工作感想和體會
前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇工作感想和體會范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。
工作感想和體會范文第1篇
【關鍵詞】腦梗死；軀干運動；肢體動作；自由組合；康復治療
目前，運動功能康復對腦卒中患者治療的作用已被肯定。但是，不少患者肢體運動功能康復治療未達到理想的效果。如有些患者進行較長時間的康復治療后，異常行走模式仍不能糾正，上肢仍然不能恢復功能。本研究對腦梗死患者進行軀干運動與肢體功能動作之間的自由組合訓練，旨在探討其對改善運動功能的作用。
1資料與方法
1.1病例選擇自2008年7月1日至2010年7月31日住院治療的頸內動脈系統初發腦梗死患者，均進行顱腦CT檢查。神志清楚，語言功能基本正常，能正確表達自己的思想。大小便功能正常。在治療前進行運動功能評分（采用簡式Fugl-Meyer運動功能評分標準）及日常生活功能活動能力評分（采用Barthel指數評分），排除在發病兩周后就完全恢復正常的患者，排除合并心、肝、腎功能不全、未被良好控制的糖尿病、周圍神經病變、惡性腫瘤、腦血管畸形及其它殘疾和畸形等嚴重疾患。全部病例共47例，其中男性31例，女16例，年齡50-67歲，平均64.8歲。隨機分為治療組26例，對照組21例
1.2 治療方法兩組均給予常規的藥物及對癥治療，發病2周后開始進行康復治療兩組康復治療，療程均兩個月。.對照組只進行常規的肢體運動功能康復治療，治療組在進行藥物治療及常規肢體運動功能康復治療的同時，進行軀干與肢體功能動作自由組合訓練。包括（1）坐位骨盆、脊柱及頭部側彎、屈伸與旋轉的常用自由組合動作訓練；（2）上肢常用功能動作與軀干的常用功能動作自由組合訓練；（3）骨盆、脊柱、頭部常用功能動作與重心轉移時負重下肢的自由組合動作訓練；（4）骨盆、脊柱頭部常用功能動作與非負重下肢的自由組合訓練。（5）上肢、軀干與下肢的常用功能動作的自由組合訓練。
1.3 觀察指標治療前進行運動功能評分（采用簡式Fugl-Meyer運動功能評分標準）及日常生活活動能力評分（采用Barthel指數評分）。
1.4 統計方法數據采用平均數標準差（X±S）表示。數據處理采用t檢驗，率的比較，采用X檢驗，P＜0.05為差別有顯著性意義。
2結果
進行軀干各種功能動作間的自由組合訓練和肢體與軀干之間各種功能動作的自由組合訓練，能顯著促進患者分離運動的產生，可以使患者無需服用肌松藥物，而能逐步緩解肌張力，治療組運動功能評分改善優于對照組。見表1
表1 兩組患者運動功能評分
與對照組比較*P＞0.05 **P＜0.01
治療后治療組的Barthel指數及完全恢復自理能力的比率均顯著優于對照組.見表2。
表2 兩組患者日常生活活動能力評分及完全恢復自理的比率
與對照組比較*p＞0.05**P＜0.01 P ＜0.05
3討論
腦梗死患者由于腦神經細胞或神經纖維通路缺血性壞死導致軀干和肢體功能障礙。一般認為，壞死的神經元不能再生。但作用于中樞神經系統的外部條件環境刺激、電刺激和藥物的作用可以使大腦機能的可塑性發生改變而產生功能重組①。新近的研究認為，運動功能康復治療可以使神經突觸生長出新的側芽，亦可以激活預先存在的具有隱藏功能的神經通路。CharlesG.Burgar 利用機械性的設施，使偏癱患者進行雙上肢鏡像活動練習，結果使喪失獨立生活能力的卒中患者得到上肢運動功能恢復②。有實驗表明，豐富而復雜的環境條件 更有利于動物運動功能學習。
目前，國內外開展的卒中運動功能康復治療，主要針對運動障礙的肢體進行功能訓練，而對頭頸、軀干與肢體自由組合協同運動重視不夠，因而不少長期進行康復治療的患者不能糾正異常的運動模式，軀干及肢體痙攣模式不能緩解。我們在實踐中觀察到，患者患病前最常用的習慣性動作康復治療恢復最快，特別是人體正常的姿勢活動中反復重復的動作往往是頭頸、軀干與肢體的自由組合同時協同進行的。我們體會當訓練某一小關節活動要求患者身體其它部位密切配合一起訓練時，其效果往往比單存訓練一個關節更有效。Singer”也指出，如果在傷病前已建立一定得運動模式，病損的周圍神經元有較好的能代償其失去功能的機會。Luria也認為，重組的主要條件使需要練習特定的活動，需要的越多，重組就更自如和更容易進行。我們認為這種特定活動是生活和本能最需要的動作，并且在身體相關部位自由訓練才能更好的重組。無論是患者是臥位還是其他，如訓練抬臀、如果配合視力的跟蹤，頸部活動、脊柱、骨盆以及下肢的密切配合來完成，要比單純訓練患肢要好的多，這也是個別肢體動作需要全身動態平衡與協調運動的關系。
在運動功能康復治療中，先恢復卒中患者遠端肢體運動功能，還是應先恢復軀干及近端肢體的運動功能一直是一個有爭議的問題。有人認為，大部分協調和充分的運動順序是從遠端到近端，因此應先恢復患者遠端的運動功能：Patricia M.Davies認為，軀干的個別性動作對肢體運動具有促進與加強作用。亦有研究證明在執行破壞平衡的活動時，由遠端的關節附近的肌肉現有反應，因此認為應先恢復近端及軀干的運動功能。我們認為，每一種主動運動，參與活動的關節指令使幾乎同時發生的，并且目的運動關節的上幾位關節或脊柱、骨盆甚至其它部位會提前形成運動趨勢，以使關節運動達到目的和保持身體平衡狀態。實際上軀干運功與肢體運動是高度統一的有機整體，是不可分割的。頭頸軀干互相配合運動模式是肢體運動功能恢復的直接啟動因素。但這種康復治療方法并不排斥同時對遠端肢體進行運動功能的誘發與促進。本研究以軀干肢體運動自由組合訓練對腦梗死患者進行功能康復治療，取得明顯優于傳統康復治療方法的效果。由于本方法能使患者建立全面的多方向上的負重與運動的力線，患者軀干及肢體的痙攣可以得到緩解，而不需要服用肌松藥物。治療后治療組患者的日常生活自理能力與對照組相比存在顯著差異。許多上肢肌力“0”級的患者，通過進行軀干與肢體的自由組合訓練，可以使上肢的活動功能重新得到恢復。
參考文獻
工作感想和體會范文第2篇
消防安全是重中之重，消防安全常識是我們目前應該普及的，那么你們知道關于中學生觀河北居家防疫消防公開課心得感想內容要怎么寫好呢?下面是小編為大家準備2021中學生觀河北居家防疫消防公開課心得感想范文，歡迎參閱。
中學生觀河北居家防疫消防公開課心得感想一通過對消防法規和消防知識的學習，對消防工作有了一定的了解，也懂得了一些消防安全工作的基本理論知識，有了以下幾點體會：
一、消防安全治理
做到“安全第一、預防為主”，把消防安全作為頭等大事來抓火災帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視、被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是因為沒有把防范火災的工作放在第一位所導致的，隱患險于明火，防范勝于救災，責任于泰山，至今天仍是消防安全治理的主旨所在。而做好預防工作的要害就在于提高對這項工作的重視程度。要酒店中應該以消除火災隱患，提高防火意識切實做好消防安全工作。
二、要抓重點
涉及易燃爆設備和物品的部門除定了期的培訓之外，還要經常組織進行防火檢查，發現火災隱患，并要記錄在案并及時研究整議。
三、要抓薄弱
相對消防安全隱患少的地方往往是最輕易被忽略的地方但相對安全隱患少并不代表沒有安全隱患，消防安全隱患和生產安全隱患不同后者只會發生在持定的時間和地點但前者卻可能出現在酒店的每個角落。
四、要抓好細節
千里之提，毀于蟻穴，火災的防范要從大處著眼但應該從小處做起。細節不輕易引人注意，如老化的電線等絕緣材料放錯了位置廢紙等，但幾乎所有重大事故都是由于起初的不注意不小心引起的，以上就是我對消防安全的幾點體會隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山我們必須自覺承擔起酒店防火工作的責任與義務更多的學習和掌握消防知識遵守各項防火制度，積極參與酒店消防工作使酒店形成人人關心消防處處注意防火的群眾的局面，從根本上避免酒店火災事故的發生保障我們酒店取得更大經濟效益。
中學生觀河北居家防疫消防公開課心得感想二x月x日，臨近我們頂崗實習的日子。今天下午學校安排我們在實習之前聽一次關于消防知識的講座。本來我并沒有很重視，覺得這種講座以前聽過很多次沒什么在聽的必要。但在我靜下心聽完此次講座的時候，我感受頗深!
“大火無情，人有情。”——一句震撼心靈的話語，被人們謹記于心，卻難阻擋一次又一次的火災慘劇……究竟是為什么呢?作為必須生活在世間的人類——我們應該好好反省一下了。在講座上，保衛科科長演講繪聲繪色，詳細具體，分別從火災預防和防治、宿舍安全管理、逃生技巧等方面給我們講解安全自救知識，并加以前些年國內的真實案例警醒我們，利用PPT，一張張觸目驚心的照片呈現在大家面前。整個講座圖文并茂，深入淺出，會場氣氛熱烈，一張張觸目驚心的照片和一個個慘痛的教訓使在場的每一位印象深刻。最珍貴的是生命、是幸福、是安全。
從消防的安全教育演講中，讓我們感受到學院對安全的重視，以及演講中講到的事例，讓我們感受到生命誠可貴，安全價更高。
人的生命至高無上，然而安全是幸福生活的重要保障。因此在歡樂時，我們要時刻敲響安全警鐘，多一份安全思想，少一份事故危機。在我們身邊有許多意外和不幸，因此我們每個同學都要樹立安全第一的思想，同時安全責任重大，因此我們都要嚴于律己，切實履行安全職責，保障安全。
作為一名合格的大學生，我們要增強安全防范意識，消除安全隱患，同時在我們頂崗實習可以進一步為同學們普及消防知識，增強消防安全意識，提高同學們預防火災和火場逃生自救能力，提高防范能力，要掌握安全知識提高防范技能。生命如同鮮花一樣嬌艷綻放著生命，美麗的生命只有一次，人生的花季只有一次，青春的火焰也只綻放一次，怎能不珍惜這段美好的時光呢?因此我們要以安全為首，敲響安全的警鐘，奏響生命的樂章，讓生命之花開得更加絢麗。
中學生觀河北居家防疫消防公開課心得感想三今天晚上，看了電視中播出的《消防安全知識》中的火災逃生，預防踩踏事件的安全知識，讓我有所感悟。
首先，主持人先給我們看了一所學校的火災逃生演習，只見小朋友們用紙巾捂住口鼻，彎腰排好隊小跑著下樓。就這樣，全校師生用了不到五分鐘的時間，井然有序地逃離了危險地帶。我想：好緊張啊!好像真的發生了火災一樣。
然后，由嘉賓告訴了我們：如果發生了踩踏事件，一定不要去扶他，而是要繞開他。如果是你摔倒了，要側過身體，用手護住頭部頸部，不要移動，向周圍求救。
最后，是一節觀摩課，主要是告訴我們發生火災時，不能乘坐電梯，要找標有“緊急出口”的地方下樓，不能盲目跳樓。如果起火時被困在房間內，要打開門窗。是在白天的話，就用彩色的衣服來回搖動并大聲呼救。而在黑天，就要用手電筒照亮并大聲呼救。火災很大時，就躲進洗手間內，打開水龍頭，浸濕衣被，蓋在火源上。
這節《消防安全知識》后，我明白了：生命是美好的，所以加強安全意識，普及安全知識，提高避險能力是很重要的。珍惜生命，警鐘長鳴。
中學生觀河北居家防疫消防公開課心得感想四通過對消防法規和消防知識的學習，對消防工作有了一定的了解，也懂得了一些消防安全工作的基本理論知識，有了以下幾點體會：
一、消防安全治理應做到“安全第一、預防為主”，把消防安全作為頭等大事來抓火災帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視、被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是因為沒有把防范火災的工作放在第一位所導致的，隱患險于明火，防范勝于救災，責任于泰山，至今天仍是消防安全治理的主旨所在。而做好預防工作的要害就在于提高對這項工作的重視程度。要酒店中應該以消除火災隱患，提高防火意識切實做好消防安全工作。
二、要抓重點三涉及易燃爆設備和物品的部門除定了期的培訓之外，還要經常組織進行防火檢查，發現火災隱患，并要記錄在案并及時研究整議。
三、要抓薄弱相對消防安全隱患少的地方往往是最輕易被忽略的地方但相對安全隱患少并不代表沒有安全隱患，消防安全隱患和生產安全隱患不同后者只會發生在持定的時間和地點但前者卻可能出現在酒店的每個角落。
四、要抓好細節千里之提，毀于蟻穴，火災的防范要從大處著眼但應該從小處做起。細節不輕易引人注意，如老化的電線等絕緣材料放錯了位置廢紙等，但幾乎所有重大事故都是由于起初的不注意不小心引起的，以上就是我對消防安全的幾點體會隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山我們必須自覺承擔起酒店防火工作的責任與義務更多的學習和掌握消防知識遵守各項防火制度，積極參與酒店消防工作使酒店形成人人關心消防處處注意防火的群眾的局面，從根本上避免酒店火災事故的發生保障我們酒店取得更大經濟效益。
中學生觀河北居家防疫消防公開課心得感想五在幾個小時的學習《消防安全法》的培訓中，使我受到了啟迪，開拓了思維，獲益匪淺。下面，我就參加本次演習訓練談談我個人的一點心得體會。
一、認清消防安全工作的重要性
火災的發生是現實生活中最常見、最突出、危害最大的一種災難，是直接關系到人民生命安全、財產安全的大問題，所以我們要清醒地認識到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢樹立“安全第一”的思想，將安全生產工作放到尊重生存權、尊重人權的高度，本著對社會，對公眾負責任的態度，明確責任，狠抓落實。時刻做到居安思危，警鐘長鳴，防患于未然。
二、加強消防常識的學習
火魔無情，當我們被困在火場內生命受到威脅時，在等待消防救助的時間里，如果我們能利用地形或身邊的物體采取有效的自救措施，就可以讓自己的命運由“被動”轉化為“主動”，為生命贏得更多的“生機”。火場逃生不能只能希望于“急中生智”，只有靠平時對消防知識的學習、掌握和儲備。危機關頭，才能應付自如，從容逃離險境。所以我們一定要熟悉掌握滅火器材的使用，火場逃生，人員疏散及自身自救的方法。
三、保持良好的心態
“只有絕望的人，沒有絕望的處境。”當面對滾滾的濃煙和熊熊的烈火，保持良好的心態，鎮靜自若尤為重要。因為只有保持平靜的心態，才能冷靜理智地去實施消防自救和逃生，就極有可能拯救自己，甚而助救他人。反之，就會出現不辯方向，慌不擇路，致使失去有利的逃生機會。
經過這次消防培訓，使我對消防有了更進一步了解認識，在以后的工作生活中對消防設備設施存在的問題可以及時糾正;當真正火災到來時，我們一定要記住以下的原則：
1、“報警早，損失少”這是人們在同火災做斗爭中總結出來的一條寶貴的經驗。
2、“邊報警，邊撲救”在報警的同時要及時撲滅初起之火。
3、“先控制，后滅火”在撲救可燃氣體、液體火災時，應首先切斷可燃物的來源，然后爭取滅火一次成功。
4、“先救人，后救物”在發生火災時，如果人員受到火災的威脅，人和物相比，人是主要的，我們應貫徹執行救人第一，救人與滅火同步進行的原則，先救人后疏散物資。
5、“聽指揮，莫驚慌”發生火災時不能隨便動用周圍的物質進行滅火，因為慌亂中可能會把可燃物質當作滅火的水來使用，反面會造成火勢迅速擴大;
工作感想和體會范文第3篇
人活在世都是在謀生中不斷勞動，通過辛勤的勞動自己得到鍛煉，家庭得到收獲，他人得到快樂，社會得到發展。下面就是小編整理的2021五一勞動節活動個人感想范文，但愿對你有借鑒作用。
五一勞動節活動個人感想1通過開展豐富多彩的五一節活動，同學們充分展示了自己的精神風貌，熱情很高，收獲很大，更加明確了自己的奮斗方向。
1、學生了解了五一節的由來、意義;
了解了世界各國勞動者通過斗爭，用頑強、英勇不屈的奮斗精神，爭取到了自己的合法權益，是人類文明民主的歷史性進步，這是五一勞動節的精髓所在。
2、學生了解并關愛中國各年代的勞模，懂得了“勞動光榮，奉獻最美”，并樹立了向他們學習的思想，立下了自己的誓言。
3、學生通過關愛自己身邊無私奉獻的勞動者，懂得正是他們創造了美好的生活，產生了由衷的敬意。
4、培養了學生熱愛勞動的良好品質，從現在做起，從我做起，用積極勞動、關愛他人的實際行動，弘揚中華民族的優良傳統，表達我們創建文明校園、構建和諧社會的熱情，展示新世紀中學生良好的精神風貌。
我們相信，有了全體同學的支持和參與，我們的學校和社會將會更加和諧、更加文明，更具魅力!
五一勞動節活動個人感想2為滿足廣大群眾文化生活需要，弘揚先進思想和時代精神，唱響“勞動光榮”的主旋律，華新街社區工會于4月28日組織工會會員、居民組長、黨小組長、居民代表歡聚一堂，開展了慶“五一”文藝表演活動，現將慶祝活動總結如下：
一、社區工會主席葉玨麗向參會人員講述了五一勞動節的由來及節日的起源、意義等，聽完了講解，大家報以熱烈的掌聲，紛紛表示我們大家不能忘記歷史，珍惜今天的幸福生活，要更加認真努力的工作，在當前開展學習雷鋒的活動中，為傳承雷鋒的精神在群眾中起好帶頭作用，多做好人好事，盡自己的力量幫助那些需要幫助的人，平時在生活中維護好居住小區的院落衛生，敢于制止不文明的行為。
二、故事會結束后庚既開展了文藝表演活動。表演的節目有：大合唱《學習雷鋒好榜樣》、《咱們工人有力量》;四人健身操;男女聲二重唱、女聲獨唱、詩歌朗誦《天府新區的號角已在雙流大地響起》等。
三、“慶五一”歡樂中原廣場文化活動。4月30日，群藝館組織館辦青少年舞蹈團、青少年管弦樂團在衛河公園內舉辦了一場迎五一“歡樂中原”廣場文化活動。整場活動歷時一個半小時，共演出了十幾個節目，吸引了三百多位群眾的觀看，用優秀的文藝節目獻給廣大勞動者，慶祝國際勞動節。
此次慶“五一”節開展的以上活動，滿足了廣大會員的精神文化需求，促進了職工的身心健康，既豐富了廣大職工的業余生活，更調動了廣大職工的參與的積極性，增強了團結、促進了友誼，增強了凝聚力，使廣大的會員以旺盛的精力和嶄新的精神面貌投入到今后的工作中去。把文化活動送到群眾身邊的目標，豐富了我市市民的群眾文化生活，極大地活躍了我市市民的精神文化生活，弘揚了中華民族傳統文藝活動，促進了我市文化活動的普及和提高，加強了文化活動之間的藝術交流，讓廣大群眾切實享受到文化發展的成果。此次活動的開展也為x市民營造出了濃厚的文化氛圍和歡樂祥和的和諧社會氛圍，為創建和諧x創造了積極的作用。
五一勞動節活動個人感想3關心教職工的生活，滿足教職工和幼兒的精神文化需求，促進師幼身心健康。實驗幼兒園以“歡慶‘五一’，創意勞動成果”為主題的慶祝活動在幼兒園大廳拉開帷幕，全園幼兒積極參與，每個班級用圖板展示了別具特色的師幼作品，場面熱鬧，幼兒有組織的觀看了展覽，幼兒園里到處洋溢著歡聲笑語。
一、“勞動最光榮”主題實踐活動
在五一國際勞動節來臨之際，x實驗幼兒園大班級部開展了“勞動最光榮”系列主題活動，熱烈慶祝“五一”國際勞動節，包括“自己的事情自己做”、“幫媽媽做家務”、“我是勞動小模范”等多項主題活動。在幼兒園里，讓孩子們到種植園，給小麥、蒜苗拔草，給油菜、小花澆水、施肥，通過活動讓幼兒進一步了解勞動節的真正意義，感受勞動的快樂，培養幼兒從小懂得關心他人，關心身邊的事，尊重和感謝勞動者的社會情感。
二、創意美術展
為培養幼兒的藝術興趣，提高幼兒創造美的能力，x實驗幼兒園，自本學期以來，在全園開展了創意美術活動，20x年4月23日，舉行了幼兒創意美術作品展示活動。幼兒有的在長卷上揮灑潑墨、有的在紙盤上彩繪、有的在蛋糕盤上繪制青花、有的在廢舊掛歷上線描、有的在宣紙上作畫、有的印制版畫，孩子們激情創意，盡情地抒發內心的喜悅和感受，老師們把孩子們的創意作品做成展板，全員幼兒參觀。
通過本次創意繪畫活動，既發展了幼兒豐富的想象力，又培養了繪畫技能，提高美術活動興趣，同時也展現了孩子們內心那片美麗的世界，此次創意美術活動取得了圓滿成功。
三、開展“我是勞動小能手”比賽活動
4月27日、28日，幼兒園以班級為單位組織幼兒開展“我是勞動小能手”活動。本次活動結合幼兒園衛生掃除，組織幼兒進行擦桌子、椅子比賽。活動分組比賽。通過比賽評選出勞動小能手。
四、找尋春天的秘密
幼兒以班級為單位，在老師的帶領下，走出幼兒園，走進社區和大自然。大多數班級帶幼兒來到田野，幼兒在田間采摘野菜、在小樹林中穿行、觀賞路旁的桃花等。老師和孩子們一起在田間放起風箏，幼兒手拿彩色的風車和塑料袋，探索感受風的力量;有的班級在中心廣場的沙灘上游戲等。
五、舉行健康講座
4月28日下午5：10全體教職工參加，有幼兒園工會主辦，在幼兒園多功能室舉行的“遠離污染，親近美好生活”健康知識講座。通過這次講座，讓教職工認識到身體是工作的本錢，在平時的教學中，不要忘記了保養自己的身體。
這些活動的開展豐富了教師和幼兒的文化生活，更調動了教師職工和幼兒參與活動的積極性，加強了團結，增進友誼，增強了幼兒的合作交往能力，體現了和諧校園的理念。
五一勞動節活動個人感想4為活躍教職工的文化生活，豐富校園文化，我鄉小學教師組織了一次充滿趣味性的慶祝“五一”國際勞動節的系列活動，全鄉134個教師全部都參加了此次活動。慶祝活動分為體育趣味競技比賽和游園兩個大項目。
4月28日上午，慶祝活動如期舉行。首先舉行的是體育趣味競技比賽。這次比賽活動共設“齊心協力”5人板鞋比賽、“袋鼠跳”接力賽、“前赴后繼”運球接力賽三項比賽，大家在比賽中情緒高昂、氣氛歡快，比賽過程進行的非常激烈，全體會員都積極的投入到比賽中，一同享受著比賽的樂趣，在這幾個項目的比賽中，充分體會和感受到了團結的力量。增強了講大局、講全局、講集體榮譽的意識，錘煉了團結協作、頑強拼搏、銳意進取、敢于勝利的過硬作風。
緊接著我們又開展了游園活動，這次游園共設男女定點投籃、猜謎語、吹蠟燭、定點投圈、吹乒乓球等5項活動。隨著主持人的一聲“游園活動開始”，大家就挑選自己喜歡的項目蜂擁而上，津津樂道地參與其中，在活動中尋找一份快樂。
舉行本次趣味運動比賽，不僅鍛煉了我鄉工會廣大教師的身體，更重要的是通過比賽，增強了老師之間團結協作的能力，使大家看到了團結的力量。我相信，通過團隊不斷的努力，一定能把我鄉的教育教學工作做得更好，讓山區的孩子健康成長。
五一勞動節活動個人感想5隨著五月的到來也帶來了大家期待已久的“五一黃金周”。公司為了迎接五一國際勞動節，特在放假前開展了五一勞動節的活動。主題為“弘揚勞動精神，凝聚x拼搏心”，為的是通過慶祝勞動節的活動，把員工們組織在一起，增進大家的溝通交流，為大家團結一心共同創造公司的美好未來而做推進工作。
“弘揚勞動精神，凝聚x拼搏心”勞動節主題活動主要開展以下幾個項目：
1、主題演講比賽
有關勞動節的主題演講比賽，主要是聯系自己的工作談勞動精神，對自己的之前的工作內容、工作態度做總結、反思。通過學習勞動模范來提高自己的認知，并找到新的目標。
大家都比較的積極，盡管還是有個別的同事比較害羞，但是相信也都在其中得到了鍛煉。我們通過演講比賽反思自己，認識到了不足，也找到了學習的榜樣。
2、職工運動會
全體職工都參與的小型運動會，運動項目有：男子籃球比賽、團隊拔河比賽、小組接力賽、小組三人五足對抗賽。都是團隊型的比賽，缺少任何一個人就缺少一份力量，那么就很難贏得勝利。
我們組男生比較少，籃球比賽和拔河比賽我們都只能重在參與了，但是小組的三人五足對抗賽中我們小組卻拔得頭籌，一是可能剛好我們的身高胖瘦沒有太大的懸殊，二是我們經過了之前工作上的磨練已經有了相當高的默契。
在這次的運動會中，我們體會到了運動的樂趣，也感受到了團隊協作的力量，相信這對我們之后的工作都會產生有利的影響。
3、敬老院半天義工體驗活動
義工的體驗活動是大家統一決定的。因為這對我們來說是很難得的很特別的一次體驗。
我們推著老人們在院子里曬太陽聊天，為他們盛飯，打掃衛生，這些都是小事，可他們卻不知說了多少次的感謝。我們大多是外地求職的，回家的次數屈指可數。我做完義工活動之后，就連忙打電話給了父母，意識到要重視家人。
我們通過這次活動既體驗到了義工的辛苦，也感受到了孤寡老人的心酸與不易，更有了感恩之心。
4、小組聚會
在活動的最后，我們小組決定一起聚個餐，前一段的工作確實挺辛苦的，也小有成就，組長為了獎勵我們，就決定一起聚個餐放松一下，也是為了順利開展下一段的工作吧!
工作感想和體會范文第4篇
經典的培訓心得體會
一直來我都說過，進行一項素質拓展活動/游戲/項目，進行活動的關鍵點是：玩后的分享！今天我們就一起來分享一下素質拓展活動的感想。只有實踐后才有親身的感想，才有感言可發。有句話說得好：親眼見得不一定是真的，親耳聞的也不一定是真的，旁聽的也未必是真的，只有親身體驗，用心體會，用心思考過，分析過才是真的！
有人這樣說過：“人都一樣，只有親身經歷的才是最難忘的，只有親身體驗的才是最真實的，只有在這種經歷和體驗中，我們才會思考那些看似簡凡的小問題，由此啟迪我們的思維。”通過此次訓練，我感悟頗深。
首先，團結的力量是強大的。一個人的力量是單薄的，幾個人的力量集合起來將解決艱難的困境。項目——求生墻，也稱“畢業墻”。對我來說就是感動，甚至我覺得男生在可愛的同時，也是偉大的。當最后一個隊員被大家齊心協力從四米五的高墻下拉上來的時候，那一刻的感動豈能用言語表達。一個個會心的微笑，一個個深情的歡呼都不足以淋漓盡致表現當時大家的心情。徒手翻越四米五的高墻，19名隊員全部要到達墻頂，對于我們來說，一開始的反應是“很難”，但是在大家的共同努力和彼此的出謀劃策下，我們成功的“獲救”，在全部逃離“危險地帶”到達頂端的那一刻我們是最自豪的，因為我們組成了最優秀的團隊。我不禁感嘆：力量的源泉來自于團結。同時，我要說的是，男生在此項目中發揮的作用是無可取代的。因為沒有他們，我們就很難成功。過程中，男生們都主動彎下腰來讓女生踏著他們堅實的肩膀向上攀爬，每個男生承受著的是重力的壓迫與責任，就算受傷了他們也堅持到最后。“女生先上”，“還有嗎？”，“加油啊”是這個項目中聽到的最多的話語，簡單而充滿了責任感，男生所表現出來的勇氣與責任感，讓每個女生感到欣慰。我不禁想為自己鼓掌，為整個大家庭鼓掌！
其次，勇氣和拼搏。提起勇氣對于一個人來說并不是那么困難的一件事情，這是我在完成高空抓杠的感想。在下面，作為一個觀看者，覺得那非難事，但是當我爬上高柱，在要站立起來的一瞬間，說也奇怪，我其實不害怕，也沒想過退縮放棄，但是兩條腿就是不聽使喚。也許是我恐懼吧，我猶豫了將近十幾秒，但是在家庭成員的鼓勵下，我對自己說“我行的，沒有什么事情我是做不到的！”，那一瞬間，我突然感到充滿了力量，勇敢的跨出了那一步。我成功了。其實，一件很簡單的事情，在極端的條件下變得困難重重，此時如果也能擁有一顆平常心去面對，困難就會迎刃而解了，而平常心也是需要不斷培養歷練的，這也許就是我們所說的素質之一吧。
最后，信任。在玩盲人和啞子游戲后，我發現信任很重要。在現實生活中，我們往往缺少的就是信任。其實，只要我們彼此互相相信，我們獲得的將是源源不斷的幫助，也會少走彎路。當自己被遮住眼睛后，總覺得缺乏安全感。在被握著手往前行進的過程中，我告訴自己，我要相信，相信身邊的人，要信任對方。在對方貼心的指引下，我們順利踏過凹凸不平的小路，穿過一道道“防線”，也就是障礙。當自己擔當另一角色時，我想到的就是如何能夠讓對方信任自己，如何讓對方不受傷害，如何引導并讓對方理解你的意思。
工作感想和體會范文第5篇
工作的個人感想心得體會
一、 認真備課。 認真備課是上好課的前提準備。根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，擬定多種教學方法，并對教學過程的程序及時間安排都作詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，并搜集各種能吸引學生注意力和學習興趣的影片資源，課后及時對該課作出總結，寫好教學反思。
二、 增強上課技能，提高教學質量，使講解清晰化、條理化、準確化。 做到情感化、生動化，線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快；此外，注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，要多引導學生動腦思考；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到提高。
三、 虛心請教其他老師。 在教學上，有疑必問。在各個章節子目的學習上都積極征求指導老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊講，學習別人的優點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師和同學來聽課，征求他們的意見，改進工作。
四、 認真負責批改作業。對學生的作業批改及時、認真，分析并記錄學生的作業情況，將他們在作業過程出現的問題作出分類總結，進行透切的評講，并針對有關情況及時改進教學方法，做到有的放矢。
五、 積極推進素質教育，開好“講文明樹新風”的班會。 目前的考試模式仍然比較傳統，這決定了教師的教學模式要停留在應試教育的層次上。為此，我在教學工作中注意了學生能力的培養，把傳受知識、技能和發展智力、能力結合起來，在知識層面上注入了思想情感教育的因素，發揮學生的創新意識和創新能力，讓學生的各種素質都得到有效的發展和培養。同時，健全的人格必須是德智體美勞的全面發展，針對身心的健康發展，我開展了主題班會，引導學生樹立正確的價值觀，使同學們做到自覺尊敬老師，愛護同學，相親相愛。
工作的個人感想心得體會
在繁忙的工作中不知不覺又迎來了新的一年，回顧這一年的工作歷程，作為xx企業的每一名員工，我們深深感到xx企業之蓬勃發展的熱氣，xx人之拼搏的精神。我是xx銷售部門的一名普通員工，剛到房產時，對房地產方面的知識不是很精通，對于新環境、新事物比較陌生。
在公司領導的幫助下，我很快了解到公司的性質及其房地產市場。作為銷售部中的一員，我深深覺到自己身肩重任。作為企業的門面，企業的窗口，自己的一言一行也同時代表了一個企業的形象。所以更要提高自身的素質，高標準的要求自己。在高素質的基礎上更要加強自己的專業知識和專業技能。此外，還要廣泛了解整個房地產市場的動態，走在市場的前沿。經過這段時間的磨練，我已成為一名合格的銷售人員，并且努力做好自己的本職工作。
房地產市場的起伏動蕩，公司于xx年與xx公司進行合資，共同完成銷售工作。在這段時間，我積極配合xx公司的員工，以銷售為目的，在公司領導的指導下，完成經營價格的制定，在春節前策劃完成了廣告宣傳，為x月份的銷售奠定了基礎。最后以x個月完成合同額x萬元的好成績而告終。經過這次企業的洗禮，我從中得到了不少專業知識，使自己各方面都所有提高。
20xx年下旬公司與xx公司合作，這又是公司的一次重大變革和質的飛躍。在此期間主要是針對房屋的銷售。經過之前銷售部對房屋執行內部認購等手段的鋪墊制造出火爆場面。在銷售部，我擔任銷售內業及會計兩種職務。面對工作量的增加以及銷售工作的系統化和正規化，工作顯得繁重和其中。在開盤之際，我基本上每天都要加班加點完成工作。經過一個多月時間的熟悉和了解，我立刻進入角色并且嫻熟的完成了自己的本職工作。由于房款數額巨大，在收款的過程中我做到謹慎認真，現已收取了上千萬的房款，每一筆帳目都相得益彰，無一差錯。此外在此銷售過程中每月的工作總結和每周例會，我不斷總結自己的工作經驗，及時找出弊端并及早改善。銷售部在短短的三個月的時間將二期房屋全部清盤，而且一期余房也一并售罄，這其中與我和其他銷售部成員的努力是分不開的。
20xx年這一年是有意義的、有價值的、有收獲的。公司在每一名員工的努力下，在新的一年中將會有新的突破，新的氣象，能夠在日益激烈的市場競爭中，占有一席之地。
工作的個人感想心得體會
卡爾是一家管理培訓機構的學員，他每天都要面對眾多的工作問題。
有一天他向他的老師抱怨說：“我現在都快被問題煩死了，工作要是沒有問題那該多么輕松啊！”老師回答：“不解決問題如何獲得好成績？不要害怕問題多，問題越多越能證明你將可以獲得更大的成績。
只要你將其徹底解決，相信你解決問題的能力會越來越強。
”老師的一番話改變了卡爾對問題的一貫看法，使他以后有了解決問題的意識。
解決意識是一種習慣上的意識，徹底解決遇到的問題更是解決意識中的重要組成部分。
工作中，遇到難以解決的問題不能將其擱置起來。
如果總是延時解決遇到的問題，一個問題就可能引發兩個問題或更多的問題，小問題也會由于拖延而變成大問題。
面對工作中出現的各種問題，以徹底解決的意識正面迎接問題是最為關鍵的，而不是強調理由逃避，或者找借口搪塞。
每當面對問題時，邁爾戴爾總會坦白地說：“我遇到問題了，我負有責任，因此我必須進行修正。
”因為他很清楚，如果自己不這么做，別人這樣做了，成功就會屬于別人。
更多的時候，工作中出現的問題是自己意識不到位的反映。
問題映射著自己的意識缺陷，如果將問題徹底解決了，自己的能力就會無形中增強一些。
同時，徹底解決問題還可以增加一個人解決問題的自信心，我們知道自信心是任何員工都不可缺少的。
把身邊的問題都徹底解決
這個世界上有兩種人，一種人是看見了問題，然后界定和描述這個問題，并且抱怨這個問題，結果自己也成為了這個問題的一部分。
另一種人是觀察問題，并立刻開始尋找解決問題的辦法，結果在解決問題的過程中自己的能力得到了鍛煉，素質得到了提高。
小問題不會引起麻煩，拖一下解決也沒有什么；
只對大問題關注，不把小問題放在心上；
我怎么沒有發現，自己工作中有那么多問題呢？
對一些不好解決的問題，視而不見，故意回避；
問題已經出現，但總是不覺不察或者以為別人會解決；
千里之堤毀于蟻穴，工作中的每一個問題就如同蟻穴一樣，如果不能及時將其堵住，它就可能把整個工作搞得一團糟，甚至出現功虧一貫的現象。
在工作中，具有解決意識的人從來不會忽視身邊的每一個問題。
無論問題是小是大，他們都會以十分謹慎的態度對待，并認真迅速地解決。
然而，我們總會發現這么一些人，他們對于工作中出現的問題，總會覺得無足輕重，甚至認為它們可以自然消失。
他們很寬容地放過自認為不重要的問題，但是時間長了，就可能使他們對各種潛在的問題喪失解決意識。
工作無小事。
任何小問題都可能導致嚴重的后果。
相反，如果能把工作中的任何一個小問題解決好，好的工作業績就非你莫屬了。
也許，你只對工作中出現的大問題敏感，其實不僅僅是你，每個人都會如此。
你可以想一想，如果把一只青蛙扔進滾燙的沸水中，它會做什么反應？它一定會從水中一躍而出，不然它就沒命了。
工作也一樣，每個大問題都需要充分解決，不然你就會丟掉飯碗。
所以，我們可以得出一個結論：工作無小事，徹底解決工作中的小問題，是每個人都必須具有的職業素質。
同時，它也是讓你獲得提升的重要保證。
工作中遇到問題，要立刻行動起來，一分鐘也不能耽擱。
每個人的意識深處都有逃避的習慣，特別是在工作中出現問題的時候，逃避是一種生理本能。
但是，工作中只有徹底解決問題才能讓自己獲得好的業績。
工作中，我們常會遇到這樣一類人，工作出現問題后，他們不會意識到應該馬上解決，但卻下決心在將來的某個時候去做。
所以，他們常常心安理得地不去馬上？取行動，卻因沒有放棄解決問題的決心而自我安慰。
對于工作中的問題，許多人喜歡等到所有條件都具備了之后再行動，孰不知，良好的條件不是等來的。
發現工作中有問題后，你應該及時行動起來。
對于“再等一會兒” “明天開始做”的意識，要把它們徹底從心里清除掉。
及時行動可以為問題的解決創造有利條件。
然而，你總是發覺立即行動是如此艱難，尤其是在面臨一件很不愉快的工作或很復雜的工作時。
問題讓你手足無措，不知道從哪里下手，于是你選擇了拖延、逃避。
其實，你如果意識到，只要你立刻行動起來，哪怕只做了5分鐘，也是一個良好的開端。
只要你在解決問題的行動中，你的思維就會被其所牽引。
好辦法總是在這種狀態中想出來的，不信你就試一試。
也許你會發現，解決問題并不像自己想像的那么難。
歌德說得好：“只有投入其中，思想才會燃燒。
