中學生心理輔導方案
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中學生心理輔導方案范文第1篇
研究目的:調查初中聾生人際交往現狀，發現其存在的問題，以便針對性地展開團體干預。探索適合改善初中聾生人際交往現狀的切實可行的團體輔導方案并驗證其成效。
研究一:采用《中國中學生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(SAD)》、《中學生自尊量表》，隨機抽取河北省特殊教育學校201名初中聾生進行調查。研究結果:河北省初中聾生人際交往結果與健全初中生研究結果相比，在人際交往的社交回避與苦惱兩個維度上均顯著高于健全初中生，初中聾生人際交往狀況明顯差與健全初中生。初中聾生人際交往與心理健康、自尊關系密切。可見有必要對初中聾生進行干預，以期提高他們的人際交往能力，促進身心的全面發展。
研究二:被試為石家莊特殊教育學校初二的兩個自然班，一個為實驗班，一個為對照班。實驗組接受規范的人際交往班級心理輔導，對照組不接受任何處理。在實驗前收集實驗組和對照組的前測數據，團體輔導結束后，收集其后測數據。在團體輔導結束1個月后，對實驗組進行追蹤測驗。研究采用的工具為，《中國中學生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(SAD)》、《中學生自尊量表》、《團體咨詢領導者領導效能評估表》和自編的《同學間互動檢核表》。
研究結果:人際交往班級心理輔導對提高初中聾生人際交往能力、心理健康水平、自尊水平效果顯著，并且具有持久效果。本研究中設計的人際交往班級心理輔導方案，是一套切實可行的聾生人際交往干預方案，經過修訂可以在特殊教育學校聾生心理健康教育工作中推廣和應用。
關鍵詞:人際交往;班級心理輔導;心理健康;自尊
引言
一個人的發展取決于和他直接或間接進行交往的其他一切人的發展。人的發展過程是一個與社會相適應的過程，是一個與他人發生社會關系的過程，這個過程具體表現為人與人之間的交往，通過直接的或間接的人際交往可以影響人的發展。中學生處于人生發展的關鍵時期，人際交往是他們了解、認識社會最直接和最主要的方式之一。他們的人際交往現狀如何，將極大地影響其未來的人生發展之路。但現實生活中中學生的人際交往現狀卻不容樂觀，而聾生的人際交往存在更多的問題。目前我國對聾童人際交往的研究大都集中在對其現狀、意義和影響因素的調查和分析上，少數的幾項對聾童人際交往能力的培養的研究，也只是從理論上分析了提高人際交往水平的方法。大量實踐已證明，團體輔導優于其他形式的心理輔導和教育輔導。本研究在調查了解初中聾生交往現狀的基礎上，探索適合改善初中聾生的切實可行的班級團體輔導方案，通過實施人際交往班級心理輔導，讓聾生學會交往的技巧，建立良好的人際關系，以改善聾生的生活質量，進一步體現對該群體的人性關懷。
1問題提出
1.1研究背景
近年來，特殊兒童的教育與研究越來越受到社會各界尤其是教育界人士的重視。全國教育科學研究“十一五”規劃2007年度課題指南將特殊兒童多元化教育需求研究等作為重點研究課題，可見我國對特殊兒童教育的重視程度。聾人學生作為殘疾人中的一個特殊群體，在生理、心理及社會適應方面都具有特殊性。我國聾人(即聽力語言殘疾)有2千多萬，約占殘疾人總量的1/3[1]，提高聾人的教育水平和文化素質對社會具有至關重要的作用。
青少年與同伴、父母、教師、陌生人的交往是其心理素質的重要內容，它對兒童青少年的心理健康、社會技能的獲得、學業成就、認知和社會性的發展具有重要作用。聾童的人際交往不僅能夠發展聾童的社會能力、提高適應性，而且對聾童的情感、認知和自我意識的發展以及語言的學習具有獨特的作用。眾多研究表明聾童的人際交往問題是比較嚴重的。聾童中性格孤獨，不愿與伙伴玩的人數遠高于正常兒童，所占比例為45.2%[2];其焦慮程度遠高于普通學生，焦慮傾向集中體現在對人焦慮、孤獨傾向，沖動傾向、身體癥狀等方面[3]，其原因是聽力和表達能力的降低，限制了他們與人交流的機會、社交活動減少，生理上的缺陷使他們產生自卑感。心理咨詢大師卡爾.羅杰斯曾經說過，20世紀人類社會最偉大的發明之一是“小團體運動”[4]。通過團體經驗，人們可以重新探索自我、發展潛能，團體提供了人格重塑的機會。勒溫提出人際關系的訓練在現代社會非常重要，但又是被忽略的領域[5]。
大量實踐[6][7]已證明，團體輔導優于其他形式的心理輔導和教育輔導。班級心理輔導以班級為單位給學生提供了一個真實、良好的交往環境，采取活動的形式，對解決學生人際交往中的問題，可以提供知行合一的指導，學生自主自覺，感同身受，特別有利于學生克服社交障礙，塑造良好的人際交往品質，提升自我。對于那些不善社交的學生來說，團體氣氛有利于使成員感受關懷、信任，體驗被人關注的感覺，有助于學生了解自己的交往品質，獲得情感支持，形成積極的心理品質。然而，目前在我國大陸對聾童人際交往的研究大都集中在對其現狀、意義和影響因素的調查和分析上，少數的幾個對聾童人際交往能力的培養的研究，也是從理論上分析了提高人際交往水平的方法，將團體輔導用于培養聾生的人際交往能力的研究還沒有一例。鑒于團體輔導的蓬勃發展及其已經被證明的有3效性，我國對特殊群體兒童教育的重視及聾生人際交往現狀急需改善，迫切需要我們對初中聾生進行人際交往班級心理輔導。
中學生心理輔導方案范文第2篇
關鍵詞：積極心理學；團體心理輔導；初中生；羞怯；心理健康
一、問題的提出
羞怯是指在人際情境下對自己的過度關注和對他人評價的擔憂引發的不自在的情感和行為傾向[1]。按照埃里克森的人格發展階段理論，個體在嬰兒后期（2～4歲）就應形成自主性，戰勝羞怯。如果過了這個時期還因為羞怯不能與人正常交往，則會形成社交障礙，影響正常生活。處于青春期的初中生體驗著自我同一性和角色混亂的沖突，羞怯的個體由于不敢表達自己，易被同伴排斥，在班集體里難以找到歸屬感，因而易長期處于煩惱、壓抑、孤獨的心境，導致一系列心理問題的出現。可見，羞怯個體的心理健康狀況不容樂觀。
積極心理學是利用目前已經比較完善和有效的心理學實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一種心理學思潮[2]。積極心理學認為，完整的心理學知識體系不僅包括傳統心理學對人性消極一面的關注，通過對心理疾病的修復來使人達到心理健康，更應研究人的優點和價值，挖掘人自身內在的積極力量，達到自身潛力的充分開發，從而更加快樂幸福地生活。
國內已有對羞怯的干預研究表明，以心理成長為目標的教育活動方案是改善大學生羞怯的有效方式[3]。遺憾的是，已有研究缺乏對初中生團體輔導效果的驗證，而且以積極心理學為取向的發展性輔導研究甚少[4]。本研究將嘗試把積極心理學的理念融入團體心理輔導中，探討其對初中生羞怯與心理健康水平的影響。
二、研究方法與過程
1. 研究對象
通過公開招募的方式，選取安徽省淮南市某中學羞怯水平較高的學生30人，隨機將其分為實驗組和對照組。實驗組15人，其中男生9人，女生6人；對照組15人，其中男生8人，女生7人。
2. 研究工具
羞怯量表：該量表由Cheek和Buss修訂，共13個條目，采用1～5級評分，得分越高表明羞怯水平越高。量表的Cronbach’α的值為0.90，條目之間的平均相關系數為0.39，45天重測信度為0.88。
中學生心理健康量表：該量表由王極盛編制，包括強迫、偏執、敵對、人際關系敏感、抑郁焦慮、學習壓力感、適應不良、情緒波動性、心理不平衡性10個維度，共60個條目，采用1～5級評分，得分越高，心理問題越嚴重。
團體輔導活動效果調查表：該調查表由黃月霞編制，由6個單選題目和3個開放式問題組成，Cronbach’α的值為0.75。
3. 研究方法
實驗組成員參與每周1次，每次1.5小時，共7次的團體心理輔導，對照組不作處理。團體心理輔導方案分為創始、過渡、工作、結束4個階段[5]，采取積極心理學的理念設計，以“去問題化”的視角看待每一個成員，從積極認知、積極品質、積極情緒、積極行為四個方面對成員進行干預，以達到他們潛能的最大發揮。具體活動設置見表1。
4. 數據處理
采用SPSS18.0對數據進行統計，進行獨立樣本t檢驗。
三、研究結果
1. 實驗組與對照組在干預前的差異比較
表2顯示，實驗組和對照組在羞怯水平和心理健康水平各個維度及總均分上差異均無統計學意義（p>0.05），兩組被試具有同質性。
2. 實驗組與對照組在干預后的差異比較
表3顯示，干預后，實驗組學生的羞怯水平顯著低于對照組，心理健康水平的總均分顯著低于對照組，且在強迫、偏執、人際關系緊張敏感、學習壓力感、情緒不穩定五個因子上的得分顯著低于對照組。
3. 團體心理輔導效果成員自評
表4顯示，所有成員對團體輔導活動的效果都是比較滿意的，沒有人對團體輔導做出否定評價，都喜歡參加本次團體輔導，認為參加此次團輔增加了對自己和別人的了解，使自己更能融入到班集體中去，并能夠將所學到的技能遷移到現實生活中，愿意介紹別人參加這個團體。
調查表還包括三個開放式問題，分別對“我最喜歡心理輔導哪一點”“我最不喜歡心理輔導哪一點”“從輔導活動中我學到了什么”這三個問題加以回答。在“喜歡心理輔導哪一點”上，成員談到喜歡的是團體輔導的氛圍，這么多人可以在一起討論，有輔導老師的指導，團體游戲活動非常有趣，并且認識了新朋友。在“最不喜歡心理輔導哪一點”上，成員談到活動太短，希望能多開展幾次，每次時間再長點。成員在回答“從輔導活動中的收獲”時，談到了敢于主動開口講話，不像以前那么擔心了，學會了更樂觀地看待問題，知道了怎樣和別人交往等。
四、討論
本研究實驗結果表明，在團體心理輔導活動的干預下，被試降低了羞怯水平，提高了心理健康水平，驗證了團體心理輔導活動的有效性。對實驗組在干預前后取得的差異可以從以下幾個方面進行解釋。
在團體心理輔導的理論支持方面，團體輔導方案堅持以積極心理學為取向，以心理資本為本的理念貫穿始終，以“去問題化”的視角看待每一位成員，促進他們的積極成長，重視從他們身上挖掘優勢。每一次輔導所設計的各種積極心理小練習，比如“優點轟炸”“快樂回憶”等，都有助于成員積極的人生觀、價值觀的形成。
在團體心理輔導的具體設計方面，團輔方案結合初中生的心理特點，有針對性地展開設計。活動注重趣味生動性，各個活動又遵循著由淺入深的自然發展。被試都是有著同樣羞怯現象的學生，他們之間有許多共同語言，產生一種“原來他人和我一樣”的感覺，有利于共同探討所面臨的問題，開展交流，這樣團體凝聚力也就提高了。
在團體心理輔導的氛圍營造方面，始終堅持開放性、包容性、支持性。羞怯個體內心渴望與別人交流，但羞于情感表露，壓抑了自己的自然情感。而在團體中，歷經7次的團體輔導過程，成員之間相互熟悉，能夠將內心真實的想法表達出來，自我表露更加自然。且積極心理學取向的團體輔導方案對氛圍的營造尤佳，積極心理團體輔導為小組成員提供了一個彼此信任、互相尊重、宣泄情感、互相支持的互動平臺，從而能幫助成員在團隊支持中更好地解決自己的問題[6]。
綜上所述，團體心理輔導能夠切切實實地幫助羞怯的學生敢于表達自我，提高他們心理健康水平。同時，積極心理學取向的團體輔導也為初中心理健康教育帶來很好的啟發，是一種能有效改善學生心理狀況的方法。
[1]王曉樂.初中生自尊、羞怯與生活適應關系的研究[D].哈爾濱師范大學，2012：6.
[2]Sheldon M.& King L.. Why Positive Psychology Is Necessary[J]. American Psychologist， 2001， 56（3）：216-217.
[3]焦小燕，蓋笑松.成長小組活動改善大學生羞怯癥狀的效果[J].中國心理衛生雜志，2012，26（9）：653-657.
[4]何瑾，樊富珉.團體輔導提高貧困大學生心理健康水平的效果研究――基于積極心理學的理論[J].中國臨床心理學雜志，2010，18（3）：397-402.
中學生心理輔導方案范文第3篇
中學生處于人格發展的重要階段，與祖國和民族的未來息息相關。有研究表明，40%左右的中學生存在不同程度的心理健康問題，50%的初三、高三學生存在不同程度的考試焦慮。實踐中也發現，大多數初三、高三學生能積極地應對考試，但是有些學生則產生了失眠、焦躁、想學學不進等不同程度的焦慮癥狀。現階段中、高考考前心理輔導主要依托于本校專兼職教師的個體輔導、外聘專家做一兩次講座，這在一定程度上提升了臨考學生的心理健康水平，但始終無法滿足初三、高三學生的心理需求。
20世紀90年代，團體心理訓練技術引入國內，它是指對有相同或者相似心理問題的學生進行集體輔導和訓練。團體心理訓練可以在專業心理人員匱乏的情況下最大程度、最有效地解決問題，尤其考試焦慮是高考前不少學生都會遇到的問題和困擾，團體心理訓練可以在高考前較短的時間內讓更多的人受益。有研究表明，團體心理訓練對減輕考試焦慮、提升自信和降低抑郁水平都有良好效果。
筆者就團體心理訓練的原則、活動方案的設計和實施進行了說明，以期拓寬考前心理服務的途徑，更好地提升中高考學生的心理健康水平。
一、考前團體心理訓練設計的原則
（一）動靜結合原則
活動時需要有活躍的氣氛、積極踴躍的參與，分享時需要有安靜、舒適的氛圍，以便學生靜靜地思考。“動”能調動學生參與，“靜”則促進學生反思。
（二）技術性原則
在團體心理訓練方案的實施過程中，要適當運用個體咨詢技術，如傾聽、鼓勵和重復技術、解釋、指導、情感表達等。
（三）個別性原則
在團體心理訓練中，如遇到特殊學生，也需要及時關注，加深對特殊學生的了解，也可以征求他的意見，進行個別心理咨詢。
（四）認同性原則
心理訓練的活動要能夠觸及學生的心靈深處，引發其深刻的認知思考和強烈的情感體驗。這樣才能改變學生對考試心理的諸多認知盲區和認知錯誤，使學生能夠真正認同輔導內容進而轉化為實踐操作。
（五）生態化原則
家庭作業是對團體心理訓練的鞏固和加強，也是團體心理訓練效果在訓練后的保持和強化。在每次開始新活動之前，都要對上一次布置的家庭作業進行反饋，以了解學生的完成情況，幫助學生更好的達成活動目標。如果條件允許，可調動家長配合學生一起來完成。
（六）系統性原則
團體心理訓練是一個整體，不是活動的簡單堆砌。應注重團體心理訓練各活動間的邏輯關系，使整個團體心理訓練主題明確、渾然一體。
二、考前團體心理訓練活動方案的設計
（一）確定主題
主題主要涉及科學看待考試成績的認知調整、提高復習效率的方法學習、緩解焦慮情緒提升幸福感的現場體驗、理解父母焦慮、學會溝通等方面。設計主題名稱時要注意趣味性，提高學生參與度和積極性。
（二）設計方案
科學可行的訓練方案是團體心理訓練實施的基本保證，分為以下幾個步驟。
1.確定總目標和階段目標
訓練總目標是幫助學生緩解或消除考試焦慮，以促進學生人格的完善。訓練分為團體創建階段、認知訓練階段、行為訓練階段、應試訓練階段和團體活動結束五個階段。第一階段目標：促進學生相識、了解團體規范。第二階段目標：改變學生對考試的不合理認知，構建合理信念。第三階段目標：讓學生學會放松訓練，用放松來對抗考試焦慮，從而緩解考試焦慮。第四階段目標：讓學生學會運用考試技巧。最后一階段：回顧與分享自身體驗，放飛希望。
2.圍繞目標 收集資料
收集資料有檢索期刊數據庫、查閱書籍文獻、實踐工作總結和教師團體研討等多種渠道。
3.聯系實際 篩選活動
篩選活動資料時，需要考慮以下幾點：第一，學生的年齡特征。如初三學生側重活動性和體驗性，高三學生活動中必須有嚴密的邏輯和理論分享。第二，客觀條件的限制。有些活動的內容不錯，形式也很新穎，但學校的場地不允許。這樣的資料也不能選取。第三，符合主題要求。資料的選取應密切聯系主題。切忌偏離主題。
4.安排時間、地點和次數
團體心理訓練方案的活動時間應從學生和指導者兩方面考慮，但以學生時間為主。時間不宜過長，一般在一個小時左右。活動地點由學校安排，可以室內和室外相結合。活動次數應根據總目標和階段目標而定，切忌過多，以免產生疲勞效應，影響團體心理訓練的效果。
5.擬定團體心理訓練方案
以國內外相關文獻為基礎，以過往團體心理訓練方案為參照，設計詳盡的中高考考前焦慮的團體心理訓練方案。
6.試行團體心理訓練方案
團體心理訓練方案擬定好后，建議試行一遍。一方面，可以檢驗訓練方案的效果。另一方面，為進一步完善方案做準備。試行方案時應注意時間是否充足、學生的表情、活動參與情況、分享程度等，并收集反饋結果，以檢驗方案的有效性和可靠性。
7.修改團體心理訓練方案
根據試行后的反饋結果，進一步完善團體心理訓練方案。修改方案后，就可以正式實施團體心理訓練方案了。實施時，如遇到不合適的地方，可以再次修改。經過多次修改后，一個比較可靠的團體心理訓練方案便可以推廣使用了。
三、考前團體心理訓練活動方案的實施過程
（一）訓練前準備
在實施團體心理訓練之前，首先，制定詳細的團體心理訓練方案。在參照前任輔導方案的基礎上，總結經驗并根據目前初三、高三學生的特點制定團體心理訓練方案。為了保證方案的科學性、客觀性和可行性，請心理學專家、一線心理骨干教師對方案進行審閱并提出修改意見。其次，從參與考前心理輔導公益活動的學校中選擇自愿進行心理訓練的學校，對學生進行訪談和量表篩查，施測后進行分組，最后根據學校、學生情況確定訓練的時間和地點。
（二）訓練實施
活動分為四個階段、八次團體心理訓練，每兩周一次，每次時間在一個小時左右。第一次團體心理訓練主要是通過活動介紹學生相識，共同設定團體心理訓練的目標和規范。第二至第四次活動針對考試焦慮進行認知、行為等心理訓練。最后一次活動是團體心理訓練的結束活動。在這次活動中，學生需要填寫考前焦慮團體心理訓練的相關反饋。具體訓練實施過程如表1。
實施團體心理訓練方案是團體心理訓練的主體部分。此階段并不是完全按照訓練方案刻板執行的過程，而是指導者與學生、學生與學生之間互動分享的動態過程。
（三）訓練后階段
中學生心理輔導方案范文第4篇
拓展數字德育空間
現在,電子技術迅猛發展,互聯網已成為現代生活的重要構成因素,也改變了傳統的德育模式,學校不再是青少年學生接受知識的唯一場所。一些中學生已經出現了類似情感沉溺、言語失范等令人擔憂的負面情況。
實踐中,我校堅持“預先介入、重在疏導”的原則,借助于電子技術,將積極的價值觀潛移默化地向學生傳遞。有一些學生沉迷于網絡當中,我校就在網絡內容上進行學科和web技術的整合,因勢利導利用網絡進行教學,把學生的興趣引向學習本身,做到學習與娛樂的有機結合,并組建教學博客,設置談心BBS等。
同時,讓德育占領虛擬空間,通過多種途徑尋找教育契機,改善網絡傳播中的道德環境。我校創立學校BBS,讓中學生、家長以及社會各界都來關注學校的動態和發展,有問題大家一起提,有辦法大家一起想。不少師生、家長都參加了這里的互動,一個小小的論壇將學校和社會很好地連接了起來。
心理在線日夜值守
為了發揮心理健康教育的良好作用,我們組織了9名教師從事心理教育工作。學校對學生進行分類輔導,指定專門教師對后進生、品德不良的學生和雙差生進行關注,有針對性地開展心理教育。同時,心理輔導24小時在線,夜間還有心理教師值班,安排教師為全校學生提供服務,尋求針對每個學生的最佳應對方案。心理咨詢小靈通熱線也24小時開通,保持全天候暢通服務,學生可以隨時咨詢、尋求幫助,心理輔導員也可以及時化解可能出現的問題。
建立心理危機三級干預系統,防范潛在的問題。一級系統是班級信息監察。主要由班主任、班長及內定的學生代表充當信息員,及時向學校反映班上學生的各方面情況。二級系統是心理咨詢室跟蹤觀察,并著重關注一些重點對象。三級系統是專家輔導和學校專題。根據學生一個階段來的實際情況,邀請校外專家進行專場輔導;學校自身還結合學生實際安排心理輔導課,讓心理輔導教育走進課堂。
應急教育及時跟進
我校地處縣城邊緣,社會人員情況復雜。及時處理突發事件,是學校防止不良事件擴大化的應有姿態。
為此,學校在周邊設立了5個重點防范區域,在學生上學、放學等時間段進行監察。制作“教師就在你身邊”聯系卡,印有“校園110”(24小時開機)、法制副校長電話、醫務熱線電話等,并向全校學生、各監測點和學校周邊鄰居街坊分發,以便讓他們在第一時間把突發事件告知學校,使學校能爭取到有利時機,防止事態擴大。
我校還創建了應急援助網絡,建立起突發事件的警示系統、響應系統和保障系統。“校園110”應急援助中心把收到的信息分為一般事件和重大事件兩個等級。一般事件由政教處、班主任到位調查處理;重大事件由援助中心向突發事件處置小組和校長匯報,啟動應急預案,并進行善后教育。
我校對所有學生的個人資料實行信息化管理。從高一新生開始,學校采集、編制每個學生的影像檔案,每班按住宿情況進行分類建檔。
同時,按學期分批收集、整理每個學生的表現記錄,形成電子數據文檔庫,構成德育數據平臺,為后續的德育跟蹤、德育調節創造有利的條件。
同時,學校堅持常規的應急演練和學習。每天早操時,我校把離開教學樓與緊急疏散行動相結合,每一層樓的樓道拐彎處都有指定教師負責指揮,每個班級都有規定的撤退路線,要求學生在規定時間內到達指定地點,真正做到了“平戰結合”,提高了全體師生的快速反應、快速逃生的能力。
中學生心理輔導方案范文第5篇
傳統教學的最大特點是知識的灌輸性，教師在備課時預設好教學環節：比如設定教學目標，將授課的知識點即重點，難點以問題的形式提出，引導學生重點解答，若學生無法正確會到，老師則通過引導將設置好的問題答案呈現在學生眼前。這種課堂教學模式注重本書的權威和絕對性，教學效果通過預設環節來完成，是一種強調師本位，而忽視了學生如何學的關鍵，使教學過程變成了灌輸知識的過程。在傳統的心理健康教育課堂教學中也是如此，“按授課計劃完成認識性的教學任務，是心里健康課堂教學的中心”。在心理健康教育教學中，授課教師是主動的，是支配者，學生是被動者，是服從者。教師在教學中傾向自身的主導地位，忽略學生的主體地位，個別老師甚至在課堂上搞起一言堂，用單一的語言講述來實現知識的傳授，束縛的學生學習的主觀能動性。這種教學模式已經跟不上時展的步伐，學生在互聯網時代下已經不能滿足教師的這種灌輸是授課方式。有學者在探索性的研究“新基礎教育”時曾提出：一個課堂教學的真實過程就是營造一個師與生、以及多種教學因素間相互作用的過程，這個過程是動態推進的，并且是在新的狀態不斷生成的選擇過程中推進的，并影響下一步發展的過程。
二心理健康教育課程教學“團體心理輔導”模式
設計團體心理輔導，簡單地說就是通過協助與服務來助人自助，它是一個教育過程，具備教育活動的性質，其目的是以是促進人格的健全發展。而心理健康教學是素質教育的重要組成部分，他的根本目標是全面提高學生的心理素質，培養適合社會需要的，全面發展的人，提高學生的民族創新能力，進而促進學生人格的健全發展。從中不難發現，團輔與心理健康教育教學兩者的目標都具有相似性，可以把兩者的理念相互融合，進一步拓展、創新。因此，筆者根據團輔理論，借鑒專業的技術，結合心理健康教育課堂教學的特點，嘗試設計心理健康教育教學“團體心理輔導”模式：
1根據授課內容設計團體心理輔導活動方案
根據高職大學生心理發展的特點，學校的心理健康教育課程包括大學新生的心理適應、高職學生自我意識的完善、高職學生成才與學習心理、人際交往的策略與訓練、高職大學生情緒的調節、高職學生戀愛與性心理的調適、高職學生挫折心理的調控、高職學生常見的心理障礙等幾個方面的內容。因此，要推行高校心理健康教育課程教學“團體心理輔導”模式，必須設計針對以上教學內容的活動主題，使教學內容變得既生動有趣又便于學生在日常生活中運用所學知識解決心理健康問題。如教授“高職學生自我意識的完善”這一情景時，可以設計“我是誰”的團輔活動，使學生在游戲的過程中同事進行了自我剖析。
2根據團體心理輔導活動的方案設計
實施辦法在一個情景的教學中，為了活躍課堂氣氛，團輔活動的設計可以單一，也可以采用多重形式和方法，只要能夠密切圍繞教學目標開展即可，不要本末倒置。如過游戲環節設計時間過長，雖然學生互動性高，課堂也會很活躍，但是這樣占用了過多的時間，就不能進行充分的分享和討論，后期的理論分析階段學生也就很難進入，教學效果不好。
三心理健康教育課程教學
“團體心理輔導”模式的具體操作根據不同的教學內容設計不同的團體心理輔導方案，下面以情緒與調節單元為例，闡述筆者在課程教學中所實施的團體心理輔導活動方案。教學內容：高職大學生情緒調節教學目標：使學生認知情緒，識別自我情緒的多樣性，通過情緒輪穩定性測試嘗試管理、控制自己的情緒。團體心理輔導活動：
（1）探究自我的負面情緒：讓學生雨大家分享自己的親身經歷的負面情緒，要求描繪得盡量具體。請其他同學相互討論，幫助分析出引發這種負面情緒的行為或心理的原因。
（2）收集情緒形容詞匯：將學生分成六人一組，要求每組在五分鐘內盡可能多的在一張卡紙上寫出表現基本情緒的詞語，寫好后讓其中一組學生和大家分享其想到的詞匯，其他組別分別進行補充。
（3）討論放松情緒的方法：通過組織學生互相分享自己有效調節情緒的心得體會，找出共性的內容，組織起來，變成通俗易懂的放松情緒的方法。
四心理健康教育課程教學“團體心理輔導”模式的應用
