診所自我總結(jié)
前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇診所自我總結(jié)范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。
診所自我總結(jié)范文第1篇
您好！我今年61歲，剛想享受一下退休生活，不想?yún)s因免疫系統(tǒng)疾病，病倒在床一個(gè)多月，四處求醫(yī)問藥，病情總是反復(fù)，真是太難熬了。我難免意氣低沉，有時(shí)候還會(huì)對(duì)家人發(fā)脾氣。難道我的晚年就過不上健康人的平常日子嗎？
讀者 唐貴山
唐貴山朋友：
您好！首先祝賀您的病情有所好轉(zhuǎn)，哪怕是稍微好轉(zhuǎn)，也是好消息，是值得祝賀的好消息。祝您越來越好！雖然疾病不是老年人的專利，但是，人到老年確實(shí)容易鬧病。我們?cè)撛鯓用鎸?duì)疾病？我就現(xiàn)身說法，講講個(gè)人患病的心路歷程吧。
克服恐懼心
幾年前，我曾生過一場(chǎng)大病，這個(gè)病麻煩不小，頭一個(gè)麻煩，這個(gè)病可以要命。死亡率有多大？和扔鋼G兒的概率差不多，正面反面各一半。再一個(gè)麻煩，這個(gè)病得長(zhǎng)期臥床。不是平常的臥床休息，是把一個(gè)人徹底撂倒，讓你走不了，站不了，坐不了，只能頭不離枕地躺在床上，一躺就是春夏秋冬。
許多人患病后，產(chǎn)生恐懼心理，我也不例外，害怕去醫(yī)院、診所，害怕疼痛，害怕自己被當(dāng)做“實(shí)驗(yàn)”的對(duì)象，害怕見到醫(yī)生、護(hù)士、各種插管，害怕給別人增加負(fù)擔(dān)，害怕喪失自理功能，害怕死亡。
我躺在病床上，讀張海迪、史鐵生、霍金。他們都是英雄，都給了我力量。但是，他們到底能坐著，而我卻只能躺著，說實(shí)話，最難的時(shí)候，我甚至不能正常思維了……幾百個(gè)日日夜夜，我終于躺了過來，又坐了起來，站了起來，走了起來，活了起來，重新走出家門，大家為我高興，我更慶幸托大伙的福，又活啦！
我怎么好起來的？如此大難不死，最主要的良方是信心不倒，最關(guān)鍵的康復(fù)秘訣是四個(gè)字――從心治病。
什么叫從心治病？從心治病，就是治病先治心，就是病倒了心不倒，就是從心理調(diào)節(jié)上下功夫，激發(fā)自身積極的心念力，激發(fā)自我救助的心理潛力，激發(fā)自心深處蘊(yùn)藏的蓬勃生命力，來提高療效，來促進(jìn)康復(fù)。
養(yǎng)病先養(yǎng)心
誰都難免疾病的光顧。病來了，當(dāng)然首先要看醫(yī)生，該吃藥吃藥，該打針打針，該手術(shù)手術(shù)，一句話，該怎么治就怎么治。
生病的人對(duì)周圍事物特別敏感，尤其是慢性病人和診斷不明的病人，既想了解疾病的信息，又懷疑聽到的解釋，甚至曲解別人的意思。病人常常根據(jù)醫(yī)生或護(hù)士的細(xì)微表現(xiàn)來猜測(cè)自己的病情，甚至盲目地把小病疑心成大病，一旦有了這種想法，難免在求醫(yī)路上走彎路。
生病后，我深深地感恩醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，感恩醫(yī)生。一樣的病，一樣的治療，效果卻不一樣。為什么？原因固然很多，關(guān)鍵是心態(tài)不一樣。有不少這樣的患者，他們身體痛苦、內(nèi)心困惑，完全是有病亂投醫(yī)，聽人說中醫(yī)好就去看中醫(yī)，聽人說西醫(yī)好就去看西醫(yī)，折騰得身心疲憊。
歷史上很多養(yǎng)生專家都認(rèn)為“養(yǎng)心重于養(yǎng)身”。唐代藥王孫思邈認(rèn)為“安心是藥更無方”，強(qiáng)調(diào)了養(yǎng)心的重要性，他還提出了“十二少”的養(yǎng)心真諦與“十二多”的喪生之本。“十二少”即“少思、少念、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少好、少惡、少欲、少怒”。“十二多”即“多思則神殆，多念則志散，多欲則志昏，多事則形勞，多語則氣虧，多笑則臟傷，多愁則心攝，多樂則意溢，多喜則忘錯(cuò)混亂，多怒則百脈不定，多好則專迷不理，多惡則憔悴無歡”。只有將兩者結(jié)合起來，有所倡又有所忌，才能達(dá)到真正的養(yǎng)生境界。
對(duì)于已經(jīng)生病的人來說，心理因素同樣起著十分重要的作用。如果患者自身有良好的心理狀態(tài)，與醫(yī)生密切配合，樂觀地面對(duì)生活，可使重病減輕，絕癥得到緩解。如果患者總是心事重重，即使微不足道的小病也會(huì)演變?yōu)橹匕Y。只有做到心胸寬廣、豁達(dá)開朗，我們才能遠(yuǎn)離疾病，擁有健康的身體。所以說“百病皆可從心醫(yī)，養(yǎng)病定要先養(yǎng)心”的養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而在養(yǎng)心。
對(duì)待疾病如朋友
我總結(jié)了很多具體方法：
重識(shí)疾病法：疾病是生命的一部分，沒有陰晴雨雪，不是一年，沒有生老病死，不是一生。病，是生命中的一個(gè)災(zāi)難，但同時(shí)，病，又是生命中的一個(gè)契機(jī)。疾病是來忠告我們，是讓我們積極行動(dòng)起來改善生命的。它不僅讓我們從生理上認(rèn)識(shí)自我，更讓我們從心靈上認(rèn)識(shí)自我，從而更好地完善自我，進(jìn)而獲得徹底康復(fù)的內(nèi)在力量源泉。
勇敢擔(dān)當(dāng)法：重病之人的擔(dān)當(dāng)，首先表現(xiàn)在不忘自身的責(zé)任，也表現(xiàn)在疾病來了沉靜面對(duì)，更表現(xiàn)在努力當(dāng)個(gè)正常的病人。有了這份擔(dān)當(dāng)，就有了生命的源泉，有了源源不斷的生命力，也就有了老天的眷顧和佑護(hù)。
待病如友法：天天以病為敵，你的心怎么平和安定？時(shí)時(shí)與病斗爭(zhēng)，怕是不用病折騰你，自己就把自己折騰垮了。所以，要待病如友，與疾病和諧相處，好好善待它、照看它、擁抱它。
積極思維法：我們的身體與我們的思維密切相關(guān)，思維方式影響著免疫系統(tǒng)的功能。只要改善我們的思維方式，就會(huì)改善我們的免疫系統(tǒng)，改善我們的生命。一個(gè)人習(xí)慣了積極思維，就有了最好的心理免疫力。
意志鍛煉法：堅(jiān)韌的意志力，是從心治病走向康復(fù)最重要的一味良藥。意志，不僅是剛性的心理品質(zhì)，更是韌性的心理品質(zhì)，不僅是勇敢剛強(qiáng)和精神不倒，更是持之以恒和堅(jiān)忍不拔。
康復(fù)對(duì)話法：我們的每一個(gè)起心動(dòng)念，對(duì)身體都是一個(gè)指令。身體的每個(gè)細(xì)胞都會(huì)依據(jù)這個(gè)指令，作出相應(yīng)的生理反應(yīng)，比如，激素分泌系統(tǒng)的反應(yīng)、免疫系統(tǒng)的反應(yīng)，以及整個(gè)機(jī)體的反應(yīng)，從而影響人的身體健康。
《醫(yī)宗金鑒》曰：“若病人能清心滌慮，靜養(yǎng)調(diào)理……治療得法，可帶病終天。”這些提示我們病痛加身的人，要進(jìn)行積極的自我康復(fù)對(duì)話，不斷給自己輸入康復(fù)的指令。如此，我們的身體也就真的越來越走向了康復(fù)。
您可以參考。相信我們的交流，會(huì)給您送去一份健康，送去一份幸福。祝福您！
診所自我總結(jié)范文第2篇
2016年7月12日，譚女士第一次來到我的心理診所。她35歲，是一位全職媽媽，家住上海徐匯區(qū)，丈夫是做餐飲生意的，家境殷實(shí)，兒子隆隆12歲，上小學(xué)六年級(jí)，學(xué)習(xí)成績(jī)中等。
譚女士告訴我，隆隆1歲半的時(shí)候，因?yàn)橐獛椭煞蚪?jīng)營(yíng)酒店，她請(qǐng)了一個(gè)保姆照顧兒子，沒想到保姆心懷歹意，拐跑了隆隆。盡管保姆很快被抓獲，但是隆隆已經(jīng)被她賣掉了，又接連被幾位買主轉(zhuǎn)賣，半年后才被警方解救。“那半年，我過的是地獄般的生活，寢食皆廢，精神恍惚，體重降了20公斤。”回憶痛苦的往事，譚女士心有余悸，“兒子失而復(fù)得，我高興得兩天沒合眼，盯著兒子看不夠。我和丈夫商量，不能再請(qǐng)保姆了，我要每天24小時(shí)伺候，親手把他帶大，所以我就做了全職媽媽。”
轉(zhuǎn)眼隆隆3歲了，該上幼兒園了。譚女士舍不得，擔(dān)心兒子再出意外，死活不肯。后來，隆隆奶奶干預(yù)，譚女士不得不妥協(xié)。每天早晨送隆隆到幼兒園，譚女士都不肯離開，在幼兒園門外轉(zhuǎn)悠好久。下午接孩子時(shí)，譚女士肯定是第一個(gè)到幼兒園的家長(zhǎng)，而且是提前一個(gè)小時(shí)到。“我在家待著坐臥不安，腦海里總有隆隆被拐的幻覺，還不如早到幼兒園。如果能隔著柵欄遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到隆隆的身影，我感到特別安心。”譚女士說。
隆隆晚上跟媽媽睡，直到10歲才與媽媽分床。為此，譚女士與丈夫吵過幾次架，但隆隆一哭，譚女士的丈夫就沒轍了，只好讓步。“不是我與丈夫感情不好，而是隆隆離不開我。”譚女士信誓旦旦地說，“要說，小時(shí)候被拐賣那件事不應(yīng)該對(duì)隆隆有什么影響，那時(shí)他只有1歲半，還不記事呢，但我總覺得他受到了驚嚇，晚上睡不踏實(shí)，抱我抱得特別緊，生怕我離開似的。”
在幼兒園，隆隆的確是班里膽子最小的男孩，不敢坐滑滑梯，不敢蕩秋千，經(jīng)常被女孩們嘲笑。對(duì)此，譚女士解釋：“不是隆隆不想玩這些游戲，而是我不許他玩。幼兒園老師跟我談過，怪我過于擔(dān)心了，還說為了隆隆的全面發(fā)展，要學(xué)會(huì)放手。這樣的話我根本聽不進(jìn)去。當(dāng)初請(qǐng)保姆的時(shí)候，我丈夫也是這樣說的，讓我學(xué)會(huì)放手，結(jié)果怎樣？我可不敢再拿兒子冒險(xiǎn)！”
隆隆上小學(xué)以后，仍然延續(xù)幼兒園里的做事風(fēng)格，膽小怕事，遇到困難就哭著找媽媽。家庭作業(yè)不會(huì)做，就讓媽媽代勞。譚女士也把隆隆當(dāng)幼兒看，早晨送隆隆到校后，還是徘徊在校門口不肯離開，下午照例是第一個(gè)到校接隆隆回家。“上了小學(xué)，孩子力氣大了，又跑又跳的，其實(shí)比上幼兒園時(shí)更危險(xiǎn)。再說隆隆也離不開我。”譚女士說，“隆隆的班主任找我談了好幾次，讓我試著放手，還說隆隆挺聰明的，就是太嬌氣，學(xué)習(xí)不用功。班主任的意思是說，我對(duì)隆隆太溺愛，耽誤了他的成長(zhǎng)。我還是聽不進(jìn)去。我是隆隆的親媽，怎么會(huì)害他呢？我放棄事業(yè)，甘心做全職媽媽，為什么不落好呢？”
上小學(xué)三年級(jí)時(shí)，隆隆迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，無心學(xué)習(xí)，考試成績(jī)下滑得很厲害。令所有人不解的是，譚女士并不反感隆隆玩網(wǎng)絡(luò)游戲。“隆隆老老實(shí)實(shí)地坐在電腦前玩游戲有什么不好嗎？不往外跑，避免了多少危險(xiǎn)啊！”譚女士一本正經(jīng)地講歪理，“至于學(xué)習(xí)，都是應(yīng)試教育那一套，成績(jī)差不多就行了，我可不想讓隆隆去跟班里的學(xué)霸競(jìng)爭(zhēng)。以后考不上大學(xué)也沒什么，可以接他爸爸的班，經(jīng)營(yíng)家里的生意。只要他安全，我就放心了。”后來，在爸爸的強(qiáng)烈干預(yù)下，隆隆不再玩網(wǎng)絡(luò)游戲了，學(xué)習(xí)成績(jī)有所回升。
眼看隆隆快小學(xué)畢業(yè)了，譚女士的丈夫力排眾議，執(zhí)意要送隆隆去上寄宿制的國(guó)際學(xué)校。“我丈夫是在跟我慪氣，成心拆散我們母子。”譚女士氣憤地說，“他明明知道隆隆是我的命根子，隆隆也離不開我，卻偏偏要讓隆隆獨(dú)立生活。看到我和丈夫吵架，隆隆嚇壞了，知道自己馬上要離開我，他驚恐不已。前天晚上，隆隆洗澡時(shí)用小刀割自己的手腕，流了好多血，幸好被我及時(shí)發(fā)現(xiàn)，否則他小命就沒了！我嚇壞了，也很生氣，可我不敢跟丈夫鬧了，怕隆隆再輕生。現(xiàn)在，醫(yī)生、老師、親戚朋友都責(zé)怪我，說我溺愛隆隆。您給評(píng)評(píng)理，我把什么都犧牲了，一切為了孩子，為什么落得這樣的下場(chǎng)？”
犧牲未必偉大
譚女士向我傾訴了兩個(gè)小時(shí)，一再向我證明她為隆隆付出了一切，隆隆也非常依賴她。而我卻做出了相反的診斷：她對(duì)隆隆的付出是強(qiáng)迫性的，不是出于隆隆的需要，而是為了滿足自己；隆隆確實(shí)依賴她，但她更依賴隆隆，換言之，隆隆依賴媽媽是媽媽依賴隆隆的自然結(jié)果。
母子倆的畸形關(guān)系，心理學(xué)上稱之為“共同依賴”，又稱“共生”“交互依賴”“關(guān)懷強(qiáng)迫癥”“拖累癥”“關(guān)系成癮癥”等，意思是“依賴別人對(duì)自己的依賴”。說得通俗一點(diǎn)，譚女士喜歡關(guān)心隆隆，不去關(guān)心自己就難受，而且還非要隆隆接受不可，不管隆隆需要不需要。總之，譚女士是通過讓隆隆需要自己，依賴自己，給予隆隆并不需要的關(guān)心來確立自己的人生價(jià)值，獲得心理滿足。
“媽媽關(guān)心兒子，難道有罪？”聽到我的診斷，譚女士大怒。
我耐心地解釋：“您關(guān)心隆隆是出于母愛，天經(jīng)地義，但凡事都要講究分寸，只有對(duì)隆隆有利的關(guān)心才是對(duì)的，否則就是錯(cuò)的。隆隆幼年被拐賣，對(duì)他沒有什么影響，卻給您留下了心理陰影，格外擔(dān)心隆隆的安全，正所謂‘一朝被蛇咬，十年怕井繩’。在您的貼身呵護(hù)下，隆隆的童年缺失了很多樂趣，也錯(cuò)過了逐步社會(huì)化的機(jī)會(huì)，表現(xiàn)出與其年齡不相符的幼稚，這難道不是耽誤他成長(zhǎng)嗎？在您過度的呵護(hù)下，隆隆越來越依賴您，有許多不健康的需要，他在集體生活中感到無助，本能地尋求您的幫助，您的幫助又進(jìn)一步瓦解他的獨(dú)立意識(shí)，形成惡性循環(huán)。如此下去，隆隆很有可能會(huì)成為一個(gè)人格不健全的孩子。”
譚女士流著淚說：“可是我付出了很多！”
我說：“沒錯(cuò)，您付出了很多，卻也要求很多的回報(bào)。”
譚女士委屈地問：“我要求什么了？”
“您要求的回報(bào)就是別人對(duì)您個(gè)人價(jià)值的認(rèn)可。當(dāng)聽到丈夫、醫(yī)生、老師、親戚朋友的責(zé)備，您非常生氣，剛才聽到我的診斷也格外憤怒，就是您認(rèn)為自己的付出白費(fèi)了。”我轉(zhuǎn)而耐心地安慰，“真正的母愛是促進(jìn)孩子成L，幫助孩子獨(dú)立，而且是不求回報(bào)的。不是嗎？”
為了讓譚女士對(duì)自己的心理狀態(tài)有深刻的認(rèn)識(shí)，我向她介紹了共同依賴的十大典型癥狀：
1. 行為受不可抗拒的強(qiáng)迫意識(shí)驅(qū)使，即讓別人依賴自己成為習(xí)慣。
2. 有痛苦的生活經(jīng)歷，仍時(shí)常感到痛苦。
3. 自我評(píng)價(jià)和成熟度較低，而且常常是混亂的、破碎的，經(jīng)常處于兩個(gè)極端，非常在乎別人的評(píng)價(jià)。
4. 認(rèn)定自己的快樂取決于他人。
5. 對(duì)他人有過度的責(zé)任感，強(qiáng)烈地認(rèn)為自己應(yīng)該為別人的快樂、情緒、想法、行為負(fù)責(zé)。
6. 處理依賴與獨(dú)立的關(guān)系時(shí)，表現(xiàn)得不穩(wěn)定，缺乏平衡，極大地破壞了與伴侶或親友之間的關(guān)系。
7. 善于否認(rèn)和自我壓抑，看問題一向不客觀，無視情況的惡化，即使最糟糕的情況也能假裝什么都沒發(fā)生。
8. 對(duì)于無法改變的事情憂心忡忡，想盡一切辦法試圖改變它；試圖控制不能控制的人、事、物，因此永遠(yuǎn)都有挫折感；有失敗的預(yù)期心理，潛意識(shí)里相信自己是個(gè)失敗者，當(dāng)展望未來的時(shí)候，只看到失望和挫敗，如果不幸印證，只會(huì)更加深其自卑感。
9. 因?yàn)槿狈ψ晕铱隙ǎ韵敕O端。
10. 無法放棄不斷尋找生命中欠缺或失去的東西的愿望。
我逐條舉例說明，譚女士越來越信服。她說：“原來真是我錯(cuò)了啊！”
我總結(jié)道：“您的痛苦在于過分依賴隆隆，太想控制他的生活，但隨著他年齡的增長(zhǎng)，失控的情況越來越多。比如他要去上寄宿制學(xué)校，對(duì)您來說就是一種失控，所以您非常緊張。為什么不想一想，他能一輩子在您身邊嗎？再往遠(yuǎn)處說，您百年之后，他如何生活？另一方面，您和隆隆都是獨(dú)立的個(gè)體，你們相互羈絆，各自的自我、個(gè)人價(jià)值嚴(yán)重地受到鉗制，甚至可能因?yàn)閷?duì)方的問題而抹殺自我。這樣的相互依賴是您想要的嗎？”
譚女士使勁搖頭，哽咽難言。
重建母子關(guān)系
溝通中我了解到，譚女士小時(shí)候生活在單親家庭里。她的父母在她4歲時(shí)離異，母親再婚，遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，直到她18歲時(shí)母女倆才見面。譚女士的父親長(zhǎng)年酗酒，窮困潦倒。譚女士從上小學(xué)開始便成為家里的小主人，放學(xué)回家需要給爸爸做飯，周末洗全家的衣服。即使如此懂事，她還是經(jīng)常挨父親的打。“印象中，爸爸罵我最多的話是‘滾出去！找你那該死的媽去’。”譚女士說，“我參加高考那年，爸爸中風(fēng)去世，我哭得非常傷心。鄰居大嬸悄悄問我：‘他對(duì)你那么不好，你怎么還那么痛地哭他？’到現(xiàn)在我都不明白，我為什么那么傷心。”
我說：“因?yàn)槟愀杏X自己再一次被遺棄了。”
譚女士愣愣地看著我，說：“對(duì)，就是那種感覺。我不是在哭爸爸，而是在哭自己。”
譚女士的童年經(jīng)歷再次印證我的診斷，對(duì)以后的治療也有關(guān)鍵作用。心理學(xué)認(rèn)為，童年成長(zhǎng)經(jīng)歷會(huì)直接或間接影響一個(gè)人的心理成長(zhǎng)。事實(shí)上，共同依賴癥的產(chǎn)生根源也往往來自于童年。童年因?yàn)槿狈﹃P(guān)懷或者遭受某種身體或心理的虐待都會(huì)導(dǎo)致共同依賴癥的產(chǎn)生。
我對(duì)譚女士的心理輔導(dǎo)大致包括以下三個(gè)方面的內(nèi)容：
第一，幫助譚女士對(duì)不健康行為方式及其危害有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。在此基礎(chǔ)上，我要求她必須立刻停止對(duì)隆隆的過分關(guān)心，轉(zhuǎn)而培養(yǎng)隆隆的獨(dú)立意識(shí)，讓他嘗試性地獨(dú)立生活。如果隆隆遇到困難，可以指導(dǎo)，可以示范，但絕不能越俎代庖，替他搞定一切。同時(shí)，我引導(dǎo)譚女士發(fā)現(xiàn)自己的需要，勇于依靠自己，在獨(dú)立的生活中找到心靈的自由和安寧。“所謂獨(dú)立，是避免依賴，并非排斥合作。”我提醒，“比如，您與丈夫一起經(jīng)營(yíng)餐飲生意就是合作，不是依賴。同理，您讓隆隆獨(dú)立生活，也不是把他推出家門，不管不問，正常的親情交流是必不可少的。”
第二，追根溯源，引導(dǎo)譚女士認(rèn)識(shí)自己。首先，我告訴譚女士，童年缺乏母愛是她患共同依賴癥的根本原因。每個(gè)人心中都有一個(gè)“儲(chǔ)愛槽”，如果幼年時(shí)父母不斷地給孩子的儲(chǔ)愛槽儲(chǔ)存愛，愛越多，孩子的幸福感就越強(qiáng)烈，愛自己、愛別人也更多；如果父母給孩子的愛不足，孩子儲(chǔ)愛槽就不滿，甚至干涸，那么孩子在成長(zhǎng)的過程中對(duì)愛的索求也就越多，對(duì)別人的期待也越多，并且只是追求得到而忽略對(duì)等的付出，從而產(chǎn)生不健康的心理。其次，譚女士與父親生活了14年，經(jīng)常受虐待，有隨時(shí)可能被遺棄的恐懼，損害了她的安全感，所以她拼命做家務(wù)，依賴父親。這種不健康的親子關(guān)系和恐懼感是她心中的“病灶”。再次，譚女士在照顧父親的過程中，培養(yǎng)出了無條件犧牲自己，滿足對(duì)方無理要求的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣。多年之后，這種習(xí)慣在照顧隆隆的時(shí)候復(fù)活。也就是說，她依賴隆隆是依賴父親的延續(xù)。通過這些治療手段，我?guī)椭T女士與童年被埋沒的感覺重新建立聯(lián)系，重新認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)給自己造成困擾的行為模式，同時(shí)幫助她重建健康的母子關(guān)系。
第三，治愈譚女士的“內(nèi)在孩童”。心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有一個(gè)“內(nèi)在孩童”，理想狀態(tài)下，“內(nèi)在孩童”會(huì)呈現(xiàn)天真無邪、快樂的天然本性。譚女士的“內(nèi)在孩童”受到過長(zhǎng)期的家庭虐待，在譚女士的潛意識(shí)中留下了陰影。要治愈她的共同依賴癥，關(guān)鍵是治療她“內(nèi)在孩童”的傷痛。治療包括三個(gè)步驟：1.提升她的自我價(jià)值感；2.減少自憐自恨；3.增強(qiáng)她自愛與自我撫慰的能力。
診所自我總結(jié)范文第3篇
中醫(yī)中藥是我國(guó)的國(guó)粹之一，從古至今都承擔(dān)著維護(hù)人民群眾健康的任務(wù)，并發(fā)揮著不可替代的作用。中醫(yī)中藥在我國(guó)有著十分廣泛的群眾基礎(chǔ)和強(qiáng)大的影響力。在日常生活中，我們每個(gè)人或多或少，或直接或間接、都與中醫(yī)中藥打過交道。其中，“我與中醫(yī)的故事”一定不少，歡迎您帶著“故事”走進(jìn)“健康大家談”――
李幸：我與中醫(yī)的緣分
我們祖國(guó)的醫(yī)學(xué)，博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。自上古時(shí)期，就有神農(nóng)嘗百草之說，從那時(shí)流傳至今的醫(yī)家經(jīng)典則以《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《黃帝八十一難經(jīng)》、《脈經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》和《百家針灸歌賦》最為著名。隨著歷史的推演和后人的不懈努力，中華醫(yī)學(xué)得以發(fā)揚(yáng)光大，生生不息，惠及古今萬民。
我自幼體弱多病，是中醫(yī)屢次救我于病痛之中，于是我與中醫(yī)結(jié)下了不解之緣。還記得兒時(shí)的我，有一次高燒不退，用盡方法也不見起色，于是，父母攜我去求教中醫(yī)，幸遇一位名為曹英的兒科主任，她只用了三帖中藥就將我的熱度退盡。從此，我們?nèi)叶紝?duì)中醫(yī)佩服不已。
在我的成長(zhǎng)過程中，疾病總是不時(shí)地前來騷擾，因此，我總是徘徊在家和醫(yī)院之間，去得最多的就是中醫(yī)院。7年前，我得了慢性結(jié)腸炎，再加上自己服藥不慎造成了肝損傷。母親提議可到中醫(yī)內(nèi)科的金士璋醫(yī)師處就診，她相信這位醫(yī)生一定能治好我的病。而事實(shí)也是如此，金醫(yī)生的第一帖藥就控制了我的病情，隨著治療的深入，我逐漸康復(fù)。金醫(yī)生不但醫(yī)術(shù)高明，而且慈善和氣，他在與我閑談的過程中詢問病情，并教導(dǎo)我如何自我保護(hù)，今后，應(yīng)將防病作為首要任務(wù)。金醫(yī)生開的藥方我至今仍然保存著，看到它們，回想起金醫(yī)生對(duì)我的關(guān)心和精心治療，心中總是感到很溫暖。從此，我對(duì)中醫(yī)也產(chǎn)生了濃厚的興趣。我的外祖父也酷愛中醫(yī)，他家中的醫(yī)書很多，他有整套的《本草綱目》和《千金要方》以及《湯頭歌訣》等，還有多部藥性詞典，我經(jīng)常拿著醫(yī)生的藥方去外祖父家詢問每一味藥的作用和療效以及該藥方為何如此配伍等，并查詢藥性詞典，全面地認(rèn)識(shí)中藥，從而使我在治病的同時(shí)，豐富了自己的中醫(yī)藥知識(shí)。
中醫(yī)中藥是我們中華民族的國(guó)粹，需要有人去繼承和發(fā)揚(yáng)光大，我也曾受益于中醫(yī)，我為自己與中醫(yī)結(jié)緣而感到慶幸。因此，我特賦詩一首來贊美國(guó)寶中醫(yī)：
神農(nóng)嘗草得天靈，中華醫(yī)學(xué)方聞名。 病愈多虧此神術(shù)，結(jié)緣中醫(yī)乃吾幸。
黃智生：我與中醫(yī)的故事
上個(gè)世紀(jì)70年代，我在四川省涼山州一個(gè)三縣交界的鄉(xiāng)村中學(xué)任教，常步行往返于學(xué)校和縣城之間，路程有60多里，全是山路，往往走得全身大汗長(zhǎng)淌。卻又要涉河而過或者冒雨前行。天長(zhǎng)日久，雙膝得了嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎。每走一步都疼痛得鉆心。于是，我到公社衛(wèi)生院去就醫(yī)。醫(yī)院里一位胖胖的扎著雙辮的的鄔醫(yī)生，給我開了一些消炎止痛的藥，又讓我每天兩次到醫(yī)院針灸。剛開始時(shí)，我有些害怕和擔(dān)心，看著那長(zhǎng)長(zhǎng)的細(xì)細(xì)的銀針，心里直打鼓。能行嗎?會(huì)不會(huì)發(fā)生事故?小鄔見我有些不放心，就解釋說：“不怕的。有的病扎針比吃藥管用。你不要緊張，緊張了，肌肉收縮容易彎針。只要放松心態(tài)。很安全的。”聽她這樣一說。我也就不再緊張，任隨她扎針。銀針扎進(jìn)去，有酸、脹、麻的感覺。小鄔告訴我：“越是酸脹，效果越好。”有時(shí)，她又轉(zhuǎn)動(dòng)扎進(jìn)去的銀針。酸脹的感覺便增強(qiáng)。幾次下來，自我感覺良好。這樣。我就每天堅(jiān)持按時(shí)去扎銀針。經(jīng)過1個(gè)多月。我的關(guān)節(jié)疼痛完全消失了。直到現(xiàn)在，再也沒有發(fā)過。
后來，我調(diào)到西昌市教書。1983年的一天起床后，我發(fā)現(xiàn)我得了一種從來沒有遇到過的怪病：頭只能略向前伸著，再抬頭或者低頭，脖頸都要疼痛。于是，我趕緊到?jīng)錾街莸谝蝗嗣襻t(yī)院針灸科治療。我告訴醫(yī)生，我是用過銀針的，知道效果很好。醫(yī)生很高興，給我扎了針，又接上電，酸脹感頓時(shí)加強(qiáng)。扎了1個(gè)星期。脖頸的疼痛便煙消云散，我又一次感受到了中醫(yī)銀針的神奇效果。
我的父親也懂一些中醫(yī)，他是廣西大學(xué)畜牧獸醫(yī)專業(yè)畢業(yè)的高級(jí)畜牧醫(yī)師。在“”期間，他常常用中草藥免費(fèi)給農(nóng)民治病，醫(yī)好了不少人的常見病，并且從來沒有出過事故。他長(zhǎng)年在山區(qū)工作，每次外出，都要帶上小背兜和小鋤頭。見到草藥就挖了放進(jìn)背兜，背回住地，然后攤在木樓板走廊上晾干。他用的藥全是自己采制的。患者對(duì)他的報(bào)答是逢年過節(jié)，給他送雞蛋或者豬肉。
張?bào)w英：赤手空拳治愈了我的腰肌勞損
1990年，我所在的單位因經(jīng)營(yíng)不善破產(chǎn)了。為了生活，我在一家農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里擺起地?cái)偅?jīng)營(yíng)小吃。每天早出晚歸，風(fēng)雨無阻。可能是久坐的緣故，我的腰部經(jīng)常疼痛，特別是陰雨天氣更為明顯。我去中醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷為腰肌勞損，一位中醫(yī)師要為我推拿按摩治療，并自信地對(duì)我說，一定能治好。
那時(shí)，我對(duì)中醫(yī)推拿按摩治病的機(jī)理還是“搟面杖吹火――一竅不通”，對(duì)不打針、不吃藥，赤手空拳能治病，有點(diǎn)不相信。老公得知后，就勸我說：“試試唄，黑貓、白貓，捉住老鼠就是好貓，只要能治好，管它什么法!”于是，我懷著試試看的心情來到這家中醫(yī)院，并讓那位中醫(yī)師給我醫(yī)治。
她讓我俯臥，開始沿著腰部?jī)蓚?cè)，用滾法上下往返滾動(dòng)，由輕到重，約5分鐘，又用雙側(cè)拇指端沿著脊柱旁向外點(diǎn)，按，撥，并著重在腰部痛點(diǎn)及有關(guān)穴位施術(shù)。接著，用掌根推擦腰部?jī)蓚?cè)，橫擦腰骶部，至有發(fā)熱感。最后，拍擊腰背部?jī)蓚?cè)。
就這樣，我堅(jiān)持治療兩周，病癥逐漸減輕并銷聲匿跡了。
此后，醫(yī)師又建議我在以后的生活中要保持良好的坐姿，忌腰部長(zhǎng)時(shí)間固定不動(dòng)，避免腰部受風(fēng)寒濕邪，睡硬板床等。我把醫(yī)師的話銘記心中。從那以后，我的腰痛病再也未曾復(fù)發(fā)。
聽醫(yī)師說，推拿按摩是中醫(yī)治病的重要方法，它能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物吸收，解除肌肉痙攣、消炎鎮(zhèn)痛等。
赤手空拳治愈了我的腰肌勞損，我深感中醫(yī)的推拿按摩療法真是太神奇了!
張偉杰：小銀針 療我頑疾
記得，上高中時(shí)有一段日子，我特別喜愛球類運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常在課余時(shí)間與同學(xué)們打籃球、排球，每次都玩得汗流浹背才肯罷休。當(dāng)時(shí)為了貪圖一時(shí)涼快和痛快，打完球后就到風(fēng)口處或電扇下吹吹風(fēng)，誰知這樣天長(zhǎng)日久，竟釀成了禍患，不幸得了風(fēng)濕性肩周炎。發(fā)病時(shí)肩部廣泛疼痛，活動(dòng)受限，特別是在陰雨天氣、寒冷天氣時(shí)更為難受。那時(shí)，我心里非常煩惱――這么年輕就得了這個(gè)怪病，將來會(huì)對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活帶來多大的影響呀?!我去了醫(yī)院看醫(yī)生。吃了多種藥物，可效果甚微。正當(dāng)我愁眉不展的時(shí)
候，我認(rèn)識(shí)了一位老中醫(yī)。他是我父親的同學(xué)，姓李，我便把我的病情告訴了李醫(yī)師。他欣然答應(yīng)給我治療。
由于治病心切，在次日，我就與父親一起來到李醫(yī)師家。我們彼此寒喧之后。就“言歸正傳”，各自進(jìn)入了角色。李醫(yī)師讓我放松，然后認(rèn)真取穴，消毒，行針。細(xì)細(xì)的銀針慢慢地扎入我的肩部、背部等處，酸酸的、麻麻的、痛痛的，那是一種特別的感覺，至今還記憶猶新。在回家的路上，我半信半疑地問父親：“這小小銀針能治好我的病嗎?”父親說：“治幾天看看再說吧。”我按照父親的吩咐，一連10余天不間斷地到李醫(yī)師家治療，病情日漸好轉(zhuǎn)，最后競(jìng)奇跡般的痊愈了。且多年來一直未曾復(fù)發(fā)過。
說真的，我從心里佩服這位高明的中醫(yī)師。更為這小小的銀針能驅(qū)走病魔感到神奇莫測(cè)，不可思議。
后來，我才慢慢知道，小小銀針是中醫(yī)的瑰寶，針灸是中醫(yī)治病的重要手段之一。它主要依據(jù)人體經(jīng)絡(luò)分布網(wǎng)，通過穴位刺激，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到防病治病的目的。它可治療400多種病癥，其中100多種單獨(dú)施以針灸，就可取得較好療效。
小小銀針的神奇功效，讓我感到中醫(yī)文化的博大精深。愿我們的國(guó)粹――中醫(yī)更快地走向世界，惠及全人類。
王秀蘭：中醫(yī)治好了我的“腰突癥”
3年前，我被確診患了腰椎間盤突出癥。當(dāng)時(shí)，腰、臀、胯、骶、腿等部位的疼痛使我走不了路，夜不能寐，晝夜躺在床上，好像癱瘓一樣，病魔折磨得我痛不欲生。于是，趕緊去醫(yī)院就診，醫(yī)生一方面為我復(fù)位治療，一方面往痛處注射進(jìn)口的“止痛藥”，治療了兩個(gè)星期，還是“外甥打燈籠照(舅)舊”。療效不顯使我有了想法，我便同老伴商量，去中醫(yī)院治療如何?老伴點(diǎn)了點(diǎn)頭說：“那就試試吧!”市中醫(yī)院針灸科的王大夫既會(huì)針灸還會(huì)按摩，真可謂多面手，他仔細(xì)看了CT片后先按穴位針灸，然后，為我按摩腰部和腿部。看我那愁眉苦臉的樣子，王大夫風(fēng)趣地說：“老周，人是要有點(diǎn)精神的，既來之則安之嘛，疼痛像彈簧，你強(qiáng)它就弱呀!”他那金子般的語言，給了我抗病的力量和信心。此后，我堅(jiān)持治療了兩個(gè)療程，同時(shí)又到康復(fù)科牽引，采用中藥熱療(以乳香、沒藥等中藥裝入布袋，加熱后置于腰部、腿部)；每天睡前，黃酒做引口服腰痛寧膠囊，1個(gè)多月后，我的病情緩解了，腰、骶、腿不那么痛了，能睡覺了，也能走些路了，我十分高興，以為大功告成了。這時(shí)，王大夫笑著說：“老周，別高興得過早了，這種病容易復(fù)發(fā)，不可大意。俗話說，‘三分治療七分養(yǎng)’，這七分養(yǎng)就靠你自己進(jìn)行自我保健和自我調(diào)理了!”于是，我便在王醫(yī)生的指點(diǎn)下，進(jìn)行了自我保養(yǎng)，并總結(jié)出了“八不”、“兩護(hù)”的經(jīng)驗(yàn)，即：不久坐，不久站，不負(fù)重，不彎腰(必要時(shí)蹲下取物)，不坐矮板凳，不讓腰腿受風(fēng)寒，不做有損腰部的動(dòng)作，不勞累；“兩護(hù)”，即：寒冷天氣穿上毛背心或棉背心護(hù)背，用紙樣薄的塑料泡沫圍腰護(hù)腰。此外，我還加強(qiáng)了鍛煉，每天堅(jiān)持做懸垂動(dòng)作，前后左右彎腰，轉(zhuǎn)腰，倒退走等，這既使腰部增強(qiáng)了血液循環(huán)又增強(qiáng)了腰椎的功能。
3年過去了，我的“腰突癥”沒有復(fù)發(fā)過。看來，中醫(yī)的綜合療法還真管事哩!
吳 劍：小心中醫(yī)被中藥搞垮
一位老大爺，也是位中醫(yī)藥的鐵桿病友，來到一家中醫(yī)院就醫(yī)。他先把醫(yī)院的名老中醫(yī)了解了一遍，并對(duì)老中醫(yī)的望、聞、問、切的一舉一動(dòng)看在眼里。記在心上，然后選擇了自己中意的一位老中醫(yī)。開方子時(shí)，為了一味中藥，老中醫(yī)斟酌再三，這位老大爺感到了老中醫(yī)下筆的分量。就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)的差別，可能就決定了治療的效果。
到了取中藥的地方，這位老大爺有些不敢相信自己的眼睛。取藥的年輕人手里并沒有必備的戥子，而是用手非常隨便地抓藥，而且全部是憑自己的感覺在抓。到了這個(gè)環(huán)節(jié)，老中醫(yī)的嚴(yán)謹(jǐn)精細(xì)全沒有了，取而代之的是隨意和粗糙。老中醫(yī)的心血在這里化為泡影，老大爺對(duì)中醫(yī)的信任也一落千丈。于是，老大爺給醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)寫信投訴了!
中醫(yī)藥的存在根本是治療效果，而治療效果也取決于許多因素。既有中醫(yī)師的認(rèn)真負(fù)責(zé)、理論基礎(chǔ)、實(shí)際經(jīng)驗(yàn)、謹(jǐn)慎診斷、創(chuàng)新精神、精細(xì)態(tài)度，也取決于取藥、煎藥、服藥等環(huán)節(jié)，如果哪個(gè)環(huán)節(jié)受到影響，其最終治療效果也將大打折扣。老中醫(yī)可能還不明白，自己那么認(rèn)真地開藥方，為什么病人的疾病卻不見好轉(zhuǎn)。過去的傳統(tǒng)中醫(yī)都是自己診斷，自己開方，幫助抓藥，指導(dǎo)煎藥。如今，現(xiàn)代化了，分工合作了。由于取藥人員的工作不嚴(yán)謹(jǐn)，一味藥的分量是否精準(zhǔn)、煎藥時(shí)放多少水、哪味藥什么時(shí)間下……均關(guān)系到中醫(yī)藥的治療效果。但是，正是因這一系列細(xì)小的問題，就可能毀滅了中醫(yī)藥。
由此可知，中藥是否地道、是否有污染、如何炮制等，均直接關(guān)系到中醫(yī)的生存與發(fā)展。如果傳統(tǒng)、規(guī)范沒有了，中醫(yī)的療效就談不上，中醫(yī)就可能會(huì)萎縮。如果沒有了中醫(yī)，誰來使用中藥?所以。中醫(yī)的災(zāi)難也就意味著中藥的災(zāi)難。
范永梅：我遭遇的“神奇中醫(yī)”
我是一個(gè)年輕的老胃病患者，說年輕，是因?yàn)槲也哦畮讱q，說老，是因?yàn)槲业奈覆∫呀?jīng)有10多年的歷史了。因?yàn)槟贻p，平日里不注重保養(yǎng)，生冷熱辣亂吃一通，胃疼了，就去拿幾片丙谷胺和西米替丁吃一氣，肚子不疼了，也就萬事大吉了。就這樣，斷斷續(xù)續(xù)，成了老病號(hào)。
結(jié)婚后，丈夫說不能老這樣，建議我去看看中醫(yī)。他說有一個(gè)中醫(yī)，名聲很響，極會(huì)把脈，擅長(zhǎng)看胃病。據(jù)說，此人醫(yī)道極神，看病需排長(zhǎng)隊(duì)。聽丈夫說得如此神奇，我也就動(dòng)了心。
早早來到診所，門面很普通。還沒開門，門前就站了長(zhǎng)長(zhǎng)的一溜人群。一打聽，都是來看病的。看衣著打扮，絕大多數(shù)都是農(nóng)村的病人。坐堂問診的中醫(yī)，是一個(gè)其貌不揚(yáng)的中年人，眼皮下垂，誰也不看，表情肅穆，用手放在病人的手腕上，嘴里喋喋不休，說著一些諸如受涼、血脈不通、胃有病等，中間還偶爾夾著一些新名詞。他口齒不清，說話有氣無力，想聽懂是很困難的。我排了一上午的隊(duì)，終于輪到我了。一番把脈之后，他就開始開藥，純中藥，每服二三十元錢，五服為一療程，還有一個(gè)小紙包，內(nèi)有一些小藥片。醫(yī)囑喝中藥的同時(shí)必須要吃小藥片，說是藥引子。
我吃了兩個(gè)療程，花了300多元錢，也未見起效。丈夫勸我再去拿一個(gè)療程的藥試試，我堅(jiān)決不同意，自己去醫(yī)藥公司買了兩瓶西米替丁。打開一看，居然跟那位中醫(yī)給我的小藥片一模一樣。我這才明白，中醫(yī)給我開中藥治胃病的同時(shí)，還給我開西藥止痛，所謂的藥引子只不過就是顯效快的西藥罷了。
我趕緊去正規(guī)醫(yī)院做了一次全面的檢查。做鋇餐透視的時(shí)候，醫(yī)生問我：“你還有饑餓感嗎?”我茫然不解，不知什么意思。醫(yī)生說：“你的胃根本就不蠕動(dòng)了。”我著實(shí)被嚇了一大跳，原來，這神奇中醫(yī)給我開的中藥非但沒治好我的胃病，相反，卻把我的胃給治壞了，都快不動(dòng)了。
