大學(xué)生心理健康問(wèn)題及對(duì)策

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在實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的新形勢(shì)下，高校大學(xué)生中因心理健康問(wèn)題而導(dǎo)致心理疾病的事件逐年上升。據(jù)教育部對(duì)全國(guó)百所高校的12.6萬(wàn)名大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，結(jié)果表明，大學(xué)生心理疾患率達(dá)20.23%。產(chǎn)生這一現(xiàn)象的原因，一是大學(xué)生生理方面，學(xué)生個(gè)人生理發(fā)育還未成熟；二就是心理健康問(wèn)題，他們的心理狀態(tài)還處于不穩(wěn)定階段。我校近年就有幾例因心理問(wèn)題引起的退學(xué)、自殘、自殺的事例。全社會(huì)、學(xué)校、家庭和心理學(xué)界必須足夠重視，共同找出高校學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生原因，并采取有效的對(duì)策進(jìn)行干預(yù)。

1大學(xué)生心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀分析

1.1從總體形勢(shì)上看

高校的不斷擴(kuò)招使大學(xué)生群體的基數(shù)不斷擴(kuò)大，高等教育的教學(xué)模式也因此發(fā)生了改變（精英教育轉(zhuǎn)向大眾化教育），相應(yīng)地高校學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)也隨學(xué)生群體的不斷擴(kuò)大，以及大眾教育的教學(xué)模式出現(xiàn)了層次不齊的現(xiàn)象，高校對(duì)大學(xué)生的教育和培養(yǎng)遇到了新的挑戰(zhàn)。另外，近幾年提倡的“學(xué)生與用人單位雙向選擇”的高校畢業(yè)生就業(yè)政策讓幾百萬(wàn)的大學(xué)畢業(yè)生尋找到自己滿意的工作，但是，社會(huì)的迅速發(fā)展和高校擴(kuò)招，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力依然嚴(yán)峻，在由學(xué)校內(nèi)向?qū)W校外的轉(zhuǎn)化過(guò)程中他們不穩(wěn)定的心理狀態(tài)必然會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。

1.2從自身因素上看

很多學(xué)生從中學(xué)步入到大學(xué)后，對(duì)大學(xué)生活產(chǎn)生了諸多的不適應(yīng)，特別是絕大多數(shù)人都是中學(xué)時(shí)期成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)入大學(xué)后面對(duì)所學(xué)專業(yè)的專業(yè)性強(qiáng)、難度大、競(jìng)爭(zhēng)激烈等問(wèn)題，使他們的成績(jī)并不理想，自尊心和好勝心強(qiáng)的大學(xué)生心理矛盾逐漸被激化為消極的心理問(wèn)題，很多學(xué)生產(chǎn)生了心情壓抑，與老師、同學(xué)很少溝通交流，遇到難題長(zhǎng)期不能解決，積郁久了就很易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒不良的心理問(wèn)題。

2大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題以及準(zhǔn)確界定大學(xué)生心理健康問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)

1946年的第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)將心理健康標(biāo)準(zhǔn)歸納為：①身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；②適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；③有幸福感；④在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。我們根據(jù)心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短，分為：①心理障礙，一種輕微的心理失調(diào)狀態(tài)，在自身或所處環(huán)境下影響個(gè)體正常的行為及活動(dòng)效能。其主要表現(xiàn)有學(xué)習(xí)障礙、人際交往障礙和戀愛(ài)心理障礙三種情況。②心理疾病，心理疾病也有三種情況：神經(jīng)癥（又稱心理神經(jīng)?。?、機(jī)能性神經(jīng)病（精神分裂癥和情感性精神?。?、人格變態(tài)（自律性差，易沖動(dòng)性、極端攻擊性）。當(dāng)今社會(huì)和高校中不可避免地會(huì)出現(xiàn)對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，經(jīng)過(guò)調(diào)查了解，主要有一下兩種：一是社會(huì)、教育界對(duì)心理問(wèn)題存在不科學(xué)、不認(rèn)真的思維邏輯；二是由于對(duì)心理健康教育的不了解，造成一些人對(duì)心理健康問(wèn)題的錯(cuò)誤理解，認(rèn)為學(xué)生的心理不健康，所以才會(huì)開(kāi)展心理健康教育，這是對(duì)我們開(kāi)展大學(xué)生心理問(wèn)題研究及采取相應(yīng)對(duì)策的最大誤解。因此，在開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中必須明確高校開(kāi)展心理健康教育的目的，與此同時(shí)，向大眾普及正確理解開(kāi)展心理健康教育的必要性，在堅(jiān)持正面教育、預(yù)防、治療和發(fā)展相結(jié)合的原則下，讓大眾明白開(kāi)展心理健康教育的絕大多數(shù)高校大學(xué)生是正常的，是為了高校學(xué)生能夠擁有健康的心理，提高大學(xué)生的全面發(fā)展。

3大學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策

針對(duì)上述大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，我們提出以下對(duì)策：

3.1要堅(jiān)持心理健康教育和生理衛(wèi)生教育相結(jié)合原則

對(duì)不同年齡層次的大學(xué)生開(kāi)展不同形式的教育活動(dòng)，讓高校大學(xué)生通過(guò)教育，充分認(rèn)識(shí)自身生理和心理在第二生長(zhǎng)高峰期（青春期）將會(huì)有的變化，并能夠正確應(yīng)對(duì)這一時(shí)期的生理上和心理上的變化，做到預(yù)防在先。幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的情況下，高校大學(xué)生的自我保健意識(shí)。

3.2應(yīng)多渠道、全方位地積極開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育

一方面，高?？梢哉?qǐng)心理健康方面的骨干教師開(kāi)展心理健康教育課程；另一方面，高?？梢越W(xué)生心理健康檔案。這樣能夠更好地培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性和健全的人格，使高校大學(xué)生人格健全、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，以及能夠有自我防治心理障礙和心理疾病的能力。

3.3建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，為大學(xué)生提供便捷、周到的咨詢服務(wù)

幫助大學(xué)生樹立正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣，妥善處理好親情、友情、愛(ài)情、就業(yè)等方面的問(wèn)題，指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)在遇到心理問(wèn)題的情況下養(yǎng)成從他控到自控良好健康的心理，避免精神疾病的困擾。從而使當(dāng)代大學(xué)生都能以輕松、愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上、充滿正能量的健康心理狀態(tài)走向社會(huì)，迎接光輝燦爛的未來(lái)。

作者：王生晉 單位：山西農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院