生活學習計劃范文精選

為保證黨組中心組理論學習的落實，現進一步修改完善《質監局黨組理論學習中心組學習制度》如下：

一、制定學習計劃制度。按照州局和奎屯市委的部署和要求，制定年度理論學習計劃、階段性學習計劃和專題學習方案。年度學習計劃要從中央、自治區、自治州、奎屯市本年度的總體思路和工作大局出發，在每年年初制定；階段性學習計劃主要結合形勢變化和不同階段的要求，根據黨和國家、自治州局以及市委新的重大部署制定；專題學習方案主要圍繞現實生產生活中的重點、熱點問題開展深入學習。

二、自學制度。每次集中學習前，中心組成員根據中心組安排的學習專題認真閱讀有關文件和書目，做好讀書筆記。每人要有專門學習筆記本，并按專題學習要求寫出發言提綱。

三、專題研究制度。大力弘揚馬克思主義學風和“沉到底”的精神，把調查研究作為中心組成員加強學習的重要方式，密切聯系中央、自治區、州局及奎屯市工作大局，結合本地區本部門實際，圍繞全局性、戰略性、前瞻性的重大問題，設計調研選題，開展專題調研。調研要與專題學習相結合，與改進作風相結合，真正做到既提高思想理論水平，又增強實際工作能力。

四、集中學習討論制度。按州局的要求，中心組每月集中學習討論一次，每次學習時間不少于1天，每次有1～2人作中心發言，其他成員也要積極發言。

五、考勤登記制度。中心組成員依時參加中心組安排的集中學習，個人自行簽到；因特殊情況不能參加學習的，向組長請假，但要抽時間補學相關內容，并寫出學習體會。

一、黨員管理制度

（一）學習制度

1、支部制訂理論學習計劃，做到學習內容明確，學習時間保證。每個“學習日”支部組織黨員學習一天，學習時要做好筆記，討論時要踴躍發言。

2、黨員根據支部學習計劃訂出個人學習計劃，堅持認真抓好自學，要結合實際學習理論，要在提高自身素質上下功夫。

3、要充分發揮電教室的作用，每年組織黨員干部觀看電教片不少于4次，達到10小時以上，要有觀看記錄。

4、支部對每次學習的情況都要認真做好記載，黨員要做到學習不遲到，不早退，不無故缺席，因病因事要提前請假。

**市通過遠程教育網絡搭建教學平臺，合理安排教學內容，加強層級考核監督，依托全市*個村（社區）遠程教育點，著力開展基層黨員十七大精神網上專題輪訓，確保了黨的聲音傳遞到農村（社區）每一位黨員。

一是平臺搭建信息化。利用本地遠程教育點全部接入互聯網的優勢，在輔助教學網站上建成了可供*名用戶同時點播的服務平臺，開辟了十七大精神學習專欄，給每個遠程教育點分配了學習帳號，使基層黨組織和黨員可根據實際情況隨時隨地組織進行集中學習和開展個性化自學。并在平臺上建立了能自動記錄、統計學習內容、時間等信息的學習管理系統，加強對各遠程教育點和黨員學習情況掌握。除參加集中學習外，缺課的黨員可以在站點自主安排時間進行補課，外出流動黨員也可以在外地上網開展自學。

二是內容安排貼近化。針對農村（社區）基層黨員文化層次差異大的特點，本著通俗易懂、貼近生產生活的原則，多渠道收集教學資源，使學習內容貼近基層黨員群眾現實需求、貼近實際工作要求、貼近群眾的生活，滿足不同層面黨員學習需求。購置了由中央黨校理論專家作的十七大精神政策解讀和新《黨章》理論講座，收集整理了《*“感動**”人物評選》等先進事跡典型，錄制了本地創業創新人才的經驗介紹，從互聯網及上級平臺下載了關于十七大的新聞視點類課件等，共計*部，*余小時。內容選擇上涵蓋了政策理論、經驗介紹、典型事例、先進人物等，并根據內容分為必修課和選修課，滿足各教育點根據不同對象針對性地分類分批組織進行輪訓，激發農村（社區）黨員的學習興趣。

三是教學組織計量化。根據遠程教育點規范化管理的要求，規定在十七大精神專題學習活動中，每個黨員參加集中學習不少于2次，每次不少于1小時；各村（社區）遠程教育點組織集中教學活動不少于6學時，要做到有計劃、有預告、有記錄，將學習計劃告知每一名黨員，并在遠程教育宣傳欄張貼公示，方便黨員根據工閑安排時間參加學習。對行動不便的老黨員和流動在外工作的黨員，該市以投寄或送片上門的方式及時做好送學工作；對外出返鄉的黨員，要求在返回后隨時到遠程教育點以自學的方式進行補課；外來流動黨員根據屬地管理原則，參加當地黨組織安排的集中學習，確保十七大精神學習不漏一人。

四是監督考核層級化。為進一步加大監督管理力度，落實十七大精神教學組織的責任，建立了對鎮（街道）、村（社區）和黨員個人的三層考核體系。市遠教辦以各個鎮（街道）內教育點的平均學時學分和教學計劃完成率兩個指標進行考核，并把排名情況在十七大精神主題教育活動結束后予以通報；鎮（街道）通過檢查節目預告、活動記錄和抽查活動開展情況的方式監督各教育點加強教學組織的規范性和針對性；村（社區）通過學習簽到、自學登記等形式掌握黨員學習計劃完成情況。

截止目前，該市已累計輪訓農村（社區）黨員*萬人次，外來流動黨員余人次，全市％的村(社區)遠程教育點完成了既定的學習目標，平均達到學時、學分，完成學習計劃的黨員達到*％以上。

摘要：中小學生的拖延心理寫作論文可分為激勵性拖延和回避性拖延兩種類型。長期的拖延行為對學生有許多負面影響。矯治中小學生中存在的拖延心理，應幫助學生制定詳細可行的學習計劃，采用化整為零的學習方法，建立獎懲分明的監督機制和及時有效的反饋機制。

關鍵詞：拖延心理；內部動機；后果；矯治

在中小學中，學生的拖延心理及行為比較普遍地存在。這種現象在教育心理學中被稱為“學習拖延”，指的是學生在有時間和精力的情況下往往把學習任務不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學的一個專門術語，它與我們一般談及的推遲有著本質的區別：推遲很多時候是作為一種計劃來執行，它有可能是人們處理某些事情時所采取的一種策略；而拖延則不是計劃中的事情，它是一種習慣性的行為延遲傾向，是人們對計劃要做的事情的不斷延期。這種行為傾向不僅表現在學習上，很多學生在生活上也總拖拖拉拉。嚴重的拖延行為在國外心理學界已經被認為是一種心理障礙(Solomon,1994)［1］，并引發了較多的研究，但在國內教育心理學界卻還沒有被引起重視，對這方面的研究甚少。因此，深入了解拖延的內在動機和影響因素，并積極尋求解決的辦法就顯得非常重要和迫切。

一、拖延的類型分析

拖延可劃分為兩種不同的類型：激勵性拖延和回避性拖延。激勵性拖延是指學生往往把事情拖到最后一分鐘去做，自稱這種行為所導致的時間壓力能夠喚起他們最高的動機水平，聲稱在面臨截止日期時的時間壓力下學習會更有效率，認為只有到最后時刻才會有創造力，不到最后時刻就沒有想法。而回避性拖延則是指學生為了回避任務完成以后別人對自己成績的負面評價或者為可能導致的失敗尋找一種借口，事實上是為達到保護自己的自尊目的而采取的一種行為策略。因為這樣一來，即使是學習成績較差或是考試沒有考好，他們也會說是因為自己沒有付出足夠的努力或是沒有準備充分，以此推脫責任。對于回避性拖延者來說，他們更愿意別人認為他們缺少的是努力這一外部原因，而不是能力這一穩定的內部人格特質。因為在他們的心目中，缺少努力的指責是可以接受的，而能力低下的評價則影響自尊，不可接受。激勵性拖延往往存在于學習成績較好的學生身上，他們喜歡尋求刺激，認為在大量積壓的任務之下進行沖刺才能獲得快感；而回避性拖延則較多地存在于學習成績較差的學生身上。需要指出的一點是：激勵性拖延者聲稱的壓力之下的學習效率會更高的說法并不成立。研究表明，無論是激勵性拖延還是回避性拖延，其作業成績都不如不拖延的學生好，拖延的學生自稱的“有壓力才有動力”只不過是他們的一種自我安慰而已。

二、學習拖延的內部動機

新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰。外國語學院將在新的挑戰中不斷創新，不斷發展……

作為我院宣傳部的成員，我們秉著“不斷進步”的宗旨，在新的學期中，力求把我院宣傳工作推向更高的臺階。在此，宣傳部有以下計劃：

一、繼續我院的特色宣傳工作---每月一次的手抄報評比工作。本學期我們將放寬對主題的約束，讓更多具特色創意的優秀作品展現出來。

二、積極認真完成每月一次的校宣傳評比工作，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。

三、注重各院系之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、積極配合我院團委內部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴，為外院的發展寫下光輝的一頁。