高職航海類院校心理健康教育課探索

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摘要：將體驗式教學融入高職航海類院校的心理健康教育課中，明確了教師和學生的角色定位。教師通過構建有航海行業特點的具體情境，引導學生在體驗中產生內省和提升，最后學生將所學運用到未來航海事業中，從而達成行業對高職航海類院校提出的高要求。

關鍵詞：體驗式教學；高職航海類院校；心理健康教育

近些年來，大學生心理健康備受關注，尤其是高職教育階段，學生往往在學業、工作、生活、情感等方面存在一定的問題，輕則困擾學生的正常生活和學習，重則可能危及到學生的生命安全。體驗式教學，能夠做到從經驗中學、從做中學、從直覺中學的效果，讓課堂中所蘊含的知識和技能在潛移默化中對學生產生影響，所以受到了職業院校的青睞。本文試圖將體驗式教學法引入航海類院校的心理健康教育課中，探索其應用的價值優勢和實踐路徑，希望能夠引導學生在體驗中獲得內省和心理素質的提升，讓他們能在未來的就業中更好地投身于祖國的航海事業。

一、體驗式教學的內涵

“體驗式教學”由美國社會心理學家、教育家、體驗式學習之父DavidKolb提出，通過“體驗、反省、思考、實踐”四個適應性學習階段構成環形結構以實現教學目的［1］。在高職航海類院校的心理健康教育課中融入體驗式教學，即教師在課堂教學的過程中，利用案例再現、情境演繹、訓練艙室等多種方法，精心設計貼近現實的課堂活動，為學生構建仿真的航海工作、生活場景，讓學生在教師構建的情境中，感受、演繹、討論，調動感官刺激，激活過往經驗和認知、應對模式，教師再加以引導，讓學生真實思考、親身實踐。在學生思考審視自身的過程中教師輔以指導，鼓勵學生內省和總結，從而重新構建經驗和獲得積極體驗、心理知識和技能，最終使學生身心得到改善與建設的一種教學方式。體驗式教學強調情緒體驗在教學中的作用。根據情緒心理學中“情緒追求”的研究，認為學生在學習中，其態度、動機、價值感會受自身情緒體驗的影響［2］。也就是說，學生在學習時體驗到更多的正向情緒體驗，會提高其學習動機、激活其學習行為。因此體驗式教學通過情境設置能讓學生直觀感受到教學內容、學習必要性與自身關系的相關性，加深學生對學習內容的價值認同，激活學生學習的正向情緒，促進其學習興趣和意愿、意志行為，并通過多元的教學手段和方法，調動學生在認知加工過程中的情緒參與，加強學生主動探索和積極拓展認知的動力。體驗式教學以情緒調動為中介，通過多元化手段促進學生認知、行為的調整與改善，最終獲得心理技能。

二、在航海類院校心理健康教育課中融入體驗式教學的必要性

（一）行業的高要求

為深入落實總書記關于交通運輸工作的重要指示精神，9年9月中共中央、國務院印發了《交通強國建設綱要》［3］，加快推進船員隊伍健康發展。健康不僅包括身體健康，還包括心理健康。而海員的工作特殊，一旦上船出海，往往面臨著幾個月無法著路的情況，此時他們的生活、工作全在船上。可船上空間相對狹小、封閉，可開展的業余生活相對枯燥，加之行船中發動機持續的噪音、日夜顛倒的值班制、高職業風險性等因素，長期在這樣的壓力環境中工作和生活，船員容易表現出情緒不穩定、注意力不集中等情況，甚至產生焦慮和心理失衡，久而久之會導致心理疾病的發生［4］。而8成的海上事故是人為因素造成的。行船中隨時可能出現突發事件，如海浪頻發等惡劣天氣、肺炎疫情暴發，會使船員的精神壓力和體力壓力陡增［5］，極大的壓力致使多名船員發生自殺事件。航海工作獨特的行業特點、充滿挑戰，對從業者的心理素質有很高要求。而對船員心理健康的維護是一項長期且系統的工作，需要個人、學校、企業和社會多方面共同努力，尤其高校更應承擔起育心育人的責任。《9年中國船員發展報告》［6］中顯示，9年高職大專航海類招生占比.84%。據不完全統計，在目前航運市場供不應求的情況下，畢業生就業對口率達到80%左右。由此可見，高職類航海院校作為向行業輸送專業人才的搖籃，面對行業提出的高標準和高要求，要探索出一條更適合時代目標的人才培養之路，為海洋強國培養德智體美勞為一體的高素質、高水準的后備隊伍。

（二）體驗式教學的優勢

考慮到航海行業的特殊性，對船員心理素質和技能的要求更高，傳統式心理健康教育已經無法滿足航海類院校的人才培養需要了。航海類專業學生要具備更有彈性、健康的心理素質，和更靈活的心理技能，以便應對在船舶營運中可能遇到的各種突發、復雜的局面和危險，因此有針對和側重點地對航海類學生開展心理健康教育就格外重要。所以，在高職航海類院校的教育中，體驗式教學在教學內容、教學環節連接、教學方法等方面都有不可替代的優勢，更易于人才培養目標的實現。在教學內容上，體驗式教學聚焦于行業特色，教師在課堂中構建出未來海上工作、生活中的典型情景，讓學生“投身于”真實工作情境，使其不僅停留在懂書本內容的階段，還能在未來真實情境中快速調動相關技能去應對，既彌補了傳統式教育對航海類專業心理教育的弱化，還突破了傳統心理教學的“紙上談兵”。同時，部分學生對航海職業有不切實際的幻想和恐慌，教師在課堂中要構建出真實航海的面貌并讓學生體驗、克服困難、獲得成長，也有利于打破學生對航海類工作的固有思維和未知焦慮，做好職業準備，為國家培養真正心理素質過硬、技能強悍的海員。教學環節連接更緊密，更貼近學生發展。體驗式教學鼓勵從舊認知出發，學生通過實踐發現舊認知的不適用，教師再進行引導，幫助學生完善和修正過往經驗，從而加強對新認知的理解、運用，逐步完成自我提升，獲得準船員需要具備的專業心理素質。它緊密貼合了學生的連續發展，由淺入深、從舊到新，教學環節滿足了學生個性化發展需求的同時，也實現了學生心理發展的“知”“情”與“行”的統一。在教學方法上，體驗式教學一定程度上是將課堂“還”給學生，教師起輔助作用。學生在課堂中不再只是聽而已，教師可以利用多種教學方法增強學生的代入感和主動性，促進學生多聽、多說、多思考，提高學生的學習積極性，使其在實踐中習得的心理知識也可以更快融入自身經驗中。而且體驗式教學更適用于高職類學生理解相對深奧的心理學知識。加之高職學生普遍自我評價低，認為自己能力水平比一般本科學生低，對自己的未來感到茫然和無助［7］。體驗式教學是一種更為直觀的師生課堂互動，教師可以通過觀察學生在情境中的表現，發現其個性特點及問題，針對性地引導學生重建自我效能感，體現教師的育人育心。

三、體驗式教學在高職航海類院校心理健康課中的路徑探索

（一）以課堂體驗為核心開展體驗式教學

明確教師和學生在體驗式教學課堂活動中的角色定位。在課堂導入階段，教師是構建者，學生是體驗者。教師根據不同心理主題模塊，為學生構建在航海工作中可能會遇到的具體情境，學生在其中進行角色扮演，身臨其境去感受、覺察和演繹自己的內心活動過程。教師在構建場景時可以借助專業工具。值得特別注意的是，由于航海類職業的特殊性，教師在前期備課的主題話題角度、情境創設的選擇都需要緊貼學生未來的海上工作和生活。比如在船員的情緒管理部分，教師可以選擇在持續噪聲背景下完成風暴來臨前工作對接作為課程體驗的創設情境，通過體驗式教學讓學生合理認識情緒，并調控情緒。教師可以利用VR、模擬訓練艙來構建行船中的噪聲、光線、溫度、生活艙等仿真環境，讓學生置身其中。不同的學生會產生不同的情緒感受，此時教師引導其覺察自身情緒和在此情緒下自身的生理變化、認知觀念的變化，充分理解情緒的主觀體驗和生理喚醒，以及情緒對認知的影響。接著，教師可以引導學生向內探索，發現情緒背后自身的想法、期待，讓學生明白情緒的產生與自身的需求是否得到滿足是相關聯的，幫助學生了解情緒的作用以及深刻理解自己情緒產生有其特殊的價值意義。在拓展階段中，教師是引導員，學生是分享者，學生的內省與分享是重點所在。教師引導學生在體驗中思考和內省，學生通過自我覺察和觀察學習他人經驗，實現舊認知的修正和鞏固，甚至探索出新認知，并交流分享。比如，在人際主題的部分，由于海員長期在船上工作生活，這就要求他們能發展出在封閉的人際環境中妥善應對沖突，更高效實現溝通、完成合作的技能。教師可以將學生分為體驗組和觀察組，通過設計辯論環節構建人際合作與沖突設計提問引導體驗組進行內省與思考，引導觀察組觀察他人在合作、應對矛盾沖突時的方法，延伸反思到自身，寫下感受和想法。教師除了要提前設計好引導問題，還要鼓勵學生進行組內成員分享或組間代表分享，在溝通互動中發生思想碰撞，從而提升學生解決問題的意識和意志，也可以借助新媒體，比如課堂派等線上平臺，在體驗或觀察其間實時發送彈幕分享，教師及時回答學生的相關問題。既能充分調動學生的參與度［8］，也能推動學生反思和學習他人的間接感悟，進一步激發自己思考，進而在運用、觀察和思考中獲得個性化的人際關系處理等的相關等技能。再比如，對郵輪服務的學生來講，教師可以通過構建在郵輪服務中遇到的投訴場景，讓學生以情景劇的形式，分別扮演投訴乘客和被投訴的郵輪服務人員、解決投訴問題的主管人員，協商解決投訴問題，此時不同角色下的學生調動自己以往的相似經驗開展溝通活動。此時，其他學生對情景中的各個角色的形為進行觀察，對扮演學生的心理活動進行討論和分析，先自行總結問題所在，商討出更妥善的應對方法，并就新的應對方法，再讓同學在情境扮演中驗證是否可行。在扮演中，學生既能充分共情到不同角色下的情緒和需求，還能在實踐中發現自身過去的互動中存在有待提升的部分，并且在實踐中驗證、形成新的溝通技能。在升華階段中，教師是融合劑，學生是使用者。體驗式教學想要實現最終的教學目標，教師要對活動中的發現、學生的交流分享，進行總結升華，融合相關的心理健康知識進行講解，從理論與實踐兩個方面加深學生理解、鞏固收獲，進一步促進其反思。并給予學生積極的反饋，提高學生的正面感受，鼓勵學生在學習生活中訓練所得技能。比如，在應激事件處理的部分，教師可以借助VR、模擬訓練艙等營造出類似船舶擱淺、失火、海盜來襲等壓力應激事件，讓學生在仿真情境中嘗試解決問題，教師通過觀察學生的應對方法和結果，引導歸納學生的分享內容，對于學生表現出來的積極特質和行為加以肯定，總結出學生反饋的共性問題進行理論講解，此時理論是緊密貼合學生的好奇心的，更容易被學生所吸收和理解，同時啟發學生創造出新方法，并加以壓力管理的輔導訓練，鼓勵學生嘗試回歸壓力情境，用新方法解決問題，并對學生的表現及時給予贊許，提升學生動機和自信、自尊。

（二）以課外實踐為延伸故鞏固體驗式教學

高職航海類心理健康知識和理論，不僅要在課堂中習得和運用，更要在課余生活、工作中去實踐鞏固，深化理解與思考，將課堂中的知識、技能和策略有效遷移到生活中，解決工作生活中的實際問題，才能培養出人格健全、自我悅納、人際和諧、抗壓力強、情緒調節能力佳的心理健康的準船員。因此，教師在體驗式教學的課堂之外，要輔以課后實踐作為延伸和練習內容。比如，讓學生課后以小組為單位，自行選擇心理方面的話題進行校內采訪，要求采訪2名教師和8名學生，學生在組內溝通后自行人員分工，商定話題的切入點、采訪要點和采訪結果的呈現形式，并當眾進行小組匯報，以此綜合訓練鞏固學生合作、溝通、抗壓等方面的技能。除了課后實踐作業，教師還可以組織課后活動輔以完善教學內容。比如，在職業規劃模塊，教師可以舉辦課后座談會，邀請休假船員分享行船經歷、展示真實工作中的心路歷程，來解答學生的問題，打破學生對航海行業的誤解和偏見，讓學生能夠更理性、客觀地對未來職業開展規劃。

（三）以實際獲得為考核完善體驗式教學

體驗式教學更看中過程中的互動過程，每個學生的心理活動、發展變化和師生在情境中的互動情況，因此體驗式教學的評價要聚焦于學生個體的變化，包括思維理解能力和實踐應用能力的提升，針對不同學生開展個性化的考核評價，此時統一的試卷考試無法滿足體驗式教學的考核需要，所以需要將過程性考核、階段性考核與期末考核相結合，完善體驗式教學的教評體系。過程性考核是指將課堂過程中每個學生的參與情況，包括課程情境的參與度、同伴間的積極討論度、師生的互動過程和結果，即將學生參與體驗和交流分享的有效積極性納入考核體系中，以此激勵學生積極參與教學互動；階段性考核即學生完成課后實踐作業的情況，以此激勵學生將所學內容運用到課后生活中，通過有意識的強化行為將新的心理技能鞏固內化入自己的經驗體系中；期末考核則用情景式模擬考核取代紙筆記錄考核，主要考核綜合運用能力，結合學生的在課程中表露出來的個性問題，考察學生最終的實際獲得程度，把期末考核從單一的標準變為更富有個性化和彈性化的考核。將三種考核方式相結合，用實際操作驗證學生獲得程度，最終實現情景與知識的交互、教師與學生的交互、課堂與工作生活的交互。

四、結語

綜上所述，在航海類職業院校中，體驗式教學在教學內容、教學環節連接、教學方法等方面都有不可替代的優勢，能夠給予行業特色將課堂“還”于學生，針對性地引導學生重建自我效能感。所以在心理健康課的課堂教學實踐中，要著重以體驗式的方法來引導學生基于實際獲得，提升自我的心理健康素質。

作者:陸葉 單位:江蘇航運職業技術學院