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論文摘要:詞匯是語言的基本單位,學好詞匯是學好英語的基礎但同時也是“瓶頸”,要快速有效的記憶單詞,必須從認知角度掌握科學的方法策略,了解記憶和遺忘規律,以達到詞匯記憶的最佳效果。
英國語言學家威爾金斯(D.Wilkins)說過:“沒有語法,人們可以表達的事物寥寥無幾;而沒有詞匯,人們則無法表達任何事物。”可見學好英語詞匯是學好英語的重要基礎。詞匯學習不能靠死記硬背,而應改變機械地背單詞的傳統觀念,努力尋找適合自己的學習策略。本文主要探討了什么是記憶和遺忘,它們有無規律可循?以及如何更好地認知和記憶詞匯,如何運用正確的學習策略?希望能夠幫助英語學習者更快地提高詞匯記憶能力,提高英語語言水平。
一、記憶和遺忘規律分析
記憶和遺忘這對矛盾的雙方共處于一個統一體中,對需要記憶的重點內容要反復記憶,對不需記的東西要善于忘記,否則無用信息會影響有用信息的存取,使得記憶模糊。但是,不管怎樣,進入記憶的東西被遺忘是不可避免的,那么怎樣才能克服遺忘呢?德國著名的心理學家艾賓浩斯記憶遺忘規律表明,人們在學習中的遺忘是有規律的,遺忘的進程不是均衡的,在記憶的最初階段遺忘的速度很快,后來就逐漸減慢了,經過相當長的時間后,幾乎就不再遺忘了,這就是遺忘的發展規律,即“先快后慢”的原則。艾賓浩斯還得出了不同性質材料的不同遺忘曲線,他證明了比較容易記憶的是那些有意義的材料,而那些無意義的材料在記憶的時候比較費力,在以后回憶起來的時候也很不容易,而且記憶的理解效果越好,遺忘的也越慢。既然遺忘的速度隨時間的推移而減慢,因此復習的時間要有一定的間隔,間隔時間最初要短,以后逐漸加長。一個生詞首次記憶時,在頭腦中的信息痕跡可能保持幾秒鐘,這是一種瞬時記憶,如果在未遺忘之前復習一次就可保持記憶幾分鐘。這樣,依此類推,保持記憶的時間則不斷延長,從幾妙到幾分、幾小時、1-2天、4-5天、8-9天、半個月、一個月…….最后達到牢記,首次記憶后的第四天,通常是遺忘率最高的時間,在此之前要特別注意復習,因為,只有多次適時的復習鞏固,才能形成長時記憶。現在英語詞匯學習中常采用的循環記憶就是這個原理。
二、學習策略的選擇和應用
O’Malley和Chamot把學習策略分為兩個層次:元認知策略和認知策略。元認知就是認知主體對自身心理狀態、能力、任務目標等方面的認知;同時,元認知又是認知主體對自身各種認知活動的計劃、監控和調節。由于英語詞匯學習是個系統工程,具有持續性,所以需要積極采用元認知策略,合理安排詞匯學習計劃,不斷監控詞匯學習過程,及時調整詞匯學習方法。認知策略是關于學習、記憶和思維過程的技能的,主要由復述策略、精加工策略和組織策略三個部分構成。教學中運用有效的認知策略進行,將有助于學生形成良好的外語認知策略應用意識,從而促使他們成為自主的學習者。
1.元認知策略的應用短時記憶對信息的貯存時間很短,只有30秒左右,而且容量極為有限,只有7±2個信息單位,如果學習者不及時復習、鞏固,短時記憶中的信息就不能進入長時記憶,自然就被遺忘了。Nation認為,詞匯的復現率與記憶相關,學習者一般要經過5—16次甚至更多的重復學習才能記住一個詞。艾賓浩斯的遺忘曲線也說明:學習者對所學習知識的遺忘規律是先多后少,先快后慢。根據以上理論,學習者應有意識地培養自己的元認知策略應用意識。首先,實事求是地確定詞匯學習目標,然后制定詞匯學習計劃。目標和計劃可以激勵學習者學習,克服學習的盲目性。其次,要嚴格監控學習過程。學習者每周或每月要自我檢查一下,有沒有圓滿完成任務;也可以與同學互相合作,互相監督,循環復習,以免遺忘。通過監控,學習者還能隨時了解自己的學習水平和學習進展情況,有利于及時發現和解決問題。一學期結束,學習者應對學習效果進行評價,肯定取得的成績,以增強自信心。另外,也要充分認識到學習過程中存在的不足,適當調整學習策略,進一步提高學習效果。
2.認知策略的應用
詞匯學習中,使用最多的是認知策略中的精加工策略。精加工策略是指通過對學習材料進行深入細致的分析、加工,理解其內在的深層意義并促進記憶的一種策略,如對材料補充細節、舉出例子、作出推論或使之與其它觀念形成聯想等,旨在為知識的檢索提供新的途徑,為知識的構建提供額外的信息。精加工策略的關鍵是將學習者頭腦中已有的經驗與要學習的詞匯聯系起來,充分利用已有的經驗對要學習的詞進行深水平的加工,使其合理化、富有意義,進而達到理解、記憶的目的。最常用的精加工策略是聯想記憶。我們知道客觀事物不是孤立存在的,而是處在復雜的關系和聯系之中。人們回憶某個客觀事物的時候,總是按照它們彼此的關系和聯系去記憶、保持和重現。如果某些事物被直接連續地或同時感知、思考著,在它們之間就會形成聯想。此后,如果其中的某一個知覺、思想出現了,就必然在意識中引起其它的知覺或思想。如果把這個聯想規律運用到詞匯學習中,在詞匯之間建立這種聯想關系,必然會加深對詞匯的記憶。
三、結束語
在人類認識過程中,聯想無處不在。聯想反映了客觀事物之間的聯系,它在促進人的記憶、想象、思維等心理活動中占有重要的地位。通過聯想思維,人們不僅認識了世界,而且也豐富了語言詞匯,不僅使詞匯之間相互關聯,也使得同一詞語的不同語義之間建立了密切的聯系。聯想思維與詞匯之間的這種聯系提高了我們詞匯學習的效率,加深記憶力。例如,上文提到的詞的歸類,詞與詞的上下義關系、同義關系、反義關系都是一種語言標記,能使學習者回憶起更多信息。另外,元認知能力的培養也可以使我們更加靈活地運用各種學習策略,使詞匯學習達到更好的效果。總之,在學習和記憶中應采用眼耳口手腦并用的綜合記憶法。教育家烏申斯基說過:“蜘蛛之所以能非常準確地沿著極纖弱的蛛網奔跑,是因為它不是用一只爪子,而是用很多爪來抓住蛛網,一個爪失墜了,另一個爪子還抓著。”在記憶過程中,發揮多種感官作用,再進行有效及時的復習和強化,無疑會達到理想的效果。