體育舞蹈教學范文精選

教學背景

隨著新課程的全面實施，各個學校開設了各項運動模塊教學，學生也根據開設的模塊選擇了自己喜歡的運動項目，從而真正達到了“我喜歡我選擇”的效果，極大的增強了學生的運動興趣和運動激情，對新課程的實施和開展起到了決定性的作用。然而正因為學生的喜歡和熱情，給體育課堂帶來了新的景象，但同時也給體育教師帶來了更大的成功和挑戰。因為教師面對的是喜歡你的學生，面對的是喜歡他自己選擇的運動項目的學生，面對的是對你教師期望值很高的學生，所以教師教學壓力將會進一步提高。同時，在課堂教學中我們經常會面臨意想不到的事情，那么如何靈活的處理課堂教學中的偶發事件，不僅關系到一堂課的教學成功，而是衡量一位教師教學機智的標志，本人在教學過程中也碰到了這種情況，我是這樣處理的，教學效果還是不錯的。

教學過程：

本學期本人擔任的體育舞蹈模塊教學，由于體育舞蹈的開設給學生帶來了極大的運動激情，學生會很投入與某項運動之中，對于我來說，我認真地準備每一節課，盡可能的安排每一分鐘的運動時間，讓學生在快樂中學運動，在快樂中學技術，讓學生學有所用。通過一段時間的教學，覺得自己還行，學生也還滿意。可是有一天，我突然發覺自己已有的舞蹈動作已授完，于是，我就去網上找一些舞蹈動作邊學邊練，也就是現學現賣吧！這獲多或少給了我一些壓力。就在我把一套浪漫櫻花的舞蹈動作教的差不多而又慶辛自己快要成功的時候，有一位女同學突然發言說：“老師我學的跟你教的怎么不一樣的啦！”我本能反應馬上回答說：“哪里不一樣呀？”這時，所有得學生都停下來了，目光像一道閃光一樣射向了我。然后,我又為自己作了解釋說：“哦，是這樣的，有些動作有一定的難度，我把他改掉了，以方便學生學習，這樣吧，我們先把今天學的內容熟練一下，我留5分鐘時間留給剛才的同學，把你所學的動做展示給我們看看，好嗎？”這位學生也很爽快的答應，這樣我們的課堂還是按原來的節奏進行，等到下課前5分鐘的時候，我們邀請了剛才的同學表演動作，她在音樂的伴奏下，跳了一支非常優美的舞蹈，隨后，就想起了一陣熱烈的掌聲。。。。。。說真的，我對學生產生了一絲妒忌。不過，我馬上鎮靜的說：“同學們，這位學生跳的這么好，不如我們下一次課請她來教教我們另一種跳法，怎么樣？”學生馬上回答說：“好。”到了下次課，我就邀請了她教了學生另一種跳法，學生們跳的很開心，也很起勁，可以說，這也是一節非常成功的課堂。不同的是，這次課的主角是學生，而不是老師。

教學反思：

1、教師在課堂教學中，經常會有許多意想不到的事情發生，如何靈活的處理偶發事件的發生，不僅關系到一堂課的教學成功，而是衡量一位教師的教學機智的標志，也可以放映出教師應變藝術的水平，本次課的教學處理，本人不僅給自己下了臺階，同時也給學生帶來了更大的自我展示的舞臺，把變講堂為學堂，讓學生來當一回老師。充分體現了師生平等、和諧的教學空間，體現了新課程的教學理念。

摘要:該文以普通高校體育舞蹈教育課程為例，通過分析當前我國大學生體育舞蹈課程體系建設中存在的不足和問題，通過體育與教學發展相結合的方式，探討了體育舞蹈課程在高校課堂教學實踐中的作用。

關鍵詞:普通高校；體育舞蹈；功能；對策

體育課堂教學一體化建設是指思想政治文化教育工作貫穿于體育教師教育研究領域人才可以培養管理體系的理念、任務、方法和過程的有機結合，是學校體育貫徹“立德育人”要求的基礎信息工程。它也是新時期體育課程改革的重要手段和有效途徑。本文以普通高校體育舞蹈教育課程為例，通過分析當前我國大學生體育舞蹈課程體系建設中存在的不足和問題，通過體育與教學發展相結合的方式，探討了體育舞蹈課程在高校課堂教學實踐中的作用。

1貫徹執行我國高校教學工作會議的指示與要求

2020年9月21日，教育部和國家體育總局頒布了《關于深化體教融合促進青少年健康發展的意見》書，正式提出了“體教融合”戰略。“體育與教育融合”旨在通過體育活動來探討我國青少年的身心健康問題，提高整體教育管理功能。通過動員各類企業、各級學校、高水平運動隊、各級體育學校、社會主義體育教學組織等多元化的經營主體，形成全方位、全方位的體育教學體系。實施全方位、全視角的青少年體育治理機制，去培養青少年體育的后備人才，促進青少年的心理健康產業發展，兼顧青少年文化素質教育和體育訓練。2020年5月28日，教育部印發的《高等學校課程思政建設指導綱要》明確指出，在“立德樹人”根本任務的指導下，體育類課程應當樹立起“健康第一”的教育理念，去培養學生頑強拼搏、奮斗有我的信念，去激發出學生提升全民族身體素質的責任感。[2]

2體育舞蹈的界定與育人功能

摘要:從辯證視角看，體育運動項目的訓練都有其共性與個性。共性角度，體育舞蹈的訓練與其他體育運動項目一樣，都要遵循一定的訓練原則與發力標準等;個性角度，體育舞蹈屬于體育與藝術的結合體，對舞姿，舞步要求非常嚴格。立足于多年自身教學經驗，在ACEIFT訓練模式視角下，根據體育舞蹈運動項目特點、學生實際水平以及不同訓練階段，對體育舞蹈訓練展開討論，對訓練方式起到補充作用。

關鍵詞:體育舞蹈;ACEIFT;訓練模式

ACE—AmericanCouncilonExercise(美國運動協會)成立于1985年，2012年由上海3HFIT公司首次引進中國，是行業高速認可的認證機構。ACE認證課程中最重要的IFT訓練模式，能夠設計出科學的運動方案和計劃，推動科學運動的發展。ACEIFT訓練模式分為四個訓練階段:①穩定性和靈活性訓練;②動作訓練;③復合訓練;④運動表現訓練。體育舞蹈是一項以技術為核心，力量素質為基礎的技能主導類運動項目［1］，在音樂節奏變換下，運動員通過肢體有節奏的變化展現出不同的造型動作，并將情感賦予各動作造型之中，用肢體語言來講述運動員對音樂的理解，用肢體語言表達出對自身的情感與音樂的理解。體育舞蹈在20世紀30年代傳入中國，并在80年代迅速發展壯大。但是體育舞蹈的研究在我國還處于起步階段，大多數都是從起源發展、教學方法、項目介紹等方向進行研究，較少對體育舞蹈的訓練進行科學的研究，而國外從很早之前就開始對其進行系統的研究。研究證實科學的訓練能夠避免運動員在運動中受傷，正確的完成動作技術，在比賽中能有效地提高運動成績。

1ACEIFT教學訓練模式在體育舞蹈訓練中的運用

1.1穩定性和靈活性訓練

美國人體運動科學家、著名整形外科、力量和身體訓練持證專家Graycook在其《functionalmovementscreen》中構建了最佳運動績效金字塔［2］。由圖1可以看出靈活性與穩定性是人體動作模型的重要基礎。體育舞蹈的標準著裝要求中，少兒組(11歲及其以下的年齡段。即CDSF組別設項中的少兒Ⅱ組A、B等各組)男孩鞋跟最高2.5厘米，女孩鞋跟高度不超過3.5厘米，必須為方跟;少年組(12～13歲年齡段。即CDSF組別設項中的少年Ⅰ組A級或B級)男孩鞋跟不限，女孩鞋跟不得超過5厘米;青年組(14歲以上)男孩鞋跟不限，女孩鞋跟不限。當我們在觀賞體育舞蹈比賽時，就能發現，賽場上的舞者腳上都是穿著高跟鞋的。這就表明:體育舞蹈運動員不僅要在靜態中保持自身穩定，還要使身體保持在高跟鞋上運動中的動態的穩定，并且在此基礎上還要保證動作完成的完整以及舞蹈的美感，這就極大地增加了運動的難度，對舞蹈運動員的身體能力提出較高的要求。由圖2可以看出，頸椎、肩胛胸關節、肘關節、腰椎、膝關節、足弓屬于穩定性關節，肩關節、胸椎、髖關節、踝關節屬于靈活性關節;當然，這并不是絕對意義上的，而是相對意義上的靈活與穩定。人體的一些環節借助關節按照一定的順序連接起來，那么這個被串聯起來的鏈條形狀就被稱為運動鏈。在運動鏈的分類中，按照身體關節的位置又分為上肢運動鏈以及下肢運動鏈兩種，其中上肢運動鏈主要包括肩帶、上臂、肘關節、前臂、腕關節、手等;髖關節、大腿、膝關節、小腿、踝關節、足等形成了下肢運動鏈;在體育舞蹈的基本動作訓練中，幾乎都屬于開式運動鏈，只有極少數動作屬于閉式關節鏈;高效的運動鏈能夠體現出動作穩定性與靈活性的和諧統一或者相互轉換，并且能夠避免能量的流失。有些人認為，體育舞蹈就是髖部的舞蹈，因為在體育舞蹈中，所利用到的最多的關節就是髖部［2］，而我們在評價一個人的動作是否到位，就是以髖關節動作的活動幅度為主，在輔以其他關節活動的動作為評價標準;以女士為例，在體育舞蹈中，往往評價跳的動作是否到位，是以髖關節的轉動幅度是否達到了標準，因此，舞者尤其應注重腰部和臀部動作功能的訓練，這不僅保障了動作的標準性，能夠有效地提高動力鏈的效率。由此可以看出，穩定性與靈活性在動作的訓練中是基礎的，也是非常重要的，而體育舞蹈教練員更需要控制好穩定性與靈活性之間的相互轉換，依據體育舞蹈的專業特點，在保持穩定性的基礎上，再適當地進行靈活性訓練，將靈活性訓練穿插在穩定性訓練中。因此，在進行體育舞蹈訓練的第一階段的時候，首先，要通過低強度的訓練來調動起舞者的積極性;其次，主要在于加強對核心功能、柔軟度、靜態及動態的穩定性訓練;最后是靈活性的訓練，舞蹈是無法被批量訓練的，如果學生總是被教師要求做一樣的動作或者和教師一樣的動作，那么，這個學生就會很容易被量化。靈活二字，是舞蹈的生命，也是舞者與舞蹈愛好者永遠要追求的目標。只有將穩定性訓練與靈活性訓練良好地結合在一起，才能夠為接下來的舞蹈訓練打下堅實的基礎。

1.體育舞蹈中藝術感染力的作用

體育舞蹈的藝術感染力能夠吸引不同層次觀眾，營造愉悅身心的核心場所。如同電視收視率一樣，一樣運動的魅力能夠從觀眾的人數看出。體育舞蹈無論在我國的村鎮廣場還是英國黑池，均吸引著眾多觀眾。對于人文素質較高的觀者來說，他們可能會在自己的文化基礎上，理解該舞蹈的背景、表達的意義，對舞者的舞姿、神態、服飾以及舞者內心等，都會有著較為精準的評價。對于大部分普通人來說，帶著無限的美好想象去觀賞。體育舞蹈那充滿激情的音樂、力度張揚的舞姿、激情迸發的高難度動作以及舞者由內而外的美好流露，都在創造、傳遞與播種愉悅，舞者汗水與魅力一起流淌，觀者愉悅與享受一起收藏。通過舞者的藝術感染力，體育舞蹈能夠引導更多人追求著美與健康。

2.體育舞蹈教學中藝術感染力的培養

2.1體育舞蹈的興趣培養若是學生對體育舞蹈沒有濃烈的興趣，那么藝術感染力培養就是空談。想要培養興趣，首先需要建立的就是良好的師生關系。若想讓學生喜歡你，就必須做到主動了解與迎合學生心理，知其所好，對癥下藥。另外需要增強學生體育舞蹈的學習動機。在教學中，體育舞蹈的學習動力就是學生對其的學習動機與認識程度。教師可以抓住新時期學生對美的追求心理，在教學過程中充分讓其認識到體育舞蹈是集合音樂美、動作美以及服裝美為一體的體育競賽與文化娛樂內涵的運動。常練習能夠讓其身心愉悅獲得陽光健康美，從而引導學生由心理上主動自覺的學習體育舞蹈，逐漸熱愛這門藝術。首先在教學時需要根據學生的基礎、年齡等實際情況選擇與實際相符合的教學方法。動作教授需要做到由簡單到困難、由簡單到復雜的循序漸進，并且突出重點難點。其次對學生主體進行強調，將學生的自主性充分發揮出來，尊重其體驗與情感，在輕松的環境下學習能夠更好的緩解學習壓力，加強自信心，從而提高學生的藝術表現力與感染力。

2.2加強身體姿態與表演技能在體育舞蹈動作中，姿態有著無可替代的地位，其能夠給予受眾直觀的情緒感染與視覺感受。人類的肢體語言是表達其節奏感以及舞姿造型是否具有感染力的主要渠道。目前對于在校學生來說，其由于接觸體育舞蹈時間較少，因此無法準確的把握整個舞蹈的感覺，尤其是表演技能與身體姿態，因此，需要根據不同舞種的特殊點在教學中對學生進行有目的的訓練。如在拉丁舞教學中，由于其實拉美民族在生活中衍生出來的舞蹈，其具有舞姿活潑歡快，動作奔放剛柔并濟，柔美抒情的特點，在教學時則需要注重表現腿部和腳步的爆發力以及肩、胯等部位的柔韌性、手臂揮擺的相關練習。另外，頭部的面部表情、眼神等與身體其余環節的配合訓練也是不容忽視的。學生在學習中，眼神是最容易忽略的地方。在體育表演中，眼神不僅是舞伴雙方情感交流的紐帶，更是整個表演的靈魂所在。因此可以說，若是學生在教學中能夠充分展現出標志著美感、健康、和諧、禮貌的身體姿勢和表演技能，其舞蹈也就具有了藝術感染力。

2.3加強對音樂節奏感的把握俗話說，舞為樂之容。不難看出，舞蹈的靈魂就是音樂，一旦離開了音樂，舞蹈就成了體操。體育舞蹈的音樂風格不同，節奏鮮明，在旋律優美的音樂伴奏下，舞者能夠自如的舒展動作，盡情的抒發情感，從而使得音樂、情感與動作達到完美統一，提高藝術感染力。在教學中，常常能夠看見音樂節奏感稍差的學生不如音樂節奏感較好的學生表現出的情感語言，舞蹈動作以及表情的流轉性與感染力強。這就充分說明了表演者藝術感染力水平高低不可或缺的因素就是良好的音樂節奏感。在進行教學時，教師可以將實際操作與講解結合，使學生更深入的了解音樂節拍才能夠全面掌握，并強化對音樂理解能力的訓練，分析節奏類型，從而培養并且不斷提高學生的藝術感染力。

摘要：隨著我國教育的發展，大學體育舞蹈教學工作開展更加順利，但由于諸多因素的共同作用，導致目前大學體育舞蹈教學現狀不容樂觀，主要存在教學內容陳舊、學生缺乏學習興趣、師資力量缺乏等問題，嚴重影響大學體育舞蹈教學水平的提高，因此，分析大學體育舞蹈教學現狀，提出改進大學體育舞蹈教學方法是本文研究的重點。

關鍵詞：大學體育舞蹈；教學現狀；改進途徑

大學體育舞蹈是將舞蹈、體育、音樂結合在一起的新時期體育教學課程，具有較強的特色，也具有諸多的作用，因此，提高大學體育舞蹈教學效果至關重要，本文主要對大學體育舞蹈教學中存在的問題進行分析，并提出改進途徑，確保大學體育舞蹈教學質量的提高，下面進行詳細的分析和探討。

一、大學體育舞蹈教學的作用

大學體育舞蹈教學課程與傳統體育課程相比具有明顯的優勢，體育舞蹈教學作用主要體現在兩個方面。第一，能夠實現學生各個關節的舒展，由于體育舞蹈教學具有特殊性，是體育與舞蹈結合的課程，因此在學習過程中，學生的各個關節都需要運動，能夠實現學生各個關節的舒展，提升學生的身體素質。第二，促進學生的心理健康發展，心理學研究發現，體育舞蹈是一項有益于心理健康的體育活動，不僅能夠消除焦慮、抑郁等癥狀，還能夠增強人的交際能力。體育舞蹈是一項團體性的體育運動，學生在學習體育舞蹈過程中需要與同伴交流溝通，因此，培養學生良好的心理品質，促進學生的心理健康發展。由此可見，大學體育舞蹈教學具有重要的作用，高等院校開設體育舞蹈課程，提高體育舞蹈教學質量勢在必行。

二、大學體育舞蹈教學現狀