生價值,都應有自己的社會貢獻。

             在此我祝愿我院的校園文明服務協會能做得更好,也祝愿每一位同學都能在實踐中完善自己,提高自己,為更好地服務旅院、服務社會貢獻自己的力量。

          思政課社會實踐活動心得3

             傳統的高中思想政治教學存在著諸多的弊端,特別是課堂教學中學生興趣不高,主動參與意識不強的問題一直困擾著我們政治教師,而高中思想政治課程新標準的試行為我們解決這一弊端提供了機遇??僧斘覀兝潇o、仔細地觀察作為培養人的主陣地之一的高中政治課教學時,發現存在著如下兩種情形:一是在各類公開課、優質課、評比課中存在著以追求吸引和滿足學生感官刺激為目標的教學傾向,還美其名曰為“新課程理念的課堂教學”。二是在日常教學課堂中存在著以各類考試分數為目標的教學追求,彌漫著一心提高考試技能的濃厚氣氛。這些值得提醒廣大一線教師。

             一、“吹氣球式”課堂教學

             在許多常規課堂教學中,我們經常發現教師大多數時候只采用講授為主的單一形式傳授知識和解題技能,學生得到的是暫時性的知識擴充和解題技能的提升,等到考試過后大部分還給了教師。我們稱之為“吹氣球式”課堂教學,即學生如同“氣球”,在學習期間,教師不斷地對著“氣球”吹氣,吹到一定程度后,放手讓其沖出去,即參加各類考試;不論沖得遠還是近——考上或考不上,沖完后,氣球中的氣也就泄完了,學生腦中仍空空如也。這是完全背離新課程理念的。

             這些教師一般采用這樣的講解策略:首先檢查學生過去已經學習過的內容,然后呈現新的內容,并使用大量的時間予以講解;給出一定的時間讓學生練習,以鞏固新的學習內容;最后布置較多的作業來強化訓練,提升學習效果。

             我們都知道,在不同的課型下存在著因采取不同教學策略而產生不同教學效果,但就此就認為策略和效果之間存在著機械的一一對應關系,則是一種簡單化思維。一位優秀的教師面對日益豐富、充滿靈性的課堂教育教學實踐,必須在課堂教學策略上樹立“棄佳求適”觀念。換句話說,教師在實際教學時面對眾多的教學策略,任何時候、任何情況都不要相信有“包治百病”的“靈丹妙藥”,而應該針對不同教學內容,依據教學設施、自身及學生特點加以分析、選擇,經過長期的實踐與思考而形成適合自己的教學策略。只有適合的才是最好的。

             在具體的課堂教學操作時,筆者以為堅持以下做法很有必要:1.教學策略要與教師的教學風格相對應。不同風格的教師形成不同的教學風格,對同一教學目標也會采用不同的教學策略。只有選擇適合自己的教學策略才會取得較為理想的效果,既讓教師自身得到成長,也使學生得到發展,以杜絕“東施效顰”的不良現象。2.教學策略要與學生的學習方式相匹配。這里的相匹配主要指教師所采用的教學策略對學生來說不很熟悉,帶有一定的不適應性和挑戰性。這樣做在一定程度上能激起學生的學習積極性,產生戰勝不適應性和挑戰性以顯示自己能力的渴望,滿足自己的成功欲,從而得到發展。3.教學策略要與學生的天性相符合。人的天性一般而論主要涉及人的行為方式、思維習慣、語言交流及價值觀等。不同的教學策略所提供的環境會對學生上述天性的發揮產生不同的影響,既可能使學生原有的天性潛能得到充分發揮,也有可能使良好天性潛能受到壓制甚至被扼殺。所以不論是發現策略還是講解策略,對不同的學生和教師而言,都存在著合理性,只要應用得當都能成為最佳的教學策略,不必強硬搭配。

             我們經常看到教師采用如下課堂教學程序:教師先拋出帶有爭議或有新意的問題引發學生好奇心,組織學生進行討論等活動;在討論期間教師關注學生的具體反應,適時通過提問來了解學生是否達到要求;最后設置情境,為學生將新學到的內容應用到實際生活中去提供機會。很明顯,上述課堂教學活動反映出教師的課堂教學以發現教學策略為主,這不失為一種合理的構想。

             二、“洋蔥式”課堂教學

             在各類公開課、比賽課中,我們經??吹胶芏嘟處煵捎梅浅XS富的課堂教學形式來吸引學生的注意力,刺激學生的思維,極力營造熱鬧的教學氛圍,以此增加課堂教學的生動性,進而爭取達到提高課堂教學效率的目的。但更多時候,我們卻發現實際教學效果和主觀期望并不一致,學生得到的可能多為頭腦中的快樂體驗。我們把他稱之為“洋蔥式”課堂教學,即如果我們將教師的教學形式一層一層剝去,始終不會出現有價值的“內核”。換句話說,只見各種形式的輪流上場表演,不見真實的教育教學內容,存在著很大的缺陷。

          時事新聞課心得體會范文第5篇

          一. 首先,改變了認識上的誤區:

          以前曾錯誤地認為心理健康是心理輔導老師的責任,通過培訓,我意識到心理健康教育應該是全面覆蓋在學校教育中,是所有教師共同參與的,共同來呵護學生的心靈。教師的職責不僅僅是教書育人,也要關注教育對象的心理健康,培養出高素質,健全健康的人才,培養學生積極向上的人生觀和價值觀,讓學生能夠認識自己,接納自己,從而為自己的行為心理進行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等于。

          二. 其次,幾點新的認識:

          1. 學生的心理要健康,教師的心理更要健康。

          通過本次培訓,使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確的感知現實并且適應現實,良好的適應及良好的人際關系,能平衡過去。我是一個急性子,脾氣比較急躁,遇到事情或不順心容易動怒,產生悲觀,憤怒等小計情緒。有時候,把這種情緒帶入工作,學習,人際交往中,看學生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂,還會影響周圍的人。所以,教師自身保持一種也管得心態非常重要。通過學習,我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自己,正確地看待自己的優缺點,掌握調整情緒的方法,學會緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養多種興趣與愛好,陶冶情操,學會放松:如聆聽音樂,赤腳散步,運動,朋友聚會等;恰當地宣泄不良情緒:體力勞動,走進大自然等。培根說:“精神上的各種缺陷,都可以通過教知來改善。”在以后的工作,學習中,我會坦然地承認并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。

          2. 學會感恩

          英國作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”現在的人都比較自私,更多的在乎自己的得失。教師和學生都應該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周圍的人,感恩大自然,。。。。。。感恩生活中的美好點滴。感恩使我們把關注點聚焦在那些美好事務上,生活也由此變得更美好,是自己永遠健康的心態,完美的人格和進取的信念。

          3. 做好溝通,與學生打成一片