活出最樂觀的自己

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇活出最樂觀的自己范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

活出最樂觀的自己范文第1篇

尼克，來自非洲，自第一眼看到他時，目光便離不開他的身影。有一絲的同情，更多的驚奇。我驚訝他這樣極度殘疾的‘‘怪胎’’是怎樣活下的，而且活得如此自信，如此樂觀！“無手無腳無憂慮”這句話用在他身上，可謂是再合適不過了！

他怎么會如此的與眾不同？我懷著一絲絲的好奇，繼續看下去。

他說；“無論有多么困難，我也定會克服，無論那目標或理想是多么遙遠，多么遠大，我也定能達到，我只需要按部就班。這樣，所有的殘障便都消失了。現在人們開始認識我，他們知道我生命有什么成就。他們不看我是殘障的。他們反而認為他們自己比我更殘障，這就是個真理，只在乎我們的選擇。我不在我是殘障的，是的，我是沒有四肢，那又如何？”

80分鐘的視頻，在我感悟的同時結束了。

其實我真的是很佩服他，他太堅強了，永不放棄，失敗了再來一次，活出獨一無二的自己。

他說，他在八歲那年也曾埋怨過，他問別人，為什么他無手無腳？為什么人人都有的東西，他卻沒有？

我想，也許他也曾悲觀過，也會把自己鎖進黑暗的屋子中整日落淚，或是對著自己的父母發脾氣？

經過半年的思考，尼克終于想通了，他不能每天早上剛起床就抱著爸爸媽媽或是醫生，懇求他們給自己一雙手一雙腳，雖然他多么渴望擁有一副完整的軀體！他放棄了悲哀。

他微笑的轉身，對聽眾說：“失敗了怎么辦？再來一次。”聲音雖不大，卻充滿了堅定。

陽光透過堂，安詳的金色在他的笑容上流動，牽引出一種溫暖堅定的信念，鉆入人們的體內，我的心悄悄的狠狠的一動。

生命有些東西是我們不能控制或改變的，我們唯一能做的就是接受，我們必需選擇，考慮到是該放棄還是繼續堅持。

做什么事都不要放棄，不要怕失敗，不要怕別人說你什么，只要自己做得對，就是好樣的，不要在乎別人對自己的言語。什么事都要努力做到更好。

當一個人具有樂觀的心態與堅強的品質，盡管他是一個殘疾人，但仍會在眾人眼中脫穎而出，但一個人失去了樂觀的心態，并不存在堅強的品質，他的一生就會平淡無奇，甚至陷入低谷。

我們不要懷疑自己的力量，每一個人都是獨一無二的，每個人都是被上帝咬過一口的蘋果，可能并不完美，相反有些人因為太優秀了，才會被上帝狠狠咬去一大口，落下缺憾，尼克就是最好的例子，如果沒有來自上帝的愛，也就不會成就今天的我們！

感謝上帝！讓我們找出自己生命中需要感恩的一點一滴。

我們想要成功，想要收獲，便要先練就高于常人百倍的樂觀精神及鐵一般的堅強意志，這樣我們才能去堅持，去成功，去努力，去奮斗！

活出最樂觀的自己范文第2篇

在人生的軌道中，總會有一些無法意料的苦難降臨，我們為之痛苦，為之墮落，為之埋怨，如同螻蟻般地行走在這世間，用最卑微的姿態活著，控訴著世界的不公。但，我們試問自己的心，是否這世界真的不公平？我始終相信，上帝是公平的，他關閉你的一扇窗，會為你在打開一扇窗的。那扇窗的名字叫做——心，自己的心。在面對人生的各種境遇時，有人懷著憤世嫉俗的心理，最后落得個連連失意，不得善終的結果；有人懷著一顆寬容，樂觀的心，最后走出自己的一片風景。生活的公與不公，擁有的東西都取于你懷著怎樣的一顆心去對待生活的苦難。

15歲，我遇到了我人生中的第一場大災難，失去與痛苦這兩個詞席卷了我當時全部的生活。我開始變得叛逆，荒廢學業，流連迷戀于網吧中，成了我當時生活的中心。父母的規勸，痛心疾首我全都聽不見，看不見，依然過著我行我素的自我毀滅的生活，仿佛這樣，我心里的痛苦才可以減少一點，哪怕它是建立在別人的痛苦之上。直到媽媽出了一點事，我才幡然醒悟，我哭著發誓，一定好好悔改，好好讀書。現在回想起來還是唏噓不已。但仍感謝那段痛苦不堪的日子，它讓我真正地長大了，把我從做夢的世界里救了出來，懷著一顆平和，虔誠，滿足的心地對待生活的起伏。

顧城說過：“黑暗給了我一雙黑色的眼睛，我卻用他尋找光明。”正因為他的心上開了一朵樂觀，豁達，堅強的花，任風吹雨打它仍嬌艷地綻放著它的光芒，所以黑暗對他來說，只是眼睛上的黑暗，卻是心里的光明啊。同海倫。凱勒一樣，他們都以自己的心活出了自己的光明，自己的精彩人生。

活出最樂觀的自己范文第3篇

星座特質：溫暖活潑、正直坦率、積極樂觀、富于冒險和探索精神；向往自由空間，具備宏觀視野

育兒高招：輕松育兒；鼓勵孩子積極樂觀、勇敢冒險；做孩子的朋友，和他們一起玩

相處最融洽的星座：水瓶座，白羊座，獅子座，雙子座

當媽是一場偉大的冒險

天蝎座之后，我們迎來了射手座的季節。告別了天蝎式的深刻、激烈和執著，射手座呈現在我們面前的，是十二星座中最為輕松、隨性、樂觀的性格特質。射手座的象征是一個半人半馬的生物，手里拿著一把弓箭；射手座的象征符號？也正是這把弓箭――它指向天空，代表著射手座永遠不滿足于現實和當下，而渴望向上發展的特點。

在占星學的象征語言里，射手座的原型是流浪者、吉普賽人。射手座是一個喜歡追求冒險、探索和成長的星座，而他們的最終目標，以及他們的熱情所在，是找到生命的價值和意義。這是一個無論在物質層面還是心理層面都喜歡“開闊感”的星座，他們不愿意被困在任何一個狹小的空間，也不愿意被任何東西限制了生命的自由，即使是家庭，即使是兒女，也不能阻擋他們對自由的向往。

對于有的星座來說，結婚生子也許意味著從此安定下來，專心經營自己溫暖的小窩。可是在射手座的概念里，家庭當然很重要，但心靈的自由和成長更為重要。所以，那些跟射手座結婚的人應該做好這樣的心理準備：這不是終點，而是一個起點；我們要一起開始一趟全新的冒險之旅，你準備好了嗎？

當射手座成為媽媽，她也不太會覺得自己從此就應該變成成熟穩重、需要別人來尊敬或仰視的長輩了。這個星座的可愛之處，正在于他們身上始終有一種孩子氣：射手座像孩子一樣對世界充滿好奇心，什么都想了解，什么都想經歷；射手座也像孩子一樣覺得充滿自信，覺得未來的路很長，自己想去的地方，想做的事好多好多。而現在，有一個小小的生命降生了，他或她將牽著自己的手，一同去玩耍、去探險，這是一件多么美好的事情！

所以，射手座媽媽總是迫不及待地要把那些最好的事情和孩子分享。那些東西往往不是漂亮的衣服和精致的美食，而是一個自己從小就愛聽的美好的故事，或者一片美麗而壯闊的風景。因為在射手座的原型里，也有一個“老師”的形象。的確，比起做一個整天忙碌于奶粉和尿布的母親，或一個整天對著兒女嘮叨，督促孩子去完成一件件生活小事的母親，射手座更想成為孩子的良師益友，和他講人生的道理，讓他看到未來讀萬卷書、行萬里路的可能性――這一切，也正是射手座自己的夢想。

“零壓力育兒”的積極實踐者

曾有一個朋友這樣形容自己射手座的父母：“他們從不給我任何壓力。”在她小時候，父母不會因為一次考試的失敗而責難她；在她長大之后，父母給她機會出國讀書，卻不會越俎代庖地為她的人生做具體規劃，也不會以“年紀大了”為由催著她結婚生子；她父母把自己的日子過得有滋有味，興之所致，兩個人會一起租輛車，從上海到廣東，沿著中國海岸線一路自駕游。的確，木星守護的射手座，比任何一個星座都更懂得輕松育兒的哲學。輕松而不放任，教育而不束縛，應該是射手座媽媽最正確的打開方式。

因為射手座心里懷著對自由的向往，在成為媽媽之后，她也會想要把這樣的自由交給孩子。射手座比其他星座的媽媽更容易成為“零壓力育兒”的積極實踐者。在射手座看來，孩子學習知識固然重要，但更重要的是學到良好的品德和人生的道理；孩子犯錯在所難免，重要的是在錯誤中學到教訓并努力成長。換句話說，即便是“零壓力育兒”，射手座媽媽對孩子品德和個性的教育，絕對不會是“零壓力”的。

活出最樂觀的自己范文第4篇

魯若晴：“最美抗癌女孩”的樂觀人生

青島“抗癌女孩”魯若晴網絡走紅。魯若晴身患白血病，卻能堅強樂觀面對，并在微博上直播自己與病魔抗爭的過程，此事感動了無數網友，魯若晴的微博暴漲30萬粉絲。然而，在眾多網友獻出愛心、祝愿與鼓勵的同時，也有部分網友發出了質疑聲，認為此事系背后團隊炒作、杜撰。從2013年4月中旬開始，她在新浪微博上直播治療過程。在過去的一個多月里，她發出了50多條微博，記錄自己與病魔抗爭的歷程。通過微博上的文字和照片，大家看到了一個樂觀、可愛、對世界充滿愛心的好姑娘。

2013年9月19日下午4時，備受網友關注的“最美抗癌女孩”魯若晴因白血病復發，在中秋月圓之際，永遠地離開了。“我希望家人能給我舉辦一場葬禮，在膠南殯儀館，把我的骨灰放在那里，選張我好看的照片……”這是魯若晴在生前最后階段親筆寫下的遺書內容。她寫道：“如果有下輩子，我不會再做你們的女兒，讓你們吃了太多的苦，還沒來得及孝順你

們……”一字一句都催人淚下。

【素材運用點撥】

立意一：現實給“道德想象”上了生動的一課

【運用示例】

用同類素材疊加，表達對社會現象的強烈反思。

網絡上經常見“最美”“最年

輕”“最牛”等字眼，無數次的結果也證明，炒作嫌疑大于事實力度，因此，這些字眼已經麻痹了網民的神經，引起了網民的厭惡。但當一個身患癌癥的美麗女孩用最后的生命尊嚴在網上直播自己與病魔抗爭的經過時，卻也引發了人們的質疑。這不禁讓人們反思，原來在任何事件面前，人們都習慣于質疑與譴責，而不是同情與憐憫。無數次的網絡炒作欺騙，已經扭曲了人們的道德想象。

“小悅悅事件”已經過去，筆者認為最大的震撼不是那18個人的冷漠，而是這個事件呼喚起了每個人對當今的“世風日下”的道德焦慮。“最美抗癌女孩”事件同樣也給予我們這樣的反思：當一個人尋求別人的同情與幫助之時，得到的卻是炒作的質疑，有朝一日當自己遇到困難時，別人是否也在“隔岸觀火”？

立意二：美麗假定演繹別樣的親人情懷

【運用示例】

從反面立意，探究大眾所不能理解的難點，層層剝筍，表達對人物的真誠贊美之情。

最美抗癌女孩在遺囑中留下了一句話——“如果有下輩子，我不會再做你們的女兒，讓你們吃了太多的苦，還沒來得及孝順你們……”

也許有人會問：為什么不是“如果有下輩子，我們還要在一起”之類的乖巧話呢？又或者，為什么不說“媽媽，能遇上你這樣的好媽媽，是我一生的榮幸，是我最大的幸福。如果還有下輩子，我們還要在一起”的話？必須承認，畢竟每個人的遭遇不同，家庭背景不同，看問題的角度也會不同。魯若晴來自孔孟之鄉，她對孝道的理解應該是最深刻的，所以當她直面“白發人送黑發人”的悲劇時，更多的是一種深深的自責與愧疚。

自然，人生沒有假如，“最美抗癌女孩”為我們留下的“如果有下輩子”，也只能算是一個美麗的“假定”。讓我們再次感動于她的善良、正直與美麗心靈，讓我們感動于她曾經來到過這個世界，感動于她留下的美麗傳奇。

立意三：樂觀的生活態度

【素材點撥】

與名人事例并列，代表名人和凡人兩個層次，用來論述同一個道理，增強說服力。

【運用示例】

【素材呈現二】

曾子琦：8歲女孩的徒步傳奇

對三年級小學生曾子琦來說，2013年暑假無疑是一場華麗的冒險。她徒步26天，從深圳走到了700公里外的家鄉——湖南邵陽縣谷洲鎮。曾子琦在深圳出生，有一個在深圳打拼了20年、事業有成的老爸，媽媽是全職太太，家境不錯。徒步走回老家的點子，是爸爸提出的。未料到，一提出這個主意，曾子琦竟滿口答應。

起初，一切對琦琦來說都是新鮮的，當第三天走到東莞時，她才意識到其中的艱辛。琦琦清楚地記得，走到半路，突然下起了大雨，找不到躲雨的地方，母女倆只能穿著雨衣站在雨中。不過，走出城市，走向鄉村，琦琦感覺就像是進了另外一個課堂。她見到了紅薯、豆子、花生、水稻，知道高粱稈可以用來榨糖，知道高粱和玉米雖然長得很像但并不一樣，她還學會了搓玉米、拔花生。進入湖南境內后，有時路兩旁找不到餐館，爸爸就會帶著琦琦去農民家蹭飯。琦琦說：“和陌生人接觸很有技巧，先要套近乎，然后表明身份，再提出請求，一路上我還沒有遇到拒絕的呢！”據母親劉小燕介紹，有天早上她們買了三個饅頭，吃了兩個，遇到一個拾荒的老人，女兒主動把剩下的那個饅頭送給了老人。老人由詫異變為感謝的眼神，令她們終生難忘。雖然去過新加坡等許多地方，但在琦琦心中，去過最遠的地方還是邵陽。

【素材運用點撥】

立意一：品味慢

的優雅

【運用示例】

將人物素材置于現代快節奏社會的大背景之下，以此提出一種新的生活主張。

隨著交通、通信等工具的改進，“快節奏”成了社會生活的基調。我們的工作和生活就像電影里的快鏡頭，來去匆匆，仿佛變成了高速運轉的機器，隨之而來的，便是各類疾病纏身，突然倒在電腦旁的腦溢血、腦中風、腦梗塞患者時有耳聞，而身體處于亞健康狀態的白領更不在少數。在此背景下，以我們多數人的體質，想走贏8歲小女孩琦琦恐怕只是一種奢望。即便換了前番媒體熱炒的那個為減肥而上工地做苦力的白領來，想要跟小女孩比這700公里旅程，多半也難有勝算。原因無它，就在于一個是追求目的，一個是追求過程。

一位禪師說，我們現在的“快節奏”太多了，不妨也享受一些“慢生活”。的確，放眼整個人生，應該是動靜相宜、一張一弛的行進節拍。漫漫人生，任何時候都不放棄對生活的熱情，就如小女孩看沿途風景，本身就是一種動力、一種成功。

立意二：成人比

成材更重要

【運用示例】

以素材作為引子，引出對當下教育內質的反思，表達自己對育人的見解。

在教育顯得功利而又浮躁的環境下，8歲半的曾子琦徒步700公里的正能量新聞如同夏日里的清風，令人愜意和舒暢。什么樣的教育才是成功的教育？學習固然重要，但是健全的人格比學習更重要，它讓孩子的人生充滿了能量，在逆境中能沉著面對，轉敗為勝；在順境里能不得意忘形，坦然以對。對于要做的事，在思路上，能夠考慮周全，充滿智慧；在毅力上，能堅持不懈，百折不撓。對待他人，樂善好施，寬容友愛，與人交往，游刃有余；熱愛生活，總能從現實之中發現生活的美好，樂觀積極，不怨天尤人。能夠培養出這樣的孩子，即便他的成績沒那么優秀，上不了名牌大學，也不如某些人的履歷熠熠生輝，但是他能認真地對待自己的人生，享受自己的生活，活出自己獨有的精彩，也就是教育的成功。

立意三：知行合一

才能為成功的人生奠基

【運用示例】

活出最樂觀的自己范文第5篇

關鍵詞：大學生 心理問題 對策

近些年來大學校園里由心理問題引起的惡性事件屢見不鮮……。心理素質是大學生綜合素質的重要內容，高職院校實施素質教育，就必須加大對大學生心理素質培訓的力度。目前大學生的心理狀況不容樂觀，不少學生存在不同程度的心理問題，部分學生甚至存在嚴重的心理疾患。因此，對大學生進行心理健康教育已刻不容緩。

一、高職院校中大學生心理問題的成因

大學生正處于青年期，他們的心理發展水平正處于迅速走向成熟但尚未完全成熟的階段，學習和生活中遇到的挫折和難以解決的問題往往會給缺乏生活閱歷和經驗的他們造成一定的心理負擔。而造成大學生心理問題的原因主要體現在以下幾個方面。

1.人際關系緊張

交際困難已成為誘發大學生心理問題的首要因素。現在的大學生多為獨生子女，受長輩溺愛，常常任性自私，做事以自我為中心，不考慮周圍人的立場和感受[3]。而家長和老師的保護使得一些學生上大學后仍然缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。一些大學生遇事多從自己的角度出發，當他人的看法、想法等與自己不一致時，他們甚至采取“以牙還牙”、自我封閉等方式予以解決。交際困難，一方面導致大學生產生自閉、偏執等心理問題，另一方面則因沒有傾述對象而使得有問題的學生心理壓力越來越大。

2.情感困擾

大量案例表明，大學生因戀愛所造成的情感危機，是誘發大學生心理問題的重要因素之一。在大學階段，老師和家長在學生生活中所占份量越來越低，許多學生在心靈上感到迷茫，找不到真正的歸宿，因此有些學生為擺脫孤獨寂寞或是出于攀比的心理而急于談戀愛，種種戀愛心理的不成熟導致大學生戀愛成功率較低，從而造成嚴重的心理創傷，使其陷入自卑、焦慮的消極情緒狀態。

3.學習壓力大

很多大學生對個人的成功和自身表現要求過高，過分在乎別人對自己的評價，希望自己方方面面都很完美，都比別人略勝一籌，卻往往忽略自我真實的內心感受和需求，無法從外在的成功中享受到快樂和喜悅。一旦發現別人比自己優秀便不能接受，繼而感到壓抑和自卑，諸多壓力無從排解。

4.就業和前途危機

部分大學生在入學后，沒有明確的生活和奮斗目標，不知道如何完善和發展自己，不愿嘗試創造性的思維，終日隨波逐流，無所事事。而另一部分大學生對未來有著美好的憧憬和向往，在擇業前表現得盲目樂觀，過高估計了自己的實際水平，而在殘酷的現實面前，又缺乏承受挫折的心理準備，一旦就業失敗就出現情緒低落、煩躁、焦慮等心理狀況，最終導致心理疾患的形成。

二、高職院校中大學生心理問題的干預對策

大學生群體雖不是一個問題群體，但其所面臨的特殊壓力及其心理健康狀況確實值得關注。對其心理健康狀況的關注不應僅限于對有問題和困擾的個體，更應關注整個群體的心理健康狀況，并對其進行心理輔導和心理健康教育。

對于大學生個體來說，要保持健康的心理，對不同環境做出良好的適應，而各個高職院校也應做出相應的干預政策，更多地關注學生心理健康問題[4]。

1.拓寬交際范圍，提高相處和交際能力

在與同學相處時，首先要了解自己的優缺點，正確認識和評價自己，有效的協調與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動的與同學們進行溝通和交流。同時，要積極主動參加學院和學校組織的文體活動，掌握人際交往的技能和技巧，擴大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎上主動溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。

2.要有自己的職業規劃

大學生要盡早設計明確的職業傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發揮自身的優勢，彌補不足，不斷提高自己的學習能力、管理能力和實踐能力。另外，要正視理想與現實、專業與興趣的沖突，要學會在現實中重新認識自己，找到理想和現實的差距，實事求是地評價自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學會未雨綢繆，利用有限的4年時間達到自己預設的目標。

3.快樂的學習和生活

當前大學生教育的核心是創新教育，因此大學生在找出自身差距的同時，更要找到自己發展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質來適應時展的要求。要時常保持濃厚的學習興趣和強烈的求知欲望，善于從學習中尋找樂趣，并時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當自己的學習、生活出現問題時，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當的時候來一點阿Q精神，繼而保持自信樂觀的態度，盡量減少挫折感，緩解外部環境帶給自己的種種壓力。

4.改變觀念，及時尋求心理幫助

過去，由于歷史文化等傳統原因，對人的個性心理問題的關注、認識和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫。大學生作為一個高學歷群體，要轉變觀念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應該及時去就醫，以求得咨詢、疏導，也就是說，對待心理問題要有一顆平常心。

以上是大學新生中最常見最普通存在的心理現象及常用的應對方法與措施。在現實的大學校園里，隨著社會生活不斷變化，教育制度的不斷變革，學生產生不同的心理因素也會隨之而變化。即使克服了一種，在新的復雜的學習與社會環境中，又會隨之產生新的心理轉變發生。因此做好對大學新生的心理轉變工作是一項長期不懈的工作，作為任何一名高校教育工作者，特別是專職的學生工作輔導員，都有責任和義務做好這項工作。

參考文獻