體育分析論文：體育與自我實現的解讀與透析

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本文作者：郭克建工作單位：呼和浩特職業學院體育部

體育榜樣的力量與召喚

經典奧運會百米賽況的昭示人類無時無刻都在關注自身，特別是身體極限的突破，是身心需要。從而引發百米大戰的爭鳴，折射榜樣的力量與召喚。2008年北京奧運會田徑賽場上，一道閃電劃破百米跑道。這就是8月16日的鳥巢，牙買加運動員尤塞因•博爾特以9．69s獲得奧運會百米冠軍，一個新的世界記錄誕生了。回顧全賽程讓我們驚喜的發現，不像以往百米大戰的硝煙迷漫，距終點15m左右，這位“閃電飛人”博爾特左顧右盼，一副超然放松的態勢，仿佛是在自然中慢步，到達終點間博爾特然后舉起右拳重重砸在自己的胸口，又是挺著身子邁過了終點線，不僅是博爾特的成功，或許是人類挑戰自身過程中發掘體能極限的速度的展示。榜樣豎起，讓這場驚心動魄的人類速度竟逐，超越了國別，超越了種族，超越了記錄。博爾特用自己彰顯的個性化烙印定義人類的潛能，最不可思議的是，這樣的紀錄，這樣的過程，帶來卻是對未來更大的鼓舞和懸念，博爾特究竟能跑多快?人類自身到底還具有多少潛能等待著我們開發。2012年倫敦當地時間8月5日晚間，倫敦奧運會上最受世人矚目的項目之一，男子100m飛人大戰塵埃落定，北京奧運會冠軍，牙買加人“閃電”博爾特以9．63s成功衛冕，并且打破了在北京奧運會上創造的9．69s的奧運會紀錄。同胞布雷克獲得亞軍，而美國三杰加特林、蓋伊、貝利分列3－5位。牙買加飛人鮑威爾則因為出現賽中傷病名列最后。不懈努力與高峰體驗通過對9．9s以內百米世界紀錄進程分析，人類在提高自身速度和能力上皆盡全力。并而絲毫沒有放慢腳步的意思。2．3榜樣的群體效應與榮譽奧運會是時間空間上高度集中的大規模的社會活動，光榮不只是屬于冠軍和取得名次者，也是屬于參賽全體運動員的。凡是參加奧運會各個項目的運動員，都是精英和榜樣。百米大賽，那是世界體育最大焦點一博爾特。博爾特是偉大的，同樣其他7位運動員也是最偉大和最優秀世界項級短跑運動員。通過表1、我們可以看到鮑威爾的偉大和傳奇，2007年9月9創造出9．74s的世界百米紀錄，隨然北京奧運僅獲得第五名成績是9．95s。難到真像報道那樣“鮑威爾黯然失色”，5/60億說明什么?代表人類沖擊過極限，并站在絕項上的。成績只是表達，奮斗才是永恒。牙買加飛人鮑威爾做到了，隨出現拉傷名列最后。可他堅持沖過終點，跨越了時空，戰勝自我，充分體現了體育生生不息的精神。靜思一下，通過田徑運動在傳播和發展過程中，對人的價值觀，行為方式的影響巨大。《奧林匹克憲章》(Olympiccharter)明確指出:“將體育運動和諧地與教育、文化融為一體，樹立優秀榜樣的教育價值，尊崇普遍的倫理道德，在奮斗中體驗樂趣，創建一種和諧的生活方式。［3］體育榜樣的影響是巨大的，個人精神的自我創造力和堅持不懈的努力卻是更為根本的。榜樣的力量往往會對人的品格形成產生巨大的影響。我們在理解奧林匹克運動時已經注意到。就是在光輝的榜樣的指引下，使自己的精神品格上升到一個新的高度，在智力、道德、身體培育上表現出來的個人意志，選擇自己的行為方式，堅定不移去實現自己的目標。體育榜樣給予我們是勇氣、智慧、體能和戰勝一切的決心，體育運動員崇高的榮譽皆是通過自己的努力、誠實、正直、守信而獲得，向人們展示了自己英勇無畏的性格。體現了果斷堅毅的最高信念，優秀地精神健康狀態，強健的運動體魄，使他們創造了人類的崇高境界。

體育與自我實現的熔接

體育提供戰勝挫折的特殊能力在人生之路的漫漫征途上，每一個人都會遇到挫折。各種因素的阻擋、打擊、破壞和干擾，使自己的人生目標暫時或永久地無法實現。從心理學的角度會產生痛苦、煩惱、壓抑、抑郁、消沉反應，從社會學的角度去認識，挫折就是失敗。人類社會中沒有挫折，也就沒有成功。而體育正是培養勇氣和毅力最好途徑。體育運動是知情的，它目睹了人們選擇體育道路作為自我實現的嘗試，一次又一次充滿了希望地去奮斗，同時挫折一回又一回呈現無情的打擊，參加體育競技的運動員，參與體育運動的大眾，周而復始地進行執著的奮斗，沒有一點懈待。他們崇拜體育充滿生活哲理，深知通向成功目標的道路唯有奮斗。“奮斗是絕對的，成功是相對的。唯有奮斗不息，才能體現人類的偉大、人性的偉大、人的偉大。奮斗是漫長了、絕對的、永恒的、生生不息。”［5］體育運動使人丟掉一切幻想和依賴心理，磨煉了意志品質和奮斗，實現自身的人生價值，必須經過挫折走向成功的輝煌。體育滿足了人們戰勝挫折的需要。顧拜旦在《體育頌》中指出:“任何人想要超過速度一分一秒，超過高度一份一厘。取得成功的關鍵，只能是體力與精神融為一體。”［6］體育運動無私無畏，充滿了催人奮進的動力。體育是生活哲學和一種生活方式自我實現是人生最高境界，自我實現與體育的熔接，顯而易見，體育的競技運動是一種運動感悟和體驗。體育教育是來自人體內在的渴望，體育是生活哲學和一種生活方式。由于需要不僅僅是生理方面的，而且還有心理方面和社會方面。體育運動就是人生實踐正確的生活方式，與我們追求完善的理想是和諧一致的。自我實現使命就是要我們在現實生活中持有樂觀主義態度，正是體現了面對生活、面對世界的勇敢精神和生命的意義所在。體育從運動參與、運動技能、發展體能、身體健康、心理健康、社會適應為目標，追求“更快、更高、更強”的自我超越性。體育的特殊就是體現在它以滿足個體發展所追求的目標為基本目標。追求一切時間上的更快，一切空間上的更高、一切精神上的更強，實質上就是馬斯洛倡導的自我實現理論，包括需要—自我實現—高峰體驗在體育運動得到淋漓盡致的反映和實現。通過對生物人的改造達到塑造社會人的目的，進而影響人的社會生活和生活方式。在競技比賽的規范性和公正性環境中，享受高峰體驗帶來的更深刻的幸福感，寧靜感以及內心生活的豐富感，是高級需要的滿足。在開拓和利用自己的天賦、才能、潛力方面，只要對自己力所能及的事物總是盡力去完成，運動成績是其次，就會使自己不斷趨于完美。通過體育運動的自立性和展示性，尤其是田徑運動是個體比賽項目，各個單項都是運動員個體之間進行的競爭與較量，影響運動成績的決定因素，只是運動個體的競技能力及在比賽中的發揮狀況。這種個體競技能力的發揮和展示，直接反映出西方文化主體人的個性發揮和展示，提供了平臺。主體人可在規則范圍內，可憑借自己的自由意志和能力充分展示自己，充分發揮個體的力量和速度，充分展示個體的超越能力。體育自我完善與追求體育美是速度和力量的完美綜合，運動技術動作的審美性與藝術性占據現代體育全過程。對人體健美的欣賞和追求，在古希臘時期達到了巔峰狀態，有健、力、美的雄壯身軀，是當時人崇拜的目標。在當今這種肉體健、力、美的審美觀念，又添加理性的認知和完善自我的追求。古希臘哲學家伊壁鳩魯(公元前341—公元前270)認為:“幸福和快樂并非是物質及感官的愉悅享受，而是指身體的健康和心靈的平靜，達到一種身心的寧靜，怡然自得的幸福境界”。［4］當今各種體育運動競技項目和活動，與現實生活中的自我實現的理念和信心是一致的。在最具有表現力的瞬間，短跑蹬離起跑器的一剎那，鐵餅擺回到即將拋出的一瞬間，有著強烈的引而不發的吸引力。運動員和觀眾突破了比賽時間和空間的局限性，傳遞了運動的意念，把人體強健、力量、速度、集中在從一種價值狀態轉換參與者共有的狀態，此時的自我實現不僅是參賽的運動員的體驗，達到了使觀眾心理上獲得運動感受的效果。高度的肉體與精神的完美結合，只是弗洛伊德、華生、馬斯洛、叔本華、榮格、尼采、羅素對心理哲學行為主義、人本哲學、人生哲學、性格哲學、自我哲學、道德哲學作出精避的論述，指導創造美好的人生境界的同時，如果稍加具體的身體教育的指引，可能今天的體育與健康程度要更樂觀的多，“病態”要少的多。都會得到和諧的統一，減輕精神負擔，提高身體抗疾病的能力。體育與社會科學、自然科學三者是不可分離。必須認識人生終極目標是自我實現。體育與自我實現的契合體育運動是自我實現的嘗試與最佳途徑，人類無法靜止地生活，因為他的內在矛盾促使他尋救新的平衡，即新的和諧，以代替他所失去的動物性與自然的和諧。特別是人類的超越于有機體各種需要的滿足，在人具有理性與想象力時，同相也會意識到孤獨、隔離、無能與渺小。我們可能通過多種途徑找到自我實現推動力，自我實現反映的是自身及自然、社會、個人之間積極的和富有創造性聯系。體育在思想的王國里創造性傾向表現為通過理智提升了哲學對身體運動價值的認知，在行動的王國里創造傾段向表現為體育運動的技能與技術間應用，在情感的王國里創造性傾向表現為運動情懷與體育情結。人類超越了作為一個生命的自身，擺脫了生存的被動與偶然性。在社會發展的進程中，“一個事件、一種制度、一個人物或一個觀念應當根據其歷史作用來衡量。”［7］如果用歷史哲學進行透視，可更清晰的看到唯有不懈的奮斗，通過艱苦體育的實踐進入自由的王國。對于我們今天充滿競爭的時代和社會，我們每個人都希望不落伍，都在努力調動自身的一切積極因素，健全自我人格，力爭發揮自我潛能，實現自我的最大化價值，充分地享受人生幸福，追求人生的真正成功。我們在體育運動中努力地拼博，已經體驗到奮斗的快感。現在探索體育與自我實現熔接問題的益處就是將價值轉向“以人為中心”人化過程。讓人本主義心理學在體育實踐發揮更大地作用。重新認識人類共同價值觀和道德標準，啟動對于體育的激情創造力、精神的調動。吸收和借鑒“人本主義”心理學、價值哲學的規律，體育的價值“存在”會幫你充分了解自己，從全新的視角，理解體育和自我實現的精華，從精神和肉體的沖突中解放出來，從自我實現的實踐中找出和諧的統一。尤其是在責任與義務、工作與娛樂、利他與利已找到平衡，自我實現者有著遠大抱負和強烈的自我與個性，但又容易超越自我，與時俱進。“自我實現”是人的一種需要，體育可對生活有更深邃的洞察力，對自我和他人的自然融合與接受，以問題為中心，超然獨立。實現自我的價值。實現人生的追求。

體育作為自我實現是一種身心完善促動形式，極大地影響人們體育哲學理念的變化。現代體育已經走出了競技體育的范疇，體育教育、大眾體育、終身體育正在深入引導人們的生活方式，從時間維度而言，貫穿人的一生。從空間維度而言，涉及到生活的方方面面。探索這一過程的意義:就是肉體與精神完善和知識、道德、幸福的綜合進步，不是偶然性的，而是具有必然性的夙求。體育實踐不只是個人行為，具有廣泛的社會性。而且是人與社會、環境相互作用。競爭是體育最突出的特性，在其下挫折是不可避免的，成功與失敗交替發生，使我們享受著各種復雜的磨煉。體育與自我實現熔接的目的，如同馬斯洛所指出那樣“自我實現價值的人是人類中的杰出人物，這樣的人可以說達到了人類生活高級理想狀態。他們表現出健康、堅強、高尚、明智、富裕等，而不是生存的低級基本需要”。如果我們脫離了人的低級生存狀態，超越了自私與狹隘，向整個人類展示了令人驚訝自我實現的能力。人，經過充分的努力和發展，竟然可以達到如此高度。這就是體育奮斗目標，體育向人門提供了一個更為便利、更好的自我實現的機會。