體操教學論文

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體操教學論文范文第1篇

關鍵詞：小學體育；體操教學；有效性

以學生的發展為本是新課標的核心理念。學生在體操課中，由于無法完成有難度的動作，無法克服對體操器械的恐懼心理，嚴重影響他們在體操課中的表現，動搖了他們的自信心，阻礙了教學任務的完成，這與體操教學的初衷背道而馳。經過多年的教學實踐，筆者認為要提高體操教學的有效性，必須以生為本，幫助學生克服畏難、恐懼心理，指導學生準確完成體操動作，落實體操教學的育人目標。

一、保護措施到位，建立安全感

安全感是人類最基本的需求，在體操課中也是一樣，學生有了安全感，心情放松了，才能投入學習，追求動作的準確性和連貫性。這就需要教師在器材布置和人為保護的措施上做到周密細致，讓學生沒有后顧之憂。例如在一堂六年級“分腿騰越山羊”的課上，教師在“山羊”的周圍地上鋪上了厚厚的海綿墊，根據學生身高多次調整踏跳板與“山羊”的距離。為了消除學生對“山羊”的恐懼心理，這位老師還在“山羊”的正面貼上卡通圖案，并對學生說：“勇敢點，老師就站在這里，肯定不會讓你受傷。”在學生練習的過程中，老師一直站在“山羊”邊上，用有力的臂膀保護著學生，并為他們的每一次成功大聲喝彩。

二、營造激勵氛圍，培養自信心

心理學研究證明：當一個人不自信時，往往會抑制自己的發展和可能性。當一個人充滿自信時，往往能發揮出超越自我的能量。因此，營造激勵氛圍，提高學生的自信心也是提高教學有效性的手段之一。例如小學四年級有一個體操教學內容是“跳上成跪撐，跪跳下”，要求學生跳上一定高度的器械成跪撐姿勢，然后跪跳下。很多學生在完成跳上成跪撐后，不敢跪跳下。其實，學生在三年級時已經掌握了“跪跳起”動作，但現在不敢嘗試了。此時，教師可以先引導學生復習“跪跳起”的動作，然后逐漸提高跪跳點高度，讓學生適應動作，感受成功經驗，建立對做好動作的自信心。在體操課教學中，筆者經常把“你真棒！”“你真勇敢！”“你的動作真漂亮！”掛在嘴邊。操場上少不了同學之間互相鼓勵的加油聲和掌聲。奮發向上的運動氛圍能給人以信心和力量，讓學生更好更快地完成動作。

三、加強輔助練習，形成感

體操運動是體育教學內容中，身置發生變化最大的運動，如倒立、側手翻、翻滾等。因此，提高學生的感是幫助學生學好體操技巧的首要任務。那么如何讓學生形成感呢？教師可以把整套的體操技術動作分解為若干個輔助動作，然后進行單個輔助動作練習，促進學生形成感。例如，在前滾翻的教學中，教師可以先把整套動作分解為“雙臂支撐低頭蹬腿”“抱腿團身前后滾動”“團身低頭蹬腿觸墊”等動作，然后反復進行各個動作的練習，在反復練習中，學生能獲得感，掌握前滾翻整套動作的要領。最后讓學生完整地做前滾翻練習，就能事半功倍。再如，教學“蹬墻手倒立”時，很多同學由于頭部與軀干位置發生了改變，神經中樞還未完成姿勢反射，無法較好地控制肌肉，達到身體的平衡，出現了“塌腰松腿”“手臂無力”等現象。這時，教師就可以通過讓學生練習“原地俯臥直臂支撐”鍛煉學生的肩臂力量，使大腦能記住這種肌緊張的狀態；然后在此基礎上，逐漸抬高學生的腿部，讓學生感受腰腿肌肉的緊繃狀態，形成頭低腳高的感。有了循序漸進的練習，學生做“蹬墻手倒立”動作就容易多了。

四、建立運動表象，獲取整體感

體操動作主要是用人的肢體來完成的一項運動，由于項目的不同，動作的難度不盡相同。往往在短時間內，隨著身體的不斷位移，身體各部分的受力不斷變化，因此能表現出不同的身體姿態和運動軌跡。一套體操動作就好比一部微電影，有開始，有過程，有結尾。所以在學生練習體操動作時，運用表象訓練法，在學生的頭腦中建立該項目的運動表象，有助于學生有意識地、積極地利用頭腦中已經形成的動作進行回顧、重復、休整、發展和創造自己的動作。就好像在頭腦中放電影，通過不停地念動、想象和心理演練，強化學生對動作的掌握，提高運動能力。例如，四年級教學中有側手翻練習，完成一個動作只需要很短的時間，但是在短時間里要做到手腳依次撐地、頂肩立腰、分腿倒立、兩手依次推離地面、再兩腳依次著地，動作要伸展，對學生來說是非常難的。光憑老師的講解和動作示范，學生很難掌握。教師除了采取上文提到的三種辦法，還需要運用表象訓練的手段，幫助學生完成側手翻的動作。

五、總結

體操可以促使學生身體勻稱、協調發展，矯正不良姿態，對于增強骨骼、肌肉、韌帶力量等，具有獨特作用，但同時也因其動作難度高，有一定的危險性，讓學生畏懼、膽怯。教師應充分了解學生，掌握學生身心特點，以生為本，采用教學手段，激發學生興趣，提高教學效果。

作者:鄭仁龍 單位:浙江省寧波市泗洲路小學

參考文獻：

體操教學論文范文第2篇

高等師范學校體育教育專業以培養優秀的體育教育教學人才為主要目標，教學方法的運用是其重要的教學內容之一。因此，保護與幫助作為體操課堂教學中一種重要的教學方法，就有必要讓學生學習與實踐。

1.1學生進行保護與幫助對技術培養的作用

學生進行保護與幫助有利于自身正確學習動作和技術。在學習和練習體操動作時，通過保護者及時、有效的保護與幫助，可以幫助練習者掌握正確的技術動作，并提高動作的完成質量。同時，還可以提高練習時的安全性，預防運動損傷的發生。保護者如若做到正確、及時、有效的保護與幫助，則需要掌握動作完成過程中給予助力的部位、助力的時機以及助力的大小，同時需要詳細分析動作，熟練掌握動作完成過程中每一個環節的技術要點。學生進行保護與幫助的過程就是建立正確動作概念的過程，在保護者自己進行動作練習時，對于動作完成過程中的重點技術環節認知清晰，可以有效的避免錯誤動作的形成。保護與幫助的方法都是與其動作的重難點、易犯錯誤以及容易出現失誤的環節等相對應的。因此，保護幫助者如若能夠熟練的對所學動作進保護與幫助，那么對其動作的理解以及空間感知能力就會更清晰，更有利于自身動作的完成。

1.2學生進行保護與幫助對技能培養的作用

學生進行保護與幫助有利于自身熟練掌握一門專業技能。體操運動是一項藝術表現力強、動作復雜、技術含量高的項目，練習者在初學體操動作時，容易對所學新動作產生心理恐懼，并拒絕學習和練習體操動作。而且還會出現由于分不清空間方向，摔落器械等造成的意外事故，從而造成一定的損傷。所以保護與幫助在體操課堂教學中就顯得尤為重要。在體操實際教學中，保護與幫助不僅可以預防意外傷害的發生，還可以幫助練習者克服心理恐懼，提高練習者的空間感知能力。高等師范學校體育教育專業學生屬于體育教學型人才，主要從事體育課堂教學工作，在進行體操動作教學時就必定會用到保護與幫助的方法，那么高師體操課堂中學生進行保護與幫助可以提高其教學能力，使體操課堂教學更為安全有效。

2學生進行保護與幫助時存在的主要問題和擬解決對策

保護與幫助是體操課堂教學的一種重要手段，需要保護幫助者熟練掌握動作的重難點、易犯錯誤、保護幫助的正確站位、出手的時機、助力的大小、助力的部位等。初學者在學習保護與幫助的方法時往往會由于認知不清，經驗缺乏而造成種種問題的存在。在高師體操課堂中，學生進行保護與幫助時主要存在以下問題。

（1）忽略了保護與幫助的重要性。保護與幫助是體操課堂教學中一種重要的手段，是體育教育專業學生應該具有的基本教學技能。而學生在學習體操動作時往往會把練習的重點局限于體操動作的學習，而忽視保護與幫助的練習，不能正確認識保護與幫助的重要性。

（2）保護幫助者腳下移動不靈活。體操動作除有極少數是靜止的外，絕大多數動作都是動態的和組合的，而且靜止的動作在出現失誤或技術要領不正確的情況下也會出現運動軌跡的偏差。所以，保護與幫助者在進行保護幫助時腳下移動需要靈活。學生在初學保護與幫助時，由于相關經驗的缺乏無法在實施保護與幫助時進行及時的反應，而造成腳下無法正常有效的移動，因此無法進行合理有效的保護與幫助，同樣容易造成意外事故的發生。

（3）保護幫助者助力時機不恰當。在體操練習中，保護與幫助能夠有效實施的關鍵之一在于保護與幫助的助力時機。學生在初學保護與幫助時，容易出現助力時機過晚的現象，不符合動作的技術要求，甚至由于助力時機不恰當而破壞了練習者本身的動作節奏，從而造成動作的失誤以及意外損傷的發生。針對高師體操課堂中，學生進行保護與幫助時存在的主要問題提出以下幾點解決對策。

（1）重點強調保護與幫助的重要性，提高學生的思想重視程度。體操課堂教學中，難度動作的學習和其相應保護與幫助方法的學習是基本同步進行的，學生往往會被難度動作而吸引，忽略保護與幫助的方法。教師應該在課堂教學中反復強調保護與幫助的重要性，并組織學生進行練習及時糾正，可在考核方案中設計相關考核內容，以加強學生對保護與幫助作用的認識，提高學生思想的重視程度。

（2）分析難度動作所需加強保護與幫助的環節，強化動作要領及完成過程。初學者對所學動作不了解，是其無法進行合理有效的保護與幫助的主要問題之一。課堂教學中，教師在進行動作教學的同時應當和學生一起分析所學動作，強調易犯錯誤的環節以及容易出現危險的環節，以便學生在練習動作時思路清晰、熟悉重難點，在進行保護與幫助時可有針對性的進行有效的保護與幫助。

（3）加強練習保護與幫助的手法，積極積累實踐經驗。合理有效的保護與幫助不是一朝一夕就可以熟練掌握的，是一個長期實踐，積累經驗的過程。在反復的練習中不斷的強化保護與幫助的手法，以及所需保護與幫助的部位、時機、用力大小等，積極參與到練習當中，從實踐中積累經驗，熟練保護與幫助的方法，是合理有效進行保護與幫助的重要途徑。

3結論與建議

(1)高師體操課堂教學中，學生進行保護與幫助對其技術技能的培養產生積極的作用。保護與幫助作為體操課堂教學中一種重要的教學方法和手段，就有必要讓學生學習與實踐。教師應當在教學環節安排相應的教學內容，以便學生學習與練習。

(2)學生進行保護與幫助時容易忽略保護與幫助的重要性。教師應該在課堂教學中反復強調保護與幫助的重要性，并組織學生進行練習及時糾正，可在考核方案中設計相關考核內容，以加強學生對保護與幫助作用的認識，提高學生思想的重視程度。

(3)學生進行保護與幫助時對被保護與幫助的動作認知模糊不清。教師在進行動作教學的同時應當和學生一起分析所學動作，強調易犯錯誤的環節以及容易出現危險的環節，以便學生在練習動作時思路清晰、熟悉重難點，在進行保護與幫助時可有針對性的進行有效的保護與幫助。

體操教學論文范文第3篇

關鍵詞： 體操教學 人文教育 創新意識 關愛協作精神 審美情趣

1.體操教學中人文教育的意義

體操動作是在遵循人體科學和人體運動科學的基礎上設計和創造出來的，它追求難新美，具有較高的鍛煉價值，也蘊含著深厚的人文價值。體育教育專業的培養目標是培養合格的體育教師，體育教師的任務不僅在于提高學生的身體素質，而且肩負著對學生完整人格的培養。充分挖掘和發揮體操的價值對提高體操教學質量，提高體育教育專業的人才培養質量具有重要的意義。

2.體操教學中的人文教育

2.1培養愛國主義精神

2.1.1體操是我國傳統文化的重要組成部分。在我國古代文獻中就有關于類似體操的記載，無一不體現出中華文化的燦爛和中國人的聰明才智。如《路史·陰康氏》記載的陰康氏發明的消腫舞，用類似舞蹈動作來進行身體活動，防治疾病，從而發展為后來的導引、按蹺等古代衛生醫療體操；古代醫學名著《內經》中的“導引養生術”；長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》所描繪的四十多種動作與現代體操相類似；東漢末年名醫華佗創編的五禽戲對康復醫療體操的發展有直接的影響；宋代的八段錦，等等。在我國原始社會出現的狩獵舞，漢代的百戲及后來的杠子功和皮條都表現出我國古代藝人類似于現代體操高超的技藝。

2.1.2體操是我國的傳統優勢項目。從1978年國際體操聯合會恢復我國在國際體操聯合會的合法席位以后，在1979年第二十屆世界體操錦標賽上的馬艷紅獲得第一個體操世界冠軍，我國開始進入體操世界強國，到2010年我國有六十位運動員獲得過體操世界冠軍，包括男女團體冠軍，個人全能和個人單項冠軍，涌現出一批享譽世界的體操冠軍，擁有了一批以我國運動員姓名命名的體操動作，為世界體操的發展作出了貢獻。當我國運動員一次次站上冠軍領獎臺，在國際賽場上五星紅旗的一次次升起，義勇軍進行曲的一次次奏響，極大地鼓舞了中華兒女的愛國激情，也體現了我國綜合國力的強大和中華兒女的聰明才智。

2.2培養不斷創新的意識

創新是社會發展的源泉。創新是體操的生命，沒有創新就沒有發展，就沒有競爭力，創新是體操運動發展的靈魂。在體操技術的發展中，許多優秀運動員的運動實踐表明，運動員除了具備超群的身體和心理素質外，還必須在動作難度、連接、編排和風格等方面有所創新，才能獲得比賽的勝利。同樣在徒手體操的創編中，有創造性地選編動作，推陳出新，做到新穎而不落俗套，才能使體操常做常新。

2.3培養關愛協作精神

在體操練習中，練習者的身體經常處在一定的高度或一種復雜的非正常狀態，具有一定的危險性和不安全性，給練習者造成了一定的身心負擔。這就需要在教學中廣泛地運用保護與幫助，通過教師和同學間的保護與幫助，可以有效地減輕練習者的心理負擔，克服心理障礙，使練習者消除顧慮，增強練習信心，從而能以一種積極的態度去進行各種練習。通過相互間的保護與幫助，可以增強同學間的責任感和相互信任，也有利于學生養成熱愛集體、互相幫助、互相關心、互相愛護、互相支持的良好作風與品質。

2.4培養嚴謹規范的作風

2.4.1體操屬于技能主導類的難美運動項目，它的動作具有規范性和藝術性，追求動作的難度和美感。體操動作的評分是以完成動作的技術規格和身體姿態的優劣，即完成動作的質量來決定成績。在體操教學過程中，教師始終要求學生注意把握動作的規范性和身體姿態的優美，每一個練習都要準確到位。在隊列隊形練習中，就要求學生體貼端正、大方、挺拔、精神飽滿；在徒手體操教學中，要求學生動作到位、路線準確、協調優美、節奏感強，具有形與神的表現力。在技巧和器械體操的教學中，要求學生練習時動作規范、姿勢正確、幅度大，充分展現健與美。

2.4.2體操教學具有技能整體性的特點，不同項目的動作，看似孤立，從技術結構角度看都是一個相互聯系的整體。每一個動作既是本項目中高一級動作的基礎也可能是學習其他項目中技術結構相似的動作的基礎。教師在體操教學過程中嚴格按照運動技能形成的規律，科學嚴謹地安排教學和有意識地引導學生，對學生也是一種潛移默化的教育。

2.5培養學生的審美情趣

體操屬于表現難美的運動項目，體操動作的價值在于動作難度和完成動作的質量，也就是動作越難越美價值就越高。體操的美可分為體操動作表現出來的外在美和參入動作練習時心理感受的內在美。體操無論是單個動作還是成套動作都要求姿態優美，動作舒展大方、造型優美，節奏感強，加之藝術體操、女子自由體操、健美操、廣播體操和團體操配以不同風格、節奏的音樂伴奏給人以美的享受。在體操練習和比賽過程中，參與者通過熟練的技術完美地完成動作后，內心會獲得成功的美的，加上老師贊許的肯定和同學們熱情的掌聲會更加強化這種內心獲得的感受。

3.結語

3.1我國高等教育改革越來越重視科學教育與人文教育相融合，體操是體育教育專業的專業基礎課，對專業人才的培養具有重要意義。體育教育專業的培養目的是培養合格的體育教師，教師的中心工作是培養人、塑造人，體育教師良好的人文修養是勝任本職工作必須具備的基本素質，在體操教學中有意識地對學生開展人文教育，對提高體育教育專業的人才質量具有重要的意義。

3.2在體操教學中，教師要徹底改變過去那種只重技術技能教學輕人文教育的現象。教師應結合體操教學內容始終把人文教育貫穿整個教學過程，循循善誘，像春風雨露一樣潤物細無聲。

參考文獻：

[1]童昭崗.體操[M].北京：高等教育出版社，2005.

[2]全國體育院校教材委員會編.競技體操高級教程[M].北京：人民教育出版社，2000.

體操教學論文范文第4篇

1.1改進教學手段，提升教學效果

現代健美操內容繁多，涵蓋較廣，競技健美操、拉丁健美操、形體健美操、街舞等等，都是健美操老師的授課內容，新的內容、規則與教材不斷對健美操老師發起挑戰。對于健美操的教學要求是在掌握基本動作要領的基礎上，學生靈活應用與編創新的動作，而學生要學會一個健美操動作，必須通過“聽”與“看”來感知。使用傳統的教材，就需要老師親自示范，讓學生感知動作要領，但是有的教師因為年齡等因素，一些動作的完成能力也在逐步下降，而作為示范東西又必須要求完美、規范，否則直接影響到學生的教學效果。甚至到了一定年齡。一些教師已經無法完成一些示范動作，而單純的“講”與“聽”是無法達到理想教學效果的。利用現代多媒體技術，教師可以搜集一些視頻素材，經過編輯，制作成教案，根據教學需求在課堂上反復播放，教師只需要在側加以講解與指導，大大節省了教師的體力，并且多媒體教案可以暫停、反復播放，并且只需要輕點鼠標就可以，更加的靈活與便捷，學生通過教案里的圖像、聲音、視頻，看到規范的動作演示，可以清楚、形象地看到動作要領。甚至可以才從網上搜集一些世界優秀體操運動員的動作視頻給學生播放，學生不出門就能看到最為規范與完美的演示，使學生樹立正確、完整的技術動作概念，從而使教學效果得到大幅提升。

1.2教學內容形象生動，激發學習興趣

興趣是最好的老師，傳統的健美操教學模式一種遵循“帶領法、示范法、完整分解法和銜接法”的教學方法，“老師教什么，學生學什么”是傳統教學模式的主要特點，學生一直處于被動接受的位置，師生基本沒有互動。而健美操的學習不光要學會基礎的理論知識，更有付出大量的體力學習動作要領，學生很容易被枯燥、勞累的課堂扼殺學習興趣，而將多媒體技術運用到健美操教學當中，教師可以根據課堂內容，將圖片、文檔、視頻等素材添加到教案當中，學生可以通過多媒體軟件的演示了解各風格流派，動作特點，甚至可以將動作進行分解演示，或者慢動作演示，學生在圖文并茂的教學環境中學習理論知識，觀看動作演示，課堂氣氛更加活躍與生動，教學空間也更為廣闊。可以說多媒體教案按需制作、機動靈活，形象生動，實現了師生的交互與互動，運用多媒體教案學生的想象力與創造能力也有了大幅提升，學生的學習興趣與熱情也得到了進一步激發，“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”在興趣的帶領下，學生的學習效果也必將得到強化與提升。

1.3糾正錯誤動作，解決教學難點

任何科目的教學都有教學難點與重點，健美操教學也不例外，傳統的教學方式就是教師在課堂上反復的講，強迫學生記憶，然而因為手段過于單一，并且缺乏互動，教學效果并不明顯，利用多媒體技術，教師可以將學生課堂上的動作練習，通過數碼設備拍攝下來，然后加入教案當中，在課堂上邊演示邊講解，加深學生理解，使學生有的放矢地地糾正錯誤動作，樹立正確的技術概念;還可以將正確動作與錯誤動作進行對比演示，讓學生資自主對比與觀察，提高學生觀察與分析能力，進而牢記技術規范;多媒體技術可以實現教材的反復播放、慢放，因此對于一些教學的重點與難點教師還可以在課堂反復播放和慢放、動作分解，使學生能清晰的看到每一個動作細節，了解每一個動作完成要素，難點教學效果必然得到大幅提升;多媒體技術還可以輕易實現復制與拷貝，對于一些有助于解決難點教學素材，教師可以復制下來發給易出錯的學生，讓其課下觀看與復習，有針對性的幫助學生解決教學難點，這些都是傳統教學方式很難實現的。

2多媒體技術在健美操教學中的應用途徑

2.1以學為主，以教為鋪

現代教育模式改變了傳統教學教師的主體地位，提倡以學生學習為主，以教師教授為輔，在當前的健美操教學中也應遵循此原則，強化學生的主義地位，教師更多的關注學生的學習狀況，進行針對性教學。同時利用對媒體技術，編制多媒體教案，以引導學習為主要教學方式，增強與學生的互動交流。讓學生通過視頻演示，圖片展示，聲音解釋，主動發現問題，解決問題，樹立正確的技術規范，但是要注意不能過度依賴多媒體手段，而完全擯棄了傳統教材以及實際的演示與示范，而使得學生的關注點也放在多媒體技術理論上，忽視了身體力行，從而使理論脫離實踐。

2.2與傳統教學有機融合

隨著多媒體技術在健美操教學的廣泛應用，其靈活、便捷、形象、生動等特點特得到了健美操教師的青睞，但是這并不意味著可以完全摒棄傳統教材，傳統教材是前人經驗的總結與智慧的結晶，尤其一些基礎理論教學，傳統教材及傳統教學方式的應用十分必要，是學生夯實理論基礎的必要手段與環節，在此基礎上與多媒體手段有機結合，可以有效豐富教學內容，使得整個健美操教學更加系統、合理，比如在基礎理論的學習中，以傳統教材為基礎，納入多媒體的教學案例與動作演示，可以有效幫助學生更加深刻地理解理論內容，并感同身受，進而收到事半功倍的教學效果。

2.3加強健美操教師隊伍建設，提升其多媒體技術應用能力

健美操教師隊伍的素質關系到教學模式的改革與新型教學方法的推廣效果，多媒體技術作為新型教學模式的一種有效工具，能否熟練運用，與傳統教學有機融合，都關系著多媒體教案的編寫質量與最終的教學效果，因此作為教師，必須熟練掌握常用的多媒體軟件，如:Flash、PowerPoint、CAI等，對基礎的計算機與網絡知識也要有所了解，比如簡單的Windows系統功能，只有能夠熟練運用各種多媒體軟件，才能根據課堂需求編制出精細、完善的多媒體教案，才能讓學生在形象生動課件觀看中，獲取知識。如果教師不能熟練掌握常用的多媒體軟件，會出現“想講得很多，但張不開口”的情況，即便能準確掌握教學需求，熟諳學生學習難點，但是因為缺乏技術操作能力，而無法將所知進行有效的呈現與講授，影響教學效果。因此要想多媒體技術能夠有效輔助教學，取得良好的教學效果，健美操教師必須熟練掌握常用的多媒體軟件，并且能熟諳編制技巧。

2.4演示與講授結合，加強師生交流

即便多媒體手段有眾多優點，但是也不能完全取代人工講授，作為健美操教師，更不能過度依賴多媒體技術，在應用多媒體技術進行授課時，要適時插入人工講授，以教師人工引導為主，多媒體演示為輔，讓學生將注意力集中到課堂主線上，教師更要發揮主觀能動性，引導課堂氛圍，適時提問，加強師生之間的交流，切忌一節課全是課件演示，讓學生從頭看到尾，成了“閱讀”課件，這樣的教授方式，不管多媒體課件做得多么精美，都無法達到預期效果。因此健美操教師要以多媒體技術為手段，借用其出色的交互能力，與學生進行多樣化的互動，使學生在互動中加深對知識的理解，從而強化教學效果，提升教學質量。

3結論

體操教學論文范文第5篇

摘 要 在高校教育教學的過程中，民族健身操具有鮮明的民族文化特色，能夠促進我國傳統文化的弘揚，提高高校學生的身體素質，豐富高校學生的傳統文化知識。但是現階段高校教育對民族健身操教學不夠重視，在教學方面存在一些問題，阻礙了高校民族健身操的發展。因此，通過對高校民族健身操教學中的問題進行闡述和分析，提出促進高校民族健身操發展的策略，促進高校民族健身操的發展，促進高校學生身體素質的提高，提高我國民族文化的影響力。

關鍵詞 高校 民族健身操 教學問題 解決措施

民族健身操是結合民族元素和健美操的基礎動作而編排出的一項新興的民族體育運動項目。能夠弘揚傳統文化，提高人的身體素質，展現各個民族的社會文化生活特點，促進民族之間的交流和團結，是一項具有深遠意義的體育運動項目。由于民族健身操在高校實施的較晚，教學方面不夠完善，存在很多的問題和不足。因此，通過對民族健身操在教學中的問題進行分析和探索，提出解決策略，促進民族健身操在高校教學中的發展，激發學生對民族健身操學習的積極性。

一、高效民族健身操教學的現狀和問題

首先，教學內容較少，教學方式單一，學生缺少學習主動性。在現階段高校民族健身操的主要教學內容是一種民族健身操套路或者是全國民族健身操套路。教師在教學的過程中只是單一的進行套路的傳授、基本動作要領的講解以及基本技能的學習等。在教學中無論是新課學習還是復習課練習都是進行四個八拍的練習。教師多采用滿堂灌的方式，學生缺少獨立思考，阻礙學生創新能力的發展，不利于學生的個性化發展，導致學生失去了對民族健身操的學習興趣，導致教學成果較低。

其次，在學習過程都中缺少錯誤的糾正和指導。在高校民族健身操的教學活動中，教師往往會忽視對學生進行錯誤動作的糾正，促進其鞏固練習和提高，導致會出現同樣是民族健身操的班級，對于民族健身操的掌握相差較大，有的班級能夠熟練掌握動作，能夠體現出民族健身操的內在美感，而有的班級動作記不清而且做得不到位。針對同一動作，不同學生有不同的表現方式，學生對于自身錯誤缺少認識。

最后，教師在教學中的水平需要進一步提高。在現階段高校民族健身操的教學中，很多教師的課堂教學還處在一個摸索的階段，在教學中缺少課程特點。如教師對于內容的講解不夠明了，教學中動作的講解和動作的示范結合的不夠密切，對于動作只是教授動作形式，關于動作的來源以及動作中的內涵沒有進行講解，導致民族健身操的民族特色沒有彰顯出來。

二、高校民族健身操教學中的有效教學策略

首先，豐富課堂教學的內容，發揮學生的主體作用。民族健身操是一項互動性強的教學科目，在教學的過程中，需要老師和學生進行相互之間的交流。教師在教學中應當把學生作為課堂教學的主體，教師發揮課堂教學中的引導作用。教師在教學中根據學生特點，尊重學生的主體地位，充分發揮學生在課堂教學中的自主性和創造性，在教學中還應當注重教學方式和教學內容的多樣化。例如，在民族健身操的教學過程或者能夠，教師把基本套路和基本動作要領教授學生之后，引導學生進行思考，進行動作的組合或者動作的創新，教師面對學生的動作組合或者創新給予表揚和修改意見，引導學生發現自身錯誤，把學生的創新成果展現給學生。這樣不但能夠豐富教學內容，還能夠激發學生的學習興趣，促進學生對民族健身操學習的主動性。

其次，及時糾正錯誤的動作，進行正確引導，不斷鞏固和提高。在高校民族健身操的教學中，學生通過模仿教師的示范動作來完成課堂學習，在進行模仿練習的過程中會出現不同程度的偏差，甚至有些學生會出現一些錯誤，這就要求教師在教學的過程中仔細觀察學生，及時發現和糾正學生的錯誤動作。在這個過程中，教師應當避免直接的指出學生的錯誤，尊重學生。因此，教師在對學生進行錯誤糾正和正確引導的過程中，應當采取合適的方式，對動作掌握好的學生進行鼓勵，鼓勵學生大膽的練習，不斷的完善自身動作。在課堂動作學習之后學生應當不斷的加強練習，促使自身動作要領以及動作之間的連貫性。教在教學中應當堅持貫穿鞏固和提高動作技術性的原則，使學生能夠高效有質量的完成民族健身操的學習。

最后，促進教師自身教學技能的提高。在高校民族健身操的課堂教學中，教師自身技能以及動作的掌握是非常重要的，教師的言傳身教對學生有著重要的意義。教師的示范動作優美而且富有美感，能夠激發學生的學習興趣，對知識內容以及幼饕領的講解能夠促進課堂教學事半功倍。因此，教師在實際的教學過程中，應當結合動作要求的特點，向學生展示不同方面的示范，注重動作講解和動作示范的有機結合，使得每一個動作都能夠優美，讓學生能夠清晰的看到，并且很快的學習和掌握。在教學的過程中，教師應當運用語言和非語言兩種方式對學生進行動作的指導和練習。教師在課堂教學的過程中對學生進行動作要領、知識內容以及動作要求等各個方面進行講解時，應當簡潔明了，對學生有一定的啟發作用，能夠鼓舞學生對課程的學習，提高民族健身操課堂教學的成果。

三、結語

在我國現階段的高校教學中，開展民族健身操教學能夠弘揚民族傳統文化，發揚民族傳統精神。因此，在高校民族健身操的教學中，教師應當充分認識到教學中的問題，不斷的加強自身能力和素質的培養，為課堂教學打下堅實的基礎，在教學的過程中應當豐富課堂教學的內容，發揮學生的主體作用，教師對學生學習中的錯誤進行及時的糾正和鞏固，促進學生能夠掌握動作要領，展現出民族健身操的內涵和韻味，提高教學質量。

參考文獻：