大學生心理健康教育建議

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[摘要]對大學生加強心理健康教育是時展的需要，更是大學生自身發展的需要。目前，我國大學生心理健康教育中仍存在一些問題，認真探究這些問題并提出相應的對策，將對推動大學生心理健康教育進一步發展有重要意義。

[關鍵詞]心理健康教育大學生問題對策

隨著時代的發展和教育改革的不斷深化，素質教育正在被社會、廣大教師和學生所接受。“以人為本”，促進學生和諧發展，己成為新時期教育的新理念。中共中央、國務院在《關于深化教育改革、全面推進素質教育的決定》中強調：“在全面推進素質教育，必須更加重視德育工作，加強對學生的心理健康教育”。教育部、衛生部、共青團中央頒發的《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》也指出：加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措，是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑，是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。良好的心理素質是個體綜合素質的重要組成部分和重要體現，心理健康教育是高校素質教育的有機組成部分。

我國大學生的心理健康教育思想雖然早已蘊涵在傳統的教育思想當中，但系統的研究卻開始于20世紀80年代中期。截至到2006年底，全國92%高校設立了專門的心理健康教育機構。在20余年的歷程中，大學生心理健康教育在培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力方面發揮了積極的作用。然而,目前大學生心理健康教育仍然存在著一些問題，認真探究并解決這些問題,將對推動大學生心理健康教育進一步發展具有重要意義。

一、當前大學生心理健康教育存在的問題

1.對心理健康教育概念的界定存在爭論，觀點不一

目前流行的觀點概括起來有四種，分別是：以有目的、有計劃地培養學生良好心理素質，促進學生身心和諧發展和素質全面提高的“活動論”；以普及心理保健知識、傳授心理保健技能，培養良好心理品質和健全個性，促進心理健康過程的“過程論”；從學生心理實際出發，有目的、有計劃地對學生心理各個方面進行積極教育和輔導，促進學生個性全面而和諧發展，維護和促進學生心理健康的系統工程的“系統論”；以培養、完善人格，提高心理素質，提高人們生活質量為目的的“功能論”。上述觀點各具特色，從不同角度對心理健康教育的概念和內涵予以界定，但差異也比較大。概念界定不清，使得心理健康教育缺乏針對性。

2.大學生中究竟有多少人有心理問題，不同的研究結論高低差異很大

相關研究顯示，大學生中有心理問題的人數最低的4％，最高達64％，介于這兩者之間的就更多，代表性的如16％－25％、20％、25％、30％－40％等。這種差異不但會引起廣大民眾頻生困惑，也令眾多高校心理健康教育工作者深感困惑、棘手。

此外，在研究工具的選擇上，大多數心理健康的調查還是采用“癥狀自評量表（SCL—90）”，該量表雖然在國內已被廣泛應用，但是該量表主要用來衡量門診或住院病人的自覺癥狀和嚴重程度，以沒有癥狀就是心理健康來作為判斷的標準。消極的意義多，沒有從積極方面來考慮。用于大學生的心理健康測試不是很完備。

3.教育者的觀念落后，把心理健康教育和思想政治工作混為一談

一些高校的教育工作者把心理健康教育與德育混同起來,把學生中出現的各種問題統統視為思想品德問題。他們常用思想品德教育的方法解決學生的心理問題,使心理健康教育具有德育化的傾向,忽視了心理健康教育的獨特作用。

另有一些人將學生的思想品德問題與心理問題等同起來，認為心理健康教育是德育一種嶄新的途徑，而目前大學生中存在的各類思想品德問題都是由心理問題引發的，只要在高校中加強大學生心理健康教育，即能有效的解決學生的思想品德問題。從而主張取消德育而代之以心理健康教育，片面夸大了心理健康教育的作用，出現了德育問題心理化的傾向。

4.課程建設滯后，不能充分體現心理健康教育育人上的獨特性

一些高校把心理健康教育等同于心理知識教育,心理健康教育課常常變成了傳授心理知識的課程。實踐性、活動性和互動性弱，教學形式單調，課程考核流于形式。在具體實施過程中，重心理測試、輕科學分析，重障礙性咨詢、輕發展性咨詢，重心理問題診治解決、輕預防引導工作，重心理問題的調查、輕心理教育方式的調研，重心理健康課程的開設、輕心理訓練活動的開展。

此外，忽略了心理健康教育在其它學科課堂教學中的滲透；一些教師認為進行心理健康教育是心理教師的工作，與他們無關，以至使學校心理健康教育工作只能靠心理教師勢單力薄地開展著。

二、應該采取的對策

1.更新觀念，立足教育發展模式

高校心理健康教育雖然也以問題為導向，但這里的問題不應該只是狹義地理解為個別學生有可能危及社會、他人或自身的行為問題和心理問題，而首先要理解為整個大學生群體在青年時期的心理發展問題。高校的心理健康教育應定位于教育發展型而不應是醫學型。應該面向全體學生，重點關注特殊問題的學生；工作重點應集中主要精力幫助大學生更好地認識自己和社會，增強社會適應能力，調整解決自身心理問題的能力，最大限度地挖掘潛能，提高人生質量，促進其全面發展和人格完善。要充分發揮學校和教師的教育職能，利用學校教育組織形式的特點，采取多元化的教育措施對學生實施有計劃的主動性教育（如圖1所示），如課堂教學、學科滲透、行為訓練、團體輔導等，以實現教育目的。

2.整合多種教育力量協同合作，建立心理衛生三級保健網

目前，我國高校心理健康教育師資嚴重短缺，已經成為制約高校心理健康教育工作發展的主要問題之一。根據最新調查數據顯示，全國有專職心理咨詢人員2000人，兼職人員13000人左右，專、兼加起來15000人。這遠遠不能滿足實際工作的需求。美國學校心理健康教育工作者與學生的比例要求是1：1500（多數州已達到1：300），如果我國要達到這樣的要求，至少需要14.7萬心理健康教育專業人員。為此，我們應另辟蹊徑，以學校建立的心理健康教育機構為核心,形成由學校心理健康教育機構牽頭,各系部(校區)心理健康教育分機構為實體,在全校各班級中設置心理委員、培養大學生心理健康教育骨干并成立班級心理健康關懷小組(讓學生之間開展朋輩心理互助)的心理衛生三級保健網。

3.加強教師的心理健康教育，增強廣大教師的心理健康教育意識

大學生產生的許多心理問題是師源性的,是因為教師的教育思想觀念存在偏差、教育教學與管理方式不當或師生關系不良甚至惡化導致的。因此，加強教師的心理健康，增強廣大教師心理健康教育意識和能力，是加強學校心理健康教育的關鍵。

我國當前學校心理健康教育工作多由非專業人員兼任，知識、經驗的不足和角色的混亂，使得心理健康教育的質量和效果無法得到保證與提高。為了使心理健康教育順利開展，需要加強心理健康教育的隊伍建設。對兼職人員，尤其是輔導員和班主任要加強心理學知識和心理咨詢技能的培訓，不斷提高思想政治素質和業務素質。對專職教師，要堅持少量、精干的原則，配備一定數量的由心理學專業教師和醫務人員等組成的精干有效的心理健康教育隊伍，在知識、技能、時間等方面保證心理健康教育的質量。

另一方面，教師的心理狀況如何，不僅直接影響教師本人的工作、生活與健康，也直接影響到學生的心理。在教學與教育過程中，教師的人格因素對學生的心理發展具有重要的影響。俄國教育家烏申斯基曾說：“沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入人格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發展和形成。”

4.在其它各門學科的教學活動中滲透心理健康教育內容

要使大學生心理健康教育真正落到實處，必須把心理健康教育滲透到各門學科的教學活動之中，建立一個以提高心理素質教育為核心的統帥各科教學活動的總綱要。以大學生心理健康教育為主線，使其與其他學科課程和活動課程緊密結合，相互促進，形成一種協同效應，從而構建一個由學科課程、心理健康教育課程和活動課程組成的統一的全新的課程體系。把心理健康教育滲透到各科教學活動之中，將有助于改變各科教學的現狀，又有利于塑造大學生健康的心理，這是帶動大學生身心素質全面與和諧發展的根本途徑。

5.使心理健康教育與德育有機地結合起來

心理健康教育與德育在具體目標上雖然側重點不同,但終極目標是一致的,都是促進人格的健康發展。兩者在內容上有許多重疊之處,方法上也有許多相似之處。

高校德育工作要重視對大學生的心理教育,可以把心理健康教育的內容貫穿到思想品德課的教學中,引導大學生學會正確地認識自己,正確地處理自己周圍的人際關系,掌握人際交往的技巧,善于調節、控制情緒,勇敢地面對生活中的挫折,學會選擇自己的職業等。使德育工作更加貼近大學生的生活實際,實現心理健康教育與思想品德教育的同步發展。高校的心理健康教育也要注重學生的品德培養。

現代大學生的許多心理問題可以歸因于信念的淡化和價值取向的扭曲,要幫助學生提高心理素質,必須幫助他們樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀。做到二者在教育內容上的有機結合。

德育工作要引進心理健康教育的方法和手段。德育在采用傳統的說服、榜樣、評價等方法的同時,還要把握人的心理活動規律,了解大學生的個性特征,根據學生的能力、氣質、性格等特點進行有針對性的個性化教育。多采用會談、討論、調查、生活技巧訓練、角色扮演、行為矯正等心理教育的方法,增加德育工作的創新性和實效性。心理健康教育也要借鑒德育的方法和手段，改變過去那種等學生上門,個別交談的單一方式。在教育方法上可采用課堂教學、小組討論、教師走進學生寢室等形式,積極主動地對學生進行心理健康教育。做到教育方法和手段上的有機結合。

大學生心理健康教育是一項高度復雜的基礎工程、系統工程和創新工程。我們應當理性分析大學生心理健康教育的現狀與存在問題，積極引導大學生心理健康教育全方位的根本變革。只有這樣，我國高校大學生心理健康教育才能真正走向規范，走向成熟，走向科學。

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