高校健美操教學改革與創新
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摘要高校的健美操教學是體育教學中的重要組成部分，通過健美操的學習能夠提高學生的身體素質，協調學生的形體，所以一直受到學生們的歡迎。傳統的教學模式不利于學生的發展，對學生的創新能力有所限制。現代健美操的發展趨勢是結合創新與健康的指導理念，使學生在鍛煉身體的同時能夠提高綜合能力。本文主要針對高校健美操教學的改革和創新進行詳細的分析，希望以此可以為廣大的健美操教師提供教學參考依據。
知識是促進經濟發展、社會進步的基礎，創新是提高知識質量、拓寬知識領域的有效手段，知識創新主要來源于創新教育，而創新教育則是高校教學中的本質需求。根據當代的體育教育要求，以健美操的發展趨勢為依據，創建出以培養學生終身體育意識、注重個性發展、提高身體素質為核心的健美操教學課程，充分尊重學生的自主性和創造性發展。但是目前高校的健美操教學中存在很多的弊端，教師在教學中過度重視動作和技能的教授，忽視學生對健美操的興趣培養，特別是在創新能力培養上，存在空白。這對于學生的終身體育意識和體育能力的培養都產生很大的影響。所以，高校必須對原有的教學模式進行改革和創新，將創新教育與健美操有效的結合，注意學生的興趣和創新能力的培養，構建新時代的健美操教學體系。
1高校健美操教學中存在的不足
1.1缺乏教材指導
教材是教學活動中的重要指導資料，是教師制定教學目標的主要依據，但是據調查發現，我國高校的健美操教學中有近一半的學校在健美操教學中沒有使用教材，其他使用教材的高校也存在教材不統一的情況。這也反映出，目前我國高校的健美操教學中存在重技能、輕理論的現象，學生在課后無法根據教材進行訓練，只能依靠記憶反復地訓練動作，而對于這些動作的作用和意義完全不了解，導致學生在理論的認識上存在不足，更談不上提高。所以這種教育模式下教育出來的學生最多是學會了一些健美操動作，無法在健美操的理論和實踐上進行創新、編排。
1.2教學內容不夠豐富
高校的健美操教學缺乏創新性，教學內容單一，在教學中往往是教師選擇一套健美操動作或者自編一套健美操動作然后為學生示范，學生再反復練習，最后完成健美操的學習，甚至有的教師對于一套教學動作能夠沿用多年，這種陳舊、單一的教學內容很難有效地激發學生的學習興趣。為了提高健美操的普及率，提高國民素質，我國的健美操協會也不斷地為廣大高校健美操教育者和愛好者提供一些動作、訓練標準，這些動作和訓練標準都比較具有時代性和適應性，這些訓練里不但添加了現代元素同時還能夠有效地提高學生的技能。但是通過對高校教師的調查發現，能夠掌握這些健美操動作和訓練技能的教師不足半數，能將其運用到教學中的更是寥寥無幾。競技健美操是健美操教學中的主要部分，但是在高校健美操的教學中，教師很少為學生講授競技健美操的理論知識，在實際訓練中接觸也較少，一般都是在“大學生健美操大賽”前期進行突擊訓練，這種訓練方式完全失去了比賽的意義[1]。不按教材教學，缺乏理論指導的模式，很難將最新的知識和信息傳遞給學生，閉門造車的教學方式難以激發學生的學習興趣，對學生的創新能力培養存在很大的影響。
1.3教學方式落后
我國在體育教學方式上一直沿用前蘇聯的教學模式，以傳授動作和技能為中心，在課堂教學中以教材為指導，教師為教學主體。在教學效果上強調動作和技能的掌握、體育成績的分數，這種以考試為目的的教學方式，導致教師按照考試大綱教學，學生根據考試大綱練習；完全忽視了學生在教學中的地位，學生無法根據自身的喜好去選擇性學習，學生的興趣、積極性、主動性、創造性等難以得到有效的培養，學生的學習能力、創新能力等綜合能力也難以得到提高。健美操教學的性質決定了健美操教學極容易走進教學模式單一的誤區，多數教師在教學中往往采用整體示范、動作要點講解、分解示范、學生自行練習的模式來進行教學活動，教師成為了教學的主體，學生只是機械地模仿，限制了學生個性和創新能力的發展。這種方式教育出來的學生，不僅缺乏科學的訓練知識，同時還缺乏必要的創新能力、自主學習能力等綜合能力[2]。所以，教師在教學中必須及時更新教學觀念，不斷地探究和創新教學方式，提高學生的體育技能和創新精神。
1.4健美操的考核形式單一
雖然目前應試教育已經逐漸被素質教育取代，但是在實際教學中，仍難以擺脫應試教育的教學方式，在健美操教學中，同樣存在這樣的狀況，教師的教學完全是為了考試而教，而學生的學習完全是為了應試而學，這導致教學中，教師和學生都只追求近期的效果，忽略了長遠的發展，所以這種以分數及格為基礎的考核方式嚴重影響了教學的質量。
2高校健美操的改革與創新
2.1提高對健美操的認識，及時更新教學觀念
提高對健美操的認識，及時更新教學觀念是促進健美操發展的關鍵。縱觀我國高校的體育教學，一直將田徑、球類、體操等課程作為核心課程，要提高體育教學的質量、培養學生的終身體育意識，必須改變傳統的教學理念，在體育的內容上進行合理的改革與創新。以健美操教學為例，教師要根據學生年級的不同，選擇不同的教學內容，按照由易到難的順序，編排課程，使學生從基礎逐漸地提升到專業。在動作的編排上要符合學生的體能要求，在基礎動作的基礎上加入競技健美操、形體健美操以及藝術健美操等方面的內容，通過對健美操動作的整合、重組和創新，來充實教學內容，激發學生的學習興趣，同時培養學生的創新能力[3]。
2.2建設教師隊伍
目前我國高校的健美操教師嚴重匱乏，很多的健美操教師并非專業出身，在健美操的教學中很多都是從事其他體育科目的教師代授，這對教學質量有很大的影響。特別是在健美操教學改革和創新的要求下，師資力量的匱乏嚴重阻礙了健美操的發展。所以充實健美操教師隊伍，提高健美操教師的素質，成為目前高校健美操教學中的重點。在健美操教師隊伍的建設中要采取短期安排、長期計劃的培養方針。短期安排是指在高校原有健美操教師的基礎上，對教師進行短期集訓學習，提高教師的素質，同時還可以聘請一些專業的健美操教練來指導學生訓練。長期計劃是指，我國的教育部門要指導師范高校開設健美操專業，擴大健美操的招生范圍，為我國的健美操教學提供專業的人才培養通道。
2.3精編教材，為實踐課程提供理論指導
健美操課程中缺乏統一的教材是我國高校健美操教學中的普遍現象，教材的缺乏導致健美操教學缺乏有效的理論指導，學生在課后練習時沒有科學的依據，而且學生的訓練只是憑借對動作的記憶和反復的練習，如果學生對動作的記憶出現錯誤極容易對學生的身體產生危害[4]。基于此，我國的教育部門必須結合相關的專家、學者以及一線的施教人員共同參與健美操教材的編寫，一線的教育人員為教材的編寫提供學生的實際體能以及知識、動作的接受情況，專家、學者從科學和學術的角度為學生提供一些理論和訓練參考，教材的整體按照由基礎到專業的順序進行分層編寫，每個年級都有不同的訓練目標和相應的技能提高；同時，還要為一些本身具有健美操基礎或者接受能力、專業技能較強的學生提供一些拓展方面的內容，總之，盡量使教材編寫得更科學、合理、全面。而且要隨著健美操知識的更新不斷地對教材進行修訂，保證學生能夠接觸到最前沿的知識和技能，為高校健美操的教學改革和創新打下良好的基礎。
2.4配置音樂教材
健美操的教學離不開音樂的配合，但是目前能夠適應健美操教學的音樂資料比較匱乏，教師很難搜集到適合開展健美操教學的音樂。所以，在教材編制的過程中，必須結合健美操音樂。教育部門可以在組織專家、學者、一線教育者編著教材時直接根據教材的內容選擇相應的音樂，在音樂的選擇和編制過程中，可以加入音樂制作人以及學生的意見，從學生的角度來選擇不同類型的音樂，以此來激發學生的學習興趣，同時音樂制作人可以根據專家、學者的要求進行音樂創作，使音樂與健美操的動作更加和諧[5]。在音樂的選擇與編制上，都需要做到符合學生的生理、心理特征。
2.5培養學生骨干，改進教學考核方法
教學方法是實現教學目標，提高教學質量的有效手段，現階段高校健美操教學中，一般都采用示范講解、記憶訓練等方法。但是高校學生的體育課時較少，業余時間難以集中，針對高校的教學特點，需要對健美操教學方法進行改革和創新。首先，教師可以組織學生成立健美操社團，然后對社團人員進行集中培訓，這樣社團人員就可以指導其他學生的課后練習，特別是對于一些接受能力較差、身體協調能力弱的學生，社團人員可以進行單獨指導，使每個學生都能夠跟上課堂進度，從而提高整體教學水平[6]。同時，在記憶法教學中，教師要對一些技術要求比較高的動作進行強化訓練和記憶，加深學生的印象，使學生在課后練習時能夠準確地掌握要領，提高學生學習的積極性。同時，在健美操的考核方法上，教師也要做出相應的改革，不能只以分數為標準，還要結合學生的課堂表現情況、動作的掌握情況以及學生的整體進步情況，綜合考評。高校的健美操教學在體育教學中占有重要的位置，但是在傳統的教學中存在很多的弊端，限制了學生個性和創新能力的發展。為了培養學生的終身體育意識，提高學生的體育能力、創新能力，高校必須對健美操課程進行改革和創新，提高對健美操教學的認識，及時更新教學觀念；建設教師隊伍，提高教師素質；精編教材，提高有效的理論指導；配置音樂教材，提高教學效果；培養學生骨干，改進教學和考核方法，由此通過一系列的改革和創新來促進健美操教學的發展。
參考文獻
[1]郭永紅.試論高校健美操教學改革及技能創新[J].搏擊(體育論壇),2014,6(12):34-36,55.
[2]張建新,陳碩.高校健美操教學改革的若干思考[J].當代體育科技,2014,4(21):56,58.
[3]胡光霞,顧克鵬.高校健美操教學改革與創新[J].科技信息,2014(6):175-176.
[4]楊倩.全民健身運動視角下高校健美操教學體系的創新與發展[J].長春教育學院學報,2014(18):92-92,94.
[5]楊洪.高校健美操教學改革創新研究[J].科技經濟市場,2015(5):213-213.
[6]徐旸.高校健美操教學中的多維創新實施研究[J].佳木斯教育學院學報,2014(4):435-436.
作者：蘇玲 單位：成都醫學院
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