裝飾材料調查報告
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裝飾材料調查報告范文第1篇
【關鍵詞】建筑裝飾材料 市場調查 探索
【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1006－9682（2009）04－0095－02
建筑裝飾材料是一門實踐性比較強的課程，門類比較復雜、發展比較快，研究比較多的材料，新材料、新工藝層出不窮，教材落后實踐較多。課程的教學內容要與生產實際相聯系，要跟隨新材料的發展，要強調針對性、實用性和先進性。為了能滿足學生學習的要求，采取了利用有限的學時引導學生、課后作業采用上網查詢資料和在建筑裝飾材料市場作調查寫綜述和調查報告的形式進行。即保障學生建立完整的學科體系并能及時了解材料的新發展，進行知識更新。
為了解決課堂知識與實踐環節脫鉤的問題，教師在進行課程理論教學的同時，以裝飾材料市場調查環節為突破口，組建了課外活動小組。引導學生在課余進行文獻檢索，網上產品調查，在擴大知識面的同時緊跟學科和知識的研究前沿，然后進行有針對性的市場調查。結合教師的科研，以助研等方式培養學生的動手能力、增加了學生對課堂所學專業知識的理解，擴大了與社會的交往，增長了社會經驗。本文就裝飾材料課程特點與市場調查環節結合進行探討，以期達到探索其實踐規律，更好指導課程教學。
一、建筑裝飾材料課程特點
建筑裝飾材料是建筑裝飾工程的物質基礎，《建筑裝飾材料》課程是建筑裝飾工程技術專業的必修課程之一，對培養學生掌握裝飾材料的基本知識、具備合理選用材料的初步能力以及對后續專業課程學習都將產生直接的影響。而裝飾材料品種多且復雜形成課程內容的最大特點。以往傳統的教學模式，教學雙方都受到許多因素的制約，主要問題表現為以下三個方面：①知識面廣，綜合性強，系統性差，不同材料之間的知識跨度大，缺乏關聯性。在教學中難以將繁雜的課程內容歸納為相互銜接的漸進過程，使課程的講授條理性差，教師難講、學生難學。②品種差異大、指標參數多、邏輯性差。教材中所介紹的各種材料從外觀質量、性能指標到使用條件等幾乎都以參數表格表示。面對數目繁多、枯燥乏味的表格和數據，學生很難提起學習興趣，也很難把數據和裝飾材料結合起來。③實踐性強，教學條件相對滯后。裝飾材料需要有樣品實物給學生以感性認識，讓學生看得見、摸得著，但由于學校經費限制以及新型材料的不斷出現，沒有足夠的裝飾材料樣品，許多材料的裝飾效果只能紙上談兵，教學效果欠佳。
二、市場調查的意義及操作方法
市場調查是學生了解市場和消費者需求的重要手段。建筑裝飾材料市場類型多樣，有綜合型市場、有建材超市以及一些分布在社區的小建材五金店。在武漢市內大型建材市場有小東門宜家建材市場、漢西建材市場、好美家建材超市、百安居建材超市、康佳建材城以及各小區的建材小超市，市場上產品多樣、不同層次的產品很多，要調查的裝飾材料可以分很多專題進行。通過市場調查，學生直接面對產品，了解產品的品種、規格、價格、性能等豐富的信息。
在課程理論授課部分內容要有比較和取舍，課堂上精練的講授要輔以大量的課外閱讀資料，要求教師要關注學科前沿，更新教材內容、更新教學手段，將素質教育貫穿于講授之中，適當弱化理論內容，強化應用內容，在知識的廣度、歸因推導上把握尺寸，引導學生利用學校圖書、計算機網絡資源進行自學和復習。備課中，要找到案例說明市場調查的步驟和方法。教師要善于從國內外書籍、報紙和光盤、網絡上搜集資料并歸類整理，運用這些近似于實際情況的材料訓練學生，讓他們不離開課堂就能接觸到各種各樣的實際問題，并綜合運用市場調查知識進行獨立思考和分析，將所學知識轉化為技能。如何指導學生開展成功的市場調查，是授課教師的主要任務。
在市場調查過程中，要求學生按照個人興趣分組（每組4～6人），設立本組調查課題名稱和課題計劃，初步擬定調查計劃、調查目標和調查范圍。教師在對課題名稱和課題計劃的審查中，必須要留意各小組組長的選擇，在調查內容和調查對象的選擇上特別注意方案的可行性，在調查計劃草案中把握其實踐經費的控制?？梢园聪卤聿襟E進行：
三、完成市場調查報告
裝飾材料市場調查報告很不好寫?！皼]有調查，就沒有發言權”。然而學生在參與市場調查活動后，掌握了一定的資料，寫報告時還是會遇到一定的困難。因此，在教學中，除了全面規范的專業指導和實踐活動外，我們還指導學生對收集回來的各種繁雜的資料、數據進行篩選、整理、分類，并引導學生從各種資料中找到規律性的東西。另外，聘請百安居建材超市的安居先生，建材企業專業人士給學生作現場講解，使學生在認識材料時更接近社會，更好更準確地掌握市場信息，寫出更全面準確的市場調查報告。
我們要求調查小組以PPT的形式，把各類材料的性能、特點、用途以及產品圖片分類制作，同時以課題答辯的形式打分。這樣極大地調動了同學們的學習積極性。在有限的時間里，你追我趕，加班加點；在有限的時間里，把收集到的各大類材料進行整理歸類。同時選出最了解材料的同學代表本組做介紹，最后在指導教師和各組代表同學的共同打分下給出每組市場調查的分數。市場調查活動不但調動了同學們的學習積極性，增加了同學們的市場閱歷，如何和商家打交道，收集到更多有用的信息，對于學生來說很不容易。同時也提高了同學們的分工協作精神，獨善其身是不能在短時間內完成各大類裝飾材料的市場調查的，自己做好了別人沒有動，根本不能完成本組的任務，最后選派一位表達能力好的同學來介紹本組的市場調查總結，是答辯中真正能出彩的地方。當學生深切感受到自己的作業是有內涵的成果時，他們就會采取及其認真負責的態度對待自己的市場調查報告，這也極大地提高了教學的效果，增長了同學們的才干。
市場調查成績由組長確定的團隊協作學習中的表現分各個階段的課堂項目完成的情況評定，包括報告的科學性、方法的技巧性以及最后的答辯情況（報告的說服力、回答問題的正確性等）。在教學過程中，教師通過對各組課題項目各個節點的檢查和審定，及時檢查學生的實際知識和應用能力。最后的答辯環節更是綜合考驗了該小組的課程學習情況和團隊協作能力。
四、結 語
通過裝飾材料市場調查，學生能更加貼近市場，同時市場也能有機會認識我們的學生。通過我們到武漢市各大裝飾材料市場進行市場調查，在多次接觸過程中，我院和武漢百安居公司建立了校企合作協議，成為我院裝飾材料課程的校外課題，同時也能給我院的同學提供一些校外就業的機會。同時和上海一家網上裝飾材料公司――齊家網建立了長期穩定的合作關系，每年都到我院來招聘新人。當然，通過裝飾材料市場調查的過程，能更有效地幫助學生在后續專業課程的學習，在以后的《室內設計》、《建筑裝飾施工》、《建筑裝飾預算》等專業課程的學習中，學生可以利用在學習裝飾材料時市場調查所積累的知識和經驗，為后續學習打下扎實的基礎。
裝飾材料課程中的市場調查環節還存在許多可以探索、思考以及進一步提高的地方，更多令人感興趣的教學規律還有待挖掘和歸納。我們希望通過自己的不斷努力，改革完善教學方法，逐漸摸索出建筑裝飾材料課程的一般教學模式，切實提高課程的教學質量，培養具有創新精神和實踐能力的應用型人才。
參考文獻
1 朱祖森.建筑裝飾材料課程教學創新淺探.職業教育研究，2004.10
裝飾材料調查報告范文第2篇
隨著經濟的發展，生活水平的提高，人們越來越重視生活質量，家居裝飾也成為一種時尚。各種各樣的裝飾材料確實給家居增添了不少光彩，給人們的生活增添了不少情趣。然而，人們卻往往忽視甚至不知道裝飾材料中存在著化學污染。近年來，因裝飾材料化學污染導致人們身體不適甚至死亡的事情時有發生。據溫州晚報報道，近年來，室內裝修材料污染的投訴不斷上升。曾有一位消費者結婚后多年不育，結果發現是地磚放射元素超標造成的；許多消費者在入住新居半年后，房間內依然氣味嗆人，令人流淚不止；新買的家具一打開柜門就使人呼吸困難。有關部門曾對1000多戶家庭的裝修材料檢測發現，400多戶家庭存在不同程度的裝修污染問題。這些情況引起我們的關注。那么，裝飾材料中究竟有那些化學污染，會對人體健康產生怎樣的危害?人們對裝飾材料的化學污染的認識又怎樣呢?怎樣才能預防減少裝飾材料的化學污染?帶著這些問題，我們開始了研究活動。
二、課題目的
1.了解裝飾材料的化學污染及其對人體的危害。
2.分析裝飾材料化學污染日益嚴重的原因。
3.學會預防，降低裝飾材料化學污染對人體健康造成危害的方法。
4.參加社會實踐，提高分析問題，解決問題的能力，學會合作，增長知識。
三、課題研究過程
1.討論，制定方案和計劃
因為以前沒有進行研究性學習的經驗，為了使研究過程更為順利，我們首先討論了一些有關的問題。比如：如何進行研究，分幾個步驟進行，如何分工等。制定了進行研究的方案，計劃，為研究的進行作了準備。
2.分工
我們分成兩組，利用課余時間進行活動。
第一組；上圖書館，上網查找資料。
第二組：編寫調查問卷，并聯系印制。
3.調查
我們此行的主要目的是收集足夠資料，為寫研究報告做好準備。
(1)進行問卷調查
我們利用乘車、乘船的時間向市民發放調查問卷。我們發現許多人對此了解甚少，這給我們完成問卷調查帶來很大的困難。但在調查的過程中，我們也遇到了醫生，老師和從事化學工作的叔叔阿姨。他們給了我們很大的幫助，為我們提了很多建議。經過大家的共同努力，我們終于做完了100份問卷調查，得到了一些反映市民對裝飾材料化學污染認識程度的數據。
(2)采訪問汕頭環保局
環保局的有關負責人熱情地接待了我們，解答了我們提出的一些問題，向我們介紹了汕頭市裝飾材料化學污染的情況，并為我們提供了一些資料。在環保局，我們還遇到了電視臺的記者，在交談過程中她也給我們不少建議，并對我們的做法表示肯定。這使我們深受鼓舞。此行真是收獲不小。
(3)在裝飾材料城的調查
對照我們收集到的資料，我們在裝飾材料城中找到了各種材料，并認識了它們的用途，所含有的化學污染和銷售情況，生產廠家。并發現了許多裝飾材料上貼有綠色環保等字樣，引發出我們對環保材料是否真正環保的思考，并使我們找到裝飾材料化學污染日益嚴重的原因之一。
4.返回學校后
返校后我們進行了新一輪的討論，大家交流心得，整理資料，并完成研究性學習報告。
四、課題成果
裝飾材料化學污染不容忽視
繼煤煙型光化學型污染后，近幾年來的多次專家研究發現，現代人正進入以室內空氣污染為標志的第三代污染時期。產生這一污染的一個重要原因就是裝飾材料的化學污染。隨著人民生活水平的提高，追求家居裝飾水平成為一種新時尚。大量裝飾材料的使用，使得裝飾材料的化學污染在近幾年顯得尤為突出。鑒于此，本文旨在探索裝飾材料中含有哪些污染物質，對人體健康有哪些危害，怎樣預防降低裝飾材料化學忽然對人體的傷害。
裝飾材料中含有多種危害人體健康的物質
裝飾材料中含有多種揮發性，刺激性氣體，放射性元素，種類繁多。其中較為典型的有：
(1)甲醛。甲醛大量存在于膠、漆、涂料、墻紙、化纖地毯等室內裝飾材料，是一種無色易溶的刺激性氣體，可經呼吸道吸收?，F代科學表明，甲醛對人體健康有較大的損害。高濃度的甲醛對神經系統，肝臟等都有毒害。甲醛還有致畸、致癌作用，長期接觸甲醛的人，可引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮膚和消化道的癌癥。1998年9月，中央電視臺東方時空欄目報道，青島市某醫院副院長全家搬進剛裝修好的新居，不久他自己因甲醛中毒死亡，其家人均有不同程度中毒。去年，北京市衛生局對北京大部分住宅樓和寫字樓的抽檢表明，新居裝修后居室的甲醛含量普遍超標，最高者竟超標73倍!
(2)氨。氨是一種無色而具有強烈刺激性臭氣味的氣體，存在于建筑施工中使用的混凝土外添加劑中。隨著溫度濕度等環境因素的變化而從墻體中釋出。它是一種堿性物質，對接觸的組織都有腐蝕性和刺激作用?？梢晕战M織中的水分，使組織蛋白變性，并使組織脂皂化，破壞細胞膜結構，減弱人體對疾病的抵抗力。濃度過高時除具有腐蝕作用外還可以通過三叉神經末梢的發射作用而引起心臟停搏和呼吸停止。
(3)苯。苯為無色具有特殊芳香味的液體，是室內揮發性有機物的一種。在通風不良的環境中工作，短時間內吸入高濃度苯蒸汽可引起以中樞神經系統抑制作用為主的急性苯中毒，已被專家確認是嚴重的致癌物質。苯在各種建筑材料的有機溶劑中大量存在。比如各種油漆的添加劑、稀釋劑和一些防水材料等。
(4)氡。氡是由鐳衰變產生的天然放射性無色無味的氣體。建筑材料是室內氡的主要來源。常溫下氡在空氣中能形成放射性其溶膠而污染空氣，并能誘發肺癌，是導致癌的第二大殺手。
此外一些材料如大理石還含有大量放射性元素，其危害也是不容忽視的。
由此，可以看出裝飾材料中的化學污染對人體健康的影響，具有影響范圍廣，影響時間長等特點。這些物質長期作用于人體，其影響是不可低估的。
裝飾材料化學污染日益嚴重的原因
(1)雖然人民生活水平顯著提高，裝飾質量也越來越高，但人們對裝飾材料的污染的認識并沒有與日俱增。汕頭市民對裝飾材料化學污染的認識究竟由多少呢?對此我們進行問卷調查。
我們向市民發放以下問卷：
金山中學化學研究性學習調查問卷
--對裝飾材料化學污染的認識
請您按照您的實際情況填寫，謝謝!
職業：____________________
1.材料對人體健康有危害嗎?
A、很大程度
B、有一點
C、不會
D、不知道
2.您在新居裝修好后隔多久入住?__________________________
3.您搬入新居后感覺如何?
A、很好
B、感覺不適
具體癥狀：___________________
4.您會選擇一下那種裝飾材料?
A、價格適中但有較大污染
B、價格昂貴的環保材料
5.如果家里有小孩，你是否會對兒童房特別裝修?
A、會
B、不會
6.如果裝修后您發現自己的新居存在很大的化學污染，您會不會重新裝修一遍?
A、會
B、不會
C、視情況而定
7.您認為以下哪種裝飾材料有較大的化學污染?
A、木板
B、油漆
C、大理石
D瓷磚
E、其它
8.您家里有沒有使用環保型材料?
A、有
B、沒有
C、不知道
9.您知道有多少種裝飾材料中的污染元素?
A、一種
B、兩種以上
C、不知道
10.談談您對如何預防降低裝飾材料化學污染的寶貴意見和建議：
__________________________________________________
___________________
__________________________________________________
_______________________
我們共收到有效答卷100份，統計如下：
對裝飾材料化學污染的嚴重程度的認識
裝修后隔多久搬入新居
另據統計，被調查的人中使用環保型油漆的占30%，知道兩種以上污染元素的只有5%，而對于哪種裝飾材料污染會比較嚴重一題，選擇兩種以上材料的只有8%對于如何降低裝飾材料化學污染，有78%的人是不知道的。
由以上統計可見，目前，汕頭市民對裝飾材料的化學污染的認識還比較貧乏，大多數人只追求家居裝修的美觀和質量，而不注意裝飾材料的選擇及其化學污染對人體的危害，沒有采取預防措施。據汕頭市環保局有關負責人介紹，近年來該局幾乎沒有收到市民對裝飾材料化學污染的投訴，這也從一定程度上反映了市民對裝飾材料化學污染缺乏認識。這是導致裝飾材料化學污染越來越嚴重的原因之一。
(2)大部分裝飾材料含有害物質嚴重超標，綠色材料并不綠。
裝飾材料的有害物質超標，也是導致裝飾材料的化學污染日益嚴重的重要原因。據不完全統計，目前國內的裝飾材料竟有30%所含有害物質超標。另外，許多商家在綠色、環保材料上大做文章。據汕頭市環保局的有關負責人介紹，目前我國的裝飾材料只有質量體系認證，即合格產品所含物質符合標準，不超標。而對于綠色材料的鑒定，我國目前尚無專門從事此類工作的機構。因此所謂的綠色材料并沒有通過認證，這只不過是商家為招攬顧客而打出的旗號，并無保證。以油漆為例，在我們統計的三十個品牌的油漆中，竟有二十三種包裝上印有綠色字樣。這其中又有多少是真正達到國家質量標準的呢?更別說綠色了，正是廠家的這種無中生有，使不法廠家也有了可乘之機，劣質產品印上綠色字樣，搖身一變成為綠色材料，坑害了不少消費者。隨著綠色材料的流行，劣質材料進入千家萬戶，危害人們的身體健康，也導致裝飾材料的化學污染日益嚴重。
防治裝飾材料化學污染的方法
(1)國家的指導性措施
①目前，國家已經出臺了許多相應的法規來防治裝飾材料的化學污染，如《住房內氡濃度控制標準》、《居室空氣中甲醛衛生標準》、《室內空氣可吸入顆粒物衛生標準》等。此外，國家環保總局、國家質檢總局、建設部、衛生部幾個部委相繼啟動制訂有關室內空氣相關標準工作。目前《室內建筑裝飾裝修材料有害物質限量》、《住宅裝修工程施工規范》、《民用建筑室內環境污染控制規范》等標準法規已基本形成框架。但由于各種建筑材料、裝飾材料花樣繁多，層出不窮，給規定的制定帶來了許多困難，目前國家出臺的法規還存在許多漏洞，有待進一步完善。
②加大宣傳力度，增強民眾的認識。據了解，汕頭市環保局在去年就對此進行了大力的宣傳。
③實現室內空氣質量的監測。據汕頭市環保局的有關負責人介紹，目前上海、深圳等發達城市已把居民家居的空氣質量監測列入空氣質量監測的范圍之內。汕頭市環保局也研制出了室內空氣質量監測儀，將準備實行到戶監測室內空氣。
(2)市民的自我保護及防范
通過研究，我們總結出了許多方法，在此向市民提出以下幾點建議：
①購買質量有保證的裝飾材料(符合國家室內裝飾材料標準的GP18581GP18582，并選用大廠家生產的產品)。
②在新居裝修后隔三個月入住。
③在家里種植一些能吸收有害氣體的植物。在室內栽種一些花草，來消除有害氣體的影響。比如吸收甲醛的植物有仙人掌、吊蘭、扶郎花(又名非洲菊)、金綠籮、無花觀賞樺、蘆薈、耳蕨、常春藤、鐵樹、等。消除二甲苯的有耳蕨、常春藤、鐵樹、、紅鸛花等。紅鸛花還可以吸收甲苯、氨。雛菊、萬年青則對消除三氯乙烯有特效。
④家里經常開窗，保持空氣流通。
⑤在裝修前與裝修承包商的合約中加入裝飾材料質量標準保證一條。
⑥感到有胸悶、頭暈、嘔吐、呼吸急促、流眼淚、皮膚過敏等癥狀，應立即采取措施，看醫生，請環保部門對家里的裝飾材料進行監測，從把危害減小到最低程度。
希望隨著更加完善的法規的出臺，人們認識的提高，裝飾材料的化學污染能夠得到有效的控制。
裝飾材料調查報告范文第3篇
關鍵詞:室內環境污染；污染源；檢測；預防治理；
Abstract: The indoor environment pollution caused by the decoration of the building and its harm. This paper combined with China's housing construction indoor pollution control standards, described the building decoration indoor environmental pollution prevention measures.
Key words: indoor environmental pollution; pollution source; detection; prevention
中圖分類號: TU767文獻標識碼:文章編號:
國內外大量調查資料都證實了這樣一個令人不安的事實：室內空氣污染程度往往比室外還高。多年來，許多國家都在耗費巨資治理大氣污染，并初見成效。其實，室內空氣污染比大氣污染更為嚴重。繼“煤煙型”、“光化學煙霧型”污染后，現代人正在進入以“室內空氣污染”為標志的第三污染時期。
隨著人們物質生活水平的不斷提高，室內裝修已成為時尚，室內裝修在美化了視覺，提供了更為舒適的環境的同時，也對室內的空氣質量造成了嚴重影響，由于人們大部分時間是在室內度過的，這就使各種裝修污染困擾著我們，影響著人們的身體健康，人們開始日益關注室內環境質量。
如何在建筑裝飾的過程中做到綠色裝修，從裝修過程中控制和減少這些影響室內環境的因素，本文在以下的幾個方面的分析給大家提供參考。
1建筑室內環境污染及其危害
1．1 甲醛的污染及其危害
甲醛是一種揮發性的有機化合物，會散發出無色、有強烈的刺激性氣味的氣體。當密閉空間內甲醛達到一定濃度時，會對健康產生危害。其對健康的危害主要是刺激眼睛和呼吸道粘膜，并使免疫功能異常，引起神經受損等，嚴重的還可損傷細胞內遺傳物質。
室內空氣中的甲醛主要來自以下幾個方面: 一是用作護墻板、天花板的各類人造板，比如膠合板、刨花板等; 二是含有甲醛成分的各類裝飾材料，比如貼墻布、油漆和涂料等; 三是家具之類等可以散發甲醛的室內陳列及生活用品。在上述的甲醛污染源中，各類人造板是造成室內空氣甲醛污染的主體。
1．2 苯、甲苯、二甲苯的污染及其危害
苯是一種無色具有特殊芳香氣味的液體。甲苯、二甲苯屬于苯的同系物，它們都具有易揮發、易燃、蒸汽易爆炸的特點。苯系物是強烈致癌物質，能夠對皮膚、眼睛和上呼吸道產生刺激作用，還會引起
再生障礙性貧血，嚴重的甚至會誘發白血病。常見的苯主要存在于油漆、涂料添加劑與稀釋劑、膠粘劑、防水材料中。通常一些用原粉加稀料配制成的涂料中苯的含量較高。苯還可能來自于合成類纖維、塑料、燃料、橡膠等，也有可能來自燃料和煙葉的燃燒。
1．3 氨的污染及其危害
氨是一種無色而具有強烈刺激性臭味的氣體，比空氣輕，可感覺最低濃度為 5． 3 ×10－ 6mg / L，而且氨的溶解度極高。氨是一種堿性物質，會腐蝕皮膚，使組織蛋白變性，引起細胞膜結構破壞，也會刺激動物或人體的上呼吸道，產生比較嚴重的炎癥。室內的氨主要來自建筑施工中使用的混凝土外加劑，在北方地區比較多見的是冬季施工時所加的混凝土防凍劑、尿素等，而在南方地區氨污染的主要
來源是高堿混凝土中用到的膨脹劑和早強劑。
1．4 氡的污染及其危害
世界衛生組織把氡列為使人致癌的 19 種物質之一。氡是一種放射性元素，氡的暴露能夠誘發白血病。居室內的氡主要有以下來源: 從房屋地基土中析出的氡，會沿著地的裂縫擴散到上方建筑物室內;有些建筑材料如花崗巖、水泥及石膏之類也能釋放出氡。
1．5TVOC 的危害
TVOC 是指揮發性有機化合物，多指沸點在 50 ～250 ℃ 的化合物。非工業性的室內環境中，常含有50 ～ 300 種揮發性有機化合物。TVOC 常能引起機體免疫水平失調，會使人出現頭暈、頭痛、嗜睡等癥狀，也能影響消化系統，嚴重的會使肝臟和造血系統受到損傷。TVOC 主要來自建筑材料中的人造板、泡沫隔熱材料、塑料板材等; 室內裝飾材料中的油漆、涂料、粘合劑、壁紙、地毯等; 生活中常用的化妝品、香水、洗滌劑等; 辦公用品中的油墨、復印機、打字機等
2 室內空氣污染對社會產生的危害主要有以下兩方面。
2． 1室內空氣污染會危害人身體健康。
國外大量研究結果表明，室內空氣污染會引起“致病建筑綜合癥”（SBS）癥狀包括頭痛、眼、鼻和喉部不適，干咳，皮膚干燥發癢，注意力難以集中和對氣味敏感等。這些癥狀的具體原因不詳，但大多數患者在離開建筑物不久癥狀即自行緩解。
目前由裝飾材料所造成的污染成為室內環境污染的主要來源。市場上 80％的裝修材料都含有大量的有機有害物質。這些建材一旦進入室內，在通風環境不好的環境中濃度會很高，從而危害人的健康。
2．2室內空氣污染會影響人們的工作效率。
室內空氣質量與勞動效率和出勤有著密切關系，由此造成了缺勤和醫療費用的巨大損失。《美國醫學雜志》1985年調查報告估計，在美國，每年因呼吸道感染而就醫的人數達 7500 萬次，每年損失 1.5 億人工作日，花費的醫療費用達 150 億美元，而缺勤損失高達 590 億美元。由于室內空氣質量而使業主與物業產生糾紛時有發生，有的甚至對簿公堂，既浪費人力又浪費物力。國際經驗表明，加強室內空氣質量的控制，通常情況下所增加的費用并不多，就可以達到提高勞動生產率的目的。
因此，研究室內空氣污染可以保護人的身體健康，提高人們的工作效率。
3 如何做到綠色裝修
要在室內裝飾裝修的設計、施工工藝上把關要注重室內裝飾和裝修設計。要做到遏制裝修污染的根源是低碳裝修。要求設計師按照健康、安全、簡潔、舒適、節能的原則進行設計。一是要盡量利用自然光進行室內采光，了解室內合理的光照需求。二是要合理搭配裝飾材料，減少人造板材的用量，充分考慮室內建筑的承載力，根據室內的功能、人員駐留時間選配材料，充分了解每種建筑裝修材料的物理、化學特性，以免對空間造成污染疊加。三是要考慮室內通風量和新風量的更換，提高室內空間的空氣流動，提高室內空氣質量。最后就是要求設計師用最常見的材料和最簡單的工藝，布置出一個舒適、安全又健康的人居環境，不要一味的追求個性、高科技、特殊材料上下功夫，要勤修內在設計水平，提高專業修養，利用美學將室內環境發揮到最完美的裝飾效果，營造出最健康的人居環境。同時在裝修和施工的環節要盡量選用無毒、少毒、無污染、少污染的施工工藝，特別是一些已經被實踐證明容易造成室內環境污染的施工工藝，一定不要使用。抓好施工現場的資源控制與管理工作，要制定切實可行的措施，降低施工中粉塵、噪音、廢氣、廢水對環境的污染的破壞。居室內空氣污染防治對策通過以上分析可以看出新居室裝修后室內空氣污染的防治,實際是對家中裝修材料污染的防治。
4防治室內空氣環境污染,提高室內空氣環境的質量的措施有以下幾種方法。
4．1通風換氣、植物凈化
通風換氣可以降低室內空氣污染物的濃度,是改善室內小氣候的最有效的措施之一,自然通風的方法既經濟又有效。一般臥室還可通過每天通風次數為2~4次,廚房為3~5次,衛生間為3~6次。養殖綠色植物、花卉也是凈化室內空氣的一種有效途徑,室內綠化不僅有小中見大的效果,還可以實時監測室內空氣質量。
4.2 優化設計,合理裝修。
優化設計就是要顧及到居室平面合理規劃、室內微氣候的改善。新購買的住房裝修時,裝修材料必須滿足室內空氣質量標準。裝修設計要遵循生態環境的設計原理,應該考慮居室內人口流動的頻率和居住的密度,按照簡捷、實用的原則進行裝修,盡可能利用最少的資源營造舒適的生活環境。
4.3 正確選擇裝潢公司、提倡使用環保材料。
房屋裝飾、裝修過程中,一定要選擇有資質的、正規的裝潢公司。室內空氣污染的防治更重要的是對裝修材料、涂飾材料的事前正確選擇,盡量采用符合國家有關甲醛等的規定指標要求的材料;要求以環境保護為第一目標,使用無污染或低污染的建筑裝飾材料。減少污染濃度的散發;選用無毒、少毒、無污染、少污染的施工工藝;降低水、電的消耗,避免浪費,及時回收一切可回收的物資,剩余的建材不要置留于室內;在裝飾裝修過程中處理好施工人員的生活垃圾、施工垃圾。
4. 4 使用清除劑。
光觸媒是一種催化劑,具有超強的氧化能力、吸附能力,和甲醛、苯、氨分子發生聚合作用,有效清除環境中的不良味道,達到清除有毒有害氣體的目的。
4. 5 加強建材市場的管理。
相關部門應適時強制淘汰落后產品和工藝,完善有關管理體系。嚴厲打擊假冒偽劣產品進入市場,實行舉報獎勵制度,杜絕不合格產品擾亂市場秩序,危害人體健康。嚴格控制含有重污染物建筑材料的使用。
結束語：
隨著21世紀的到來,建筑裝飾材料的發展趨勢將在突出實用、推崇美觀的同時,更加注重環保節能。新技術的投入、新產品的開發要求把環保和發展綠色材料放在重要的位置。堅持可持續發展原則,以環境保護和人體健康為主題的生態建材、生態建筑等新興產業已成為國內外的一個研究熱點。隨著高新技術的發展,具有有益健康和殺菌抗菌功能的保健型建材飾材,將是建筑裝飾材料發展的主要方向和趨勢，“以人為本”,創造有利于身心健康的室內環境是人類的共同需求。
參考文獻
[1]張顯輝，李長玉.淺談室內環境污染問題[J].環境科學與管理，2008-10-15.
裝飾材料調查報告范文第4篇
關鍵詞 建筑材料 教學改革 實驗教學
中圖分類號：G424 文獻標識碼：A
Analysis on Teaching Reform of Building Material
JIA Huan
（School of City Construction， Xi'an Siyuan University， Xi'an，Shaanxi 710038）
Abstract Based on the perspective of innovation and application ability training， combined with teaching practice， the paper discussed on the reform of teaching content， teaching methods and other aspects of "building materials" curriculum， expect students to fully mobilize the initiative and enthusiasm， training the students' good innovative thinking ability and application ability.
Key words building materials； teaching reform； case teaching
1 課程教學現狀
建筑材料課程內容缺乏連貫性，知識體系分散，敘述性知識多，國家規范內容多，實用性較強等；學生普遍認為建筑材料課程枯燥乏味，且學習積極性不高，嚴重影響教學效果，但大多學生實踐活動積極性高，動手能力較強。如能合理安排課內實踐環節可在某種程度上彌補課堂教學的不足，提高教學效果。因此，我們需要以“創新應用”為核心，因材施教。在課堂教學中，老師只是照本宣科地講授建筑材料的基本性質，學生不愛聽。其主要原因在于文字語言的表述代替不了直接的感官認識。因此，讓學生看到建筑材料在實際工程中是如何應用的，成為了不可缺少的部分。
2 課程教學改革
2.1 教學內容
2.1.1 刪繁就簡
根據不同專業性質，確定授課的主要內容及要求，分清哪些是必須講深講透的，哪些是適合學生自學的，哪些內容必須更新，哪些內容應該刪減；各章講授時必須系統講授“基本理論”，同時抓住“重點”，突破“難點”。當前土木工程中最普遍應用的是鋼筋混凝土、鋼結構等方面，所以將水泥、混凝土、鋼材、瀝青等列為重點內容，而將木材、裝飾材料等內容列為學生自學或者學生小組討論。
2.1.2 追蹤前沿
在教學中，在講解成熟的理論時，引入大量的傳統材料實例及實踐應用經驗；選擇性地向學生介紹不斷涌現的新材料，激發學生學習興趣。以混凝土為例，就應增加國內外高性能混凝土的現狀及應用等內容；再如需要加強建筑工程材料耐久性和工程特殊要求性能等領域的試驗檢測，主要包括：抗凍融、抗氯離子滲透、收縮實驗、混凝土中鋼筋銹蝕、抗硫酸鹽侵蝕、堿骨料反應等。①
2.2 教學方式
2.2.1 工程實例討論
針對工程現象開展課堂小討論。如在瀝青混合料一節中，結合瀝青路面夏天易軟化冒油，而冬天易開裂等現象，討論瀝青路面的高溫穩定性和低溫開裂性對瀝青混合料的組成材料的要求不同開展討論，使學生在積極的思維中掌握了材料的性質和應用，也培養了學生善于觀察、在觀察中發現問題與解決問題的能力。②結合工程實際中出現的工程事故，開展實際案例教學法。
2.2.2 同“實驗課程”相結合
在教學模式選擇上，開展現場教學可以滿足學生對材料感性認知的建立。例如在講授混凝土的配合比設計時，將學生帶到本校正在施工的某辦公樓的施工現場，讓學生親眼目睹，在其他配比相同的情況下，兩種不同河砂所配制混凝土的和易性，而很直觀地對施工配合比計算深入理解。采用現場教學，有利于理論聯系實際，深化所學知識，從而突破了課堂教學的某些局限，提高了教學效果。③
2.2.3 微視頻學習
但由于理論教學的限制，老師只能將實踐帶進課堂。只要微視頻教材選用得當，能夠起鞏固理論、深化記憶、指導實踐的效果。視頻中豐富的色彩、動畫效果，可以將枯燥抽象的概念形象化。比如在講解“泵送混凝土”的應用中，播放微視頻混凝土的攪拌、運輸、泵送、振搗等，對其施工具有更深刻理解，學生肯定會更有興趣。
2.2.4 開展科學競賽
我們有目的地選擇一些適合的學科競賽，如全國大學生混凝土材料競賽等，將競賽思想和內容融入實驗教學過程中，提高學生參加學科競賽的水平，同時也能讓學生收獲最新的科學知識。每年可舉辦一次混凝土設計大賽，（下轉第190頁）（上接第102頁）期間，各參賽隊現場進行混凝土設計、試件成型、快速養護、性能測試等實際操作，并對試驗結果進行數據處理和設計方案修正。比賽最后環節，進行陳述答辯。所用到的材料有：水泥、砂、石、水、萘系減水劑、粉煤灰、磨細礦粉，這類大賽的舉辦促進了課堂理論與實驗實踐相結合，激發了學生學習積極性，提高了對所學知識的綜合運用能力，不僅檢驗了學生對現代混凝土材料科學和制備技術的掌握程度，也促進了混凝土行業創新性人才的培養。
2.3 實踐教學
2.3.1 緊密聯系工程
由于土木工程材料實驗多為驗證性實驗，其原理和操作都較易掌握。如果讓學生在施工現場、建材市場、材料檢測中心等進行調查或參觀學習，自主獲得對材料性能、使用方法、加工制作工藝、檢測方法、材料質量評定等直接感官認識，然后撰寫調查報告作為實踐考核。讓學生自己針對不同工程項目送檢的材料試樣（如水泥、鋼筋、砂漿、混凝土等）所要檢測的技術指標要求，自行設計實驗方案、獨立進行試驗，分析處理實驗數據，編寫實驗報告，出具模擬的檢測報告，參考現行土木工程材料質量標準對所檢測的試樣質量合格與否做出評判。
2.3.2 開設綜合性實驗
實驗課時為開設重點，教師對儀器及實驗過程進行講解，學生按部就班地完成，最后批閱實驗報告冊，實驗課程結束，而學生完全沒有自己的想法。如果能將獨立的實驗優化成一個綜合性、設計性實驗項目，讓學生去創造性地完成，將會提高學生學習的積極性。如教師提出實驗任務書及完成目標，由實驗室提供砂、石等原材料，學生首先通過實驗測出砂、石的基本數據，然后確定水泥的品種、標號，進行水泥技術性質檢測。根據所得的砂子、石子、水泥的數據，進行混凝土配合比設計的計算，并試配、調整，最后打出兩組混凝土標準試塊，養護、測抗壓強度。根據這一系列的設計測定，分析數據，完成實驗報告。
3 結語
根據建筑材料課程性質，必須在教學方式和方法上進行改革，使其更趨向于科學化、系統化和形式多樣化等，提出課程多元化教學體系。此外，教學理念更應站在學生的立場考慮問題，全面講解教材中的常用材料的要點，充分利用多媒體和實驗室資源，實現新型教學方式，促進學生在輕松環境中有效學習。通過教學活動設計，把教學內容融入到比賽設計中，以活動的形式表現出來，達到真正意義的實踐教學。
注釋
① 蘇達根.土木工程材料（第二版）[M].北京：高等教育出版社，2008：266-323.
裝飾材料調查報告范文第5篇
一、食管癌高發地區的分布
記者：季教授，中國食管癌在中國的主要發病地區有哪些??？
季教授：中國食管癌的發病地區有著明顯的劃分，不過，每個地區中都有自己的高發病中心。在華北三個省中，主要發病在太行山南段三省交界處，發病率可高達398/10萬，其中主要分布在河南省林縣、淇縣和湯陰縣等。最高的是林縣，林縣食管癌死亡率曾達到過216/10萬。河南省在全國食管癌死亡率上排第一，占全國惡性腫瘤死亡的41%。另外，廣東省的南澳島，四川省西北部的大別山區，河北省的湯縣、武安縣和磁縣等，山西省的陽城、高平、晉城和長治市，江蘇省的揚中縣、淮安縣和建湖縣，安微省的廬江、桐城及樅陽，還有福建省的惠安和南安都是有名的食管癌發病率高發中心。
二、食管癌早期癥狀
記者：以上您詳細的談了食管癌發病地區高發中心，想不到食管癌發病如此的高，哪么食管癌有沒有早期的癥狀？
季教授：當然有了，不但有相反可達90%～95％的患者有不同程度的癥狀，不過，輕微或無特異性的確被患者忽視掉了。其主要癥狀有以下幾種：
1.吞咽食物時有遲緩和滯留或微感梗噎
在食管癌最早期，這種癥狀極其輕微，根本不會妨礙進食，有時會自行消退，可過了數日又重新出現。如果這種現象反復的、多次的間斷出現，并且頻率越來越多，而且感覺加重，那就值得高度重視了。這也就是食管癌早期癥狀。
2.吞咽食物時有胸骨后疼痛感
在吃東西和咽口水的時候，總是感覺胸骨后有定位性疼痛，吞咽以后，這種疼痛感覺又會慢慢消退。疼痛的位置也有可能在咽部或者是上腹部。
3.食管內感覺有異物
有的人總覺得食物的碎屑和米粒貼附在食管壁上，怎么都咽不下去，其實，這與所進食物無關。感覺有異物的部位，也是食管癌病變的部位，兩個部位是一致的。但要指出的是，以上說的三點癥狀是非特異性的，其它一些良性疾病也可能出現這樣的癥狀，第一不要驚慌失措，第二不要憂心忡忡，最好盡快到醫院進行檢查，由醫務人員準確的診斷為準。
三、檢查食管癌的手段
記者：對食管癌怎樣進行檢查？最先進的檢查手段是什么？
季教授：當自己有早期癥狀感覺后，應及時去醫院進行檢查，目前比較先進的檢查手段有以下三種：
1.Ⅹ線吞鋇檢查
對病人進行食管低張氣鋇雙重造影檢查，這種造影優于常規鋇餐造影，準確率可達82%左右。
2.食管鏡或光導纖維食管鏡
給病人做食管鏡或光導纖維食管鏡檢查，可以直接觀察到食管粘膜的種種變化，并且能在鏡下直接采取活體組織做病理檢查，以此獲得準確性診斷。
3.食管細胞學檢查
給病人做的食管細胞學檢查，也稱“食管拉網”檢查。讓病人吞入帶有氣囊與網套的管子，然后給氣囊沖氣膨脹，緩慢的拉出。在拉出的網套上收集擦取物，將擦取物做細胞學檢查。這種方法患者痛苦小，簡單易行，一次檢查率可達90%以上。
四、治療食管癌的方法
記者：季教授，食管癌如何進行治療？治療方法有幾種？
季教授：食管癌最佳的治療辦法首選為手術，其次是考慮行胃或空腸造瘺術，以便注入液體食物延長壽命（如不能切除情況下）。如果手術，手術后要同時配合化療、放療以及免疫治療和中醫中藥治療，這樣會獲得更佳的療效。
五、生活中的十大致癌現象
記者：季教授，有很多讀者朋友來信，最為關注的就是，第一，日常生活中如何預防癌癥，第二，癌癥治療后怎樣膳食、進行鍛煉、以及心態等。
季教授：說起癌癥的預防，這是一個大話題，恐怕三言兩語說不完，而且眾說紛云。不過，預防癌癥是全人類、全社會的問題，這要求人類要保護環境，保護水源，提倡綠色環保。因為水源、環保直接產生生物鏈，因此，中國有句欲話“病從口入”說的非常在理。一般來說要注意以下幾點：
1.水
水是人類賴以生存的不可缺少的因素，人體的主要比重是水份。而隨著工業的發展，工業廢水排放量越來越大，這些污水滲落到地下，地下水受到污染，農業再用被污染的水進行農田灌溉，所種植的糧食、蔬菜、水果及養植類就被污染，致癌物大大增加，人食用后就會生病。目前城市飲用水多為氯氣處理，是一種殺死水中各種生物體的最有效方法，而且又經濟，但是氯也能與水中的某些物質生成各種含氯的產物，有的還可能產生致癌物。廣西和上海等地的報告說明，飲用塘水和溝水的人群，患肝癌比飲井水的發病率要高得多；改用深水井后，肝癌死亡率下降約三分之一。1994年臺灣省的環保署調查報告說，由于飲用水加氯消毒過程中加氯量超過最大允許值，臺灣省公民處于高致癌風險中。武漢市的一份調查報告中也提示了氯處理水與白血病發病率高有關的事實。因此，人們在日常生活中，一定飲用燒開的水，不要喝生水。
2.殺蟲劑和降草劑
隨著農業的發展，大量農作物都噴灑殺蟲劑。為節省勞動力而采用除草劑除草。殺蟲劑和除草劑中某些化學物質就會滲入土壤，滯留于蔬菜、瓜果表面。日常生活里一定將蔬菜、瓜果洗干凈，切莫拿過來就吃。
3.放射性物質
眼下的家居裝修熱一浪高過一浪。其實，在裝修房屋用的裝飾材料中和房屋用的磚塊里，含有一種叫氡的放射性物質。1994年香港的環保部門發表一份報告：全香港有5%的住宅樓和10%的商業樓，室內空氣中氡含量超過世界衛生組織規定的標準，原因是用了花崗巖裝飾材料，花崗巖中含氡較高，另據美國的調查，約有800萬戶家庭中氡含量達危險水平，在這樣的屋內呆上10小時，吸入致癌物相當于一包香煙。所以，房屋裝修材料很重要。另外，每天保持室內良好的通風，有條件的最好安裝通風設備，特別是在夏季開空調室內空氣不流通情況下，致癌物完全吸入人體，容易患癌癥。保持室內空氣新鮮也是預防癌癥的一種方法。
4.金屬性首飾
有些女性特別喜歡戴一些悠久華麗的金屬手飾，這些首飾中有鈷、鎳或微量放射物質，尤其是小商小販和路邊攤點出售的金屬首飾中，致癌物更高。最好不要戴金屬首飾。
5.化妝品和染發劑
在化妝品和染發劑中，都可能含有致癌物?？诩t中含有煤焦油，而煤焦油早由日本學者試驗證實有致癌物。有人對169種染發劑進行科學檢驗，結果發現有150種含有致癌作用。因此，梳妝臺前要慎重，勿因美麗而染病。
6.碟和碗
誰家都離不開碟和碗，您可知道，在您使用的碟和碗中的釉彩里，含有鎘、鎳和砷多種致癌有毒金屬，在高溫和酸性環境中這些致癌物易溶解進入食物中。您最好選用那些不帶釉彩的碟、碗和其它瓷器盛裝食物。吃出健康。
7.塑料制品、塑料袋、塑料餐具
在諸多的塑料用品中有丙烯腈（音jing)或聚氯乙烯等致癌物，生活最好少用或不用。中國傳統的白瓷碗、竹筷子、銅勺、鐵鍋都是環保產品，據世界衛生組織推薦，中國的“大黑鍋、銅具”有抗癌防癌作用。
8.圖書、報紙、雜志
生活中有些人很不在乎的撕一張書頁、報紙或雜志包裝食品、食物，這種做法是錯誤的。因為這些印刷讀物在印刷中使用油墨，其中含有聚氯乙烯、苯和二甲苯一些物質會污染食品，誘導癌變，甚至有的毒性物質還可能破壞人體細胞的遺傳基因，危害到下一代。希望有用印刷讀物包裝食品習慣的人，應改掉這一不良習慣。更值得提醒的是那些用印刷紙張和讀物卷煙的人。為了您的健康，千萬別用帶有油墨的紙張卷煙、吸煙。
9、花
喜歡花草的朋友也要注意環境，花草能裝點生活環境，可有的花草也會給人類帶來疾病，例如郁金香、夾竹桃、夜丁香中含有致癌的毒物。在新加坡、墨西哥和非律賓等國家，法律上規定不準種植夾竹桃。希望那些養花的朋友，一定科學合理地選擇花種。
10.藥物
其實藥物也就是化學品，某些藥物有致癌危險，如感冒藥中常含有非那西丁，長期服用可導致泌尿系統腫瘤。氯霉素長期服用可能得白血病。長期服用雌激素導致得宮頸癌。因此、喜歡自己家里準備藥箱者應避免濫用藥物，對那些鋪天蓋地的藥物廣告更要慎重，不能輕易聽信那些花言巧語的江湖醫生，有病用藥去醫院。
六、預防癌癥有新法，
記者：除以上十種預防癌癥的方法以外，還有沒有藥物預防法？
季教授：人類除了在日常生活中防癌，使用化學藥物或生物化學制品預防癌癥是個新手段。如果能效果確實，將是代價最小最值得提倡的方法之一。國產維甲類藥物實驗結果效果明顯，維甲類藥物大規模用在食管癌高發區人群，能使食管癌發病率下降50%左右。國外首批抗EB病毒疫苗已經用于臨床試驗，期望這種疫苗保護人類免于常見由EB病母引發癌癥的作用。
七、噎嗝與食管癌
記者：我到農村采訪，聽到過老百姓說有一種叫噎嗝的病癥，這種病同食管癌有什么關系？
季教授：中國古代就有”食不厭精“的說法，古今中外有很多美食家，可誰又注意到，再好的美味，如果吞咽時不順暢，也就變的無味了。中國醫學對吞咽不利有過這樣的描述，”食下有礙，覺屈曲而下，微作痛“、“膈塞閉絕，上下不通”、“惟年長者有之”此癥狀俗稱“噎嗝”前者為慢性食管炎，后者嚴重到惡性的便是食管癌，由吞咽普通食物困難到軟食難進，再由軟食難進到湯水難進，甚至最后滴水不進了，這樣食管癌患者便會很快衰竭，直到死亡。河南省林縣就是高發區，那里有句民謠叫“得了噎嗝癥，吃春不吃秋”的說法，意思就活不了一年，這就形象、凄慘地反映了食管癌的自然、可怕病程。據國內有關資料顯示，50%的早期患者有下咽食物時有遲緩和滯留或輕微梗噎癥狀，日本就這類發生率更高，占90%左右。因此，如果有上述表現，應立即去醫院檢查，早檢查、早發現、早治療。
八、美國、日本、意大利及歐洲預防癌癥有新法
記者：自從本欄目推出后，一些讀者紛紛來信，談到能否聽一聽國外對治療，預防癌癥的說法，您可否在這方面談一談，介薦一下。
季教授：可以，其實世界衛生組織早就指出，大約有1/3的癌癥是可以預防的。利用現代知識、技術和科學性的飲食，能降低癌癥的發病率和死亡率。意大利和歐洲腫瘤研究中心就提出一些防癌的好飲食方法：
1.每天食用含有維生素C的食物，如西紅柿、土豆、橘子、菠菜、青辣和草霉等。
2.攝入含維生素E的食物，如干豆類、麩皮面包、植物油和肝臟等。
3.每天食用含有植物纖維的食品，如新鮮蔬菜類、面包、大米、水果和麩皮面食等。
4.多吃維生素A和胡蘿卜素食物，如胡蘿卜、南瓜、杏和梨。
5.攝入含硒的食物，如奶類、雞肉、谷類、蛋類和肉類。
6.少食含有膽固醇的食物，如肝、黃油、蝦和肥肉。
7.少食用炭火烤的魚類、肉類、禽類、少食香腸及含亞硝酸鹽和硝酸鹽成分的咸肉、咸魚、火腿產品。
8.不吃或盡量少吃各種熏制食品和腌制食品。
9.不飲或少飲烈性酒，每天飲葡萄酒不能超過2杯。啤酒不能超過4瓶。
10.遠離城市交通高峰的路段、路口，遠離被污染的空氣環境，遠離高噪音的地方，遠離放射性同位素及X線輻射、高電磁波輻射區，避免在陽光下長時間曝曬等。
11.用餐時避免過飽，節制脂肪，不吃燒焦和發霉食物，避免過度疲勞保持正常的睡眠。
12.心理、精神、情緒也是防癌的一道屏障，保持心情舒暢、精神飽滿、情緒旺盛，不生氣、不憤怒、不憂愁。不良的情緒、憂傷、壓抑都可能導致對身體的不利。
九、箴言
綜上所述，只要生活中注意到了，癌癥是完全可以預防的，癌癥患者的膳食非常重要，具體的說就是營養成分均衡，盡量少吃酸辣刺激食物，特別是食管癌，絕對不能吸煙、喝酒，在飲食中注意別吃過冷和過熱的食物，更不能吃過硬的食物，以免刺激食管。同時注意心態的平和，不煩惱、不生氣、不發火、不抑郁，積極參加一些適量的運動。多和人交談，樂觀向上。再好的治療方法不如預防不患病更佳，希望每一個人都有一個健康的身體。
（責編：寒冰）
小辭典
1.蔬菜中的芥藍、蘿卜和卷心菜、這些菜里有一種抗癌成分，名叫“吲哚”(音yin duo),可以抑制胃癌。中國有句農諺說得好“十月蘿卜水人參”，蘿卜醫藥價值很高，吃蘿卜有益健康。
2.苦瓜中的成分能激活免疫細胞活性，并且含有很高的蛋白酶抑制劑，它能遏止癌細胞，苦瓜是名副其實的抗癌食品，不虧為“一等瓜”的美稱。
