自我失敗總結

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自我失敗總結范文第1篇

一、幫助學生正確了解自己的潛能，確立明確的學習動機

學生是學習的主體，若不能真正了解自己的潛能，往往會由于偶然的失敗而誤認為自己天生就笨，因而憂心忡忡，自暴自棄，失去學習信心。因此，班主任必須幫助學生正確認識自己的學習潛能，了解自己的學習能力、發展水平；了解自己學習的獨到之處和需改進之處，才能做到胸有成竹，信心倍增，確立良好的學習動機。

從事任何活動都要有個明確的志向和動機，在強大動機的驅動下，才能持之以恒，最終實現目標。心理學家認為：動機是指引起和維持個體的活動，并使活動朝著某一目標的內部過程和內部動力。就中學生而言，學習動機一可以推動他們的學習活動，激活學習積極性；二可以幫助他們將學習活動定在一定的目標；三可以幫助他們維持和調整學習活動，使之堅持的學習活動不斷得到強化。

班主任要根據學生不同的家境和性格特征，為學生尋找不同的內驅力，使他們具有良好的志向和較高的動機水平。比如，家庭條件優越的孩子總愛說：“我長大了不靠父母，要靠我自己去開創未來。”我們就可以因勢利導地告訴他們：“父母能給你錢財，給你優越的學習條件，但知識是一定要自己去獲取的，沒有知識的人是真正的貧困者。”總之，遠大的志向早確立比晚確立好，動機強比動機弱的人學習效果好。

二、幫助學生正確歸因

歸因理論認為影響個人成就行為的成敗歸因有四類：即能力、努力、作業難度和運氣。其中，內在因素是能力、努力。當個人將成功或失敗歸因于內在因素如能力或努力時，個人的情感反應最為強烈，即當個人將成功作內在歸因時，自尊感會最強，當他將失敗作內在歸因時，羞恥感也最強烈。在學習過程中，若能引導學生正確地把學習的成敗歸因到能力、努力等內在因素，將有助于學生自我激勵，自我完善。

例如每次考試結束，教師、家長和學生不能只看分數就完事，而應該通過分數判斷這個學生是進步了還是退步了，原因何在。成功的經驗要堅持，失敗了也要好好總結。因為學習的過程就是由成功和失敗交替而成。成功是建立在失敗的基礎上，正所謂“失敗是成功之母”。美國著名發明家愛迪生做實驗失敗了200多次，有人問他的感受，他說：“至少我知道有200種方法是行不通的。”所以要學會正視失敗，從失敗中吸取教訓，為以后的成功尋找道路。一般來說，對于成績好或有明顯進步的學生，可歸因于勤奮努力和方法正確這些原因，從而使他們能再接再厲，日后取得更大成績。對于學習較差的學生，可歸因于缺乏努力，使其內心出現內疚之情，知道學習的艱難而應更加努力地去奮斗。若是雖經努力，但成績仍不太理想的學生，可歸因于缺乏更大的努力和學習方法欠佳，可使這些學生更刻苦更努力，同時不斷改進學習方法。所謂磨刀不誤砍柴工，在學習過程中勤于總結，善于總結，才能趨利避害，揚長避短，盡快摸索到一條適合自身的成功之道。這種歸因方法對于培養學生的內在動機，形成認識失敗、面對失敗、不受環境影響的正確態度、以及形成良好的自我意識，都有重要的作用。

自我失敗總結范文第2篇

大家好！今天,我國旗下講話的題目是：《期中考試后的思索》！

緊張的期中考試已淡出我們的記憶,但我要提醒同學們不能忘了總結反思,通過反思,大家才可以發現平時學習上的不足與缺陷,考試就像捕魚,每一次考試你都會發現魚網上的漏洞,只有經過一次次的修補,一次次的捕撈,在中考的時候,你的知識與能力編成的魚網一定已經是牢不可破了。這次考試,我們每一位同學都經受了失敗和成功的洗禮,得到了磨練和升華自我的機會,這正是我們最大的收獲。但是,我們也要正確面對考試成績，勝敗乃兵家之常事。對這次考試取得成功的同學,我要提醒你們不能盲目樂觀，無論是誰,都不可能完美無缺,也許你還有許多缺點沒有暴露。假如你一直沾沾自喜，那失敗遲早會到來。我們該做的，是用更加堅實的腳步繼續前進。對于成績不理想的同學來說,考試失利也未必是壞事,失敗是一支清醒劑,是不斷成功的動力,跌倒了應該馬上爬起,因為我們正處在人生攀登的山腰上,還有好長的路等待我們去開拓、創造。失敗乃成功之母,有人說我怎么只遇到成功的母親 。不是的,關鍵是你沒有能抓住成功的父親,成功的父親是什么？那就是——“態度、目標、勤奮、恒心” 。每一次成功與失敗，只要是曾經經歷過的，那些時間帶來的回憶和歷練，都是財富。

目標是前進的燈塔 ，一個人沒有目標,就像大海中迷失方向的航船,不可能到達成功的彼岸 ，生活中,每個人都應該有一個既定目標,然后瞄準目標奮力攀登,就一定會取得成功，所以,請同學們一定要確立自己的努力方向和適當的近期目標,在不斷的超越中成長自我,成就自我。

期中考試已經結束,一次考試并不是句號,更不是人生的全部 ，人生道路有風和日麗的日子,也有陰雨連綿的歲月,你不能左右天氣,卻可以改變心情,你不能改變容貌,卻可以展現笑容,你不能改變世界,卻可以改變自已。我們要從暫時的喜悅中走出來,從暫時的沮喪中走出來,勝不驕,敗不餒,及時調整自己,為下一次考試早作準備。所以如果失敗,我們無須遺憾, 因為那成功可能是我們竭盡所能也摘不到的星星；如果我們一味怨天尤人,遺憾抱怨,那就太失敗了, 因為那成功可能是我們俯首可及卻沒有彎腰去撿的珍寶 。

期中總結之后又是一個新的起點,春種一粒粟,秋收萬顆籽,讓我們攜起手來,共同努力吧 。我堅信,你們的青春會因你們的不懈努力而絢麗多彩。

自我失敗總結范文第3篇

[關鍵詞] 歸因 歸因理論 學習動機

一、歸因理論簡介

歸因就是“尋找結果的原因”。心理學將歸因理解為一種過程,因此,歸因是指根據行為或事件的結果,通過知覺、思維、推斷等內部信息加工過程而確認造成該結果之原因的認知活動。對我們的教育工作最有指導和借鑒意義的是美國心理學家韋納的歸因理論。

韋納的歸因理論認為,一個人解釋自己行為結果的原因會反過來激發他的動機,影響他的行為、期望和情感反應。如果學生將成功或失敗歸因于自身內在的因素(能力、努力、身心狀況),他們就會產生積極的自我價值感,進而更加投入到未來的學習活動中去,反之,則形成消極的自我意向,從而避免去參與成就性的任務;如果學生將成功或失敗歸因于機體的外在因素(試題難度、運氣、外界環境),那么,學習結果就不會對其自我意向產生什么影響。如果學生把成功或失敗歸因于穩定因素(能力、試題難度),則學生對未來的學習結果就會抱有成功或失敗的預期,并且會增強他們的自豪感、自信心,或者產生失落感、自卑感;相反,如果學生把成功或失敗歸因于不穩定因素(努力、運氣、身心狀況、外界環境),則不會影響他們對未來成功或失敗的期望,其成敗體驗也不會影響到他們將來的學習行為。如果學生把成功或失敗歸因于可控因素(努力),則會對自己充滿信心,或者產生一種沮喪感;反之,如果學生把成功或失敗歸因于不可控因素(能力、任務難度、運氣、身心狀況、外界環境),則會產生一種感激心情,或者產生仇視報復的情緒。

二、影響職校學生歸因的因素

1.以前的學習表現或成績。其原理如下:學生在以前學習活動中的表現或成績(能否達到預期的要求,會使他們在某種程度上產生“能夠”或“不能夠”完成學習活動任務的知覺。這種經歷會成為學生學習歸因的重要線索,影響學生的學習歸因。

2.學生的自我成就預期。專家研究發現,自我成就預期高的學生,更多地將成功歸因于能力強和個人努力,將失敗歸因于自己努力不夠。這類學生一般對未來的成功充滿信心,并在學習中自強不息,努力進取。而自我成就預期低的學生更傾向于將成功歸因于運氣好、他人幫助、任務較易等外部因素,而將失敗歸因于自己能力差等內部因素,這類學生一般對未來的成功不抱多大希望,因而在學習上就不愿做嘗試性的努力。

3.學生的自我評價。學生總是抱著事物之間存在因果關系的信念來進行歸因活動的,而且這一信念是相對穩定的。造成結果的因素是多方面的,在歸因時如果單純考慮某一方面的原因,就容易造成歸因分析的錯誤,起不到應有的激發作用。

4.環境信息的影響。其原理是:教師、家長、同伴對學生的態度和評價自然會不知不覺地通過自身的言行傳遞給每一個學生,學生又會從周圍人物的評價和自身的體驗中推斷自己學業成敗的原因,并逐漸形成關于自己的能力水平、努力程度和在學業中能否成功的信念。如果周圍其他人對學生的態度是欣賞、崇拜等,學生有自信心,就容易將成功歸因于能力,而將失敗歸因于不夠努力;如果周圍多的是指責和抱怨,學生沒有自信心,就成功時多歸因于運氣,失敗時歸因于能力差。

三、引導職校學生正確歸因的方式方法

1.多與學生交流,了解職校學生歸因傾向

在課堂教學和平時的教育工作中,作為一個職業學校的教師,要真心真意地和學生進行交流,建立師生間相互信任關系。教師通過對各類學生的了解,正確診斷他們的歸因,定期評價,并對學生所作出的積極歸因及時給予肯定,促使其形成比較穩定的傾向;對學生所作出的消極的不正確的歸因,及時予以矯正,引導學生逐步掌握積極的歸因,進而調整自己的學習行為。

2.針對職校學生歸因傾向,因勢利導

在對難題的分析講解時,教師應啟發學生思考,在學生思考的基礎上加以點播,引導學生最終得出結論。讓歸因于能力差的學生能夠認識到,只要掌握了分析問題的方法,自己也能夠與他人一樣得出正確結論。

當學生傾向于努力歸因時,成功認為是自己努力的結果,并會鼓勵自己繼續努力,并期望獲得更大的成功;失敗認為是自己不努力或努力不夠千百萬的不良后果,認為自己今后只要努力,相信也一定可以獲得成功。許多研究表明,學生把過去的失敗歸因于自己的努力程度不夠,往往能增強學生的學習動機。

當學生傾向于難度歸因時,成功認為是任務難度小,失敗認為是任務難度大。無論成功與失敗,他們都歸因于外界因素。對于傾向于難度歸因的學生,教師在教學過程中要堅持由簡單到復雜、由易到難、由單一到綜合逐步提高的原則。在解決較難的問題時,應預先設好鋪墊,分散難度,階梯式推進,螺旋式提高。

當學生傾向于運氣歸因時。長期習慣于運氣歸因,必然導致學生學業荒廢,不思進取。教師必須設法克服運氣歸因的不良影響。幸運之神不可能永遠降臨在你的頭上,機遇從來只偏愛有準備頭腦的人,只有平時不懈努力,才能不斷取得好成績。

3.布置具有適度挑戰性的學習任務,引導學生正確歸因

給予學生的學習任務不能太簡單,過于簡單引不起學生進一步探究的興趣,太難則又會使其望而卻步。一般情況下,學習任務難度應稍高于學生目前的學業水平,使他們通過努力就能達到目標要求,然后立即總結進步的原因。這樣,即使是學習成績較差的學生也能產生學習的愿望,增強學習信心,形成積極的學習動機。

例如,在課堂提問時,問一些大部分學生都能正確回答的問題,或設置一些由淺至深的思考性問題,盡可能地讓學生自己探索求得答案,鼓勵學生在與教師和同學的平等交往中展示自己的能力,給予每個學生參與教學活動的機會,讓學生有成功感。并將學生的成功回答歸因為“內部原因”,那是他們努力學習,具備了分析、解決問題能力的結果,使學生感到滿意和自豪。如果學生在回答問題的時候,出現了錯誤和偏差,教師要真誠地給予更正和講解,多做正面引導。要鼓勵學生,回答問題的錯誤,并不完全在個人的原因,只是由于知識結構、知識深度可能超過學生現有的水平,通過進一步的學習,完全有可能將這些問題解決。通過這種課堂提問,可有效地將失敗歸為不穩定因素和外部因素,從而讓學生產生積極向上的動力。

總之,教師可結合日常教育教學工作,針對不同學生的歸因傾向進行引導、鼓勵和強化,以便形成積極有益的歸因方式。教師只有引導學生進行正確的學習歸因,才能促進他們的有效學習,使他們不論在學業的成功與失敗面前都能獲得進步與發展。

參考文獻:

[1]邵瑞珍.教育心理學.上海教育出版社,1997.

[2]伯納德.韋納.動機和情緒的歸因理論.福建教育出版社,1989.

自我失敗總結范文第4篇

（1）正確認識自己，評價自己。一個人過高評價自己會產生自負，過低評價自己會產生自卑。自信的人能正確認識自己，評價自己，既能看到自己的優點，又能看到自己的缺點，而且能通過努力克服自身不足。

（2）多給自己積極的心理暗示。暗示的作用是非常大的，積極的自我暗示喚起的是人的良好的情緒情感，消極的自我暗示喚起的是人的不良的情緒情感，所以要學會利用積極的自我暗示。如做每一件事情之前，用語言暗示自己：我一定會成功的;只要努力，我就能進步，我相信，我能行。

（3）做事之前要有充分準備。做事之前做好準備，包括物質準備和心理準備，準備得越充分，心里越有把握，自信心越強。

（4）經常為自己的成功喝彩。當自己取得一點成績，獲得點滴進步時，要給自己一個獎勵，以此激勵自己。

（5）調整期望值，使之符合實際。在給自己定目標時，目標不要定得太高，目標太高就會因為達不到產生失落感，從此自暴自棄。也不能定得太低，目標太低，輕而易舉就達到了，又起不到激勵的作用。目標應該是略高于自己的水平，又是自己通過努力能夠達到的，這樣的目標最符合實際目標。

（6）用正常心態對待挫折和失敗。古人說，人生逆境十之八九。人的一生不是一帆風順的，總會遇到各種困難、挫折，甚至遭遇失敗。應該用正常的心態來對待，善于從失敗中總結經驗教訓，不能在挫折中倒下，而應在挫折中奮起。一個人經歷了挫折和失敗，經受住了考驗，才能建立真正的自信。

（7）通過訓練提升自信。讓同桌的同學各自談自己的優點，對方給予補充，然后鼓勵學生到前面來，向全班同學談自己的優點，其他同學給予補充，最后談體會和感受。這時，教師有意識地關注那些自卑、內向的學生。自卑、內向的學生對自己的評價過低，當同學們列舉出他的許多優點時，他非常感動，自信心得到提升。通過優點“轟炸”，讓每個學生都能發現自己的優點、長處，感受到同學們對他的友好和贊揚，體會到成功的快樂，從而樹立自信。

班主任發言：過分自卑可以毀滅一個人，但是如果因為自卑而更努力進取，也可以成就一個人。

自我失敗總結范文第5篇

人生的路，有坦途，也有坎坷： 人生的路，有坦途，也有坎坷： 走過的歲月，有歡笑也有苦澀。 走過的歲月，有歡笑也有苦澀。淚水告訴我一個故事， 告訴我一個故事，汗水使我多一份沉 重，理想不同于現實，失敗是生活的 理想不同于現實，一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。 一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。 人生要自己去拼搏去奮斗， 人生要自己去拼搏去奮斗 ，在風雨中，勇往直前，在自己的每隔一站都 勇往直前， 留下一般無悔的回憶。 留下一般無悔的回憶 。 流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰 徘徊不是迷惑， 勝失敗，勇于追求理想的人。 勝失敗，勇于追求理想的人。

致接力運動員

小小的接力棒 在這一刻， 在這一刻，成為整個會場的焦點 小小的接力棒 在運動員手中不斷的傳遞 傳遞 傳出同學的信任 遞出同學的友誼傳遞，這是我們共同的期盼 傳遞，這是我們共同的期盼 四個人的團隊 是速度與默契的競技 幾白米征程， 幾白米征程，需要我們共同的努力小小的接力棒， 小小的接力棒， 使我們更加團結， 使我們更加團結，更加凝聚 加油吧，向著終點，向著夢想， 加油吧，向著終點，向著夢想，向著我們共同的目標.

致 運 動 員

生活中， 生活中， 我們每天都在嘗試 嘗試中， 嘗試中，我們走向成功 品味失敗， 品味失敗，走過心靈陰雨晴空 運動員們，運動員們，不要放棄嘗試 假如你成功了， 假如你成功了，這就是下一次嘗試的 動力 假如你失敗了，就總結經驗，假如你失敗了，就總結經驗，吸取教 訓，繼續努力 無論失敗與否， 無論失敗與否，重要的是你勇于參與 的精神 付出的背后是勝利無論是否成功， 無論是否成功， 我們永遠贊美你 你們永遠是我們的驕傲 努力吧，運動員！

超越就是勝利 ——致長跑運動員 ——致長跑運動員

面對漫長的征途 你鍥而不舍， 你鍥而不舍，奮力拚搏 面對坎坷的長路， 面對坎坷的長路， 你信心百倍， 你信心百倍，努力開拓你用堅實的步伐 走過漫長坎坷的路途 你用堅定的信念 譜成一曲超越自我的贊歌 努力與勤奮的統一 是你無悔的抉擇 速度與耐力的結合。

每一次起跑都充滿了希望 每一次騰空 都迸發出力量 每一次成功 都書寫出激昂 每一次失敗 都孕育著成長 珍惜每一次的喜悅和失落珍惜每一次的感動和憂傷 珍惜每一次的感動和憂傷 讓青春的氣息揮灑成一行綺麗的朝 霞 讓快樂的思緒譜寫一段美好的樂章

致 啦 啦 隊員

風沒有方向的吹來 陽光也跟著吹呼起來 沒有人能確定下來 熱烈的掌聲什么時候沸騰起來 你的熱情是陽光 把運動員的拼搏填滿 風流動過來帶來你的掌聲與喝彩 最洋溢的時刻永遠有你的聲音與熱情澎湃

更高，更快， 更高，更快，更強

——送給全體運動員

像羚羊一樣靈巧， 像獵豹一般迅速， 像雄獅一般爆發出無限的力量， 沒有最高，要向更高挑戰， 沒有最快，要向更快沖刺，沒有最強，要向更強進軍， 戰勝自我，擁有未來， 挑戰極限，擁有精彩。