蹲踞式起跑教案

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蹲踞式起跑教案范文第1篇

摘要：體育教學是實踐性較強的一門學科，針對傳統體育教學模式所從在的弊端，提出“六環節、三案一體”教案新模式和“開放式學練”教學新模式，嘗試新的教學組織形式、自主學練的教學方式等，新的思路新教法法。

關鍵詞：中學體育 教學 新模式

體育教學模式是指在一定的體育理論的指導下，圍繞著體育教改目標所形成的相對穩定的教改程序做出的簡要描述，其中包含簡明的教改理論框架和具體的教改程方式。這就使教改活動循之有方，行之有效。而現階段的體育教改模式就是在繼承傳統體育教學模式優點的基礎上，走多元化、科學化的道路，建立能充分體現體育教學本身的特點與規律，充分發揮體育教改的功能和全面實現體育教改的新模式。

一、“六環節、三案一體”模式

教案是教師為順利而有效地開展教改活動，根據課程標準對教改內容、步驟、方法等進行設計的—種實用性教改文案。我校創新的“六環節、三案一體”通過實踐，在體育教學中確實效?！傲h節”指的是：自學質疑、交流展示、精講點撥、校正反饋、遷移引用、互動探究?！叭敢惑w”是指：教案（教師引導學生用的程序及方法）、學案（呈現在學生面前的學習順序及練習）、鞏固案（對已知知識的鞏固手段）。它是在教案、學案、鞏固案中溶入“六環節”為—體的具有理論性、可操作性的文案。

（—） 導學式。導學式的教改模式就是教師根據教改目標從學生的實際出發，采用各種手段，引導學生積極思維，使他們主動地獲取知識、發展智能的一種積極的雙向教改活動。

導學式在體育教改中的運用為：①教師對練習提出目標，讓學生設想，實踐找出最佳方案，其中滲透自學質疑、精講點撥等環節。如在教“過障礙”的教學時，教師告訴同學們前面有一障礙，如何越過障礙由學生自己去設想，實踐，從中引出“過障礙”的技巧。②教師把教學內容設計成一個探究的過程，讓學生按這一過程掌握技能，給學生以探索思維、創造的機會，讓學生沿著“疑問+假說+實驗探索+驗證+認識”的過程去掌握和理解技能，給學生主動性參與的機會。③學生在學習中，自己去假設、嘗試、驗證、得出結論。達到實現學生在教學中主體作用的目的。如“搬運重物”的教學，教師只提出目標和要求，具體的搬運方法、過程讓學生自己去思考、去創造。

（二）學練式。

學練式是一種把教學活動教給學生的一種教學模式，學生自學與體育教師引導的綜合。使學生既能學到知識，又能得到體育教師指導的一種教法。其優點是能夠激發學生的求知欲，誘導他們主動地探索，發揮同學們的豐想象力和創造精神，在自學自練的基礎上，發展個性，提高運動能力和身體素質。具體方法為可采用打印材料、小黑板或多媒體展示的措施。例如：在“蹲踞式起跑”教改中我用圖片呈現學案①學生觀察模仿老師的動作，自學提出質疑；②分組聽信號自學自練各種姿勢蹲踞式起跑：全蹲、單腿跪、背向站立等等；③各組輪流展示蹲距式起跑動作；④學生評價找出不足之處。達到形象直觀的學練效果。

二、“開放式學練”模式

“開放學練”模式可概括為：以學生為中心，教師是組織者、指導者、幫助者和促進者的作用，通過實踐“開放學練”能使學生的學習更加主動，練習更加積極。在學練中他們既要動腦，又要進行體育技能方面的嘗試，達到理論與實踐相結合的目的，提高體育教學的實效。

（一）結伴式教學模式。

結伴式教學模式是在教師指導下，讓學生自由組合進行體育訓練的方式。教師在練習過程中只是幫助學生認識自我，師生在交往中形成和諧、融洽的師生關系，充分發揮學生主體性和教師主導性的作用。使不同層次的學生在各方面有不同的提高，讓同學們在體育活動中感受到親自參與的價值。如我在教改游戲三個人手拉手輪番套身方法中，不直接說明三個人怎樣拉手配合，而是引導學生自己體會，在游戲過程中學生探討到了正確的拉手方法，加上老師指導，既培養了學生之間協作解決問題的能力和文明行為，又增進了學生身體的健康和同伴之間的友誼。

（二）自由式組織教學模式。自由式的教學模式是指在體育教師的指導下，采取自由式的動態結構，學生依靠自己的力量去獲得新知識的一中創造性學習。體育教師在教學中給學生一定的“自由度”，對學生做到三放——放心、放手、放權，充分發揮其創造力和想象力，在練習方法上允許學生商量是否采用個人、小組或團體等形式。如在韻舞教改中，號召學生“自由”的進行創編，結果學生的創編的動作大大超過教師的教學設計，這樣既利于調動學生的思維，又可創造一個良好的學習氣氛。自由式教改模式的優點是“統而不死，活而不亂”，有利于培養學生的創造力、想象力、自控能力等。如：把學生活動的場地范圍比喻為一艘大船，船的周圍是水。老師帶領同學們乘大船去游玩（做各種練習）并和同學們協商，如果誰超出了大船（活動范圍），他就是“落水的小孩”那么，我們大家都要做到誰發現了，誰就趕緊去“救”（如叫他回來或告訴老師，因為小孩不會游泳，有危險，所以我們要積極“相救”）。

（三）梯度式組織教學模式。

蹲踞式起跑教案范文第2篇

【關鍵詞】 體育教師 課堂 應變能力

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1674-067X（2014）09-055-01

體育教學雖然不像競賽場上那樣變化莫測，但體育課堂上不時也會出現“不測風云”。教師在遇到這些突發事件時所持的心態狀況、處理方法及對策表現的運用能力的高低，在心理學上稱之謂應變能力。筆者對突發事件所采取的對策闡述如下：

一、對學生突發異想的對策

1. 對學生變異心理的應變能力。課堂教學中，學生隨時都可以提出一些“牛角尖”問題，如講短路教學中教學蹲踞式起跑時，起跑器的為什么前起跑器要距走遍跑線一腳半，而不緊靠起跑線呢？急行跳遠起跳后，運動員在空中所采用的姿勢（走步式、挺身式）能改變運動員的拋物線嗎？等等。像這些問題，教師一時答不上來，即使能回答也沒有什么積極意義。提這些問題，學生也決非想難倒教師。這時可采用暫時“懸掛法”，采用對策：你所提的問題，也是我正在研究解決的問題，你有興起的知，我們可在課后共同探討好嗎？現在請你專心進行課堂練習?？傊瑢哂凶儺愋睦韺W生的提問，可采取幽默的回答方式從窘態中解放出來，同時教師也可以從窘態中擺脫出來。它不僅有利于課堂教學秩序的正常進行，而且還可收到較為滿意的效果。

2. 滿足學生求知求美欲望心理要求的應變能力。教師在課堂教學中，國漂亮、完美的示范會引起學生列高的求知求美的強烈欲望。如在你做完“行進間單手低手投籃”后，有學生會提出：“老師，請你表演一下扣籃示范好嗎？“或者”“扣籃動作如何做”等，遇到類似問題，首先，就委婉地說明情況，然后利用其它教學手段，如教學掛圖或幻燈片等方法來滿足他們的心理需求。另外，教師在做示范動作時，有時也會出現錯誤甚至失敗，遇到這種情況時，與期馬上重做，倒不如“將錯就錯”，從錯誤中引出正確結果來，“反客為主”向學生提出動作錯在哪里？原因是什么？師生共同進一步分析錯誤動作及其糾正辦法，這樣不僅使教師變被動為主動，而且也啟發了學生的積極性和主動性，在此基礎上再做正確示范，這樣可使出現錯誤的示范變成一次“導學式”教學法，因教法靈活多樣，課堂氣氛也就會隨之活躍起來。

二、課堂上突出事件的處理對策

1. 對個別學生受“出風頭”、“好表現”的處理對策。當代大學生最大的特點，思想活躍，易接受新事物，喜歡新技術，并且踴躍實驗。這種宣泄“表現欲”是帶和積極意義的正?，F象，對些要善于抓住積極的一面，采取揚長避短的方法去正確引導，不要不分青紅皂白地指責，挫傷學生的學習積極性。

當然不能排除個別學生在出風頭時有惡作劇的表現，但也要視具體情況進行批評教育，在以表揚為主的情況下，對其不足和錯誤之處進行疏導，以喚醒他的自學性，進而改正錯誤。

2. 糾正學生注意力不集中的對策。有的學生上課時好動，精力不集中，教師可視情況采取針對性的對策。如：用語言說教，眼神提醒，手勢暗示；短促有力的鳴哨以示警告；有趣味的變換練習形式或心跡隊形等；還可用游戲教學以增強同學們的團結協作力。

3. 學生練習情緒冷場的對策。體育教學中，按教案設計，學生的練習積極性應該是高漲的，但是也會因條件的變化，引起學生的積極性下降而出現冷場。這時，教師要具有很好地改變教法組織的應變能力，以教法組織的變化引起學生練習的情緒變化，從而提高課堂的練習氣氛。影響練習情緒的因素可以分為兩大類，即主觀因素和客觀因素，因為產生的原因不同，所以這兩種因素的方法也不同。

（1）克服主觀因素引起厭練情緒的方法與對策

學生厭練的主頁因素是多種多樣的。首先要查清原因。其次，要及時采用合理的對策，如查出是教法問題，可進行教法更新。

體育課教學的特點之一，就是采用直觀方法進行演示。當然，課的任務不同所采用的直面方法也應有所不同。還可輔的直觀教學，從而加速形成完整的動作表象。找到學生厭練的原因，采用運用的輔助方法，使動作的準確性明顯提高。

（2）克服因素造成冷場的方法與對策

蹲踞式起跑教案范文第3篇

隨著微課的興起，體育微課也成了體育界的一個熱門名詞。那么在體育教學中如何引入微課，優化體育課堂教學，更好地為體育教學服務，也是當前體育教學改革的又一研究熱點。本文中，筆者基于自身多年高中體育教學經驗及對微課的了解，從微課的特點與高中體育與健康課程要求出發，初步探討高中體育選項教學中引入微課的意義及如何運用微課進行輔助教學，以期能為高中體育與健康課程教學改革的進一步開展帶來一些啟發。

1 微課的定義

微課起源于1993 年美國北愛荷華大學麥克魯教授的一種有機化學課程。2008 年美國新墨西哥州圣胡安學院的戴維?潘羅斯教授提出了“微課程”的概念。廣東省佛山市教育局胡鐵生2010年在國內率先提出了微課，并將其定義為：根據新課程標準和課堂教學實際，以教學視頻為主要載體，記錄教師在課堂教學中針對某個知識點或教學環節，而開展的精彩教與學活動中所需各種教學資源的有機結合體。相比傳統的網絡信息教學工具，微課因其“主題清、內容精、交互強、應用廣”等特點受到了教育業界的認可。

2 高中體育選項教學中引入微課教學的意義

2.1 微課教學的模式契合高中體育課程選項教學開展的需要

新一輪課程改革，將中學階段體育和健康學科整合成新的學習領域，稱為《體育與健康》。而整合后的高中體育與健康課程對學生提出了一個更為明確的體育學習目標，特別注重培養學生在經過系統學習后能掌握1-2門參與終生體育鍛煉的體育技能。高中體育與健康實行模塊選項教學，課程設置多個學習模塊由學生選擇學習，每個模塊18個學時，學生上滿18個學時并通過模塊考試就能拿到1學分，高中三年學生必須修滿11個學分。微課采用片段視頻教學形式以及不受時間、地點限制的特點，不僅有利于解決在高中開展體育模塊教學中碰到的場地、器材、時間沖突以及排課困難的難題，還符合高中階段學生已經具備一定的信息技術基礎，并對采用現代信息技術手段學習知識興趣濃厚的心理。如學生可以利用周末，帶上教師制作的課前預習自學微課視頻，到附近的公共體育場所進行簡單的羽毛球的下手發球練習等。

2.2 微課的自身優勢有利于高中體育選項教學的開展

目前高中體育課程一般為每周兩節課，每節課時間為40-45分鐘，在除掉準備活動和放松環節的時間外，真正用于學生學習技能的時間非常有限，與高中學生對于體育技能的學習需求量增加形成矛盾，且兩節體育課之間存在一個較大的時間跨度，學生對當堂的知識技能沒有反復練習的時間，或是學生的疑問往往不能及時得到解決。另外，體育技能的學習不同于其他文化課程學習，它既需要教師語言的講解，也需要教師身體力行的完整動作示范，而常規的體育課程中，教師是沒辦法完全做到現場教學示范完整動作和講解同步的，而微課時間短，內容精，主題明確，資源豐富，有利于學生反復學習，突出解決問題且不受時間、地點限制的優勢，就能較好地彌補常規體育課程的這些不足，提高教學有效性。

微課教學是一種較具優勢的新型教學模式，也非常適合引入到高中模塊選項教學中來，但是如何將高中體育選項常規課程教學與微課教學有效整合運用呢？筆者基于自身經驗，進了以下歸納探討。

3 微課教學在高中模塊選項教學中的應用策略

3.1 結合常規模塊教學進度，預設每課時微課教學主題（任務）是將微課教學模式運用到高中體育選項教學的首要工作

我們要在全面熟悉了解高中體育與健康課程標準要求及所在學校現有教學條件、師資生源的基礎上，結合常規模塊教學進度，預設每單元或每常規課時微課教學主題（任務），可以是一個，也可以是多個，視不同教學內容而定，形成一個常規教學與微課教學結合的教學進度表。如蹲踞式起跑學習中就可以抓住起跑姿勢、起跑后加速跑等多個技術環節為教學主題（任務）設計多個微課。需要注意的是，體育微課重點關注的應是教學中的重難點及易錯點，選擇的主題（任務）要與常規體育課程互補，可以是教師課前讓學生了解的運動技能，也可以是課后學生運動技能的拓展或延伸，還可以是難點運動技能的突破等。

3.2 進行教學設計、撰寫教案、制作優秀的課件，是整個體育微課教學的關鍵部分

3.2.1 微課的教學設計最好由經驗豐富的名師或是骨干教師參與設計

這樣才能更好地理解透徹教學的關鍵點，根據學情確定目標，精心設計，有效解決教學中的重難點問題，呈現條理清晰的課程情節。

3.2.2 教學設計上要選擇合適的教學手段，突出動靜結合、互動教學原則，引導學生自主學習、積極參與

因微課借助的是媒體教學且高中階段的學生主觀能動性較強，因此在設計微課內容的時候，還要全面考慮視頻畫面及教學手段的動靜結合，以及場地器材的需求情況，不僅要能對所學的內容起到關鍵輔助作用，還讓學生在通過微課教學的學習中能夠經老師的提醒，做到因地取材，鍛煉學生自己動手現場制作簡易器材、選擇可行場地的能力。師生活動設計時，要先設計師生先做什么、再做什么、最后做什么等，這些設計都要趕在課程拍攝前設計完。

3.2.3 要注意個人項目與集體項目在場地、器材、組織方面的區別

集體項目在場地、器材需求方面要求更高，在隊伍組織調動方面要比個人項目更為復雜。如籃球某個戰術教學的微課設計，關注的不再是個人技術，而是分散在籃球場上的一個團隊的配合。從而在拍攝錄制前需要制定更為周詳的教學設計方案，并且建議制定一個詳細的拍攝錄制方案，按照教學設計和拍攝錄制方案，準備好所需教學素材，并在開始制作課件前，在腦海中進行情節預演，仔細考慮每一個環節可能會出現的問題，并進行反復修改、調整。

3.2.4 要選擇合適的微課類型

由于體育教學的學科特殊性，體育教學既有室內教學和室外教學，也有理論教學和技能教學之分。因此，體育微課課件相應的也就有了課前預習自學型、課中觀摩學習型、課后復習鞏固型之分或是理論學習課件、技能學習課件之分。高中階段的學生已經具備了一定的身體素質基礎和體育技能知識基礎，有較好的學習自覺性和計算機應用能力。因此，在高中選項教學微課設計中，如果是簡單的動作技能學習或是教師提前讓學生了解的技能知識，制作課前預習自學型課件結合常規課的練習就可以達到教學目標；如果比較復雜的動作技能學習，那就可能需要制作不同類型的課件來幫助學生進行學習，且簡單易懂易操作畫面清晰的課件，才能提高學習有效性。

3.3 教學活動演示與錄制，是微課教學的核心部分

3.3.1 要組建一個優秀的教學團隊

選項教學中引入微課教學，對體育教師提出了更高的挑戰，要求示范動作更完美，語言述說更準確洪亮，更高的計算機操作水平、良好的心態角色轉變等。另外，體育教學中許多項目不僅需要學生學會完整正確的動作技術，還需要學生學會與隊友之間的保護與幫助。在進行教學活動拍攝、錄制前，建議組建一個優秀的教學團隊，并明確分工、合作，才能保證錄制的順利與成功。

3.3.2 注意示范動作的完美性及語言述說的準確性

動作技術的示范最好是該專項的年輕教師，用他們規范標準又富有青春活力、簡潔鮮明的技術動作示范來感染和調動學生的學習熱情。在語言述說上，要注意語速的控制，力求精講、簡單清晰、聲音洪亮有說服力。

3.3.3 選擇合適的拍攝工具、場地及拍攝方法

微課的拍攝與制作由擅長軟件運用的教師操作，可用錄屏軟件、手機、相機、攝像機等設備拍攝教學過程。設備的完善、攝像師的水平直接影響到微課拍攝的效果。拍攝時要根據教學的需求進行拍攝，還要照顧攝像師拍攝的需要，保障攝像師能多角度、多方面、遠近結合對課程的練習方法、師生活動進行拍攝，選擇合適的拍攝場地，摒除干擾因素，使微課錄制更流暢，保障教師和學生明晰整個教學過程，也保障微課拍攝的質量。

3.4 教學實施及反思、評價，是微課課程連續性的體現

3.4.1 運用微課進行教學要有連續性，并注意與模塊（單元）教學計劃緊密結合

這里的連續性不僅指課程的連續性，還指動作學習的連續性。所有的課程都不是單一存在的，如果運用微課來教學，就應當持之以恒連續運用。培養學生接受新鮮事物，提高學生自我學習能力。在制作同一教學內容不同教學環節或教學關鍵點的微課時應注意它們之間的關聯，要與模塊（單元）教學計劃緊密結合，這樣才能效果明顯。如在制作跳遠騰空步的教學微課時，應注意與制作跳遠助跑與踏跳微課視頻之間的關聯。

3.4.2 危險性大或需要保護幫助的學習內容慎用

像體操、實心球、游泳等危險性比較大的項目，運用時要慎重。特別是課前的自學中，沒有保護工作，容易造成運動傷害。

3.4.3 注意及時進行教學反思、評價，并運用到下節課的教學中

蹲踞式起跑教案范文第4篇

工作計劃是包羅萬象的，不同的人、不同的部門、不同的職別，他的著眼點和出發點會不盡相同，那么所作的工作計劃從內容到形式都有可能存在著很大的差別。以下是小編整理的體育教師個人教學計劃，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

體育教師個人教學計劃1一、指導思想：

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的團體主義精神。確保每一個學生都能夠進取投入到體育鍛煉中去。

二、基本情景：

本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力十分大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外研究到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生進取參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

三、教材分析：

結合本校實際情景，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材資料有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;

教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

四、教學目標和要求：

1、使學生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動本事。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的.目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得提高的成功喜悅。

4、養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

5、收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合本事考試。

6、讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

五、提高教育教學具體措施：

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

6、利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

7、認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

8、課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。

課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

9、課后做到及時反思總結。

六、學生方面：

1、學習目的明確，進取自覺的上好體育課。

進取學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。

不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

七、德育滲透：

體育活動對于發展學生的適應本事具有獨特的作用，在體育教學中應異常注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、進取進取的心理品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的團體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3、結合教材資料安排德育資料。

(1)基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的資料。培養學生的自尊心、自豪感和社會職責感。

(2)游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，進取進取、團結友愛的資料。

(3)田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的資料。

(4)球類中安排培養團結協作等團體主義精神的資料。

(5)在體操中安排培養互相幫忙的合作意識的資料。

總之，在教學過程中要激發學生進取參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

八、業務學習：

1、認真領會課改精神，熟練各學段教材資料，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自我的業務水平。

2、多聽課，評課參與團體研討，取其長補己之短，豐富自我的閱歷。

3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

4、努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6、加強自我鍛煉，提高自身素質。

九、評價教育教學：

經過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

1、學習態度與行為：能否以端正進取的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情景。

3、交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

體育教師個人教學計劃2一、指導思想

學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。

二、本學期教學目標

學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

教師方面：

認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

學生方面：

學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

工作要求：

1.認真學習，轉變觀念，力求創新

學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。

2.對學生進行正確的課堂評價

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。

3.抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要

學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展?，F在針對學生的實際情況，組織學生開展大課堂活動。

4.依照新課程標準，搞好體育課改活動

在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現代教學的發展趨勢，并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育活動中得到鍛煉，身心和諧地發展。

目的任務：

掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

通過體育鍛煉，培養集體主義精神，增強自信心，為終身體育打下基礎。

學以致用，理論與實際結合，培養學生獨立思考，提高分析與解決問題的能力。

教學思路和教改思路：

隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

加大教育力度，不斷提高教育教學質量和教育水平。本學期，將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教研為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛煉方法。

正確的評價自己的運動能力，增強自尊和自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。

體育教師個人教學計劃3一、學生現狀分析

初三學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向于文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選取一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。

二、教材的知識系統和結構

本學期教學資料有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。

并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，個性是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發潛力。

3、透過體育鍛煉，培養群眾主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、重點與難點

1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。

以及50米、立定跳遠、男生引體向上(雙手頭上前拋實心球)、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

五、教學措施與教改思路

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

體育教師個人教學計劃4一、學生知識現狀剖析

小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒轉變較大，運動能力有一定生長，運動系統發育還不成熟，處于生長期，運動能力較低，身體各部分肌肉生長不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想象締造力厚實;學習興趣易引發。應該起勁培育學生自動進取的態度，掌握好學習方式，掌握學習紀律，讓學生在學習歷程中去探討，去明白，去發現。去締造。

將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不?？朔щy體驗運動興趣;提高運動手藝，培育康健和愉快生涯的態度，通過從事相宜的運動，領會自己的身體轉變，增強體質，培育頑強的意志因此在教學中憑據班級的特點舉行因材施教。

二、教學目的及重難點

1、教學行列，隊形走為主，每節課都要有行列對形的演習。

2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);

耐力跑、準時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球競賽等。

3、在上課歷程中多做一些輔演習，如生長耐力速率的準時跑，定距離跑;

生長下肢氣力，提高立定跳遠成就的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。

4、以速率氣力演習和耐力演習的課(跳躍性、耐力性的頻頻演習)來改善肌肉的協調性和氣力的施展。

5、并接納小重量和不負重量的方式，通過協性演習和提高行動速率的演習來提高速率氣力。

教學重點：

1、教學行列，隊形走為主，每節課都要有行列對形的演習。

2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);

耐力跑、準時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球競賽等。

教學難點：

1、以速率氣力演習和耐力演習的課(跳躍性、耐力性的頻頻演習)來改善肌肉的協調性和氣力的施展。

2、并接納小重量和不負重量的方式，通過協性演習和提高行動速率的演習來提高速率氣力。

三、基本義務與課本剖析

(一)課本基本主要義務和要求

在《課標》中，明確地劃定了小學體育的目的：通過體育教學，向學生舉行體育衛生保健教育，增進學生康健，增進體質，促進德、智、體全面生長，為提高全民族的的素質奠基基礎。教學要求：

1、通過本學期的教學使學生開端掌握立定跳遠行動，跑步的基本方式，學會學習方式，生長學生跳躍能力，培育學生運動興趣。

2、通過游戲生長學生的奔跑能力，培育學生認真、賣力的努力態度度，團結協作的團隊精神。

3、讓學在特定的情境中通過考察、體驗、掌握學習的方式。

使學生熱愛體育運動，并能愿意接受西席的指導，從而體驗樂成。

4、進一步領會上體育課和磨煉身體的利益，知道一些珍愛身體康健的簡樸知識和方式。

5、進一步學會一些基本運動、游戲、韻律流動和舞蹈的方式，生長身體素質和基本流動能力。

6、體驗加入體育流動的興趣，遵守紀律，與同硯團連系作

(二)課本剖析

小學三年級體育課本以實踐課本為主。憑據學生的能力以及學校的條件，體育課本主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本手藝獲得提高;并挖掘生涯中的適用手藝。

授課時數憑據課程標準要求，本學期共講19周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期現實上課定為16周，共48學時。上課歷程中，若因園地，天氣條件等因素的影響，將暫且調整。

第一學期以教學行列，隊形走為主，每節課都要有行列對形的演習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、準時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球競賽等。另外在上課歷程中多做一些輔演習，如生長耐力速率的準時跑，定距離跑;生長下肢氣力，提高立定跳遠成就的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速率氣力演習和耐力演習的課(跳躍性、耐力性的頻頻演習)來改善肌肉的協調性和氣力的施展。

并接納小重量和不負重量的方式，通過協性演習和提高行動速率的演習來提高速率氣力。每次授課一個到二個主課本(如：跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、行列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。實時對學生舉行評價，憑據現實情形將制訂小學生體育與康健課發展評價紀錄袋。

四、教學措施及注重的問題

(1)接納主題教學、情景教學等方式，充分施展游戲流動的作用，引發學生介入體育流動的興趣。教學中應該起勁培育學生自動進取的態度，掌握好學習方式，掌握學習紀律，讓學生在學習歷程中去探討，去明白，去發現。去締造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不?？朔щy體驗運動興趣;提高運動手藝，培育康健和愉快生涯的態度，通過從事相宜的運動，領會自己的身體轉變，增強體質，培育頑強的意志。

(2)認真備課，經心寫好教案。

(3)憑據教學義務，提前準備和部署好園地、器材及教學用具。

(4)教學原則、教學方式的運用，要從增強學生體質出發，憑據青少年的心理生理特點及學生的現實情形，科學地放置好密度和運動量。

(5)認真做好學生的學期、學年體育成就的審核和評定，重視資料的積累和保管，并不停改進教學工作，不停提高教學質量。

體育教師個人教學計劃5情況分析：

本校三年級共有6班250多人，他們都來自本縣城區和各鄉場鎮，學生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學來說。當務之急就是培養他們的的興趣，發掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養學生終身體育的意識。三年級學生正處在生長發育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今后的學習打下基礎。

教學簡析：

本學期教材內容由四個部分組成。第一部分是總論，該部分主要闡述了編寫江蘇省小學體育與健康教參的指導思想編寫原則和整套教材教學體系簡介，并對使用教材的有關事項進行了說明以便教師在總體上對這套教材有一概括的了解。第二部分是各類教學內容簡介，該部分是將小學體育與健康各類教學內容按其縱向系統對其意義。教學目標各年級特點分布情況及教學注意事項進行說明。第三部分按實踐橫向編寫逐一對各項教學進行介紹。第四部分是江蘇省小學生體育考核與達標標準。

教學目標：

1、能知道鍛煉身體的一些基本常識及方法地，懂得一些體育與健康的安全常識，初步樹立環境保護和科學鍛煉身體的意識。

2、能學會本年級田徑、體操、武術等教學內容的基本動作，掌握簡單的運動技能，具備一定的發展身體素質和基本動作的能力。

3、對學習體育基本動作有濃厚興趣，善于觀察，積極思考，遵守規則，初步形成勇敢頑強的品質，具有一定的創新意識。

教學措施：

根據本學期學生的學習情況以及教材內容制定出以下措施：

1、針對三年級的學生，重點培養課堂教學常規，狠抓隊列隊形、路隊和兩操。

2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術動作都能非常到位。

3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性。

4、重點訓練學生的隊列隊形。