技能遷移規律在籃球教學中的運用

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1遷移與干擾籃球動作技術形成的主要因素

1.1知識和技能的基礎水平

在籃球運動的教學中,各戰術和各技術動作之間彼此聯系密切,互有影響。學生已有的基礎知識和基本技能，在學習新動作技能時，往往會產生積極或消極的影響。由于各種技能之間或多或少有一些共同的技術成分和相似的原理。如果把同類或者相似項目和內容安排在相應的教學順序和進度中,會有利于促進動作技能的形成和掌握,一般情況下，學生所掌握的基本知識和技能越多，他們就越容易順利地掌握新的動作技能。反之，就不容易發生遷移而容易產生干擾。例如：在籃球運球急行跳投技術教學中，短跑速度快、下肢力量強的學生相對騰空較高遠，有足夠的時間處理球的出手方向和軌跡，因為速度快、下肢力量強的學生不僅下肢爆發力量相對大，而且獲得起跳的初速度也比短跑速度慢的人要快，所以掌握技術相對就快一些。籃球技能的學習與掌握每個都與遷移規律有關，田徑運動技能的學習與掌握也不例外。根據遷移特點，應合理安排教學內容和順序，投籃技術的教學順序為：先學習原地雙手胸前投籃、單手肩上投籃，接著學習行進間單手肩上投籃、單手低手投籃、雙手低手投籃，再學習原地跳起單手肩上投籃和急停跳投等。在安排運動項目的教學順序時，不僅應考慮到各項技術的難易程度以及該項技術對學生身體素質水平的要求，而且也應該考慮到各項技術之間的相互促進或干擾問題，使前一項目的教學對后一項目的教學起促進作用，盡量防止和避免動作技能間的干擾現象。例如：在行進間投籃技術教學中，把“單手肩上投籃”和“單手低手投籃”兩種不同姿勢安排在同一單元內進行，它們之間在技能方面就明顯存在著干擾現象。“低手投籃”要求起跳騰空后，身體接近最高點時，右手托球的下部，掌心向上托球，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑手指的動作將球投出，而“肩上投籃”則要求起跳騰空后，舉球于肩上，身體接近最高點時，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出，托球動作這一變化，使兩種姿勢之間的動作發生了干擾。

1.2新學習的技能與舊技能順利銜接

在熟練掌握了一種技能后，再學習另一種技能，雖然在學習的初期，新的技能可能受到舊技能的干擾，但是隨著新技能的熟練和鞏固，這兩種技能就不會互相干擾了。而如果同時學習兩種新技能，特別是每種技能都沒有達到熟練和鞏固的程度時，這兩種技能就會互相干擾；如果兩種新技能中有一種掌握得比另一種熟練和鞏固，在這種情況下，最容易發生前一種技能對后一種技能的干擾。這是由于某種較鞏固的技能同新的技能之間的沖突，使還沒有鞏固的新技能受到負面影響。因此籃球技術的教學與訓練要重視建立正確的概念和形成正確的動力定型。籃球投籃技術教學中，應以原地雙手胸前投籃和單手肩上投籃為重點，先進行徒手和原地的模仿練習，體會投籃手法和用力過程，注意弧度和旋轉，然后，持球進行定點投籃練習，掌握好投籃的手法后，帶動其他投籃技術的學習和提高。在此基礎上，進而掌握好行進間投籃和跳投這一重要投籃技術。同時，在投籃技術的教學與訓練中，還應與移動、傳接球、運球突破和搶籃板球技術結合進行，從而提高應變能力和樹立搶籃板球的意識，在正確掌握了主要投籃技術后，應加強心理訓練和在對抗及戰術配合中的投籃練習，提高自信心和抗干擾及實戰運用能力，并且注意合理安排練習的強度和密度及次數和命中率指標的要求，投籃距離也由近至遠，位置由一點到多點。

1.3學生勤于思考分析、概括問題的能力

運動技能和學生分析概括能力之間存在著互相制約的關系。一方面，運動技能的遷移有賴于分析概括的能力；另一方面，分析概括的能力又是在掌握不同運動技能的過程中形成和發展起來的。為使不同的運動技能間發生積極的遷移，并避免相互干擾，就必須清楚認識它們的共同因素和區別之處，在運動技能形成的過程中，也必須掌握練習的原則和方法，將所學的知識靈活運用在實踐中，這都有賴于學生的分析概括能力。

2加強運動遷移規律在籃球教學中的運用

2.1根據籃球技術特點，把握潛在教學規律

籃球運動是在快速激烈對抗的情況下進行的一項綜合性體育項目活動，籃球基本技術又是籃球戰術的基礎，因此，籃球運動各技術之間，也就必然存在著某些相似的動作技術，甚至有的技術動作是相同的。因此，在籃球教學活動中，要理解和掌握各個運動技術結構和原理，遵循運動技能的規律，合理安排教學的順序，把具有同類因素的運動技術動作按順序由易到難、由簡到繁排列，再與已有相同類的運動技術各環節進行比較，找出運動技術的共同點和不同點，并采用針對性的專門輔助練習手段，使運動技能較好地產生正遷移效應，達到掌握技術動作的目的。

2.2理論聯系實際，到日常生活中深入挖掘教學資源

1999年，黨中央、國務院召開了“第三次全國教育工作會議”，了《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，明確指出：“高等職業教育是高等教育的重要組成部分，要大力發展高等職業教育，培養一大批具有必要的理論知識和較強實踐能力的專門人才”。這個文件首次明確了高等職業教育的屬性定性問題，而對高職人才的定位，更突出了技術應用能力的培養。2004年6月，全國職業教育工作會議明確指出：高等職業學校的任務是培養高技能專門人才。這就使高職學生動手能力及綜合素質的提高成為教學改革的重點，因此體育作為融知識傳授、技能培養、身體鍛煉為一體的學科更是大有用武之地。教師對學生不僅要“教會”與“教懂”，更要“教悅”。在體育技能教學中，教師要善于挖掘教學資源，聯系生活中的實際經驗，把生活經驗貫穿于體育技能教學中，使學生在體育課堂中享受生活體驗所帶來的樂趣。同時，還要運用多媒體課件輔助教學等新穎的教法手段來提高課堂教學質量。這就要求體育教師善于觀察、留意生活中的細節，從生活實踐中提取與所學運動技能相似或相近的動作應用到實際教學中，便于學生的理解和掌握，從而促進運動技能的遷移。例如在教籃球基礎配合時，運用多媒體技術，可以設計一個籃球基礎配合課件，利用聲音、圖像、動畫來表現籃球基礎配合的全過程，形象地展現了籃球基礎配合的動作要點、動作方法、移動路線等，使學生快速掌握此項技術。

2.3緊扣教材教學目標，努力創設教學情景

教學情境是一種特殊的教學環境，是教師為了發展學生的心理機能，通過創設相關的故事情節、場地器材和情境氛圍，從而提高學生體育學習情趣和教學效果。教學情境是體育課堂教學的基本要素，創設有價值的教學情境則是體育教學改革的方向。在教學過程中，教師有意識地創設具有情緒色彩和形象生動的具體場面，常常能讓學生在較短的時間內掌握好應學的技術，促進學生將新學的輔助練習方法與完整動作有意識地串聯在一起，加快對所學新技術的理解消化，產生遷移效應。

3運用遷移規律后的思考

3.1正確處理運動技能之間的相互聯系

在體育技能教學中，教師盡量把結構和技術環節相似或基本相同的運動技能安排在一個單元中進行教學。選擇輔助練習時，盡可能地選擇與所學運動技能的各個環節相關聯的練習作為輔助練習，這樣才有利于運動技能正遷移的產生；組織教學內容時，既要考慮教材的縱向聯系，也要考慮教材的橫向聯系。各個運動技術都有各自的特性和規律。因此，不要在短時間內安排一些與運動技術要求相反的項目進行教學，以免知識或技能出現不必要的負遷移。例如，把籃球雙手頭上傳球和雙手頭上擲實心球這兩個動作結構中有互補性的、可替代性的項目組織在一起，達到不同內容間的替換與互補；另外，也要重視和把握各運動技術之間的縱向聯系，因為每項技術動作都由若干技術動作組成，縱向遷移就廣泛存在于各項運動技能的學習之中，例如籃球教學中原地雙手胸前傳接球與行進間雙手胸前傳接球之間的技能遷移。因此，體育教師要認真研究和合理運用教材內容的橫向和縱向之間的聯系，正確運用正遷移，巧避負遷移，充分發揮課程資源整合功能，科學合理組織課堂教學內容。

3.2引導培養學生對相似動作的觀察和分析能力

教師要善于啟發學生運用已有的知識，加深對技術原理的理解，并通過計算機輔助教學的演示，在動態中觀察，讓學生加深對相似動作技術的印象，使問題的解決具有準確性和深刻性。同時，還應使學生清楚認識技能之間的共同因素和本質差別，將所學到的知識技能靈活運用到實踐中去，并注重對學生進行分析概括能力的培養，有意識地將新學技術與已有知識進行相似性的分析比較，這樣就更有利于學習者遷移效應的產生，加速教學進程，提高課堂教學效率。

作者：呂瑩瑩 單位：福建廣播電視大學晉安校區