我為誰工作心得體會
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我為誰工作心得體會范文第1篇
參加家長會懂得在家庭教育中家長的責任應是為孩子創造良好的家庭學習氛圍，用行動顯示出對知識的重視與渴望，參加家長會個人心得體會有哪些你知道嗎?共同閱讀參加家長會個人心得體會2021，請您閱讀!
參加家長會個人心得體會1每次舉行家長會都有不同的收獲，這次更是受益匪淺，不僅教給了家長教育孩子的一些方法，而且也使我摸清了孩子在校的表現及孩子的心理世界，為以后在家里教育孩子奠定了基礎。
一、以身作則
孩子的模仿能力是很強的，我應該明確自己的身份，我不僅是家長，同時也是孩子的榜樣。自始至終，樹立這種觀念，我隨時注意自己的言行舉止是否起到表率作用。如果我要教育孩子做一個有修養的人，那么首先我自己就要表現出有修養，是一個能夠對社會和諧發展做出自己應有行為的人。如果我要教育孩子愛學習，首先我自己就要做一個以學習為樂的人。如果我要教育孩子從小就有良好的學習習慣、生活習慣，那么我自己就要做出榜樣來給看。身教重于言傳，要想孩子長大成人，先要我自己就要做好大人。
二、培養孩子
就是說如果家長真的懂得如何愛孩子，就會時時刻刻考慮到孩子如果離開了我們是否能夠繼續生存、生活，是否能夠有所發展。孩子如果從小習慣于做自己力所能及的事情，慢慢地就會培養她具有獨立、自立、自強的精神，而這種精神對于她將來離開大人謀求生活是非常重要的。
三、懲罰效果?
這次開家長會，使我深受啟發的是：注重懲罰孩子的方法是非常必要的，孩子在成長過程當中，難免犯錯，我們采取適當的懲罰，既給孩子尊嚴，又能及時糾正錯誤。
參加家長會個人心得體會29月25日下午5時，我參加了崇文街小學五年級231班召開的家長會，我感觸很深，收獲很多。通過參加這次家長會，使我對學校和老師有了更深刻的認識和理解。首先班主任田老師向各位家長介紹了231班的整體情況，以及本學期針對班級管理制定的一些行之有效的措施，并且對孩子的教育向家長提出了一些建議;接下來各科老師都向家長們通報了孩子們的學習情況，對存在嚴重問題的學生作了特別的說明，建議家長多關注學生的學習，及時督促學生將家庭作業保質保量的完成。
家長會后我感觸不少，現就自己參加會后的感受談一點體會：
一、注重對孩子養成教育的培養。
人們常說：“習慣成自然”，一個好的習慣會讓孩子在學習和生活中受益終身，一個壞的習慣，會徒增許多彎路和挫折，作為學校要加大對學生習慣的培養，作為我們家長更應該以身作則，這樣才能起到言傳身教、潛移默化的作用。
二、關愛孩子，先從關注開始，多支持，多鼓勵，培養孩子的信心。
對于孩子的學習，作為家長有時過度的關注起“分數”，時常最大程度上與同事之間的孩子進行對比，評定好與壞，而
忘了關注她的學習過程，多鼓勵、多贊揚、及時糾錯，增強他們的自信心，永遠不要說自己孩子笨，不要把自己孩子別人家的孩子相比，只要孩子與自己比，哪怕有一點進步和提高，都值得贊揚。
我們做家長的有必要調整好自己的心態，不要總看到別的孩子的長處，用別人的長處來跟自己孩子的短處比。要學會發現自己孩子的閃光點，讓“賞識教育”落到實處。
三、營造良好的學習氛圍，家長和孩子共同進步。
作為一名好家長，要多陪陪孩子，陪他看書、學習，多與他溝通，還叫他與別人溝通，不要總把他當成小孩子，其實他的世界和大人是一樣的，他的人生是我們家長和老師給描繪與養成的。
四、與孩子經常交心談心。
要經常與孩子交談，尊重他們、理解他們。通過這次家長會，我深深體會到，在現在形勢下，作為家長，對自己的子女要作到嚴而有度，不能將自己的子女管得太死，也不能放任自流，要給孩子足夠的自由發展的空間和時間。
總之學習不可能一蹴而就，也不可能一勞永逸。孩子的學習是一輩子的事，家庭教育也是，家長會可以說是拋磚引玉，引導家長如何更好的掌握教育方式方法來輔助學校一起教育幫助孩子學習成長;希望學校能繼續搭建家校溝通的良好方式，形成合力，共同實現孩子全面健康的成長。
參加家長會個人心得體會39月4日有幸參加了育德會館二中分校組織的初中新生學生家長會，仔細聆聽了楊老師講的初中新生學習方法及如何養成良好的學習習慣，作為眾家長中的一員，自己深受感動，同時明白了配合老師培養教育孩子養成良好的學習習慣是家長義不容辭的責任，只有學校及家長共同努力來關心孩子學習和成長，使孩子養成良好的學習生活習慣，培養孩子濃厚學習興趣，讓孩子明白學習的重要性，知道為什么而學習，為誰而學習，激發孩子的學習動力，永保積極向上的學習心態!簡單的談談我的心得體會。
第一、家長樹立家庭教育意識。
作為家長，首先明白，孩子的智力基礎和品質基礎是在家庭中奠定的，人的智力和品質是在家庭的塑造下成型的，學校是接過這塊毛坯進行繼續加工的，從家庭教育再到學校，在學校塑造和加工的全部過程中，離不開正確家庭教育的配合，倘若沒有良好、正確合理的家庭教育配合，再好的師資和學校都不可能產生好的教育效果。同樣一個教師在同樣一個班級上課，為什么有的學生學習成績好，而有的學生學習成績差呢?孩子家庭教育、學習心態和良好的學習慣是成績好壞的關鍵所在。
第二、幫助孩子樹立自信心養成良好的生活學習習慣。
我們跟所有的父母一樣，希望自己孩子的一生是平安的、快樂的、幸福的。孩子也總希望自己是優秀的，但我們必須讓孩子明白一個道理：只有付出比別人更多的努力才能成為優秀的人。因此，培養孩子的自信心顯得尤為重要。嚴格執行楊老師講的“五大流成三次學習”學習方法，初中課程明顯增多，與小學相比學習方法顯得尤為重要，真正做到手、腦、口并用。要從新學習開始扎實學好每一門課程，初一是基礎要打牢，如果基礎不牢，初二開始分化，初三真得天上地下了!當孩子出現錯誤時少一些批評而多一些鼓勵和引導，孩子的自信心自然就會不斷增強。只要有了明確的目標和充分的自信心，孩子就會覺得學習是一件很快樂的事情，并表現出強烈的求知欲和濃厚的學習興趣。
第三、給孩子提供良好的生活學習環境。
家長要更多一點的投入精力關心學生的學習。對學生的學習過程進行管理，了解知道孩子什么時間該上學，什么時間放學，完成沒完成老師布置的作業。這樣，孩子感受到家長對其學習的關注，當然在學習上就會非常用功，努力把學習搞好。貪玩是孩子的天性，大多數孩子缺少自我控制能力，所以需要家長們平時多督促孩子認真完成家庭作業，培養他們良好的作業習慣。一開始寫作業就必須專心學習，既不允許離開座位，也不允許干任何雜事，大人也不能打擾孩子，沉下心來認真完成每天的作業是學習成績的基本保障，久而久之，孩子自然就形成了安靜、專注的習，當孩子有了高飛的沖動就不會滿足在地上爬行。
再次引用楊老師講一句話：好習慣就是好品質!
參加家長會個人心得體會4自從兒子入小學以來，他放學后的學習一直是課后老師在陪著他，白天，因為工作需要，我根本就沒時間陪他，雖說兒子入小學快兩年了，沒有幾次是我接他放學，每次他回來，和我說，什么同學的爸爸過來接他，我心中除了內疚就是心酸，只好和他說，下次爸爸有時間就過來接你呀!說起為人家長，我想自已是不合格的，雖說也填鴨式的看了不少如何做一個合格家長的書籍，但是總覺的書上所說的，我實行起來，根本就沒什么效果，就比說《窮爸爸富爸爸》里所說的，當小孩子不聽話的時候，我們可以和他試著說，你要當好小孩子還是壞小孩子，你這樣做是壞小孩子的行為，好小孩子是不會這么做的，也許是我說話的方式不對?兒子就會說，我就是壞小孩子，我就是當壞小孩子，根本就沒一點辦法，其實我知道那是兒子在說氣話，他是想要引起我的注意，想要我更多的關注他。
比起兒子的同學，也許兒子的學力能力和接受能力是比較慢的，記得剛開學的時候，有一次我打電話給老師，老師和我說，孩子的數學理解能力慢了些，和班級上的一些同學已經拉開了一段距離，我當時心中那個急，不知用什么可以形容，只記得那一天，我到處打電話，和家人商量，要怎么辦?當天晚上回去，逼著他做題到晚上10點才睡，但效果并不理想，他還是在一些題上不理解，當時心中根本就沒有想到，兒子只是平平凡凡一個小孩子，他以前沒接觸過的題型，加上自已也沒有用好的方法正確的引導他，我這樣逼著他，會讓他產生厭學情緒，后來朋友說，慢慢的總是要一步步的來，我才把自已的心態放平一些，后來學校開了家長會，校長老師多有說到，現在一年級小學生，成績不是很重要，重要的讓學生養成好的學習習慣，讓小孩子做最好的自已。后來班級里考試，雖然兒了多沒有榜上有名，成績也并不理想，但我多會鼓勵他，沒有逼他，有時候，我也在想，我這樣的心態，會不會激不起兒子的上進心，讓他對自已的這種現狀聽之任之。
迷惘中?還有要說起這個“狠心”，我想，也許我們對孩子已經是犯了這個錯誤了，雖說早就知道，溫室里的花兒不會長壽，要像仙人掌一樣，才會經的起風吹雨打，因為人生之路，我們不可能陪著他走完，新語文課本里的自立歌，也說過，靠天，靠人，靠祖上，不算是好漢，但我們就是做不到，就比如說他早上在家，說早餐吃不進去，我們就生怕他會餓著，連逼帶哄一定要讓他吃飽了上去學，現在細想來，他根本就沒餓過，根本就不知餓是什么滋味，假如有一天，他長大一些，沒有我們陪在身邊，那時才知道，會不會太遲了，想想，自已以后真要放開手，讓他在跌跌撞撞中長大。
在我們身邊總會有人說起，你兒子和你真像，其實不止是外貌像，舉手投足之間的動作和影響我們一生的性格，小孩子多會學我們大人，所以說大家常說將門出虎子。道理，其實我們多懂，但是做起來，真的是堅持不了，說到底這就我們的沒心，沒有將這件事放在心上。今天看了《做個“三心”父母》之后，真的猶如醍醐灌頂，才發現自已的許多不足之處，也明白了何所謂子不教父之過，也懂得了為什么教授的子女基本上多是有識這士。希望老師以后多發一些這方面的知識，給我們指點迷津，也好解除我心中困惑。不過，這也真是為難老師了，在百忙之中還要抽空教育我們這些做家長的，真是感謝!以上寫的雖然是亂七八糟的，但多是我心里的真實想法，雖然我比較貪心，我希望我的兒子以后不止是學習成績優秀，還有一個優越的品格。呵呵，但兩者比起來，我還是喜歡希望兒子能有一個優越的品格。
參加家長會個人心得體會5今天，在擁擠熱鬧而且已顯陰暗的樓道里，被一群家長簇擁著，一個個家長，學生的母親或是父親，都是那樣熱切的眼神，專注地聽我說話。而家長們的問題歸結起來，集中在兩點：閱讀和寫作不好怎么辦。而閱讀和寫作又是密切聯系在一起的，想提高這兩個方面，卻又可以通過同一個方式來解決：大量的課外閱讀，優秀的讀書習慣的培養!但是一個個父母親又都無限困惑地說：孩子根本不讀書啊，家里買了很多書，他就是不讀，讀了也是應付一下，不知道該怎么辦啊。
中國人平均讀書的數目是全世界排名相當靠后的，中國的成人也許是太忙了，中國的孩子也許是太累了，所以讀書都比較少。如何解決這個問題?從我開學給孩子們推薦書目至今孩子那可憐的閱讀情況來看，在這一點上，我做得也很蒼白!我不得不承認這一點!所以這個令家長困惑的問題也在一定的程度上令我自己困惑，也讓我自己痛苦：我是語文老師，卻為何竟然不能讓我的孩子熱愛讀書，從書中獲得美感，獲得啟示，獲得心靈的滋潤?我該怎么辦?
思索良久，我想到了一些方式，也許可以幫助孩子們在閱讀上做得更好一些，茲分享如下：在課堂上，利用課前三分鐘為孩子們朗讀精選的名家或名著文章，也許還不是整篇文章，是其中一段而已，然后進行非常細致的解析，盡量讓這樣的片段是能夠與他們引起共鳴的，是能夠和他們自己的生活形成比照的，讓他們能夠不由得沉思：這樣的感受我也曾有過，或者說是這樣的瑣事我也每天會遇到，可是我為何就沒有想起來寫一寫呢?為何我寫的時候就顯得那么單調了呢?這個作家真不錯，寫得這么美，我想了解這個作家更多，想更多地欣賞一些他的作品……經過一段時間的引導之后，可以鼓勵孩子們自己去搜索和發現自己喜歡的作家、作品，將其別打動自己的文段制作進幻燈片，再加上一些賞析性的文字(可以是自己認同的別人的賞析，也可以是自己寫的賞析文字)，利用課前三分鐘的時間和同學進行交流。也許，這些方式可以幫助到他們。
不過比較難的一點是，對于本來就對文字有一些熱情的孩子，做到這些會比較簡單，可是對于那些對文字毫無感覺、有沒有自制力的孩子來說，恐怕簡單地做這樣的引導是不夠的，還要多一些督促。那么，就需要讓家長知道我推薦的書目，讓家長參與進來，形成一種比較有效的互動，就以“本周推薦書目”的形式公布在家長群里吧。
如此以來，我需要做的有幾點：自己精心制定一個讀書計劃，從中精選出最經典、最適合這個年齡孩子讀的書;對精選的書目進行一個細致的研讀，找到最精彩、最凝練、最與他們心靈貼近的段落適時與他們分享;為了鼓勵閱讀，我可以采取一些小小的激勵措施，比如說偶爾抽一節課進行分享交流，每個孩子以凝練的、貼切的語句評價自己讀的這本書上的文字，最精彩引人驚奇者可以獲得老師的小小禮品。
我為誰工作心得體會范文第2篇
按照集團印發的《“服務意識提升年”活動實施方案》的通知要求，我在思想上高度重視，以“服務型班子、服務型隊伍”為抓手，結合本單位自身工作實際情況，學習了十片學習篇目。同時，參加了“我為誰服務、如何服務好”討論交流會，從思想認識上認識到自己在服務工作中存在的不足和差距，以及如何改進與提高，下面談一下自己的職責，及對服務的認識與何如提高。
一、自己的工作職責
1.協助主管領導完成標準化管理工作的整體策劃及推動工作。
2.編制公司標準化制度、標準化工作計劃。
3.組織貫徹執行公司標準化管理制度規定等，并檢查監督考核實施情況。
4.收集各歸口部門全年風險管理情況匯總后形成風險管理報告。
5.組織完善、修訂風險管理控制程序。
6.完善知識管理體系。
同時意識到自己的工作必須融入到部門工作之中，下面談一下部門的工作職責。
（一）戰略規劃
1.負責收集國家宏微觀經濟政策、行業政策等方面的信息,進行信息報送工作。
2.負責集團公司中長期發展規劃及年度計劃的調研和起草工作。
3.負責組織審核子公司產業發展戰略、五年滾動發展計劃和年度經營實施計劃，并提出調整建議。
4.負責戰略實施過程中的部門協調工作，保證戰略按計劃實施。
5.參與集團并購、重組活動和重大投資項目的可行性研究及效益評估工作。
（二）計劃管理
1.負責計劃管理體系的建設及實施工作。
2.負責組織編制集團公司及各子公司的經營管理計劃。
3.協助制定集團公司的年度經營目標計劃，組織各部門、各子公司對集團公司年度經營目標計劃進行分解并匯總上報。
4.審核各部門、各子公司年度經營（工作）目標計劃分解工作。
5.負責集團及各子公司計劃執行情況的跟蹤、分析、匯總、預警工作。
6.負責各部門、各子公司計劃管理的完善改進工作。
（三）制度標準化
1.負責集團公司管理制度的建立、規范工作。
2.負責集團公司管理標準化制度的制訂、補充、修改、檢查及考核工作。
3.負責協助、督促各部門、各子公司制定與其相應的各項管理制度工作。
4.負責審核各部門、各子公司的管理制度。
5.負責督查各部門、各子公司制度的貫徹執行情況。
（四）績效考核
1.負責根據國資辦考核標準，牽頭制定集團公司年度目標、指標，并落實到績效考核系統的工作。
2.負責會同有關部門制定各部門及各子公司年度、季度、月度績效考核辦法的工作。
3.負責根據集團各部門、各子公司的具體情況，擬定其關鍵業績考核指標和權重的工作。
4.負責根據實際情況調整集團各部門、各子公司的經營（工作）目標或指標的工作。
5.負責組織實施、指導、落實各部門、各子公司內部的績效考核的工作。
6.負責對各部門、各子公司內部考核情況進行跟蹤及監督,建立員工績效考核檔案的工作。
（五）招商引資
1.負責組織收集國家、省、市、滄州渤海新區及我集團公司相關招商引資政策的工作。
2.負責組織制定集團招商引資計劃、實施方案及相關考核制度的工作。
3.負責協調新區招商考核部門，做好項目審核、項目簽約及考核的工作。
4.負責組織新區及集團相關部門，做好客商項目洽談、考察接待工作。
5.負責集團招商引資工作的服務、督導、協調、督查、考核驗收和統計報送工作。
（六）公共職能
1.本部門員工思想教育、黨風廉政建設、企業文化建設、人員管理、業務培訓、績效考核、勞動紀律、預算管理、宣傳報道、公文管理和社會公責等。
2.完成集團領導交辦的其他工作。
3.參與其他部門或公司需要協調或配合的工作。
二、服務的認識
1.服務一般只是指社會成員之間相互提供方便的一類活動，通常可分為有償的、直接或間接的提供方便的經濟性勞動服務。
2.服務宗旨，服務產品同其他有形產品一樣，也強調產品要能滿足不同的消費者需求。服務企業需要盡量明確定義本組織的服務理念，明確本公司的服務宗旨對于消費者和雇員的具體意味。
3.服務的意義：服務是個人或社會組織為消費者直接或憑借某種工具、設備、設施和媒體等所做的工作或進行的一種經濟活動，是向消費者個人或企業提供的，旨在滿足對方某種特定需求的一種活動和好處；
其生產可能與物質產品有關，也可能無關，是對其他經濟單位的個人、商品或服務增加價值，并主要以活動形式表現的使用價值或效用。
三、如何提高服務？
1.要確立職業意識和職業精神
我們每個人的工作崗位，首先是一份職業。有了職業意識，就會擁有一個平衡的心理和平常的心態，就會減少工作中的攀比心理和工作中的煩惱，工作中就會有一個好的心情。有了這種意識，就要扮演好自己的崗位角色，做好工作，是自己的本分，是職責所在和要求；做好工作，是自己應該的。
2.要確立服務意識
無論是在機關還是在學院工作，大家的工作性質就是為全校或學院的教職工提供服務。確立服務意識，就是在工作中，要熱情、耐心、周到，要使服務對象感到滿意，不要不耐煩，能以此解決的問題，不要讓老師跑兩次，能電話里解決的問題，就盡可能地不要煩勞服務對象多跑一次，要堅決避免一件事讓老師跑多次的現象。
3.要確立規則意識
一是認真履行崗位工作職責。每個崗位都有自己的工作要求和職責，要認真完成崗位所賦予的工作任務，按崗位要求去做，做好本職工作。
二是要遵守勞動紀律。不要晚來早走，要按時上下班。不要出現工作時間找不到人的現象，否則找不到人，會讓老師白跑一趟。這也是提高服務意識和服務質量的重要內容。
4.要確立底線意識
底線意識就是在工作中要增強責任心和責任感，對工作要認真、負責、細心，要少出差錯，盡量做到不出差錯，堅決杜絕低級錯誤和重大差錯。
5.要確立團結協作意識、大局意識
同事之間要互相幫助，互相支持，團結協作。工作中要講風格，不要過分計較，尤其是在關鍵時刻、重要時刻，要有大局意識，關鍵時刻要能頂上。這也是避免工作中少出差錯，提高服務質量所必需的。
我為誰工作心得體會范文第3篇
9月3日，秋高氣爽，公司組織我們到銀川蘭一山莊進行了一天的體驗式訓練。這次拓展訓練的目的就是要激發我們的潛能以及優秀團隊的建設。
在這之前我到過蘭一山莊一次，那是幾年前，也是公司還沒有成立之前，那時候也只是有兩家店的員工組成的一個小團隊，當時的場景還歷歷在目，我們一起哭過，笑過，埋怨過，感動過，相互鼓勵，相互擁抱，收獲了人生第一次的成功挑戰。
而再一次來到這里，我還是滿懷期待和渴望，還有擔心，希望再一次為自己充電，以此來回饋到再次給我機會到這邊培訓的梅姐。
這次我們的培訓教練姓郭，首先郭教練給我們進行了熱身訓練，將我們16人的團隊分成了兩個小組，每個小組選出了隊長、副隊長、衛生員、旗手以及宣傳員，每個職務在我們的團隊中都肩負著特殊的職責，這就意味著我們要進行比賽，要有獎懲，而當郭教練宣布了獎懲之后，大家更是激動不已，竟然是輸的一隊要喂贏的一隊每人一口菜。雖然是小小的懲罰，但在我們的心中也已經認定那是我們團隊要爭取的第一份榮譽，我必須全力以赴！
接下來郭教練要求每個隊要商定出隊名、隊呼、隊歌，這個時候我發現每個人都積極出謀獻策，我們組的成員有銀川店的家人，還有四個是朋友店的員工，雖然之前從未有接觸過，一點都不了解，但在此時大家沒有一點陌生感，很快就達成了共識，因為我們眼中只有團隊。我們的隊名最后定為《團結隊》，隊呼是：團結一心，勇往直前！隊歌是《學習雷鋒好榜樣》，然后我們在隊旗上寫下了我們的隊名《團結隊》并在上面畫上兩顆心，代表我們現在的心是緊緊連在一起的，然后鄭重簽上了我們的名字，表示我們的決心。
第一項比賽開始了，就是展示我們的隊名、隊呼以及隊歌，當教練把隊旗交到隊長的手上的時候，我們緊張起來了，聽清楚規則以后，我們高亢、洪亮、有氣勢的歌聲頓時壓過了我們的對手，而她們竟然還沒有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會失敗！得知我們贏得第一場比賽后，我們的士氣大大提高了！大家相互擁抱歡呼著慶祝。
第二項教練給我們安排的科目是走斷橋，這是一項自我挑戰的項目，幾年前我也挑戰過，那個時候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔心，當教練介紹完安全保護措施以后，我的內心稍稍輕松了一些，看著第一個隊員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟著緊張起來，仿佛上面那個人就是自己一樣，心都快跳出來了。大家在為她鼓勵、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后，那個隊員勇敢的跳過了斷橋。我們大家在底下也都開始躍躍欲試！我想既然沒什么危險，我也一定可以過去，不能落在別人的后面，于是我第二個踏上了8米的斷橋。雖然在下面做好了一切準備，但當我站在8米高的斷橋上時，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經僵硬了，怎么也邁不開步，這時候底下的隊員在為我加油鼓勵，可是此時此刻時間仿佛停止了，世界也靜止了。我只能聽見自己的心在“咚咚咚咚”跳個不停，最后我選擇了挑戰，我相信我自己能行，邁過這一步我就能克服我心里上的一個障礙！于是我向前一躍，竟然穩穩的站住了，我知道我做到了，我成功了！
而今年的這一次我選擇最后跳，前面的隊員雖然年齡都很小，但是看著她們都微笑的表情，不退縮的腳步，我為她們感動！讓我最有感觸的是我們隊唯一沒有跳過斷橋的小劉，雖然她知道自己有極度的恐高癥，但還是爬上了斷橋，誰都不能體會她當時的恐懼，看見她兩個手緊緊抓住旁邊的架子，大家都為她鼓勵、加油！她也一次次試圖跳過斷橋，因為此時的她只想為團隊爭光，不想因為自己的退卻而給團隊抹黑！小劉最終因為身體曾經受到過傷害，心里造成陰影而沒能挑戰成功，但是大家沒有誰去埋怨她，因為誰都看得出她已經挑戰了身體、心理的極限。這項體驗讓我再一次體會到了任何困難面前都不要輕言放棄，只要我們堅定目標，樹立信心，就一定能克服困難，戰勝自己！
上午的項目結束了，到了吃午飯的時間，大家還沉浸在上午的興奮中，也期待下午的訓練項目。
下午1:30，教練準時過來了，在我們猜測下一個挑戰項目的時候，教練卻說教我們玩個游戲，氣氛頓時輕松了。原來我們要玩的這個游戲是老虎、獵人、槍，三局兩勝，所不同的是平常是一個人對一個人，而這次是小組對小組，而且輸的一組也要接受懲罰，這個看似簡單的游戲，卻要求我們8個人要統一動作，注意力、記憶力高度集中，只要有一個人和大家動作不一致，即使你出的拳贏了對方也還算輸。商量好對策后，很快就開始了比賽，第一局我們贏得了比賽。而對方還是因為沒有聽明白規則而輸給了我們，可見注意力集中是做好一件事的關鍵，同樣的一個指令，卻被理解成完全不同的兩個意思，沒有統一思想、統一行動，致使整個團隊一片混亂。第二局開始了，很快我們做好了準備，教練一聲令下，兩個都同時出拳，正在我慶幸我們又贏了一局的時候，卻被教練指出我竟然出錯了手勢，當時我真的特別懊悔，特別自責，因為我個人出錯，給團隊又增加了一次贏的風險，就這樣我們雙方打成了平手，最后一局了，我集中精神在心里一遍遍想著我們要出的拳和手勢，心里忐忑不安，緊張異常。終于，我們又一次贏得了比賽，大家歡呼雀躍，激動不已。輸的隊同樣要接受懲罰，不過這次懲罰不同于以往的體罰，教練讓我們每個隊員說出一個與顏色和味道有關的ABB詞語，這讓大家很疑惑也很好奇，不知道接下來會有什么等著我們完成，結果是教練教大家擺一個茶壺的造型，并同時伴有節奏和動作，再加上剛才說出的詞語和“我的屁股說事”，有的說我的屁股“香噴噴”，有的說“ 白茫茫”。大家自然又是一陣大笑，眼淚都笑出來了，沒想到教練還有這么好玩的所謂“懲罰”。
笑過之后，郭教練把我們帶到了一個用繩子織好的一個網跟前，網子大大小小的織了十幾個洞，有高有低，郭教練告訴我們每一個洞只能允許一個人通過，并且身體的任何部位都不能接觸到網子，一旦中途有人碰到，那么前面過去的所有隊員都將重新再過，而且中間不允許有人說話，一旦說話也算違規。宣布完規則后教練說通過這個網子的時間是45分鐘，然后問我們準備需要多長時間？通過網子要用多長時間？這時候有人說10分鐘，有人說15分鐘，也有人說用不著，5分鐘準備就可以，最終我們選擇了5分鐘準備，40分鐘通過電網。經過一番簡單的商議之后，我們決定由我和吳銘先通過電網，然后在對面接應其他隊員。挑戰開始了，吳銘和我都選擇了一個相對較大的口爬過了電網，可是后面的隊員不是頭發碰到網子就是衣服碰到了網子，經過十幾次的失敗，教練終于忍不住了，他給了我們再一次的準備機會，經過前面的失敗教訓，我們調整了方案，這次經過大家的默契合作，我們終于全部過了電網。
“穿越電網”，它使我深深的感受到在團隊合作中，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，還有必須要有一個強有力的領導，合作完成任務是多么的重要。
接下來郭教練又給我們設計了一個拼七巧板的項目，這個項目讓我體會到有的時候要舍棄自己利益來配合團隊，使團隊取得更好的成績，只有團隊做強，你才能在這個團隊中有所發揮。
最后一個體驗是報數，要求我們兩個小組用最快的速度報完20個數，哪個小組用的時間最短，哪個小組就獲勝。報數不得有錯，包括報錯、搶報、漏報等，以教練的判定為準則，輸的一隊隊長要接受懲罰，做深蹲起。輸一次做10個，第二次做20個，第三次做40個，第四次做60個，以此類推，最終以突破8秒為目標，看似一個簡單的報數，卻讓我們組屢屢失敗。
第一局我們贏得了比賽，對方隊長做了10個深蹲起，接下來的連續三局我們都以微小的時差輸給了對方，這讓我們的士氣大大受挫，我們一遍遍練習，這時候有人埋怨，有人頻繁報錯，而我也感到了沉重的壓力，因為最后一局如果再輸的話，我們隊長就要做80個深蹲起，于是我們總結前面失敗的原因，就是因為我們不夠快，心不在一起，要想成功必須集中精力，讓聲音以最快的速度傳遞給下一個人，不允許有任何人停頓或者出錯，必須像一個人一樣，這時候我們心中只有一個目標，就是一定要贏！最后我們隊突破6秒贏得了最后的比賽。
從這個項目中我感到：成功一定有方法，不是不可能，而是沒有找到成功的方法，成功必須是全身心的投入，所有注意力都集中于一點，死死的記住你自己的職責和目標，每個人都提高一點點，團隊就能邁出一大步，當困難來臨時，我們也必須堅持到底，永不放棄，直至成功！
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也 是，通過這次拓展訓練活動，讓我對團隊意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優秀的團隊必須有明確的目標，只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確定的。
