中老年人健康養生知識

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇中老年人健康養生知識范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

中老年人健康養生知識范文第1篇

高溫天氣盡量不外出，不進行戶外體育鍛煉或者從事體力勞動。

（2）預防情緒中暑

大暑時節高溫酷熱，人們易動“肝火”，經常會出現莫名的心煩意亂、無精打采、食欲不振等問題，也被稱為“情緒中暑”。“情緒中暑”對夏日養生和身心健康危害很大，特別是老年體弱者，由于情緒障礙時會造成心肌缺血、心律失常和血壓升高，甚至還會引發猝死。提醒有心腦血管疾病的人一定要避免生氣、著急等極端情緒，盡量做到“心靜自然涼”。

（3）運動量不宜大。

三伏天里有慢性病史的病人，特別是中老年人發生心腦血管意外的可能性遠遠大于年輕人，中老年人在盛夏高溫中健身，也要避免體力消耗過大的運動項目。

（4）要注意開窗通風防暑氣，保護好心神，讓心靜下來，確保精神飽滿。

度苦夏，除了要勞逸結合、保證充足睡眠、多喝水外，更要格外注意飲食調理，具體而言，應注意以下幾點。

多吃苦味食物

苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃、增進食欲，不僅讓濕熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑，可謂一舉兩得。此外，苦味食物還可使人產生醒腦、輕松的感覺，有利于人們在炎熱的夏天恢復精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。

增加清熱解暑

健脾利濕食物的攝入。綠豆湯是我國民間傳統的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質虛弱者均可放心食用。此外，像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虛患者的夏日食療佳品。

中老年人健康養生知識范文第2篇

關鍵詞：八段錦；社區；調查

中圖分類號：G852 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X（2016）015-0000-01

一、調查對象及研究方法

1.調查對象

對成都市市中心較大社區600名居民進行調查，篩選出54名經常練習八段錦的居民，其中男性40人，女性14人。以及對社區領導進行抽樣調查，共計90份。男性31人，女性59人。

2.研究方法

文獻資料法：查閱相關文獻資料，借助網絡搜開展社區八段錦的相關資料，并整理分析。

問卷調查法：對54名經常練習八段錦的社區居民進行問卷調查，共發放問卷54份，收回54份，回收率：100%。

數據統計法：對問卷調查的結果進行數據處理。

二、調查結果與分析

1.社區居民練習八段錦的年齡分布情況

通過調查發現54名練習八段錦的居民中，66-75歲階段的人數最多，有27人，占總人數的1/2；76歲以后的老年人數與青年人數相當，46-65歲年齡段的人數次之，位居第二。

2.社區居民了解八段錦的渠道統計

成都市社區居民了解八段錦的渠道比較多樣化，其中其他途徑包括社區展覽，養生講座和朋友圈。

3.社區居民練習八段錦場所的統計

居民在體育館練習八段錦的人數最多，在健身廣場的人數次之居于第二位，參與健身交流會的人數次于在社區文化館和在自己家中。因為傳統健身活動八段錦的技術特點都是以靜動結合、屏心屏氣、優雅舒緩等為主；而吵雜的外部環境，容易擾亂心神，無法集中，達不到真正健身的效果。

4.社區組織居民參與傳統養生活動方式的統計

社區組織居民參與傳統健身交流會的次數最少，其次是專家講座。最多的是進行報刊宣傳，其次是請專業人員現場教學。這與目前傳統養生與現代健身競爭較大和居民自身思想意思有關。社區的組織力度過小，居民的養生常識不足。

三、結論

成都市社區八段錦目前的發展情況不足，居民參與八段錦的人數不夠，不普遍，經過調查想學習八段錦的居民人數還是比較多，并集中個別社區，但是大多社區居民對八段錦持著較為保守的態度，并沒有明確的宣傳計劃，所有很多想學習八段錦的居民沒有較好的學習資源。導致成都市社區八段錦發展不足的主要因素較多，主要為：社區的宣傳力度不夠大、不夠系統化，專業教學人員人數不夠，居民對八段錦缺乏了解，多數人喜歡現代健身，思想上不夠重視、缺乏養生常識。

四、建議

1.加大對八段錦的宣傳力度

要想八段錦在社區合理發展，社區在宣傳上要做到多樣化，系統化，具體化。社區可以制定以月為單位的宣傳計劃，由月到季度，再到年度來劃分相應宣傳內容及宣傳頻率；外加通過電視媒體，專家講座，舉辦傳統養生交流會等活動方式來吸引居民的視線，在活動現場發放宣傳手冊，教學光碟等手段進行教學，使居民能夠通過社區這個平臺學習到八段錦的養生精髓，將八段錦變成居民自己健身的法寶。

2.培養居民的養生常識

社區應定期開展以八段錦為主等傳統養生方式的專題養生課堂，聘請專家授課教學，培養居民的養生常識，讓居民把養生與傳統運動相結合，做到相依相成。平時可以通過社區廣播宣傳傳統養生知識，讓居民了解八段錦等傳統養生方式的重要性的同時還學會了保持健康，快樂健身的方式，讓居民自覺的參與到八段錦等傳統健身活動中來。還可以通過選取居民代表參加全市或全省傳統文化座談會，用這種群眾路線來培養居民自身的養生意思。

3.聘請專業教學人員

由于社區中老年人較多，通過上文研究顯示，居民自行學習八段錦的效率較低。社區在開展八段錦宣傳活動的同時應該聘請專業的教學人員進行現場教學，這樣不僅能吸引居民的注意力，讓其參與進來，同時居民又能詳細的學習八段錦的練習方式，這樣既能使居民對八段錦感興趣，調動他們的積極性，還能通過教學使居民加深對八段錦的健身功效的了解，讓他們能積極自覺地來練習八段錦。

4.激起居民參與八段錦的積極性

社區居民的活動意識都很到位，早、中、晚都集中在社區文化廣場。在這三個時段通過現場教學或者舉辦八段錦交流會，吸引居民的注意力并讓居民參與到其中來，在活動過程中通過講解八段錦的獨特養生功效，用這種簡單直接的方式激起居民的積極性，更容易取得效果。同時社區可以舉辦趣味傳統運動會、社區自己組織八段錦比賽、組織居民參觀其他八段錦發展規模大、形式多樣的社區，通過這些手段讓居民自己認可八段錦來調動居民的積極性，這樣才能在社區有組織、有形式、有規模、有意義的將八段錦發展起來，在給居民帶來快樂、帶來健康的同時，也是對我國傳統養生文化的一種傳承。

參考文獻：

[1]施俊.中國傳統養生學.[M].第1版.湖北市：湖北科學技術出版社，2005.36-38.

[2]辛哲.健身氣功八段錦歷史發展的審視及其價值實現路徑選擇.沈陽體育學院[J].2015.4.

[3]張道清.城市廣場體育文化建設的觀察與思考.遼寧體育科技[J].2007，3.

[4]孫洪霞.健身氣功八段錦功法初探.北京城市學院學報[J].2006，4.

[5]穆曉紅.傳統養生氣功八段錦與中老年人健身保健.光明中醫[J].2011，9.

[6]國家體育總局健身氣功管理中心.健身氣功?八段錦[M].北京：人民體育出版社，2003.

中老年人健康養生知識范文第3篇

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中老年人健康養生知識范文第4篇

關鍵詞：老齡化；養老照護；互助養老

本文系2013年度河北省科學技術研究與發展計劃項目（項目編號：134576293）；石家莊市科學技術研究與發展指導計劃課題（項目編號：135790395）階段成果

中圖分類號：C913.7文獻標識碼：A

收錄日期：2014年4月25日

一、我國養老照護問題日趨嚴峻

1、我國老齡化日趨嚴重，老年人口急劇增加。根據全國老齡工作委員會研究報告預測，中國人口老齡化發展趨勢加速，截至2012年底，我國老年人口數量達到1.94億，比上年增加891萬，占總人口的14.3%；2013年，老年人口數量突破2億大關，達到2.02億，到2020年，老年人口將達到2.48億，老齡化水平將達到17.17%，其中，80歲及以上老年人口將達到3，067萬人，占老年人口的12.37%；到2023年，老年人口數量將增加到2.7億，與0～14歲少兒人口數量相等。到2050年，老年人口總量將超過4億，老齡化水平推進到30%以上，其中，80歲及以上老年人口將達到9，448萬，占老年人口的21.78%。

2、空巢老人日益增加，生活質量降低。我國老年家庭空巢率已達50%，由于身邊無人照護和溝通，空巢老人失去相應的社會支持和情感交流對象，常感到孤獨和寂寞，對自己的存在價值表示懷疑，容易陷入無趣、無助的狀態，這些負面情緒長期存在，易引發空巢綜合征，使生命質量降低，主觀幸福感明顯低于非空巢老人。解決空巢老人身心問題，應該引起家庭、社會、政府的重視。

3、老年照護問題日益突出。自1999年我國邁入老齡化社會以來，隨著老年人口數量的增加，壽命的延長以及老年人個體技能因年齡增長而衰退，健康問題逐漸成為老年入和社會面臨的主要威脅。失能老年人的比例持續增加，導致需要照顧的老年群體規模不斷增大，照護問題成為社會關注的焦點。

隨著中國人口老齡化的加速及空巢家庭的急劇增加，對老年照護服務需求會越來越大，而社會能夠向老年人提供的服務卻會日漸萎縮，最終有可能釀成一場全社會的老年人護理危機。一個失能老人壓垮一個家庭的現象，在中國屢見不鮮。老年人的長期護理問題，包括護理人力和護理費用問題，不僅使很多老年人難以應對失能風險，也是制約中國養老服務發展的一大瓶頸，更是影響未來我國經濟社會可持續發展的巨大障礙。

二、我國老年人照護資源供給現狀及未來趨勢性

1、我國老年人照護需求持續增長。伴隨著年齡不斷增長，老年人身體功能也在退化，由自由行動者逐步變成需要照顧的對象，成為社會中的弱勢群體。根據相關研究，隨著年齡的提高，需要照料的比例會逐步提高，低齡老人（60～69歲），需要生活照料的老人比例占該年齡組的11.4%，70～79歲組需要生活照料的老人超過30%，高齡老人（80～84歲）有48%以上的人需要照料，85歲以上的老人需要照料的比例達到了51%，而90歲以上的老人則有56.3%的老人需要生活照料。有人認為這將是一個巨大的老齡服務市場，但這只是看上去很美，這種想象能不能變成現實，這種需求能否得到滿足，還要看未來養老照護資源供給的發展趨勢。

2、目前，我國老年人照護資源供給嚴重不足。隨著工業化發展及老齡化的加速，傳統的家庭養老方式正在逐漸弱化。“4-2-1”型家庭結構和“空巢家庭”使家庭養老照護功能減弱，健康原因和經濟條件的限制使老年人自我照護質量低下，老年照護設施匱乏和養老保障法律的不健全等使社會養老舉步維艱，特別是貧困地區的老年人照護的供需矛盾更加惡化，很多老人只能在孤獨和疾病折磨中終了殘生；另一方面我國專業性養老護理人員嚴重不足。按照國際上通行的護理標準，1個護工應對應2個失能老人，或對應4個半失能老人，或對應8個生活基本能自理的老人，而目前中國護理機構一個護工平均要護理包含失能和半失能老人在內的總人數高達15個。目前我國完全失能的老人與半失能老人超過了3，000萬人，需要1，000萬名護工才能滿足專業護理和照顧。但是，目前全國從事專業護理照顧的人員不到25萬人，而掌握專業養老護理照顧技術、擁有護理資格的人員更是鳳毛麟角，只有2萬人。隨著社會不斷的發展，即將進入人口老齡化的高峰時期，養老服務領域也將面臨著新的挑戰，屆時將需要更多的具有專業知識的護理人員。

3、未來老年人照護資源供求將長期維持供不應求的趨勢。根據估算，我國未來養老護理人員需求增長迅猛，2020年總需求達到3，985萬人，2030年猛增到5，655萬人，到2050年護理人員總需求達到7，935萬人。但2012年勞動年齡人口比上年減少345萬，這一事實大大出乎政府和學者的預測，原來的養老保障政策研究和設計都是基于人口紅利還會持續5～10年的樂觀預測。勞動年齡人口的減少推動老年撫養比從2012的20.66%上升到2013年的21.58%。未來40年老年撫養比將穩步上升，到2050年將達到50%。

對龐大的老齡人口而言，這將是一個嚴峻的挑戰。同時，老人照護服務人員的收入低、社會地位低、職業發展空間小和職業自尊感低制約著勞動人口從事老人照護工作。未來幾十年老年人照護資源將持續供不應求的緊張趨勢。

三、互助養老是應對老齡化的最優選擇

人口老齡化現象是一個長周期事件，解決老齡化問題必須要有足夠的提前量。目前，我國還沒有準備好應對人口快速老齡化。在未來的20年時間里，要全方位地做好應對人口老齡化高峰的準備，不僅時間十分緊迫，而且壓力十分巨大。所以，在這個關鍵時期，我們必須找出對策來應對這些挑戰。

目前，政府和專家熱烈討論的主要還是養老金和延遲退休的問題，但更重要的問題是老年人日常生活照顧服務供給的問題，中青年人不愿意從事老年護理工作，找一個養老護工會越來越難。也許會有那么一天，我們拿著大把的養老金，卻買不到日常生活照顧服務。因此，必須探索一種全新的養老模式解決這一難題。互助養老是通過普通居民間相互的幫扶與慰藉解決養老服務的人力資源供給問題，而且還可以解決目前養老金不足的難題。互助養老是應對老齡化的最優選擇。

目前新興的互助養老有兩種模式：一是發軔于河北省肥鄉縣、正在全省大力推廣的農村互助養老模式；二是社會資本興辦的社區互助養老模式。

農村互助養老模式發端于河北省肥鄉縣，其特征是“集體建院、集中居住、自我保障、互助服務”，由低齡老人照顧高齡老人。這個模式主要由村集體出資興辦和管理，政府進行幫扶和獎補，最大的優點是“政府扶得起、村里辦得起、農民用得上”。這是社區居家養老的一種新模式，既有集中照護的社會化養老特征，又不離開老人熟悉的生活環境，既充分調動老年人之間的相互幫扶，又有利于改善農村老年人養老環境和生活質量，提升農村社區的社會資本，是解決農村養老壓力的有效方式。

社會資本興辦的社區互助養老模式區別于傳統意義上的機構養老和居家養老，突出自我管理、自我服務、自助互助。通過建立互助照料活動中心，在不需要政府投資的前提下，對中老年人進行有計劃的基本培訓，掌握基本的養生知識和互助技能，并在日常交往中逐步形成新型的人際和社區關系，為日后正常的互助養老生活打下良好基礎。通過社會資本的引導和組織，老年人通過自助、互助，積累養老所需的必要資金，改變依賴年輕人照護的傳統模式，實現自養其身，由單純的資源消耗轉化為養老產業的內需支撐。

引入社會資本是我國互助養老模式發展的一種突破，社會資本的靈活性有利于發揮市場經濟的引導力，立足于發揮中老年人的長處，優化配置養老服務資源，形成推動養老產業發展的新動力。

互助養老模式剛剛起步，還有不少問題需要應對。一是隨著農村獨居老人數量增多，農村互助養老設施擴大和日常維護還需要國家層面的支持。二是互助養老模式主要是低齡老人照顧高齡老人，這種單向的付出以人性的奉獻為動力，缺乏互動與激勵，邊際效用存在遞減，低齡老人未來的養老保障存在不確定性，會影響到互助養老模式的可持續性。這需要由政府、社區和社會資本引入時間儲蓄銀行的機制，依靠勞務儲蓄使老人對自己的未來養老保障形成可靠的心理預期，從而保障互助養老行為的可持續性。

主要參考文獻：

中老年人健康養生知識范文第5篇

通過這些活動提高了科普隊伍的素質，保證科普教育的質量，所以把弘揚科學精神，倡導科學方法已經納入到社區工作中，以科學健康的生活方式推進社區建設工作的順利進行。以下是為大家整理的社區科普活動工作匯報資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

社區科普活動工作匯報一

按照xx亭街科協的統一工作安排，xx社區20xx年科技活動周在街道科協的重視和領導下，開展了貼近群眾、貼近實際、貼近生活的活動，加大了科普宣傳力度，擴大了科普工作的社會影響力，取得了良好的成效。現將我社區20xx年科技活動周活動小結如下：

今年社區科技活動周的主題是：“攜手建設創新型國家”。活動內容主要有三項：

一是科普宣傳陣地，即以社區健身廣場為中心，組織開展20xx年科技活動周展覽。

二是科普咨詢活動，組織社區醫療衛生中心等單位的專家和醫生舉辦科普知識講座，在社區廣場向群眾開展科普義診和科普咨詢。

三是在青少年中開展科普學習讀書活動，從小培養青少年的科普意識。

一、周密組織，重點突出，“科普宣傳陣地”成為一道亮麗的風景。

為做好20xx年科技活動周科普宣傳工作，擴大科技活動周的社會影響力。為組織好社區20xx年科技活動周活動。成立了社區20xx年科技活動周活動協調領導小組，開展此項活動。

為使20xx年社區科技活動周活動有聲勢、有特色、有實效，在深入調查研究的基礎上，制定了詳實的活動方案，進行了周密的組織。制定了社區20xx年科技活動周活動安排，為把各項工作落到實處，全體人員休息時間都沒有休息制作展牌，做到分解任務到人，指標到人。5月17日至5月23日，在社區廣場組織開展科技活動周活動。利用科普展板掛圖的形式，集中宣傳武漢經濟、社會、資源、環境全面協調可持續發展戰略，圍繞“節約能源資源、保護生態環境、保障安全健康”的工作主題，開展科普活動。

針對公眾生產生活中的`實際需求，倡導“以崇尚科學為榮、以愚昧無知為恥”的社會風尚，倡導建設資源節約型、環境友好型社會，形成科學、文明、健康的生活方式和工作方式。要以“共建和諧社會，構筑綠色家園”和“環保家裝，綠色家園”為主題分別開展植物和家裝科普活動，努力促進我區綠色社會建設。以“和諧硚口，健康社區”為主題開展健康科普活動，大力提高全民健康水平。開展“預防疾病，科學生活”和“節約能源”的科普成果，反警示教育展，尤其是關于健康方面的成果展，特別引人注目，路過的行人和青少年學生紛紛駐足觀看。

據不完全統計，參加觀看科普展的群眾達到1000多人次，“科普宣傳陣地”成為我社區20xx年全國科技活動周活動的一道亮麗的風景線。

二、科普講座、科技咨詢、專家義診將xx社區全國科技活動周活動推向。

社區衛生服務中心的專家和醫生在社區舉辦了科普知識講座，結合“預防疾病，科學生活”活動，向社區居民開展科普義診和科普咨詢，并免費向群眾發放了預防疾病的相關宣傳資料。開展以“節約能源”為主題的科普知識進社區宣傳活動，圍繞資源節約型環境友好型社會建設的意義，重點宣傳實施節能減排科技行動。以“節能降耗，安全生產”為主題開展科普進企業活動，結合產業發展重點，積極宣傳普及節能降耗減排和清潔生產等方面的科學技術知識，推動建筑、交通等重點行業、重點領域的節能降耗和污染減排科普行動，利用社區科普站以科普講座和座談的形式，分別舉辦了保健知識、真假藥品、食品鑒別等各種內容的學習，舉辦了《健康快車》、《身邊科學》等主題的科普展覽。通過科普宣傳、咨詢、講座、展覽等方式，在社區、學校宣傳科學、文明、健康的生活觀念，傳播科學的健康知識，營造熱愛健康，關心健康、了解健康、依靠科學達到健康目的的良好氛圍，提高社區居民生活質量。

在本次活動中，除開展各類科普宣傳活動外，還組織在社區舉辦了以“預防、認識、關愛”為主題的預防愛滋病科普知識宣傳講座。社區衛生服務中心的科技人員分別采用科普展覽、宣傳掛圖等形式，在社區宣傳傳播節約資源、保護環境、使用清潔能源、安全生產等宣傳。

三、在青少年中開展科普學習讀書活動，從小培養青少年的科普意識。

開展社區科普讀書活動，科技活動周期間，組織社區青少年、轄區學校開展讀一本科普書，學一本科技小常識，做一件科技小論文活動，有800余人參加了讀書活動，極大地激發了孩子探究科學的精神。從小培養青少年的科普意識。

20xx年社區科技活動周宣傳活動，開展了廣播宣傳，張貼標語、口號10條，共組織各類科普講座2場，布置科普墻報1期，巡回展覽圖板10塊，參加活動的科技工作者、科普志愿者24人，參加讀書活動800余人，受益群眾千余人。本次科技活動周活動，無論是組織程度、活動內容、群眾參與面還是輿論宣傳效果，都取得了較好的成效。

一方面充分調動和發揮了社會各界力量參與科普工作的積極性和責任感，使科普工作大家搞的理念初步形成，有力地促進了廣大群眾科技素質的提高。

另一方面通過與宣傳、衛生、環保、等部門共同配合，為今后科普工作的廣泛深入開展，形成全社會講科學、學科學、用科學的良好氛圍起到了積極的推動作用。通過這次活動，有效地營造了深入貫徹實施《全民科學素質計劃行動綱要》的良好氛圍，引起了社會各界對科普工作更加廣泛、深入的關注，為開創基層科普工作新局面注入了新的活力和生機。

社區科普活動工作匯報二

一、領導重視，加大投入，營造良好的科普宣教氛圍。

經過多年來的科普宣傳教育，尊重知識，尊重人才，尊重科學在街道上下已蔚然成風，成為大家的共識。為了加強科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進一步推進科普宣教的廣度和深度。街道專門成立了由分管領導全面負責，科室科長主要負責的科普宣教工作領導小組，經常召開領導小組工作會議，布置落實科普宣教工作，定期召集各社工站分管科普工作的干部研討科普宣教的新思路、新方法，形成一套切實可行、操作性強的獎勵制度，大大提高了科普宣教工作的實效。

二、抓好科普干部和科普志愿者的業務培訓

科普工作是一個廣義的概念，與人們日常生活工作密不可分，科普內容涉獵范圍廣，內容豐富復雜，而我們的科普干部和科普志愿者不可能樣樣精通，抓好這支隊伍的建設，落實培訓工作，直接關系到街道科技教育質量。因此街道邀請有關專家、學者和科協的老師作科普知識講座，對街道科普干部和科普志愿者開展系列科普講座，這些講座有效地提高了科普干部和科普志愿者的科普知識水平和科普輔導能力。這些科普干部和科普志愿者在街道內廣泛組織開展科技活動，在培養居民科學素養和創新精神，提高實踐能力方面起了很大的推動作用。

三、積極探索，開展豐富多彩的科普活動

科普宣教工作貴在堅持，一年來通過街道，社區，學校多方聯動的方式開展了許多豐富多彩，為廣大居民喜聞樂見的科普宣教工作

1、文體活動。“全民健身、重在參與”。我們充分利用小區內各類文化資源，先后舉辦了籃球比賽，全民健身操舞比賽“在歡樂中參與，在比賽中提高”這是居民們的共同心聲。豐富多彩的文體活動贏得了居民群眾的普遍好評。

2、讀書活動。20xx年是社區大力開展“科普知識進社區”的一年，“科技以人為本，全面建設小康”是我們開展社區科普工作的主題內容。街道舉辦了“《要做就做最好的》讀書交流活動”“《青少年保護條例》”知識答題活動，消防知識等活動。在參與中，居民們深深感受到：“讀書讓我更快樂”。

3、服務居民，開展各類健康教育講座。在今年8月上旬，街道專門邀請了國家二級心理咨詢師為青少年舉行心理碰碰車活動，通過活動，教會青少年如何科學的緩解各類矛盾與壓力。在學生開學之前，我們又舉辦了“青少年如何制定學習奮斗目標”的科普講座，讓學生充分了解自身的學習目標，以一個積極的心態去參與學習。與此同時，我社區結合社區群眾的不同需求，舉辦了“中老年人健康教育知識講座”，“養生知識講座”和“計生知識講座”等，為普及健康知識打下了良好的基礎。

4、營造宣傳氛圍開展科普活動科普宣傳。做好科普宣傳資料的發放工作，每月按時發放社區科普報、科普雜志，以及上級部門下發的有關科普材料。在今年全國科普日期間，街道舉行了廣泛的科普宣傳活動并專題搞了一次科普板報評比，各居委熱情參與。街道經常組織居民開展體質測量活動，充分發動社區居民從現在做起，從身邊做起，從自己做起，革除陋習，追求健康的生活方式，增強居民科普意識。

5、充分利用信息資源，增大信息接收面。為了更好地做好社區科普工作，街道本著“立足社區、突出特色”這一服務宗旨，開放了社區信息苑。我們將市民學校、老年大學、家長學校、人口學校和青少年輔導站等相關教育培訓知識有機地融合起來，逐步形成社區居民教育網絡，實現教育資源共享。居民們通過信息苑的網絡，學習養生保健、生活百科、計算機等知識。居民們高興地說，“在社區這所大學里，我們真正做到了活到老、學到老，感謝社區讓我們的生活變得更加充實和幸福。”

6、爭優創先活動。為了不斷提高社區居民的整體素質，，我們在社區大力開展“科普知識進樓棟”活動，“科普板報評比”活動。通過此類“倡導科學生活、創建文明社區”活動，使居民的科學文化素質和社區面貌有了較大改觀，學科學、用科學、愛科學、信科學的熱情普遍高漲，社區科學氛圍濃厚，文明向上的社會風氣基本形成，現在街道治安良好、無一起民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動的發生。目前，我街道正積極申請創建區級科普街道。代表著科學、文明、健康向上的科普活動，讓各族居民充分感受到生活的樂趣和美好，為使我們的明天更美好，讓科普之光永遠照耀我們生活的社區。

四、20xx年大致工作思路

為實現科普工作應與街道各項工作發展相一致，以創建學習型、健康型、科學型社區作為載體，實現好社區全體成員五方面素質教育，重點突出科學文化素質的教育，繼續深化創建工作，在科普居委全覆蓋的基礎上，繼續加大科普宣傳力度，鞏固科普街道創建標準并以此為準繩，不斷完善科普教育成果。

社區科普活動工作匯報三

隨著城市化進程的加速，城市人口增長的同時，人口素質的提高，以往的科普手段已經難以奏效，科普的切入點選擇也更為困難。當今社會的出現乃至社會功能的日益完善，為提高居民精神生活質量、身體素質、精神素質、思想道德和科學文化素質等因素，恰恰就是社區居民對科普的需求，然而科普工作也是新時期精神文明建設的需要，所以幸福永安社區加大了對社區工作力度，成立了科普教育工作組織機構，制定出工作制度、計劃和“科教進社區”活動實施方案，重點宣傳科普教育，不失時機的把“科教進社區”宣傳貫徹到每項工作中，從而達到提高居民的科學知識水平，形成在社區學科學、講科學、用科學的良好氛圍。

2月8日下午4.00在幸福永安電教室擠滿了本轄區的中小學生100多人，在這里正在舉辦學生觀看交通安全光碟宣傳片。在活動中，學生們相繼觀看了《珍愛生命安全出行》、《摩托車啟示錄》二部宣傳片。通過觀看交安全宣傳片，提高了學生們的交通安全意識，做到了讓交通法規進入家庭、學校，為預防和減少道路交通事故營造良好的輿論氛圍。下午5.00在幸福永安社區電教室舉辦小學生詩歌朗誦比賽活動，來參加的小學生有50多個，在活動中分別有8名學生獲獎，并為獲獎學生發了獎品，通過這次活動激發了孩子的表現欲望，豐富了孩子們假期的業余生活。

為了幫助中老年人度過一個幸福美好晚年生活，2月24日，昆侖街道社區中心舉辦了“中老年人保健知識”主要內容是在更年期是每個人都要經歷的一段時期，人在更年期身體和心理都會發生一系列的變化，容易發生更年期綜合癥，了解更年期的知識，可以使大家有針對地克服更年期綜合癥。在更年期的中老年朋友要建立良好的生活習慣，每天生活要有規律，在參加適當的體育活動的同時要有適當的腦力活動;對待生活要積極樂觀，控制自己的情緒，不要發怒，不要讓憂愁走進自己的生活;建立自己的社交圈子，多和朋友進行交流，分享快樂，排解孤獨;協調好家庭生活，減少不良因素的刺激;對更年期明顯的身體、心理不適要及早到醫院請醫生指導用藥物治療。

4月4日，昆侖路街道幸福永安社區全體工作人員在辦公室舉辦了“心理健康有獎知識答卷”，12名社區工作人員參加了此次活動。此次心理健康知識答卷的主要目的是為了在社區普及心理健康知識，提高社區工作人員的心理健康水平。

為了進一步推動昆侖街道幸福永安社區心理健康教育科學知識，提高社區工作人員與居民的整體素質，提高生活質量。5月24日，幸福永安社區組織轄區居民18人參加了昆侖街道“歡樂心情構建和諧”知識搶答賽。在這次活動中，幸福永安社區榮獲了三等獎的好成績，通過這次活動，使居民了解了心理健康方面的有關知識。